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Ingrédients (pour 4 personnes) :

- 800 g de filets de cabillaud (surgelés)

- 800 g d’épinards hachés (surgelés)

- 800 g de pommes de terre

- 150 g de gruyère râpé

- 4.5 c. à soupe de beurre

- 0.5 L de lait

- 3 c. à soupe de farine

- noix muscade

- sel et poivre

Au préalable

- Épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés. Faites-les cuire dans de l’eau bouillante légèrement salée durant ± 20 min. Égouttez.- Faites cuire le cabillaud à la vapeur durant 15 min.- Faites entièrement dégeler les épinards et pressez-les bien pour en extraire toute l’eau. Préparation (15 min + 30 min au four)

- Enduisez un plat à four d’1/2 c. à soupe de beurre. Répartissez les épinards dans le plat et déposez-y les filets de cabillaud côte à côte.- Préparez une sauce blanche : faites fondre 3 c. à soupe de beurre dans une casserole et mélangez-y la farine. Laissez le mélange sécher quelques instants sur le feu et versez le lait froid progressivement, tout en mélangeant énergiquement pour éviter la formation de grumeaux. Salez, poivrez et épicez de noix muscade. Versez la sauce blanche sur le poisson.- Réduisez les pommes de terre en purée. Incorporez-y 1 c. à soupe de beurre, du sel, du poivre et de la noix muscade. - Étalez la purée sur le poisson. Parsemez le plat de gruyère râpé et glissez-le au four préchauffé à 180 °C durant 25 à 30 min. Enclenchez le gril pour les 2 à 3 dernières minutes de cuisson.Servez immédiatement.

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Au boeuf - 4 kg1,39 € le kg

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Têtes brûlées Verquin Bille fraise framboise kitache - 135 g

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Purée Tendresse de Lait Mousline

Maggi3 sachets x 125 g

5,31 € le kg

Soupe paysanne aux légumesKnorr

Déshydratée Lot 3 sachets x 97 g

12,68 € le kg

Le Coulisde Tomates

Heinz520 g

1,37 € le kg

Jardinière Cassegrain Lot 2 x 265 g

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Sardines entières Arsène Saupiquet

A l’huile d’olive ou à l’huile de tournesol - 135 g

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Le Thon Entierau Naturel Saupiquet

Lot 2 x 140 g12,14 € le kg

Pâtes Barilla Penne rigate ou Torsades

Lot 3 x 500 g1,57 € le kg

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Couscous à la Marocaine Garbit

Poulet Merguez285 g

8,39 € le kg

Pains Brasserie BurgerJacquetx 4 - 330 g

5,42 € le kg

Le Cassoulet Mitonné William Saurin

Lot 2 x 420 gLOT FAMILIAL

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Blanquette de Veau William Saurin

Aux Champignons et son riz285 g

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Chips Lay’s A l’Ancienne

ou Paysannes - 150 g7,93 € le kg

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Huile isio 4LesieurLot 2 x 1 L

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Bonn e fête Mamie !

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MendiantsHamlet

Chocolat au lait ou noir - 110 g23,55 € le kg

AssortimentChocolats

Italia Hamlet

Ballotin 250 g19,96 € le kg

Eau de toiletteVanderbilt

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Boîte métal 250 g31,96 € le kg

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500 ml6,70 € le litre

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Produit lave-vaisselle24 tablettes hydrofilm - 432 g

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St MarcParfum citron - 1,25 L

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(1) KiwisHayward

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Editeur responsable : S.A.S. Colruyt Distribution France R.C Lons 2012B00452. OP9/2016Offres uniquement valables en France, jusqu’à épuisement du stock. Les avantages carte de ce prospectus s’adressent aux particuliers et sont proposés dans la limite de 6 produits identiques par offre, par foyer et par jour et sous réserve d’éventuelles erreurs d’impression. Photographies non contractuelles, suggestions de présentation. Ne pas jeter sur la voie publique. Avantage Carte réservé aux porteurs de la carte Colruyt plus. Voir conditions générales sur colruyt.fr. Le prix Avantage Carte déduit correspond au prix payé en caisse sur présentation de la carte Colruyt plus.

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Au rayon fruits et légumesdu 2 au 6 mars 2016

Origine

Italie(3)Origine

Espagne(2)



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