STRESS A L'ECOLE

Valentin LEFEBVREConstance WONG

Roman MOULINFabien PEYRON

STRESS

MAL ETRE

CONFIANCEEN SOI

RELATION SOCIAL

COMPARAISON SOCIALE

NOTE

ABSENCEDE SENS

VIOLENCE

VERBALE

REGARD D'AUTRUI

ADOLESCENCE

NOUVEAUTE

EXAMEN

EXIGENCE SCOLAIRE

PRESSION FAMILLIALE SCOLAIRE

PHOBIE

ISOLEMENT

COOPERATION

VIGILANCE A L'EXCLUSION

INTERVENTIONS

STAGE D'INTEGRATION

CONTACT FAMILLE

SUPPRESSION NOTELIMITER LESCOMPARAISONS

ACTIVITES DE BIENÊTRE - SOPHROLOGIE

SOUTIEN

GROUPE DE TRAVAIL

PROJET COLLECTIF

AS LOISIR

ATELIERS D’ORIENTATION

CLUBS EN EPS

PROJET D'AVENIRINCERTAIN

FICHE SUIVI

PSYCHOLOGUE INFIRMIERECPE

CLIMAT DECLASSE

RACKET

PHYSIQUE

Problèmes

Moyens

TUTORATCOP

1) Les stages d'intégration

Obligatoire : se déroulent généralement en début d'année, lors d'une entrée dans un nouvel établissement (6ème ou 2nde) d’une durée de 2 à 5 jours

Stages organisés autour d’un projet ou une thématique (exemple: l’eau) qui peut être poursuivie après le stage.

Projets variés : Sportif, culturel, interdisciplinaire, AS mais toujours collectif…

Contenus : Partie théorie – Partie pratique ; partie encadrée – partie loisir – partie sportive ; – Tâche quotidienne

Encadrement : Professeurs + Personnel établissement + si nécessaire : Intervenants extérieurs (limiter la présence de parents d'élèves...)

1) Les stages d'intégration Objectifs de ces stages :

Au travers d'un projet commun, on va viser :

- Responsabilité, respect des règles (vie, travail).

- Climat de confiance, entraide, partage, cohésion, autonomie, solidarité (par le biais de tâches communes).

- Le savoir vivre ensemble (respect des autres),aussi bien avec les élèves que les professeurs.

Ressentis et Retours sur ces stages par les professeurs :

- Un climat de classe plus positif (nouveau regard entre les élèves) ; Création de lien entre les élèves : d'un vécu collectif.

- Meilleur rapport entre le professeur et les élèves : nouveau regard sur celui-ci en dehors du cadre du rapport prof/élève en cours.

2) Les Interventions possiblesInternes :

- Atelier sur le stress (base du volontariat – infirmière) : moyens, conseils pour lutter contre le stress, estime de soi (lien pratique de bien être).

→ Notamment en vue des examens pour les Term

- Atelier sur l'orientation (obligatoire – décidé pour les 2nde, suite au 1er CC ; organisé par le CPE en lien avec le COP) : redonner du sens à l'élève.

2) Les Interventions possiblesExternes :

- CESC : Comité d’Education à la Santé et la Citoyenneté (Circulaire n°2006-197du 30 novembre 2006) :

Exemple :

→ Intervenants extérieurs ayant vécue un stress intense, tentative de suicide

→ Amener les élèves à s'exprimer sur le sujet par le biais d'oeuvre artistique : poésie, slam, théatre, affiche…

Partenariats extérieurs : Actions préventives :

- Lutte contre le harcèlement (Circulaire n° 2013- 100 du 13 août 2013 relative à la prévention et à la lutte contre le harcèlement à l'école)

- Lutte contre la violence

- Campagne de lutte contre le harcèlement à l’école (lancée fin novembre 2013)

3) Les pratiques corporelles de bien-être (à partir du livre d'Annie Sébire et Corinne Pierotti éditions EPS)

Pour qui  ?

Le corps de l'élève parle et traduit les expressions du mal-être :

position flexogène (dos rond, épaules rentrées  …)

position inspiratoire de blocage, difficulté à respirer

gesticulation, nervosité, pleurs

hypertonicité ou hypotonicité

inattention, manque de concentration

difficulté à mémoriser

comportement agressif

3) Les pratiques corporelles de bien-être

Pourquoi ?

Etablir un climat scolaire apaisé  :

rendre l'élèves plus disponible à lui-même, aux autres, aux apprentissages

le responsabiliser le rendre autonome

évacuer les tensions accumulées et canaliser l’énergie

obtenir le calme et l'écoute

briser la monotonie et créer des ruptures dans les apprentissages

3) Les pratiques corporelles de bien-être

Comment ?

Des principes incontournables :

Ne jamais contraindre un élève

Rendre la pratique toujours agréable

Porter une attention particulière à la respiration

Être attentif à la qualité d’exécution

Aborder ces pratiques de façon ludiques

Accepter l’échec

7 familles d'exercices :

La concentration / La relaxation / La respiration / La gymnastique lente / La gymnastique

non volontaire / Le massage / La visualisation

3) Les pratiques corporelles de bien-être

Quand ?

En EPS, de façon intégrée à la séance certaines APSA étant plus propices (Danse, gymnastique, acrosport, activités de combat). De façon rituelle à la fin des séances, de façon ponctuelle lors de moment de forte excitation.

A l'AS, proposer des séances le midi de 1h max pour se relaxer mais aussi apprendre pour une pratique plus autonome.