SENIORS DYNAMIQUES

CONFÉRENCES - ATELIERS - SPECTACLE MUSICAL

Découvrez les clés du bien-être et de la forme

avec le programme

SENIORS DYNAMIQUES

Réservé aux seniors de 60 ans et plus

Gratuit sur inscription dans la limite des places disponibles

Une initiative du Centre Local d’Information et de Coordination (CLIC) du Pays d’Auge Nord, du Comité Régional de Coordination de l’Action Sociale AGIRC-ARRCO et du Centre Sportif de Normandie en partenariat avec l’Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires (ASEPT) de Basse-

Normandie et la Conférence des financeurs du Calvados

RÉSERVATION

CLIC du Pays d’Auge Nord

Par téléphone au 02.31.65.38.71. Par mail : clicpaysdaugenord@calvados.fr

En renvoyant le coupon-réponse

Atelier MÉMOIRE SENSORIELLE Jeudi 15 février 2018 de 14h30 à 16h00 Atelier ART ET BIEN ÊTRE Jeudi 22 février 2018 de 14h30 à 15h30 Atelier SOCIO-ESTHÉTIQUE Mardi 20 mars 2018 de 14h00 à 17h00 OUTILS DE GESTON DU STRESS Jeudi 29 mars 2018 de 14H30 0 16H30 DO IN Jeudi 5 avril 2018 de 10h00 à 12h00 YOGA Mardi 17 avril 2018 de 14h00 à 16h00

MARCHE AQUATIQUE Mardis 10 juillet et 21 août 2018 Horaires selon les horaires de la marée. RDV : Club d'Escalade Le Croquan, rue Abbé Anne à Houlgate BOULE LYONNAISE Mardi 26 juin 2018 de 14h00 à 16h00 CERF-VOLANT : MISE EN VOL Mardi 10 juillet 2018 de 14h00 à 16h00 RDV : parking du Temple à Houlgate MARCHE NORDIQUE Mardi 3 juillet 2018 de 14h00 à 16h00 PARCOURS D’ORIENTATION Mardi 28 août 2018 de 14h00 à 16h00

CONFÉRENCES

� BIEN ÊTRE ET GESTION DU STRESS Jeudi 8 février 2018, de 14h00 à 16h30

� LES BIENFAITS DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE Mardi 5 juin 2018, de 14h00 à 16h30 Au CENTRE SPORTIF DE NORMANDIE Route de la Vallée à HOULGATE

Les Ateliers de l’ASEPT

Ateliers SOMMEIL

2 séances pour mieux comprendre et appréhender son sommeil

Mercredis 14 et 21 mars 2018 de 10h00 à 12h00

VARAVILLE – Salle des fêtes (près de la Mairie)

Ateliers ÉQUILIBRE ET VOUS

Une réunion d’information pour mieux comprendre les effets du vieillissement sur l’équilibre. Possibilité de s’inscrire à 12 séances de gym équilibre à l’issue de la réunion d’information.

Lundi 24 septembre 2018 de 14h30 à 16h30

DIVES SUR MER – salle Pablo Neruda Place Aristide Briand

SOPHROLOGIE Mardi 22 mai 2018 de 14h00 à 16h00 RÉFLEXOLOGIE Mardi 15 mai 2018 de 10h00 à 12h00 CERF-VOLANT : CONSTRUCTION Mercredi 2 mai 2018 de 14h30 à 16h30 QI GONG Mardi 19 juin 2018 de 14h00 à 16h00 RANDONNÉE Jeudi 14 juin 2018 de 14h00 à 16h00

ATELIERS au Centre Sportif de Normandie – Route de la Vallée à HOULGATE

INFO ET RÉSERVATION > CLIC 02.31.65.38.71.

La Compagnie Vol de Nuit présente un

SPECTACLE MUSICAL

« Qu’est-ce qu’on attend pour être vieux ? » Parce que la vie commence aussi à 60 ans !

Jeudi 18 octobre 2018, de 14h30 à 16h30

Au Centre Sportif de Normandie

Route de la Vallée à HOULGATE