Ville de Tremblay-en-France

À partir du 8 juillet, c’est l’été des seniors…Jusqu’à fin août, retrouvez des activités régulières et trépidantes

à partager avec vos petits-enfants à l’Espace henri-Barbusse !

❏ BAR À CHANTSLes lundis, mardis, jeudis et vendredis du lundi 8 juillet au vendredi 30 août, de 11h30 à 11h45 et de 13h30 à 13h45 Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit (sans inscription)

❏ BINGOLes mercredis du 10 juillet au mercredi 28 août de 11h à 12h Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit

❏ RÉVEIL MUSCULAIRELes lundis du 8 juillet au lundi 26 août de 10h à 11h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit

Du 23 juillet au 10 août, du mardi au dimanche, rendez-vous à l’Estivale !

Au Parc des sports Georges Prudhomme.

Participez à la création d’une œuvre d’art collective avec la compagnie des Lez’arts !

Les artistes travaillent avec la terre autour des visages.

❏ BAPTÊMES DE TERRE (sur inscription) mercredi 31 juillet de 14h à 15h30 et jeudi 1er août de 17h30 à 20h30Atelier de fabrication de masques avec un plasticien et le producteur de l’œuvre.

❏ INSTALLATION DU CHANTIER PARTICIPATIF (SUR INSCRIPTION)Lundi 5 août de 14h à 15h30, mardi 6 août de 17h30 à 20h30 et mercredi 7 août de 14h à 15h30Atelier de montage et modelage d’une tête géante avec participation à l’installation d’éléments qui serviront ensuite de décor au spectacle.

❏ OUVERTURE DU CHANTIER ET SOIRÉE SPECTACLEVendredi 9 (ouverture du chantier au public) de 17h à 21h et spec-tacle samedi 10 août de 17h30 à 20h30

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eJuilletAoût

Septembre

2019

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JUILLETdu 1er au 5 juillet

FORUM DE PRÉSENTATION DES ACTIVITÉS

Mercredi 3 juillet de 10h à16h Espace Henri-Barbusse

❏ CINÉMA “MAMMA MIA”De Phyllida Lloyd - 2008 - 109 min

Jeudi 4 juillet de 14h30 à 16h Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit

❏ PETIT DÉJEUNER À L’ANGLAISEVendredi 5 juillet de 10h à 12h Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40,€

❏ DICTÉE DE PIVOT

Vendredi 5 juillet de 14h30 à 16h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuitAnimé par une senior bénévole.

❏ AUTOMASSAGE ET MOUVEMENTS DOUXVendredi 5 juillet de 14h30 à 16h Arpavie - tarif : gratuit

du 8 au 12 juillet

❏ MARCHE DIGESTIVELundi 8 juillet de 14h à 15h tarif : gratuit Rendez-vous à l’Espace Henri-Barbusse pour le départ.

❏ SORTIE À LA MER - HONFLEUR

Mardi 9 juillet Sortie en car - tarif : 5,40€ Journée libre.

❏ PÉTANQUE Mardi 9 juillet à 14h30Espace Albert-Thomas - tarif : gratuit

❏ CRÉATION DE BIJOUXMardi 9 juillet à 14h30Espace Albert-Thomas - tarif : 1,40€

❏ LUDOTHÈQUE DÉCOUVERTE DE JEUX DE SOCIÉTÉMercredi 10 juillet de 14h30 à 16h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit

❏ RANDONNÉE À PARIS

Mercredi 10 juillet de 9h30 à 16h30 Tarif : gratuit - billet de train aller et retour à votre charge.Circuit de 8 à 10 km au cœur du Bois de Boulogne en passant par la rivière. Rendez-vous à la gare du Vert-Galant à 9h30. Prévoir un pique-nique.

❏ DÉCOUVERTE DU VERT-GALANTJeudi 11 juillet de 10h à 12h Tarif : gratuit Rendez-vous devant l’Odéon à 10h pour la balade.

❏ CINÉMA « LES CHORISTES »De Christophe Barratier 2004 – 96 min

Jeudi 11 juillet de 14h30 à 16h Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit

❏ MARCHE DU BIEN-ÊTREAU PARC DE LA POUDRERIE ET AU CANAL DE L’OURCQ Vendredi 12 juillet de 9h45 à 12h Tarif : 1,40,€Rendez-vous à 9h45 devant l’entrée du parc de Vaujours, rue Louis Dumas à gauche du magasin Picard.

❏ PETIT DÉJEUNER À L’ESPAGNOLEVendredis 12 juillet, de 10h à 12h Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40€

❏ MASSAGE DES MAINS, GOMMAGE ET HUILES ESSENTIELLESVendredi 12 juillet de 14h30 à 16h30Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40€

❏ RELAXATION AU PARC DE LA POUDRERIE ET AU CANAL DE L’OURCQ Vendredi 12 juillet de 14h30 à 16h Tarif : 1,40,€Rendez-vous à 14h15 devant l’entrée du parc de Vaujours, rue Louis Dumas à gauche du magasin Picard.

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du 15 au 19 juillet

❏ MARCHE DIGESTIVELundi 15 juillet à 14h Tarif : gratuit Rendez-vous pour le départ devant l’Espace Henri-Barbusse.

❏ ATELIER DE MOSAÏQUEMardi 16 juillet de 14h30 à 16h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40€

❏ PROJET MUSICAL « EN RYTHME »Mercredi 17 juillet à 10h Espace Angela-Davis - tarif : gratuitAtelier de percussions et de sons avec des objets du quotidien.

❏ LUDOTHÈQUE DÉCOUVERTE DE JEUX DE SOCIÉTÉMercredi 17 juillet de 14h30 à 16h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit

❏ NŒUDS MARINS - NŒUDS MALINS

Mercredi 17 juillet de 14h30 à 16h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40€Réalisation de nœuds marins sur planches.

❏ DÉCOUVERTE DU QUARTIER DU CENTRE-VILLE Jeudi 18 juillet de 10h à 12h Tarif : gratuit Rendez-vous à l’Espace Henri-Barbusse à 10h pour la balade.

❏ CINÉMA « LE GRAND BLEU »De Luc Besson – 1988 - 136min Jeudi 18 juillet de 14h30 à 16h Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit

❏ CRÉATION D’UN JOURNAL LE PETIT RAPPORTEURJeudi 18 juillet de 14h30 à 16h Espace Albert-Thomas - tarif : gratuitCréation d’un journal sur la vie quotidienne, les lieux de vie, les activités et sorties.

❏ ATELIER DE PEINTURE - AQUARELLE - CRAIEJeudi 18 juillet à 14h30 Atelier de l’Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40,€

❏ REPAS D’ÉTÉVendredi 19 juillet de 12h Espace Henri-Barbusse tarif : quotient ville

du 22 au 26 juillet

❏ JOURNÉE DE STAGE - HATA YOGA - RELAXATION - AUTOMASSAGELundi 22 juillet de 10h à 16h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : 2,80€ (1,40€ par séance)Prévoir un pique-nique à partager.

❏ MARCHE DIGESTIVELundi 22 juillet - Tarif : gratuitRendez-vous à 14h devant l’Espace Henri-Barbusse.

❏ ATELIER MÉMOIRE Mardi 23 juillet de 14h30 à 16h Espace Albert-Thomas - tarif : gratuit

❏ PÉTANQUE Mardi 23 juillet Espace Albert-Thomas à 14h30 - tarif : gratuit

❏ LUDOTHÈQUE DÉCOUVERTE DE JEUX DE SOCIÉTÉMercredi 24 juillet de 14h30 à 16h30 Place Albert-Thomas - tarif : gratuit

❏ SORTIE À LA MER DEAUVILLE TROUVILLE

Jeudi 25 juillet Sortie en car - tarif : 5,40€ Journée libre.

❏ DÉCOUVERTE DU QUARTIER DES COTTAGES Jeudi 25 juillet de 10h à 12h Tarif : gratuit Rendez-vous à la place Barbusse à 10h pour la balade !

❏ PETIT DÉJEUNER À L’ALGÉRIENNEVendredi 26 juillet, de 10h à 12h Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40€

❏ MASSAGE DES MAINSVendredi 26 juillet de 14h30 à 16h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40€

❏ SENIOR ACADÉMIE DANSE Vendredi 26 juillet de 14h30 à 16hEspace Henri-Barbusse - tarif : gratuit

du 29 au 31 juillet

❏ MARCHE DIGESTIVELundi 29 juillet à 14h Tarif : gratuitRendez-vous devant l’Espace Henri Barbusse.

❏ PÉTANQUE ET FLÉCHETTES

Mardi 30 juillet de 17h30 à 18h30 À l’Estivale - Parc des sports Georges Prudhomme - tarif : gratuit

❏ ATELIER DE MOSAÏQUEMardi 30 juillet de 14h30 à 16h30Espace Henri-Barbusse à 14h30 - tarif : 1,40,€

❏ LUDOTHÈQUE DÉCOUVERTE DE JEUX DE SOCIÉTÉMercredi 31 juillet de 14h30 à 16h30Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit

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AOÛTdu 1er au 2 août

❏ CINÉMA « PAULETTE »De Jérôme Enrico - 2012 - 1h27m

Jeudi 1er août de 14h30 à 16h Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit

❏ SOIRÉE CHAMPÊTRE JEUX ET APÉRITIF DINATOIREVendredi 2 août à partir de 18h Château de la Queue - tarif : 5,40€

du 5 au 9 août

❏ MARCHE DIGESTIVELundi 5 août - Tarif : gratuit Rendez-vous à 14h devant l’Espace Henri-Bar-busse.

❏ ATELIER DE MOSAÏQUEMardi 6 août de 14h30 à 16h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40€

❏ PÉTANQUE ET FLÉCHETTES

Mercredi 6 août de 17h à 18h30 À l’Estivale - Parc des sports Georges Prudhomme - tarif : gratuit

❏ PROJET MUSICAL « EN RYTHME »Mercredi 7 août à 10h Espace Angela-Davis - tarif : gratuitAtelier de percussions et de sons avec des objets du quotidien.

❏ LUDOTHÈQUE DÉCOUVERTE DE JEUX DE SOCIÉTÉMercredi 7 août de 14h30 à 16h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit

❏ SORTIE À LA MER - LE TOUQUET Jeudi 8 août - Sortie en car Tarif : 5,40€ Journée libre.

❏ DÉCOUVERTE DU QUARTIER DU VIEUX-PAYS

Jeudi 8 août de 10h à 12h Tarif : gratuit Rendez-vous à l’Espace Henri-Barbusse pour la balade.

❏ MASSAGE DES MAINSVendredi 9 août de 14h30 à 16h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40€

❏ PETIT DÉJEUNER À L’INDIENNEVendredi 9 août, de 10h à 12h Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40€

du 12 au 16 août

❏ MARCHE DIGESTIVELundi 12 août - Tarif : gratuit Rendez-vous à 14h devant l’Espace Henri- Barbusse.

❏ PÉTANQUE Mardi 13 août - Square Gavroche Cottages - tarif : gratuit Rendez-vous à 14h devant l’Espace Henri- Barbusse.

❏ CRÉATION DE BIJOUXMardi 13 août à 14h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40€

❏ LUDOTHÈQUE Mercredi 14 août de 14h30 à 16h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit

❏ PROJET MUSICAL « EN RYTHME »Vendredi 16 août à 14h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuitAtelier de percussions, de son, avec des objets quotidien.

du 19 au 23 août

❏ MARCHE DIGESTIVELundi 19 août - Tarif : gratuit Rendez-vous à 14h devant l’Espace Henri- Barbusse.

❏ LUDOTHÈQUE DÉCOUVERTE DE JEUX DE SOCIÉTÉMercredi 21 août de 14h30 à 16h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit

❏ ATELIER DE PEINTURE AQUARELLE - CRAIEJeudi 22 août à 14h30 Atelier de l’Espace Henri-Barbusse tarif : 1,40,€

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❏ CINÉMA « LA VACHE »De Mohamed Hamidi - 2016 - 1h31

Jeudi 22 août de 14h30 à 16h Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit

❏ PETIT DÉJEUNER À LA FRANÇAISE

Vendredi 23 août, de 10h à 12h Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40€

du 26 au 30 août

❏ MARCHE DIGESTIVELundi 26 août Tarif : gratuitRendez-vous à 14h devant l’Espace Henri-Barbusse.

❏ SORTIE À LA MER FÉCAMPS

Mardi 27 août Sortie en car - tarif : 5,40€ Journée libre.

❏ PÉTANQUE Mardi 27 août Square Gavroche / Cottages - tarif : gratuitRendez-vous à 14h15 devant l’Espace Henri-Barbusse.

❏ LUDOTHÈQUE DÉCOUVERTE DE JEUX DE SOCIÉTÉ

Mercredi 28 août de 14h30 à 16h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit

❏ DÉCOUVERTE DE PARIS EN SAC À DOS - « DES VILLAS ET DES SQUARES » 8 KMJeudi 29 août à 9h30 Tarif : gratuitRendez-vous à la gare de Vert-Galant. Prévoir vos billets aller et retour et de l’argent de poche pour le déjeuner.

❏ PETIT DÉJEUNER À LA BRÉSILIENNE

Vendredi 30 août, de 10h à 12h Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40€

❏ DICTÉE DE PIVOT Vendredi 30 août de 14h30 à 16h30 Espace Henri-Barbusse tarif : gratuitAnimé par une senior bénévole.

SEPTEMBREDu 2 au 6 septembre

❏ MARCHE DIGESTIVELundi 2 septembre Tarif : gratuit Rendez-vous à 14h devant l’Espace Henri-Barbusse.

❏ AUTOMASSAGE ET MOUVEMENTS DOUXMardi 3 septembre de 10h15 à 12h Arpavie - tarif : gratuit

❏ CRÉATION D’UN JOURNAL LE PETIT RAPPORTEURMardi 3 septembre de 10h à 11h30 À la maison de quartier du Vert- Galant - tarif : gratuitCréation d’un journal sur la vie quotidienne, les lieux de vie, les activités et sortie.

❏ PÉTANQUE Mercredi 4 septembre Espace Albert-Thomas à 14h30 tarif : gratuit

❏ INITIATION AUX ÉCHECS

Mercredi 4 septembre de 14h30 à 16h30 Espace Albert-Thomas tarif : gratuitAnimé par des seniors bénévoles.

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❏ EXPOSITION TOUTÂNKHAMON LE TRÉSOR DU PHARAON

Vendredi 6 septembre La Villette - Paris - Sortie en RER Tarif : quotient villeRandonnée autour du parc de la Villette le matin, déjeuner rapide, et visite autonome de l’exposition l’après-midi.

du 9 au 13 septembre

❏ ATELIER DE SCRAPBOOKINGMardi 10 septembre de 10h à 12h Espace Henri-Barbusse tarif : 1,40€

❏ RELAXATIONMardi 10 septembre de 14h30 à 16h Espace Albert-Thomas tarif : 1,40€Prévoir un coussin et une couverture.

❏ ATELIER MÉMOIRE Mardi 10 septembre de 14h30 à 16h Espace Albert-Thomas tarif : gratuit

❏ PROJET MUSICAL « EN RYTHME »Mercredi 11 septembre à 10h Espace Angela-Davis - tarif : gratuitAtelier de percussions et de sons avec des objets du quotidien.

❏ SORTIE À LA MER LE TRÉPORT Jeudi 12 septembre Sortie en car - tarif : 5,40, Journée libre.

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❏ ATELIER DE PEINTURE AQUARELLE - CRAIE

Jeudi 12 septembre à 14h30 Atelier de l’Espace Henri-Barbusse tarif : 1,40,€

❏ REPAS DE RETROUVAILLESVendredi 13 septembre à 12h Château de la Queue - tarif : 3,40€Venez partager vos photos et souvenir de l’été autour d’un buffet froid et un barbecue à partager.

du 16 au 20 septembre

❏ CROISIÈRE COMMENTÉE SUR LE CANAL SAINT-MARTIN

du musée d’Orsay au parc de la VilletteMardi 17 septembre - durée : 2h45 Sortie en RER sur Paris Tarif : au quotient villeRendez-vous à la gare du Vert-Galant en début d’après-midi (horaires transmis ultérieurement).

❏ CRÉATION D’UN JOURNAL LE PETIT RAPPORTEURMardi 17 septembre de 10h à 11h30 Maison de quartier du Vert-Galant Tarif : gratuitCréation d’un journal sur la vie quotidienne, les lieux de vie, les activités et sorties.

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❏ PHOTOS SOUVENIRS À PARIS !Mercredi 18 septembre Tarif : 1,40€ (photo souvenir) Transport à votre chargeBalade dans Paris autour du Trocadéro. L’occasion de repartir avec des photos souvenir ! Restauration rapide sur place à votre charge ou apportez votre pique-nique. Rendez-vous gare du Vert-Galant à 10h pour le départ.

❏ PÉTANQUE Mercredi 18 septembre Espace Albert-Thomas à 14h30 tarif : gratuit

❏ SENIOR ACADÉMIE DANSE Jeudi 19 septembre de 14h30 à 16h Espace Albert-Thomas - tarif : gratuit

❏ ATELIER CULINAIRE

Vendredi 20 septembre de 10h à 12h Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40,€Préparation de fajitas suivi d’une dégustation.

❏ DICTÉE DE PIVOT

Vendredi 20 septembre de 14h30 à 16h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuitAnimé par une senior bénévole.

Du 23 au 27 septembre

❏ RELAXATIONLundi 23 septembre de 10h15 à 12h Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40,€Prévoir un coussin et une couverture.

❏ APRÈS-MIDI VOYAGE LA FRANCE D’OUTRE-MER TERRES ÉPARSES

Mardi 24 septembre de 14h30 à 16h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit

❏ INITIATION AUX ÉCHECS Mercredi 25 septembre de 14h30 à 16h30 Espace Albert-Thomas - tarif : gratuitAnimé par des seniors bénévoles.

❏ PROJET MUSICAL « EN RYTHME »Mercredi 25 septembre à 10h Espace Angela-Davis - tarif : gratuitAtelier de percussions et de sons avec des objets du quotidien.

❏ ATELIER DE BIEN-ÊTRE FABRICATION DE PRODUITS MAISONJeudi 26 septembre à 14h30 Espace Henri-Barbusse - tarif : 1,40,€

❏ ATELIER DE PEINTURE AQUARELLE - CRAIEJeudi 26 septembre à 14h30 Atelier de l’Espace Henri-Barbusse tarif : 1,40,€

❏ MARCHE DU BIEN-ÊTREPARC DE LA POUDRERIE ET CANAL DE L’OURCQ

Vendredi 27 septembre de 9h45 à 12h Tarif : 1,40,€Rendez-vous devant l’entrée du parc de Vaujours, rue Louis Dumas à gauche du magasin Picard à 9h45. Ville de Tremblay-en-France

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❏ ATELIER TRICOT Tous les jeudis de 14h15 à 16h15 reprise le 19 septembre Attention : pas d’atelier pendant les mois de juillet et août 54, place Albert-Thomas tarif : gratuitAnimé par des seniors bénévoles.

❏ PATCHWORK, BRODERIE ET QUILLING PAPERTous les mardis de 9h30 à 12h de juillet à septembre Espace Henri-Barbusse - tarif : gratuit et sans inscriptionAnimé par des seniors bénévoles

Ville de Tremblay-en-France

• Les tarifs des sorties sont calculés selon le quotient familial ville. Si vous ne l’avez pas déjà fait, pensez à aller faire calculer

votre quotient en mairie au CCAS (2e étage) ou à l’Espace Henri-Barbusse. Vous en aurez aussi besoin si vous vous inscrivez aux séjours.

Où s’adresser ?Espace Albert-Thomas - Place Albert-Thomas - 01 48 60 40 54

Espace Henri-Barbusse - 60 Bis Xe Avenue - 01 56 48 09 30

Foyer Arpavie - 18, avenue de la Paix - 01 48 61 42 30

Courriel : loisirs.seniors@tremblayenfrance.fr

L’Espace Henri-Barbusse est ouvert tous les jours de 9h à 12h et de 13h à 17h.

Nos bureaux sont fermés au public le lundi à partir de 12h.

Prochainement :Le groupe Volt-age de l’atelier seniors académie danse

sera en tournée près de chez vous ! Ne les manquez pas !

Activités régulières (sauf vacances scolaires)

Les activités aquagym, anglais, chansons pour tous, zumba, gym douce, reprendrons la semaine du 16 au 20 septembre

aux mêmes jours et horaires (bien remplir le document concernant ces activités).

INSCRIPTION POUR LES TROPHÉES DE LA CRÉATION DES SENIORS

Vous êtes créatif ? Vous avez un talent ? Venez partager et présenter vos œuvres !

Informations auprès de l’équipe d’animation ou d’accueil de l’Espace Henri-Barbusse La cérémonie de remise des trophées aura lieu en octobre 2019

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