S’orienter en course d’orientationIdd connaître et s’orienter dans son environnement

Le but en course d’orientation

1er cas: rejoindre l’arrivée le plus vite possible

2èmecas: valider le plus de poste en le temps imparti

3èmec cas:gagner le plus de point en un temps donné

Plusieurs types d’épreuve en CO

Course au score ou au poste Parcours azimuts Orient show (Co de précision) Mémo O pré Run & bike Suivi d’itinéraire En vélo En canoë De jour de nuit…

Avec quels outils s’orienter?

La carte: Apporte différentes informations sur le milieu

permettant de s’orienter et de déterminer les itinéraires les plus pertinents.

La boussole: Permet de déterminer la direction du nord

et par conséquent toutes les autres directions ( sud, est, ouest, 110°…)

Road-book: Dispositif permettant de faire défiler les

informations importantes pour s’orienter sur un parcours.

GPS: Matériel relié à réseau satellite qui permet

d’identifier les coordonnées précises de l’endroit ou l’on ce trouve.

La carte de Course d’Orientation Que doit on y voir? Qu’est ce quelle doit représenter? Comment la lire?

La carte de Course d’Orientation (CO) La carte de Co doit apporter toutes les informations

nécessaires pour concevoir l’itinéraire qui nécessitera le moins de temps ou permettra de mettre en place la stratégie la plus efficace possible:

Point de départ Point d’arrivée Orientation (par rapport au nord) Echelle (pour évaluer les distances) Une légende explicative Obstacles infranchissables (mur, haie…) Point de franchissement (portes, pont, passerelle, accès…) Le type Surface de déplacement (nature, relief…) Objets significatifs (point d’eau, poubelle, banc…) Le dénivelé

La carte de CO: les constructions humaines Les constructions humaines:

Les routes, allées, chemins, sentiers Les bâtiments (maisons, hangar, gymnase,

préau…) Les clôtures, main courante, murs Les portes, portails, accès… Les passerelles, ponts… Les escaliers Le mobilier urbain (lampadaires, bancs,

poubelles…) Les matériels sportifs (panneaux de basket, but

de foot de hand…)

La carte de CO: le relief Le dénivelé

Les lignes de niveaux (espace entre chaque ligne correspond à 5m de dénivelé)

Les trous; les dépressions Les fossés Les buttes Les talus Abrupte de terre

La carte de CO: Surface et végétation La végétation peut être variée. Cette variété à une

incidence sur la capacité à se déplacer. Zone de végétation impénétrable car très dense (haie,

ronces…) Zone de végétation « à course ralentie » (forêt, bois,

bosquet…) Zone de végétation découverte (prés, gazon…) Arbre isolé (conifère ou feuillu) Champs

Autres types de surface: Terre battue (terrain de foot stabilisé…) Surface asphaltée (bitume) Gravier Sable Terre

La carte de CO : les informations hydrauliques Les cours d’eau

Fleuves Rivières Rus Ruisseaux

Les fossés inondés Les plans d’eau

Lacs Étangs Mares

Zone marécageuse

La légende type

Exemple de carte de CO

La course d’orientationUtilisation de la boussole

La boussoleCordelette

Loupe

Boitier circulaire gradué (360°)et pivotant

Flèche de direction ou

« ligne de foi »

Lignes rouges du fond du boitier « nord sud »

Flèche zébrée à chevrons ou « maison »

Flèche aimantée rouge

(nord)

Planchette de plexiglass

La course aux azimuts1. Paramétrer le cadran

Tourner le cadran afin d’aligner la direction (angle par rapport au nord) avec la ligne de foi.

Ex: 25°, Est(90°), sud (180°), ouest (270°),…

2. Mettre la flèche rouge dans la maison

Placer la boussole horizontalement dans la main sans toucher au boitier puis faire coïncider la pointe rouge de la flèche aimantée (indiquant le nord) avec la flèche zébrée (« la maison »).

3. Suivre la direction

Relevez la tête et choisissez un point de repère en regardant la direction indiquer par la flèche de direction.

Ex: un arbre particulier, un poteaux, un élément significatif.

4. Répéter l’opération

Si vous n’avez pas trouver la balise en arrivant a votre point de repère, vous devez répéter l’opération jusqu’à ce que vous

trouviez la balise.

Le road book A légende:

Exemple de road book