Mort subite du sportif La chaîne de survie Dr PUIG CERS

Mort subite du sportif

La chaîne de survieDr PUIG

CERS

Le« coup de tonnerre »

Marc-Vivien FOE le 26 juin 2003 à LYON

Définition

• Crise cardiaque brutale, inattendue, imprévisible au cours ou juste après une activité physique ou un sport.

Fréquence

• En France 50 000 cas par an dont 500 à 1500 cas chez les sportifs.

• Hommes 90% des cas• 7 fois sur 10 ils surviennent devant témoins

mais moins de 20% sont capables de faire les gestes qui sauvent.

Limiter le nombre de morts subites

• Prévention

• Savoir réagir face à un malaise

• Les défibrillateurs

• Formation aux gestes qui sauvent

Prévention

• Poids normal• Pas de tabac• Bonne alimentation; 5 fruits et légumes/jour,

limiter les graisses• Activité physique régulière au moins 30

minutes/jour

Prévention

• Examen médical annuel avec ECG• Pas de sport en cas d’ infection ou de fièvre• Respecter l’échauffement• Bien s’hydrater 3 à 4 gorgées toutes les 20

minutes• Repos après effort, attendre 20 minutes avant

la douche

Que faire lors d’un malaise ?

• Le sportif est conscient et parle : on appelle les secours

• Le sportif est inconscient mais respire : on le met en position latérale de sécurité

• Le sportif est inconscient et ne respire plus : on met en place la chaîne de survie

La position latérale de sécurité

Reconnaître l’arrêt cardiaque

• Le sportif perd connaissance, tombe, ne réagit pas quand on lui parle, quand on le stimule.

• Sa respiration est inexistante (la poitrine ne se soulève pas) ou très irrégulière.

• Il n’a plus de pouls carotidien

La chaîne de survie

• Appel des secours 15,18,112• On reste en contact et on facilite arrivée des

secours• On commence les gestes qui sauvent : -le massage cardiaque externe - le défibrillateur

Le massage cardiaque externe

• Sportif allongé sur le dos

• A genoux, bras tendu sur la poitrine

• J’appuie et je relâche plus d’une fois par seconde

Le défibrillateur

La pose des électrodes

Le choc sera délivré après analyse par l’appareil

Traiter la mort subite

• C’est agir rapidement dans le calme et l’efficacité.

• 1 minute de gagner c’est 10% de chancede survie en plus.• C’est redonner la vie dans 25% des cas