Arts Psychiques

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  • 8/11/2019 Arts Psychiques

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    ARTS PSYCHIQUES

    Les arts psychiques sont les capacits dont recle l'esprit humain. La tlpathie,l'empathie, la clairvoyance, la clairaudience, la tlkinsie, les perceptions extra-

    sensorielles en sont des exemples.

    La pratique des arts psychiques requiert un bon contrle de ses motions ainsiqu'une excellente capacit de concentration.

    Sujets:

    PERCEPTION DE L'INVISIBLEPROTECTION DE NON-DTECTION

    BALLE PSYL'OUBLI

    LES FORMES-PENSES

    TLPATHIETLKINSIEEMPATHIE

    BOUCLIER PSYCHIQUEMANTEAU DE PRSENCE

    PERCEPTION DE L'INVISIBLE (29-10-2008)

    Le conscient voit le monde autour de nous. Il ressent par les 5 sens que nous utilisonshabituellement. moins de possder des dons psychiques, l'accs au "sixime

    sens" nous permettant de voir les entits nous est bloqu.

    Cependant, en dveloppant notre "relation" avec l'inconscient, il est possibled'utiliser son pouvoir de perception afin de russir entrevoir des entits. Commenta se peut? Eh bien, il vous est srement dj arriv de regarder le paysage qui dfileen voiture et de voir quelque chose que vous n'tes pas sr d'avoir vu, de vous dire 3secondes plus tard "H, j'ai vraiment vu un cerf?". C'est pareil.

    Le conscient a vu mais n'a pas enregistr l'information. L'inconscient LUI l'a vu et l'aenregistr. Il s'agit donc d'utiliser ce potentiel afin de voir en "flash" les entits.

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    Au dbut, je suggre de pratiquer avec quelqu'un afin d'tre certain de ce que vousavez vu, car il est difficile de diffrencier ce qui vient de l'inconscient de ce qui vientde l'imagination. Ensuite, au fur et mesure que tu russiras bien percevoir, il serapossible d'utiliser cette technique afin de palier des facults psychiques.

    Ce qu'il faut faire, c'est seulement regarder en ne focalisant sur rien en particulier: ilfaut garder son regard flou. Des "flash" pourront alors tre capts. C'est tout.

    La technique est sommes toute fort simple, mais elle demande quand mme del'entranement afin de diffrencier la ralit de l'imagination. Car parfois on prendaussi le rel pour l'imagination...

    PROTECTION DE NON-DTECTION (09-02-09)

    Cette protection a t cre afin de disparatre lorsque l'on a un manque total

    d'nergie. Cela arrive parfois et a peut nous laisser en position devulnrabilit. Cette protection permet de masquer compltement son potentielmagique, sa signature astrale et sa prsence psychique. Trs simplement, il s'agit enfait de s'teindre soi-mme. Voici tout d'abord une petite notion ncessaire avant detenter d'utiliser cette protection.

    Un bref cours sur les penses... Celles-ci peuvent tre en vous ou autour de vous. Il s'agitd'une diffrence subtile que vous devez observer avant de russir crer cette protection. Parexemple, lorsque vous faites un problme difficile en mathmatique, vos penses restent envous. Vous voyez les possibilits, les quations, les rponses dans votre tte. Cependant,

    lorsque vous tes dans la lune ne penser rien en particulier, vos penses sont souventautour de vous. Elles ne sont pas concentres en vous. Il est possible aussi que vous pensiez rien sans pour autant projeter vos penses.

    C'est un concept particulirement difficile expliquer. Prenez donc quelques jours vous"couter" penser. Vous vous appercevrez parfois que vos penses flottent au-dessus de votrette, ou que d'autres fois elles sont profondment enfouies dans votre cerveau. Vous russirez,ne vous en faites pas!

    Maintenant que vous ressentez o se situent vos penses, passons la protection en

    elle-mme. Tout d'abord, installez-vous dans un endroit confortable, prfrablementen position assise. Vous devez avoir le silence absolu autour de vous afin de ne pasvous dconcentrer. Maintenant, fixez votre attention sur vos penses. Utilisez votrevolont afin de les ramener entirement dans votre tte. Il est bien important de nerien laisser s'chapper cette phase. Encore une fois, prenez votre temps! Laprotection est base en bonne partie sur le fait de bien retenir ses penses.

    Lorsque vous sentez que votre esprit est bien en place, imaginez un espace entrevotre botre crnienne et votre cerveau qui se remplirait de fume. Imaginez-ladevenir de plus en plus opaque jusqu' ce qu'il soit impossible de rien distinguer

    travers elle. Vos penses seront alors protges.

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    Quand c'est fait, voyez cette fume s'tendre et s'couler lentement de vos narines.Tentez de la visualiser alors qu'elle recouvre peu peu la totalit de votre corps.Laissez-la s'insinuer dans chaque creux, pli et bosse. Si vous sentez que lavisualisation seule n'est pas sufisante, utilisez toute votre volont afin de la forcer s'tendre, masquant ainsi votre potentiel magique.

    Enfin, lorsqu'elle semble avoir recouvert la totalit de votre corps physique, imaginezque vous devenez pareil une ponge dans laquelle la fume peut s'introduire.Chaque pore de peau devient une petite entre afin que ce brouillard entre en vous etsature jusqu' la moindre molcule de votre corps. Encore une fois, mettez-y toutevotre volont. Vous tes maintenant indtectable lorsque vous faites une sortieastrale involontaire la nuit.

    Avant de vous relever, inspirez plusieurs fois lentement. Il est possible de s'auto-hypnotiser avec cette technique: vous aurez l'impression que de la vraie fume vous

    entoure et vous tousserez plus qu' l'accoutume. Accordez-vous donc quelquesinstants de rpit.

    Pour enlever cette protection, il suffit de vous installer dans un endroit confortable,prfrablement en position assise puis d'imaginer qu'un grand vent vous assaille etchasse toute la fume de votre corps et de votre tte. Vous pouvez aussi seulementpasser quelques jours sans la refaire et elle disparatre d'elle-mme.

    BALLE PSY(24-04-2009)

    Une balle psy (psychique) est une sphre d'environ 10 centimtres cre partird'nergie psychique. Il y a des dizaines de choses faire avec une balle psy: certainesutiles, d'autres seulement comiques.

    Pour commencer, placez vos mains devant vous. Il importe peu de quelle manireselles sont places: vous pouvez aussi n'utiliser qu'une main! Faites comme bon voussemble.

    Maintenant, pour que l'nergie commence se dployer, visualisez-la dans votreabdomen. Continuez jusqu' ce que vous la sentiez pour de bon. Pour augmenter laquantit, vous devez "pousser" l'nergie psychique en provenance de votre tte pourla concentrer dans votre abdomen.

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    Une fois que c'est fait, vous devez amener cette masse d'nergie dans vos/votre main(j'utiliserai mes deux mains dans cet exemple, mais vous pouvez l'appliquer uneseule main). Par la seule force de votre volont, laisser l'nergie se dplacerlentement jusqu' votre poitrine puis dans vos paules, vos bras et jusqu' vos mains.Laissez la se reconcentrer dans vos mains quelques instants puis retournez le tout votre abdomen. Faites ceci quelques fois afin de bien matriser cette partie.

    Maintenant, la balle psy. Lorsque l'nergie est dans vos mains, au lieu de la ramener votre abdomen, laissez-la couler entre vos mains et prendre la forme d'une bouled'environ la grosseur d'un ballon de plage. Cette sphre deviendra l'enveloppe de laballe psy. Ensuite, il faut la programmer. Concentrez votre volont sur unecommande en particulier (exemple: flotte ici) afin de l'empcher de se promeneralatoirement un peu partout. Lorsque vous la sentez stable entre vos mains, il esttemps de la remplir d'nergie. Laissez la simplement couler dans la sphre, qui seremplira peu peu.

    Vous ne voulez pas une balle psy de la grosseur d'un ballon de plage. Grce votrevolont, poussez la balle rapetisser jusqu' ce qu'elle ait un diamtre d'environ 10centimtres. De cette faon, elle acquirera de la substance supplmentaire grce une concentration accrue de l'nergie qui la compose.

    Pour dplacer la balle psi, il faut seulement la dplacer grce votre volont, commevous avez dplac votre nergie psychique dans votre corps.

    prsent, que faites-vous avec votre balle psy?

    Transformez sa forme ronde pour un cube, une pyramide, etc... Induisez-y de la chaleur ou du froid Si vous devenez assez puissant, vous pouvez en faire une lumireConcentrez-la en un point minuscule afin d'blouir temporairementAttirez l'attention de quelqu'un Utilisez-la pour transmettre des motions ou mme des penses complexes Servez-vous en pour toucher quelqu'un (puis ramenez la vous) afin de connatreses penses de surface et/ou ses motions actuelles

    De ces diverses pistes, des dizaines de possibilits s'ouvrent vous. Utilisez votreimagination!

    L'OUBLI (15-09-2009)

    Concentrez-vous longuement jusqu' ce que vous sentiez que votre esprit est prt.Imaginez que vous tes entour d'un brouillard gris. Sentez le devenir de plus enplus opaque et de plus en plus concentr. Puis poussez-le avec toute votrevolont dans l'esprit de votre cible. C'est parfois difficile car chaque personne a unebarrire involontaire contre les intrusions psychiques. Concentrez-vous fermement,

    c'est le secret. Vous le sentirez lorsqu'il aura perc les dfenses de votre cible.

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    Visualisez ce brouillard entourer toutes ses penses vous concernant et les bloquercompltement. Pour ce faire vous pouvez imaginer des botes avec votre nom dans satte, des classeurs ou ce qui vous aidera le plus bien mener votrebrouillard. Lorsque vous sentez que plus aucune pense votre sujet n'est visible,relchez la tension que vous mainteniez sur le brouillard peu peu. Ne cessez pasd'un coup car le brouillard est dlicat et il se dissipera ou bien vous attirerezl'attention sur vous car votre cible sentira votre intrusion et pensera vous, dissipantainsi le blocage.

    Le brouillard tiendra seulement pour quelque temps, 2-3 heures ou plusdpendamment de votre force et de l'efficacit de votre blocage. Il est donc importantde le refaire souvent aussi longtemps que ncessaire.

    Vous pouvez aussi utiliser cette technique sur vous-mme afin d'oublier des chosesdsagrables et trouver plus facilement le sommeil. C'est aussi une bonne faon

    de pratiquer: si vous manquez votre coup, vous n'oublierez pas, c'est tout.

    LES FORMES-PENSES (13-04-2010)

    Tout d'abord, qu'est-ce qu'une forme-pense? Une forme-pense est simplement lacration d'une bulle-pense que l'on peut programmer et placer dans un lieu dfiniafin de pouvoir se remmorer cette pense son contact.

    Voici un exemple plus concret pour vous aider comprendre. Disons qu'l'universit vous devez vous souvenir de certaines formules compliques pour votre

    examen de physique. Vous crez donc une forme-pense qui restera suspendue au-dessus de l'endroit ou vous serez install pour l'examen, et lorsque vous aurez besoinde ces formules, il sera possible de tout vous souvenir en y accdant.

    Pour crer une forme-pense, il faut uniquement de la concentration et de la volont.Le processus deviendra de plus en plus facile avec le temps: a deviendra quasimentun automatisme.

    Il faut d'abord se concentrer. Gardez l'esprit totalement vide. Lorsque aucune penseintruse ne s'infiltre dans votre silence, pensez l'endroit et au temps auquel vous

    souhaitez affecter la forme-pense. Oui, vous avez bien lu, le temps. Il est possible dechoisir o et quand la bulle apparatra ainsi que sa dure de vie.

    Lorsque c'est fait, largissez votre champ de concentration afin d'avoir bien en tte ceque l'on souhaite placer dans la forme-pense (par exemple les formules dephysique).

    Vous devez maintenant crer la "forme" de la forme-pense. Pour la crer vous devezencore largir votre champ de concentration et l'imaginer concrtement dans votrette. Elle peut prendre la forme d'une bulle, d'un ballon, d'un nuage, peu importe

    tant que cette forme vous interpelle. Imaginez-la maintenant l'endroit spatio-temporel que vous avez choisi. Lorsque l'image est claire, dites-le voix haute: "Cette

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    forme-pense sera dans ma classe de physique 13h15 demain aprs-midi!" Vousdevez y mettre toute votre volont et tre convaincu que a fonctionnera.

    Maintenant, visualisez la bulle (ou la forme choisie) au lieu/temps choisi et ajoutez-yle contenu dsir (ici les formules). Voyez-les se placer l'intrieur de la forme-

    pense. Lorsque l'image est claire dans votre esprit, dites voix haute: "Je me rapellemes formules (dire les formules) pour mon examen de physique!". Encore une fois,ayez foi en votre forme-pense.

    C'est maintenant fait!!

    Des variantes existent. Il est possible de programmer des formes-penses pourd'autres personnes (il suffit de les visualiser et de les nommer voix haute), pourfaire oublier des choses, pour viter certaines personnes, pour affecter chaquepersonne qui la touche (vous ne visualisez alors personne en particulier mais vous

    dites haute voix: "Toutes les personnes...") . Les applications sont infinies: il suffitsimplement de crer, de programmer, d'implanter et d'attendre.

    TLPATHIE (04-02-2012)

    Plusieurs personnes ont dj expriemnt les phnomnes suivants: appelerquelqu'un la seconde mme o cette personne appelle, savoir ce que quelqu'unveut dire sans ouvrir la bouche, etc. Cela s'appelle de la tlpathie.

    La tlpathie est encore de nos jours perue comme un phnomne paranormal par

    les sceptiques malgr les milliers d'expriences relates par autant de personnes.Quasiment chacun d'entre nous a, un jour ou l'autre, vcu un phnomne detlpathie.

    Il est possible de percevoir les penses d'autrui, tout comme l'autre peut percevoirnos propres penses. Exemple: les amoureux qui restent cte cte communiquentsouvent leurs sentiments. Ils se rpondent tlpathiquement. Si vous tes l'ami d'unchat ou d'un chien, vous savez qu'il est facile de communiquer tlpathiquementavec l'animal.

    Il faut faire attention cependant de ne pas mlanger tlpathie et empathie. Latlpathie nous fait connatre les penses et les motions sans les ressentir, alors quel'empathie va nous faire ressentir les motions telles que vcues par l'autre.

    Pratique:

    La tlpathie peut tre mettrice ou rceptrice. Certaines personnes sont plusfacilement metteurs, d'autre plus facilement rcepteur. Alors tentez l'expriencesuivante :

    Les deux sujets doivent se faire face dans une pice bien are et trs tranquille. Vousdevez tablir le calme entre vous sur tous les plans.

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    Il est galement possible d'agir sur le vivant en agissant directement sur le molculesd'une blessure ou d'une brlure. Et ventuellement sur un organe interne.

    L'avantage de la discipline est de pouvoir suivre des courants d'nergie. Ces courantsne sont pas magntiques mais spirituels. Ils peuvent tre positifs ou ngatifs.

    La majorit des nergies qui circulent dans la nature sont invisibles. Mais il estpossible d'utiliser ces nergies. Elles amplifient notre propre perception del'environnement. La tlkinsie n'chappe pas la rgle. Certains lieux sontdconseills pour la pratique. La raison en est simple: des bandes d'nergiesngatives pourraient entraver la pratique, fausser les rsultats ou pire, renverraientles nergies vers le tlkinsiste.

    Voici quelques exercices pratiques qui vous permettront de vous faire une ide survotre potentiel psychokintique.

    Exercice 1: Lancez un d 6 faces et concentrez-vous afin d'en dterminer le rsultat.Evaluez ensuite le taux de russite sur 100 lancers.

    Exercice 2: Dposez un objet flottant dans un plat rempli d'eau (allumette, cure-dents) puis concentrez-vous afin de mouvoir l'objet, qui devra tre parfaitementimmobile au dbut de l'exercice.

    Exercice 3: Placez une boussole bien plat et orientez-la plein Nord. Puis tentez defaire bouger l'aiguille d'un cot ou de l'autre.

    Exercice 4: Prenez une feuille de papier et pliez/coupez -la de faon former unepetite pyramide. Placez-la sur un clou ou une aiguille bien solidement piqu puistentez de faire tourner la pyramide.

    EMPATHIE (10-05-2012)

    La meilleure dfinition pour dcrire l'empathie est la suivante: L'empathie est la

    capacit de se mettre la place de l'autre et de ressentir ses sentiments et sesmotions concrtes, peu importe leur nature.

    Il y a certains degrs de rceptivit d'empathie. L'empathe peut:

    - Ressentir une impression bizarre mais floue.- Etre envahi par une sensation de tristesse, douleur, colre ou joie qui n'est pas lavtre.- Avoir la comprhension de ce que la personne ressent et mme comprendrepourquoi la personne se sent ainsi.

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    Il y a aussi les degrs de distance de rceptivit. Certains ne ressentent que lesmotions des personnes dans la mme maison que vous. D'autres captent lespersonnes trs proches comme la famille et amis proche, les personnes qui lui sontconnues et qui peuvent mme vivre loin de l'empathe. Finalement, ceux dont le donest bien dvelopp peuvent ressentir les motions des personnes qui lui sontinconnues, et mme celles avec qui il parle sur Internet.

    Avec la pratique, on apprend se faire une barrire psychique qui consiste mettreune barrire ou un mur invisible face aux autres. Comme par exemple, lorsque l'onva un endroit o beaucoup de personnes ressentent la mme chose - surtout ladouleur et la tristesse comme un service funraire, si on ne se protge pas soi-mme, la douleur pourrait tre si intense que vous vous effondriez sous la pressionde toutes ces personnes.

    L'empathie peut tre difficile vivre, merveilleuse, complexe, exigeante, puissante,

    mais aussi subtile et dlicate a la fois.

    La capacit empathique implique donc que, par exemple, on prouve la mme peine,la douleur, l'angoisse, la peur, la colre ou la joie, l'excitation, le plaisir d'autruicomme il l'prouve, et qu'on en peroive la cause comme il la peroit, sans jamaisoublier qu'il s'agit des expriences et des perceptions de l'autre.

    Utiliser l'empathie pour aider

    Un empathe peut utiliser les mots qui conviennent selon les motions dominantes

    que l'on ressent chez autrui. Il peut facilement rgler des conflits d'ordre motionnelet rpondre aux appels motionnels de ceux qui sont en dtresse. Il peut aussi aider modifier la vision des choses quelqu'un en ressentant ses blocages et ses conflitsinternes.

    L'empathie permet de ressentir toutes sortes de sentiments bon et mauvais; toutcomme la peur, la tristesse, les craintes, blessures intrieures, confusions ainsi que les

    joies, plaisirs, excitations de l'autre dans notre cur.

    Devenir empathe et dvelopper ce don

    Chacun d'entre nous possdons le don d'empathie. Ilsuffit tout simplement d'tre l'coute de son curet son esprit. Et tous les humains possdent ces dons.Les enfants ont bien souvent ce don de faonnaturelle.

    Voici une bonne faon de dvelopper cette capacit:

    Quand vous tes avec quelqu'un et que vous voyez

    que la personne n'a pas l'air de bien aller, restezcalme et laissez-vous aller dans le courant de ce qui

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    ce passe devant vous. Soyez ouvert recevoir les sentiments qui pntrent en vous.Les sentiments ngatifs sont souvent plus facilement perus.

    Au dbut, ce ne sera peut-tre pas toujours facile de russir le sentir. Celacommencera peut-tre par une simple impression bizarre; vous allez vous sentir

    trange en dedans. Puis avec le temps et la pratique vous allez mieux comprendrequels sont les sentiments que cette personne ressent. Par la suite, vous allez russir vous sentir comme si vous tiez cette personne motionnellement. Si cela peut vousaider au dbut, vous pourriez toucher la personne sur la main ou l'paule. L'nergiede son corps devrait bien vous aider accder plus facilement ces sentiments.

    Il est cependant toujours important de se rappeler que ce ne sont pas vos propresmotions que vous ressentez; il ne serait alors pas trs conseill de pleurer. Refoulezdonc vos larmes. Si cette autre personne vous raconte quelque chose de triste etpleure

    alors l vous pourrez vous pancher. Mais la retenue est ncessaire.

    L'empathie, difficiles vivre

    Certaines personnes appellent l'empathie la maldiction des dons, alors que d'autresen parlent comme d'une bndiction. L'art de pouvoir ressentir intrieurement cequ'un tre ressent comporte des avantages et des inconvnients.

    Commenons par les avantages. Quand on ressent les motions de l'autre, on arrivemieux comprendre ce que cette personne vie intrieurement, parfois en secretlorsque la personne n'ose pas en parler ouvertement, surtout quand ce sont des

    motions ngatives. Les empathes vont alors avoir une facilit a dire ce qu'il fautpour rconforter avec des mots que l'on ne dirais peut-tre pas si on ne savait pas cequi ce passe. Quand c'est une motion positive on se sentira le coeur gros, mais de

    joie. Cela peut causer des frissons et peut-tre mme des larmes de joie devant cettesi belle et nergique motion.

    Maintenant, parlons des inconvnients. Un sentiment trs fort de colre, d'angoisse,de peur, de tristesse, pourrait toucher l'empathe profondment et lui donner de ladifficult vivre avec. C'est pourquoi nous avons parl plus tt de cette barrirepsychique qui consiste mettre un mur entre vous et l'extrieur. Il y a la barrire qui

    vous coupe compltement du ressenti de l'autre ou bien seulement de ne pas tropvous affecter. Il faut choisir ses propres limites selon ce que l'on est capable d'endureret de s'en servir en cas de besoin.

    L'empathie envers autre chose qu'un humain

    Il est trs possible de ressentir les motions des animaux, de la nature, des objets,dans les arts, etc.

    Puisque les animaux aussi ont une me, un esprit, un cur, des sentiments, ils sont

    gaux l'homme et aussi facile que nous saisir. La nature, elle, a une nergie propre elle. Mais rares sont ceux qui russissent a la ressentir, c'est plus difficile. Certains

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    druides et chamanes y parviennent. Les objets, comme par exemple le doudou d'unjeune enfant qui se fait serrer dans ses bras quand il pleure. Vous pourrez alorsressentir la douleur que l'enfant a transmis a ce doudou. Pour ce qui est des arts, ils'agit de ressentir ce que la personne ressentait en la fabriquant. Il peut s'agir d'unepeinture, sculpture, mme d'une photo.

    Encore une fois, faites bien attention vous lever une barrire afin de vous protgeret d'viter de vous confondre avec les autres.

    MANTEAU DE PRSENCE (11-09-2013)

    Parfois dans notre vie personnelle nous avons quelques difficults qui s'expliquentpar une prsence mal perue par les autres. Cette prsence peut tre trop faible, tropforte, mal oriente et habituellement, nous ne pouvons rien y faire car c'est e qu'onest, tout simplement!

    Pour que vous compreniez mieux le rle qu'a cette prsence, imaginez cette situation:Vous entrez en conflit avec un autre employ votre travail disons propos d'unergle que celui-ci ne respectait pas et qui mettait votre scurit en jeu. La situations'envenime et tous deux tes appels devant votre suprieur. Vous tentez d'expliquerla situation, mais bien que sachant que vous avez 100% raison, vous avez de ladifficult vous exprimer car vous tes quelqu'un qui a une certaine timidit en facede l'autorit. Au contraire, votre collgue est rayonnant et confiant. Ce qui arrivefinalement: il se sauve de la situation et vous mangez le blme pour le conflit. Aprscoup, vous vous en voulez mort, vous trouvez instantanment des rpliques qui

    auraient martel votre collgue et la situation se serait termine tout autrement. Sivotre prsence avait t plus forte, imposante, confiante, etc., jamais vous ne vousseriez laiss avoir ce blme et votre suprieur vous aurait pris au srieux.

    Le manteau de prsence, c'est prcisment cela: se crer une prsence qui sera peruepar les autres et qui vous permettra d'avoir la confiance ncessaire afin de raliser ceque vous voulez!

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    d'apprendre les formes de bouclier passif.

    Le bouclier est une habilit suffisamment standard pour apparatre dans presquetous les livres sur le psychisme sous une forme ou une autre. Ce petit article porte surle bouclier psychique universel. Il est programm en fonction de vos besoins, doncc'est inutile d'apprendre 10 sortes diffrentes. Il s'agit notre avis de la meilleuredfense possible vu sa polyvalence.

    Si vous arrivez faire une balle psy, vous devriez arriver faire ce bouclierquasiment du premier coup. Sinon, le truc est: la pratique!

    Maintenant, voici comment procder. Commencez par dcider quelle est votremthode prfre pour faire une grande balle psy (voir ci-haut l'article "Balle Psy" sivous ne savez pas comment). Ensuite, dcidez ce que le bouclier fera. Par exemple,maintenir les motions et penses hostiles hors du bouclier et ne pas laisser sortir ses

    propres motions. Maintenant, formez une balle psy en vous concentrant sur votreintention. Ajoutez beaucoup d'nergie et laissez-la s'largir, en premier autour de vosmains puis peu peu autour de tout votre corps jusqu' englober votre aura. Ajoutezde plus en plus d'nergie dans la grande balle jusqu' ce que vous sentiez qu'elledevient forte et stable.

    Maintenant, visualisez une enveloppe qui entoure la sphre. Visualisez cetteenveloppe comme tant faite d'une matire forte, dans laquelle vous vous sentez enscurit. a peut tre de la matire anti-balles, de l'acier, du diamant, de la brique, ceque vous voulez. prsent, vous voulez qu'il se maintienne sans aucune attention

    spciale, jusqu' ce que vous dcidiez le dfaire. Pour ce faire, il suffit d'y accorderune minime part de votre attention, par exemple en utilisant une chanson qui resteen tte. Vous attachz votre intention de maintenir le bouclier la mlodie, et vous lafredonnez incessamment dans vos penses. Cela obligera votre nergie restermobilise sur sa tche.

    Dfaire le bouclier est simple. Visualisez-le qui se dissous lentement dans l'air, quis'ouvre comme une porte de garage automatique ou qui disparat lentement dans lesol. Choisissez ce que vous voulez mais assurez-vous que le procd est relativementlent, sinon vous risquez de vous retrouver avec une migraine.

    Vous pouvez aussi introduire des mouvements de mains pour accompagner lacration et la dissolution du bouclier.

    Comme vous voyez, la construction de boucliers a beaucoup de variantes. Toutcomme la programmation du bouclier. Au lieu de stopper des motions indsirables,il peut les transformer en nergie. Vous pouvez aussi faire de l'extrieur du bouclierun miroir afin contre-attaquer en cas d'agression psychique ou magique.

    Dans d'autres occasions, vous pouvez utiliser le bouclier afin de vous faire paratre

    comme tant suprieur est intressant. De la mme faon que quelques animaux fontpour effrayer leurs prdateurs. Vous n'avez qu' programmer votre bouclier pour

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