Salut tout le monde !!!J’ai modifié ce diaporama pour qu’il ne nécessite pas d’explication (à partir

du slide 13) et pour que vous puissiez, si ça vous intéresse, profiter de ces quelques outils et conseils que j’ai recueillis dans divers livres et vidéos. Je trouve qu’ils sont très concrètement applicables dans le cadre des examens et oraux (présentation de projets ou entretiens), c’est pourquoi je pense qu’ils peuvent vous être utile durant cette période de fin d’année ;)

Note : Tout ce qui est écris dans ce diaporama ne fonctionne peut-être pas pour vous, c’est à chacun de voir ce qui lui correspond le plus, dans sa méthode, dans sa manière de travailler ou de traiter un problème.

Pour foncer vers les examens, je vous conseille de commencer par la vidéo slide 13 ;) (Pour y aller directement, sélectionnez sur la gauche le slide 13et appuyez simultanément sur les touches « shilft » et « f5 »).

Let’s start !Je nous (lol) souhaite de très bons examens !

Cohérence socialeet développement

personnel

Cohérence sociale

•Qu’est ce que …• la cohérence ?• le social ?

Ensemble des actions qui apportent à la cohésion du groupe

Deux postulats

• « Aime ton prochain comme toi-même »

• Toute vérité est relativeau système dans lequelelle est énoncée

Kurt Gödel

pour ce soir

La réalité ?•Qu’est-ce ?• Combien ?• Comment y accéder ?

• La téléportationde l’esprit :

L’empathie

L’empathie

• L’empathie est une notion désignant la compré- hension des sentiments et émotions d’un autre

• Elle permet :–Maîtriser l’intensité des désaccords–D’amener plus rapidement à une meilleure solution–De mettre en évidence les points communs

Communication Non violente

• Thomas d’Ansembourg :

• 4 phases de la CNV : Observer sans juger Ressentir sans interpréter Isoler le besoin contrarié Demander ou agir

« Il ne s’agit pas d’un ‘truc’ mais d’un processus »

Communication Non violente

Nos besoins ?

•Qu’est-ce ?

•Quels sont-ils ?

• La pyramide de Maslow

Le mot magique ?

• Thomas d’Ansembourg :

Assertivité !!!« Vivre, c’est grandir au plus proche de soi » Jeanne Siaud Facchin

Agressivité Sur-adaptation

La 3ème solution• Stephen Covey : les 7 habitudes

• Pensez gagnant-gagnant

•Différent d’un compromis

A vous de jouer ;) Faite preuve d’assertivité !!!

En somme Changer de réalité : faire preuve d’empathie Utiliser la CNV en 4 étapes Énumérer et classer vos besoins et aspirations Être assertifTrouver la 3ème solution

Vous savez :

Maintenant…Déployez vos ressources intérieures !!!

…C’est parti

Derrière la magie

• Expert en PNL–Élèves des cofondateurs–Référence en France

Créez de la magie dans VOTRE vie !!!Liv

re dans lequel j’a

i pioch

é ce qui su

it

Pouvoir illimité

• Coach en développement personnel–Sportifs de haut niveau–Barack Obama

Déployez-vous à l’aide d’outils puissants !!!Liv

re dans lequel j’a

i pioch

é ce qui su

it

Premier pas dans la pnl• Psychologie appliquée

• Ensemble de 11 règles

• Apporte une meilleure compréhension du monde sur le plan de la communication

Intéressant mais pas utile pour vos exams. À lire plus tard ;)

Quelques règles

• On ne peut pas ne pas communiquer• Le sens de ce que l’on communique est donné par la

réponse qu’on reçoit• Le langage n’est qu’une représentation de la réalité• Le comportement d’une personne ne la définie pas• Le corps et l’esprit sont un même système• Pour trouver une meilleur solution, on doit étendre

son champ des possibles

En voici 6 :

Intéressant mais pas utile pour vos exams. À lire plus tard ;)

L’ancrage

• Forte association corps/esprit

• Ensemble des sensations physiques qui impliquent chez vous un état émotionnel

• L’idée est d’associer des sensations physique à un état psychologique. Exemple :• Se toucher le poignet état de détente• Serrer le point droit état d’enthousiasme

• Pour « ancrer » un état dans un sens, il suffit par exemple de vous toucher le poignet les fois (plusieurs) où vous êtes détendu. Ensuite, le jour où vous aurez besoin d’être détendu (examen/oral/entretien par exemple), il vous suffira de vous toucher le poignet pour entrer dans cet état

Utile et pratique !!!

En route vers …

•Qu’est-ce que la réussite ?

• 7 traits et 7 croyances (7 « règles ») proposés par Anthony Robbins

La réussite !!!

« Rire souvent et beaucoup, mériter le respect des gens et l’affection des enfants,gagner l’estime des critiques honnêtes

et endurer les trahisons de ceux qui ne sont pas de vrais amis,apprécier la beauté, trouver ce qu’il y a de mieux dans les autres,

laisser dernière soi un monde un peu meilleur, par un bel enfant, un jardin fleuri,savoir qu’une vie seulement a respiré plus facilement grâce à vous,

voilà ce qu’est la réussite »

En route vers …

« Je dédie ce livre à tous ceux qui ont compris que l’amour est le plus grand don que la vie puisse leur offrir et pour qui la plus grande joie sur terre est de le partager »

La réussite !!!

• 7 traits :

La passion (même la plus petite forme de curiosité est une source d’énergie !!!)

L’énergie La stratégie (Cherchez la bonne méthode pour utiliser votre énergie) La conviction (Une fois la bonne méthode trouvée, investissez et sur-

investissez avec conviction). Quand on investit 10€ dans une action, c’est parce qu’on croit qu’elle va nous rapporter plus. Quand on investit de l’énergie dans un notre travail, c’est parce qu’on SAIT que notre travail nous apportera davantage !

La clarté des valeurs L’art du groupe La maîtrise de la communication

_________

Utile pour les projets de groupe

En route vers …

« Au plus grand pouvoir que vous possédez, le pouvoir d’aimer, et à tous ceux qui vous aident à en partager la magie »

La réussite !!!

• 7 croyances :

Tout événement peut nous servir Il n’y a pas d’échec, seulement des résultats (J’ai

personnellement raté 5 fois un examens à 40€ chacun. Mais j’ai progressé à chaque fois !!! Il ne s’agit donc de 5 échecs, mais juste de 5 étapes avant la réussite ;) )

Quoi qu’il arrive, assumez vos responsabilités Il n’est pas nécessaire de tout comprendre pour tout

utiliser Utilisez la synergie Le travail est un jeu La réussite est un engagement durable

___ ___U

tile pour les projets de

groupe

Votre prochaineéchéance

Votre posture : droite, les épaules en arrières La respiration : lente La téléportation temporelle :• IMPORTANT ET PUISSANT !!! Mettez-vous dans l’état dans lequel vous seriez si vous aviez déjà REUSSI : Que ressent-on après avoir réussi un exam ? De l’enthousiasme, de la confiance, l’envie de faire, et de faire

mieux !C’est pile l’état dans lequel vous serez au top pour réussir ;) Il vous suffit donc de vous mettre dans l’état

dans lequelvous seriez si vous aviez déjà réussi ;)

Gratitude, faite preuve de gratitude :• Il n’est rien qu’on puisse faire seul : les parents, amis proches, ou juste camarades de classe,vos professeurs ET votre correcteur sont toutes les personnes qui vous ont permis d’être assis face à votre

copie.C’est génial, on passe pas un examen tout seul : on le passe avec plein de gens en fait !!! ;)• David Laroche propose donc de dire un généreux merci à toutes les personnes qui vous ont guidé vers

l’instant quevous vivez : pendant que le surveillant distribue les copies, on peut penser « MERCI !!! »

4 outils clés !!

Hyper IMPORTANT !!!

Le jour où tout va changer• Un jour… un soir… Décrivez et écrivez votre vie telle que vous

la souhaitez !

• Et après ???

Maintenant

A vous de jouer

Maintenant

Vous savez tout ;)

A vous de jouer