Vie Pro/Perso : de l'équilibre à l'enrichissement mutuel

Enrichir mutuellement vie pro vie perso , 17/03/16

Vie Pro/Perso : la voie de l’enrichissement mutuel pour plus de fun au quotidien

Céline et François Durnez 17 mars 2016

Enrichir mutuellement vie pro vie perso , 17/03/16 Presentation Title

Une conférence passionnante !

Merci à Mohammed et Robert pour avoir organisé cette conférence au PMI La Défense :


Vie pro/perso : la voie de l’enrichissement mutuel

Ilestclassiquedeparlerderecherched’équilibreentrevieprofessionnelleetviepersonnelle,commesinousé9ons«cloisonnés»,oumêmeunepersonnedifférenteentrecesdeuxvies.Maisest-cebienréaliste,surtoutpourlesmé9erstelsquelages9ondeprojetsquidemandentpassion,flexibilité,engagement,créa9vité,etsouventdéplacements?EtsivotrevieprofessionnellevouspermeGaitchaquejourdemieuxvivreaussivospassionspersonnelles,dedevenirunpeuplusleconjointet/ouparentouprochevoussouhaitezêtre?Voicilavoiequenousvousproposonsd’explorer:sor9rdumondedichotomique,descroyancessocialesconven9onnelles,proposerdesclefspour«fairedesponts»entrevosdeuxviesettrouverdenouveauxterrainsdejeuxaussibiendansvotretravailqu’avecvosproches,pourleplusgrandbénéficedetous.

Invita'on


Les intervenants :

www.achievup.comenpartenariatavecwww.essence-leadership.comCélineDurnez,IngénieurICAM,estcer'fiéePMP®,PgMP®etcoach,elleatravaillépendant18ansentantquechefdeprojets,responsabledeprogrammesinterna'onaux,puismanagerdechefsdeprojetsenAllemagnepourimplémenterleprogrammedetraçabilité(120millionsd’euros)dansungroupeindustriel.Depuisnovembre2015,elleafondéAchievUp,sociétédeconseiletforma'onenlignedansledomainedelages'ondeprojet,programmeetleadership.Elleenseigneégalementenmasterspécialisés.FrançoisDurnez,IngénieurCentraleParis,MasterOfScienceCaltech,estexpertenperformance(SenseiLeanManagement,MasterBlackBeltLeanSixSigma),conférencier,MasterCoachetauteurdulivre«l’Essencesurleadership»etdubestseller«VivreouSubir»pourrévélerlespoten'elsenentreprise,ainsiqueprésidentdel’IFCEO.Ilapilotédenombreuxprogrammes,jusqu’à100personneschezGeneralElectricaucoursdeses20ansd’expérience).CélineetFrançoisinterviennentenpartenariatenentreprisesurlestransforma'onsculturellesencombinantlean,programmanagementetleadership.Ilssontmariésetont4enfantsâgésde5à10ans.


Question :

Qui parmi vous aimerait davantage équilibrer sa vie professionnelle et personnelle ?

A – Oui

B – Non


ViePro ViePerso

MONCHALLENGE


1.

Bouleversersescroyances


•  « Carrière ou famille : il faut choisir »

•  « Si mon enfant/ mon mari/proche a une difficulté,

c’est ma faute : parce que je ne suis pas assez présent(e) »

•  « Je dois m’occuper des devoirs de mes enfants »

•  « Dans un couple, ce n’est pas possible que les deux s’épanouissent

vraiment dans leur travail »

•  « Je ne peux pas dire non à mon chef… »


Ursula&HeikoVanLeyen7enfants

SherylSandberg&DavidGoldberg(+)2enfants

Clara&HervéGaymard9enfants


2.

Connaîtresesvaleurspourlesrelieràquelquechosedeplusgrand

Enrichir mutuellement vie pro vie perso


Bronnie Ware, Sept 2013

Les 5 principaux regrets :

1.  J'aurais aimé avoir eu le courage de vivre la vie que je voulais vraiment, pas celle que les autres attendaient

2.  J'aurais dû travailler moins

3.  J'aurais aimé avoir le courage d'exprimer mes sentiments

4.  J'aurais aimé garder le contact avec mes amis

5.  J'aurais aimé m'accorder un peu plus de bonheur

95%desgensregreJentleurvie


Qu’estquiestleplusimportantpourvous?

Les Valeurs …


… Et leur finalité

PourquoiPour…quoi

Dansquelbut?


Exemple de valeurs d’entreprises


ExterneInterne

Reference:«L’essenceduLeadership»,FrançoisDurnez:


Le modèle des 3 centres

Coeur

Corps

Cerveau

Emo'ons Rela'ons

FocusPensées

Sensa'ons Ac'ons

INSPIRATION

RESSOURCES


Déterminer ses valeurs (pratique)


Exemple de valeurs individuelles


Elever le niveau des Pourquoi

Externe Interne

FINALITECAROTTE

BATON PEUR

GAINS

= Valeurs des Autres

= Nos Valeurs

DEVENIRINTRINSEQUESIGNIFIENOUSRECENTRERSURNOTRESYSTEMEDEVALEURS

NousAutre

PERTES


Du Pourquoi à l’enrichissement Vie Pro et Vie Perso


75% de notre réussite externe dépend de l’interne

Modedepenser

Maîtriseémo'onnelle

Sensa'onintui've

FOCUSsurdesséquencesinternes

75% 25%

•  Ce qu’ils disent •  Ce qu’ils font •  Leurs résultats

Comment ils pensent Comment ils s’auto-gèrent Leur bien-être interne


S’appuyer sur ses ressources déjà présentes dans le domaine

Pro/perso

Passé 5 moments de succès

passé

Présent 5 choses que vous

possédez déjà qui vous apportent satisfaction

Futur 3 objectifs majeurs pour

les 6 prochains mois

1. 2. 3. 4. 5.

1. 2. 3. 4. 5.

1. 2. 3. 4. 5.

JoieEnthousiasme

Détermina'onCer'tude


Les Valeurs Universelles

Evolu'on

@Partage


3.

Enrichirviepro/perso

Enrichir mutuellement vie pro vie perso , 17/03/16 Enrichir mutuellement vie pro vie perso

Etre la même personne dans tous ses domaines de vie


Etre vraiment là quand on est là


Pro:mobilitéprofessionnelle

Couple:écartdecompréhension

Enfants:jeuxvidéos

Environnement:rela'onfamille

Enfants:gérerlescopainsRela'onscollègues

Les challenges sont des opportunités de développement


LUNDI& MARDI& MERC.& JEUDI& VEND.&SECURITE&lors&&trajet&école&DEVOIRS&OK&et&avec&sourire&CHAUSSURES&rangées&MANTEAUX&rangés&CARTABLES&prêts/rangés&GOUTER&demain&prêt&HABITS&Prêts&

Clé&TroLneMe&

TABLE&Prête&

Remarques)?)


Ressources : utilisez vos compétences


Ressources : partagez des moments intenses


Ressources : vivez vos émotions @ votre authenticité


Vivez tous vos domaines de vie, dans votre unicité

Coeur

Corps

Cerveau

Emo'ons Rela'ons

FocusPensées

Sensa'ons Ac'ons

INSPIRATION

RESSOURCES

Mental Apprentissages

Lectures-Intérêts Jeux intellectuels

Familial Couple Enfants

Famille & Proches

Energie Santé & Soins du Corps

Sommeil & détente Nourriture & Vitalité

Travail Métier & Expertise Mission & Vocation

Responsabilité

Social Amis & Relations Réseaux Sociaux

Communautés

Transcendantal Foi et Croyances

Moyens Patrimoine et Avoir

Physique Sport

Activités en Nature Beauté

« La comparaison est de l’ignorance, l’imitation du

suicide », Emerson


Inspirez votre vie Impactez le monde

Croquez la vie à pleines dents !



Restons en lien http://achievup.com or Linkedin / Viadeo

http://essence-leadership.com

Merci !!!


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