Liste des 38 Fleurs du Dr Bach et modes d’utilisationProposition de l’Institut Français des Formateurs Agréés par le Centre Bach
Famille des Peurs (5 fleurs)
MimulusMimule
Peurs identifiées et définiesTimidité
Courage tranquille,Force intérieureDépassement de soi
AspenTremble
Peurs vagues et irrationnelles,Appréhensions et pressentiments, insécurité
Sécurité intérieureConfiance face à l’inconnu
Rock RoseHélianthème
Peurs-panique, terreur, Effroi
Courage héroïque
Cherry PlumPrunier Myrobolan
Peur de perdre le contrôle de soi, de perdre la raison, de commettre l’irréparable
Apaisement intérieurSang-froid et lucidité
Red Chestnut Marronnier Rouge
Peurs, inquiétudes pour ce qui pourrait arriver aux personnes aimées
Confiance dans l’expérience vécue par autruiApaisement
Famille de l’Incertitude (6 fleurs)
Scleranthus Alène
Hésitation entre plusieurs possibilités, Indécision,Oscille entre le pour et le contreDualité intérieure
Esprit de décisionÉquilibre intérieurVa au bout de son choix
Cerato Plumbago de l’Himalaya
Doute de son intuition,Demande l’avis et l’approbation des autres
Se reconnecter avec son intuition,Confiance dans son jugementRecentrage intérieur
Gentian Gentiane
Découragement suite à un revers ou un contretemps,Cale devant l’obstacle mais réitérera l’expérience après un laps de temps
PersévéranceConstanceOptimismeDétermination à atteindre ses objectifs malgré les petits obstacles
Gorse Ajonc
Renoncement intérieurA complètement abandonnéet pense qu’aucune issue favorable n’est possibleDésespoir
Foi indéfectibleEspoir de s’en sortir
Hornbeam Charme
Manque d’entrain et de courage au démarrage d’uneactionFatigue à l’idée de…
Fleur « Starter »Force mentaleVitalité et dynamisme face au quotidien
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Wild Oat Fol Avoine
Doute de sa voie, de sa vocationNe sait pas sur quel chemin de vie s’engagerDispersion
Révélation des talentsRecentrageAccomplissement etsatisfaction
Fleurs de l’Hypersensibilité aux Influences et aux Idées (4 fleurs)
AgrimonyAigremoine
Cache ses émotions derrière un masque jovialClown tristePeut parfois compenser pardes addictions
Libération des émotionsSe montrer tel(le)que l’on est
CentauryCentaurée
Extrêmement serviableNe sait pas dire « non »Soumis(e)Ne respecte pas ses besoins
Force de caractèreAffirmation et réalisation de soiRespect de soi
WalnutNoyer
Hypersensible,« Éponge » face aux autresVulnérable dans les périodes de changementsInfluençabilité
Adaptation aux changementsProtection des influences extérieures
HollyHoux
Rage, HaineJalousie, Envie, SuspicionDésir de vengeance
Pardon aux autresCompréhensionRéconciliationSe réjouir du bonheur des autres
Fleurs de la Solitude (3 fleurs)
Water VioletHottonie des Marais
Distant(e), froid(e) voire condescendant(e)Pudeur excessiveRecherche la solitude pour se ressourcerTendance à l’isolementDifficulté de communication
HumilitéPartage et ouverture aux autresCommunique avec spontanéité
HeatherBruyère
Auto-centré(e)Parle beaucoup et n’écoute pas l’autreSouffre de la solitude
AltruismeSollicitudeQualités d’écouteCapacité à bien vivre la solitude
ImpatiensImpatiente
ImpatienceIrritabilitéAgitation physique et mentale
PatienceIndulgenceMaîtrise du tempsTolérance face au rythme plus « lent » des autres
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Fleurs du Manque d’Intérêt pour le Présent (7 fleurs)
ClematisClématite des Haies
Inattention, rêverieLa tête dans les nuagesÉtourdi(e)Se coupe de la réalité au profit d’un imaginaire fécond
PrésenceAncrage dans la réalité Expression du potentiel créatif
HoneysuckleChèvrefeuille
Nostalgie, regretsFuite dans le souvenir heureux ou malheureuxÉvoque le « bon vieux temps »
Vivre dans le présent, riche de son histoireÉvoque le passé sans surcharge émotionnelle
Wild RoseEglantier
Résigné(e), ApathiquePassivitéSans envie, ni projetsSpectateur de sa vie
Dynamisme, VitalitéEnthousiasmeMotivation intérieure
OliveOlivier
Épuisé(e) suite à un effort, à un surmenage, à une maladieAu bout du rouleau
RégénérationRessourcementRepos
White ChestnutMarronnier Blanc
Envahi(e) par des pensées répétitives, obsédantes et indésirablesRuminations mentales
Calme et clarté mentaleDiscernement
MustardMoutarde
Spleen, blues, déprime sanscause apparente et de façoncyclique
Équilibre des humeursStabilité intérieurePaix et joie de vivre
Chestnut BudBourgeons de Marronnier
Réitère les erreursNe tire pas de leçons des expériences du passé
Intégration des expériences de la vieCompréhension
Fleurs de l’Abattement et du Désespoir (8 fleurs)
LarchMélèze
Manque de confiance en sescompétences, en ses qualités de base,Se compare aux autres et sedévalorise
Confiance en soi et en sa valeurOse entreprendreDétermination
ElmOrme
Dépassé(e), submergé(e) par l’ampleur de la tâche oules événementsÉreinté, inefficace, ne sait pas par où commencer
Retrouver le sens des prioritésSe reconnecter à son butAssurance intérieure retrouvée
PinePin Sylvestre
CulpabilitéAuto-dépréciation Blâme de soi
Acceptation de soiPardon de soiBienveillance à son égard
Crab ApplePommier Sauvage
Se sent sali(e), souillé(e), impur(e)Dégoût de soi, honteSouci excessif du détail
Purification, nettoyageAcceptation de soiRelativisationLibération des obsessions
Star of Bethlehem Séquelles des chocs, et des Consolation
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Etoile de Bethlehem traumatismes physiques et psychiquesChagrin, tristesse, peineÉtat de sidération
ApaisementRéconfortLibération des chagrinsFavorise le processus du deuil
Sweet ChestnutChâtaignier
Angoisse extrêmeDésolation intérieureSentiment d’impuissanceSe débat pour trouver des solutions
RenaissanceLibérationLâcher prise
OakChêne
Obstination dans les effortsLutte malgré l’épuisementN’abandonne jamais
ForceMesure dans l’effortReconnaissance des limites
WillowSaule
Sentiment d’injustice personnelle, se plaintRessentimentAmertume, rancœur, rancune
Reconnaissance des responsabilitésJoie de vivre
Fleurs du Souci Excessif pour le Bien-Être d’Autrui (5 fleurs)
ChicoryChicorée
Possessivité, relation fusionnelleDonne et attends en retourChantage affectif
Amour inconditionnelGénérositéDon de soi
VervainVerveine officinale
Enthousiasme excessif pour ladéfense de causes justesSens aigu de l’injustice et du justeCherche à convaincre l’autre
ModérationTolérance
VineVigne
Autoritaire, directif avec les autresDominant, impose ses points de vues
Diplomatie, TactRespect et compréhension de l’autreBon leadership
BeechHêtre
Critique, IntoléranceCausticité, mépris
ToléranceOuverture du cœurAcceptation des différences del’autre
Rock WaterEau de Roche
Strict envers lui-mêmeNe déroge pas aux règles qu’il s’infligeSe montre comme modèle
Souplesse d’esprit et dans ses fonctionnementsS’accorder de la joie de vivreDétente
Le Remède d’Urgence : 5 fleursStar of BethlehemEtoile de Bethlehem
Rock RoseHélianthème
ClematisClématite des Haies
Cherry PlumPrunier Myrobolan
ImpatiensImpatiente
Le remède d’urgence s’utilise dans toutes les situations d’urgence émotionnellequi pourraient nous faire perdre pied telles que l’annonce d’une mauvaisenouvelle, un deuil, un choc ou un traumatisme, une dispute, un examen médical,
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un entretien d’embauche, un examen scolaire, un premier rendez-vous amoureux,…
La Crème d’Urgence : 6 fleursStar of BethlehemEtoile de Bethlehem
Rock RoseHélianthéme
ClematisClématite des Haies
Cherry PlumPrunier Myrobolan
ImpatiensImpatiente
Crab ApplePommier Sauvage
La crème est composée des 5 fleurs du remède d’urgence et de Crab Apple, fleurconnue pour son action nettoyante et purificatrice.
Avertissement : Le remède et la crème d’urgence ne se substituent pas à un traitementmédical d’urgence.
Comment utiliser les fleurs du Dr Bach ?
L’utilisation des fleurs est simple, sans danger, sans risque de surdosage ni d’accoutumance et sans interférences possibles avec une autre thérapeutique.
Voici deux méthodes d’utilisation à suivre afin d’obtenir les résultats escomptés :
La méthode du verre d’eau
Cette méthode est préconisée pour rééquilibrer des états émotionnels passagers.
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Boire le verre d’eau à petites gorgées, à espaces réguliers et renouveler autant defois que nécessaire jusqu’à l’obtention d’un mieux-être. C’est votre écouteintérieure qui sera le meilleur guide en la matière.
La méthode du flacon de préparation de 30 ml
Cette méthode est préconisée pour rééquilibrer des problématiques ancrées qui nécessitent la prise de fleurs sur une période d’au moins 3 semaines.
Utilisation du flacon :
Vous pouvez rajouter l’équivalent d’une pipette de cognac pour l’hygiène duflacon et la stabilisation de la préparation.Prendre 4 gouttes – 4 fois par jour, du lever au coucher, à espaces réguliers, sanstenir compte des repas (= vous pouvez prendre vos fleurs avant, pendant ou aprèsles repas ).Si votre flacon est présenté sous forme de spray alors 2 pulvérisations – 4 fois parjour seront nécessaires.
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