VOLET : EN PERSONNE · 2020. 9. 29. · 2 0 2 0 VOLET : EN PERSONNE ESPACE ADAPTAVIE SITE : PLACE...

Conditionnementphysique

Conditionnementphysique

Entraînement enstation

Conditionnementphysique

Exercices sur chaise

Conditionnementphysique

Discussion etréflexion

Circuit adapté

Introduction à l'utilisationd'une tablette

Mise enforme

*Quelques places disponibles.

LUNDI

AU

TO

MN

E 2

02

0

VOLET : EN PERSONNE

ESPACE ADAPTAVIESITE : PLACE FLEUR DE LYS

9h30 à 10h30

En forme et autonome55 ans et +

MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI

11h00 à 12h00

13h30 à 14h30

15h00 à 16h00

9h30 à 10h30

11h00 à 12h00

13h30 à 14h30

15h00 à 16h00

60 $

33 $

33 $

33 $

33 $

33 $15 $ *

comple

t

merci!

Frais de matériel

En forme et autonome55 ans et +

comple

t

merci! c

omple

t

merci! co

mplet

merci!

comple

t

merci!

comple

t

merci!

*

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VOLET : VIRTUEL

LUNDIAU

TO

MN

E 2

02

0

14h00 à 15h00

MARDI

Méditationpleine

conscience

MERCREDI

Cardio adapté

JEUDI

Équilibre etcoordination

VENDREDI

Entraînementmusculaire

ADAPTAVIECOURS EN LIGNE

Exercices sur chaise

14h00 à 15h00

17h30 à 18h30

16h30 à 17h30

13h00 à 14h00

25 $ 25 $25 $25 $25 $