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Tarifs …
Votre Sophrologue
Emilie Canuet
Tél: 06 68 74 32 51
www.emiliecanuet-sophrologie.fr
SIRET N° 807 569 371 000 14
Des questions …
Au rythme des sens
L’outil ludique de l’apprentissage…
Bien grandir grâce à la sophrologie !
Séances de 45 minutes
Particuliers
Séance individuelle à domicile
60 € la séance
Etablissements scolaires
Atelier de sophrologie ludique
70 € la séance (10 enfants maxi)
Etablissements périscolaires
10 € la séance par enfant (10 maxi)
Frais de déplacement en supplément
La sophrologie ça sert à quoi ?
Développer sa capacité de concentration
Optimiser sa mémoire
Se préparer aux évaluations ou épreuves
sportives ou artistiques
Surmonter son stress et ses angoisses
Canaliser son énergie
Gérer son agressivité
S’adapter au changement familial
S’affirmer et avoir confiance en soi
Développer l’autonomie affective
Assumer son corps en transformation
La sophrologie: c’est quoi ? Une technique
psychocorporelle
Créée en 1960 par
un neuropsychiatre
Alfonso Caycedo
Ses sources
d’inspiration Le yoga
L’hypnose Le zen
Ses objectifs
Développer son potentiel
Améliorer sa condition
ou son bien-être
Développer l’autonomie
La sophrologie: comment ça se passe ?
En séances individuelles ou en groupe, la sophrologie ludique utilise
selon vos ressources des
exercices de relaxation
MOYENS
La respiration
Le relâchement musculaire
La visualisation
Afin de répondre
à vos besoins
D’atteindre sereinement vos objectifs
personnels ou scolaires
