Madeleine Royer 1

Ils vont partout... 2

Les petites annonces 3

Le saviez-vous ? 4

Les arts et les artistes 5

Coups de main 6

Écrivains - Vie pratique 7

Prochaines rencontres 8

Les bonnes adresses 8

SOMMAIRE

C.P. 30024 ■ 6815 Chemin Trans-Canada ■ Pointe-Claire QC H9R 1B0 www.lesretraitesflyes.ca

Les Retraités FlyésLes Retraités FlyésLes Retraités FlyésLes Retraités FlyésLes Retraités FlyésLes Retraités FlyésLes Retraités FlyésLes Retraités Flyés

Numéro 58

MARS 2012

BULLETIN

UNEUNEUNEUNEUNEUNEUNEUNE VOIXVOIXVOIXVOIXVOIXVOIXVOIXVOIX POURPOURPOURPOURPOURPOURPOURPOUR LESLESLESLESLESLESLESLES POÈTESPOÈTESPOÈTESPOÈTESPOÈTESPOÈTESPOÈTESPOÈTES

C’est vrai : au téléphone, sa voix est toute menue, toute douce, comme si seuls les poètes pou-vaient l’entendre. Mais ce ne sera pas le cas, mercredi le 21 mars prochain, lors de la réunion printa-nière des Flyés de Montréal. Elle sera là, Madeleine Royer, pour chanter a capella une pièce choisie de son répertoire.

Cette belle femme dans la cinquan-taine avancée, mère de deux en-fants et responsable de l’accueil à la Corporation Félix Hubert d’Hérelle, un centre d’héberge-ment pour personnes vivant avec le VIH/sida, chante «officiellement» depuis 15 ans. En 1997, elle a fait la connaissance de Pascal Comeau, un pianiste et musicothérapeute qui a reconnu son talent et l’a con-vaincue d’entreprendre une car-rière… fut-elle modeste et tardive. Depuis ce temps, sans chercher vraiment la gloire ou la célébrité, elle tient le cap par amour de la musique et pour le bonheur sans cesse renouvelé de s’adresser à des publics toujours enthousiastes recrutés dans les Maisons de la culture, les Centres socioculturels, et mille et une salles de spectacles, à Montréal, en région et en Eu-rope. Le nombre de ses prestations est franchement impressionnant.

En 2011, elle a sorti un disque dont elle a écrit la chanson- titre avec Julie Salvador.. «Je donne». la raconte déjà un peu. Ses valeurs les plus élevées, centrées sur la paix, l’amour des autres et la compassion s’y

révèlent en toute liberté.

Le répertoire de Madeleine Royer est magnifique. Elle «tire sa révé-rence aux auteurs et poètes du réper-toire français, aux pionniers de la chanson québécoise». Ainsi, Ferré, Barbara, Ferrat, Vigneault, Léveillée et tant d’autres se retrouvent coude à coude, avec et tout près d’elle, dans cette ferveur qui transparaît quand elle parle d’eux : «Je dois me sentir vibrer, habitée par les paroles pour que naisse entre nous une complicité d’âme.. . Je n’aime pas les artifices; l’authenticité est l’expression de l’être qui m’est la plus chère.» Et elle ajoute, sur le site qui présente son dernier enregistrement: «La chanson ouvre en moi ce chemin fascinant qui mène à la rencontre de quelque chose de plus grand que soi, des mots, des musiques qui vivent dans le temps, complices de nos vies et de celles à venir.» Madeleine Royer fait partie de ces rares per-sonnes qui n’ont de cesse de pour-suivre leurs rêves et de les réaliser , peu importent le temps qui file et les exigences du quotidien. N’est-elle pas aussi peintre et poète ? F.M.

Spectacles à venir: Contrecoeur: Maison LeNoblet, dimanche 8 juillet. Montréal: Studio-Théâtre de la PDA, samedi 20 octobre. Info: bedard_chantal@hotmail.com Son site: www.myspace.com/madeleineroyer

Madeleine RoyerMadeleine Royer

Les Retraités Flyés Mars 2012

QQQQQQQQQQQQ ue de merveilles Diane Jacques (région de Québec) a

découvertes, lors d’un voyage de camping à travers les « Four Cor-ners », c’est-à-dire les états d’Arizo-na, Utah, Colorado et Nouveau-Mexique (USA), en mai 2011 ! Ses coups de cœur ? À Santa Fe, le beau parc Bandelier National Monu-ment ; au sud du Nouveau-Mexique, les Carlsbad Caverns et tout près de celles-ci, on trouve les très belles dunes de gypse de White Sands, alors qu’en Arizona, on peut admirer la Petrified Forest ; le Canyon de Chelly, parc magnifique ; Monu-ment Valley où on circule en terri-toire indien ; le Mesa Verde Natio-nal Park ; en Utah, le Canyonlands National Park, où l’on trouve des arches naturelles sculptées par l’éro-sion, dont la magnifique Delicate Arch . Diane a aussi beaucoup ap-précié le merveilleux Bryce Canyon et suggère de ne pas oublier Ante-lope Canyon où le vent et la pluie ont sculpté des formes de cornes d’antilopes dans les rochers !. Bref, selon notre voyageuse, «visiter les parcs américains, c’est beau, c’est grandiose, et chaque parc a son iden-tité». Ça donne le goût d’aller y faire un tour !

CCCC ’est avec grand plaisir que, les 29 et 30 août 2011, 42 Retrai-

tés Flyés de l’Abitibi-Témiscamingue ont visité un coin de

leur région, lors d’une virée de deux jours très réussie, à la fois culturelle et touristique, au Témiscamingue. De nombreuses activités étaient au programme : sites de fossiles ; sen-tiers Récré-eau des Quinze ; visite du Domaine Breen ; visite du Centre d’interprétation des nids de guêpes de Laverlochère ; éplu-chette de blé d’inde, souper, Génie des Sages et dodo au Domaine de la Baie Gillies ; visite du Centre d’interprétation du marais Laper-rière ; visite du très original musée Reva ; dîner au resto « La bonne franquette » ; visite du vignoble « Le Domaine des Ducs » ( le plus nordique du Québec ). Vous pouvez d’ailleurs constater les beautés et curiosités de cette région en allant voir les très nombreuses photos de cet événement mémorable sur le blog : http://projets-

flyes.blogspot.com

EEEEEEEEEEEE n février 2010, le Centre de Solidarité International

( CSI ) d’Alma, ( Saguenay-Lac St-Jean ) a organisé au Burkina Faso un magnifique voyage à la fois cul-turel, humanitaire et sportif…à vé-lo ! Dix participants de 30 à 70 ans ont parcouru jusqu’à 60 km par jour, dans le cadre d’un circuit solidaire. Ils étaient accompagnés d’un repré-sentant du CSI, d’un guide local, et de quelques coopérants du CSI en

poste là-bas. Diane Laberge, l’une des participantes, a énormément apprécié l’expérience : nourriture et logement adéquats ; au besoin, pos-sibilité de monter dans la caravane accompagnatrice ; bon accueil, beaux paysages, découvertes cultu-relles, coutumes différentes. Il y eut des échanges faciles et chaleureux avec la population, en particulier avec un groupe de femmes qui s’initiaient à la gestion d’une petite entreprise pour faire vivre leur vil-lage. Bref, l’expérience dans son ensemble fut un tel succès, qu’il y a possibilité qu’elle soit renouvelée cette année par ses organisateurs… http://www.centreso.saglac.org

VVVV oyager en famille, avec ses enfants et ses petits-enfants,

quel bonheur ! C’est ce que Louise Nadeau ( Saguenay-Lac St-Jean ) a réalisé en octobre 2011.Elles sont parties cinq, avec armes et bagages (lire avec poussettes, couches et parapluies), ses deux filles profitant d’un congé de maternité, accompa-gnées de leur fille respective Élodie et Delphine (8 et 5 mois). La Bel-gique a été la destination choisie. Elles ont débuté le séjour chez une cousine résidant à Louvain La Neuve, puis ont visité en autono-mie les plus belles villes belges dont Ostende sur les rives de la mer du Nord, et enfin la ma-jestueuse Bruxelles. Avec l’arrivée du grand-papa à cet endroit, la fa-mille entière a été réunie. Après Louvain, elles ont résidé dans des hôtels bien situés pour y demeurer quelques jours et rayonner autour. Le train a servi à la majorité des déplacements, considérant la grande disponibilité de ce moyen de transport en Europe.

ils vont ils vont ils vont ils vont ils vont ils vont ils vont ils vont ils vont ils vont ils vont ils vont partoutpartoutpartoutpartoutpartoutpartoutpartoutpartoutpartoutpartoutpartoutpartout ces Flyés !! ces Flyés !! ces Flyés !! ces Flyés !! ces Flyés !! ces Flyés !! ces Flyés !! ces Flyés !! ces Flyés !! ces Flyés !! ces Flyés !! ces Flyés !!

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Les Retraités Flyés Mars 2012 Page 3

FFFF rançoise Blanchet revient d’un formidable voyage en

Inde avec le guide accompagna-teur Madeleine Desrosiers dont les bons conseils ont été précieux. Elle pourrait vous en parler plus longuement. Tél : 450-449-4787. On peut aussi consulter le site

www.lesretraitesflyes.ca sous la ru-brique «Guides accompagnateurs».

CCCC onnaissez-vous les monts Kekeko ? C’est l’endroit que

plusieurs Retraités Flyés d’Abitibi/Témiscamingue ont visité le 8 oc-tobre 2011, profitant de l’automne exceptionnellement chaud pour y faire une randonnée. C’est un site naturel à protéger, situé à 12 km (soit 10 mi-nutes en auto) de Rouyn-Noranda. On y trouve de nombreux sentiers pédestres de longueurs et difficultés variées. Il est aussi traversé par un sentier de grande randonnée, la Transkeko, d’environ 7 km de marche, d’où l’on a des points de vue panoramiques étonnants. Cet endroit magnifique a reçu, en 1994, le 1er prix

de la catégorie « Développe-ment » des grands prix du tourisme québécois, région Abitibi/Témiscamingue. Lors de cette ex-cursion, de nombreuses photos furent prises par nos amis Flyés, et vous pouvez en voir le résultat au www.arfat.qc.ca. Pour plus d’informations sur cet endroit for-midable : www.cegepat.qc.ca/

LLLL ’entreprise Mercure, fondée par Louise Constan-tin , se spécialise dans l’organisation de voyages

équitables et solidaires. Elle offre, du 10 au 21 juin 2012, un circuit de découvertes des richesses cultu-relles, historiques et naturelles d’une région d’Haïti particulièrement intéressante, telles : la Citadelle et le palais Sans-Souci, reconnus patrimoine de l’humanité par l’UNESCO ; la route de l’Indépendance, les lieux de naissance des grands héros de l’histoire d’Haïti, dont Toussaint Louverture, ainsi que les sites des ba-tailles victorieuses des esclaves ; les coopératives de café équitable particulièrement actives dans la région ; et bien sûr, les attraits naturels : grottes, chutes, mon-tagnes, etc. Info : 514-769-4553 ou 514-527-0999 ou www.tourisme-equitable.qc.ca

DDDD epuis quelques années, le Réseau À-Vie-Forme organise des activités pédestres d’envergure

dans un autre pays. Cette année, ce sera un voyage au Périgord ( France ). Vous déambulerez dans de su-perbes sentiers, à la découverte des merveilles recélées par ce coin de pays : sites incontournables, tels le via-duc de Millau, Carcassonne, les caves de Roquefort, Rocamadour, le gouffre de Padirac, les grottes de Lascaux, etc. Vous découvrirez aussi ses spécialités gastronomiques : ses vignobles, son foie gras, son Ar-magnac, ses truffes, sans oublier la rencontre avec les habitants et la découverte du folklore traditionnel. Ce beau voyage aura lieu fin juin 2012 pour un premier groupe, et début juillet 2012 pour un deuxième groupe. Les intéressés visionneront avec grand intérêt

la galerie de photos que l’on trouve sur le site www.avieforme.ca/voyages.htm . Pour plus d’informations, contactez Fernand Rainville au 450-926-1852 ou

les petites annoncesles petites annoncesles petites annoncesles petites annonces

Si vous passez par là…Si vous passez par là…Si vous passez par là…Si vous passez par là…Si vous passez par là…Si vous passez par là…Si vous passez par là…Si vous passez par là… Les déjeuners flyés de Québec continuent toujours d’avoir lieu le troisième jeudi de chaque mois à 9h30 et les lunchs anglophiles le premier mardi, à 11h30. Les deux activités ont lieu au resto Tutti Frutti, 47 bd René-Lévesque. À cela s’ajoutent les 4 à 7 espagnols, le deuxième vendredi du mois, au resto Copas, 595 Grande-Allée.

Les Retraités Flyés de l’Abitibi-Témiscamingue or-ganisent des déjeuners flyés et des sessions de Génie des Sages à différents endroits sur leur territoire. Entre autres, tous les 2e et 4e mardis du mois, à 13h30, vous pouvez assister au Génie des Sages, dont les séances ont lieu au Jardin du Patrimoine, 1455 rue Perreault Est, à Rouyn-Noranda. Vous pouvez faire partie d’une équipe ou tout simplement vous joindre à l’assistance. Pour connaître l’horaire et les lieux de rencontre des autres activités, consultez le blog : http://projets-flyes.blogspot.com .

Les Retraités Flyés Page 4 Mars 2012

CCCC onnaissez-vous le canicross ? C’est une façon originale de

prendre l’air, grâce à l’entreprise Kinadapt , située dans la région de Lanaudière. L’hiver, ces éleveurs de chiens huskies proposent des ran-données en traineau, tandis qu’en été leurs chiens nous emmènent courir en forêt, grâce à un harnais à notre taille, une ceinture et une corde élas-tique de deux ou trois mètres de lon-gueur qui nous relie à l’animal. Pour vous rassurer, le tout débute par une petite initiation au cours de laquelle on nous renseigne sur les comportements des chiens et sur les consignes à leur donner. Puis à vous de choisir le sentier qui vous con-vient : facile ou un peu plus acciden-té. « Bien sûr, la traction des chiens aide à gravir la côte. Et en un rien de temps, ils nous communiquent leur énergie et leur enthousiasme », ex-plique la propriétaire. Le canicross est donc à la fois un exercice, un contact avec la nature et une ren-contre avec un animal des plus atta-chant. Ce sport est accessible à tous ou presque, y compris aux enfants à partir de 10 ans. Coût : $27. l’heure. Adresse : 1800 Chemin Laurin, Rawdon. Info : 450-834-4441. In-ternet : www.kinadapt.com .

ZZZZ um, zum, zumba ! Vous êtes prêts à faire la fête pour être en

forme ? À leur réunion de septembre 2011, les Flyés de Québec ont béné-ficié d’une démonstration de zumba. Il s’agit d’un programme de danse-

fitness, créé il y a une dizaine d’an-nées par un Colombien, et rapide-ment devenu populaire internationa-lement. C’est «un nouveau style de danse-fitness où la musique (salsa, meringue, etc) guide vos pas, au lieu de servir de base à compter des sé-ries de mouvements». Il y a diffé-rentes sortes de zumba, adaptés à

différentes clientèles (enfants, femmes enceintes, etc). Le zumba Gold s’adresse plus spé-

cialement aux baby-boomers, gens actifs qui recherchent une activité régulière, ainsi qu’aux gens qui doivent composer avec une condition physique par-ticulière, et qui ont besoin d’un cours légèrement moins intense et requérant moins de sauts à exécuter…Le zumba a des effets béné-fiques sur la capacité cardio-vasculaire et musculaire et se fait dans un ambiance joyeuse, bonne pour le mo-ral ! Pour en savoir plus, contactez Valérie Cayer au 418-875-3136 ou visitez le site www.zumba.fr .

VVVV ous avez sans doute déjà enten-du parler du mouvement « Les

Mémés déchaînées », issu du

groupe célèbre «The raging Grannies». Ce mouvement inter-national, né en 1987, existe au Québec depuis 2001. Son but est de promouvoir la justice sociale, la paix, le respect de l’environnement et des droits humains, et le déve-loppement durable, pour l’instau-ration d’un monde meilleur sur la terre. Leur arme secrète ? L’auto-dérision, la chanson engagée et même la danse ! Pour stimuler leurs actions créatrices, les Mémés déchaînées se réunissent en moyenne deux fois par mois. Au cours de ces réunions tenues sous le signe de la démocratie et de la bonne humeur, elles décident des causes qu’elles acceptent de soute-nir lors de manifestations, d’événe-ments publics, de colloques ou d’autres activités thématiques aux-quels elles sont invitées. Elles ré-pètent aussi leurs chansons enga-gées, tout en s’amusant. Quand elles se parent de leurs tenues ex-travagantes pour sortir «à la Mé-mé», elles doivent être au nombre de quatre. Pour se financer, les Mémés activent leurs doigts de fées et leurs fourneaux, et mettent en vente leurs créations. C’est ain-

si que « les Mémés déchaînées, chapeautées et vêtues de tendresse, proposent la compétence du cœur ». Info : Louise-Édith Hébert au numéro 514-324-4796 ou via Internet : lehebert@sympatico.ca .

lelelele saviezsaviezsaviezsaviez----vous ? vous ? vous ? vous ? le saviezle saviezle saviezle saviez----vous ? vous ? vous ? vous ?

Les Retraités Flyés Page 5 Mars 2012

le saviezle saviezle saviezle saviez----vous ?vous ?vous ?vous ? (suite)(suite)(suite)(suite)

SSSS avez-vous que les berges du parc-nature de la Rivière St-

Charles ont été aménagées de-puis sa source au Lac St-Charles jusqu’au Vieux-Port de Qué-bec, sur le St-Laurent ? Vous y trouverez différents sentiers à parcourir et une multitude de paysages tels : canyon, plaine, chute, marais, forêt…. De plus, tout au long de l’année, différentes activités sont organisées sur l’eau et dans les sentiers, tels : Fête de la Rivière, où on peut louer une embar-

cation et descendre la rivière ; des randonnées dans le Parc linéaire

pour découvrir les plantes comes-tibles ou les animaux nocturnes ; le Festi-glisse ; des expéditions sur la rivière en rabaska ; et bien d’autres choses !... À partir de la Maison

O’Neil ( 3160 Blvd Wilfrid-Hamel, à Québec ), on peut faire

des randonnées avec des au-dio guides. L’accès au parc linéaire est gratuit, mais pour une contribution de $5, ou l’abonnement d’un an pour $20, un service de navette est à votre disposition à partir des différents stationnements, pour vous ramener à votre point de départ. Bref, d’ex-cellentes journées plein-air

vous y attendent, que vous soyiez résidents de Québec ou visiteurs ! Info : Tél : 418-691-4710 ou en-core sur la toile: www.societerivierestcharles.qc.ca

PPPPPPPP asser d’une carrière de policier à celle de chanteur n’est

pas une mince affaire ! Toute sa vie, Paul Martel, à la belle voix de ténor, a participé à des chorales, pris quelques cours de chant, mais comme il le dit, « il fallait gagner la vie de sa famille ». Le rêve était sur la tablette, mais le concours « L’Étoile des Aînés » a fait ressurgir cette ambition, et Paul Martel s’y est présenté. Initié par le Groupe Chartwell-Québec, ce concours est un véritable « Star Académie des 65 ans et plus », et permet aux Aînés d’exprimer enfin leurs talents mu-sicaux. Pour plus d’informations : 450-658-1429 ou www.chartwellquebec.com .

GGGGGGGG abrielle Desbiens, qui agit comme mé-diatrice, depuis 3 ans,

pour la ville de Saguenay, présente avec plaisir le projet « Éveille ma Culture » qui vise à rendre accessible le monde des Arts et de la Culture à des classes moins sensibilisées ou ayant moins de moyens, tels les Aînés et les jeunes. En collaboration avec diffé-rents groupes, des activités variées sont proposées : visites muséales mensuelles, ateliers d’histoire de l’Art, lectures publiques, théâtre, etc. Un calendrier des activités est publié, et des personnes ou groupes peuvent s’inscrire aux différents projets ou en pro-poser de nouveaux. On cherche présentement à monter une brigade de porteurs de projets culturels, qui agiraient comme bénévoles lors d’activités, après avoir reçu une formation. Avis aux intéressés de cette région ! Tél : 418-698-3200, poste 4166 ou site Web: eveillemaculture@ville.saguenay.qc.ca .

les arts et les artistesles arts et les artistesles arts et les artistesles arts et les artistesles arts et les artistesles arts et les artistesles arts et les artistesles arts et les artistes

Le Bulletin Le Bulletin Le Bulletin Le Bulletin des Retraités Flyésdes Retraités Flyésdes Retraités Flyésdes Retraités Flyés

a été rédigé par Denise Barrette

Entrevues et mise en page :

Francine Montpetit

Les Retraités Flyés Page 6 Mars 2012

coups de main… coups de main…coups de main… coups de main…coups de main… coups de main…coups de main… coups de main… LorsLorsLorsLors de leur

réunion de septembre 2011, les Flyés de Québec n’ont

pas manqué, en préambule, d’avoir les 5 minutes de bonnes nou-velles…L’une des participantes a alors exprimé tout le plaisir qu’elle a eu lors de son séjour de 5 jours à

Oka, où se trouve l’une des mai-sons de vacances des Petits Frères des Pauvres. Elle accompagnait bénévolement des personnes âgées qui n’ont pas la chance de prendre des vacances dans un si beau dé-cor. La mission des Petits Frères des Pauvres est « d’accompagner dans une relation fraternelle des personnes de plus de 50 ans, souf-frant de solitude, de pauvreté, d’exclusion, de maladie grave ». Il y a une grande diversité de béné-volat dans cette association dont les besoins sont de plus en plus pressants. Le siège social est au 4624 Garnier, à Montréal. Tél : 514-527-8653. Internet : www.petitsfreres.ca .

La La La La Fondation Père Eusèbe Ménard offre

un programme de bénévolat au Pérou. C’est lors d’un voyage en Amérique latine que le Père Ménard découvre l’extrême pau-vreté de milliers de familles pé-ruviennes. En 1967, il décide alors d’y résider, et 3 ans plus tard, il suggère aux membres laïcs et religieux de la Société Missionnaire des Saints-Apôtres de créer une Fondation afin de financer l’œuvre qu’il poursuit en ce pays où il a passé les 20 dernières années de sa vie.

La mission du Père Ménard : se-courir les personnes pauvres, ma-lades, illettrées ou abandonnées.

Voici quelques uns de ses projets : la clinique de santé Hogar San Pedro, à 40 km de Lima, où l’on s’occupe de 60 patients nourris, logés, soignés depuis 30 ans ; un Centre d’aide à l’emploi pour les patients en voie de guérison au Hogar San Pedro ; école, cuisine communautaire à Huayaringa ; appui de projets d’eau et d’hygiène dans des villages éloignés de

l’Amazonie péruvienne ; à Lima, l’ Escuela de Vida (l’École de Vie) qui aide à la réhabilitation des toxicomanes, etc. Tous ces projets sont réalisés en partena-

riat avec des organismes interna-tionaux. La Fondation offre l’op-portunité à des bénévoles de mettre à la disposition des plus démunis temps, connaissances et compétence. Si vous êtes âgés de plus de 21 ans, pouvez converser en espagnol, êtes disponibles pour un engagement de 3 mois consécutifs, avez déjà une expé-rience de bénévolat dans des Centres de santé, résidences pour personnes âgées, etc, et avez une bonne capacité d’adaptation et d’ouverture d’esprit, Miriam Castro, responsable des béné-voles, attend votre appel au 514-274-7645 ou au 1-800-665-7645. Pour plus d’informations : www.fondationperemenard.org .

MélanieMélanieMélanieMélanie Goulet n’a pas

30 ans, est infirmière et veut être certaine de bien vivre sa retraite, son père étant son modèle. Vous aussi pouvez par-tir avec elle en mission humani-

taire, en Afrique de l’ouest, pour à la fois aider et voir du pays. Si l’idée vous plaît, appelez le 819-362-4270.

Les Retraités Flyés Page 7 Mars 2012

pour le bonheur pour le bonheur pour le bonheur pour le bonheur pour le bonheur pour le bonheur pour le bonheur pour le bonheur d’écrired’écrired’écrired’écrired’écrired’écrired’écrired’écrire SSSSSSSS ouvenirs, souvenirs…Sachez que l’organisme sans

but lucratif Archives Passe-Mémoire se spécialise dans la collecte et la conservation des écrits autobio-graphiques sur la vie ordinaire des gens ordinaires : journal intime, correspondance, autobiographie, mé-moire. Cette petite compagnie ne compte que sur des bénévoles pour mener à bien cette entreprise. Et vous, amis lecteurs, n’auriez-vous pas quelques trésors de la vie passée à soumettre aux Archives Passe-Mémoire ? Pour plus d’informations, visitez le site très détaillé : http://archivespassememoire.org . Vous pouvez aussi joindre la présidente Andrée Levesque, historienne de l’université McGill, à : andreele@videotron.ca .

MMMM arie-Paule Dessaint est une écrivaine qui a déjà plusieurs

livres à son actif. Son dernier livre : « Cap sur la Retraite : 25 points de repère pour franchir les transitions de la vie…du travail

jusqu’à la fin ». Si les écrits sur la retraite ne sont pas nouveaux, ce dernier livre est exclusif dans le sens d’aller au fond des états d’âme de la personne qui, du jour au lendemain, quitte le travail, les compagnons de travail, et passe de l’euphorie à la déprime, ne sachant pas faire la transition. Ce livre des Éditions Flamma-rion est vendu $26.95 en librairie. À lire et à offrir !

EEEE n octobre 2011, avait lieu le lancement du

livre de Marie-Paule Tru-del : « Du Québec à Compos-telle ». Pèlerine des temps modernes surnommée joyeu-sement la Reine-mère de Compostelle, elle y raconte dix ans de pérégrination sur le célèbre chemin : faits marquants, surprises que les rencontres apportent, che-minement vécu…En vente dans les librairies Paulines. Voir aussi www.duquebecacompostelle.org .

MMMMMMMM arjolaine Bouchard, née en 1958, vit actuellement à Jon-

quière, au Saguenay. Toute petite, elle rêvait de devenir une écrivaine plus tard. Dès qu’on lui apprend à écrire, elle rédige des contes illus-trés, et au secondaire sa plume tient en haleine ses amis, grâce à des ré-

cits fantastiques et des romans policiers. En novembre 1996, son 1er roman « Entre l’arbre et le roc» (Éditions JCC de Chicoutimi ) remporte le prix «La Plume saguenéenne». Plusieurs des œuvres de cette écrivaine prolifique sont destinées à la jeunesse. Récemment, elle a écrit deux œuvres régionales : « Alexis le Trotteur » et «L’Échappée des Petites Maisons». On peut lire sa biographie sur internet en passant par le moteur de recherche Google.

PPPP ourquoi payer plus cher, quand on peut payer moins pour des

articles de qualité ? Un site Web vous permet de découvrir en un seul

clic les lieux et les dates où se tiennent les ventes d’entrepôt, les liquidations, les ventes

d’échantillons, etc. Cette adresse unique, très utile pour la course aux aubaines, c’est www.lesventes.ca. Belle trouvaille !

LLLL e gouvernement du Québec a créé un site internet très utile

pour ceux qui désirent trouver la distance entre deux villes du Qué-

bec, et le temps que ça prendra pour parcourir cette distance. L’utilisation en est très simple : on inscrit la ville de départ, puis le nom de la ville où on veut aller, et on fait « Enter ». Et voilà ! www.quebec511.gouv.qc.ca/fr/distances/index1.asp .

DDDD éménager, quelle corvée ! Particulièrement si l’on est âgé

et que l’on doit quitter sa maison familiale pour une maison de retraite pour aînés. Or, la petite entreprise Entourage se spécia-lise justement dans les déménagements pour personnes de 65 ans et plus. Elle faci-

lite la transition en offrant aide tangible et conseils, selon les besoins. Tél : 514-267-9681. Site internet par Google.

VVVV oyager malgré la maladie, est-ce possible ? Si jamais

vous avez un désir de voyager (voir Paris, par exemple), mais que votre condition physique ne vous le permet pas, sachez que Sylvie Potvin a mis sur pied une agence

qui, disons-le, est unique au Québec. Sa mission : dépasser les limites du possible en matière de voyages. Allez-y voir !

Tél : 418-780-0767.

un peu de vie pratiqueun peu de vie pratique

Les Retraités Flyés Page 8 Mars 2012

LES RENCONTRES DU PRINTEMPS QUÉBEC QUÉBEC Dimanche 25 mars et dimanche 27 mai, à 13 h 30. Centre communau-taire Lucien Borne, local 203, 100, Chemin Ste-Foy Ouest à Québec. www.retraitesflyesregionquebec.org SAGUENAYSAGUENAY-- LAC ST JEANLAC ST JEAN Mercredi 15 février et mercredi 25

avril, Salle polyvalente du Patro, 2565 rue St- Dominique à Jonquière. Responsable: Jocelyne St-Germain: jocelynegermain@hotmail.com MONTRÉAL MONTRÉAL Mercredi 21 mars et mercredi 6 juin à 19 h. Hôtel de Ville Mont Royal, 90 avenue Roosevelt, Ville Mont Royal : www.lesretraitesflyes.ca ABITIBIABITIBI --TÉMISCAMINGUETÉMISCAMINGUE L’organisation a la bonne idée de

préparer des rencontres tournantes dans quatre secteurs de cette grande région. Des précisions sur les lieux où se tiendront ces ren-contres peuvent être obtenues sur Internet : www.arfat.qc.ca ESTRIEESTRIE Jeudi 24 mai après-midi pour une réunion de plein air au parc Blanchard. Les détails touchant cette rencontre seront communi-qués aux intéressés, début mai.

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POUR LES AUTODIDACTES Vous pouvez apprendre à surfer et à maîtriser votre ordinateur grâce à des formations en ligne. Offerts sous forme de documents PDF comptant quelques pages, ces cours vous guident pas à pas à

chacune des étapes de votre apprentissage : internet, sécurité, courrier électronique, etc. www.mediatheque.qc.ca/formations informatiques.htm Pour être encadré sans vous déplacer, faites appel à InServio ou à FormatiqueConseil qui, en plus d’offrir de la formation, proposent un service d’accompagne-ment pour les aînés. Site web : www.inservio.ca Site web : www.formatique.org

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*************************

LA SOCIÉTÉ D’ÉTUDE ET DE CONFÉRENCES La Société a pour but de promouvoir la culture des arts, des sciences et des lettres. Elle forme des cercles d’étude, organise des conférences, des concours litté-raires, des expositions, des visites de musées, des voyages. Site web : www.secmontreal.net

*********************** HÉBERGEMENTS CALMES ET SILENCIEUX Pour goûter à la paix de couvents, de monastères, de

centres de retraite sans but lucratif et/ou religieux et de centres de retraite commerciaux, voici com-ment faire : Taper sur Google « Lieux de si-lence au Québec » qui vous mène-ra à «Direction de vie» où vous y trouverez beaucoup d’adresses pour une retraite au Québec. Plu-sieurs institutions religieuses qué-

bécoises s'ouvrent à qui souhaite faire une pause de silence et de calme. Ces communautés exigent parfois la participation aux offices religieux. Les lieux sont généralement modestes, mais confortables. La plupart de ces établissements religieux suggèrent un prix mi-nime, par exemple 45$ à 60$ par jour, incluant la chambre et trois repas. Plusieurs institutions religieuses adaptent même le prix en fonction du budget de la per-sonne.

*********************** Dimanche, le 13 mai prochain, il y aura au jardin Les germes d’Angelica, à Mirabel, une exposition de 36,000 bulbes de tulipes, jonquilles et jacinthes… www.gerbesdangelica.com