PROGRAMMES HIVER 2022 VIA ZOOM

La communauté virtuelle Cummings est avec vous où que vous soyez! Au soleil, à l'étranger ou dans le confort de votre foyer, nos programmes sont à votre portée en un clic.

Accédez aux cours et événements du Cummings de votre ordinateur, tablette, téléphone intelligent ou composez un numéro en utilisant votre téléphone.

De notre maison à la vôtre

CUMM

INGS

CENT

RE.OR

G/FR

PROGRAMMES HIVER 2022 VIA ZOOM

2 CUMMINGSCENTRE.ORG/INSCRIPTION INSCRIPTION 514.343.3510

L'ADHÉSION A SES PRIVILÈGESNous apprécions nos membres! En plus de l'accès à plus de 150 programmes virtuels, services et opportunités de bénévolat, les membres peuvent profiter d'avantages supplémentaires: Accès exclusif aux programmes réservés aux membresGratuit pour les membresAccès illimité à la Bibliothèque d'apprentissage virtuelle avec plus de 330 vidéos dont les voyages, les conférences, les divertissements, les exercices et plus encore!Visitez cummingscentre.org/fr/apprentissage-virtuel• Jusqu'à 16 événements gratuits tout au long de la saison• Support technique et coaching individuel• Offres spécialesRéductions pour les membres• Économisez! Bénéficiez de tarifs préférentiels pour les membres: jusqu'à 50%

de réduction par rapport au tarif non-membre pour les événements spéciaux, les conférences et plus encore.

• Des réductions sur certains programmes dans les organisations partenaires et communautaires.

• 18% de rabais sur les articles de la boutique du Cummings en ligne. Achetez dès aujourd'hui sur boutique.cummingscentre.org/fr

SERVICES AUX MEMBRES &SUPPORT TECHNIQUE Besoin d'aide pour Zoom ou pour notre Vidéothèque? Nous pouvons vous aider.

RESTEZ INFORMÉ-E PAR COURRIEL Pour que vous restiez informé-e de tout ce qui se passe au Cummings, incluant nos offres exclusives, nos programmes et nos cours, il est important que nous ayons la bonne adresse courriel. Veuillez appeler au 514.343.3510 ou écrivez-nous à [email protected]

SPÉCIAL D'ADHÉSION Rejoignez le Centre Cummings pour seulement 25 $, 50% de réduction sur les frais annuels. Offre valable jusqu'au 31 mars 2022.

Des billets d'événements gratuits et des réductions sont disponibles pour les membres avec un abonnement mis à jour 2021/22.Le financement de la Bibliothèque d'apprentissage virtuelle est généreusement offert par la Fondation de la famille Leonard Albert.

Durant cette saison hivernale, faites des activités qui vous plaisent! Appréciez notre nouvelle série d'opéras, autorisez-vous à rêver, découvrez des œuvres d'art du monde entier et voyagez dans des endroits lointains.Accédez aux programmes exclusifs du Cummings dans le confort de votre maison en utilisant votre ordinateur, tablette, téléphone intelligent ou en vous connectant à partir de votre téléphone. Nous attendons de vos nouvelles!

Votre escapade hivernale

APPRENDRE, RIRE,BOUGER, JOUER, DANSERREJOIGNEZ-NOUS SUR ZOOM!

3INSCRIPTION 514.343.3510CUMMINGSCENTRE.ORG/INSCRIPTION

Comment garder la forme cet hiver? Optez pour nos cours d'exercices virtuels avec vos instructeurs préférés et où que vous soyez! Au soleil ou à l'étranger, il suffira d'un clic pour accéder aux cours de yoga, cardio, mobilité, force et équilibre, dans le confort de votre foyer! Connectez-vous de votre ordinateur, tablette ou téléphone. Nous sommes là pour vous aider à vous dépasser. Visitez cummingscentre.org/fr/fitness

PROGRAMMES SAILLANTS DE LA NOUVELLE SAISONVoici quelques-uns des nouveaux programmes que vous ne voudrez pas manquer cet hiver.

Gratuit avec un abonnement mis à jour 2021/22.

LÉGENDE: Nouveau Bilingue Gratuit pour les membres (M) Membre (I) Invité-e

Tarif membre avec un abonnement 2021/22

Début des inscriptions lundi le 13 décembre 2021 à 9 h. Les cours commencent le 10 jan. Inscription en ligne sur cummingscentre.org/inscription ou en appelant au 514.343.3510.

FRA 257 NOUVEAUTÉ !

RIVALITÉ USA, CHINE, RUSSIE VERS UNE CONFRONTATIONAvec D. Cuccioletta En partenariat avec Or Hahayimll n’y a plus de véritable ordre mondial. Il y a plutôt une toile de rivalités, de chaos et de confrontations entre ceux qui veulent devenir ou redevenir hégémoniques. L’Europe tente de jouer ses cartes, tout comme le Moyen-Orient qui ne sait plus sur quel pied danser. Mar. 18 jan. • 19 h Gratuit


À CHACUN SON PARFUMAvec P. BensimonPourquoi un effluve si exquis sur une personne devient-il banal ou même désagréable sur une autre? Alors, comment découvrir la fragance qui vous convient? Posez vos questions en "direct" ! Mer. 2 fév. • 19 h 3 $ (Membre) / 7 $ (Invité-e)Bilingue


COMPRENDRE LES SOINS PALLIATIFS ET DE FIN DE VIE Avec B. Vissandjée et P. DurivageLa loi sur les soins palliatifs et de fin de vie a attiré beaucoup d'attention médiatique sur l'aide médicale à mourir. De nombreux volets sont peu connus. Venez les découvrir et posez vos questions.Mar. 22 fév. • 19 h Gratuit

VOTRE CONNEXION FITNESS


DEPT NOM DU COURS JOUR DATES HORAIRE SESSIONS COÛT PROFESSEUR

DÉVELOPPEMENT PERSONNELFRA 257 Rivalité États-Unis,

Chine, Russie vers une confrontation

mar 18 jan. 19 h - 20h30 1 Gratuit D. Cuccioletta, PhD

FRA 247 Affaires mondiales mer 19 jan. 19 h - 20 h 1 0$ (M)5$ (I)

À déterminer

FRA 247-02 Affaires mondiales mer 16 fév. 19 h - 20 h 1 0$ (M) 5$ (I)

À déterminer

FRA 247-03 Affaires mondiales mer 23 mars 19 h - 20 h 1 0$ (M)5$ (I)

À déterminer

FRA 259 Université Ben-Gourion du Néguev

lun 31 jan. 19 h - 20 h 1 0$ (M) 7$ (I)

S. Bensimon

FRA 260 Chantez pour vous-même mer 9 fév. au 9 mars 11 h - 12 h 5 25$ (M) 35$ (I)

V. McNeill, MTA

FRA 258 Mieux comprendre les volets de la loi sur les soins de fin de vie

mar 22 fév. 19 h - 20h30 1 Gratuit B. Vissandjée /P. Durivage

MART 2059 Qu'est-ce que la musicothérapie ? Un atelier intergénérationnel

mer 23 mars 19 h - 20 h 1 Gratuit V. McNeill, MTA

DIVERTISSEMENT FRA 231 Danse Israélienne jeu 13 jan. au 3 mars 13h15 - 14h15 8 64 $ B. Leiner

FRA 256 Le goût des confitures mer 26 jan. 19h30 - 20h30 1 3$ (M) 7$ (I)

B. Oré Abitbol

FRA 255 À chacun son parfum mer 2 fév. 19 h - 20 h 1 3$ (M)7$ (I)

P. Bensimon

TOURS VIRTUELSFRA 261 Art international, ancien et

moderne mar 8 fév. 14 h - 15 h 1 3$ (M)

7$ (I)Guide du Musée des beaux-arts

TRIP 257 Espagne - Cordoue et Tolède mar 22 mars 19 h - 20 h 1 10$ (M)15$ (I)

D. Bensoussan, PhD

TRIP 257-01 Espagne - Séville et Grenade mar 29 mars 19 h - 20 h 1 10$ (M)15$ (I)

D. Bensoussan, PhD

TRIP 256 Explorer Montmartre: l'arrondissement historique et animé de Paris*

mer 23 fév. 15 h - 16 h 1 10$ (M)15$ (I)

K. Reb Rudel

TRIP 252 Fabuleux circuit gastronomique français*

mer 2 mars 15 h - 16 h 1 10$ (M)15$ (I)

K. Reb Rudel

ÉVÉNEMENTS SPÉCIAUXFRA 211 Célébration de Pourim mar 15 mars 13 h - 14 h 1 5$ (M)

8$ (I)À déterminer

FRA 262 La voix: vibration de l'âme mer 30 mars 19 h - 20h30 1 3$ (M)7$ (I)

Dr J. Abitbol

* Traduction simultanée

NOUVEAUX PROGRAMMES E-SAISON



ARTISANAT CRA 208-47 Argile polymère - Jade jeu 13 jan. au 3 fév. 13 h -15 h 4 85 $ G. Orbach, BA

CRA 208-48 Argile polymère - Mokume Gane

jeu 3 au 24 mars 13 h -15 h 4 85 $ G. Orbach, BA

CRA 203 Cartes pour toutes les occasions

jeu 10 au 24 fév. 13 h -15 h 3 30 $ G. Orbach, BA

CRA 2071 Hommage - Ma personne spéciale

mer 9 au 30 mars 10 h - 12 h 4 40 $ G. Orbach, BA

BEAUX-ARTSFINE 269 Les bases du dessin mar 11 jan. au 15 mars 13h30 - 15h30 10 140 $ N. Neeman, BFA

FINE 215 Peindre des paysages mer 12 jan. au 16 mars 13 h - 15h30 10 155 $ N. Neeman, BFA

FINE 248 Peindre le paysage hivernal jeu 13 jan. au 3 fév. 10 h - 13 h 4 130 $ R. Wiseman

FINE 219 Soirée de peinture 1 - Journée à la plage

mer 26 jan. 19 h - 21h30 1 25$ (M)40$ (I)

N. Neeman, BFA

FINE 219-01 Soirée de peinture 2 - Canoë de minuit

mer 23 fév. 19 h - 21h30 1 25$ (M)40$ (I)

N. Neeman, BFA

FINE 219-02 Soirée de peinture 3 - Coucher de soleil rose

mer 23 mars 19 h - 21h30 1 25$ (M)40$ (I)

N. Neeman, BFA

FINE 201 Portrait - Techniques mixtes jeu 3 au 24 mars 10 h - 12 h 4 65 $ C. Komaroff, BFA

BIEN-ÊTREWEL 2021 Évaluation de la condition

physique lun au ven

10 jan. au 1 avr. 8 h - 17 h 1 20 $ Employé du Centre de bien-être

WEL 2052 Entraînement personnel lun au ven

10 jan. au 1 avr. 8 h - 17 h 1 50 $ Kinésiologues du Centre de bien-être

WEL 2055 Entraînement personnel lun au ven

10 jan. au 1 avr. 8 h - 17 h 8 320 $ Kinésiologues du Centre de bien-être

WEL 202 Aérobie sur chaise lun 10 jan. au 28 mars 11h30 - 12h30 12 40 $ A. Vezina

WEL 211 Cardio matinal lun 10 jan. au 28 mars 8h30 - 9h30 12 40 $ A. Vezina

WEL 2057 Danse en ligne - débutant lun 10 jan. au 28 mars 10 h - 11 h 12 52 $ J. Kwok-Choon

WEL 2043-02 Yoga et équilibre lun 10 jan. au 28 mars 11h30 - 12h30 12 52 $ J. Zipkin

WEL 2043 Yoga: positions debout et assisses sur chaise

mar 11 jan. au 29 mars 10 h - 11 h 12 52 $ J. Zipkin

WEL 2043-03 Yoga: positions debout et assisses sur chaise

mer 12 jan. au 30 mars 11h30 - 12h30 12 52 $ J. Zipkin

WEL 2043-01 Yoga et musculation jeu 13 jan. au 31 mars 11h30 - 12h30 12 52 $ J. Zipkin

WEL 239 Marche active - 3 km lun 10 jan. au 28 mars 13 h - 13h30 12 24 $ A. Vezina

WEL 239-01 Marche active - 3 km ven 14 jan. au 1 avr. 8h30 - 9 h 12 24 $ D. Xiong

WEL 238 Marche active - 2 km mer 12 jan. au 30 mars 13h30 - 14 h 12 24 $ M. Fragapane

WEL 238-01 Marche active - 2 km ven 14 jan. au 1 avr. 11h30 - 12 h 12 24 $ T. Le

WEL 215-02 Conditionnement musculaire lun 10 jan. au 28 mars 14 h - 15 h 12 40 $ D. Xiong



Pour les nouveaux ajouts aux programmes et les détails des cours, visitez: cummingscentre.org/programmes



WEL 215 Conditionnement musculaire mer 12 jan. au 30 mars 10 h - 11 h 12 40 $ D. Xiong

WEL 215-01 Conditionnement musculaire ven 14 jan. au 1 avr. 10 h - 11 h 12 40 $ D. Xiong

WEL 222 Exercices de raffermissement des abdominaux et du dos

mar 11 jan. au 29 mars 8h30 - 9h30 12 40 $ A. Vezina

WEL 204-01 Danse rythmique - Zumba mar 11 jan. au 29 mars 10 h - 10h45 12 42 $ C. Giner

WEL 204 Danse rythmique - Zumba jeu 13 jan. au 31 mars 14h15 - 15 h 12 42 $ C. Giner

WEL 233 Force et flexibilité mar 11 jan. au 29 mars 11h30 - 12h30 12 40 $ M. Fragapane

WEL 233-01 Force et flexibilité jeu 13 jan. au 31 mars 11h30 - 12h30 12 40 $ M. Fragapane

WEL 242 Cardio léger mar 11 jan. au 29 mars 11h30 - 12h15 12 36 $ A. Vezina

WEL 237 Bouge ton bassin: combattre l'incontinence

mar 11 jan. au 29 mars 13 h - 13h45 12 36 $ M. Fragapane

WEL 226 Classe d'intervalle cardio/force

mer 12 jan. au 30 mars 8h30 - 9h30 12 40 $ A. Vezina

WEL 272 Équilibre et mobilité mer 12 jan. au 30 mars 11h30 - 12h30 12 40 $ A. Vezina

WEL 2059 Pilates jeu 13 jan. au 31 mars 10 h - 11 h 12 40 $ J. Zipkin

WEL 241 Ballet Barre jeu 13 jan. au 3 mars 10h30 - 11h30 8 56 $ S. Benjamin

WEL 227 Les vendredis actifs (lève-tôt)

ven 14 jan. au 1 avr. 8h30 - 9h30 12 18 $ A. Vezina / M. Fragapane

WEL 227-01 Les vendredis actifs (lève-tard)

ven 14 jan. au 1 avr. 11h30 - 12h30 12 18 $ A. Vezina / M. Fragapane

PROGRAMMES ADAPTÉS ADPF 252 Yoga adapté sur chaise lun 10 jan. au 28 mars 10 h - 10h45 12 38 $ J. Zipkin

ADP 207 Chanter pour mieux respirer lun 10 jan. au 28 mars 13 h - 14h30 12 105 $ V. McNeill, MTA

ADPF 246 Exercices adaptés pour mouvements fonctionnels

lun, mer

10 jan. au 30 mars 11h30 - 12 h 24 48 $ A. Newman

ADPF 246-02 Exercices adaptés pour mouvements fonctionnels

ven 14 jan. au 1 avr. 13 h - 13h30 12 24 $ T. Le

ADPF 246-01 Exercices adaptés assis mar, jeu

11 jan. au 31 mars 15h30 - 16 h 24 48 $ S. Na

ADPF 206-01 Post-AVC: Renforcement de votre bras

lun 10 jan. au 28 mars 13 h - 14 h 12 40 $ T. Le

ADPF 206 Post-AVC: Renforcement de votre bras et de votre voix

jeu 13 jan. au 31 mars 13 h - 15 h 12 80 $ M. Fragapane / V. McNeill

ADPF 205 Exercices intervalles de boxe mar 11 jan. au 29 mars 10 h - 11 h 12 40 $ M. Fragapane

ADPF 205-01 Exercices intervalles de boxe jeu 13 jan. au 31 mars 13h30 - 14h30 12 40 $ A. Newman

ADP 215 Entraînement vocal pour la maladie de Parkinson et les troubles du mouvement

mar 11 jan. au 29 mars 11 h – 12 h 12 40 $ V. McNeill

NOUVEAUX PROGRAMMES E-SAISON

BESOIN D'AIDE POUR ZOOM OU POUR NOTRE VIDÉOTHÈQUE? Nous pouvons vous aider. Veuillez appeler le 514.343.3510.



LE GOÛT DES CONFITURESAvec B. Oré Abitbol En collaboration avec French Connexion du Shaar HashomayimSouvenirs dans ce Maroc, aujourd'hui disparu, où se mêlaient les différentes communautés culturelles et religieuses. « C’est toute notre enfance, notre jeunesse. Et toi, dans quoi retrouves-tu le goût des confitures? »Mer. 26 jan. • 19h30 3 $ (Membre) 7 $ (Invité-e)


LA VOIX: VIBRATION DE L’ÂME Avec Dr J. AbitbolLa voix de l’âme est une odyssée qui nous invite à nous immerger profondément dans cette voix que nous pouvons avoir oubliée mais dont notre âme se souvient. Dr Jean Abitbol nous dévoilera quelques énigmes de cette voix.Mer. 30 mars • 19 h 0 $ (Membre) / 7 $ (Invité-e)



Pour les nouveaux ajouts aux programmes et les détails des cours, visitez: cummingscentre.org/programmesPour les questions fréquemment posées et les réponses, visitez: cummingscentre.org/fr/faq-et-politiques

Pour les membres avec un abonnement mis à jour 2021/22.

TRIP 257/ TRIP 257-01 NOUVEAUTÉ !

TOUR VIRTUEL DE L'ESPAGNEAVEC D. BENSOUSSANPrésentation, entre autres, de l’empreinte historique des Juifs dans les cités légendaires comme Cordoue, Tolède, Séville et Grenade.Mar. 22 & 29 mars • 19 h 10 $ (Membre) / 15 $ (Invité-e)* Bilingue *Chaque séance

DÉFENSE DES DROITS DES AÎNÉSDésirez-vous créer un impact réel et significatif sur la vie des personnes âgées en identifiant et en répondant aux problèmes auxquels ils sont confrontés? Alors, faites partie de notre équipe dévouée du Comité d'action sociale, travaillez ensemble pour développer des initiatives et des activités qui informent et éduquent, donnez-vous le pouvoir d'agir et encouragez les autres à faire de même!

Information : Joy Lawee au 514.734.1805 ou visitez cummingscentre.org/action-sociale

LA BOUTIQUEArticles sélectionnés avec amour. Emballés avec soin. Nous avons fait équipe avec l'Atelier JEM pour vous offrir de beaux articles. Du Judaica et chocolats aux articles d'artisanat et de décoration: le cadeau parfait peut être trouvé dans la Boutique en ligne du Cummings.

Les membres du Cummings bénéficient d'un 18% de remise* utilisable sur les achats faits à la Boutique. Pour votre code promo appelez le 514.734.1770.

Pour en savoir plus, visitez boutique.cummingscentre.org/fr

ENLIGNE

*Valide avec une adhésion à jour au Cummings 2021-22

8 CUMMINGSCENTRE.ORG 514.342.1234

Vous sentez-vous inspiré pour faire une différence et faire du bénévolat virtuellement? Vous pouvez trouver des moyens constructifs d'enrichir votre vie et celle des autres, et de répondre aux besoins en constante évolution de la communauté des 50+ ans. Faites du bénévolat en partageant votre temps, votre compassion et vos compétences. Nous offrons des opportunités stimulantes qui vous procureront un sentiment de fierté, de croissance et d'épanouissement. Il n'y a pas de limites à ce que vous pouvez offrir!

LE BÉNÉVOLAT RÉINVENTE LE POUVOIR DE SE DÉPASSERBESOINS ESSENTIELS POUR L'HIVER • Appels amicaux• Activités et projets

intergénérationnels• Livraison pour la Popote roulante

Autres choix :• Actions de plaidoyer• Ateliers de formation et d'éducation• Boutique en ligne• Communications • Correspondants

• Engagement des bénévoles• Exercices adaptés et activités de

groupe• Formation en leadership• Planification d'événements• Projets à court terme• Recrutement de bénévoles• Support technique• Traducteurs et correcteurs• Travail en comité • Voyages

Pour en savoir plus, contactez Lynn au 514.734.1791 ou par courriel à [email protected]

PROGRAMME DE LEADERSHIP HELEN LEVYInvestir dans le programme de leadership de demain Le Centre Cummings est ravi d'offrir un autre programme de développement de leadership stimulant et professionnel, visant à préparer les individus à assumer des rôles de leadership bénévole au sein du Centre Cummings. • 10 séances hebdomadaires* • Frais 100 $ • Date limite d'inscription : 7 fev. 2022Pour en savoir plus ou postuler, contactez Sandra Amar au 514.734.1750 [email protected], cummingscentre.org/fr/formationleadershipProgramme généreusement parrainé par Helen Levy.

LA FONDATION CJCA SE DÉVOUE AUX AÎNÉS LES PLUS DÉMUNISAlors que les jours raccourcissent, que le froid s'installe et que la pandémie est toujours présente dans nos vies, la Fondation Cummings se dévoue à nos aînés dans le besoin.Dévouée aux personnes âgées isolées comme Sophia qui a reçu un iPad du Centre afin qu'elle puisse voir, à travers FaceTime, ses petits-enfants et arrière-petits-enfants. Dévouée à Nadia, blessée lors d'une intervention chirurgicale, mais capable de tripler son temps de rééducation lorsque les cours d'exercices adaptés du Centre se sont déroulés via Zoom. Dévouée aux proches aidants épuisés comme Lily qui a pu profiter d'une pause pendant que son mari participait au Programme de jour destiné aux personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Dévouée à Dave qui participe avec enthousiasme à un groupe d'un cours d'art culinaire virtuel, l'une des activités offertes dans le Programme de santé mentale communautaire. Cette année, nous avons besoin de votre implication pour que ces aînés – et tant d'autres – aient toujours le Centre Cummings sur qui compter. Veuillez visiter cummingscentre.org/fr/fondation et cliquez sur FAIRE UN DON MAINTENANT

9ACCUEIL 514.343.3514CUMMINGSCENTRE.ORG/FR/SERVICES-SOCIAUX

Notre équipe de professionnels fournit des informations, des références, des consultations, une évaluation et une planification ainsi qu'une intervention en cas de crise. En travaillant ensemble, en partenariat avec le secteur public et les organismes communautaires, nous nous efforçons d'assurer le meilleur service et le meilleur soutien. Notre équipe intégrée, comprenant des gestionnaires de cas, des ludothérapeutes, des thérapeutes en arts créatifs et en musique, offre du soutien à domicile. Les services sont fournis dans une variété de langues, notamment: l'anglais, le français, l'hébreu, le russe et le yiddish.

SERVICES AUX SURVIVANTS DE L'HOLOCAUSTENous offrons une vaste gamme de services et de programmes spécialisés pour répondre aux besoins des survivants admissibles et pour améliorer leur qualité de vie. Les services* comprennent: • Café Europa du groupe des survivants

de l'Holocauste• Gestion de cas• Réclamations et restitution• Demande d'indemnisation• Aide financière d'urgence• Soins à domicile et ménage• Estampillage des certificats de vie

Soutenir les aînés

de la communauté

NOS SERVICES ESSENTIELS CONTINUS • ATASE (Service Assisté de

Transport et d'Accompagnement)• Soutien aux proches aidants• Gestion de cas• Programme d'aide communautaire• Santé mentale communautaire• Services de jour pour les personnes

atteintes de démence• Soins à domicile• Popote roulante casher

GROUPES DE SOUTIEN VIRTUELSDécouvrez nos groupes de soutien en ligne couvrant des sujets comme le deuil, les prestations de soins, la journalisation et le bien-être.

Merci à la générosité de nos donateurs. Voir cummingscentre.org pour la liste. *Les coûts sont basés sur les critères spécifiques.

NOS SERVICES SOCIAUX POURUNE MEILLEURE QUALITÉ DE VIE

ACCUEIL - Notre équipe est là pour aider et guider les personnes âgées et leurs familles pour mieux connaître le système public, leur fournir des informations et leur indiquer comment accéder aux ressources et services communautaires disponibles.

Fondation George et Mackie Balcan pour "Nourrir l'âme"

Mon chauffeur Linda était tellement rassurante. Elle était là à chaque étape. Me contactant la veille de mon rendez-vous et au petit matin pour me rassurer et me proposer de m'assister jusqu'à la voiture. Après le rendez-vous, elle m'a accueillie avec un sourire chaleureux et des mots d'encouragement et m'a aidée à regagner mon appartement. Je suis reconnaissante pour le service de haute qualité. Je me sentais tellement en sécurité dans la voiture de Linda!– Mme Dahan

AVEZ-VOUS BESOIN DE TRANSPORT POUR VOS RENDEZ-VOUS MÉDICAUX?Nos chauffeurs du programme ATASE (Service Assisté de Transport et d'Accompagnement) vous accompagnent à vos rendez-vous médicaux.

NOUVELLES AU SUJET DE LA CLAIMS CONFERENCE La Claims Conference a annoncé les nouvelles possibilités d'indemnisations suivantes :• Les survivants de l'Holocauste du siège

de Léningrad, ceux qui se sont cachés en France et ceux persécutés en Roumanie, peuvent être éligibles pour la première fois à recevoir des indemnisations.

• Les survivants de l'Holocauste qui vivent ou ont été persécutés au Grand-Duché de Luxembourg peuvent avoir droit à un paiement unique. La date limite pour postuler est le 31 janvier 2022.

Pour plus de détails et pour parler à un membre de l'équipe d'Accueil, veuillez composer le 514.343.3514.

Fonds d'aide d'urgence aux survivants de l'Holocauste Harry et Jeanette Weinberg

Cummings virtual community is here for you wherever you are! Whether you are in the sunshine state, abroad or, in the comfort of your home, our signature programs are available at the click of a button.

Access Cummings signature classes and events from your computer, tablet, smart phone or dial in using your telephone.

From our home, to yours

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LIVE ON ZOOM - WINTER 2022 PROGRAMS

MEMBERSHIP HAS ITS PRIVILEGESWe value our members! In addition to access to over 150+ virtual programs, services and volunteer opportunities, members can enjoy the additional benefits: Exclusive access to members only programs Free for membersUnlimited access to the Virtual Learning Library with 330+ videos on demand including travel, lectures, entertainment, exercise and more! Visit cummingscentre.org/virtual-learning• Up to 16 free events at no charge throughout the season• Tech support and one-on-one coaching• Special offers

Discounts for members• Save! Enjoy preferred member pricing: up to 50% lower cost as

compared to the non-member rate for special events, lectures and more.• Discounts on select programs at partner and community organizations.• 18% off Cummings Online Boutique merchandise. Shop today at

boutique.cummingscentre.org

MEMBER SERVICES & TECH SUPPORT Need help with Zoom or our Video library? We are here to help.

STAY INFORMED BY EMAIL We want to make sure you get important Cummings Centre information, exclusive offers and program and course updates. To ensure we have your current email address, call Registration or email

514.343.3510 or email us at [email protected]

MEMBERSHIP JOINING SPECIAL Join the Cummings Centre for only $25, 50% off the yearly fee. Offer valid through March 31, 2022.

Free event tickets and discounts are available to members with an updated Membership 2021/22Funding for the Virtual Learning Library is generously provided by the Leonard Albert Family Foundation.

This season be inspired to do the things you love to do! Enjoy our new opera series, design your vision board, discover art from around the world and travel to faraway places.Access Cummings signature programs from your home using your computer, tablet, smart phone or dialing in from your telephone. We are waiting to hear from you!

Your winter escape at Cummings

LEARN, LAUGH, MOVE, PLAY, DANCE JOIN US ON ZOOM!

2 CUMMINGSCENTRE.ORG/REGISTRATION REGISTRATION 514.343.3510

GLOB 2074 NEW

A CHANGING ISRAEL IN A CHANGING WORLDJoin Csaba Nikolenyi, PhD as he discusses the following four topics: Israel after Netanyahu; Israel-US relations after the Trump presidency; Israel-Europe relations in the post-Merkel era and; Israel in a "normalizing" Middle East.Tues. Mar. 1 - 22 • 1 - 2:30 pm $40

GLOB 2072 NEW

FAMOUS CRIMINALS AND DICTATORSJoin Jack Hirschberg, PhD forensic psychologist, as he examines the minds of criminals from Bugsy Siegel to Joseph Stalin. The latest profiling techniques in forensic psychology will give us a picture of how these minds operate.Wed. Feb. 9 - Mar. 2 • 10-11:30 am $36

MART 2057 NEW

OPÉRA DE MONTRÉAL PRESENTS MOZARTIn this 3-part series, Opéra de Montréal’s Richard Turp will take us on a musical journey through Wolfgang Amadeus Mozart's masterful works. Featuring a combination of live virtual event with performers and film and talk-backs with experts.Thurs. Mar. 10 - 24 • 1 - 2 pm $36 (M)/ $50 (G)

TRIP-251

TRAVEL PASSPORT – 5 TRIPS FOR THE PRICE OF 4Purchase your Travel Passport and explore far-away places such as Cuba, Romania, Montmartre, the Baltic states and to top it off, a Foodies Tour of Paris. Register for all our trips. Enjoy 5 trips for the price of 4. That’s one trip FREE!Wed. Jan. 12 - March 16 $40 (M) / $60 (G)

ITC 256 NEW

McCORD MUSEUM TOUR INDIGENOUS VOICES OF TODAY: KNOWLEDGE, TRAUMA, RESILIENCEThe Indigenous Cultures collection includes eighty powerful inspiring stories from members of the 11 Indigenous nations of Quebec, the deep wounds they carry and their incredible resilience.Tues. Jan. 18 • 4 - 5 pm $10 (M) / $15 (G)

MART 2058 NEW

THE STORIES BEHIND THE SONGS WITH ROB LUTES Award-winning singer-songwriter Rob Lutes will recount some fascinating stories behind well-known songs from the past from the birth of ragtime, blues, and the flowering of Tin Pan Alley. Rob will perform the songs on guitar and banjo.In partnership with AJA 50+.Wed. Feb. 2 - 23 • 12:30 - 1:30 pm $20 (M) / $32 (G)

NEW SEASON HIGHLIGHTSEnjoy this winter season's programming. Here are some of the new programs you won't want to miss! Save your spot.

LEGEND: New Bilingual Free for members (M) Member (G) Guest

Member pricing with a 2021/22 Membership

Registration begins Monday December 13, 2021 at 9 am. Classes begin January 10. Registration online at cummingscentre.org/registration or by calling 514.343.3510.

NEWTRIPS

3REGISTRATION 514.343.3510CUMMINGSCENTRE.ORG/PROGRAMS

DEPT NAME OF COURSE DAY DATES TIME SESSIONS COST TEACHER

FINE ARTSFINE 259 Acrylic Painting - Abstract Mon Jan. 10 - Mar. 14 10 am - 12 pm 10 $140 N. Hamidi, BFA, MA

FINE 259-01 Acrylic Painting - Abstract Mon Jan. 10 - Mar. 14 1 - 3 pm 10 $140 N. Hamidi, BFA, MA

FINE 212 Acrylic Painting - Explorations Tues Jan. 11 - Mar. 15 1 - 3 pm 10 $140 N. Hamidi, BFA, MA

FINE 212-01 Acrylic Painting - Explorations Fri Jan. 14 - Mar. 18 10 am - 12 pm 10 $140 N. Hamidi, BFA, MA

FINE 223 Drawing Workshop 1 Tues Jan. 11, Feb. 8, Mar. 8 10:30 am - 12:30 pm 3 $65 S. Levy, BFA

FINE 223-01 Drawing Workshop 2 Tues Jan. 25, Feb. 22, Mar. 22

10:30 am - 12:30 pm 3 $65 S. Levy, BFA

FINE 269 Drawing Basics Tues Jan. 11 - Mar. 15 1:30 - 3:30 pm 10 $140 N. Neeman, BFA

FINE 215 Landscape Painting Wed Jan. 12 - Mar. 16 1 - 3:30 pm 10 $155 N. Neeman, BFA

FINE 263 Watercolour Magic Wed Jan. 12 - Mar. 16 10 am - 12 pm 10 $140 M. Green, BFA

FINE 248 Painting the Winter Landscape

Thurs Jan. 13 - Feb. 3 10 am - 1 pm 4 $130 R. Wiseman

FINE 217 Acrylics - Advanced Painting Studio

Thurs Jan. 13 - Mar. 17 1:30 - 3:30 pm 10 $140 S. Levy, BFA

FINE 219 Paint Night 1 - Beach Day Wed Jan. 26 7 - 9:30 pm 1 $25 (M)$40 (G)

N. Neeman, BFA

FINE 219-01 Paint Night 2 - Midnight Canoe

Wed Feb. 23 7 - 9:30 pm 1 $25 (M)$40 (G)

N. Neeman, BFA

FINE 219-02 Paint Night 3 - Pink Sunset Wed Mar. 23 7 - 9:30 pm 1 $25 (M)$40 (G)

N. Neeman, BFA

FINE 201 Portrait - Mixed Media Thurs Mar. 3 - 24 10 am - 12 pm 4 $65 C. Komaroff, BFA

CRAFTS & COOKINGCRA 208-47 Polymer Clay - Jade Thurs Jan. 13 - Feb. 3 1 - 3 pm 4 $85 G. Orbach, BA

CRA 208-48 Polymer Clay - Mokume Gane

Thurs Mar. 3 - 24 1 - 3 pm 4 $85 G. Orbach, BA

CRA 278 Tole Painting - Pine Tree Beaches and Chicadee's

Wed Jan. 19 - Feb. 16 1:30 - 3:30 pm 5 $95 C. Kanis

CRA 278-01 Tole Painting - Spring Bulbs and Flowers

Wed Mar. 2 - 30 1:30 - 3:30 pm 5 $95 C. Kanis

CRA 2073 Intergenerational Challah Baking

Thurs Feb. 3 - 24 7 - 8:30 pm 4 $18 (M)$25 (G)

S. Tamam

CRA 203 Greeting Cards Thurs Feb. 10 - 24 1 - 3 pm 3 $30 G. Orbach, BA

CRA 2072 Make a New Year Vision Board

Mon Feb. 14 - Mar. 7 10:30 am - 12 pm 4 $40 J. Cohen, BFA, PPCC

CRA 2071 Homage - "My Special Person"

Wed Mar. 9 - 30 10 am - 12 pm 4 $40 G. Orbach, BA

NEW E-SEASON PROGRAMS

4 CUMMINGSCENTRE.ORG/PROGRAMS REGISTRATION 514.343.3510


MUSIC & PERFORMING ARTSPER 219 Happy Hour Ukulele Club Mon Jan. 10 - Mar. 21 4:30 - 6 pm 10 $125 H. Rabinovitch

MART 2044 Music Theory - Intermediate Tues Jan. 11 - Mar. 29 12 - 2 pm 12 $150 S. Enns, D. Mus.

PER 224 Broadway Boogie Tues Jan. 11 - Mar. 15 2:30 - 3:30 pm 10 $80 D. Friedmann

PER 224-01 Broadway Boogie - Seated Mon Jan. 24 - Mar. 28 3 - 4 pm 10 $80 D. Friedmann

PER 209 Ukulele Basics Tues Jan. 11 - Mar. 22 4:30 - 5:30 pm 10 $110 H. Rabinovitch

FRA 231 Israeli Dancing Thurs Jan. 13 - Mar. 3 1:15 - 2:15 pm 8 $64 B. Leiner

PER 223 Sing Like No One Can Hear You!

Thurs Jan. 20 - Mar. 24 11 am - 12 pm 10 $50 V. McNeill, MTA

MART 2055 It's Make Believe Ballroom Time!

Thurs Jan. 27 - Feb. 3 1:30 - 3:30 pm 2 $16 D. Novek

MART 2052 Concerts in Russian, English,Hebrew & Yiddish- with Bernard Betel Centre

Wed Jan. 26, Feb. 23, Mar. 16

2 - 3 pm 3 Free Various Entertainers

MART 2058 The Stories Behind the Songs

Wed Feb. 2 - 23 12:30 - 1:30 pm 4 $20 (M) $32 (G)

R. Lutes

MART 2054 The Movie Musical Keeps on Rockin'

Thurs Feb. 24 - Mar. 3 1:30 - 3:30 pm 2 $16 (M)$24 (G)

D. Novek

MART 2056 Music Journaling: Listen, Write, Grow

Wed Mar. 2 - 16 4 - 5 pm 3 Free V. McNeill, MTA

MART 2057 Opéra de Montréal Presents Mozart

Thurs Mar. 10 - 24 1 - 2 pm 3 $36 (M) $50 (G)

R. Turp

MART 2059 What is Music Therapy? An Intergenerational Workshop

Wed Mar. 23 7 - 8 pm 1 Free V. McNeill, MTA

CONTINUING EDUCATIONCOMP 270 All About APPS - Intermediate Tues Jan. 11, Feb. 8, Mar. 8 1 - 2:30 pm 3 $20 R. Warhaft

LAN 213 Conversational Spanish - Beginner

Thurs Jan. 13 - Feb. 17 1 - 2:30 pm 6 $70 L. Trodler

LAN 204 Hebrew - Intermediate Mon Jan. 17 - Mar. 7 1 - 2:30 pm 8 $90 B. Kaufman

LAN 202 Hebrew - Beginners Tues Jan. 18 - Mar. 8 9 - 10:30 am 8 $90 B. Kaufman

LAN 203 Hebrew - Adv. Beginner Wed Jan. 19 - Mar. 9 1 - 2:30 pm 8 $90 B. Kaufman

LIT 276 Write About It Wed Jan. 19 - Feb. 23 1 - 2:30 pm 6 $90 S. Reisler Litwin, MA

LIT 276-01 Write About It Wed Mar. 9 - 16 1 - 2:30 pm 2 $30 S. Reisler Litwin, MA

Free with an updated 2021/22 Membership

For new program additions and course details, visit: cummingscentre.org/programs



NEED HELP WITH ZOOM OR OUR VIDEO LIBRARY?Call 514.343.3510 We are waiting for your call!



GLOBAL AFFAIRSGLOB 2075 Skyscrapers Thurs Jan. 13 -27 10 - 11:30 am 3 $28 A. Berner

GLOB 2076 US - China Relations: Past, Present, Future

Mon Jan. 17 - 31 10:30 am - 12 pm 3 $30 M. Hershorn, MA

GLOB 2073 Catskills and the Borsht Belt Tues Jan. 18 2 - 3:30 pm 1 $5 H. Glazer

GLOB 2071 Constitutional Rights and Freedoms

Tues Jan. 25 - Feb. 1 1 - 2:30 pm 2 $18 M. Worsoff, BSc, BCL

GLOB 202 News and Views Bi-weekly Thurs Jan. 20, Feb. 3, 17, Mar. 3

4 - 5:30 pm 4 $50 S. Nachfolger, MA

GLOB 2072 Famous Criminals and Dictators

Wed Feb. 9 - Mar. 2 10 - 11:30 am 4 $36 J. Hirschberg, PhD

GLOB 2077 Vilna: Jerusalem of Lithuania Thurs Feb. 10 - 24 10 - 11:30 am 3 $28 J. Respitz, MA

GLOB 2074 A Changing Israel in a Changing World

Tues Mar. 1 - 22 1 - 2:30 pm 4 $40 C. Nikolenyi, PhD

SPECIAL EVENTSITC 256 Indigenous Voices of

Today: Knowledge, Trauma, Resilience

Tues Jan. 18 4 - 5 pm 1 $10 (M)$15 (G)

McCord Museum Tour Guide

LCT 295 Chez Doris: Montreal Women in Need

Tues Jan. 25 7 - 8 pm 1 Free M. Boutros-Winton

ITC 257 NYC Tenement Museum Tour

Tues Feb. 1 4 - 5 pm 1 $10 (M)$15 (G)

TBD

FRA 255 All About Perfume Wed Feb. 2 7 - 8 pm 1 $3 (M)$7 (G)

P. Bensimon

LCT 294 Harry's Story Mon Feb. 7 1 - 2 pm 1 $5(M)$5 (G)

H. Bolner

PRIME 2061 The Inside Scoop with Aaron Derfel, Montreal Gazette's Health Reporter

Wed Mar. 9 7 - 8 pm 1 $5 (M)$8 (G)

A. Derfel

FRA 211 Celebrate Purim Wed Mar. 16 1 - 2 pm 1 $5 (M)$8 (G)

TBD

VIRTUAL TRAVEL AND MORETRIP 251 Travel Passport - 5 Trips for

the Price of 4 Wed Jan. 12 - Mar. 16 see below 5 $40 (M)

$60 (G)Various Tour Guides

TRIP 254 Cuba: The Jewban and the 1955 Chevy Bel Air

Wed Jan. 12 3 - 4 pm 1 $10 (M)$15 (G)

B. Cartiff

TRIP 255 Jewish Transylvania Wed Feb. 2 10 - 11 am 1 $10 (M)$15 (G)

D. Codre

TRIP 256 Exploring Montmartre: Paris' Storied Bustling Arrondissement

Wed Feb. 23 3 - 4 pm 1 $10 (M)$15 (G)

K. Reb Rudel




TRIP 252 Fabulous French Food Tour! Wed Mar. 2 3 - 4 pm 1 $10 (M)$15 (G)

K. Reb Rudel

TRIP 253 The Baltic Jews: A Sombre Tale Still Needing to be Told

Wed Mar. 16 4 - 5 pm 1 $10 (M)$15 (G)

J. Shoshan

SOCIAL CLUBS / SUPPORT GROUPSCLUB 205-01 Let's Talk Sports Wed Jan. 12 - Mar. 30 11 am - 12 pm 12 Free N. Schnitzer

CLUB 205 Talk Fridays with Neil Fri Jan. 14 - Apr. 1 1 - 2 pm 12 Free N. Schnitzer

CLUB 207 Virtual Café for Russian Speaking Seniors

Wed Jan. 12, Feb. 2, 16, Mar. 2, 16

2 - 3 pm 5 Free I. Dubinski (Bernard Betel Centre)

CLUB 206 Game Hour Mon Jan. 17 - Mar. 21 2:30 - 3:30 pm 10 Free N. Schnitzer

CLUB 200 Circle of Friends Tues Jan. 25 6:30 - 8 pm Bi-weekly Free M. Fisher

WELLNESS (FITNESS)WEL 2021 Fitness Assessment Mon - Fri Jan. 10 - Apr. 1 8 am - 5 pm 1 $20 Wellness Staff

WEL 2052 Personal Training Mon - Fri Jan. 10 - Apr. 1 8 am - 5 pm 1 $50 Various Kinesiologists

WEL 2055 Personal Training Mon - Fri Jan. 10 - Apr. 1 8 am - 5 pm 8 $320 Various Kinesiologists

WEL 211 Morning Cardio Mon Jan. 10 - Mar. 28 8:30 - 9:30 am 12 $40 A. Vezina

WEL 2057 Line Dancing - Beginner Mon Jan. 10 - Mar. 28 10 - 11 am 12 $52 J. Kwok-Choon

WEL 202 Chair Aerobics Mon Jan. 10 - Mar. 28 11:30 am - 12:30 pm 12 $40 A. Vezina

WEL 2043-02 Yoga & Balance Mon Jan. 10 - Mar. 28 11:30 am - 12:30 pm 12 $52 J. Zipkin

ADPF 205-01 Boxing Interval Fitness Thurs Jan. 13 - Mar. 31 1:30 - 2:30 pm 12 $40 A. Newman

Free with an updated 2021/22 Membership

For new program additions and course details, visit: cummingscentre.org/programs



Looking to stay on track with your exercise routine this winter? Your favourite online classes and instructors follow you wherever you go! Whether you are in the sunshine state, abroad, or in the comfort of your own home, our yoga, cardio, mobility, strength, and balance classes, are available at the click of a button.Log on from your computer, tablet or dial-in from your phone- we are here to help you keep moving. Visit cummingscentre.org/fitness

YOUR FITNESS CONNECTION



WEL 2043 Yoga: Standing and Seated Tues Jan. 11 - Mar. 29 10 - 11 am 12 $52 J. Zipkin

WEL 2043-03 Yoga: Standing and Seated Wed Jan. 12 - Mar. 30 11:30 am - 12:30 pm 12 $52 J. Zipkin

WEL 2043-01 Yoga & Strength Thurs Jan. 13 - Mar. 31 11:30 am - 12:30 pm 12 $52 J. Zipkin

WEL 221 Yoga - Intermediate Level Wed Jan. 12 - Mar. 30 10 - 11 am 12 $52 S. Cohen

WEL 239 Walking Workout - 3 km Mon Jan. 10 - Mar. 28 1 - 1:30 pm 12 $24 A. Vezina

WEL 239-01 Walking Workout - 3 km Fri Jan. 14 - Apr. 1 8:30 - 9 am 12 $24 D. Xiong

WEL 238 Walking Workout - 2 km Wed Jan. 12 - Mar. 30 1:30 - 2 pm 12 $24 M. Fragapane

WEL 238-01 Walking Workout - 2 km Fri Jan. 14 - Apr. 1 11:30 am - 12 pm 12 $24 T. Le

WEL 215-02 Total Strength Class Mon Jan. 10 - Mar. 28 2 - 3 pm 12 $40 D. Xiong

WEL 215 Total Strength Class Wed Jan. 12 - Mar. 30 10 - 11 am 12 $40 D. Xiong

WEL 215-01 Total Strength Class Fri Jan. 14 - Apr. 1 10 - 11 am 12 $40 D. Xiong

WEL 281 Guided Meditation Mon Jan. 10 - Mar. 28 4 - 4:45 pm 12 $48 J. Litvak

WEL 281-01 Guided Meditation Thurs Jan. 13 - Mar. 31 10 - 10:45 am 12 $48 J. Litvak

WEL 222 Abs & Back Strengthening Mat Class

Tues Jan. 11 - Mar. 29 8:30 - 9:30 am 12 $40 A. Vezina

WEL 204-01 Dance to the Rhythm - Zumba

Tues Jan. 11 - Mar. 29 10 - 10:45 am 12 $42 C. Giner

WEL 204 Dance to the Rhythm - Zumba

Thurs Jan. 13 - Mar. 31 2:15 - 3 pm 12 $42 C. Giner

WEL 242 Cardio Lite Tues Jan. 11 - Mar. 29 11:30 am - 12:15 pm 12 $36 A. Vezina

WEL 233 Strength & Flexibility Tues Jan. 11 - Mar. 29 11:30 am - 12:30 pm 12 $40 M. Fragapane

WEL 233-01 Strength & Flexibility Thurs Jan. 13 - Mar. 31 11:30 am - 12:30 pm 12 $40 M. Fragapane

WEL 237 Power Up Your Pelvis: Fight Incontinence

Tues Jan. 11 - Mar. 29 1 - 1:45 pm 12 $36 M. Fragapane

WEL 226 Cardio/ Strength Interval Class

Wed Jan. 12 - Mar. 30 8:30 - 9:30 am 12 $40 A. Vezina

WEL 272 Balance and Mobility Wed Jan. 12 - Mar. 30 11:30 am - 12:30 pm 12 $40 A. Vezina

WEL 235-01 Tai Chi/ Chi Kung - Intermediate

Wed Jan. 12 - Mar. 30 3 - 4:15 pm 12 $94 A. Dearlove, Master Tai Chi Instructor

WEL 235 Tai Chi/ Chi Kung - Adapted Thurs Jan. 13 - Mar. 31 10 - 11 am 12 $76 A. Dearlove, Master Tai Chi Instructor

WEL 225 Brain & Body Interval Training

Thurs Jan. 13 - Mar. 31 8:30 - 9:30 am 12 $40 M. Fragapane/ A. Vezina

WEL 2059 Pilates Thurs Jan. 13 - Mar. 31 10 - 11 am 12 $40 J. Zipkin

WEL 241 Ballet Barre Thurs Jan. 13 - Mar. 3 10:30 - 11:30 am 8 $56 S. Benjamin

WEL 227 Fit Fridays (Early Morning) Fri Jan. 14 - Apr. 1 8:30 - 9:30 am 12 $18 A. Vezina/ M. Fragapane

WEL 227-01 Fit Fridays (Late Morning) Fri Jan. 14 - Apr. 1 11:30 am - 12:30 pm 12 $18 A. Vezina/M. Fragapane




WEL 244 Eating for Longevity & Health Wed Jan. 19 - Mar. 30 1 - 2 pm 8 $50 J. Abdulezer. P. Dt

ADAPTED PROGRAMSADP 207 Better Breathing Choir Mon Jan. 10 - Mar. 28 1 - 2:30 pm 12 $105 V. McNeill, MTA

ADPF 246 Adapted Exercise for Functional Movement

Mon, Wed

Jan. 10 - Mar. 30 11:30 am - 12 pm 24 $48 A. Newman

ADPF 246-02 Adapted Exercise for Functional Movement

Fri Jan. 14 - Apr. 1 1 - 1:30 pm 12 $24 T. Le

ADPF 246-01 Seated Adapted Exercises Tues, Thurs

Jan. 11 - Mar. 31 3:30 - 4 pm 24 $48 S. Na

ADPF 206-01 Post-Stroke: Re-Training your Arm

Mon Jan. 10 - Mar. 28 1 - 2 pm 12 $40 T. Le

ADPF 206 Post-Stroke: Re-Training your Arm & your Voice

Thurs Jan. 13 - Mar. 31 1 - 3 pm 12 $80 M. Fragapane / V. McNeill

ADPF 234 Living with Stroke in Partnership with the Heart & Stroke Foundation

Wed Jan. 12 - Mar. 2 2 - 4 pm 8 Free A. Newman

ADPF 252 Adapted Chair Yoga Mon Jan. 10 - Mar. 28 10 - 10:45 am 12 $38 J. Zipkin

ADPF 205 Boxing Interval Fitness Tues Jan. 11 - Mar. 29 10 - 11 am 12 $40 M. Fragapane

ADPF 205-01 Boxing Interval Fitness Thurs Jan. 13 - Mar. 31 1:30 - 2:30 pm 12 $40 A. Newman

ADP 215 Vocal Training for Parkinson’s and Movement Disorders

Tues Jan. 11 - Mar. 29 11 am - 12 pm 12 $40 V. McNeill

Free with an updated 2021/22 Membership. *Valid with an up-to-date 2021-22 Cummings Membership

NEED HELP with Zoom or our Video Library? Call 514.343.3510 We are here for you!

SOCIAL ACTION ADVOCATE ON BEHALF OF SENIORS See how you can have a real and significant impact on the lives of older adults by identifying and responding to issues facing today’s seniors. Join our dedicated team, The Social Action Committee, working together to develop initiatives and activities that inform and educate. Empower yourself and others! To learn more contact Joy Lawee 514.734.1805 or visit cummingscentre.org/social-action

ONLINELA BOUTIQUECurated with Love. Packaged with Care. We have teamed up with the JEM Workshop to provide you with beautiful products. From Judaica and chocolates to artisanal home decor - the perfect gift can be found at Cummings online store.

Cummings members benefit from a 18% discount* that can be used towards your Boutique purchases For your coupon code call 514.734.1770. To learn more, visit boutique.cummingscentre.org

ONLINE


Feeling inspired to make a difference and volunteer virtually? You can find meaningful ways to empower yourself and others and meet the ever changing needs of the 50+ community. Volunteer by sharing your time, compassion and skills. We offer stimulating opportunities that will provide you with a sense of pride, growth and fulfillment. There are no limits to what you can offer!

VOLUNTEERING RE-IMAGINED THE POWER TO GO BEYOND

THE HELEN LEVY LEADERSHIP DEVELOPMENT PROGRAM Investing in Tomorrow’s Leaders:Exciting news! Cummings is offering another comprehensive professional LEADERSHIP DEVELOPMENT PROGRAM designed to prepare individuals to assume volunteer leadership roles within the Cummings Centre. • 10 weekly virtual sessions* • Fee $100 • Application deadline Feb. 7, 2022To learn more or apply: Contact Sandra Amar at 514.734.1750 [email protected], cummingscentre.org/leadershiptrainingProgram generously sponsored by Helen Levy.

CJCS FOUNDATION DEDICATED TO OUR SENIORSAs the days get shorter and colder – and the pandemic remains a presence in our lives – the Cummings Foundation remains more dedicated than ever to supporting our seniors in need. Dedicated to isolated seniors like Sophia, who received an iPad from the Cummings Centre so that she could FaceTime her grandchildren and great-grandchildren. Dedicated to Nadia, badly injured during a surgery but able to triple her rehabilitation time, when the Centre’s adapted exercise classes went on Zoom.Dedicated to exhausted caregivers like Lily, who was able to have a moment’s pause while her husband participated in the Cummings Centre’s Alzheimer’s Day program.Dedicated to Dave who loves his virtual cooking group, one of the fun and practical activities offered in the community Mental Health program.This year, we need your dedication so that these seniors – and so many others – will always have the Cummings Centre to count on. Make a tax-deductible gift to the Cummings Centre Foundation and help make this winter a brighter one for vulnerable seniors in our community.Please visit cummingscentre.org/foundation and click on DONATE NOW.

WINTER VOLUNTEER NEEDS:• Care Calls• Intergenerational Activities and

Projects• Meals-on-Wheels Deliverers Ongoing Opportunities:• Adapted Exercise and

Group Activities• Advocacy• Committee Work• Communications

• Corporate Engagement• Leadership Training• Online Boutique• Pen Pals• Event Planning• Short Term Projects• Translators and Proofreaders• Tech Support• Travel• Volunteer Recruitment

To learn more contact Lynn at 514.734.1791 or email [email protected]

10 CUMMINGSCENTRE.ORG REGISTRATION 514.343.3510

Our professional team provides information, referrals, consultation, evaluation & planning and crisis intervention. Working together in partnership with the public sector and community agencies, we strive to ensure the best service and support. Our integrated team includes case managers, recreational therapists, creative arts & music therapists and homecare workers. Services are provided in a variety of languages including: English, French, Hebrew, Russian and Yiddish.

SERVICES FOR HOLOCAUST SURVIVORSWe provide a wide range of specialized services and programs to meet eligible Survivors’ needs and to enhance their quality of life. Services* include:• Holocaust Survivors Group Café

Europa• Case Management • Claims and Restitution • Compensation Application• Emergency Financial Assistance• Homecare & Cleaning • Stamping of Life Certificates

My driver Linda was so reassuring. She was there every step of the way. Contacting me the night before my appointment and in the early morning to reassure me and offering to assist me to the car. After the appointment, she greeted me with a warm smile and words of encouragement and assisted me back up to my apartment. I am grateful for the high quality service. I felt so safe in Linda’s car! – Mrs. Dahan

Supporting seniors

in the community

ONGOING ESSENTIAL SERVICES• ATASE (Assisted

Transportation and Accompaniment Service)

• Caregiver Support • Case Management • Community Assistance Program • Community Mental Health• Day Services for People Living

with Dementia• Homecare• Kosher Meals on Wheels

VIRTUAL SUPPORT GROUPSLearn about our online support groups covering topics such as bereavement, caregiving, journaling and well-being.

NEWS FROM THE CLAIMS CONFERENCE The Conference on Jewish Material Claims Against Germany announced the following new pension opportunities:• Holocaust Survivors from the Leningrad

Siege, those hiding in France and persecuted in Romania may be eligible to receive pensions for the first time.

• Holocaust Survivors who are living in or were persecuted in the Grand Duchy of Luxembourg may be eligible for a one-time payment. Deadline to apply is January 31, 2022.

For details and to speak to a member of Intake team, please call 514.343.3514.

DO YOU NEED TRANSPORTATION TO MEDICAL APPOINTMENTS?Our ATASE (Assisted Transportation and Accompaniment Service) drivers accompany you to your medical appointments.

SOCIAL SERVICESTO HELP YOU LIVE BETTER

George and Mackie Balcan Foundation for "Feeding the Soul"

Thank you to the generosity of our donors. See cummingscentre.org for listing.*Fee based on eligibility.

INTAKE - Our team is here to help guide seniors and their families to navigate the public system and provide information and how to access resources and community services available.

The Harry and Jeanette Weinberg Holocaust Survivor Emergency Assistance Fund

11INTAKE 514.343.3514CUMMINGSCENTRE.ORG-SOCIALSERVICES

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PROGRAMMES HIVER 2022 VIA ZOOM