8/18/2019 À trop vouloir se protéger, on se protège de tout

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Voici – il me semble -, ce qu'il se passe lorsque nous refoulons nos émotions« négatives ». Lorsque nous « apprenons » à refouler, le mécanisme se met tr s viteen place !puisque "é#à encré "epuis "es si cles$, et "e plus en plus automatiquement.

%l "evient alors autonome, pren" possession "e nous, à plus forte raison "u fait que lesémotions refoulées sont intensifiées, et "étournées à notre insu...

&r, ce mécanisme ne fait aucun tri, aucune séparation quant au émotions.(lors nous cro)ons anest ésier la col re, la tristesse, les sentiments "'aban"on, "ere#et, "e séparation.... +ais nous nous privons également "e toutes les émotions "e

#oie, "'amour, "e sentiment "'unité...

ous ne pouvons pas vivre la vie partiellement, refouler les aspects

"ésagréables et gar"er les autres. on.

our renouer avec la #oie, avec l'amour, il faut aussi et "'abor" accepter nosémotions négatives.

oit nous vivons, soit nous sommes morts, tétanisés par la peur.

/ertes, si nous refoulons avec talent, nous aurons peut-0tre l'air "étac és,impassibles, et m0me « forts » au )eu "e certains !quel para"o e1$. +ais en réalité,nous sommes morts, et notre vie est fa"e. ( tou#ours refuser la souffrance, nous nous

privons "e toute #oie.

( trop vouloir se protéger, on se prot ge "e tout, ) compris "es c osesmerveilleuses.

2e crois qu'il en va "e m0me "ans les relations umaines et3ou amoureuses. %lest illusoire "e sou aiter une relation, quelle qu'elle soit, e empte "e toute souffrance.&u alors, celle-ci serait fa"e bien qu'apparemment confortable. 4ne relation vraie esttou#ours intense, car révélatrice "e nous-m0mes. %l est évi"ent que les personnes les

plus à m0me "e mettre le "oigt sur nos blessures sont ceu qui nous approc ent le plus pr s... (pprenons à 0tre reconnaissants "e cette mise en lumi re 1

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