Reprise du travail après le congématernité

Fiche pratique :Où en est-on dans les vaccins?

QUIZLa toilette de bébé

RECETTES DESGRANDS

A PARTIR D’1 AN

Certaines mamans angoissent à l’idée de reprendre le travail après le congématernité, et d’autres en sont ravies ! Voici quelques petits conseils pour bien faire le point.

Comment vivez-vous la fin du congé maternité qui approche ?� Avec une boule au ventre à l’idée de laisser votre bout' chou…entre de bonnes mains ! Et oui, il sera forcément bien entouré à la crèche, chez la nounou ou auprès d’un proche. Il est peut être temps de « couper le cordon ». Vous serez d’autant plus contente de le retrouver après une journée de travail.

� Si vous ne vous sentez vraiment pas prête à reprendre le chemin du bureau, demandez un congé parental : cela peut vous permettre de faire le point sur votre situation professionnelle. Peut être aussi préféreriez-vous travailler àtemps partiel ou à mi temps ? N’hésitez pas à vous entretenir avec votre supérieur pour en discuter. Ou encore n’avez-vous pas toujours rêvé de créer votre propre société ou de vous reconvertir ? Parlez-en avec votre conjoint.

� Vous n’avez pas le cœur à l’ouvrage et souhaitez rester avec bébé en permanence ?

Première solution : vous êtes passionnée par les enfants : songez àdevenir assistante maternelle. Ainsi vous conciliez travail et disponibilitépour vos petits monstres !

Reprise du travail après le congé maternité

Deuxième solution : et si s’arrêter de travailler était envisageable ?

Comparez:(Le revenu de votre salaire + celui de votre conjoint : nets d’impôts) -(Les frais de garde du ou des enfant(s) + les frais encourus par votre travail (transport et restauration)).

Avec:

Le revenu unique apporté par votre conjoint + les éventuelles aides de la CAF.

-Enfin sachez qu’il est possible de démissionner de votre ancien poste sans effectuer de préavis, mais en le signalant à votre employeur 15 jours avant la fin du congé maternité.

Reprise du travailEn reprenant votre ancien poste vous devez retrouver le même salaire qu’avant d’être partie en congé maternité.

Avant ce jour, prenez la température de votre entreprise : il a pu se produire des changements notables depuis votre absence.

Présentez vous avant la date fixée du retour pour reprendre vos marques et montrer que vous êtes prête.

Il sera nécessaire de faire le point avec votre hiérarchie pour discuter de la situation de votre entreprise et de votre positionnement actuel dans celle-ci. Et surtout relativisez, il va vous falloir un certain temps pour vous réadapter et c’est tout à fait normal !

Le vaccin consiste à injecter un antigène (intrus microbien) dans le corps afin que celui-ci y réponde en se défendant : il fabrique alors des anticorps spécifiques qui protègent l’organisme face à la maladie.

Il est nécessaire de vacciner son enfant pour éviter qu’il attrape la maladie et la transmette.

Les rappels sont nécessaires lorsque la dose d’anticorps présente dans l’organisme s’amoindrit. Il faut alors faire une nouvelle injection sous-cutanée.

Voici le calendrier des vaccins obligatoires ou recommandés par le service de la santé publique français (dernières données 2009 éditées par le site www.service-public.fr ) :

Où en est-on dans les vaccins ?

A partir de 2 mois

Pneumococcie

Pour les enfants présentant un risque élevé d’infection: maladie cardiopathique congénitale, drépanocytose, prématuré, VIH…

Pour les plus de 18 ans non immunisés

Varicelle

recommandé

A la

naissance

Vaccin Antituberculeux

BCG

Tuberculose

Pour les populations à risque: vivant en Ile de France, en Guyane, dans un habitat précaire, ou antécédents familiaux .

Rubéole

recommandé

Oreillons

recommandé

Entre 12 et

15 mois

Vaccin

Combiné

ROR

Rougeole

recommandé

Entre 2 et 4 mois

A la naissance Hépatite B

Pour les enfants nés de mère porteuse

Haemophilus

Influenzae b

recommandé

Coqueluche

recommandé

Tétanos

obligatoire

Poliomyélite

obligatoire Entre 16 et 18 ans et tous les 10 ans

Entre 11 et 13 ansA 6 ans

Entre 16 et

18 mois

A partir de

2 mois

Vaccin

combiné

Diphtérie

obligatoire

4 e rappel 3 e rappel 2 e Rappel 1 er Rappel A quel âge ? Vaccin contre :

La toilette de bébé

1. Je dois vérifier que l’eau du bain soit à 37 °C

□ Oui □ Non

2. Je dois vérifier que la température de la salle de bains soit à 24 °C

□ Oui □ Non

3. Je peux savonner bébé directement dans son bain

□ Oui □ Non

4. Je dois utiliser un gel lavant « spécial bébé »

□ Oui □ Non

5. Je peux utiliser un gant de toilette pour laver mon bébé

□ Oui □ Non

6. Je dois le shampouiner quotidiennement

□ Oui □ Non

7. Tant qu’il le souhaite, je peux le laisser barboter dans l’eau, vu que je suis

près de lui

□ Oui □ Non

8. Je nettoie les yeux de bébé avec un coton imbibé de lotion

□ Oui □ Non

9. Je peux utiliser les cotons tiges pour ses oreilles

□ Oui □ Non

10. Je dois utiliser du sérum physiologique pour lui nettoyer le nez

□ Oui □ Non

11. Je peux couper les ongles de bébé à partir d’un mois

□ Oui □ Non

12. Je peux lui couper ses cheveux à partir de 12 mois

□ Oui □ Non

13. Je lui lave ses mains régulièrement

□ Oui □ Non

14. Je brosse les petites dents de bébé dès leur sortie

□ Oui □ Non

15. Le cordon ombilical demande une attention particulière

□ Oui □ Non

Réponses au quiz

X15

X14

X13

X12

X11

X10

X9

X8

X7

X6

X5

X4

X3

X2

X1

NONOUIQuestions

Vous avez moins de 5 bonnes réponses :Lisez bien les conseils notés ci-dessous et les gestes pour la toilette de votre bout’chou viendront naturellement.

Vous avez entre 5 et 10 bonnes réponses :C’est un bon début, les petits conseils ci-dessous vont vous donner un coup de pouce pour améliorer votre score !

Vous avez plus de 10 bonnes réponses :Bravo ! Quelle attention portée à la toilette de votre enfant, continuez ainsi !

Explications

1 - Vrai : grâce à un thermomètre à plonger dans son bain.

2 – Faux : 22°C sont suffisants pour la température de la pièce.

3 – Vrai : si vous êtes à l’aise en le soutenant d’une main et en le lavant de l’autre.

4 – Faux : un savon simple ou un gel lavant à pH neutre iront très bien !

5 – Vrai : il est utile pour les plis cutanés des coudes, des genoux, du cou et des fessiers.

6 – Vrai : pour éviter l’accumulation de peau desquamée due à la production de sébum sur son crâne.

7 – Faux : l’eau étant souvent très calcaire, la peau de bébé va se dessécher rapidement, dix minutes suffisent pour en profiter et qu’il ne prenne pas froid.

8 – Faux : avec une compresse stérile imbibée de sérum physiologique, en allant de l’intérieur vers l’extérieur de l’œil. Utiliser une compresse pour chaque œil.

9 – Faux : mieux vaut se servir d’une compresse stérile avec du sérum physiologique et la passer sur toutes les parties extérieures de l’oreille.

10 – Vrai : à l’aide d’un petit morceau de compresse.

11 – Vrai : en utilisant un coupe ongles spécial nourrissons car c’est à partir d’un mois qu’il peut commencer à se griffer.

12 – Faux : en général c’est à partir de ses 18 mois qu’on lui fait sa première coupe s’il a beaucoup de cheveux. Sinon à ses 2 ans.

13 – Vrai : surtout quand bébé est allé se promener à l’extérieur.

14 – Vrai : avec une petite brosse à dents spéciale enfants.

15 – Vrai : lorsque celui-ci n’est pas encore tombé, il faut le nettoyer avec une compresse de sérum physiologique de bas en haut.

Recettes des grands• Pour un enfant à partir de 12 mois:

Recette « Flan céleri - carotte »Ingrédients pour 2 portions : Préparation :- 1 carotte Eplucher les légumes, les couper en -200 g de céleri rave petits cubes.- 1 jaune d’œuf Les faire cuire séparément au cuit - 120 ml de lait de croissance reconstitué vapeur ou à la cocotte minute.- 1 cuillère à soupe de maïzena Les mixer dans deux récipients différents.

Battre le jaune d’œuf avec la cuillère à soupe de maïzena. Y ajouter petit à petit le lait en remuant. Verser la moitié de cette préparation dansla purée de carottes et l’autre moitié dansla purée de céleri.Beurrer un plat rectangulaire.Alterner les couches de carotte et de céleriCuire le flan pendant 30 minutes au fourchaud à 180°C.Laisser un peu refroidir avant de servir.

Recette « Filet de colin aux champignons »Ingrédients pour 2 portions : Préparation :- 100 g de filet de colin Tremper le filet dans le lait puis dans la- 10 ml de lait de croissance farine.- 10 g de farine Faire chauffer l’huile dans une poêle à- 10 ml d’huile de tournesol feu moyen.- 20 g de champignons de Paris émincés Y faire revenir le filet en le tournant

une fois.Ajouter les champignons émincés.Hacher le filet grossièrement.Servir chaud.