Laurence Maman & Friends Centre CAY (Connaissance et Adaptation du Yoga)

Affilié à l’Institut Français de Yoga

YOGA: relier, se relier Ateliers 2014 - 2015

• Pratique et approfondissements pour tous

• Post-formation pour les professeurs

www.laurence-maman.fr   Le mot « yoga » signifie « mettre ensemble, relier » : pour faire un chemin vers un état plus libre, plus conscient, plus joyeux, il est souhaitable, et efficace, d’opérer la jonction entre nos différentes ressources. En  chacun de nous s’interpénètrent plusieurs niveaux : physique, énergétique, mental, celui de la personnalité, celui des émotions. Le yoga en propose une approche intégrée, à travers la régularité d’une pratique personnelle : postures potentialisées par le travail avec le souffle, techniques respiratoires, chant,  réflexion, méditation.  La  relation à soi, la relation à l’autre  sont notre champ d’exploration et d’action.  Laurence Maman, de par sa formation et son travail en yoga, sa pratique de la médecine et du  chant,  recherche et propose des moyens  adaptés  à  cette exploration, en  fonction des personnes, des circonstances, des thèmes choisis pour les  ateliers ou les stages.  ATELIERS « YOGA, VOIX, CHANT : RELIER, SE RELIER ».  Animés par Laurence Maman  

I‐ L’usage de la voix dans les postures de yoga :   Dans la pratique du yoga, le travail avec la voix a une grande importance. Il permet et appelle un ancrage particulier dans le corps, prolonge le travail sur le souffle, concentre l’attention et l’énergie, prépare la qualité de l’assise méditative.  De 14h15 à 15h45 les samedis  22 novembre, 13 décembre, 10 janvier, 14 mars, 28 mars, 18 avril. 

Prix pour les 6 ateliers : 130 € en cas d’inscription avant le 10 octobre ; 145 € en cas d’inscription plus tardive.  

II‐ Dire, chanter, se relier:   Le travail avec la voix peut se prolonger par la pratique du chant, pour toute personne intéressée à explorer les exigences du placement vocal et aussi à pénétrer dans le domaine des textes porteurs de sens : dans différentes traditions, par exemple védique et grégorienne, dans différentes langues, en monodie ou en polyphonie, anciens et aussi plus modernes, jusqu’au pouvoir expressif des chansons, sans oublier le choix possible de dire des poèmes … Pour le plaisir du chant et l’expérience de la vie des textes.  De 16h à 18h  les samedis  22 novembre, 13 décembre, 10 janvier, 14 mars, 28 mars, 18 avril. Prix pour les 6 ateliers : 195 € en cas d’inscription avant le 10 octobre ; 215 € en cas d’inscription plus tardive.  Les participants au cycle « Chanter, se relier » donneront une audition, le samedi 18 avril à 18h.  WEEK‐END « YOGA, VOIX, CHANT : RELIER, SE RELIER ».  Animé par Laurence Maman et Martyn Neal  Le samedi 31 janvier de 9h30 à 18h30 et le dimanche 1er février de 9h à 13h.  Prix pour le week‐end : 170 € en cas d’inscription avant le 10 décembre ; 190 € en cas d’inscription plus tardive.  ABORDER OU FREQUENTER A NOUVEAU LE YOGASÛTRA DE PATANJALI.  Animé par Laurence Maman  Laurence Maman propose à ceux qui le souhaitent de venir se joindre, lors des cours théoriques sur le yogasûtra, au groupe qui se forme à l’enseignement du yoga dans le cadre du CAY. Nous travaillerons cette année à partir du début du 1er chapitre.  Samedi 27 septembre de 9h30 à 11h30 ; dimanche 28 septembre de 14h30 à 16h30 ; samedi 11 octobre de 14h30 à 16h30 ; samedi 17 janvier de 14h30 à 16h30 ; samedi 7 février de 14h30 à 16h30 ; samedi 11 avril de 14h30 à 16h30 (sous réserve de modification de quelques dates). Prix pour le cycle : 170 €.  LE CHANT DU BIENHEUREUX : UN POEME DE LA RELATION.  Animé par Lara Bruhl  

La Bhagavad Gîtâ ou chant du bienheureux compte parmi l’un des principaux textes sacrés de l’Inde ; originaire d’au moins 5000 ans, il est composé de dix‐huit chants et constitue la partie centrale des nombreuses aventures du vaste poème épique qu’est le Mahâbhârata. Cet épisode retrace l’histoire et la rencontre du seigneur Krishna et du prince guerrier Arjuna en proie au doute et au dilemme à l’orée d’une bataille qu’il doit mener contre les membres de sa propre famille, les Kauravas, ici engagés dans l’armée opposée…  Cette journée sera l’occasion d’explorer à travers le chant VI ou « Chant du recueillement », l’espace poétique du dialogue qui se tisse entre Krishna et Arjuna ; Et comment la parole  échangée et recueillie devient cette opportunité d’un pouvoir être et percevoir autrement dans la dimension relationnelle à nous‐mêmes et au monde extérieur. Engager par la pratique posturale et dans la vitalité du souffle, un corps parlant où différents  lieux du corps reconnus tour à tour comme supports ou appuis bienveillants, participent et appellent à vivre l’oralité du poème ; là où s’exprime une «  énergie tendue au relâchement du jeu ».  De 9 h30 à 17h30 le samedi 6 juin 2015 Prix : 100€ pour une inscription avant le 15 mai ; 115 € pour une inscription plus tardive.  Tous les ateliers cités ci‐dessus se dérouleront au 65 bis rue du Maréchal Foch, 78000 Versailles. Le centre se trouve à 200 m de la gare Versailles Rive Droite (ligne Paris Saint Lazare). 

Ces ateliers sont ouverts à tous mais leurs thèmes peuvent aussi permettre un  travail de post‐formation pour les enseignants.  

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Laurence Maman est médecin et formateur de professeurs de yoga.  Elève  de  TKV Desikachar  à  partir  de  1977,  elle  s’est  également  formée  depuis  de 

nombreuses années, au chant  (chant védique et  technique vocale,  répertoires médiévaux, baroques,  classiques,  jazz,  en  particulier  auprès  de  Dominique  Vellard,  Brigitte  Lesne, Christophe Lizère, Régine Orlik). Depuis quelques années, elle aborde  le vaste champ de  la psychanalyse. 

Dans  le  cadre  de  LM&F,  elle  peut  être  amenée  à  solliciter  l’intervention  d’autres professeurs ou spécialistes. 

Elle intervient également en province et à l’étranger à l’invitation d’associations ou de particuliers et, à Versailles, en travail individuel. 

 Le centre CAY (Connaissance et Adaptation du Yoga), créé par Laurence Maman, est membre de  l’Institut Français de Yoga  (anciennement Fédération Viniyoga France)  : elle  s’y  investit depuis 1983, en particulier au sein du collège des formateurs.   Le CAY a formé plusieurs promotions de professeurs de yoga, avec l’aide d’un petit groupe de formatrices.  Pour plus de renseignements, visiter le site www.laurence‐maman.fr  

 

Renseignements et inscriptions : Laurence Maman & Friends, 65bis rue du Maréchal Foch, 78000 Versailles. Email : laurence@laurence‐maman.fr Site internet : www.laurence‐maman.fr Tél portable : 06 07 02 42 77 ; fax : 01 39 56 21 36