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_______ : contre-indications majeures

_______ : contre-indications mineures

_______ : contre-indications temporaires

Abdomen ________________________________________________________ 6

Cicatrisation abdominale en cours _________________________________________6

Eventration ___________________________________________________________6

Hernie hiatale _________________________________________________________6

Hernie hiatale en crise douloureuse _______________________________________6

Hernie inguinale _______________________________________________________6

Petite inflammation crurale ______________________________________________6

Bras ____________________________________________________________ 6

Asymétrie brachiale non évolutive _________________________________________6

Asymétrie du travail des bras _____________________________________________6

Cicatrisation bras ______________________________________________________6

Coudes endoloris ______________________________________________________6

Tennis elbow __________________________________________________________6

Difficultés respiratoires _____________________________________________ 7

Asthme bronchique aigu ________________________________________________7

Divers ___________________________________________________________ 7

Arthritisme même diffus ________________________________________________7

Crainte chez certains débutants lourds _____________________________________7

Crise de foie en cours ___________________________________________________7

Douleurs pré grippales __________________________________________________7

Elèves à jeun __________________________________________________________7

En crise de fatigue _____________________________________________________7

Hyperlaxes ___________________________________________________________7

Hypotendus __________________________________________________________7

Migraine _____________________________________________________________7

Névrite ______________________________________________________________8

Petits malaises circulatoires ménopause andropause __________________________8

Relevailles de couches __________________________________________________8

Sensibilités aux chutes de sucre, hypoglycémies ______________________________8

Tendinite _____________________________________________________________8

Tendinite récidivante ___________________________________________________8

Tension artérielle trop élevée ____________________________________________8

Troubles du métabolisme calcique ________________________________________8

Troubles neurovégétatifs accusés _________________________________________8

Vertiges de la ménopause ou de l’andropause _______________________________8

Vertiges ______________________________________________________________8

Dos _____________________________________________________________ 9

Arthrose cervicale diffuse (douleurs inflammatoires musculaires) ________________9

Arthrose de la nuque ___________________________________________________9

Arthrose dorsale _______________________________________________________9

Cervicalgie ____________________________________________________________9

Coccyx accidenté ______________________________________________________9

Crise arthritisme (cervicales, bras) _________________________________________9

Crise inflammatoire cervicale _____________________________________________9

Crise inflammatoire lombaire _____________________________________________9

Crise inflammatoire scapulo-humérale _____________________________________9

Crise inflammatoire sacro-lombaire ________________________________________9

Faiblesse cervicale _____________________________________________________9

Fixation chirurgicale ____________________________________________________9

Fixation chirurgicale des vertèbres lombaires ________________________________9

Fixation postopératoire rachidienne _______________________________________9

Forte scoliose _______________________________________________________ 10

Hématomes dans la région dorsale ______________________________________ 10

Hernie discale _______________________________________________________ 10

Irritation passagère lombo-dorsale ______________________________________ 10

Malaises d'origine cervicale ____________________________________________ 10

Sciatique ___________________________________________________________ 10

Sensibilité cervicale même légère _______________________________________ 10

Tassement lombaire __________________________________________________ 10

Torticolis ___________________________________________________________ 10

Epaule _________________________________________________________ 10

Arthrite d’une épaule _________________________________________________ 10

Arthrose d’une épaule ________________________________________________ 11

Cicatrisation épaule __________________________________________________ 11

Crise inflammatoire de l’épaule _________________________________________ 11

Douleurs arthritiques de l'épaule ________________________________________ 11

Périarthrite de l’épaule________________________________________________ 11

Sensibilité scapulaire _________________________________________________ 11

Face ___________________________________________________________ 11

Cicatrisation des yeux ou de la face ______________________________________ 11

Infection rhino-pharyngée (risque d’otite) ________________________________ 11

Pb d’oreille interne ___________________________________________________ 11

Pb vasculaires au niveau des yeux _______________________________________ 11

Petite cicatrisation faciale ou dentaire ___________________________________ 12

Petits troubles oculaires (papillons) ______________________________________ 12

Sinusite ____________________________________________________________ 12

Troubles de l’oreille interne (vertiges) ____________________________________ 12

Genou _________________________________________________________ 12

Ablation d'un ménisque _______________________________________________ 12

Douleurs au genoux __________________________________________________ 12

Fixation opératoire du genou ___________________________________________ 12

Genou fragile _______________________________________________________ 12

Hyper extension des genoux (tendinites) _________________________________ 12

Ligaments rotuliens sensibilisés _________________________________________ 12

Tendinites aux genoux ________________________________________________ 12

Hanche _________________________________________________________ 12

Douleurs à l’aine _____________________________________________________ 12

Douleurs arthritiques de la hanche ______________________________________ 13

Fixation iliaque ______________________________________________________ 13

Fixité ou anomalie de la hanche _________________________________________ 13

Pb de capsule articulaire coxo-fémorale __________________________________ 13

Jambes _________________________________________________________ 13

Claquage de la loge interne de la cuisse __________________________________ 13

Crampe dans l’adduction fémorale ______________________________________ 13

Douleurs arthritiques du genou _________________________________________ 13

Inflammation loge interne de la cuisse ___________________________________ 13

Jambes enflées (changement de fuseau horaire) ___________________________ 13

Tendinite dans l'adduction fémorale _____________________________________ 13

Tendinite loge interne de la cuisse _______________________________________ 13

Varices ____________________________________________________________ 13

Main ___________________________________________________________ 14

Fourmillement dans les doigts __________________________________________ 14

Inflammations articulaires aux phalanges _________________________________ 14

Inflammations articulaires du poignet ____________________________________ 14

Poignets fragiles _____________________________________________________ 14

Sensiblité inflammatoire de la main ______________________________________ 14

Sensibilité arthritique des poignets ______________________________________ 14

Sensibilité inflammatoire des poignets ___________________________________ 14

Pieds ___________________________________________________________ 14

Cheville endommagée ________________________________________________ 14

Entorse ou foulure cheville _____________________________________________ 14

Inflammations articulaires aux orteils (goutte) _____________________________ 14

Tendinite au tendon d'Achille __________________________________________ 14

Psychisme ______________________________________________________ 14

Etat de choc ________________________________________________________ 14

Etats dépressifs ______________________________________________________ 14

Etats dépressifs ______________________________________________________ 15

Grands drogués _____________________________________________________ 15

Introvertis, morbides, drogués durs ______________________________________ 15

Sujets sous tranquillisants _____________________________________________ 15

Cicatrisation abdominale en cours

cobra

torsion au sol n°4

chat

torsion au sol n°1

arc

torsion au sol n°2

torsion au sol n°3

torsion en crocodile

Eventration

arc

Hernie hiatale

matsyendra

torsion au sol n°1

torsion au sol n°2

torsion au sol n°3

torsion en crocodile

Hernie hiatale en crise douloureuse

déclive

posture complète

Hernie inguinale

arc

Petite inflammation crurale

fente face et profil

Asymétrie brachiale non évolutive

1/2 pont

Asymétrie du travail des bras

rockings ouverts

Cicatrisation bras

arc

Coudes endoloris

posture complète

Tennis elbow

sauterelle

matsyendra

torsion au sol n°3

Asthme bronchique aigu

sauterelle

déclive

yoga mudra diamant

yoga mudra tailleur

Arthritisme même diffus

posture complète

Crainte chez certains débutants lourds

rockings

Crise de foie en cours

triangle en fente latérale

triangle en torsion

triangle simple

Douleurs pré grippales

matsyendra

torsion en crocodile

Elèves à jeun

pince à 2 jambes levées

En crise de fatigue

matsyendra

torsion en crocodile

Hyperlaxes

grand triangle tête au sol

Hypotendus

cobra

poisson tailleur

Migraine

sauterelle

yoga mudra diamant

chat

posture complète

yoga mudra tailleur

Névrite

appui arrière

Petits malaises circulatoires ménopause andropause

yoga mudra tailleur

Relevailles de couches

posture sur la tête

pince à 2 jambes levées

Sensibilités aux chutes de sucre, hypoglycémies

cobra

pince à 2 jambes levées

1/2 pince 1 jambe levée

Tendinite

torsion au sol n°2

1/2 pince en tête de vache

torsion en crocodile

Tendinite récidivante

fente face et profil

Tension artérielle trop élevée

posture sur la tête

Troubles du métabolisme calcique

pince à 2 jambes levées

appui arrière

1/2 pince 1 jambe levée

Troubles neurovégétatifs accusés

poisson tailleur

Vertiges de la ménopause ou de l’andropause

déclive

poisson tailleur

yoga mudra diamant

Vertiges

cobra

posture sur la tête

torsion en grenouille

grand triangle tête au sol

Arthrose cervicale diffuse (douleurs inflammatoires musculaires)

pince à 2 jambes

Arthrose de la nuque

posture sur la tête

rockings ouverts

Arthrose dorsale

posture sur la tête

Cervicalgie

chat

Coccyx accidenté

1/2 pince 1 jambe levée

pince à 2 jambes levées

rockings

Crise arthritisme (cervicales, bras)

chandelle déclivée

Crise inflammatoire cervicale

sauterelle

Crise inflammatoire lombaire

sauterelle

Crise inflammatoire scapulo-humérale

sauterelle

Crise inflammatoire sacro-lombaire

cobra

Faiblesse cervicale

appui arrière

Fixation chirurgicale

yoga mudra tailleur

Fixation chirurgicale des vertèbres lombaires

arc

Fixation postopératoire rachidienne

torsion au sol n°1

torsion au sol n°2

torsion au sol n°3

1/2 pont

chat

matsyendra

torsion en crocodile

Forte scoliose

rockings

Hématomes dans la région dorsale

rockings

Hernie discale

arc

cobra

chat

Irritation passagère lombo-dorsale

appui face au sol

Malaises d'origine cervicale

torsion en grenouille

torsion en crocodile

Sciatique

1/2 pince 1 jambe levée

1/2 pince en tête de vache

matsyendra

arc

pince à 2 jambes levées

torsion en crocodile

Sensibilité cervicale même légère

posture complète

Tassement lombaire

1/2 pince 1 jambe levée

pince à 2 jambes levées

Torticolis

torsion au sol n°1

rockings

torsion au sol n°2

torsion au sol n°3

pince à 2 jambes levées

1/2 pince 1 jambe levée

torsion en crocodile

Arthrite d’une épaule

tête de vache

Arthrose d’une épaule

posture sur la tête

Cicatrisation épaule

arc

Crise inflammatoire de l’épaule

matsyendra

torsion en crocodile

Douleurs arthritiques de l'épaule

chandelle déclivée

poisson tailleur

Périarthrite de l’épaule

appui latéral

torsion sol primaire

arc

torsion en crocodile

chat

1/2 pince 1 jambe levée

pince à 2 jambes levées

torsion en grenouille

appui face au sol

appui arrière

torsion au sol n°1

torsion au sol n°2

torsion au sol n°3

Sensibilité scapulaire

posture complète

Cicatrisation des yeux ou de la face

sauterelle

yoga mudra tailleur

chandelle déclivée

déclive

Infection rhino-pharyngée (risque d’otite)

posture sur la tête

Pb d’oreille interne

posture sur la tête

Pb vasculaires au niveau des yeux

posture sur la tête

Petite cicatrisation faciale ou dentaire

yoga mudra diamant

torsion en grenouille

posture sur la tête

posture complète

torsion en crocodile

Petits troubles oculaires (papillons)

posture complète

Sinusite

yoga mudra diamant

yoga mudra tailleur

Troubles de l’oreille interne (vertiges)

posture complète

Ablation d'un ménisque

1/2 pince en tête de vache

Douleurs au genoux

yoga mudra diamant

Fixation opératoire du genou

fente face et profil

Genou fragile

tête de vache

torsion en crocodile

1/2 pince en tête de vache

Hyper extension des genoux (tendinites)

grand triangle tête au sol

Ligaments rotuliens sensibilisés

fente face et profil

Tendinites aux genoux

grand triangle tête au sol

Douleurs à l’aine

torsion au sol n°2

torsion en crocodile

Douleurs arthritiques de la hanche

poisson tailleur

yoga mudra tailleur

Fixation iliaque

pince à 2 jambes

Fixité ou anomalie de la hanche

fente face et profil

1/2 pince 1 jambe levée

pince à 2 jambes levées

1/2 pince en tête de vache

1/2 pont

Pb de capsule articulaire coxo-fémorale

1/2 pince 1 jambe levée

pince à 2 jambes levées

Claquage de la loge interne de la cuisse

posture de l'élève

Crampe dans l’adduction fémorale

matsyendra

torsion en crocodile

Douleurs arthritiques du genou

yoga mudra tailleur

Inflammation loge interne de la cuisse

1/2 pince 1 jambe levée

Jambes enflées (changement de fuseau horaire)

triangle simple

triangle en fente latérale

triangle en torsion

Tendinite dans l'adduction fémorale

matsyendra

Tendinite loge interne de la cuisse

torsion en grenouille

torsion en crocodile

Varices

yoga mudra diamant

Fourmillement dans les doigts

posture complète

Inflammations articulaires aux phalanges

appui face au sol

Inflammations articulaires du poignet

appui latéral

Poignets fragiles

posture complète

cobra

Sensiblité inflammatoire de la main

chandelle déclivée

Sensibilité arthritique des poignets

1/2 pont

Sensibilité inflammatoire des poignets

chandelle déclivée

appui arrière

Cheville endommagée

yoga mudra diamant

Entorse ou foulure cheville

torsion en grenouille

torsion en crocodile

Inflammations articulaires aux orteils (goutte)

appui face au sol

Tendinite au tendon d'Achille

torsion en grenouille

Etat de choc

cobra

Etats dépressifs

cobra

Etats dépressifs

poisson tailleur

Grands drogués

poisson tailleur

Introvertis, morbides, drogués durs

yoga mudra tailleur

Sujets sous tranquillisants

cobra