Sophie MERLE · dirige la Fondation Française EFT-Emotional Freedom ... de confiance et de sérénité, ... commencer guérir en soi ce qui nous force à user d’artifices

Un ouvrage de la série des guides pratiques du procédé JEcommande.

Les éditions du Soleil : www.SophieMerle-editions-du-soleil.com

Sophie MERLE

Clôturer l’évocation deshistoires sombres de sa vie

Procédé JEcommande : Demandez et vous recevrez !

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_________________________________________________________________________________________________________Clôturer l’évocation des histoires sombres de sa vie avec le procédé JEcommande -

© 2014 Sophie Merle - Tous droits réservés pour tous pays - Reproduction interdite - www.SophieMerle.com www.SophieMerle-editions-du-soleil.com www.DivineCommande.com

Sophie MERLE

Créatrice du procédé “JEcommande” et de la Méthode“Tape, tape, Commande !”, je réside aux Etats-Unis d’où je

dirige la Fondation Française EFT-Emotional FreedomTechniques (www.SophieMerle.com ) un site établi (début2004) en vue de propager les bienfaits de l’EFT et autres

techniques dites de Psychologie énergétique dans les paysfrancophones. Je suis aussi l’auteur de nombreux ouvrages

disponibles chez les libraires, notamment “Procédéquantique JEcommande- demandez et vous recevrez”,

“EFT-Psychologie énergétique”, “EFT et Feng Shui”, “FengShui -L’outil de l’harmonie pour réussir sa vie” publiés par

les éditions Dervy et Grand Livre du Mois (Le CLUB).

Voir la liste complète en fin d’ouvrage.

Table des matières page 5


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Clôturer l’évocation des histoires sombres de sa vie avec le procédé JEcommande © 2014 Sophie Merle - Tous droits réservés pour tous pays - Reproduction légalement interdite -

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Abonnement gratuit au courrier régulier

“Psychologie énergétique avec Sophie Merle”

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AVIS IMPORTANT: Le matériel pédagogique présenté dans

cet ouvrage ne peut être reproduit, en partie ou en entier,

sous quelque forme qui soit (livres, articles, publications,

séminaires, forums, CD, DVD, MP3 files, etc.), sans le

consentement par écrit de Sophie Merle.

Formulaire de contact : www.SophieMerle.com












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Notice d’utilisation des techniques de

Psychologie énergétique

Le procédé quantique JEcommande et la méthode “Tape,

tape...Commande!”, procédures conçues par Sophie MERLE

font partie de la famille des techniques dites de “Psychologie

énergétique” (aussi nommée Psychologie quantique) dont les

bienfaits font actuellement l’objet de sérieuses recherches

scientifiques. Ainsi, notez que toutes ces techniques n’en sont

encore qu’à un stade purement expérimental. Notez

également que Sophie MERLE, auteur de cet ouvrage n’est

PAS psychothérapeute, ni autrement physicienne diplômée de

la santé mentale ou physique et se dégage de toutes

responsabilités envers l’usage que vous ferez des instructions

que vous trouverez dans ce livre, que vous pratiquiez les

protocoles fournis seul(e) ou avec des tiers (membres de votre

famille, amis, collègues, patients, connaissances, complets

étrangers, etc.)

Vous êtes prié(e) de consulter votre médecin traitant avantd’entreprendre les exercices présentés dans cet ouvrage en cas detroubles physiques et/ou émotionnels graves ou si vous avez lemoindre doute sur votre santé et de ne pas arrêter une prise demédicaments sans sa permission.

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Table des matières

Notice d’utilisation ... 4

Le procédé JEcommande ... 6

Nos histoires et leur récit ... 7

Le drame ... 7

Misères et profits ... 8

Nous devenons nos histoires, surtout la préférée ... 10

Notre monde est bizarre, troublant, choquant ! ... 11

Les histoires qui nous caractérisent ... 13

Procédure de traitement ... 15

Accès à l’enregistrement audio ... 15

Mise en route ... 15

Traitez une seule histoire à la fois ...16

Évaluez votre degré de détresse émotionnelle ... 17

Notez où réside l’émotion ... 18

Le protocole de traitement ... 18

Conclusion du traitement ... 21

Qu’attendre des résultats ? ... 22

En cas de récidive (protocole) ... 23

Autres ouvrages par Sophie Merle ... 25

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Le procédé JEcommande La façon de s’en servir est très simple. Aucun

rituel, aucun “tapping”, aucune trance méditative

ne sont requis, il suffit de soumettre clairement

ses requêtes par la parole aux forces suprêmes que

nous sommes à l’échelon le plus subtil de notre

être. Une partie de soi qui, de par sa nature

“universelle et cosmique”, agit toujours,

continuellement et invariablement pour notre plus

grand bien et celui des autres

“au plus haut degré de perfection”.

Le procédé JEcommande est une technique“informationnelle”, c’est à dire que le verbe y joue un rôle

prépondérant. Seule l’étape d’intégration des commandesse formule à l’intérieur de soi, toujours en paroles mais dans

un silence complet. La répétition silencieuse d’un mot oud’une expression particulière nous place aussitôt en

situation d’intégration quantique.

L’expression la plus couramment employée sont les troismots “paix, amour, lumière” décrivant un bien-être intérieurfait de calme, de confiance et de sérénité, sous la protection

de nos puissantes forces cosmiques.

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Nos histoires et leur récit

Le drame

Mis à part vous qui lisez ces lignes, vous différenciant ainsilargement de la masse, vous avouerez que dans l’ensemble lesgens aiment le drame. Disons même qu’ils en raffolent. Il n’ya qu’à voir de quoi ils se nourrissent l’âme et l’esprit. Seules lescatastrophes les font vibrer. Un bon fléau par-ci, un bon fléaupar là et les voici temporairement rassasiés.

Cependant ces mêmes gens qui se gavent à longueur de tempsde mauvaises nouvelles (faut quand même bien savoir ce quise passe dans le monde, non !), vous dirons tous qu’ils sont àla recherche d’un profond bien-être dans la vie. Unesatisfaction qui néanmoins prend un malin plaisir à les fuir. Etpour cause : le bonheur ne campe jamais dans les lieux oùrègne le malheur.

La vue du malheur, même si elle produit une forme bien réellede satisfaction chez ceux qui s’en gobergent, n’entre pas dansla catégorie des choses qui risquent de leur procurer dubonheur. Le bonheur par définition n’aime que le bonheur.Tout le reste le tient à distance ...

Cette attirance pour les événements douloureux que certainsentretiennent à outrance, nous n’en sommes hélas pasimmune lorsque nos propres histoires sombres nous trottentcontinuellement en tête, finissant par sérieusement nouscaractériser aux yeux des autres à force de nous en entendreparler.








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Misères et profits

Il y a des gens littéralement “possédés” par les événementsmalheureux qui leurs sont arrivés dans la vie auxquels ils fontsans cesse référence. Ils en parlent encore des décennies plustard comme si c’était arrivé hier. Incapables de se dominer ilsne font qu’y penser, les racontant continuellement à qui veutbien les entendre.

La trame de leur discours reste toujours identique ainsi que lesmots qu’ils utilisent. Ce qui est normal car le but dans ce casn’est pas de raconter une histoire mais d’en récolter quelquebienfait particulier dont ils ont un besoin vital qui leur seraautomatiquement accordé à l’issue du récit.

Raconter ses misères à autrui n’est pas un acte innocent. Pasplus qu’il ne l’est chaque fois que nous songeonsinlassablement à un événement passé. Nous y trouvons unsérieux réconfort. Sinon à quoi bon s’y adonner ? Aussitortueux que soit l’acte, son objectif est invariablement d’enobtenir un bienfait.

Or ne serait-il pas plus simple d’obtenir tous les bienfaits quenous procurent le récit de nos misères sans avoir à en passerpar là ? Ne serait-il pas plus simple de changer de plan ? Alorsque diriez-vous de cesser pour toujours de raconter vosmisères, choisissant pour commencer de cesser d’évoquervotre histoire sombre favorite, la préférée d’entre toutes ?

Qu’en dites-vous ? Êtes-vous prêt(e) à vous lancer dans unetelle entreprise, voulez-vous relever le défi ? Cela ne vous fait-iltout de même pas un peu peur ?








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Dans les circonstances actuelles il n’y aurait rien de plusnormal que de résister à l’idée car cesser d’évoquer sesmisères est une tâche pour ainsi dire impossible tant et aussilongtemps que l’obtention de bienfaits se trouve à la clef denos récits. Nous pouvons toujours essayer mais le naturelreviendra vite au galop comme l’exprime si bien le dicton.

Nous ne pouvons nous passer des bienfaits que nous procurela narration de nos misères tant que c’est par ce biais que nousles obtenons. Il faut nous y prendre autrement, et pourcommencer guérir en soi ce qui nous force à user d’artificespour combler des besoins fondamentaux.

Lorsque nous parlons sans cesse de nos problèmes, que cesoit de nos problèmes de couple ou de nos problèmes autravail ou de nos problèmes d’argent, nous obtenons unbienfait qui se trouve en parfaite résonnance avec l’une oul’autre de nos faiblesses. Autrement dit, nous sommes enperdition et cherchons inconsciemment de l’aide ...

Aucune de nos “histoires” n’est mauvaise en elle-même. Aucontraire, son récit répété parfois depuis plus de 10 ans, 20ans, voire 30 ans, nous apporte toujours quelque chose de trèsimportant, sauf que ce n’est pas le moyen de connaître lebonheur que l’on recherche dans la vie. Le bonheur étantsynonyme de quiétude, pour le vivre il est donc impératifd’apaiser nos inquiétudes. Ce qui est d’une logique à touteépreuve vous en conviendrez !








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Nous devenons nos histoires, surtout la préférée ...

Notez que c’est la répétition d’un même récit sur une trèslongue période de temps qui pose problème et non pas lanarration d’événements graves tout frais arrivés. Dans ce casc’est même important de s’exprimer pendant quelques temps.

Nous parlons ici d’histoires anciennes (ou qui se produisent àintervalles réguliers), histoires sombres que l’on se raconte àsatiété à soi-même ou à autrui et qui finissent par nous décrireà la lettre. Nous devenons ainsi la personne qui est toujoursmaltraitée au travail ou celle qui souffre d’éternels problèmesd’argent. Non seulement nos histoires nous racontent maisnous devenons nos histoires.

Les histoires sombres que nous relatons à tout bout de champà propos de soi, de la vie et du monde en général de mêmeque toutes celles qui nous montent automatiquement auxlèvres en certaines circonstances nous empoisonnentlittéralement la vie.

Nous pensons qu’il s’agit simplement de relater des faits bienréels, ce qui est vrai, sauf qu’au lieu d’y mettre un terme nousne faisons que d’en incarner l’histoire de mieux en mieuxdevenant ainsi pour de bon l’éternel malchanceux qui neparvient jamais à faire décoller son entreprise ou celle quicroule sous les dettes sans jamais réussir à les rembourser.








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Notre monde est bizarre, troublant, choquant !

Nos histoires occupent un espace énergétique de forme biendéfinie. Ainsi chaque fois que nous évoquons notre histoire,c’est comme si nous ajoutions une couche de verni à la formeen question qui ne fait ainsi que de s’accentuer davantage.

C’est cette forme énergétique dense et figée que la procédurequantique expliquée plus loin nous permet de démanteler.Lorsque le champ énergétique d’une histoire (accompagnéede son script) est dûment démantelé, sa masse se fondimmédiatement au “bouillon quantique primordial” sans pluslaisser de traces. Et sans script plus d’histoires possibles.

Le script “quantique” d’une histoire est ce qui nous permetd’en faire concrètement l’expérience sur terre. Parconséquent de bons scripts nous font automatiquement vivrede bonnes choses tandis que les mauvais nous fontautomatiquement en vivre de désagréables. Bon = bon,mauvais = mauvais, c’est mathématique !

Nous sommes des êtres vraiment très bizarres qui vivons dansun monde d’une extrême bizarrerie aussi. Tout est bizarre parici. Dès que l’on gratte un peu la surface, il ne reste plus rien àgratter. C’est le grand vide. Sous le plancher des vaches résideune masse d’informations qu’il nous impossible de déchiffrersinon par l’apparence que ces “scripts quantiques” donnentaux choses. C’est dire si l’apparence des choses est importanteainsi que notre perception personnelle de l’apparence enquestion ...








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Chacun vit dans son petit univers personnel entièrement faitd’éléments auxquels nous donnons inconsciemmentl’apparence qu’il nous convient d’expérimenter (situations etcirconstances) selon des scripts informationnels dont nousignorons généralement tout de la présence au niveauquantique de notre être. N’est-ce pas choquant ?

Plus choquant que tout le reste rassemblé est en réalité notreparfaite méconnaissance de la façon qu’à notre universpersonnel de venir s’établir “chez nous”. Nous n’en savonsrien, vivant notre petite vie de tous les jours sans nous poser lamoindre question. Comment cela est-il d’ailleurs mêmepossible ? Comment pouvons-nous vivre dans une pareilleignorance ?

C’est possible parce que tout ce qui a trait au domaine del’esprit et de la conscience est tourné en dérision par la grandepresse. Les nouvelles sciences dites “quantiques” parmilesquelles la science révolutionnaire de l’épigénétique et sesdécouvertes majeures pour le bien-être de l’humanité ne fontpas parties des discussions “d’intérêt général”.

En effet, mieux vaut donner en pâture à la “populace” desinformations où elle n’a pas à réfléchir. De toutes façons n’est-ce-pas ce qu’elle veut ? Ainsi tout va pour le mieux dans lemeilleur des mondes ... un monde néanmoins en train des’écrouler sous la misère du monde.

Et nous de crouler aussi personnellement sous le poids de nospropres misères lorsque nous évoquons sans cesse noshistoires sombres à qui veut bien les entendre ou à nous enrepasser intérieurement les faits par le menu. Des histoiresdont les scripts forment un amas vibratoire dense qu’il nous








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faut démanteler pour arriver à trouver la tranquillité de l’esprit,clef incontestable du bonheur.

Les histoires qui nous caractérisent

Il n’est pas nécessaire d’en parler à autrui pour posséder unehistoire qui nous caractérise puissamment. N’importe quellehistoire, qu’elle soit racontée tout fort ou silencieusement àl’intérieur de soi, dès l’instant où elle parle de limites etd’impuissance, de fraudes et de victimisation, recèle de quoinous maintenir en état de siège, toujours sur le qui-vive,jamais tranquille.

Nous utilisons aussi volontiers de petites phrases “assassines”qui résument à la lettre la longue histoire sombre qui siège aufin fond de nous. Comme par exemple ...

• “Ah ! C’est pas à moi que ça arriverait !”

• “Les riches me volent mon argent !”

• “Tout le monde m’en veut !”

• “La vie ne vaut pas la peine d’être vécue !” etc., etc., etc.

Nos histoires personnelles emplies de limites et de négationsde soi auxquelles nous croyons dur comme fer et le récit quenous en faisons nous emprisonnent dans des comportementset des croyances qui nous condamnent à vivre une vie qui necorrespond en rien à celle que nous pourrions autrementpouvoir expérimenter. Nous finissons ainsi prisonniers de nospropres histoires qui nous placent à “l’ombre” tout autant quesi nous étions réellement incarcérés.








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Être prisonnier n’a néanmoins pas que du mauvais. C’est unmoyen que nous sommes nombreux à utiliser de façondétournée (inconsciemment) pour combler des besoinsfondamentaux.

Car qui dit prisonniers, dit aussi totale prise en charge, nourris,logés, blanchis aux frais de la princesse, complètementprotégés des éléments aussi, dépendant entièrement d’autrui,un peu comme un retour dans le ventre maternel ... sauf quede toute évidence là n’est pas notre place.

Notre vraie place est dans le monde, le seul endroit où nouspuissions grandir et nous épanouir librement tout au long denotre vie, comptant sur des ressources abondantes sans avoirà biaiser ou à “suer sang et eau” pour les obtenir. Sans noshistoires sombres pour bloquer notre développement natureldans la vie nous ne pouvons que croître magnifiquement.

Alors désagrégeons l’amas vibratoire dense etcompact de nos histoires sombres et vivons

tranquilles et heureux !

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Protocole de traitement quantique Désagréger nos histoires sombres à la source.

Veuillez cliquer sur le lien suivant pour accéder àl’enregistrement audio du protocole :

http://www.sophiemerle-editions-du-soleil.com/pdf-histoire.html

Mise en route

Assurez-vous d’avoir une bonne demi-heure de temps libre

devant vous, sinon plus. Lorsque vous aurez pris l’habitude de

démantibuler le vortex énergétique de n’importe laquelle de

vos histoires sombres, quelques minutes seront généralement

suffisantes. Mais là pour commencer, donnez-vous du temps

ainsi que toute la tranquillité nécessaire.

Fermez la porte de la pièce où vous êtes s’il y a du monde

autour de vous et débranchez votre téléphone. Munissez-vous

aussi d’un grand verre d’eau fraîche.

Nos histoires sombres et douloureuses possèdent chacune un

vortex énergétique qui prend toujours plus de puissance et

d’ampleur à force d’être racontées. Ayant la propriété d’attirer

dans son champ vibratoire les énergies similaires qui lui

tournent autour, ce vortex d’énergie forme à la longue une

volumineuse masse compact qui dérange profondément le

bon fonctionnement de notre propre système énergétique

dans son ensemble.








http://www.sophiemerle-editions-du-soleil.com/pdf-combler.html

http://www.sophiemerle-editions-du-soleil.com/pdf-histoire.html

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Par conséquent pour arriver à mettre un terme à tout ce qui

nous assombrit le coeur et la vie depuis longtemps, il faut en

désagréger le vortex au niveau quantique de notre être. C’est

ainsi que nous pouvons nous défaire de nos histoires sombres

sans la moindre souffrance.

IMPORTANT : Notez bien cependant que ce ne sont pas les

tenants à proprement parler de l’histoire que l’on va forcément

faire disparaître, mais la souffrance qui s’y rattache. Il est dit

que ce n’est pas une douleur qui fait mal mais l’histoire qu’on

se raconte à propos de la douleur en question...

Traitez une seule histoire à la fois

Sélectionnez une histoire ancienne qui vous occupe l’esprit

depuis longtemps, votre histoire favorite, quelque chose de

douloureux dont vous parlez fréquemment à autrui, et cela

depuis longtemps, un peu comme une signature tels que par

exemple “Mon diabète”, “Mes douleurs dans le dos”, “Mon

vaurien de mari”, “La perte de mon emploi”. Etc., etc.

Essayez maintenant de savoir quels sont les bienfaits que vous

tirez personnellement de la narration de votre histoire à

autrui. Comme par exemple lorsque nous recevons de l’aide en

soulevant la pitié dans le coeur des gens. Ou que nous nous

sentons importants aux yeux des autres. Ou que nous

cherchons auprès d’autrui des preuves que nous avons raison

d’agir de telle ou telle sorte, etc., etc.








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Si vous n’êtes pas de ceux qui aiment se raconter ouvertement

à autrui, choisissez l’histoire dont le récit se passe en silence

à l’intérieur de vous. Traitez quelque chose de franchement

déplaisant comme par exemple l’histoire qui dit : “ Je serai

toujours pauvre. Jamais je ne parviendrai à gagner beaucoup

d’argent, c’est impossible.” ou “J’ai perdu ma santé pour de

bon, ma vitalité.” ou “Je ne fais jamais rien de bien.” ou

“Personne ne m’aime”, etc. Vous voyez là le genre d’histoires

que l’on peut bien se raconter à longueur de temps ...

Évaluez votre degré de détresse émotionnelle

• Pensez très fort à l’histoire que vous allez traiter. Quelle

est l’émotion qui s’empare immédiatement de vous

quand vous y songez ? (Colère ? Chagrin ? Honte ?, etc.)

Évaluez son degré d’intensité sur une échelle allant de 0

à 10, 10 marquant une détresse maximale. Prenez-en

note par écrit.

L’émotion principale ressentie à l’évocation de l’histoire est la

colle qui fait tenir l’histoire debout. L’émotion première que

vous avez ressentie en songeant à votre histoire est à l’origine

de votre besoin de continuellement en parler à autrui ou à

vous-même.

La puissance de l’émotion ressentie est aussi à l’origine de

l’incapacité que l’on peut avoir dans certains cas à faire son

deuil d’une histoire. Comme avec une drogue, nous en

sommes “accro”.








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Pour une raison ou pour une autre l’émotion principale

attachée à l’histoire s’est accaparée de nous. Le besoin de la

ressentir est devenu chronique, sauf que nous ne nous en

donnons pas la permission. Sinon il y aurait belle lurette que

l’émotion se serait fondue au bouillon primordial quantique,

désagrégeant au passage le vortex énergétique lié à l’histoire

dans son ensemble.

Notez où réside l’émotion

• Où se trouve-t-elle ? La sentez-vous quelque part dans

votre corps, voire quelque part à l’extérieur de votre

corps ?

Le protocole de traitement

Vous allez commencer par faire du “baby sitting”, restant

auprès de l’émotion sans rien faire d’autre que de la

contempler pendant une bonne minute, sans rien y changer,

sans y porter aucun jugement. Vous ne faites que d’être là,

bien présent(e) de façon complètement détachée durant une

minute ou plus.

Pendant ce temps là n’essayez pas d’aimer l’émotion.

N’essayez pas de vous en rapprocher. N’essayez pas de vous

en éloigner. N’essayez pas de la changer. N’essayez pas de

faire quoi que ce soit. Restez juste là auprès de l’émotion

comme vous le feriez si vous étiez en charge de veiller

tranquillement sur quelque chose qu’aucun danger ne guette.

Votre tâche est de porter votre attention en toute sécurité sur








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l’émotion. Contemplez-la simplement. Il n’y a rien à expliquer

ni rien à justifier.

Pensez juste à bien respirer !

Lorsque la période initiale d’observation neutre de l’émotion

est terminée (une minute ou plus si vous le désirez), veuillez

effectuer à nouveau une évaluation du degré d’inconfort que

l’émotion vous procure lorsque vous y songez, vous basant

comme précédemment sur la même échelle de valeurs. Prenez

note du premier chiffre qui se présente à votre esprit.

Lorsque cette seconde période de contemplation neutre est

terminée, menée exactement de la même manière que

précédemment décrite, veuillez à nouveau effectuer une

évaluation de la détresse qui y reste encore attachée lorsque

vous y songez. Et continuez le même processus jusqu’à ce que

l’émotion soit fondue dans le bouillon quantique primordial.

Restez bien sur la même émotion.

Et n’oubliez pas de respirer !

IMPORTANT :

• Au cas où l’émotion changerait, comme par exemple en

passant d’une vive colère à un profond chagrin, revenez

sur l’émotion initiale et continuez à contempler ce qu’il

en reste pendant une bonne minute à chaque fois

exactement comme vous l’avez fait avant.








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Ainsi, si vous avez débuté le processus sur une émotion de

colère, continuez à porter votre attention sur cette colère

jusqu’à ce que vous puissiez dire que vous avez atteint un zéro.

• S’il en reste un fragment, même minuscule, continuez

sur ce fragment qui contient en germe toute la colère

ressentie auparavant. C’est dans cette graine que la

colère peut repousser. Il est donc important de continuer

le processus de traitement.

Lorsque vous êtes arrivé à démanteler complètement au

niveau quantique l’émotion principalement traitée, disons une

vive colère, il se peut alors que vous ressentiez d’autres

émotions, comme un gros chagrin par exemple.

Dans ce cas, continuez exactement le même processus de

contemplation neutre tel que vous venez de le faire en liaison

avec l’émotion initialement ressentie (comme de la colère par

exemple) jusqu’à ce que vous ayez atteint un zéro sur l’échelle

d’évaluation de la détresse.

Le processus de démantèlement complet d’un vortex

d’énergie lié à une émotion précise peut se faire en quelques

secondes ou prendre nettement plus de temps. L’essentiel

c’est de continuer jusqu’à ce qu’il ne reste plus rien.

Si vous traitez une seule émotion et n’en changez pas en cours

de route, restant l’attention bien fixée sur l’émotion en

traitement, le processus de démantèlement quantique devrait

s’achever assez vite.








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Prenez le temps de démanteler à fond la masse énergétique

des émotions que soulève en vous l’histoire que vous avez

décidé de traiter, c’est la colle qui la maintient en place que

vous ferez fondre.

Conclusion du traitement

Lisez tranquillement le texte suivant :

• “Je détiens désormais la possibilité de me défaire de

cette histoire à tout jamais n’en conservant que les

nombreux bienfaits dont elle a orné ma vie. Cette

histoire a désormais perdu ses moyens de me faire du

mal de quelque façon qui soit si j’en décide ainsi. Et c’est

exactement ainsi que j’en décide car je suis maintenant

en mesure de choisir clairement ce que je veux en faire.

• Je peux si je veux continuer à y penser et à la raconter

inlassablement ou bien l’effacer de mon registre. C’est

mon choix. Et mon choix puisque j’en suis arrivé(e)

jusque là est d’effacer le script de cette histoire, tout en

continuant à disposer pleinement de tous ses bienfaits

sous une forme qui m’est nettement plus avantageuse

qu’avant. C’est ma volonté.

• Ainsi je commande au plus haut degré de perfection

dans la grâce et l’aisance, la paix, l’amour et la lumière

la guérison immédiate, complète et permanente à tous

les niveaux de mon être et dimensions de mon existence








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de toutes les raisons, causes et origines de cette histoire

qui s’est incrustée douloureusement dans ma vie. Je

m’en défaits dès maintenant et m’en désenchaîne

totalement au plus haut degré de perfection dans la

grâce et l’aisance, la paix, l’amour et la lumière à tous

les niveaux de mon être et dimensions de mon existence

n’en retenant plus que ses bienfaits exprimés dorénavant

dans la paix, l’amour et la lumière.

Répétez maintenant les mots “paix, amour, lumière” en

silence pendant une bonne trentaine de secondes, paix,

amour, lumière... Puis prenez une bonne respiration lente et

profonde. Et buvez un petit peu d’eau. Et si vous le pouvez

continuez à boire de l’eau à profusion dans les prochaines

heures. Buvez-en aussi autant de possible dans les trois jours

qui vont suivre. Boire de l’eau est recommandé pour aider à

éliminer les toxines physiques et énergétiques.

Qu’attendre des résultats ?

Dès que la masse dense et compact d’énergie liée à une

histoire que l’on se raconte sans cesse à soi-même ou aux

autres (y compris souvent à de parfaits étrangers) est

démantelée par le biais du processus qui vient de vous être

démontré, la détresse qui y est associée fond comme neige au

soleil, faisant disparaître l’insatiable besoin d’en faire

continuellement le récit. Plus de détresse donc plus de script

et par conséquent plus d’histoire à raconter.








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Nous racontons nos histoires douloureuses pour les guérir,

sauf que nous n’allons pas au bon endroit pour y parvenir.

Parler superficiellement de nos détresses n’est pas suffisant,

encore faut-il remonter à la source comme vous venez de le

faire. Ainsi le lien est coupé. L’histoire n’a plus d’importance

puisqu’elle ne fait plus souffrir et vous ne ressentez plus le

besoin d’en parler. Vous avez retrouvé la calme, la voie qui

mène directement au bonheur !

En cas de récidive

Si vous vous surprenez à continuer à parler d’une histoire déjà

traitée, refaites le processus au complet sur la nouvelle

émotion qui sous-tend à présent l’histoire.

Ou effectuez le très court protocole quantique qui suit si vous

sentez qu’il s’agit juste là d’une petite habitude encore un peu

difficile à perdre parce qu’ancrée en vous depuis longtemps.

Portez votre attention sur l’histoire en disant :

• “J’ai fait une croix sur cette histoire et j’en suis à présent

libéré(e) à tous les niveaux de mon être et dimensions de

mon existence au plus haut de degré de perfection dans

la grâce et l’aisance, la paix, l’amour et la lumière. “

Continuez à répéter les mots “paix, amour, lumière” en silence

pendant encore une bonne trentaine de secondes, paix,

amour, lumière... puis prenez une bonne respiration lente et

profonde trois fois de suite. Ensuite buvez un grand verre

d’eau fraîche.








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Vous pouvez refaire ce traitement autant de fois que

nécessaire à la disparition complète du besoin de parler à

nouveau de l’histoire à autrui ou de vous la raconter encore à

vous-même.

IMPORTANT : Souvenez-vous de répéter silencieusement les

mots “paix, amour, lumière” pendant une bonne trentaine de

secondes aussitôt que quelque chose vous perturbe. L’idée

c’est d’en effacer sur le champ les données énergétiques qui

sont à l’origine de sa manifestation en répétant en silence les

trois mots magiques : “PAIX, AMOUR, LUMIÈRE”. Au fil du

temps votre vie s’en trouvera profondément transformée et

vous pourrez dire que vous vivez enfin votre propre version du

paradis sur terre.

Alors à votre bonheur complet etéternel dans l’ici et le maintenant !

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Autres ouvrages par Sophie MerleTitres disponibles en librairies et pour les ebooks

directement sur le site des éditions du Soleil

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“Procédé quantique JEcommande” Éditions Médicis (2012) et GrandLivre du Mois (Le CLUB).

“EFT-Emotional Freedom Techniques: Technique énergétique pourla santé, l’épanouissement affectif et la plénitude matérielle”.Editions Médicis (2004). Titre épuisé. Parution de la seconde édition sous le titre: “EFT Psychologieénergétique”. Editions Médicis (2009) et Grand Livre du Mois (LeClub).

“EFT et le Feng Shui”. Editions Médicis (2009) et Grand Livre du Mois(Le Club)

“L’harmonisation énergétique du corps et de l’habitat: Lestechniques méridiennes et le Feng Shui à l’oeuvre dans votre vie”.Editions Le Dauphin Blanc 2005 (édition épuisée).

“FENG SHUI : L’outil de l’harmonie pour réussir sa vie”. EditionsDervy et Grand Livre du Mois (Le Club).

“Le guide magique du Tarot divinatoire: 9240 combinaisonsinterprétées.” Editions du Rocher 1997 (édition épuisée, en instance deréédition).

Titres disponibles sous format électronique (e-book document

PDF) sur le site : www.SophieMerle.com / www.SophieMerle-editions-du-soleil.com












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L’EFT classique - Réponses d’une experte aux milliers de questions quevous pouvez vous poser.

“CHASSEZ VOTRE PHOBIE DU BOUT DES DOIGTS”. Cet ouvrageexplique de manière détaillée comment pratiquer EFT-EmotionalFreedom Techniques pour traiter l’anxiété chronique et les phobies.

“MAIGRIR FACILEMENT AVEC LE RÉGIME EFT”. Cet ouvrageexplique de manière détaillée comment pratiquer EFT-EmotionalFreedom Techniques pour se délester facilement de ses kilos en tropet se maintenir à son poids idéal.

“LE BONHEUR”. Cet ouvrage explique de manière détaillée commentpratiquer EFT-Emotional Freedom Techniques pour trouver la joie devivre (ou la retrouver).

“RECUEIL DE TECHNIQUES ÉNERGÉTIQUES”. Cet ouvrage vousintroduit aux modalités énergétiques les plus renommées, accompagnéde nombreux protocoles de soins émotionnels couvrant la plupart dessituations désagréables que l’on rencontre couramment dans la vie.

“RECUEIL DE 38 PROTOCOLES EFT”. Cet ouvrage comprend trente-huit (38) protocoles de soins présentés sous forme de séancescomplètes de EFT d’une durée moyenne de une heure à peu près.

“GUIDE PRATIQUE DU PROCÉDÉ ZENSIGHT”. Cet ouvrage fourniune description détaillée de la pratique du procédé Zensight ets’accompagne de nombreux protocoles de soins énergétiques,notamment d’un destiné à la réharmonisation des différents centresénergétiques du corps.

“LE GUIDE PRATIQUE DU FENG SHUI FACILE”www.guide-pratique-du-feng-shui-facile.com








http://www.guide-pratique-du-feng-shui-facile.com

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Protocoles présentés sous format audio (MP3) :

“Abondance et Opulence” - Ce protocole au moyen du puissantprocédé Zensight, se présente sous forme d’une session complète desoins énergétiques d’une durée de 32 minutes, où vous vous laissezbercer par la narration d’une série de phrases spécifiquement élaboréesdans le but de guérir les raisons profondes de vos manques d’argent etautres soucis matériels, vous servant d’un mot spécifique qui indiqueà votre esprit inconscient d’effectuer le travail de guérison que vous luisoumettez. Disponible en téléchargement MP3 immédiat au coût de21.95 Euros, vous en obtiendrez une copie que vous pourrez enregistrerdu CD, ou écouter à votre convenance sur ordinateur ou iPod.

"La réharmonisation énergétique avec le procédé Zensight" estdisponible en téléchargement audio (Mp3) au coût de 49.95 Euros .Vous en obtiendrez une copie que vous pourrez enregistrer sur CD ouécouter à votre convenance sur ordinateur ou iPod. Ce protocole deréharmonisation de vos différents centres énergétique se présente sousforme d'une session complète d'une durée de 43 minutes où je vousguide de bout en bout. Crée par Carol Ann Rowland, psychothérapeutespécialisée dans le traitement des traumatismes psychiques, le procédéZensight est une technique de soins énergétiques qui fait appel à nospouvoirs personnels de guérison en incitant l'aide directe de son espritinconscient.

Procédé JEcommande

Guide pratique du procédé “JEcommande”- Cet ouvrage explique defaçon détaillée comment se servir d’une technique non seulement trèsfacile à manier mais surtout extraordinairement efficace en raison deprodigieuses facultés qui nous permettent d’accéder et decommuniquer consciemment avec la partie la plus élevée de nous-même, cette partie d’origine divine qui pourvoit à tout ce dont nousavons besoin dans la vie pour nous sentir parfaitement heureux etsatisfaits.








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Manuel de la méthode “Tape, tape...Commande!” Cet ouvrageexplique en détail comment utiliser la méthode “Tape, tape ...Commande!” qui est l’union prolifique du puissant procédé“JEcommande...” à la dynamique de tapping de EFT-EmotionalFreedom Techniques. Si vous aimez le tapping, vous allez adorer laméthode “Tape, tape...Commande” qui va vous en facilité grandementl’utilisation. Plus de simplicité pour une efficacité surmultipliée !

Instaurer dans sa vie un profond bien-être matériel avec le procédé“JEcommande”. Cet ouvrage s’applique à vous donner les moyensd’accroître richement votre bien-être matériel dans la vie. Il s’agit d’unprotocole de soins énergétiques très facile à suivre, dont la seuledifficulté réside dans un engagement de votre part à le faire tous lesjours pendant trois semaines. Croyez-moi, ce ne sera pas du temps deperdu! (Protocole présenté sous format audio disponible aussi).

“Tracez joliment votre chemin dans la vie avec le procédéJEcommande et vivez chaque jour dans la grâce et l’aisance”. Le titrede l’ouvrage raconte tout à lui tout seul !

“Eveillez vos phénoménales capacités de réalisation heureuse dansla vie avec le procédé JEcommande” Voici un ouvrage qui vousexplique en détail comment intégrer les données nécessaires à l’éveilde capacités encore jamais démontrées. Disons par exemple que vousavez une peur bleue de parler en public. Vous pouvez, au moyen duprocédé JEcommande, “télécharger” les informations nécessaires à lafabrication de programmes inconscients qui vont vous permettre deparler en public sans ressentir tous les symptômes de peur qui vousparalysaient auparavant.

Pour de plus amples renseignements sur les e-books ou autresproduits, de même que pour des sessions individuelles, vous pouvez mecontacter personnellement en passant par mon site principalwww.SophieMerle.com ou aux éditions du Soleil : www.SophieMerle-editions-du-soleil.com











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FIN.








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Sophie MERLE · dirige la Fondation Française EFT-Emotional Freedom ... de confiance et de sérénité, ... commencer guérir en soi ce qui nous force à user d’artifices