Semaine 13 de la Randonnée Pédestre - Lundi 24 mars … Date-Commune.pdf · Rendez Vous : Aix: Géant Casino, allée 30 ou Ventabren parking tennis Rando pour Tous ... Les forts

Semaine 13 de la Randonnée Pédestre - Lundi 24 mars au Dimanche 30 mars 2014

Liste par Dates & Communes

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24/03/2014 - Gémenos Randonnée Pédestre - Pic de Bertagne Descriptif : Parc St Pons, sentier du blé, pas de Cugens,Bertagne,

Gde Baume,Lapiaz,et retourPk. Niveau : **** Durée : 7h00 (Journée) Distance : 18,0 km Dénivelé : 1000 m Départ : Aix:8h30 - Gémenos: 9h30 Rendez Vous : Aix:Parking val St André - Gémenos: Parking parc St Pons Pause PiqueNique : Oui Association : A E P Animateur : G Ritter, JC Chaix Coordonnées : > 0442204913,laissez messages si abs >

[email protected] > www.aepasso.com Remarques : Rythme soutenu;chaussures hautes,batons,eau, chapeaux et

creme solaire…Covoiturage 5 euros + autoroute 24/03/2014 - Marseille Marche Nordique - Initiation à la marche nordique à la Parade Haute Descriptif : Après l’échauffement traditionnel, nous vous

montrerons les mouvements propres à cette activité (coordination bras jambes...) et nous vous accompagnerons tout le long de cette activité. Nous finirons comme pour toute marche nordique par une séance d'étirements.

Niveau : * Durée : 2h00 (Matinée) Distance : 5,0 km Dénivelé : 145 m Départ : 9h15

Rendez Vous : Rassemblement au terminus du bus N°5 à la Parade Haute (Impasse de la Parade) 13013 Marseille

Nb participants : 20 Association : Rando Loisirs Carnoux Animateur : E Albergne Coordonnées : > 06 98 00 91 75 >

[email protected] > http://rando.loisirs.carnou.free.fr/spip.php?article203

Remarques : Inscription obligatoire. Nous prêtons les bâtons pour les essais (dans la limite de nos stocks) Plus de renseignements sur le site Internet de Rando Loisirs => http://rando.loisirs.carnou.free.fr/spip.php?article203

24/03/2014 - Marseille Randonnée Pédestre - Des Plages du Prado au Mucem Descriptif : Sur le GR2013 par Notre-Dame de la Garde, le Vieux-

Port, le Panier Niveau : * Durée : 3h30 (Après midi) Distance : 9,0 km Dénivelé : 200 m Départ : 13h30 Rendez Vous : Centre municipal de voile, 6 promenade Georges Pompidou,

8ème Nb participants : 90 (3 fois 30) Association : Pas et Repas Animateur : N Mouchon Coordonnées : > 04 91 72 31 58 > [email protected] >

http://pas-et-repas.com Remarques : Retour du Vieux-Port avec le bus n°83 prévoir de la monnaie

ou une carte RTM

mailto:[email protected]

http://www.aepasso.com


http://rando.loisirs.carnou.free.fr/spip.php?article203



http://pas-et-repas.com



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24/03/2014 - Martigues Randonnée Pédestre - Figuerolles Descriptif : Circuit du Rando Challenge Expert 2013. Parce de

Figuerolles, rives de l'Etang de Berre, plateaux de Caderau et Lèbre

Niveau : *** Durée : 6h30 (Journée) Distance : 17,0 km Dénivelé : 370 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Parking Parc de Figuerolles, route d'Istres Nb participants : 50 Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : RSD Martigues Animateur : J Coillard Coordonnées : > [email protected] >

http://rsdmartigues.wordpress.com/inscription-semaine-13/

24/03/2014 - Miramas Randonnée Pédestre - Circuit jaune, Mas de Guérin Descriptif : Niveau : * Durée : 4h00 (Après midi) Distance : 13,0 km Dénivelé : 150 m Départ : 13h30 Rendez Vous : Parking Cabasse, Miramas Nb participants : 25 Rando pour Tous : Oui Association : GRAPE

Animateur : G Verdumo Coordonnées : > 04 90 50 00 68 > [email protected] >

https://sites.google.com/site/legrapemiramas/home/12-decembre

24/03/2014 - Pourrières Randonnée Pédestre - La Pallière Descriptif : Les hauteurs de Pourrières. Vue Ste Victoire et le mont

Aurélien Niveau : * Durée : 4h15 (Journée) Distance : 12,0 km Dénivelé : 285 m Départ : 9h15 Rendez Vous : Pharmacie de pourrières Nb participants : 25 Pause PiqueNique : Oui Association : Ski Club Marseille St Antoine Animateur : J Palot Coordonnées : > 06 23 15 93 44 > [email protected] >

http://www.ski-marseille.com/ 24/03/2014 - St Mitre les Remparts Randonnée Pédestre - Le Castillon Descriptif : Le tour du Castillon, les étangs, le sel et le site

archéologique de Saint-Blaise Niveau : * Durée : 5h00 (Journée) Distance : 8,0 km Dénivelé : 100 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Parking Site de St Blaise


http://rsdmartigues.wordpress.com/inscription


https://sites.google.com/site/legrapemiramas/home/


http://www.ski-marseille.com/



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Nb participants : 25 - Inscription obligatoire sur le site indiqué dans les coordonnées

Pause PiqueNique : Oui Association : Istres Rando Pierre Trouvée Animateur : P Fontaine Coordonnées : > istresrando.lautre.net/semaine13 Remarques : Visite du site de Saint-Blaise, découverte d'une source et

d'autres vestiges. Pique-nique tiré du sac. Équipement : chaussures de randonnée, vêtements adaptés à la météo, sac à dos : eau, nourriture, trousse de secours et médicaments

24/03/2014 - Ventabren Randonnée Pédestre - Aqueduc de Roquefavour Descriptif : Aqueduc de Roquefavour,le canal, l'ermitage Niveau : * Durée : 4h00 (Journée) Distance : 12,0 km Dénivelé : 200 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Aix: Géant Casino, allée 30 ou Ventabren parking tennis Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : A E P Animateur : L Toutoundjian Coordonnées : > 06 30 33 03 19 > [email protected] >

www.aepasso.com 25/03/2014 - Aix en Provence Marche Nordique - Bibémus - Grand Prignon Descriptif : Niveau : * Durée : 2h00 (Matinée) Distance : 7,0 km

Dénivelé : 140 m Départ : 9h15 Rendez Vous : Parking des 3 bons dieux Association : A E P Animateur : H Kérivel Coordonnées : > 06 52 11 37 94 > [email protected] >

www.aepasso.com Remarques : Tenue marche nordique + bâtons 25/03/2014 - Allauch Randonnée Pédestre - Le Taoumé Descriptif : Le Claou, vallon pont rouge, barre coupée, col du Tubé,

Taoumé, Tête ronde, Peynaou, Duché Niveau : *** Durée : 5h00 (Journée) Distance : 15,0 km Dénivelé : 700 m Départ : 9h00 Rendez Vous : Cimetière Les Claous Allauch Nb participants : 30 Pause PiqueNique : Oui Association : Relais Amical Malakoff Mederic Golfe de Fos Animateur : F Bonneton Coordonnées : > 04 42 80 96 88 > [email protected] 25/03/2014 - Ensuès la Redonne Randonnée Pédestre - Les forts de la Côte Bleue 3 Descriptif : Départ du parking des Caucarierres, nous nous

dirigerons vers l'ouest puis vers Nord (plaine du SUI) et prendrons à l'Est vers le Puits de L'œuvre.Puis Sud/Sud-Est vers le fort de Figuerolles. Nous descendrons en bord de mer et longerons la côte vers l'Ouest en








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direction de La Vesse, Niolon ou nous remonterons visiter le Fort. Nous redescendrons jusqu'à l'Ile de l'Erevine ou nous prendrons notre repas tiré du sac. Nous repartirons vers Méjean puis vers le Nord, la citerne point 143 et enfin retour au parking.

Niveau : **** Durée : 7h00 (Journée) Distance : 19,3 km Dénivelé : 1000 m Départ : 9h00 Rendez Vous : Ensues, Les Bourgailles, parking des Caucarièrres Nb participants : 30 Pause PiqueNique : Oui Association : Rando Passion Côte Bleue Animateur : A Soprano Coordonnées : > 04 42 45 36 91 > [email protected] Remarques : Se présenter 1/2 heure avant le départ, Chaussures tiges

hautes obligatoires, batons fortement recommandés.Prévoir son piquenique et au moins 2 l d'eau.

25/03/2014 - Ensuès la Redonne Randonnée Pédestre - Les forts de la Côte Bleue 1 Descriptif : Départ du parking des Caucarierres, nous nous

dirigerons vers la plaine du Sui par une piste agréable avec vue panoramique puis montée vers le Fort de Niolon ou nous prendrons notre repas tiré du sac. Retourpar un sentier herbeux et un vallon donnant sur un vestige militaire et enfin retour au parking.

Niveau : * Durée : 3h00 (Journée) Distance : 9,3 km Dénivelé : 200 m Départ : 10h30

Rendez Vous : Ensues, Les Bourgailles, parking des Caucarièrres Nb participants : 30 Pause PiqueNique : Oui Association : Rando Passion Côte Bleue Animateur : D Delannoy Coordonnées : > 04 42 45 29 47 > [email protected] Remarques : Se présenter 1/2 heure avant le départ, Chaussures tiges

hautes et batons recommandés.Prévoir son piquenique et au moins 1.5 l d'eau.

25/03/2014 - Ensuès la Redonne Randonnée Pédestre - Les forts de la Côte Bleue 2 Descriptif : Départ du parking des Caucarierres, nous nous

dirigerons vers l'ouest puis vers Nord (plaine du SUI) et prendre au sud vers le fort de Niolon. Nous descendrons en bord de mers et longerons la côte vers l'Ouest jusqu'à l'Ile de l'Erevine ou nous prendrons notre repas tiré du sac. Nous repartirons vers Méjean puis vers le Nord, la table d'orientation et enfin retour au parking.

Niveau : ** Durée : 5h00 (Journée) Distance : 12,0 km Dénivelé : 580 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Ensues, Les Bourgailles, parking des Caucarièrres Nb participants : 30 Pause PiqueNique : Oui Association : Rando Passion Côte Bleue Animateur : JF Rose Coordonnées : > 04 42 45 36 91 > [email protected]






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Remarques : Se présenter 1/2 heure avant le départ, Chaussures tiges hautes obligatoires, batons fortement recommandés.Prévoir son piquenique et au moins 2l d'eau.

25/03/2014 - Fos sur Mer Randonnée Pédestre - Les Etangs de Fos Descriptif : Du parking, au pied de l'Eglise St Sauveur, visite des

vestiges du Chateau et de l'Eglise,les etangs de l'Estomac, de l'Engrenier,Lavalduc, Le Pourra, Ie site archeologique de St Blaise et retour sur Fos en longeant I'etang de Lavalduc

Niveau : *** Durée : 6h00 (Journée) Distance : 18,0 km Dénivelé : 250 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Parking place du marché Fos Nb participants : 90 Pause PiqueNique : Oui Association : Fos Rando Animateur : G Miramand Coordonnées : > 06 29 37 55 11 > [email protected] >

www.fosrando.com Remarques : 3 groupes d'environ 30 personnes 25/03/2014 - Istres Randonnée Pédestre - Istres à Sulauze par GR 2013 Descriptif : Depuis Istres, nous suivons le tracé du GR2013 en

passant par la colline Saint Etienne, sa chapelle et son magnifique panorama à 360°. Nous surplombons ensuite les rives de l'Etang de Berre avant d' atteindre le domaine de Sulauze (vignes et élevage de taureaux).

Après le pique nique, le retour vers Istres se fait en alternance entre bois et garrigue

Niveau : *** Durée : 6h30 (Journée) Distance : 17,0 km Dénivelé : 430 m Départ : 9h00 Rendez Vous : Esplanade Charles de Gaulle / Etang de l'Olivier / Istres Nb participants : 50 Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : Marche et Rêve Istres Animateur : A de Micheri Coordonnées : > 06 51 00 51 37 > [email protected] 25/03/2014 - Maussane Randonnée Pédestre - Autour des Baux de Provence Descriptif : Parcours vallonné dans le massif des Alpilles. Au cours

de la randonnée, nous verrons la chapelle des Trémaïé, la stelle des Gaïé, le lavoir du vallon de la Font, le pavillon de la reine Jeanne, le mas de Guerre, le château d'Escanin…

Niveau : ** Durée : 4h00 (Journée) Distance : 13,0 km Dénivelé : 400 m Départ : 10h00 Rendez Vous : Grand parking des tennis, avenue des Alpilles, Maussane Nb participants : 25 - Inscription obligatoire sur le site indiqué dans les

coordonnées Pause PiqueNique : Oui Association : Istres Rando Pierre Trouvée Animateur : Colette Saint Joanis


http://www.fosrando.com




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Coordonnées : > istresrando.lautre.net/semaine13 Remarques : Apporter son pique-nique. En cas d'urgence 06 72 78 69

07,seulement le jour de la randonnée Équipement : chaussures de randonnée, vêtements adaptés à la météo, sac à dos : eau, nourriture, trousse de secours et médicaments

25/03/2014 - St Mitre les Remparts Marche Nordique - Les collines et les étangs Descriptif : Randonnée en marche nordique autour de l’étang du

POURRA . Plusieurs points de vue magnifiques Niveau : ** Durée : 3h00 (Matinée) Distance : 12,0 km Dénivelé : 100 m Départ : 9h00 Rendez Vous : Parking St Blaise sur D51 Nb participants : 25 - Inscription obligatoire sur le site indiqué dans les

coordonnées Association : Istres Rando Pierre Trouvée Animateur : Robert GASTON Coordonnées : > istresrando.lautre.net/semaine13 Remarques : Être absolument en possession de bâtons de Marche

Nordique ; pique-nique éventuellement à la fin de la sortie Équipement : vêtements adaptés à la météo, sac à dos : eau, nourriture, trousse de secours et médicaments

25/03/2014 - Velaux Randonnée Pédestre - Roquepertuse Arbois Descriptif : Site de Roquepertuse, vue sur l'aqueduc de

Roquefavour) Niveau : ** Durée : 4h00 (Journée) Distance : 13,0 km

Dénivelé : 250 m Départ : 9h00 Rendez Vous : Centre Albert CAMUS chemin du Moulin Nb participants : 30 Pause PiqueNique : Oui Association : Excurs Gignacais Animateur : R Giraud Coordonnées : > 06 36 56 44 39 > [email protected] 26/03/2014 - Beaurecueil Randonnée Pédestre - La barre du Cengle Descriptif : Départ de Beaureceuil direction Saint-Antonin,

magnifique vue sur la montagne Sainte Victoire Visite de la Maison de la Sainte Victoire. Traversée du plateau du Cengle par le GR on rejoint le bas de la barre du Cengle par la D 56e, retour à Beaureceuil par la piste située en contrebas de la barre rocheuse

Niveau : *** Durée : 5h00 (Journée) Distance : 17,0 km Dénivelé : 520 m Départ : 9h00 Rendez Vous : Parking Beaureceuil (Est de la D 46) Nb participants : 30 Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : ARPF Animateur : R Bartoloni Coordonnées : > 06 60 12 38 33 > [email protected] >

http://arpf.jimdo.com/ Remarques : Randos sur pistes et sentiers avec un passage sur la RD 56e



http://arpf.jimdo.com/



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26/03/2014 - Carnoux Randonnée Pédestre - Tour de Carnoux Descriptif : Randonnée essentiellement en crêtes = Vue, panorama,

… Niveau : *** Durée : 5h00 (Journée) Distance : 15,0 km Dénivelé : 600 m Départ : 10h00 Rendez Vous : Gymnase du Mont Fleuri à Carnoux (centre) Nb participants : 30 Pause PiqueNique : Oui Association : Sports Nature Carnoux Animateur : C Peyneau Coordonnées : > 06 19 49 54 21 > [email protected] >

http://www.rando-sportnature.com 26/03/2014 - Fos sur Mer Randonnée Pédestre - La ronde des Etangs Descriptif : A partir des Arènes de Fos sur Mer, une invitation à la

découverte des 5 étangs ensérrés entre Fos sur Mer, Saint Mitre les Remparts et Istres. En ce début de printemps une belle approche de la flore et de la faune des Etangs de Cytis , Lavalduc , Pourra , Engrenier , Estomac. Sans oublier la pause culture et patrimoine sur le magnifique site archéologique de Saint Blaise où nous ferons la pause pique nique au pied de la Chapelle.

Niveau : ** Durée : 6h30 (Journée) Distance : 17,0 km Dénivelé : 150 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Parking des arènes Fos

Nb participants : 50 Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : Marche et Rêve Istres Animateur : C Bec Coordonnées : > 06 42 16 32 75 > [email protected] 26/03/2014 - Fos sur Mer Randonnée Pédestre - Tour de l'Estomac (Famille) Descriptif : Tour de l'étang de l'Estomac Niveau : * Durée : 3h00 (Après midi) Distance : 9,0 km Dénivelé : 40 m Départ : 14h00 Rendez Vous : Parking Av de Gaulle Fos Nb participants : 50 Rando pour Tous : Oui Association : RSD Martigues Animateur : J Coillard Coordonnées : > [email protected] >


Remarques : Accessible aux familles avec enfants 26/03/2014 - Gardanne Randonnée Pédestre - Valabre 2 Descriptif : Randonnée en boucle avec visite des artisans de

Valabre(2h30 de marche + 1h00 de visite max. env) Niveau : * Durée : 3h30 (Après midi) Distance : 6,0 km


http://www.rando-sportnature.com






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Dénivelé : 80 m Départ : 14h30 Rendez Vous : Stade de Fontvenelle Gardanne Nb participants : 15 Association : GV Rando Gardanne Animateur : Marcel Bildé 0633771119 pour renseignements Coordonnées : > OT Gardanne 04 42 51 02 73 pour inscription >

[email protected] Remarques : RANDO DOUCE encadrée par un Animateur Rando Santé et

un animateur BF 26/03/2014 - Gardanne Randonnée Pédestre - Les bords de la Luynes 1 Descriptif : Visite du vieux village de Fos Niveau : * Durée : 2h30 (Journée) Distance : 6,0 km Dénivelé : 40 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Stade de Fontvenelle Gardanne Nb participants : 15 Rando Santé : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : GV Rando Gardanne Animateur : Marcel Bildé 0633771119 pour renseignements Coordonnées : > OT Gardanne 04 42 51 02 73 pour inscription >


un animateur BF - Pique nique possible en fin de rando au bord de l'étang

26/03/2014 - Gardanne Randonnée Pédestre - Circuit de la Luynes

Descriptif : Randonnée en A et R sur les bords de la Luynes Niveau : * Durée : 2h30 (Journée) Distance : 6,0 km Dénivelé : 80 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Stade de Fontvenelle Gardanne Nb participants : 15 Rando Santé : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : GV Rando Gardanne Animateur : JP Struzinski 0442581494 pour renseignements Coordonnées : > OT Gardanne 04 42 51 02 73 pour inscription >


un animateur BF - Pique nique possible en fin de rando au bord de l'étang

26/03/2014 - Gardanne Randonnée Pédestre - Valabre 1 Descriptif : Randonnée en boucle avec visite des artisans de

Valabre(2h30 de marche + 1h00 de visite max. env) Niveau : * Durée : 3h30 (Après midi) Distance : 6,0 km Dénivelé : 80 m Départ : 14h30 Rendez Vous : Stade de Fontvenelle Gardanne Nb participants : 15 Rando Santé : Oui Association : GV Rando Gardanne Animateur : JP Struzinski 0442581494 pour renseignements






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Coordonnées : > OT Gardanne 04 42 51 02 73 pour inscription > [email protected]

Remarques : RANDO DOUCE encadrée par un Animateur Rando Santé et un animateur BF

26/03/2014 - Gémenos Randonnée Pédestre - Le Mont Cruvelier Descriptif : Rando par le Mont Cruvelier, l'abbaye et le Parc St Pons Niveau : * Durée : 4h00 (Journée) Distance : 10,0 km Dénivelé : 370 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Parking de St Pons, au fond à gauche Nb participants : 40 Pause PiqueNique : Oui Association : Evasion Rando Animateur : JL Esposito Coordonnées : > [email protected] 26/03/2014 - Lambesc Randonnée Pédestre - Sufferchoix Descriptif : sentiers et pistes colline et campagne Niveau : * Durée : 4h15 (Journée) Distance : 10,0 km Dénivelé : 135 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Parking Château de la Barben Nb participants : 30 Pause PiqueNique : Oui Association : Ski Club Marseille St Antoine Animateur : J Palot

Coordonnées : > 06 23 15 93 44 > [email protected] > http://www.ski-marseille.com/

26/03/2014 - Le Rove Randonnée Pédestre - Chemin douanier du littoral Descriptif : Boucle Le Rove, l'Erevine, Figuerolles, Le Rove Niveau : *** Durée : 6h00 (Journée) Distance : 17,0 km Dénivelé : 510 m Départ : 9h00 Rendez Vous : Parking Ctre Commercial Le Rove Nb participants : 60 Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : Excurs Gignacais Animateur : B Ferrier Coordonnées : > 0647904754 - 0442091183 > [email protected] Remarques : Personne sensible au vertige, s'abstenir 26/03/2014 - Miramas Randonnée Pédestre - Circuit rouge Descriptif : Niveau : * Durée : 3h00 (Matinée) Distance : 8,0 km Dénivelé : 100 m Départ : 8h30 Rendez Vous : Parking Cabasse, Miramas Nb participants : 25 Rando pour Tous : Oui Association : GRAPE Animateur : JM Calmettes








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Coordonnées : > 04 90 50 09 28 > [email protected] > https://sites.google.com/site/legrapemiramas/home/12-decembre

26/03/2014 - Port de Bouc Randonnée Pédestre - Natura 2000 Descriptif : Randonnée autour des étangs à l'ouest de Martigues.

Faune, flore et vestiges gallo-romains. Niveau : * Durée : 4h30 (Journée) Distance : 11,0 km Dénivelé : 160 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Parking centre équ. Castillon Port Bouc Nb participants : 35 Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : SLC Martigues Animateur : A Bru Coordonnées : > 06 89 75 94 13 > [email protected] >

http://slcrandonnee.wifeo.com/ Remarques : Les nombreux sentiers permettent d'adapter la randonnée

aux personnes présentent ce jour là, notamment si des enfants ou adolescents veulent essayer la randonnée.

26/03/2014 - Saint Chamas Randonnée Pédestre - Saint Chamas Descriptif : Petite Camargue,Pont de la Roquette,Miramas le

vieux,la Poudrerie,port de St Chamas Niveau : ** Durée : 4h00 (Journée) Distance : 14,0 km Dénivelé : 300 m

Départ : Aix:9h00 - Val St André à Aix en Provence, face à l'église Rendez Vous : Pont Flavien - St Chamas Nb participants : 40 Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : A E P Animateur : J Mouton Coordonnées : > 04 90 55 41 59 > [email protected] >

www.aepasso.com 26/03/2014 - Simiane Randonnée Pédestre - L'Etoile en partant de Simiane Descriptif : Simiane, l'Oasis, puits de Lucques, col des Ouides, Pilon

du Roi, les Mérintiers, Simiane Niveau : *** Durée : 5h00 (Journée) Distance : 15,0 km Dénivelé : 700 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Place de la Mairie - Simiane Nb participants : 30 Pause PiqueNique : Oui Association : Excurs Marseillais Animateur : Jean Claude PENE Coordonnées : > 04 91 51 16 20 (18-20h) > jean-

[email protected] > http://www.excurs.com/


https://sites.google.com/site/legrapemiramas/home/


http://slcrandonnee.wifeo.com/




http://www.excurs.com/



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26/03/2014 - St Mitre les Remparts Randonnée Pédestre - Collines St Mitréennes Descriptif : Visite du vieux village (historique). Randonnée dans les

collines vers Massane, points de vue sur l'Étang de Berre

Niveau : * Durée : 4h00 (Journée) Distance : 14,0 km Dénivelé : 150 m Départ : 9h00 Rendez Vous : Parking de la place de la Manare Nb participants : 25 - Inscription obligatoire sur le site indiqué dans les

coordonnées Pause PiqueNique : Oui Association : Istres Rando Pierre Trouvée Animateur : Geneviève Menaut Coordonnées : > istresrando.lautre.net/semaine13 Remarques : Pique-nique tiré du sac. Équipement : chaussures de

randonnée, vêtements adaptés à la météo, sac à dos : eau, nourriture, trousse de secours et médicaments

26/03/2014 - Vauvenargues Randonnée Pédestre - Col des Portes à Lambruisse Descriptif : Niveau : * Durée : 4h30 (Journée) Distance : 10,0 km Dénivelé : 200 m Départ : 9h15 Rendez Vous : P. col des Portes Vauvenargues Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : A E P

Animateur : D Hannate Coordonnées : > 0442200994 et 0685535285 >

[email protected] > www.aepasso.com 27/03/2014 - Aureille Randonnée Pédestre - Les oliveraies d'Aureille Descriptif : Circuit à travers les oliveraies Niveau : * Durée : 3h30 (Après midi) Distance : 11,0 km Dénivelé : 180 m Départ : 14h00 Rendez Vous : Place Eglise Aureille Nb participants : 35 Association : La Draille Animateur : René et Christian Coordonnées : > 04 90 92 34 61 > [email protected] >

http://ladraille.blogspirit.com/ 27/03/2014 - Fontvieille Randonnée Pédestre - Le Mont Paon Descriptif : boucle autour du mont Paon Niveau : ** Durée : 5h00 (Journée) Distance : 13,0 km Dénivelé : 260 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Parking ancienne carrière de bauxite:en venant de

Fontvieille,au croisement de la D17 et la D78F,prendre à gauche la D78F direction Les Baux.Après le restaurant "la ripaille",prendre la 1ère route à gauche.suivre cette route:parking après la 2ème barrière

Rando pour Tous : Oui




http://ladraille.blogspirit.com/



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Pause PiqueNique : Oui Association : Rando du Pays d'Arles Animateur : F Delfau Coordonnées : > 04 90 93 42 36 > [email protected] 27/03/2014 - Istres Randonnée Pédestre - Istres entre ville et nature Descriptif : Un circuit qui mélage patrimoine urbain et nature. Au

départ de l'étang de l'Olivier, nous nous dirigeons vers l'etang de Berre pour le découvrir sous différents angles du vues. Nous le surpombons depuis les belvédères et longeons son littoral en découvrant des criques préservées. Puis c'est le retour vers la ville en parcourant le centre historique pour retrouver l'ambiance typique des villages provençaux.

Niveau : ** Durée : 5h00 (Journée) Distance : 13,0 km Dénivelé : 250 m Départ : 10h00 Rendez Vous : Esplanade Charles de Gaulle / Etang de l'Olivier Nb participants : 50 Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : Marche et Rêve Istres Animateur : A Hornain Coordonnées : > 06 73 98 72 44 > [email protected] 27/03/2014 - La Ciotat Randonnée Pédestre - Les balcons de la mer à La Ciotat Descriptif : boucle; suivi des cretes et retour par les pinedes(pont

de la bécasse)

Niveau : *** Durée : 5h30 (Journée) Distance : 18,0 km Dénivelé : 600 m Départ : 8h15 - Val St André à Aix en Provence, face à l'église Rendez Vous : A préciser Pause PiqueNique : Oui Association : A E P Animateur : G Ritter JC Chaix Coordonnées : > 06 88 79 11 43 > www.aepasso.com Remarques : Rythme soutenu;chaussures hautes,batons,eau, chapeaux et

creme solaire…Covoiturage 7 euros + autoroute 27/03/2014 - La Treille Randonnée Pédestre - Dans l'univers de Pagnol Descriptif : Niveau : ** Durée : 5h30 (Journée) Distance : ,0 km Dénivelé : 530 m Départ : 8h45 Rendez Vous : La Treille au bas du village Nb participants : 20 Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : Evasion et Randonnée Animateur : D Peysson Coordonnées : > [email protected]







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27/03/2014 - Lambesc Randonnée Pédestre - Le Haut Libran Descriptif : Parcourt dans les collines de la chaîne des Côtes.

Nombreux points de vue vers Marseille, Salon de Provence, Les Alpilles et Cavaillon.

Niveau : ** Durée : 4h30 (Après midi) Distance : 14,0 km Dénivelé : 350 m Départ : 13h30 Rendez Vous : Pavillon d'Accueil du COSEC vers la Piscine Nb participants : 40 en 2 groupes Rando pour Tous : Oui Association : Rando Loisir Lambesc Animateur : J Matray Coordonnées : > [email protected] Remarques : Equipement normal de randonnée avec chaussures

montantes 27/03/2014 - Lambesc Randonnée Pédestre - Visite de la Ville Descriptif : Visite à caractère Historique de Lambesc accompagnée

d'un guide. La visite se termine au musée du vieux Lambesc.

Niveau : * Durée : 2h00 (Matinée) Distance : 3,0 km Dénivelé : 0 m Départ : 10h00 Rendez Vous : Office du Tourisme en face de la Mairie Nb participants : 40 Rando pour Tous : Oui

Association : Rando Loisir Lambesc Animateur : J Matray Coordonnées : > [email protected] Remarques : Visite annulée en cas de mauvaise météo 27/03/2014 - Marseille Randonnée Pédestre - Les falaises du Devenson Descriptif : Dans les Calanques entre Marseille et Cassis par le col

de l'Oule, le Cap Gros et la crête de l'Estret Niveau : ** Durée : 5h00 (Journée) Distance : 13,0 km Dénivelé : 500 m Départ : 9h45 Rendez Vous : Col de la Gardiole Nb participants : 30 Pause PiqueNique : Oui Association : Pas et Repas Animateur : G Renard Coordonnées : > 06 88 79 15 18 > [email protected] >

http://pas-et-repas.com/ Remarques : Pique-nique apporté par chaque participant 27/03/2014 - Marseille Randonnée Pédestre - Petit tour à la Campagne Pastré Descriptif : L'allée centrale, le château, les 2 petits lacs, le canal Niveau : * Durée : 3h00 (Journée) Distance : 6,0 km Dénivelé : 100 m Départ : 11h00 Rendez Vous : entrée principale Campagne Pastré avenue de Montredon.

Arrêt bus n°19 Montredon Pastré




http://pas-et-repas.com/



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Nb participants : 30 Pause PiqueNique : Oui Association : Excurs Marseillais Animateur : JC Pene Coordonnées : > 04 91 51 16 20 (18-20h) > jean-

[email protected] > http://www.excurs.com/ 27/03/2014 - Marseille Randonnée Pédestre - Randonnée contée : Marseille Sud par le GR 2013 Descriptif : Parc Borély - Notre Dame de la garde - Roucas Blanc -

Corniche Niveau : ** Durée : 5h00 (Journée) Distance : 13,0 km Dénivelé : 300 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Grille entrée Parc Borély (côté contre-allée Prado) Nb participants : 25 Pause PiqueNique : Oui Association : GR St Tronc Animateur : D Armand Coordonnées : > http://www.gr-saint-

tronc.com/pages/Semaine_de_la_Rando-8842642.html

Remarques : Parcours urbain comportant des montées et descentes rudes mais courtes avec escaliers

27/03/2014 - Maussane Randonnée Pédestre - Le Rocher des Baux

Descriptif : Vues sur le rocher des Baux et la chaine des Alpilles - traversée de plusieurs champs d'oliviers - visite du village des Baux - Mine de Bauxite ….

Niveau : *** Durée : 5h30 (Journée) Distance : 18,0 km Dénivelé : 650 m Départ : 9h00 Rendez Vous : Parking Agora Alpilles - Avenue des Alpilles - 13520 Maussane

les Alpilles Nb participants : 30 Pause PiqueNique : Oui Association : La Draille Animateur : Didier et Christine Coordonnées : > 04 90 78 34 91 > [email protected] >

http://ladraille.blogspirit.com/ 27/03/2014 - Salon de Provence Randonnée Pédestre - Les bories du Tallagard Descriptif : De beaux paysages de la colline de Roquerousse, des

vallons profonds et des bories du XVII° bien entretenues Niveau : * Durée : 5h00 (Journée) Distance : 9,0 km Dénivelé : 250 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Allée du Tallagard, passer sous l'autoroute, prendre à droite

direction SPA ; le parking est sur la droite Nb participants : 25 - Inscription obligatoire sur le site indiqué dans les

coordonnées Pause PiqueNique : Oui Association : Istres Rando Pierre Trouvée Animateur : P Fontaine



http://www.gr-saint





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Coordonnées : > istresrando.lautre.net/semaine13 Remarques : Pique-nique tiré du sac. Équipement : chaussures de

randonnée, vêtements adaptés à la météo, sac à dos : eau, nourriture, trousse de secours et médicaments

27/03/2014 - Tarascon Randonnée Pédestre - Circuit de la Montagnette Descriptif : Pause repas au moulin Bonnet (selon horaire). Passage

au vieux village de Boulbon. Visite de l'abbaye en fin de parcours.

Niveau : ** Durée : 4h30 (Journée) Distance : 14,5 km Dénivelé : 280 m Départ : 9h30 Rendez Vous : St Michel de Frigolet (parking du haut) Nb participants : 3 groupes de 30 Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : Un pas devant l'autre Animateur : A Baumgartner Coordonnées : > 0490948868 - 0605186446 >

[email protected] Remarques : Chaussures de marche indispensables (chemins caillouteux). 28/03/2014 - Carry le Rouet Randonnée Pédestre - Chaine de l'Estaque Descriptif : Niveau : * Durée : 4h00 (Journée) Distance : 13,0 km Dénivelé : 200 m Départ : 10h00

Rendez Vous : Port de Carry le Rouet Nb participants : 30 Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : Evasion et Randonnée Animateur : A Mancebo Coordonnées : > [email protected] 28/03/2014 - Le Tholonet Randonnée Pédestre - Rando en Boucle (rytme modèré) Descriptif : Roque haute>Refuge Cezanne>Pas de L'Escalette

>Bimont> Roque-Haute Niveau : ** Durée : 4h30 (Journée) Distance : 12,0 km Dénivelé : 500 m Départ : 8h30 Rendez Vous : 8h30 Aix Val St André, face à l'église - Les Harmelins 8h45 Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : A E P Animateur : R Marin et J Barret Coordonnées : > 0637321275 - 0609348659 > [email protected] >

www.aepasso.com Remarques : Bâtons et Chaussures de Marche + eau 28/03/2014 - Marseille Randonnée Pédestre - Aven des Marseillais Descriptif : Une magnifique randonnée pour plus de la moitié hors

des sentiers balisés à la découverte de l'entrée de l'Aven des Marseillais, gouffre spectaculaire de plus de 170 m de profondeur. Des vues exceptionnelles sur les







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Falaises Soubeyranes et le Cap Canaille ; des vallons très différents : Vallon des Peitelins, Vallon des Rampes et Vallon de la Fenêtre : étroits et encadrés de hautes falaises ; Vallon de Chalabran large et en pente douce.

Niveau : ** Durée : 4h45 (Journée) Distance : 13,0 km Dénivelé : 630 m Départ : 10h00 Rendez Vous : Col de la Gardiole au bout de la route forestière qui prend ur

la D559 en face du Camp de Carpiagne Nb participants : 25 - Inscription obligatoire sur le site indiqué dans les

coordonnées Pause PiqueNique : Oui Association : Istres Rando Pierre Trouvée Animateur : M Delord Coordonnées : > istresrando.lautre.net/semaine13 Remarques : Difficultés : des sentiers caillouteux, du rocher, des éboulis ;

un passage où il faudra mettre les mains ; montée raide dans le vallon de la Fenêtre ; deux descentes raides où il faudra être attentif pour ne pas glisser. Équipement : chaussures de randon

28/03/2014 - Niolon Randonnée Pédestre - Les forts de Niolon Descriptif : Parking, Le village, voie ferrée, Forts de Niolon, route,

parking Niveau : * Durée : 2h30 (Après midi) Distance : 7,0 km Dénivelé : 150 m Départ : 14h00 Rendez Vous : NIOLON , Parking à droite 300m avant le village Nb participants : 30

Association : Relais Amical Malakoff Mederic Golfe de Fos Animateur : F Bonneton Coordonnées : > 04 42 80 96 88 > [email protected] 28/03/2014 - Rognac Randonnée Pédestre - Plateau de l'Arbois Roquefavour Descriptif : Niveau : *** Durée : 6h00 (Journée) Distance : 20,0 km Dénivelé : 300 m Départ : 9h00 Rendez Vous : Parking plateau de l'Arbois (Chemin de Saragousse) Nb participants : 30 Pause PiqueNique : Oui Association : Atlas Rognac Animateur : A Grebert Coordonnées : > 06 62 22 28 90 > [email protected] 29/03/2014 - Cuges les Pins Randonnée Pédestre - Le Tour des Jas Descriptif : Un tour d'horizon du patrimoine rural de la commune

qui passe par l'aire de foulage, les oratoires, les jas de Sylvain et Frédéric, le four à cade et la chapelle Sant-Antoine.

Niveau : *** Durée : 6h00 (Journée) Distance : 16,0 km Dénivelé : 540 m Départ : 9h00 Rendez Vous : Devant l'église paroissiale de Cuges les Pins au centre du

village





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Nb participants : 25 Pause PiqueNique : Oui Association : Centre Hugues Long Section rando Animateur : Olivier DRAA Coordonnées : > 04 42 73 83 57 > [email protected] >

http://chl-rando.voila.net/index.htm Remarques : Inscription obligatoire au 0442738357. La recherche de

places de parking risque d'être délicate en raison du marché. Pratique optimale du covoiturage recommandée. Prévoir un pique-nique tiré du sac pour chacun.

29/03/2014 - Gémenos Marche Nordique - St Pons Descriptif : Cette marche nordique est réservée aux personnes

pratiquant déjà la marche nordique. Parcours : Nous partirons depuis le parking et remonterons vers le gour de l’Oule...

Niveau : Durée : 2h30 (Matinée) Distance : 8,2 km Dénivelé : 250 m Départ : 9h45 Rendez Vous : Parking du parc de saint Pons Gémenos Nb participants : 60 Association : Rando Loisirs Carnoux Animateur : Maurice Adrien Coordonnées : > 06 60 73 73 62 > [email protected] >

http://rando.loisirs.carnou.free.fr/spip.php?article203 Remarques : Plus de renseignements sur le site Internet de Rando Loisirs

=> http://rando.loisirs.carnou.free.fr/spip.php?article203 29/03/2014 - Gémenos

Marche Nordique - St Pons Initiation Descriptif : Cette marche nordique est réservée aux personnes

désirant s’initier à la marche nordique. Nous prêtons les bâtons pour les essais (dans la limite de nos stocks) Après l’échauffement traditionnel, nous vous montrerons les mouvements propres à cette activité (coordination bras jambes...) et nous vous accompagnerons tout le long de cette activité. Parcours : Nous partirons depuis le parking et remonterons vers le gour de l’Oule... Nous finirons comme pour toute marche nordique par une séance d’étirements.

Niveau : Durée : 2h30 (Après midi) Distance : 6,0 km Dénivelé : 150 m Départ : 14h00 Rendez Vous : Parking du parc de saint Pons Gémenos Nb participants : 20 Association : Rando Loisirs Carnoux Animateur : Maurice Adrien Coordonnées : > 06 60 73 73 62 > [email protected] >

http://rando.loisirs.carnou.free.fr/spip.php?article203 Remarques : Plus de renseignements sur le site Internet de Rando Loisirs

=> http://rando.loisirs.carnou.free.fr/spip.php?article203 29/03/2014 - Le Tholonet Marche Nordique - Le Tholonet Descriptif : Tholonet, Zola, Bimont, parking Aurigon Niveau : * Durée : 1h30 (Matinée) Distance : 7,0 km Dénivelé : 250 m Départ : 8h30


http://chl-rando.voila.net/index.htm









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Rendez Vous : Parking de l'Aurigon Association : A E P Animateur : A Peano S Perrona Coordonnées : > 04 42 21 03 53 > [email protected] >

www.aepasso.com Remarques : Signaler si vous ne possédez pas de bâtons 29/03/2014 - Le Tholonet Marche Nordique - Le Tholonet Descriptif : Tholonet, Zola, Bimont, refuge Cézanne, parking

Aurigon Niveau : ** Durée : 2h30 (Matinée) Distance : 14,0 km Dénivelé : 580 m Départ : 8h30 Rendez Vous : Parking de l'Aurigon Association : A E P Animateur : A Peano S Perrona Coordonnées : > 04 42 21 03 53 > [email protected] >

www.aepasso.com Remarques : Marche nordique pour marcheurs confirmés et équipés 29/03/2014 - Marseille Randonnée Pédestre - Vieux port aux plages du Prado Descriptif : Vieux Port, Ferry-Boat, Fort Saint-Nicolas, la Corniche, la

Villa Valmer, le Marégraphe, David Niveau : * Durée : 4h00 (Journée) Distance : 10,5 km Dénivelé : 50 m Départ : 10h00

Rendez Vous : Métro Vieux Port côté marché aux poissons Nb participants : 30 Pause PiqueNique : Oui Association : Excurs Marseillais Animateur : JC Pene Coordonnées : > 04 91 51 16 20 (18-20h) > http://www.excurs.com/ 29/03/2014 - Martigues Randonnée Pédestre - Le bois de Chateauneuf Descriptif : Boucle au départ de St Julien les Martigues. En partie

sur le tracé du GR2013 Vallon de Valtrède, plateau du Bois de Chateauneuf et vue sur l'ensemble de la "Mer de Berre". Descente par le vallon de la Valampe. Remontée du magnifique vallon du Saut, pique nique sur le plateau et retour.

Niveau : *** Durée : 6h30 (Journée) Distance : 17,0 km Dénivelé : 330 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Parking Chapelle st Julien les Mgues Nb participants : 40 Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : RSD Martigues Animateur : J Coillard Coordonnées : > [email protected] >


Remarques : Batons utiles










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29/03/2014 - Mimet Randonnée Pédestre - Le Pilon du Roy des enfants Descriptif : Découverte du massif de l'Etoile et de sa célèbre dent

rocheuse. Vues panoramiques sur Marseille et sa région. Enfants bienvenus sous conditions.

Niveau : * Durée : 3h00 (Après midi) Distance : 6,5 km Dénivelé : 380 m Départ : 14h00 Rendez Vous : Parking N/Dame des Anges à Mimet Nb participants : 30 Association : Ski Club Marseille St Antoine Animateur : Chantal B Coordonnées : > [email protected] > http://www.ski-

marseille.com/ Remarques : Inscription obligatoire par mail 48h avant (coordonnées des

participants + numéro de téléphone). Enfants acceptés à partir de 5 ans révolus sous conditions : accompagné d'un adulte responsable légal de l'enfant. Equipement obligatoire (pour chaque partici

29/03/2014 - St Rémy de Provence Randonnée Pédestre - La crête des Baux Descriptif : Passage au lac des Peiroou - Vallon d'Estienne - Gaudre

de Valmouriane - Retour par le GR6 en crête des Baux Niveau : ** Durée : 5h00 (Journée) Distance : 14,5 km Dénivelé : 480 m Départ : 9h00 Rendez Vous : Parking de La Caume (col D5) Nb participants : 30

Pause PiqueNique : Oui Association : La Draille Animateur : Serge et Evelyne Coordonnées : > 04 90 92 34 40 > [email protected] >

http://ladraille.blogspirit.com/ 29/03/2014 - Tarascon Randonnée Pédestre - Le Pié de Biou Descriptif : Panoramas sur l’Abbaye de St Michel de Frigolet et la

Montagnette Sentiers de crêtes Niveau : * Durée : 3h00 (Après midi) Distance : 8,0 km Dénivelé : 235 m Départ : 14h00 Rendez Vous : St Michel de Frigolet Parking du haut Nb participants : 35 Association : La Draille Animateur : Alçay Coordonnées : > 04 90 92 48 24 > [email protected] >

http://ladraille.blogspirit.com/ 30/03/2014 - Carry le Rouet Randonnée Pédestre - Carry le Rouet en forêt Descriptif : Niveau : * Durée : 4h00 (Journée) Distance : 11,0 km Dénivelé : 260 m Départ : Aix:8h - Carry:9h Rendez Vous : Aix:Parking Rambot - Carry:parking square du souvenir

français


http://www.ski







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Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : A E P Animateur : L Toutoundjian Coordonnées : > 06 30 33 03 19 > [email protected] >

www.aepasso.com 30/03/2014 - Fontvieille Randonnée Pédestre - De Fontvieille au vallon des Arcs Descriptif : Départ de l'Office de Tourisme de Fontvieille, passage

par le moulin de Daudet et traversée de la colline pour arriver à l'aqueduc romain du vallon des Arcs, puis à la meunerie romaine. Retour par la colline en passant près de la clôture de la zone militaire puis devant le château de Montauban.Traversée du village de Fontvieille et retour à l'Office de Tourisme.

Niveau : ** Durée : 5h00 (Journée) Distance : 14,0 km Dénivelé : 310 m Départ : 9h00 Rendez Vous : Office de Tourisme - Allée des Pins Nb participants : 50 Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : CAPF Animateur : J Lucas Coordonnées : > 06 32 13 03 78 > [email protected] 30/03/2014 - Marseille Randonnée Pédestre - Roi d'Espagne au Col de Sormiou

Descriptif : Depuis le carrefour chemin du Roy d'Espagne et l'avenue L. Pierotti 13009 Marseille, passage à la Fontaine de Voire, puis le col de Sormiou pour arriver à Titou Ninou ou nous pique-niquerons. Titou Ninou est un belvédaire d’où l'on un magnifique point de vue à 180° sur les Calanques et les îles de Riou Calsereigne… Descente ensuite dans le vallon de Malvallon pour remonter au col de la Selle (magnifiques points de vues) et retourner par la fontaine de Voire jusqu'au point d'arrivée. Plus de renseignements sur le site Internet de Rando Loisirs dont fiche d'information et tracé du circuit => http://rando.loisirs.carnou.free.fr/spip.php?article203

Niveau : ** Durée : 5h00 (Journée) Distance : 11,0 km Dénivelé : 520 m Départ : 9h45 Rendez Vous : Parking du centre commercial E. Leclerc chemin du Roy

d'Espagne ou boulevard Louis Pierotti Nb participants : 50 Pause PiqueNique : Oui Association : Rando Loisirs Carnoux Animateur : M Adrien Coordonnées : > 06 60 73 73 62 > [email protected] >

http://rando.loisirs.carnou.free.fr/spip.php?article203/

Remarques : Cette randonnée présentant des dénivelées importantes, elle est réservée à des marcheurs confirmés. Très beaux points de vues sur les calanques, sur Marseille et ses iles.









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30/03/2014 - Martigues Randonnée Pédestre - La Côte Bleue Descriptif : Départ du port de pêche de Carro vers les plages de la

Couronne et Sainte Croix. Ensuite vers les collines martégales et passages par de nombreux vestiges militaires de la seconde guerre mondiales. Retour le long de la côte pour rejoindre le parking de départ.

Niveau : ** Durée : 5h30 (Journée) Distance : 15,0 km Dénivelé : 150 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Parking Port de Carro Nb participants : 50 Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : SLC Martigues Animateur : A Bru Coordonnées : > 06 89 75 94 13 > [email protected] 30/03/2014 - Mimet Randonnée Pédestre - Le Grand Puech par crêtes Baou Traouca Descriptif : panorama des massifs à 360° Niveau : * Durée : 3h30 (Journée) Distance : 7,0 km Dénivelé : 300 m Départ : 9h45 Rendez Vous : Parking Col Ste Anne à Mimet Nb participants : 30 Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui

Association : Ski Club Marseille St Antoine Animateur : JM Magnan Coordonnées : > 06 17 11 62 67 > [email protected] >

http://www.ski-marseille.com/ 30/03/2014 - Rognes Randonnée Pédestre - La chaîne des Côtes Descriptif : Collines forestières , vallons, poins de vue sur Luberon Niveau : *** Durée : 5h30 (Journée) Distance : 15,0 km Dénivelé : 710 m Départ : Aix:8h30 - Rognes:9h Rendez Vous : Aix:Parc Rambot - Rognes:parking Caire Val Pause PiqueNique : Oui Association : A E P Animateur : H Kérivel Coordonnées : > 06 52 11 37 94 > [email protected] >

www.aepasso.com Remarques : chaussures de randonnée,eau, chapeaux …Covoiturage 3,5

euros 30/03/2014 - St Mitre les Remparts Randonnée Pédestre - Les 4 étangs de St Blaise Descriptif : un tiers de la rando est sur le GR 2013, nombreux

points de vue en hauteur avec vues déagées sur les 4 étangs : du Pourra, d'Engrenier, de Lavalduc et de Citis; Site archéologique (possibilité de visite gratuite au retour, prévoir 3/4 d'heure, fermeture du site à 17 h. Vestiges de la ville fortifiée d'Uglium datant du VI ème siècle av JC. De nombreux oiseaux : foulques, balbusars, cygnes…. Nécropole rupestre avec vestiges de pierres tombales de l'époque Gallo Romaine et Moyennageuse








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Niveau : ** Durée : 5h00 (Journée) Distance : 15,0 km Dénivelé : 50 m Départ : 9h30 parking de la chapelle Saint Blaise Rendez Vous : Parking aire de Rebuty A 55 (8h30) Rando pour Tous : Oui Pause PiqueNique : Oui Association : CRPM Animateur : E et Y Vincent Coordonnées : > 06 09 40 36 81 et 06 64 68 76 32 >

[email protected] Remarques : prévoir un litre d'eau par personne (possibilité de remploir à

des fontaines), chaussures de marche obligatoires. Carte IGN 3144 OT, en fonction du nombre de participants, le CRPM constituera des groupes avec des animateurs brevetés.

30/03/2014 - St Mitre les Remparts Randonnée Pédestre - Balcon de Caderaou Descriptif : Boucle au départ de Massane vers le plateau de

Caderaou, Figuerolles, le Collet, Fontaine du Loup et le village de ST Mitre

Niveau : ** Durée : 5h00 (Journée) Distance : 14,0 km Dénivelé : 300 m Départ : 9h30 Rendez Vous : Allée du Bord de l'Eau à Massane, St Mitre les Remparts Nb participants : 30 Pause PiqueNique : Oui Association : RSD Martigues Animateur : J Coillard

Coordonnées : > 06 82 03 13 96 > [email protected] > http://rsdmartigues.wordpress.com/inscription-semaine-13/




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Semaine 13 de la Randonnée Pédestre - Lundi 24 mars … Date-Commune.pdf · Rendez Vous : Aix: Géant Casino, allée 30 ou Ventabren parking tennis Rando pour Tous ... Les forts