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PROGRAMME DECEMBRE 2015
DEJAMLING Lieu dit Le Devès - Valbonne
30570 St André de [email protected]
dzogchen-fr.org
Tarif : - 33,5 euros par jour pour les membres ou titulaires de la carte de bienvenue catégorie «ordinaire»- 8,5 euros par jour pour les membres ou titulaires de la carte de bienvenue catégorie «soutien»- 21 euros par jour pour les membres ou titulaires de la carte de bienvenue catégorie à faibles ressources- Pour les personnes n’ayant pas payé de cotisation ou de carte de bienvenue en 2015 auprès de la Communauté Dzogchen Interna-tionale, le tarif applicable est de 42 euros par jour.Le vendredi soir compte pour une demi-journée.
Du 29 décembre au 3 janvier.fêtons la fin de l’année sur un air de Guruyoga et de Ganapujas La fin de l’année est un moment propice pour faire un peu de net-toyage et repartir sur de bonnes bases ! Les thèmes proposés pour les pra-tiques de cette fin d’année sont la PURIFICATION et L’HARMONI-SATION DE L’ENERGIE : Guruyoga du A blanc de Garab Dorje («Etre dans l’état de Gu-ruyoga est la méthode suprême de purification» Chögyal Namkhai Norbu), Pratique de longue vie de MANDARAVA pour coordonner notre énergie, Ganapujas de Jigme Lingpa pour purifier nos samayas avec le Maître et nos frères et sœurs de Vajra. Programme d’une journée : 7h30 : pratique de Mandarava avec Sogtig 8h30 : petit déjeuner10h-12h : Guruyoga du A blanc de Garab Dorje13h : déjeuner précédé d’une gana-puja de Jigme Lingpa16h30-18h : Guru Yoga du A blanc de Garab Dorje19h30 : dîner, précédé d’une gana-puja de Jigme Lingpa21h : Chöd ou repos ou jeuxPROGRAMME SPÉCIAL pour la journée-réveillon du 31 décembre : 7h30 : pratique de Mandarava avec Sogtig8h30 : petit déjeuner10h-12h : grand nettoyage de la maison pour la fin de l’année et amélioration esthétique de l’espace. 13h : déjeuner, précédé d’une gana-puja de Jigme Lingpa16h : pratique de Sang pour la mai-son et l’extérieur19h30 : préparation de la grande Ganapuja festive pour l’abondance dans tous les domaines de notre vie pour l’année à venir. Apportez une montagne d’offrandes ! Tarif : offrandes appréciées.
Du vendredi 4 (à partir de 18h) au dimanche 6 décembre. Stage de Pranayama approfondi de la première et deuxième série«les 4 conditions caractéristiques et les 4 applications profondes» avec Stella Rungen, instructrice autorisée par Chögyal Namkhai NorbuPublic : Ce stage est ouvert à toute personne ayant reçu la transmis-sion du maître Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu et souhaitent ap-pliquer Kumbhaka, même celles qui pratiquent peu ou pas le Yantra Yoga !Contenu : Pendant ces 3 jours, nous allons travailler sur la respi-ration et le Pranayama.Nous mettrons l’accent sur la maî-trise du Pranayama des deux pre-mières séries.Ces deux Pranayama nous ap-prennent à maîtriser le Kumbhaka. Nous allons appliquer des exer-cices respiratoires et des mouve-ment spécifiques, à la portée de toutes et tous, afin d’arriver à une respiration complète et fluide, pour pouvoir nous connecter et travail-ler avec notre flux de Prana.Le Pranayama a pour fonction de réaliser et stabiliser l’état de la na-ture de l’esprit, en faisant entrer la respiration karmique dans le canal central. C’est donc l’aspect central du Yantra Yoga. Horaires : 3 heures le matin et 3 heures l’après midi, séances adap-tées aux horaires d’enseignement de Chögyal Namkhai Norbu par webcast pour la retraite de Tashi-gar sud (Argentine) prévue du 4 au 8/12.Ganapuja à prévoir le samedi 5/12, jour de Dakini.(apportez vos offrandes de boisson et de nourriture !Itinéraires et infos transports en commun : http://dzogchen-fr.org/plans/ Nous pouvons venir vous chercher à l’arrêt de bus Pont d’Hérault. Inscription et informations : [email protected]
