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S’orienter en course d’orientationIdd connaître et s’orienter dans son environnement
Le but en course d’orientation
1er cas: rejoindre l’arrivée le plus vite possible
2èmecas: valider le plus de poste en le temps imparti
3èmec cas:gagner le plus de point en un temps donné
Plusieurs types d’épreuve en CO
Course au score ou au poste Parcours azimuts Orient show (Co de précision) Mémo O pré Run & bike Suivi d’itinéraire En vélo En canoë De jour de nuit…
Avec quels outils s’orienter?
La carte: Apporte différentes informations sur le milieu
permettant de s’orienter et de déterminer les itinéraires les plus pertinents.
La boussole: Permet de déterminer la direction du nord
et par conséquent toutes les autres directions ( sud, est, ouest, 110°…)
Road-book: Dispositif permettant de faire défiler les
informations importantes pour s’orienter sur un parcours.
GPS: Matériel relié à réseau satellite qui permet
d’identifier les coordonnées précises de l’endroit ou l’on ce trouve.
La carte de Course d’Orientation Que doit on y voir? Qu’est ce quelle doit représenter? Comment la lire?
La carte de Course d’Orientation (CO) La carte de Co doit apporter toutes les informations
nécessaires pour concevoir l’itinéraire qui nécessitera le moins de temps ou permettra de mettre en place la stratégie la plus efficace possible:
Point de départ Point d’arrivée Orientation (par rapport au nord) Echelle (pour évaluer les distances) Une légende explicative Obstacles infranchissables (mur, haie…) Point de franchissement (portes, pont, passerelle, accès…) Le type Surface de déplacement (nature, relief…) Objets significatifs (point d’eau, poubelle, banc…) Le dénivelé
La carte de CO: les constructions humaines Les constructions humaines:
Les routes, allées, chemins, sentiers Les bâtiments (maisons, hangar, gymnase,
préau…) Les clôtures, main courante, murs Les portes, portails, accès… Les passerelles, ponts… Les escaliers Le mobilier urbain (lampadaires, bancs,
poubelles…) Les matériels sportifs (panneaux de basket, but
de foot de hand…)
La carte de CO: le relief Le dénivelé
Les lignes de niveaux (espace entre chaque ligne correspond à 5m de dénivelé)
Les trous; les dépressions Les fossés Les buttes Les talus Abrupte de terre
La carte de CO: Surface et végétation La végétation peut être variée. Cette variété à une
incidence sur la capacité à se déplacer. Zone de végétation impénétrable car très dense (haie,
ronces…) Zone de végétation « à course ralentie » (forêt, bois,
bosquet…) Zone de végétation découverte (prés, gazon…) Arbre isolé (conifère ou feuillu) Champs
Autres types de surface: Terre battue (terrain de foot stabilisé…) Surface asphaltée (bitume) Gravier Sable Terre
La carte de CO : les informations hydrauliques Les cours d’eau
Fleuves Rivières Rus Ruisseaux
Les fossés inondés Les plans d’eau
Lacs Étangs Mares
Zone marécageuse
La légende type
Exemple de carte de CO
La course d’orientationUtilisation de la boussole
La boussoleCordelette
Loupe
Boitier circulaire gradué (360°)et pivotant
Flèche de direction ou
« ligne de foi »
Lignes rouges du fond du boitier « nord sud »
Flèche zébrée à chevrons ou « maison »
Flèche aimantée rouge
(nord)
Planchette de plexiglass
La course aux azimuts1. Paramétrer le cadran
Tourner le cadran afin d’aligner la direction (angle par rapport au nord) avec la ligne de foi.
Ex: 25°, Est(90°), sud (180°), ouest (270°),…
2. Mettre la flèche rouge dans la maison
Placer la boussole horizontalement dans la main sans toucher au boitier puis faire coïncider la pointe rouge de la flèche aimantée (indiquant le nord) avec la flèche zébrée (« la maison »).
3. Suivre la direction
Relevez la tête et choisissez un point de repère en regardant la direction indiquer par la flèche de direction.
Ex: un arbre particulier, un poteaux, un élément significatif.
4. Répéter l’opération
Si vous n’avez pas trouver la balise en arrivant a votre point de repère, vous devez répéter l’opération jusqu’à ce que vous
trouviez la balise.
Le road book A légende:
Exemple de road book
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