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roberto-vilar
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Conflit et colère, comment préserver la paix et la dignité, 8 miles.
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CONFLIT
CONFLIT
COMPRENDRE
CONFLITFORMATION
FORMATION ENTREPRISE
TROUVER SA PLACE
http://fr.slideshare.net/alpinproject/faj-01-atelier-entreprise-objectifs
CONFLITFORMATION
FORMATION ENTREPRISE
TROUVER SA PLACE&LA GARDER
CONFLITDEBUT
« La colère est comme une avalanche qui se brise sur ce qu'elle brise. »
Sénèque
CONFLITDEBUT
La sœur est en sécurité avec son frère.
CONFLITDEBUT
Le conflit arrive souvent quand je ne suis pas prêt …
CONFLITDEBUT
1 PERSONNEAVEC1 PROBLEME
SON PROBLEME
ICI LE BEAU PÈRE EST IVRE
CONFLITDEBUT
UN BOUC EMISSAIRE
RABIT QUI SE REVEILLE
CONFLITDEBUT
UNE INJUSTICE
LA MAMAN EST AGRESSEE
CONFLIT3 REACTIONS
L’ATTAQUE ?LA FUITE ?L’ESQUIVE ?
L’ATTAQUERABIT RAMENE L’IVROGNE ET SE
BAT
CONFLIT3 REACTIONS
LA FUITE
CREE L’INJUSTICE, LA PEUR ET LA MALADIE
LA MAMAN EST PERDUE
CONFLIT3 REACTIONS
L’ATTAQUE
DEDRUIT LA PAIX ET LA RELATION
LA PETITE SŒUR A PEUR … DE SON FRERE
CONFLIT3 REACTIONS
L’ATTAQUELA FUITEL’ESQUIVE
PROTEGER LA MERE &PROTEGER LA PETITE SOEUR
CONFLITL’ESQUIVE
EVITER LECOMBATETPROTEGER LA JUSTICE
RABIT AURAIT-IL PU POUSSER L’IVROGNE DEHORS ?
CONFLITL’ESQUIVE EVITER LECOMBAT
ETPROTEGER LA JUSTICE
LE MOMENT CLE : LAISSER L’AUTRE PARTIR
CONFLITL’ESQUIVE
NE JAMAIS
ACCEPTER L’INJUSTICE
NI LA BANALISER
CONFLITL’ESQUIVE
MAIS
LA COLERELA RAGELA PEUR
ONT LEUR PRIX A PAYER
CONFLITL’ESQUIVE
LA RELATION
EST
BRISEE
CONFLIT3 REACTIONSL’ESQUIVE
PROTEGER LA PAIX PROTEGER LE RESPECT
ICI PROTEGER LA PETITE SŒUR & LA MERE
CONFLITL’ESQUIVE
IL AURAIT SUFFIT DE NE PAS LE RAMENERDE L’ELOIGNERDE GERER LE PROBLEME PLUS TARDHORS LA VUE DE LA PETITE FILLE
CONFLITL’ESQUIVE
LA PETITE SŒUR N’AURAIT PAS SOUFFERT… AUTANT
CONFLITL’ESQUIVE
APPRIVOISER LA COLERE … COMMENT ?
CONFLITL’ESQUIVE : BASE
LA PETITE SŒUR RESTAIT PROTEGEE…
UNE RESPIRATION AVANT DE REAGIR ET PEUT ETRE
http://fr.slideshare.net/alpinproject/coherence-cardiaque
CONFLITL’ESQUIVE : BASES
Que doit chercher l’individu ?
- dans son corps: santé, forme, bonne alimentation, mouvement
- dans sa tête : pensées claires et positives- dans son cœur : confiance et amour- dans son âme : trouver du sens
CONFLITL’ESQUIVE : BASES
GARDER L’AUTRE A DISTANCE : SECURITE
PARTIR MARCHERSE RETIRER DANS UNE PIECECONTINUER A TRAVAILLER
S’ELOIGNERNE PAS LAISSER S’APPROCHER LA PERSONNE PHYSIQUEMENT
CONFLITL’ESQUIVE : BASES
RESPIRER AVANT DE REAGIR :
PRUDENCE
CONFLITL’ESQUIVE : BASES
NE PAS LE PRENDRE PERSONNELLEMENT :
JE NE SUIS PAS RESPONSABLEDES REACTIONS DE L’AUTRE
SAGESSE
CONFLITL’ESQUIVE : BASES
CHOISIR LE BON MOMENTPOUR REAGIR :
ATTENDRE LE RETOUR DU CALME POUR PARLERPOUR AGIR
INTELLIGENCE…
CONFLITL’ESQUIVE COMMENT Y ARRIVER
QUELLE EST LA DIFFERENCE ENTRE LA COLERE & LA COLERE ?
CONFLITL’ESQUIVE
QUELLE EST LA DIFFERENCE ENTRE LA COLERE : JE DEFENDS MA FAMILLE& LA COLERE : JE ME BATS CAR J’EXPLOSE
CONFLITL’ESQUIVE
Ici Rabit ramène l’ivrogne dans le combat :Il explose…
http://fr.slideshare.net/alpinproject/equilibre-12560347
CONFLITSENTIMENTS ET EMOTIONS
QUELLE EST LA DIFFERENCE ENTRE
LE SENTIMENT DE COLERE & LES EMOTIONS DE COLERE ?
CONFLITSENTIMENT ET EMOTIONS
LE SENTIMENT PROVIENT DU CŒURLES EMOTIONS NAISSENT DANS LE CORPS
Toute connaissance commence par les sentimentsLéonard de Vinci
CONFLITSENTIMENT ET EMOTIONS
SENTIMENTS : JE DECIDE «VOLONTAIREMENT»
EMOTIONS : ELLES M’EMPORTENTCOMME DES CHEVAUX
AVEC LES DEUX : JE VAIS OU JE VEUX
CONFLITSENTIMENT ET EMOTIONS
PAR DELA LE BIEN ET LE MAL
LES SENTIMENTS ME GUIDENTLES EMOTIONS ME TIRENT
LES DEUX SONT POSITIFS OU NEGATIFS
CONFLITSENTIMENT ET EMOTIONS
PAR DELA LE BIEN ET LE MAL
LES SENTIMENTS : COURIR LE MARATHON DE LA VIELES EMOTIONS : DEMARRER LE SPRINT DU PLAISIR
CONFLITSENTIMENT ET EMOTIONS
PAR DELA LE BIEN ET LE MAL
JE DECIDE DE MONTRER MA COLERE DEVANT L’INJUSTICE
CONFLITSENTIMENT ET EMOTIONS
JE «PETE UN PLOMB»ET NE SAIS PLUS CE QUE JE FAISOU JE DIS
CONFLITSENTIMENT ET EMOTIONS
LES MEMES MOTS POUR DES REALITES DIFFERENTS
SENTIMENTS EMOTIONS
AMITIE AMITIE
COLERE COLERE
HAINE HAINE
JALOUSIE JALOUSIE
PEUR PEUR
TRISTESSE TRISTESSE
AMOUR AMOUR
JOIE JOIE
CONFLITSENTIMENT ET EMOTIONS
LE «BIEN» ET LE «MAL» SE SITUENT TANT DANS LES EMOTIONS QUE LES SENTIMENTS
SENTIMENTS = liberté EMOTIONS=forces
AMITIE : basée sur le pardon AMITIE : donne la joie
COLERE : contre l’injustice COLERE : m’emporte
HAINE : un grave problème HAINE : face à une douleur
JALOUSIE : détruit l’amour JALOUSIE : je me protège
PEUR : me protège PEUR : me paralyse
TRISTESSE : manque de désir TRISTESSE : réagit au chagrin
AMOUR : la base de tout AMOUR : le lien, la passion
JOIE : colore la vie JOIE : épice la vie
CONFLITLES MOTS
DIFFICILE DONC DE METTRE DES MOTS SUR LES MAUX…
APPRENDRE A LES UTILISER
CONFLITLES MOTS
J’AIME MON ENFANT
J’AIME LE CHOCOLAT
DEUX MOTS SIMILAIRES2 REALITES QUI N’ONT RIEN A VOIR
CONFLITLES MOTS
RAPPELCONFONDRE EMOTIONS ET SENTIMENTS EST SOURCE DE
MALHEUR
JE VAIS PRENDRE DES DECISIONS RISQUEES SOUS LE COUP DES EMOTIONS, SANS ENTENDRE MES SENTIMENTS…
CONFLITLES MOTS
UNE FOIS LES EMOTIONS COMPRISES
JE PEUX AGIR et PARLER
Qu’est ce qui ce passe ?Qu’est ce que je ressens ?
Qu’est ce que je veux ?
Comment je le demande ?
http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=communication_non_violente_th
CONFLITLES MOTS ET LES ACTIONS
UNE FOIS LES EMOTIONS APPROVOISEES
JE PEUX AGIR et PARLER
Qu’est ce qui ce passe ? Ma famille est agresséeQu’est ce que je ressens ? De la colère
Qu’est ce que je veux ? Protéger la familleComment je le demande ? Je pousse «le méchant» dehors
RAPIDEMENT !http://
www.psychologies.com/Moi/Moi-et-les-autres/Relationnel/Articles-et-Dossiers/Tout-conflit-peut-se-transformer-en-un-dialogue-paisible
CONFLITCOMPRENDRE
Qu’est ce qui ce passe ? Qu’est ce que je ressens ?
Qu’est ce que je veux ? Comment je le demande ?
http://www.girasol.be/site/documentation/GIR%20Syllabus%20intro%20CNV.pdf
CONFLITRAPPEL
TOUT CONFLIT GENERE DES BLESSURESQU’IL FAUDRA REPARER D’UNE MANIÈRE OU UNE AUTRE
CONFLITAVANT D’EXPLOSER (rappel)
GARDER L’AUTRE A DISTANCE : SECURITE
RESPIRER AVANT DE REAGIR : PRUDENCE
NE PAS LE PRENDRE PERSONNELLEMENT : SAGESSE
CHOISIR LE MOMENT POUR REAGIR : INTELLIGENCE
CONFLITEXCEPTION
CONFLITEXCEPTION
LES MANIPULATEURSLES PSYCHOPATHESLES PERSONNES SOUS INFLUENCE (drogue, alcool)LES MECHANTSLES STUPIDES
CONFLITEXCEPTION
EN PARLER ABSOLUMENT A UNE AUTRE PERSONNELES ELOIGNER DE NOTRE VIENE PAS ESSAYER DE COMMUNIQUER(sauf en situation de sécurité, en présence d’une autre personne)
CONFLITEXCEPTION
LES MANIPULATEURSLES PSYCHOPATHESLES PERSONNES SOUS INFLUENCE (drogue, alcool)
EN PARLER ABSOLUMENT A UNE AUTRE PERSONNE !!!
TRAITER CELA A PLUSIEURS !
CONFLITPETITE HISTOIRE
LE HOMME COLERIQUELES CLOUS DANS LA BALUSTRADELE CURE DE VILLAGE…
Il était une fois un homme avec un sale caractère toujours en conflit avec ses voisins.Le curé du village lui donna un sachet de clous et lui dit d'en planter un dans la barrière du jardin chaque fois qu'il perdrait patience et se disputerait avec quelqu'un. Le premier jour il en planta 37 dans la barrière. Les semaines suivantes, il apprit à se contrôler, et le nombre de clous plantés dans la barrière diminua jour après jour : il avait découvert que c'était plus facile de se contrôler que de planter des clous. Finalement arriva un jour où l’homme ne planta aucun clou dans la barrière.
CONFLITPETITE HISTOIRE
CONFLITPETITE HISTOIRE
Alors il alla voir le père et lui dit que pour ce jour il n'avait planté aucun clou. Le père lui dit alors d'enlever un clou de la barrière pour chaque jour où il n'aurait pas perdu patience.
Les jours passèrent et finalement l’homme put dire qu'il avait enlevé tous les clous de la barrière. Le père conduisit l’homme devant la barrière et lui dit :
"Mon fils, tu t'es bien comporté mais regarde tous les trous qu'il y a dans la barrière. Elle ne sera jamais plus comme avant. Quand tu te disputes avec quelqu'un et que tu lui dis quelque chose
de méchant, tu lui laisses une blessure comme celle-là.
CONFLITREPARER
LE CONFLIT LAISSE DES TRACES
CONFLITREPARERICI RABIT SE CALME TRES VITE ET RASSURE SA SŒUR !
IL APPRIVOISE SES EMOTIONS
CONFLITCONCLUSION
LA PAIX
ELLE NE FONCTIONNE PAS SUR LE MOMENTELLE SE MET EN PLACE
AVANT
TOUS LES JOURS JOUR APRES JOURDANS SA MANIÈRE DE VIVRE
CONFLITCONCLUSION
Une zen attitude pour comprendre
Sentiments&Emotions
Demander clairementce que je veuxsans accuser les autres.
http://fr.slideshare.net/alpinproject/zen-7540072#
CONFLITCONCLUSION
SUIS-JE EN RECHERCHED’EQUILIBRE ?
TOUS LES JOURS JOUR APRES JOURDANS MA MANIÈRE DE VIVRE
http://fr.slideshare.net/alpinproject/equilibre-12560347
CONFLITCONCLUSION
FACE AU CONFLITCOMMENT PUIS JE FAIRE ?
2 INTERDITS
EN VOULOIR A L’AUTREetS’EN VOULOIR A SOI-MEME…
CONFLITCONCLUSION
IL Y A TOUJOURS UNE « PETITE SŒUR »A PROTEGER QUI JUSTIFIE QU’ON PRESERVE LA PAIXEN REPOUSSANT LE CONFLIT
CONFLITCONCLUSION
L’attaque de l’autre crée chez moiattaque, fuite, paralysie, sourire…
À ce moment il est trop tard.
C’est dans la vie de tous les jours que je soignemes pensées, mon regard, mes paroles,mon corps …
CONFLITCONCLUSION
CONFLITCONCLUSION
J’évite l’explosionEt après ?
http://www.nosicult.com/2012/09/les-lois-fondamentales-de-la-stupidite.html
CONFLITA QUI AI-JE A FAIRE ?
MOI
LUI
DES
AVAN
TAG
ES
AVANTAGES
AVAN
TAG
ES
DESAVANTAGES
http://www.nosicult.com/2012/09/les-lois-fondamentales-de-la-stupidite.html
CONFLITCONCLUSION
MOI
LUID
ESAV
ANTA
GES
AVANTAGES
AVAN
TAG
ES
DESAVANTAGES
JE TRAVAIL AVEC
JE ME DEFENDSJE L’EVITE & DEMANDE DE L’AIDE AILLEURS
JE L’AIDE
http://www.nosicult.com/2012/09/les-lois-fondamentales-de-la-stupidite.html
CONFLITCONCLUSION
Le bandit est celui qui veut garder tous les avantages pour luiLe crétin est celui qui le laisse faireL’intelligent est celui qui trouver des avantages pour lui et les autres
Le méchant est celui qui cherche le désavantage de l’autre pour son simple plaisir
Le stupide cherche le désavantage de l’autre & le sien en même tempsIl faut éviter la personne stupide …
CONFLITCONCLUSION
J’évite l’explosionEt après ?
Conclusion
SENTIMENTS : JE DECIDE «VOLONTAIREMENT»
EMOTIONS : ELLES M’EMPORTENTCOMME DES CHEVAUX
AVEC LES DEUX : JE VAIS OU JE VEUX
CONFLITLIENS
Zenhttp://fr.slideshare.net/alpinproject/zen-7540072
Motivation et désirhttp://fr.slideshare.net/alpinproject/motivation-et-desir
Liens
Comment chercher un emploi par étapes :http://www.slideshare.net/alpinproject/rechercher-un-emploi
Je téléphone : http://www.slideshare.net/alpinproject/apprentissage-je-tlphone
CV et lettre de motivation :http://www.slideshare.net/alpinproject/cv-rechercher-un-emploi
Rendez-vous spontané :http://www.slideshare.net/alpinproject/rendez-vous-spontan
Entretien d’embauche :http://www.slideshare.net/alpinproject/entretien-embauche
Apprentissage-premier travail :http://fr.slideshare.net/alpinproject/faj-01-atelier-entreprise-objectifs
Comment suivre le stage : http://fr.slideshare.net/alpinproject/stage-entreprise-1-2012
Comment gérer les conflits :http://fr.slideshare.net/alpinproject/8-miles-15320682
Liens
Liens
Pour compléter le portfolioLes compétences :http://www.slideshare.net/alpinproject/comptences-12559540L’équilibre : http://www.slideshare.net/alpinproject/equilibre-12560347La motivation :http://www.slideshare.net/alpinproject/motivation-et-desirLe zen :http://fr.slideshare.net/alpinproject/zen-7540072 La cohérence cardiaque :http://fr.slideshare.net/alpinproject/coherence-cardiaqueLa mémoire : http://fr.slideshare.net/alpinproject/aaa-la-mmoire-1L’alimentation :
Liens
Volet apprendre à apprendre (pro)
Système finlandais :http://fr.slideshare.net/alpinproject/aa-a02-proffinlande-enseignant-2010-rvLes blocages :http://fr.slideshare.net/alpinproject/aa-a03-profblocages-2010-rvL’intelligence :http://fr.slideshare.net/alpinproject/aa-a04-profintelligence-2010-rv Etudier avec le Web exmeple l’anglais :http://fr.slideshare.net/alpinproject/anglais-web-2012-rvEtudier avec Youtube exemple l’anglais :http://fr.slideshare.net/alpinproject/aaa-elevesukyoutube2011rv
CONFLITREFERENCES
http://www.acsm-ca.qc.ca/virage/dossiers/les-genres-d-emotions-2.html
http://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89motionhttp://www.redpsy.com/guide/
http://fr.wikipedia.org/wiki/Sentiment
http://egalite.epfl.ch/webdav/site/egalite/shared/sentiments_%C3%A9motions.pdfhttp://scribesdufutur.azureforum.com/t27-liste-de-sentiments
http://fr.wikipedia.org/wiki/Communication_non-violente_(Rosenberg)http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=communication_non_violente_th http://www.psychologies.com/Moi/Moi-et-les-autres/Relationnel/Articles-et-Dossiers/Tout-conflit-peut-se-transformer-en-un-dialogue-paisible
http://www.pedagopsy.eu/projet_reussir.htm