Cest décidé, demain, jose changer ! 25 septembre 2012 Raphaël Balaÿ

C’est décidé, demain, j’ose changer !

25 septembre 2012Raphaël Balaÿ

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Qui suis-je et pourquoi cette conférence ?

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Histoire d’une décision…

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?Des questions plein la tête

• Allais-je réussir ?

• Je savais ce que j’allais perdre, mais qu’allais-je gagner ?

• Tous ces risques valaient-ils vraiment la peine ?

• Et si cela ne marche pas, comment vais-je faire ?

• Vais-je retrouver du travail dans le même secteur ?

• Aurais-je les conditions de confort que j’ai actuellement ?

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Comment répondre à ces questions ?

PAS de réponses PAS D’ACTIONS

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Pourquoi je n’avance pas ?

Temps Motivation

Freins

ConfianceValeurs

Peurs

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Qu’est ce qui est important pour moi ?

mes besoinsmes valeurs

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Décider

Je décide…

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Découverte

• L’énergie positive d’une bonne décision

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Pourquoi êtes-vous ici ?

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Face à vos décisions : 2 questions

• Quelles sont vos motivations pour agir ?

• Qu’est-ce qui conduit votre vie aujourd’hui ?

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Quelles sont les forces invisibles qui guident nos décisions ?

• Les décisions CT : cela dépend de notre « état ». Nos états affectent notre vie.

• Nos décisions LT sont influencées par• Nos besoins• Nos croyances/valeurs• Nos émotions

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Nos décisions sous l’influence de

6 besoins humains

1) Le besoin de certitude / sécurité

2) Le besoin d'incertitude / de variété / changement

3) Le besoin d'importance / reconnaissance

4) Le besoin d'amour/de connexion

5) Le besoin d'évolution

6) Le besoin de contribution

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Les niveaux logiquesLe poids des croyances dans nos

décisions !

Environnement

Comportements

CapacitésSavoir Faire

CroyancesValeurs

Identité

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Mes pensées, mes comportements et mes émotions

font partie d’un tout interdépendant

La pensée

Les comporteme

nts

Les émotionsEtats internes

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Une force intérieure nous guide

nos EMOTIONS

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Notre capacité à décider en fonction de notre état interne

Qu’est qui fait la différence ?

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Quelle est la bonne direction ?

• 6 besoins - Croyances - Emotions

• Etre en phase avec son projet de vie• Quelles traces ?• Quelles contributions ?• Quels objectifs ?

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Pourquoi je bloque dans la progression d’un objectif ?

• L’objectif est-il suffisamment clair ?• Exercice de torsion.

• Précision = Focus sur l’objectif• Pas de précision = Focus sur l’obstacle• L’objectif est-il 100% sous mon contrôle ?• La taille de l'objectif n’est-elle pas tout simplement

décourageant ?

• Sur quoi mon esprit se focalise.

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Pour réussir il faut être FOCUS

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Mes décisions sous l'influence de mes émotions

• Qu’est-ce qui freine ma décision ?

• La peur :

• de ne pas être à la hauteur• de ne pas être aimé

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Comment être sûr que l’objectif soit le bon ?

• Etre en phase avec ses valeurs• Etre en phase avec son projet de

vie

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Définition d’une valeur

• Une valeur personnelle non respectée : je monte dans les tours

• Une valeur d’entreprise

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Comment être acteur de ses objectifs ?

En agissant sur 3 forces :

La force physiologique

Bio-chimie

Structure Mouvement

La force de la linguistique

Question

Métaphore Incantation

La force des croyances

Valeurs

Règles Croyances globales et identitaires

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2.Identifiez vos valeurs,

vos priorités de vie

1.Peak state

3.Décidez !

4.Passez àl’action

5.Restez SMART !

6.Agir sur ses

freins...

- Suivez votre stratégie- Mesurez vos progrès- Assurez vous de la récompense émotionnelle- Renforcez ce qui fonctionne- Travaillez à de nouvelles actions

Force du Momentum

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Le poids des croyances paralysantes

• Je ne suis pas à la hauteur• Je ne suis pas capable• Je suis nul (e)• Je ne le mérite pas• Je suis inférieur (e) / petit(e)• Je n’ai pas confiance• Je ne suis pas aimable• Je suis seul (e)• J’ai peur de…

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Comment effacer des croyances paralysantes ?

• Les bons outils….

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Questions

• Blog : www.oser-entreprendre.fr

• Site : www.campus-evolution.fr

C’est décidé, demain, j’ose changer !

Merci de votre attention… et maintenant, à vous

d’oser