C’est décidé, demain, j’ose changer !

C’est décidé, demain, j’ose changer !

25 septembre 2012Raphaël Balaÿ

2Oser-entreprendre.fr

Qui suis-je et pourquoi cette conférence ?


Histoire d’une décision…


?Des questions plein la tête

• Allais-je réussir ? • Je savais ce que j’allais perdre, mais qu’allais-je gagner ? • Tous ces risques valaient-ils vraiment la peine ? • Et si cela ne marche pas, comment vais-je faire ? • Vais-je retrouver du travail dans le même secteur ?• Aurais-je les conditions de confort que j’ai actuellement ?


Comment répondre à ces questions ?

PAS de réponses PAS D’ACTIONS


Pourquoi je n’avance pas ?

Temps MotivationFreins

Confiance ValeursPeurs


Qu’est ce qui est important pour moi ?

mes besoinsmes valeurs


Décider

Je décide…


Découverte

• L’énergie positive d’une bonne décision


Pourquoi êtes-vous ici ?


Face à vos décisions : 2 questions

• Quelles sont vos motivations pour agir ?

• Qu’est-ce qui conduit votre vie aujourd’hui ?


Quelles sont les forces invisibles qui guident nos décisions ?

• Les décisions CT : cela dépend de notre « état ». Nos états affectent notre vie.

• Nos décisions LT sont influencées par• Nos besoins• Nos croyances/valeurs• Nos émotions


Nos décisions sous l’influence de

6 besoins humains1) Le besoin de certitude / sécurité2) Le besoin d'incertitude / de variété / changement3) Le besoin d'importance / reconnaissance4) Le besoin d'amour/de connexion5) Le besoin d'évolution6) Le besoin de contribution


Les niveaux logiquesLe poids des croyances dans nos

décisions !

Environnement

Comportements

CapacitésSavoir Faire

CroyancesValeurs

Identité


Mes pensées, mes comportements et mes émotions

font partie d’un tout interdépendant

La pensée

Les comporteme

nts

Les émotionsEtats internes


Une force intérieure nous guide

nos EMOTIONS


Notre capacité à décider en fonction de notre état interne

Qu’est qui fait la différence ?


Quelle est la bonne direction ?

• 6 besoins - Croyances - Emotions

• Etre en phase avec son projet de vie• Quelles traces ?• Quelles contributions ?• Quels objectifs ?


Pourquoi je bloque dans la progression d’un objectif ?

• L’objectif est-il suffisamment clair ?• Exercice de torsion.

• Précision = Focus sur l’objectif• Pas de précision = Focus sur l’obstacle• L’objectif est-il 100% sous mon contrôle ?• La taille de l'objectif n’est-elle pas tout simplement

décourageant ?

• Sur quoi mon esprit se focalise.


Pour réussir il faut être FOCUS


Mes décisions sous l'influence de mes émotions

• Qu’est-ce qui freine ma décision ?• La peur :• de ne pas être à la hauteur• de ne pas être aimé


Comment être sûr que l’objectif soit le bon ?

• Etre en phase avec ses valeurs• Etre en phase avec son projet de

vie


Définition d’une valeur• Une valeur personnelle non respectée :

je monte dans les tours

• Une valeur d’entreprise


Comment être acteur de ses objectifs ?

En agissant sur 3 forces :La force

physiologique Bio-chimie

Structure Mouvement

La force de la linguistique

Question

Métaphore Incantation

La force des croyances

Valeurs

Règles Croyances globales et identitaires


2.Identifiez vos valeurs,

vos priorités de vie

1.Peak state

3.Décidez !

4.Passez àl’action

5.Restez SMART !

6.Agir sur ses

freins...

- Suivez votre stratégie- Mesurez vos progrès- Assurez vous de la récompense émotionnelle- Renforcez ce qui fonctionne- Travaillez à de nouvelles actions

Force du Momentum


Le poids des croyances paralysantes

• Je ne suis pas à la hauteur• Je ne suis pas capable• Je suis nul (e)• Je ne le mérite pas• Je suis inférieur (e) / petit(e)• Je n’ai pas confiance• Je ne suis pas aimable• Je suis seul (e)• J’ai peur de…


Comment effacer des croyances paralysantes ?

• Les bons outils….


Questions

• Blog : www.oser-entreprendre.fr

• Site : www.campus-evolution.fr

C’est décidé, demain, j’ose changer !

Merci de votre attention… et maintenant, à vous

d’oser

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