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Cours cardio avec chorégraphie autour du step
Enchainements chorégraphiés en musique
Cours cardio diversifié
10h00-13h3015h15-20h30
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10h30-11h30
18h15-19h00
19h15-20h00
12h30-13h15 12h30-13h15 12h30-13h15
10h30-11h30
18h15-19h00
19h15-20h00
18h15-19h00
19h15-20h00
STRETCHING
18h15-19h00
19h15-20h00
18h15-19h00
GYM DOUCE
15h30-16h15CAF
TBC
BODYBARRE
MIX CARDIO
BODYSCULPT
STEP-LIA débutantSTEP-LIA Niveau2
19h15-20h00
CAF
CAFTBCBODYSCULPT MIX CARDIO
MIX CARDIO
BODYSCULPT
Gym douce pour la posture et la forme physique
Cuisses Abdos FessiersCAF
Renforcement musculaire de tout le corps avec poids
BODYSCULPT Entrainement complet pour remodeler la silhouette
TBC
STEP
LIA
MIX CARDIO
Cours cardio avec renforcement musculaire
LIA-STEP Niveau2
10h00-12h00
15h30-16h15
BODYBARRE
BODYBARRE
GYM DOUCE
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