Des gestes simples pour vous protéger · prévention adaptés à votre quotidien. 1. ... Il convient dans tous les cas ... Ces allergies se caractérisent par des pathologies cutanées

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Des gestes simples pour vous protéger

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Des gestes simples pour vous protéger B O U L A N G E R S / P Â T I S S I E R S / C O N F I S E U R S

Des gestes simples pour vous protégerDes gestes simplespour vous protéger

Illustrations : Christian Didier.

Les risques psychosociaux . . . . . . . . . . . . . . 2

Les risques physiques . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

Les risques biologiques . . . . . . . . . . . . . . . . .8

Les risques chimiques . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

Les risques allergiques . . . . . . . . . . . . . . . . 12

Des gestes simples pour vous protéger V É T É R I N A I R E S

Votre activité professionnelle n’est pas sans danger. Elle vous expose à des risques pouvant compromettre votre santé : stress, anxiété, lombalgies, troubles musculo-squelettiques, accidents et blessures, infections, allergies voire cancers…Heureusement, des gestes simples vous permettent de protéger votre santé et de poursuivre votre activité dans les meilleures conditions.Cette brochure d’information vous propose de nombreux conseils de prévention adaptés à votre quotidien.

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troubles musculo-squelettiques, accidents et blessures, infections, allergies voire cancers…Heureusement, des vous permettent de protéger votre santé et de poursuivre votre activité dans les meilleures conditions.Cette brochure d’information vous propose de nombreux conseils de prévention adaptés à votre quotidien.

LES RISQUES PSYCHOSOCIAUX

La pratique de votre métier, vos conditions de travail mais aussi la gestion de votre entreprise peuvent être générateurs de stress au travail. Il existe de nombreux facteurs tels que :• la surcharge/sous-charge de travail ;• l’isolement professionnel ;• les horaires décalés ;• la pression financière ;• la pression réglementaire ;• la gestion du personnel ;• les relations avec la clientèle ;• les relations avec les associés ;• le conflit de valeurs ;• la charge émotionnelle.


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LE SAVIEZ-VOUS ?• Le principal danger

est l’isolement.• La principale protection

est le soutien social.

Quels risques pour la santé ?Les effets du stress au travail sur la santé sont importants et peuvent se révéler par des symptômes mineurs, même si vous n’en avez pas toujours conscience.Les principaux symptômes et signes d’alerte du stress chronique sont :• un manque d’énergie physique ;• une forte aspiration à s’échapper de sa situation professionnelle actuelle ;• un sentiment d’isolement et de manque de soutien ;• une difficulté à se concentrer ou à effectuer certaines tâches ;• une irritabilité, une promptitude à la colère ou aux larmes ;• une augmentation de la consommation de tabac, de nourriture, d’alcool

ou de médicaments, de cannabis ou d’autres substances addictives ;• des symptômes non spécifiques : céphalées, troubles gastro-intestinaux, troubles

du sommeil, augmentation des infections rhino-pharyngées ou pseudo-grippales, douleurs musculo-squelettiques ;

• une insatisfaction ressentie et/ou exprimée (indépendamment des résultats obtenus au travail).

Quelles sont les sources du stress ?Identifier les principaux facteurs de stress au travail propres à sa situation personnelle permet de mettre en place des mesures de prévention ou d’en limiter leurs conséquences.

Je m’interroge :• Quelles sont les situations de travail récurrentes dans lesquelles j’ai ressenti

du stress, une tension, un mal-être conduisant à une impression de débordement ou d’impasse ?

• Quelles pourraient en être les causes ?

Quelles ressources personnelles pour y faire face ?Je m’interroge :• Qu’est ce qui me plaît dans mon travail ?• Dans quels domaines suis-je le/la plus compétent(e), le/la plus valorisé(e) ?• Quelles sont mes valeurs au travail ?• Qu’est-ce qui m’aurait permis de faire face au problème que j’ai identifié ?


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Comment adopter une stratégie adaptée ?

• Accepter de ne pas pouvoir tout faire et se fixer des priorités ;• apprendre à déléguer les tâches qui semblent les plus pénibles ;• se protéger des agressions et incivilités :

- formation des membres de l’équipe (interne ou externe) à l’accueil des clients (comptoir et téléphone) ; - soigner la qualité de l’information transmise, transparence, cohérence ; - réfléchir aux conduites à tenir pour gérer les conflits les plus récurrents,

et si besoin à l’aide d’un professionnel.• engager une réflexion autour de ses valeurs et de ses objectifs ;• engager une réflexion sur le cadre et les conditions de travail ;• considérer la relation à l’autre, en interne et en externe ;• identifier ses sources de plaisir et y accorder davantage d’importance.

ATTENTIONIl n’existe pas de solution facile. Il n’existe pas de solution universelle. Chaque individu est unique et ne se compare pas aux autres. Les erreurs sont source de progression.N’hésitez pas à faire appel à une aide extérieure et si besoin initier une démarche de soin.

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Il existe par ailleurs de nombreuses techniques de gestion du stress au quotidien, choisissez avec votre médecin celles qui vous conviennent le mieux : hygiène de vie, relaxation, activité sportive…AIDES POTENTIELLES : Véto-Entraide, ACV, Psychom75, délégués sociaux de l’Ordre, Syndicats, etc.

LES RISQUES PHYSIQUES

Quels risques pour la santé ?

Les risques liés à la manutentionLa contention d’animaux, le port de charges lourdes, le manque d’aide matérielle ou humaine pour la manutention peuvent augmenter le risque de développer des troubles musculo-squelettiques (TMS) ou être à l’origine d’accidents.Ces troubles sont principalement dus :• aux gestes et postures du vétérinaire, inconfortables, répétés et/ou

prolongés ;• aux outils et équipements utilisés ;• à l’utilisation fréquente à titre professionnel du véhicule ;• au stress, à une surcharge de travail et à une récupération insuffisante.

Les risques liés à l’exposition aux rayonnements ionisantsL’utilisation de la radiologie (utilisation des appareils ou pratique de la spécialité) engendre également des risques majeurs (cataracte, risque pour l’enfant à naître en cas de grossesse, effets sur la santé dose dépendants) qu’il ne faut pas négliger.

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Quelles précautions prendre ?

• Organisez le stockage, formez-vous aux gestes et postures adaptés ;• utilisez les aides mécaniques à la manutention : chariot, diable, brancard… • utilisez une table élévatrice, faites-vous aider par un tiers ;• prenez les mesures de contention adéquates et formez votre personnel à ces

mesures. Négliger cette opération peut engendrer des situations dangereuses ;• différez une intervention si les conditions de sécurité ne sont pas réunies ;• adaptez votre tenue et vos équipements de protection individuelle à votre

activité ;

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• privilégiez l’utilisation de revêtements de sol antidérapants ;• pensez à organiser votre rythme de travail et à varier les tâches ;• évitez toute exposition inutile aux rayonnements ionisants et utilisez

les équipements de protection individuelle (tablier, gants, lunettes) et un dosimètre ;

• pratiquez une activité physique régulière.

RISQUE ROUTIER50 % des accidents mortels liés au travail ont lieu sur la route.La consommation de médicaments, de produits addictifs (alcool, drogues…) est à proscrire en cas d’utilisation de votre véhicule.Bannissez l’utilisation du téléphone portable au volant.Portez votre ceinture de sécurité, même pour les déplacements courts.

alcoolsubstances addictives+

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LES RISQUES BIOLOGIQUES

Vous êtes exposés à des agents biologiques potentiellement dangereux dans des circonstances diverses : contacts avec des animaux porteurs de zoonoses, coupures/blessures, morsures/griffures, contact avec les piquants/coupants, contamination avec les déchets de soins, etc.


• Soyez à jour de votre vaccination antitétanique ; • utilisez des protections (masque, tablier, gants)

adaptées à l’acte et aux risques de contamination ; • mettez en place et respectez les protocoles

de désinfection adéquats pour les équipements et les locaux ;

• prenez des mesures d’hygiène adaptées à l’exercice de votre profession et faites-les respecter par vos collaborateurs ;

• consultez rapidement votre médecin en cas de symptômes pour permettre un diagnostic et des soins adaptés ;

• ne remettez jamais le capuchon à une aiguille après usage.

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Vous trouvez les principales zoonoses auxquelles vous êtes exposés sur les sites de l’INRS et de bossons futé :• www.inrs.fr/accueil/risques/biologiques/zoonoses• www.bossons-fute.fr/ (fiches/fiches de métier/vétérinaires)

LES RISQUES CHIMIQUES

Vous utilisez des produits dangereux :• produits cancéreux mutagènes reprotoxiques (CMR)

tels que hydroquinone (films argentiques), formol et produits analogues ;

• anesthésiques volatiles (isoflurane, sévoflurane) ;• anticancéreux ;• hormones.

Quels risques pour la santé ?Ces produits peuvent être responsables de maladies hématologiques, ORL, neurologiques ou hépatiques, voire de cancers. Ils peuvent également être à l’origine de troubles de la reproduction.Les risques encourus au contact de ces produits peuvent être majorés dans certains cas, notamment lors d’une grossesse pour la mère et surtout le fœtus.

Il convient dans tous les cas d’être très prudent pendant leur manipulation.

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DISTINCTION PLUS FINE ENTRE TOXIQUES ET CMR

DANGERS POURL’ENVIRONNEMENTDANGERS PHYSICO-CHIMIQUES DANGERS POUR LA SANTÉDANGERS PHYSICO-CHIMIQUES

E-ExplosifO-Comburant C-Corrosif

T+-Très toxique

T-Toxique

Xn-Nocif Xi-Irritant N-Dangereux pourl’environnement

F+-Extremementinflammable

F-Facilementinflammable

NOUVEAUTYPE DE DANGER

ANCI

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OGRA

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ESNO

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GRAM

MES

• Recensez et classez tous les produits dangereux présents dans le cabinet grâce à leur pictogramme. Substituez si possible les produits CMR : www.substitution-cmr.fr/

• consultez les fiches de données de sécurité de ces produits mises à disposition par les fournisseurs ;

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DANGERS POURL’ENVIRONNEMENTDANGERS PHYSICO-CHIMIQUES DANGERS POUR LA SANTÉ


DANGERS POURL’ENVIRONNEMENTDANGERS POUR LA SANTÉ

E-ExplosifO-Comburant C-Corrosif

T+-Très toxique

T-Toxique

Xn-Nocif Xi-Irritant N-Dangereux pourl’environnement

F+-Extremementinflammable

F-Facilementinflammable

NOUVEAUTYPE DE DANGER

ANCI

ENS

PICT

OGRA

MM

ESNO

UVEA

UX P

ICTO

GRAM

MES

• utilisez les protections individuelles (gants, masques, chaussures, etc.) adaptées au risque d’exposition ;

• privilégiez une ventilation adéquate pour l’utilisation de produits volatiles, en particulier les gaz anesthésiants ;

• appliquez les gestes d’urgence en cas d’accidents.

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LES RISQUES ALLERGIQUES


Quels risques pour la santé ?Votre activité de vétérinaire peut vous amener à développer des allergies à divers agents allergisants :• latex, talc, • tabac, • désinfectants, • poils et plumes, • foins.Ces allergies se caractérisent par des pathologies cutanées (dermites, eczémas), des signes d’irritation oculaires (conjonctivites) et de l’appareil respiratoire (rhinites, asthme, toux).

• Portez un masque, des gants et des vêtements couvrants : une bonne protection individuelle est primordiale et permet de minimiser l’exposition aux agents allergisants ;

• évitez si possible l’exposition en cas d’allergie grave ;

• consultez votre médecin traitant en présence de symptômes : un diagnostic médical est indispensable ;

• lavez-vous régulièrement les mains pour réduire les risques d’allergie. lavez-vous régulièrement les mains pour

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Éditi

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