RESSOURCEMENT & BIEN æTREÇRetrouvez vous chez nousÈ

Anim�s par Patricia Olive & Vincent PrudÕhomme1er semestre 2017

Vu d’Ici / Les Finets / 26420 La Chapelle en Vercors

«Vu d’Ici, on est ailleurs...»

Stages au coeur du Vercors

RENSEIGNEMENTS § RÉSERVATIONwww.hebergement-vercors.com

Vu d’Ici / Les Finets / 26420 La Chapelle en Vercorsolive_patricia@orange.fr ou prudhoe@wanadoo.fr

Tél : 06 85 84 49 72 ou 06 62 01 53 61

NOTRE LIEUNotre lieu comprend deux gîtes (11 et 2 personnes) et une salle de 72 m2 dans un ancien bâtiment agricole que nous avons entièrement restauré avec des matériaux écologiques. La maison est calme, chaleureuse et feutrée, avec une décoration moderne et discrète.

Les gîtes et la salle sont à la location pour vos réunions de famille, entre amis ou pour vos stages.Dans le cadre de ces stages, vous dormirez en chambres de deux personnes

et partagerez deux salles de bain.

TARIFS des 2 jours de STAGEPour une personne : 290 eurosPour un couple : 500 eurosGroupe constitué de minimum 8 personnes : 220 euros par personne

Ce prix comprend le stage en pension complète du vendredi 18h au dimanche 17h30.Une réduction de 20% est accordée aux personnes suivant au moins trois stages.

VOUS VOULEZ

- vous retrouver vous mêmes, en famille, entre amis ou avec des personnes partageant vos centresd'intérêt- prendre le temps de savourer, vous poser - prendre du recul avec votre quotidien - découvrir des outils d'épanouissement personnels faciles à mettre en pratique - stimuler votre créativité et votre imagination - vivre, partager, vous offrir un week-end original - lâcher prise, vous laisser guider, surprendre - éveiller vos sens, vos papilles, manger sainement

NOUS PROPOSONS :QUATRE ATELIERS EN DEMI JOURNÉE SUR LES DEUX JOURS DE STAGE

- Atelier corporel : développer la conscience de notre corps, respirer, s’étirer, s’assouplir, se fairedu bien. Méditer, découvrir et pratiquer quelques exercices de yoga, body mind centering. Rentrerdans le mouvement selon les envies et les humeurs.- Atelier cuisine : apprendre une cuisine ludique, simple, instinctive et sensuelle, une «cuisinevivante» réalisée avec des aliments biologiques, choisis avec soin. Nous aborderons les principes debase pour cuisiner autrement les repas de midi que nous dégusterons tous ensemble. - Atelier créatif : bricoler, découper, coller, fouiner. Jouer avec les matières, les couleurs et l’écri-ture automatique. Composer des tableaux de vision (découpages/collages à partir d’un travaild’écriture), réaliser une peinture collective.- Randonnées sensorielles : découvrir la nature en conscience, les sens en éveil, à la rencontre depaysages grandioses et à l'écoute des saisons.

VOS HÔTESNous vivons en couple depuis 20 ans et avons 4 enfants.

Nous souhaitons partager nos compétences et expériences pour une vie épanouissante et pleine de surprises dans ces stages que nous co-animons.

Vincent, plasticien, accompagnateur en montagne, formé à la cuisinevivante. Son site : www.randovercors.com

Nous pratiquons quotidiennement le yoga, la méditation, et organisonsdes stages d’épanouissement personnel à Vu d'ici.

CALENDRIER § THÈMES / 1ER SEMESTRE 2017Aperçu du programme incluant les quatre ateliers

* «Sois toi» les 20/22 JANVIER : Week-end consacré au passage vers la nouvelle année. Quels sont vos objectifs en 2017 ? Tableau de vision - cuisine instinctive - rando en raquettes* «Entre toi et moi» les 24/26 FEVRIER : Week-end spécial couples.Dîner aux chandelles - massages - rando guide/aveugle dans la neige - écriture d’une lettre d’amour* «L’autre moi» les 24/26 MARS : Week-end inspiré du carnaval.Confection d’un masque - soirée déguisée - repas festif* Le «Je(u)» les 14/16 AVRIL : Week-end sur le thème de l’identité.Jeux collectifs - atelier d’écriture - cuisiner cru - randonnée au lever du jour* «Sens toi» les 19/21 MAI : Week-end sur les sens et les sensationsRepas yeux bandés - atelier corporel sur les sens/perception - randonnée en silence* «Entre nous» les 16/18 JUIN : Week-end sur la lumière Peinture collective - soirée dansante - marche nocturme

> Il est aussi possible d'organiser d'autres dates pour vos groupes constitués de minimum 8 personnes.Dans ce cas, il n’y aura pas forcément de thèmes sur les quatre demi journées d’ateliers présentés.> Le stage est assuré à partir de 6 personnes et pour un maximum de 11 personnes.> Les réservations se font dans l’ordre d’arrivée et la confirmation du stage maximum une semaine avant.

Patricia est danseuse- chorégraphe, praticienne et formatrice enBMC®(approche corporelle innovante), intervenante dans l'association "A ciel ouvert" et dans les séminaires du psychanalyste Guy Corneau.Son site : www.danseetsens.com