Les muscles, une chaîne interrompue

LES MUSCLESLES MUSCLESUNE CHAINE UNE CHAINE

ININTERROMPUEININTERROMPUE

• Les muscles se contractent de façon coordonnéeLes muscles se contractent de façon coordonnée

• pour créer la mobilité des membres et du tronc.pour créer la mobilité des membres et du tronc.

• Ils peuvent être regroupés en chaînes musculaires de Ils peuvent être regroupés en chaînes musculaires de part leurs actions : part leurs actions :

• de Flexion, d’Extension, d’Inclinaison et de Rotation de Flexion, d’Extension, d’Inclinaison et de Rotation du tronc et des membres.du tronc et des membres.

• les mouvements combinés d’Abduction, Rotation les mouvements combinés d’Abduction, Rotation externe , Supination représentent les chaînes externe , Supination représentent les chaînes d’ouverture.d’ouverture.

• L’Adduction, Rotation interne , Pronation les chaînes L’Adduction, Rotation interne , Pronation les chaînes de fermeture.de fermeture.

• Face antérieure Face antérieure • Les chaînes de flexion et chaînes Les chaînes de flexion et chaînes

croisées droites et gauches du cou et du croisées droites et gauches du cou et du tronc.tronc.

Les chaînes de flexion des Les chaînes de flexion des membres supérieurs.membres supérieurs.

Les chaînes de flexion des Les chaînes de flexion des hanches et des chevilles.hanches et des chevilles.

Les chaînes d’extension des Les chaînes d’extension des cuisses.cuisses.

• Face postérieureFace postérieure

• Les chaînes d’extension et Les chaînes d’extension et chaînes croisées droites et gaucheschaînes croisées droites et gauches

• du cou et du tronc. du cou et du tronc. • Les chaînes d’extension des Les chaînes d’extension des

membres supérieurs droits et gauches. membres supérieurs droits et gauches. • Les chaînes d’extension du Les chaînes d’extension du

bassin et des jambes .bassin et des jambes .• Les chaînes de flexion des Les chaînes de flexion des

cuisses droites et gauches. cuisses droites et gauches.

• Les chaînes croisées postérieures du Les chaînes croisées postérieures du tronc se prolongent par les chaînes tronc se prolongent par les chaînes d’ouverture des membres.d’ouverture des membres.

• Les chaînes croisées antérieures par les Les chaînes croisées antérieures par les chaînes de fermeture.chaînes de fermeture.

• Les activités physiques et sportives Les activités physiques et sportives sollicitant toutes les chaînes finissent par sollicitant toutes les chaînes finissent par altérer les capacités d’allongement des altérer les capacités d’allongement des muscles,pouvant engendrer un déséquilibre muscles,pouvant engendrer un déséquilibre de la statique et/ou de la dynamique de de la statique et/ou de la dynamique de l’appareil locomoteur.l’appareil locomoteur.

• La recherche des tensions musculaires et La recherche des tensions musculaires et leur traitement par les étirements ont un leur traitement par les étirements ont un rôle préventif et curatif des nombreuses rôle préventif et curatif des nombreuses pathologies de l’appareil locomoteur des pathologies de l’appareil locomoteur des sportifs et des non sportifs.sportifs et des non sportifs.

EXAMEN CLINIQUE.EXAMEN CLINIQUE.

debout:debout:DE FACEDE FACEDE DOSDE DOSDE PROFILDE PROFIL

• Examen dynamique du patientExamen dynamique du patient• Flexion antérieure genoux tendusFlexion antérieure genoux tendus

EXTENSION EXTENSION DEBOUTDEBOUT

TEST de Flexion LatéraleTEST de Flexion Latérale

TEST DES ROTATIONSTEST DES ROTATIONS

EXAMEN du sujet assis.EXAMEN du sujet assis.Torsion antérieureTorsion antérieureTorsion postérieure.Torsion postérieure.

EXAMEN DU PATIENT COUCHEEXAMEN DU PATIENT COUCHE

• Elévation des membres inférieurs.Elévation des membres inférieurs.

• Elévation des membres supérieurs.Elévation des membres supérieurs.

TRAITEMENT.TRAITEMENT.

• Il a pour but d’assouplir les zones Il a pour but d’assouplir les zones • raides ou hypertoniques , et de renforcer raides ou hypertoniques , et de renforcer

les zones antagonistes.les zones antagonistes.

• 2 Méthodes d’action :2 Méthodes d’action :

• Traitement manuel par le praticienTraitement manuel par le praticien• Exercices d’auto-posture et/ou d’auto Exercices d’auto-posture et/ou d’auto

étirements.étirements.

Etirements des chaînes des avants Etirements des chaînes des avants bras.bras.

CAS CLINIQUESCAS CLINIQUES