100 % de fibres recyclées postconsommation

ConseilsPartir en voyage exige quelques précautions. Par exemple, pensez à :• visiter votre médecin au moins six mois avant

votre départ pour faire un bilan de santé ;• demander à votre assureur les coordonnées

d’un centre de santé situé à proximitéde vos sites de vacances ;

• consulter une clinique santé voyage pourévaluer vos besoins en vaccination au moinssix semaines avant votre départ ;

• consulter le site Internet du ministèredes Affaires étrangères du Canada(www.voyage.gc.ca) pour obtenir conseilset renseignements sur la santé, la sécuritéet les précautions à prendre pour le paysde destination ;

• rédiger une fiche d’urgence en françaiset en anglais pour tout ce qui touche lesallergies et les traitements médicaux en courspour une maladie, sans oublier d’y inscrireun numéro de téléphone à composeren cas d’urgence ;

• emporter avec vous les fichesd’information sur vos médicamentsremises par la pharmacie ;

• laisser vos coordonnées pour qu’onpuisse vous joindre en cas d’urgencedurant votre absence ;

• aviser la compagnie aériennede toute allergie alimentaire ;

• privilégier les mets légers et lespetites portions pour les collationslors de vos déplacements.

Pour de plus amples renseignements, veuillez consulter le site Internet de l’Agence de la santé publique du Canada (www.santepublique.gc.ca).

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caaquebec.com

14 centres Voyages pour vous servir

Boisbriand : 2715, rue d’Annemasse . . . . . . . . . . . . . . . . . .450 435-3636Brossard : 8940, boul. Leduc . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .450 465-0620Gatineau : 960, boul. Maloney Ouest . . . . . . . . . . . . . . . . . . 819 778-2225Laval : 3131, boul. Saint-Martin Ouest . . . . . . . . . . . . . . . . 450 682-8100Lévis : 85, route du Président-Kennedy . . . . . . . . . . . . . . 418 624-8585Montréal : 1180, rue Drummond . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 514 861-5111Pointe-Claire : 1000, boul. Saint-Jean . . . . . . . . . . . . . . . .514 426-2760Québec : 500, rue Bouvier. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 624-8222Québec : 2600, boul. Laurier . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 653-9200Saguenay : 1700, boul. Talbot . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 545-8686Saint-Léonard : 7178, boul. Langelier . . . . . . . . . . . . . . . . 514 255-3560Sherbrooke : 2990, rue King Ouest . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 819 566-5132Terrebonne : 302, montée des Pionniers . . . . . . . . . . . .450 585-9797Trois-Rivières : 4085, boul. des Récollets . . . . . . . . . . 819 376-9394

Pour profiter d’autres services ou obtenir des renseignements :1 800 686-9243

Planifiez votre départ sans stress

Parce que tout prévoir, c’est partir l’esprit tranquille…Petites, moyennes ou grandes vacances, le défi demeure le même : bien vous préparer et surtout ne rien oublier !

Voici l’aide-mémoire voyage de CAA-Québec. Du guide de voyage aux documents obligatoires, en passant par la brosse à dents, tout y est pour vous préparer à partir : consultez et cochez !

Vous ne savez plus où donner de la tête ?Passez à votre centre Voyages CAA-Québec et découvrez sous un même toit tout ce dont vous avez besoin pour votre voyage.

BON VOYAGE !

Aide-mémoire voyage

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POUR TROUVER VOS ARTICLES DE VOYAGE, PASSEZ À LA BOUTIQUE DE L’UN DES 14 CENTRES VOYAGES OU VISITEZ LA BOUTIQUE EN LIGNE. caaquebec.com/boutique

Les préparatifsAssurance voyage Soins médicaux d’urgence Assurance Annulation et interruption de voyage Assurances Bagages et Accident de transport Devises étrangèresGuides et cartes de voyage Permis de conduire international Carte de crédit (avisez votre fournisseur que vous partez en voyage) *Réservations (hôtels, voiture, etc.) Billets de transport (avion, train, bateau, etc.) Billets d’attractions (Disney, Busch Gardens, SeaWorld, Canada’s Wonderland, Universal Studios, Islands of Adventure, etc.) Réservations pour certains événements spéciaux (ex. : spectacles)Photos passeport Passeport et visa (voyages à l’étranger limités pour les personnes avec un casier judiciaire)Carnet de santé et information en cas d’urgencePapiers d’identitéPhotocopie de vos documents (passeport, itinéraire de voyage, etc.)Documents pour les enfants voyageant seuls ou accompagnésCertificats d’enregistrement et de vaccination de vos animaux de compagnie

Les articles de toiletteSavon à lessive Savon de toilette et shampoingBouteilles de plastique (pour shampoing et lessive) Brosse à dents, dentifrice et soie dentaire Désinfectant pour les mains Peigne et brosse

DéodorantLotions, crèmes et baume pour les lèvresMaquillage et miroirTrousse à cosmétiques Débarbouillettes et serviettes de bain Rasoir et crème de rasageSèche-cheveux et fer plat de voyage Crème solaire

Condoms

Les indispensablesValises et sac d’embarquement Protection contre la pluie Journal de voyage Cadenas pour valises Étiquettes d’identification pour les bagages

Chapeau Vêtements, chaussures de voyage et sandales Appareil photo et cartes mémoireCaméra, lecteur DVD, chargeur et adaptateurBouteille d’eau Livres de lecture, lecteur MP3Répertoire d’adressesSac d’excursion Trousse de premiers soins Pochette de sécurité pour argent et documents Lampe de lecture Réveil de voyage Convertisseur et adaptateur électrique Lunettes de soleilPiles supplémentaires Pochette anti-RFID Sac antivol

Les articles pratiquesCourroie de sécurité pour valises Fer à vapeur de voyage Pesée pour valises Coussin pour le cou Corde à linge (portable) Comprimés contre le décalage horaire Bouchons pour oreilles Bracelets contre le mal des transports Défroisseur à vêtements Sac à souliers Sac étanche Ensemble de couture Minidictionnaire, guide de conversation, traducteur électronique

JumellesSiège de bébéJeux (de société ou de cartes)

Insectifuge Pochette étanche pour appareil électronique Enveloppe protectrice pour bouteille de vin Sacs de compression Tour de cou rafraîchissant Draps et couvertures de voyage

Parapluie

L’auto Avoir dans votre véhicule une trousse de dépannage automobile (incluant : câbles de survoltage, lampe de poche, allumettes, etc.)Vous assurer que votre assurance automobile inclut une responsabilité civile d’au moins 2 000 000 $ et qu’elle possède les avenants requis tels que le FAQ 27 et le FAQ 2Si votre voiture est louée à court ou à long terme, aviser le locateur de votre séjour à l’extérieur du QuébecVous assurer de la validité de votre immatriculation et de votre permis de conduireAvant votre départ, faire vérifier votre voiture à l’un des centres d’inspection de CAA-QuébecAvant et pendant votre trajet, porter une attention particulière à la pression des pneus et aux différents niveaux de liquides, y compris l’huile à moteur. En cas de problème mécanique, visiter l’un des garages recommandés CAA/AAA (Amérique du Nord seulement)

Les articles interdits dans les bagages de cabine

Couteaux et canifsObjets pointus, tranchants ou métalliquesRépliques d’armesTire-bouchon (avec couteau)Feux d’artificeTout équipement de sport tel que bâton de golf, de hockey, de baseball ou de ski, baguettes de billard, raquette de tennis ou de squash (permis si certaines conditions sont respectées), etc.Armes à feu et parties d’armes à feuLiquides, aérosols ou gels – autres que la préparation lactée pour nourrissons, du lait, du jus et des aliments pour bébés – dans des contenants dont la capacité dépasse 100 ml ou 100 g et qui n’entrent pas tous dans un seul sac de plastique transparent fermé et refermable d’une capacité maximale de 1 LLame de rasoir (sans cartouche)

Cette liste est fournie à titre d’exemple. Pour consulter la liste complète et à jour, visitez le site Web de l’Administration canadienne de la sûreté du transport aérien au www.acsta.gc.ca.

Les médicamentsN’hésitez pas à en apporter plus qu’il ne vous en faut. Vous ne serez pas pris au dépourvu si votre séjour se prolonge. (Notez que les formules des médicaments européens et asiatiques sont différentes des nôtres.)

Comprimés contre la douleur, la fièvre, le rhumeComprimés contre la diarrhée, la constipation, les maux d’estomac, les allergies, la nauséeComprimés contre le paludisme (malaria), le mal de l’altitude, la diarrhée du voyageurMédicaments personnels (dans leur contenant d’origine et accompagnés d’une copie de l’ordonnance)Crème antibiotique (brûlure, coupure), crème à base de cortisone (piqûre d’insecte, démangeaison)Sachets de réhydratation en cas de diarrhée ou de vomissements gravesSolution pour lentilles cornéennesSeringues et aiguilles stériles avec lettre d’accompagnement du médecinThermomètre incassablePilulier hebdomadaire Sac médical pour le transport de l’insuline et du glucomètre

À adapter en fonction de votre style de voyage et votre condition de santé.

La maison Poser une minuterie pour votre éclairageVous assurer qu’une personne de confiance visite les lieux quotidiennementPrendre des arrangements pour vos animaux, l’entretien de vos plantes et pelouses ou le déneigementFaire arrêter les livraisonsFaire retenir votre courrier (poste)Laisser vos clefs et votre itinéraire à un procheVider le réfrigérateurDébrancher les appareils électriques (ordinateur, téléviseurs, chauffe-eau, etc.)Baisser les thermostatsVerrouiller portes et fenêtresFermer le robinet d’entrée d’eau de la maisonDébrancher le système d’ouverture automatique de la porte de garageÉcouter les messages de votre boîte vocale à distance et les effacer ou les faire acheminer chez un parent ou un amiInscrire une autre adresse jugée fiable sur vos bagages plutôt que celle de votre propre résidence

Offert dans les centres Voyages.

Services-conseils habitation gratuits et exclusifs aux membres.

Services-conseils automobiles gratuits et exclusifs aux membres.

* Vérifiez auprès de votre conseiller en voyages pour savoir si votre carte de crédit est acceptée dans le pays que vous visiterez.

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