LE MOT DE LA PRESIDENTE C’est la rentrée, seuls les enfants se réjouissent : nouveau

matériel, nouveaux enseignants, nouveaux copains ...mais nous les retraités, avons-nous des raisons de nous réjouir ? En effet les mesures annoncées ne sont pas à la hauteur de nos attentes. Les revendications émises lors de toutes les manifestations sont restées vaines:

*L’indexation de toutes les pensions sur les salaires *La suppression de la hausse de la CSG pour tous les

retraités *plus aucune pension inférieure au SMIC *La prise en charge de la perte d’autonomie

Et nos jeunes attendent avec crainte la nouvelle réforme sur les retraites!

L’Etat est désormais le seul véritable acteur et décideur de tout ce qui relève du champ de la protection sociale, que ce soit la santé, la retraite, le chômage, la formation et….. l’exclusion.

Nous avons tous de bonnes raisons de nous battre avec l’ANR qui mène le combat. Restons positifs quand même, le fatalisme et la morosité ne font qu’obscurcir notre ciel et prenons de la vie tout ce qu’elle veut bien nous donner : sorties, repas, rencontres avec les amis….

La Présidente, Edith GARCHEY

ASSOCIATION NATIONALE DES RETRAITÉS

GROUPE CÔTE D'OR SE RETROUVER, S’ INFORMER, SE DÉFENDRE, S'ENTRAIDER, SE PROTEGER

BULLETIN DE LIAISON N° 85

Septembre 2019

ÉDITO

Dates à retenir

Le repas de fin d’année :

Mercredi 11 décembre 2019

La galette : mardi 14 janvier 2020

Assemblée générale : 1ère quinzaine de mars

A.N.R. 21 - BP - DIJON CEDEX tél: 03 80 49 94 98

http://pagesperso.orange.fr/anr21 E-mail : anr21@wanadoo.fr

PERMANENCE TÉLÉPHONIQUE Tous les lundis de 14 à 16 heures 30

(sauf en juillet - août)

Responsable de la publication

Edith GARCHEY - ANR Côte d'Or

BP 65421 21054 DIJON CEDEX

Bulletin imprimé par le CAT de Nuits St Georges

BUREAU DU GROUPE 21

Composition du bureau désigné lors du comité du 25 avril 2019 Présidente Edith GARCHEY Vices Présidents Jean HEYMANN Jean Louis ROUX Trésorier - Trésorier adjoint Guy CAMUSET Jean HEYMANN Secrétaire Jacqueline DUBAN Secrétaires adjointes Nicole CARANOVE Geneviève LE BORGNE Annie PETITOT Fichiste Nécrologie Eliane SCORDEL Communication Edith GARCHEY Bulletin Nicole GALLOT Jean Louis ROUX Commission Défense Jean Claude VIOLLON Commission Sociale Jean Louis ROUX Commission Loisirs Guy CAMUSET

Notre trésorier informe que quelques adhérents n’ont pas encore réglé leur cotisation 2019. Il n’est pas trop tard pour nous envoyer le chèque. Pour plus de facilité, nous conseillons à nos adhérents d’opter pour le prélèvement de

leur cotisation et rejoindre ainsi ceux qui ont déjà fait cette démarche.

En effet, non seulement le prélèvement allège cons idé rab lemen t l e t rava i l des bénévo les (trésoriers et secrétaires) mais cette mesure est également intéressante pour les adhérents.

•plus de chèques à établir (les chèques étant appelés à disparaître)

•régularité de la date de paiement puisque le prélèvement est toujours effectué à la même date.

•sécurité du paiement.

•facilité d’interrompre le prélèvement par une simple lettre adressée en début d’année à l’ANR ou à l’établissement bancaire.

Enfin la mise en place du prélèvement SEPA a renforcé la protection du payeur.

Si vous optez pour cette solution, vous pouvez nous envoyer dès maintenant et avant la fin de l’année un RIB à l’adresse ci-après :

ANR 21 – BP 65421- 21054 DIJON CEDEX Nous vous remercions d’avance pour votre compréhension

et nous espérons que vous serez nombreux à nous faire confiance.

Nicole CARANOVE

La commission sociale s’est réunie le 28 mai. Les diverses actions à mener auprès de nos adhérents ont été envisagées, en particulier pour la fin d’année 2019.

- Distribution des colis de Noël dont le contenu devrait être le même que celui de 2018 (boîte de chocolats, gâteau creusois et étui de nonettes) aux adhérents âgés de 86 ans et plus ainsi que ceux qui résident dans une maison de retraite.

- Envoi d’une carte anniversaire à nos adhérents âgés de 85 ans et plus en 2020.

La prochaine réunion de la commission sociale devrait se tenir le mardi 26 novembre.

Jean Louis ROUX

La dépendance au numérique, déjà ! ! ! Je vous avais parlé du « numérique » en

citant les difficultés à l’utiliser et les personnes laissées sur le bord du chemin. Tout le monde n’est pas branché et déjà des problèmes!

Les smartphones, les tablettes, les ordinateurs sont devenus des objets indispensables, et facilitent parfois la vie : outils de travail, jeux, informations, musique, réseaux sociaux…si bien que les utilisateurs sont complètement accros et sont connectés en permanence et dépendants. Il n’y a qu‘à regarder autour de nous…un monde de fous. (pour nous).

La dépendance repose sur le principe « du circuit de la récompense » et le cerveau cherche toujours le plaisir le plus rapide, et ce dans tous les domaines et à tout moment de la vie : nuits, jours, transports, voiture, repas, réunions, messages, c ’ es t v ra im e n t de l a d é p en d a nc e to ta l e et de l’hyper connexion.

Chacun pour soi avec des conséquences sur la santé, la vie, le corps humain, qui ne sont qu’en période de découverte.

Malheureusement, c’est comme une drogue, et pour se déconnecter, il faut de l’aide et beaucoup de volonté tant le besoin est grand et sans contrôle.

Ce qui aurait dû être une aide, un progrès, une embellie pour l’Homme, est devenu un mal par ses détournements commerciaux parfois pervers et l’isolement au milieu des autres.

C’est une vraie addiction et un vrai problème de société. Où et quand ça va s’arrêter ???

Jean-Claude VIOLLON

septembre Jeudi 19 marche demi-journée, moyenne Mardi 24 marche douce

Octobre Jeudi 3 marche demi-journée, moyenne Vendredi 4 réunion mensuelle Mardi 8 marche douce Jeudi 10 marche journée, tonique Jeudi 10 voyage journée à Brou Jeudi 17 marche demi-journée, moyen Mardi 22 marche douce

Novembre Mardi 5 marche douce Vendredi 8 réunion mensuelle Jeudi 14 marche demi-journée, facile Mardi 19 marche douce Jeudi 28 marche journée, facile Décembre Mardi 3 marche douce Jeudi 12 marche demi-journée, facile Mardi 17 marche douce

Janvier 2020 Mardi 7 marche douce Jeudi 9 marche demi-journée, facile Mardi 14 galette des rois Mardi 21 marche douce Jeudi 23 marche demi-journée, facile

Le repas de fin d’année Il aura lieu mercredi 11 décembre, salle Camille Claudel,

2 Rue Camille Claudel à Dijon. La salle n’étant pas disponible aux dates que nous avions

proposées, le repas aura lieu pour la première fois un mercredi en espérant que ce choix obtiendra l’assentiment des adhérents.

Cette salle, mise à disposition gratuitement par la ville de Dijon, est située à côté de la médiathèque des Grésilles au coin des avenues Raymond Poincaré et Champollion.

Pour y accéder en voiture, depuis l’avenue Poincaré, faire le tour de la place du 8 mai 1945.

Ou Par le tram N°1 arrêt Grésilles (300 mètres environ de la

salle) liane N°3 arrêt « Grésilles » ou le « Corol » arrêt « Billardon »

Programme de la journée : Accueil des participants à partir de 11h30 MENU : Apéritif :cocktail maison et ses 5 amuse bouches Aumonière de lotte à la fondue de poireaux Poulet façon Gaston Gérard Assiette 3 fromages Poire pochée à l’anis, pain d‘épices craquant, glace cassis Vin blanc - Vin rouge - Café -

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AGENDA

LA COMMISSION SOCIALE

COMMISSION DEFENSE

COMMISSION DES LOISIRS

L’animation de l’après-midi sera assurée par la chorale et la danse.

Coût : 32,00 euros Indiquer sur le coupon le nom des

personnes avec qui vous souhaitez partager votre repas.

Les réunions mensuelles Les réunions auront lieu à la Maison des Associations,

2 rue des Corroyeurs à Dijon, à 14h30. Accès : - Tram N° 2 station « Monge »

ou « Place du 1er Mai » Divia : Liane 4 arrêt « Monge » Liane 5 arrêt « Dijon Suquet » lignes 12, 14, 18 express : arrêt « Hôpital-1er mai » - Corol : arrêt 1er mai-Foyer - Diviacity : arrêt Parking Tivoli Le numéro de la salle est indiquée sur le tableau situé à

droite face à l’accueil. Programme :

Vendredi 4 octobre Reportage sur le voyage au Canada

Vendredi 8 novembre Reportage sur la montagne de Dominique VOSGIEN

Les visites Musée du Pain d'épices Mulot et Petitjean : le 07 juin

2019, 26 personnes sont venues visiter le Musée de la fabrique de pain d'épices. La présentation et l'histoire de cette maison nous ont été faites par les fondateurs. Les explications sur le fonctionnement des anciennes machines, données par Madame SNOECKX, très disponible, ont été suivies d'une dégustation des différents pains d'épices.

Atelier de Mosaïque : les 12, 14, 19 et 21 juin, 31 adhérents (tes) ont pu apprécier le travail et voir la façon de couper et disposer la mosaïque pour obtenir un tableau, un bijou, etc…N’hésitez pas à contacter l’artiste si vous souhaitez faire un cadeau.

La Vapeur : les 3 et 4 juillet, 26personnes ont participé à cette visite. Claude Maret me remplaçait, accompagné de Catherine Weitz et Annie Petitot.

Les visites ont été riches en détails; Benjamin, jeune étudiant stagiaire, a pris beaucoup de temps pour donner le maximum de détails sur cet établissement culturel.

Je tiens à remercier vivement mes collègues de l'ANR qui ont accepté de prendre la charge de vous accompagner alors que j'étais hospitalisée.

Visites du 1er octobre au 31 Décembre 2019

LE CEDRE – Centre Culturel – 9 Esplanade de la République – 21300 CHENOVE

Cette visite, prévue auparavant en juillet a été reportée au jeudi 03 Octobre à 13h45 sur place.

Je garde les inscriptions déjà reçues et vous appellerai, comme d'habitude, pour avoir votre accord. Sinon, vous pouvez encore m'adresser votre bon d'inscription.

Pour s’inscrire utiliser le coupon joint en encart

LES SERRES MUNICIPALES - 5 Rue Henri GRIMM -21000 DIJON (vers la rue des Valendons)

Pour profiter au mieux et admirer dans ces serres construites en 1970 ,toutes les plantes fleuries et arbustes qui seront plantés ou repiqués dans les 50 points de la ville de Dijon, un rendez vous sera proposé en mai 2020.

Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire.

Merci encore à vous tous qui répondez toujours plus nombreux à mes propositions de visites.

Marceline BORLANDELLI Tél 03 80 56 88 06 ou 06 83 67 24 33

La marche La marche douce

Les marches douces continuent toujours sur le même principe. Les responsables vous contactent la veille de la marche pour vous indiquer les lieu et heure de rendez-vous de la balade.

Si nous nous éloignons de l’agglomération, une participation vous sera demandée pour le covoiturage.

N’hésitez pas à venir nous rejoindre. Les dates figurent page 2 de ce bulletin.

Simone DELPORT, tél 03 80 66 19 63 ou Claude POUPON, tél 03 80 65 15 27

La marche traditionnelle Jeudi 19 septembre, moyenne Départ : 13h30 Novotel à Marsannay Lieu : observatoire des « Hautes Plates » Responsable : Dominique NAULIN tél 03 80 46 13 95

Jeudi 3 octobre, moyenne Départ : 13h30 Novotel à Marsannay Lieu : Gevrey Chambertin Responsable : Guy CAMUSET tél 03 80 73 61 42

Jeudi 10 octobre, journée tonique Départ : 08h00 ASPTT ST Apollinaire Lieu : Auxey Duresses Responsable : Jean Claude LARDET tél 03 80 36 06 12

Jeudi 17 octobre, moyen Départ : 13h30 parking Cygne au lac Kir Lieu : plateau de la Cras Responsable : Annette BORGNIET tél 03 80 72 16 57

Jeudi 14 novembre, facile Départ : 13h30 ASPTT St Apollinaire Lieu : les Longènes Responsable: Guy CAMUSET tél 03 80 73 61 42

Jeudi 28 novembre, facile Départ : 13h30, ASPTT St Apollinaire Lieu : Clénay Responsable : Jean Claude LARDET tél 03 80 36 06 12

Jeudi 12 décembre, facile Départ : 13h30 ASPTT St Apollinaire Lieu : Norges/Clénay Responsable : Françoise & P CHICAUD tél 06 23 43 21 41

Pour toutes ces visites, inscrivez-vous à l’aide des coupons joints en encart

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Jeudi 9 janvier, facile Départ : 13h30 ASPTT ST Apollinaire Lieu : Chevigny Responsable : Dominique NAULIN tél 03 80 46 13 95

Jeudi 23 janvier, facile Départ : 13h30 ASPTT St Apollinaire Lieu : Varois et Chaignot Responsable : Christian DESBUISSON tél 03 80 36 74 64

Dominique NAULIN

Les voyages Nous allons tenter de renouer avec les voyages d’une

journée. Nous vous proposons donc le JEUDI 10 OCTOBRE

Direction BROU : visite guidée du monastère royal de BROU, célèbre pour ses tombeaux, ses vitraux et ses nombreuses sculptures.

L’église fut bâtie de 1513 à 1532. A l’éclat de la haute toiture « à la française » couverte de tuiles vernissées répond le décor flamboyant des frontons.

Déjeuner dans les environs de BROU Après-midi nous allons découvrir JUJURIEUX : visite

guidée de l’usine et du musée de la soierie. Historique de la manufacture édifiée en 1835. Vous découvrirez dans l’usine des métiers à tisser.

Départ en direction de VONAS : arrêt et balade dans cette ville puis retour

Départ : 7H30 parc de la Colombière, coté manège Retour : vers 20h TARIF : 79€ tout compris

Croisière sur le Danube de Vienne aux portes du delta, du 23 au 30 avril 2020

Départ de Dijon à Lyon en car, de Lyon à Vienne en avion.

Jour 1 : Arrivée à Vienne (déjeuner libre) transfert pour l’embarcadère. Embarquement à bord du bateau CRUCESTAR, cocktail et réunion d’information

Navigation pour ERZTERGOM

Jour 2 : HONGRIE Navigation vers Budapest : « Perle du Danube », capitale de la Hongrie, une des plus belles villes du monde. Son site naturel exceptionnel et l’éclectisme de son architecture permettent d’admirer de nombreux monuments. Tour de ville, découverte du quartier de PEST, rive gauche du Danube relié avec BUDA par huit ponts dont le célèbre Pont des chaînes. Le quartier de BUDA sur la rive droite du Danube regroupe des monuments médiévaux et les plus beaux musées. Visite du Bastion des pêcheurs.

JOUR 3 : Arrivée à Mohacs, visite guidée de Pecs qui abrite une nécropole paléochrétienne, patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 2000. Pecs incarne une partie de l’histoire de la Hongrie soumise aux invasions ottomanes. Après-midi libre à bord, navigation pour Belgrade. Dîner sur le thème des Pirates.

Pour s’inscrire utiliser le coupon joint en encart

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JOUR 4 : Arrivée à BELGRADE Visite guidée de la capitale de la Serbie. Belgrade s’est

forgé une identité propre, celle d’une capitale balkanique. De la forteresse de Kalemegdan dominant la Save aux hauteurs de l’ancien domaine royal de Topcider, en passant par la bohême de Skadarlije, Belgrade dévoile tous ces charmes.

Déjeuner à bord, après midi libre. En soirée animation musicale

JOUR 5 : ROUMANIE - JOURNEE de NAVIGATION A 9 heures, passage des portes de fer. C’est un endroit

grandiose où le fleuve sépare les Carpates en Roumanie, des Balkans en Serbie. Il y a 5 millions d’années que le Canyon des Portes de Fer a été creusé. Les portes supérieures et les portes inférieures sont unies par le Lac du Barrage des portes de Fer. En Serbie se trouve la Table de Trajan commémorant l’expédition menée en 100-103. Côté roumain près d’Orsova, se trouve une imposante sculpture dans la roche, c’est la tête du roi Dace, Décébale, haute de 40 mètres et large de 20 mètres.

Après-midi libre - Soirée Bingo

JOUR 6 – Roumanie BULGARIE Arrivée à GIURGIU Découverte de Bucarest. La métamorphose se poursuit

dans les quartiers où des grands blocs viennent rythmer l’horizon et la plaine. Le charme de la juxtaposition des styles qui place l’audacieuse coupole de la salle du Palais à côté de Kretulescu, la miniature Byzantine ou le nouveau théâtre national. Après-midi libre – Soirée Animation musicale

JOUR 7 – ROUMANIE – FETESTI Découverte du Delta – Départ en autocar à TULCEA. Vous

traverserez la région de Dobrudgea et découvrirez son histoire tumultueuse.

A bord d’un bateau, croisière dans les méandres du Delta (4 h environ). Découpé en trois bras principaux, Chilia, Sulina et Saint George, l’embouchure du Danube forme un delta de plus de 5000 km² parsemé de presque 400 lacs et parcouru de centaines de kilomètres de canaux. La nature sauvage a sculpté un paysage de forêts et d’immenses étendues de roseaux où l’on peut admirer la faune ornithologique la plus riche du monde et une combinaison d’écosystèmes naturels Déjeuner typique à bord inspiré des traditions des pêcheurs Retour en autocar à bord du Crucestar - Soirée du capitaine.

JOUR 8 – FETESTI – BUCAREST Débarquement - Transfert à l’aéroport (déjeuner libre) Envol

pour la France.

Tarif par personne : 1750 €uros tout compris Le prix comprend : les taxes d’aéroport, assurance accident, rapatriement,

annulation le séjour en pension complète (2 verres de vin ou bière +

eau minérale + café ou thé les excursions + guides + transports locaux

Le prix ne comprend pas : les déjeuners des jours 1 et 8 (dépendants des horaires

des avions) le supplément cabine individuelle de 450 €uros

Lydie DESOCHE

Pour s’inscrire utiliser le coupon joint en encart

Au cœur de la JORDANIE 8 jours 7 nuits Du 19 au 26 octobre 2020

Jour 1 : DOLE - AMMAN. Rendez-vous à l’aéroport de Dole Accueil du groupe, assistance aux formalités

d’enregistrement des bagages et embarquement. Arrivée à Amman, transfert à l’hôtel (dîner à bord ou à

l’hôtel), installation et nuit.

Jour 2 : AMMAN – CHATEAU du DESERT - AMMAN Matinée : visite de la capitale, citadelle, musée

archéologique, amphithéâtre etc…Déjeuner Châteaux du Désert : Qasr Al Kharaneh, Qasr Amra classé

au Patrimoine de l’Unesco et Qasr Al Azraq (quartier général de Lawrence d’Arabie)

Retour à Amman, dîner, nuit

Jour 3 : AMMAN – JERASH – MER MORTE – AMMAN Visite de Jerash ancienne cité romaine, théâtre, temple, arc

de triomphe - Déjeuner Départ pour la Mer Morte, temps libre, baignade, détente Retour Amman dîner et nuit

Jour 4 : AMMAN – MADABA – MONT NEBO – KERAK – PETRA

Madaba. Visite de l’Eglise St Georges Route vers le Mont Nébo, vallée du Jourdain, Jérusalem.

Route des Rois direction Kerak - Déjeuner Visite du Château des Croisés. Le Krak de Moab a abrité

Renaud de Châtillon Continuation vers Pétra. Installation à l’hôtel, dîner et nuit.

Jour 5 : PETRA LA MERVEILLEUSE Journée consacrée à la ville de

Pétra classée « Nouvelle Merveille du Monde » au patrimoine mondial de l’humanité.

Déjeuner sur le site. Après midi libre - Retour à l’hôtel dîner et nuit

Jour 6 : PETRA – BEIDHA – WADI RUM – AQABA

Départ pour Beidha (la petite Pétra) - Déjeuner pique-nique. A bord d’un véhicule tout terrain découverte du paysage du

Wadi Rum, Coucher de soleil sur le site, dîner sous tente bédouine.

JOUR 7 : AQABA Journée libre en pension complète pour découverte de la

ville, ou profiter de la plage, l’unique port du pays fondé par le Roi Salomon bénéficie d’un statut de zone franche.

Nuit à l’hôtel

JOUR 8 : AQABA – DOLE Transfert à l’aéroport, formalités d’enregistrement, vol pour

DOLE

TARIF par personne : 1600 Euros environ Ce prix comprend : le transport aérien, les taxes d’aéroports, les transferts

aéroports hôtel aéroport avec assistance francophone, l’hébergement 7 nuits en chambre double hôtel ***NL la formule pension complète du dîner du jour 1 au petit

déjeuner du jour 8 les visites indiquées avec un guide francophone 1 bouteille d’eau minérale par personne mise à disposition

chaque jour dans le car.

Assurances : annulation, assistance rapatriement, bagage Ailleurs voyage : pochette voyage et assistance aux

embarquements Ce prix ne comprend pas : Le supplément chambre individuelle : 95 € par personne Les boissons, les dépenses personnelles

Lydie DESOCHE, tél.03 80 66 55 58

LA CHORALE Après un été chaud et assez éprouvant ,

nous sommes heureux de reprendre les répétitions à partir du

lundi 9 sept. à 15 h 45 à St Apollinaire. Avec notre chef de chœur nous avons

arrêté les concerts suivants : -jeudi 10 octobre à 14 h 30 pour le Club Vermeil, salle

polyvalente – Centre Balzac à Dijon Maladière. -animation du repas de fin d’année de notre association.

Des projets non encore concrétisés pour l’instant : -concert avec d’autres chorales. -maisons de retraite et clubs du 3ème âge. -concert de Noël. Pour information : notre Chef de Chœur Mija Kim a donné

un concert en l’église de Bourbonne les Bains le 1er septembre. Thème : voyage à travers les quatre saisons. ( pour ceux

qui seraient en cure…) Et pour ceux qui recherchent convivialité et bonne humeur …Venez nous rejoindre !

Marie Thérèse LALANDE, tél. 06 84 47 49 60

LA DANSE Après une saison pleine de

danses, nous avons terminé par notre traditionnel repas pris en commun avec quelques conjoints.

Nous n’avions pas pu avoir de salle à l’ASPTT, aussi nousavons tronvé refuge (gracieusement) dans la salle intergénérationnelle de Saint Apollinaire.

Nous nous sommes séparés en nous donnant rendez-vous le 9 septembre.

Si vous souhaitez nous rejoindre, n’hésitez pas, vous serez toujours les bienvenus.

Pour tous renseignements vous pouvez m’appeler Janine VION, tél. 06 32 88 16 06

YOGA

Les cours de yoga reprendront le mercredi 18 septembre

de 15h 45 à 17h 15 au gymnase de l’école VOLTAIRE (entrée par l’impasse des Petites Roches). Jacques sera cette année encore notre coach. Deux séances gratuites sont offertes pour faire connaissance avec cette discipline qui apporte détente, relaxation, bien-être à tout âge. Tarif 65€ le premier trimestre et 60€ les autres trimestres.

Edith GARCHEY

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Pour s’inscrire utiliser le coupon joint en encart

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QUOI DE NEUF A BEAUNE ?

Quelques adhérents de Beaune sont venus à Antheuil rejoindre les dijonnais malheureusement peu nombreux pour le repas champêtre organisé le 18 juin.

Nous les remercions pour leur présence, en particulier Michel DEVEVEY, et pour nous avoir fait connaître cet endroit très agréable où ils ont organisé, durant plusieurs années, des méchouis auxquels participaient un grand nombre de nos adhérents.

U n e s o r t i e a u restaurant sera organisée courant septembre. Actuellement elle n’est pas finalisée.

Une information sera envoyée aux adhérents du secteur début septembre.

Au cours du dernier trimestre, le bureau du groupe sera sans doute un peu modifié. Nous vous tiendrons informés.

Les 2 Michel

CHATILLON MONTBARD

Notre sortie estivale s’est déroulée le jeudi 4 juillet, 13 adhérents sont venus profiter de la fraîcheur et de la beauté du cadre de l’Abbaye du Val des Choues. Nous avons apprécié le musée “opéra de la vénerie”; les jardins à la française, assisté au repas de la meute de chiens à qui on demande le silence avant de manger.

Pour clôturer cette sympathique sortie, nous avons partagé un goûter rafraichissant dans une très bonne ambiance.

Le prochain rendez-vous est fixé au mois d’octobre pour notre repas d’automne.

Françoise DEBEAUPUITS

SEMUR SAULIEU

Le 20 juin 15 adhérents du groupe Semur Saulieu se sont retouvés à Ancy le Franc pour visiter ce magnifique château renaissance réputé pour être le plus vaste ensemble de peintures murales de cette époque.

La matinée s’est poursuivie par une rapide visite des superbes jardins dont une partie a récemment vu le jour, créations spectaculaires avec fontaine, bassin, parterres de fleurs, allées et plantations par milliers.

Après un excellent repas au restaurant de « l’Écluse » à Champignelles, l’après-midi a été consacré à la visite de Nu i ts su r A rmançon, ancienne possession des ducs de Bourgogne.

Cette journée conviviale fut appréciée par les participants. La prochaine réunion est prévue le 24 octobre 2019 pour le

repas d’automne à Lacanche ou chez Bonnardot à Pouilly en Auxois, avec visite en principe de l'usine SIL (fourneaux AMBASSADE pour les collectivités) dans l'après-midi.

Michel FEVRE

Les retraités de la Poste peuvent bénéficier des principales prestations d’activités sociales qui leur sont ouvertes : • aide sociale de solidarité : • aides pécuniaires sur présentation d’un dossier par une assistante sociale de la poste •accompagnement par l’intermédiaire des assistantes sociales de La Poste des personnes en situation d’endettement. • accès au guichet des aidants familiaux ((017 816 14 27) • accès à l’offre sport et activités culturelles (sous

conditions énoncées pour l’accès à cette offre) • aide à la restauration collective dans les restaurants de la

poste • accès aux avantages de certains partenaires : - offre de téléphonie mobile - équipement informatique à prix coûtant - offre téléphone fixe et internet sous réserve d’être ou de devenir sociétaire de la COOP pour ces 3 propositions. • programme sénior en vacances porté par l’ANCV

(Agence Nationale pour les Chèques Vacances) Toutes ces prestations sont accessibles sur présentation de

la carte de retraité de la Poste qui a dû vous être délivrée au moment de votre retraite par le service RH ayant géré votre départ à la retraite.

Si vous l’avez, égarée vous pouvez vous adresser à la ligne des Activités Sociales dédiées aux retraités de La Poste

ouverte de 9h00 à 17h00 du lundi au vendredi Tél.0 800 000 505 choix 2 « retraités » service et appels

gratuits. Ce service vous pourra vous accompagner dans la recherche

d’un interlocuteur.

Une nouvelle possibilité pour vous connecter sur le kiosque retraité :

“Mon Kiosque retraité” est accessible depuis votre mobile, tablette ou PC. Vous pouvez vous connecter facilement avec votre identifiant et mot de passe. Les conseillers vous répondent du lundi au vendredi de 9h à 17h. Vos messages restent en mémoire, vous ne perdez jamais le fil ! Vous pouvez formuler votre demande sans avoir à attendre la disponibilité d’un conseiller! Vous accèdez à la page d’accueil et vous retrouvez le pictogramme en haut à droite. Pour voir la réponse du conseiller, vous vous connectez à nouveau sur “mon Kiosque retraité” et vous retournez dans la fenêtre «Discuter avec un conseiller» pour y retrouver la réponse.

Je vous rappelle que pour pouvoir profiter des offres sur le kiosque, il faut d’abord avoir validé votre quotient familial. Votre CE retraités vous donne la possibilité de :

- obtenir des chèques vacances (plan sur une année civile désormais)

- obtenir une aide partielle pour vos activités sportives, culturelles ou de loisirs sur remboursement d’une facture.

- obtenir la carte C’KDO pour accéder à un grand nombre d’offres via le réseau Cadhoc, chèque culture, chèque lire. La carte C’kdo s’utilise comme un mode de paiement. Le montant de l’aide est fonction de la tranche du quotient familial.

INFOS retraités FT - ORANGE

INFOS retraités de La Poste ECHOS DES GROUPES

- aide à l’autonomie: dispositif de solidarité en faveur des personnes âgées et /ou dépendantes( GIR 5 20H/mois, GIR 6 10H/mois)

Site internet : www.ce-orange.fr Courrier : Gestionnaire pour le compte des CE ASC/Accueil ouvrants-droit TSA 10003 41965 BLOIS CEDEX 9 Mail : retraites.accueil@ccues-ft.fr Téléphone : 0810 007 221 les lundi, mardi et jeudi de 9h00

à 12h15. Nicole CARANOVE

Les feuilles de soin doivent désormais être envoyées à la C.P.A.M.

1 D Boulevard de Champagne CS 34548

21045 DIJON CEDEX

Le Grand Dèj’ 2019 La date du Grand Dèj’ 2019 est arrêtée au

dimanche 15 septembre La manifestation se déroulera comme les

années précédentes sur les berges du lac Kir et sera ouverte au public de 10 à 18 heures.

Le Grand Dèj’ est une manifestation qui a pour objectif de valoriser le rôle citoyen, social ou culturel des associations bourguignonnes en leur permettant de se regrouper sur une journée afin de présenter leurs activités, projets et productions au public.

Comme les années précédentes l’ANR sera présente. En effet, cette manifestation lui permet de se faire mieux connaître des retraités non encore adhérents de la Poste, de France telecom-Orange ainsi que de tous les autres retraités.

Venez nombreux avec vos parents, amis, voisins pour cette promenade toujours agréable au bord du lac et éventuellement pour faire inscrire vos connaissances.

La semaine bleue « Pour une société respectueuse de la planète :

ensemble agissons ! » La Semaine Bleue vous mobilise sur ce

thème pour la deuxième année consécutive, selon la tradition qui veut que les thèmes de la Semaine Bleue se déclinent sur 2 ans. Ce temps fort nous invite, au travers des manifestations qui se dérouleront du 7 au 13 octobre 2019, à nous sentir tous concernés par le devenir de notre planète et à nous sensibiliser aux questions du vieillissement et des liens entre les générations. Les séniors, les aînés, les personnes âgées, les vieux, peuvent se révéler de puissants vecteurs d’édification d’une société plus respectueuse de son environnement, qu’il s’agisse par exemple :

Quelques nouvelles

- de la transmission de savoir-faire,. - de l’habitat intergénérationnel, participatif ou inclusif, - d’une alimentation qui suit le cours des saisons, en

privilégiant les produits de proximité, - de la préférence donnée aux transports en commun. Ces 7 jours annuels constituent un moment privilégié pour

informer et sensibiliser l’opinion sur la contribution des retraités à la vie économique, sociale et culturelle, sur les préoccupations et difficultés rencontrées par les personnes âgées, sur les réalisations et projets des associations.

Cet événement est l’occasion pour les acteurs qui travaillent régulièrement auprès des aînés, d’organiser tout au long de la semaine des animations qui permettent de créer des liens entre générations en invitant le grand public à prendre conscience de la place et du rôle social que jouent les « vieux » dans notre société.

Journée de la mobilité des séniors

La FAPA (Fédération d'Actions de Prévention pour l'Autonomie) Séniors 21 s’associe à la ville de DIJON pour participer à la journée de la mobilité des séniors le jeudi 19 septembre de 10h30 à 17h30, Place de la République.

Sur le stand qui leur est réservé, un animateur spécialisé vous proposera de tester votre équilibre et votre forme physique.

La FAPA organise également • une initiation au nouveau parcours «l équilibre pas à

pas » implanté à la Toison d’Or. • des réunions d’information et autres actions de

promotion des ateliers « Bons Jours » en particulier : - Un brunch Info’Santé au cours duquel plusieurs animations

sont proposées (sommeil, mémoire, nutrition, parcours sur la prévention des chutes) qui se termine par le partage d’un brunch.

- Le théâtre forum « et si la vie commençait à la retraite ». Une troupe joue plusieurs tableaux de situations de vie que peuvent rencontrer les retraités.

- réunion thématique qui permet aux participants d’obtenir un premier niveau d’information sur les 7 thèmes proposés par les ateliers « Bons jours » : nutrition, equilibre, mémoire, global, sommeil, force et forme, journée mobilité.

Ces formations sont organisées dans plusieurs villes du département.

Pour obtenir les dates et lieux, je vous invite à vous renseigner auprès de :

FAPA Séniors 21, 1 Avenue Jean Bertin 21000 DIJON Téléphone 03 80 30 07 81 mail : contact@lafapaseniors.fr

Nicole CARANOVE

Un peu d’humour...

7

Petit rappel

Ils nous ont quittés

Renée MATHEZ, 85 ans Montagny Les Beaune

Ginette MANZONI,98 ans Beire Le Chatel

Robert EUVRARD, 86 ans Dijon

Odette CRESSOT, 84 ans Dijon

Gisèle PINCON, 87 ans Chevigny Saint Sauveur

Roland THEUREL, 72 ans Sacquenay

Albert ASTIC, 93 ans Dijon

Georgette ROUHIER, 97 ans Dijon

Simone PERRAUDIN, 71 ans Dijon

Monique WALEZAK, 92 ans Marcilly La Ville

André RATEAU, 89 ans Dijon

Madeleine PERRIN, 88 ans Le Fête

Nos condoléances attristées à leurs familles

Bienvenue aux nouveaux adhérents

Danielle COURTHIAU Ancey

Marie-Claude DURAND Nuits Saint Georges

Jean François JAGLE Dijon

Michèle TISSOT-BERTHIER Dijon

Christian BERTHIER Lacanche

Hélène et Roger GUIDOT Saint Philibert

« Phishing » : vigilance ! de quoi s’agit-il ? Le phishing, ou hameçonnage, est une technique

frauduleuse destinée à récupérer des données personnelles sur internet. Elle consiste à usurper l’identité de votre mutuelle ou de tout autre organisme familier, par exemple votre banque, en utilisant son logo et son nom. Un courriel vous invite sous divers prétextes (« mise à jour », « incident technique ») à cliquer sur un lien hypertexte ou à remplir un formulaire pour confirmer vos coordonnées bancaires, identifiants et mots de passe. Une fois saisies, ces informations sont récupérées et peuvent être utilisées pour effectuer des transferts d’argent depuis votre compte par exemple.

Comment reconnaître un courriel frauduleux ? Aucun organisme de confiance n’enverra jamais un courriel

pour vous demander de saisir vos données personnelles par ce biais. Les courriers frauduleux ne sont généralement pas ciblés et souvent rédigés dans un français approximatif. La plupart du temps l’expéditeur du message n’est pas visible ou différent du domaine de l’organisation à laquelle il est censé appartenir.

Si l’adresse du lien hypertexte est également différente, c’est un indice supplémentaire de fraude. Pour le vérifier, il suffit de pointer votre souris sur le lien, sans cliquer dessus, pour voir l’adresse s’afficher en bas à gauche de votre navigateur Web.

Un doute ? Posez-vous les bonnes questions : « Ai-je communiqué mon

adresse de messagerie à ma mutuelle ? » « Le courrier possède-t-il des éléments personnalisés qui permettent de vérifier sa véracité, par exemple mon numéro d’adhérent ?» «Mon agence ou ma banque est-elle au courant ?» Dans le doute, contactez-les directement.

D’une manière générale, soyez extrêmement vigilant. Ne répondez jamais à un courriel qui vous demande de communiquer vos données personnelles.

Comment être sûr de saisir mes informations personnelles sur le site de La Mutuelle Générale ou d’Ameli ?

Ces sites internet sont des sites sécurisés : l’adresse qui apparaît dans le navigateur (la barre qui affiche l’adresse du site) commence toujours par « https » au lieu de « http ». De plus, le navigateur indique d’une couleur verte que l’accès est valide. Par ailleurs vous retrouverez obligatoirement « lamutuellegenerale.fr » ou « ameli.fr » dans les adresses des sites concernés (et non pas, par exemple, « mutuellegeneral.net », ou « amely.fr »).

Ce qu’il faut retenir : Le phishing est une technique frauduleuse destinée à

récupérer vos données personnelles pour usurper votre identité et vous escroquer.

D’une manière générale, être vigilant et faire preuve de bon sens : ne pas croire que ce qui vient d’internet est forcément vrai.

En cas de réception d’un e-mail suspicieux, l’envoyer à nous-contacter@lamutuellegenerale.fr

NOUVELLES DES ADHERENTS

Vous adhérez à l’Amicale - Vie avant le 31 octobre 2019

l’Amicale Vie vous offre à la fois 6 mois de cotisation et 22 euros pour payer votre cotisation à l’ANR pour 2020.

L’Amicale Vie vous propose des tarifs à des prix très attractifs pour un capital compris entre 800 € et 8.000 €. La cotisation minimale est de 2,40 € par mois pour un capital de 800€, soit 28,80 € par an.

Rappels pour pouvoir adhérer à l’Amicale Vie : - être adhérent à l’ANR - avoir 76 ans maximum le jour de la souscription. La cotisation annuelle peut être payée en 2 fois. Pour tout renseignement vous avez la possibilité de contacter

Jean HEYMANN, correspondant départemental, au 03.80.41.61.53 ou 06.80.98.06.39 ou par mail : jean.heymann@gmail.com ou par courrier au 2 Promenade du Rhône, 21000 DIJON.

Vous pouvez également laisser un message par internet sur le site départemental de l’ANR 21 ou national amicale-vie@wanadoo.fr ou un courrier adressé à l’ANR 21.

Jean HEYMANN

AMICALE VIE La mutuelle générale