ÉDITION HIVER 2015biblio.ville.terrebonne.qc.ca/custom/web/content... · 2014. 12. 17. · ÉDITION HIVER 2015 Détails page 43 de Terrebonne 24 édition e Détails page 63 Détails

ÉDIT ION HIVER 2015

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lndex Programmation des activités offertes par la Ville de Terrebonne et autres renseignements

Il me fait plaisir de vous présenter lanouvelle édition du Cahier loisir et viecommunautaire de Terrebonne. Le tempsdes Fêtes approche à grands pas etplusieurs activités sont offertes afind’égayer cette période de festivités et deréjouissances.

D’abord, je vous invite à aller faire un tourau Salon des métiers d’art de Terrebonne quiaura lieu les 29 et 30 novembre prochains,

vous y retrouverez plusieurs artisans de chez nous et ce seral’occasion d’y faire l’achat de cadeaux de Noël tout à fait uniques!Le Marché de Noël de Terrebonne est de retour au Collège Saint-Sacrement du 5 au 21 décembre et, pour la plus grande joiedes citoyens, l’esprit de Noël envahit à nouveau le Vieux-Terrebonnetoutes les fins de semaine du 6 au 21 décembre, avec la chorale de Noël.

L’hiver est l’occasion de pratiquer plusieurs activités extérieures. LeGroupe Plein Air Terrebonne offre des cours de ski et de planche àneige à petits prix et à deux pas de chez vous! Profitez aussi desactivités extérieures offertes sur l’Île-des-Moulins, pour bouger enfamille, prendre de l’air et découvrir les attraits de ce magnifique parcen hiver!

Finalement, les plus frileux ne seront pas en reste! La programmationculturelle de Terrebonne se poursuit avec « Les Concerts SansFrontières », qui vous permettront de découvrir des artistes du mondequi réchaufferont la Chapelle du Collège Saint-Sacrement à plusieursreprises cet hiver.

À tous, bonne saison hivernale!

Jean-Marc Robitaille, maire

Carte Accès Terrebonne ....................4

Formulaire d'adhésion.................4Comment se la procurer ..............5

Procédures d'inscription ..................6

Horaire.........................................6Par Internet..................................8Par téléphone ............................10Formulaires de paiement ..........11Fiche médicale ..........................12

Politiques administratives .........13

Sites d’activités..........14

Activités aquatiquesJeunes et adolescents .............16

Cours privés de natation ...........23Cours de formation ...................24- Programme Croix-Rouge.......24- Programme de la Société

de sauvetage ........................24Cours de la Croix-Rouge............25

AdultesEntraînement de natation .........26Natation «Essentiel» .................26Natation «Style de nage»..........26Natation «Style de nage» Plus...26Programme de conditionnement physique pour adultes...............27- Aquaspinning........................27- Aquacardio............................27- Aquajogging..........................28- Aquapoussette......................28- Conditionnement

physique aquatique ..............28Cours prénatal ...........................28

AînésAquaforme pour aînés...............26

Bain libreHoraire régulier jusqu’au 22 décembre et du 5 janvier au 5 avril ..............29Horaire du temps des fêtes, du 22 décembre au 4 janvier ....30Relâche scolaire .......................30

Activités culturelles...32Jeunes

Ateliers .....................................32Danse .......................................33Dessin .......................................34Jeunes peintres ........................34

AdultesAteliers .....................................35Acrylique ..................................37Anglais pour le voyage..............37Baladi .......................................37Danse des mariés .....................37Danse en ligne dynamique .......37Dessin .......................................37Espagnol pour le voyage ...........37Huile ..........................................37Jazz boomer .............................39Peinture décorative ...................39

Activités sportives.....40Jeunes

Cardio pop ................................40Yoga régulier et yoga ballon (parent-enfant) ..........................40

AdultesAteliers ......................................40Cardio pop .................................41Mise en forme avec chien.........41Mise en forme en raquettes .....41Power yoga................................41Tai-Chi .......................................41Tai-Chi/Qi Gong .........................41 . . Yoga (aînés, hatha et ballon) ...41Zumba (régulier, aînés, gold, maman et bébé) ........................42

Concert Sans Frontières .....7

Salon des métiers d’art ....15

Défi 5•30 .............................39

Marché de Noël ..................43

TVT .......................................44

Localisation des patinoires ..45

Exposition vos œuvres .....49

Cité GénérAction 55+ .......58

Noël vert .............................59

GPAT .....................................63

Bibliothèques publiques.....................46

Horaire d'accueil .......................46Activités spéciales ....................47

Au moment de mettre sous presse, le conflit opposant la Ville et son grouped’employés de surveillants-concierges perdure et nous n’en sommes pasvenus à une entente. Nous sommes conscients des grands inconvénientsque cette grève générale illimitée cause à la population. Nous en sommesdésolés, mais nous avons toujours dit que nous prendrions nos décisions enfonction de la capacité de payer de nos contribuables. Nous espéronsvivement un règlement de ce conflit qui n’a pas du tout été souhaité parnotre administration, encore moins par nos citoyens.

Mot du directeur général

P A G E 2P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S • V I L L E D E T E R R E B O N N E

Mot du maire

Luc Papillon, directeur général


lndex Programmation des activités offertes par les organismes et autres renseignements

Communautaires. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50

A.B.C. des Manoirs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50

Action RH. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50

Aminate . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50

Antenne universitaire du 3e âge à la MRC des Moulins . . . . . . . . . . . . . . . . . 50

ASM - Atelier spécialisé Les Moulins. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50

Association de parents d'enfant trisomique - 21 Lanaudière . . . . . . . . . . . . . . 50

Association des personnes handicapées visuelles du Sud de Lanaudière. . . . 50

Carrefour familial des Moulins . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50

Centre de F.A.M. des Moulins . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

Comité d'aide Lachenois . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

Comptoir d'entraide de Terrebonne. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

Coopérative d’aide à domicile Les Moulins . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

Dianova Canada. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

D.R.E.A.M.S. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

Maison des Familles Plainoises (La) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

Maison des jeunes Lachenaie Action Jeunesse. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Néo (Le) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Popote roulante de La Plaine. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Société canadienne du cancer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Loisirs et sociocommunautaires . . . . . . . . . . . . . . . 52

32e Groupe Scout La Plaine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Âge d'or Saint-Jean-Baptiste de Terrebonne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Cercle de fermières de Lachenaie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Cercle de fermières de La Plaine. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Cité GénérAction 55+ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Club Astronomie des Moulins . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Club de l’âge d’or de Lachenaie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Club de scrabble Les lettres de mon moulin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Comité de loisirs Georges VI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

CPE - Contact Jardin Soleil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

Petite école du Vieux-Terrebonne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

Culturels . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

Académie de musique Les Moulins . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

Amis de la photo (Les) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

Créations Bliz-Arts (Les) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

Orchestre à Vents de Terrebonne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

Société de développement culturel de Terrebonne. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

Troupe de Théâtre Les Farfelus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

Voix des Moulins (Les). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

Sportifs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

Alliance Fami-Ski . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

Association du baseball mineur de Terrebonne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

Club d'aviron de Terrebonne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

Club de boxe l'Impérium . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

Club de gymnastique Viagym . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

Club de judo de Lachenaie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

Club de judo de La Plaine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

Club de judo de Terrebonne. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

Club de natation Torpille . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

Club de patinage de vitesse - Région Lanaudière. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

Complexes sportifs de Terrebonne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55

École de taekwondo intégral Ji Do Kwan de Terrebonne . . . . . . . . . . . . . . . . . 55

Groupe Plein Air Terrebonne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55

Nage synchronisée Coralline Repentigny-Lanaudière . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55

Visa Santé Terrebonne. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55

Calendrier des événements spéciaux. . . . . . . . . . . 56

Liste des organismes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60

P A G E 3P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S • V I L L E D E T E R R E B O N N E


INSCRIPTION | Nouvelles procédures d’inscription aux activités de loisirs P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S • V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 4

Identification du demandeur (SVP écrire en lettres moulées)Nom : __________________________________________________________________________________________________

Prénom : ________________________________________________________________________________________________

Adresse : _______________________________________________________________________________________________

Ville : _______________________________________________ Code postal : ________________________________________

Tél. (rés.) : _______________________ Tél. (trav.) : __________________________Tél. (cell.) : _________________________

Courriel : ________________________________________________________________________________________________

Allergie(s) / Maladie : ______________________________________________________________________________________

N˚ Ass. sociale : _____________________________________ Obligatoire pour l’émission du Relevé 24.

Coordonnées – Conjoint(e) (Demeurant sous le même toit) Nom : __________________________________________________________________________________________________

Prénom : ________________________________________________________________________________________________

Tél. (cell.) : ______________________________________________________________________________________________

Tél. (trav.) : ______________________________________________________________________________________________

Courriel : ________________________________________________________________________________________________


N˚ Ass. sociale : _____________________________________ Obligatoire pour l’émission du Relevé 24.

Coordonnées – Enfant(s) ou autre(s) personne(s) (Demeurant sous le même toit)

1 Nom : __________________________________________________________________________________________________

Prénom : ________________________________________________________________________________________________


Courriel : ________________________________________________________________________________________________

2 Nom : __________________________________________________________________________________________________

Prénom : ________________________________________________________________________________________________


Courriel : ________________________________________________________________________________________________

3 Nom : __________________________________________________________________________________________________

Prénom : ________________________________________________________________________________________________


Courriel : ________________________________________________________________________________________________

4 Nom : __________________________________________________________________________________________________

Prénom : ________________________________________________________________________________________________


Courriel : ________________________________________________________________________________________________

RAISON DE LA DEMANDE

Nouvelle adhésion Changement d'adresse Cours prénatal Renouvellement

S’il s’agit d’un changementd’adresse ou d’unrenouvellement, veuillezindiquer le numéro de laCarte Accès Terrebonne.

N° :

Sexe Date de naissance (obligatoire)

M F année mois jour

N° :Sexe Date de naissance (obligatoire)










Je CERTIFIE que les renseignements fournis ci-dessus sont véridiques. Cette carte demeure la propriété de la Ville de Terrebonne qui peut l'annuler ou enreprendre possession en tout temps. J'autorise les représentants de la Ville à utiliser les renseignements contenus sur cette demande d'adhésion aux fins degestion de la Carte Accès Terrebonne. Les frais de remplacement pour une carte perdue seront de 3 $. Le titulaire s'engage à aviser la Ville de tout changementd'adresse ou autre.

____________________________________________________________ ________________________________________Signature du demandeur Date

Le formulaire peut être acheminé, partélécopieur au 450 471-3021, par courriel à : [email protected] en personne au :940, montée Masson, bureau 102Terrebonne (Québec) J6W 2C9

Il est également possible de vous présenteraux bibliothèques de Terrebonne.

Formulaire pour obtenir laCarte Accès Terrebonne

Important : Il faut joindre, à la présente, toutes les preuves de résidence pour chaque personne, quel quesoit le type de demande.


La Carte Accès Terrebonne

• La Carte Accès Terrebonne est obligatoire et requisepour vous inscrire aux activités offertes par la Directiondu loisir et vie communautaire par Internet ou partéléphone.

• La Carte Accès Terrebonne est obligatoire pourl’identification du payeur sur le site d’inscriptionInternet.

• La Carte Accès Terrebonne est gratuite.

• La Carte Accès Terrebonne est offerte à tous les résidentsqui bénéficient d’une période d’inscription en priorité. Lesnon-résidents peuvent aussi se la procurer mais les coûtsexigés pour nos différentes activités demeurent majorésselon la nature de celles-ci.

• Votre carte demeure valide pour une période dedeux ans. Un avis de renouvellement vous seraacheminé à l’échéance. Aucune autre carte ne seraémise. En cas de perte, des frais de 3 $ seront exigéspour son remplacement.

• À la bibliothèque, la Carte Accès Terrebonne estrequise à titre de carte d’abonné.

• Les preuves de résidence doivent être fournies pourtous les membres d’une même famille (adultes etenfants) lors de l’adhésion ainsi qu’à chaquerenouvelle ment (résident et non-résident).

• Pour se la procurer, veuillez compléter le formulaireà la page 4.

Enfant (0 à 17 ans) PREUVES DE RÉSIDENCE ET D’ÂGE REQUISES- Bulletin scolaire de l’année courante sur lequel apparaît clairement l'adresse

de l'élève ou de son répondant;ou

- Carte d'étudiant de l’année courante sur laquelle apparaît clairement l'adressede l'élève;ou

- Certificat de naissance qui permet de faire le lien de parenté avec la preuvede résidence du parent;et

- Preuve de résidence du parent (voir pièces acceptées dans le volet « adulte »).

Adulte (18 à 64 ans) PREUVE DE RÉSIDENCE SEULEMENT- Compte de taxes de l'année courante, sur lequel est clairement indiqué le nom

de la personne et son adresse; (preuve de résidence pour le conjoint dont lenom ne figure pas sur le compte de taxes);ou

- Facture récente d'électricité, d'un câblodistributeur, de téléphone, contratd'assurances sur lequel apparaît l'adresse de la personne. ou

- Acte notarié prouvant l’achat d’une résidence située à Terrebonne.

Adulte (65 ans et plus) PREUVES DE RÉSIDENCE ET D'ÂGE REQUISES- Compte de taxes de l'année courante, sur lequel est clairement indiqué le nom

de la personne et son adresse; (preuve de résidence pour le conjoint dont lenom ne figure pas sur le compte de taxes);ou

- Facture récente d'électricité, d'un câblodistributeur, de téléphone, contratd'assurances, sur lequel apparaît l'adresse de la personne;et

- Document confirmant la date de naissance (permis de conduire, certificat denaissance, carte d'assurance maladie).

Non-résident - LES NON-RÉSIDENTS doivent présenter les preuves d’identificationpour tous les membres de la famille.

PAYEUR DE TAXES À LA VILLE DE TERREBONNE- Compte de taxes de l'année courante, sur lequel il est clairement indiqué le nom

de la personne et son adresse; et

- Preuve de résidence des autres membres de la famille (voir pièces acceptées dansle volet « adulte » et « enfant ») attestant que chaque membre de la famille habiteà la même adresse que le payeur de taxes.

Preuves de résidence et d’âge acceptées (doivent être incluses avec le formulaire de la page 4 )

Note : Les photocopies des preuves suivantes sont acceptées :




Horaire des inscriptions Session Hiver 2015

RABAIS FAMILIALLa politique de tarification familiale s’adresse exclusivement aux résidents de Terrebonne. Elle offreun rabais de 10 % à partir d’une deuxième inscription provenant d’une même adresse de résidence.Le rabais est applicable uniquement aux inscriptions effectuées par Internet ou en personne. Il ne peuts’appliquer aux inscriptions effectuées par téléphone. Le rabais est offert sur le coût des différentesactivités sportives, culturelles et aquatiques organisées par la Ville de Terrebonne, il ne s’applique pasaux cours privés (cours prénatals, cours privés de natation, cours de danse des mariés), aux bainslibres et aux réservations de terrain de badminton.

AVIS DE GRÈVE GÉNÉRALE ILLIMITÉEAU MOMENT D’ALLER SOUS PRESSE,

LE PERSONNEL SURVEILLANT-CONCIERGEÉTAIT EN GRÈVE GÉNÉRALE ILLIMITÉE.

EN CONSÉQUENCE, LA VILLE DE TERREBONNESE RÉSERVE LE DROIT DE MODIFIER

CERTAINES ACTIVITÉS.

Informations importantes• Assurez-vous d'avoir en main votre Carte Accès Terrebonne afin d'accéder aux systèmes d'inscription. Elle est obligatoire pour

s’inscrire.• Important : toutes les inscriptions effectuées par Internet doivent être obligatoirement payées par carte de crédit sans quoi

celles-ci seront automatiquement annulées par le système. Celles effectuées par téléphone doivent être acquittées par chèqueou comptant au plus tard le lundi 8 décembre 2014 sans quoi celles-ci seront automatiquement annulées par le système.

• Si vous éprouvez des difficultés, veuillez communiquer avec la Direction du loisir et vie communautaire au 450 961-2001, poste4000 du lundi au jeudi de 8 h 15 à 12 h et de 13 h à 16 h 30 et le vendredi de 8 h 30 à 12 h. Exceptionnellement, vous pourrez téléphoner au 450 961-8388 les 1er et 2 décembre de 19 h à 20 h 30 lors des incriptions aquatiques, culturelles et sportives.

PAR TÉLÉPHONE au 514 284-2001 Note : paiement par chèqueseulement. Il doit nous parvenir lelundi 8 décembre ou avant, sinonl’inscription sera annulée.

EN PERSONNE sur nos heures d’ouverture au 940, montée Massonbureau 102, Terrebonne Note : paiement par chèque, comptant ou carte de débit.

ACTIVITÉS AQUATIQUES

CLIENTÈLEMODES D’INSCRIPTION PAR INTERNETau https://loisirs.ville.terrebonne.qc.ca Note : paiement par carte de crédit seulement

Par Internet :Du lundi 1er décembre dès 19 h

au lundi 8 décembre 8 h 15, sauf avis contraireRésidents

Résidents

En personne : Du mardi 2 décembre 8 h 15 au vendredi 5 décembre, midi

Par téléphone : Du lundi 1er décembre dès 19 h au mercredi 3 décembre, 19 h

HORAIRE

PAR TÉLÉPHONE au 514 284-2001 Note : paiement par chèqueseulement. Il doit nous parvenir lelundi 8 décembre ou avant, sinonl’inscription sera annulée.


ACTIVITÉS CULTURELLES ET SPORTIVESCLIENTÈLEMODES D’INSCRIPTION

PAR INTERNETau https://loisirs.ville.terrebonne.qc.ca Note : paiement par carte de crédit seulement

Par Internet :Du mardi 2 décembre dès 19 h

au lundi 8 décembre 8 h 15, sauf avis contraireRésidents

Résidents

En personne : Du mercredi 3 décembre

8 h 15 au vendredi 5 décembre, midi

Par téléphone : Du mardi 2 décembre dès 19 h au mercredi 3 décembre, 19 h

HORAIRE

SECONDE CHANCE (PLACES RESTANTES SEULEMENT) – Activités aquatiques, culturelles et sportivesCLIENTÈLEMODES D’INSCRIPTION

PAR INTERNETau https://loisirs.ville.terrebonne.qc.ca Note : paiement par carte de créditseulement


Résidents

HORAIRE

Du vendredi 12 décembre 8 h30 au mardi 16 décembre 16 h 30

Non-résidents

Veuillez noter que les inscriptions seront suspendues du 8 décembre 8 h 15 au vendredi 12 décembre 8 h 30

OU

OU

OU

Ne pas utiliserla touche « RETOUR »ou « ENTER » de votre

clavier pour naviguer surle site d’inscription

Mardi 16 décembre de 8 h 15 à 12 het de 13 h à 16 h 30


P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S • V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 7



Procédure d’inscription Par Internet loisirs.ville.terrebonne.qc.ca

DÉMARCHELors d’achalandage important, vous serez dirigé dans une salle d’attente virtuelle. Cette disposition permet de faire la gestion des accèsau site d’inscriptions en ligne.

Le temps d’attente dépend évidemment de la rapidité d’utilisation des clients qui ont déjà accédé au site.

S’il n’y a pas d’attente, vous accéderez directement au site d’inscription en ligne.

Dès votre entrée dans le site d’inscription en ligne, vous accédez auto ma tiquement au premier onglet intitulé « ACTIVITÉS ».

ÉTAPE 1 – Recherchez des activités par mots-clés (obligatoire)Par MOTS-CLÉS• La recherche par MOTS-CLÉS permet d’être plus précis dans votre recherche et ainsi identifier toutes les activités quicontiennent le mot sélectionné, soit dans le titre ou la description de l’activité. Ex.: pour le TORTUE DE MER, saisir TORTUE

et/ouPar critères admissibles• La recherche par plus d’un critère permet d’être plus précis dans votre recherche d’activités désirées. Cliquez ensuite sur ÉTAPE SUIVANTE, toutes les activités se rapportant à vos critères s’afficheront.

ATTENTION : - le résultat de la recherche affiche un maximum de 200 activités- un maximum de dix activités par page apparaîtront dans vos résultats

Paiement par carte de crédit seulement Vous n’avez pas de carte de crédit?Vous pouvez vous procurer une carte de crédit prépayée, en vente dans les bureaux de Postes Canada ou dans certaines pharmacies ou dépanneurs. L’utilisation de ce type de carte peut engendrer des frais, exigés par l’émetteur de la carte.

Les inscriptions en ligne procurent les avantages suivants :• L’inscription est simplifiée pour les membres d’une même famille.• La recherche d’activités est plus facile et plus conviviale.• La possibilité d’effectuer l’inscription à plusieurs activités pour la même personne.• L’impression et la conservation de votre reçu, une fois votre processus d’inscription terminé.

Pièces requises pour l’inscription en ligne • La Carte Accès Terrebonne valide pour chaque participant qui désire s’inscrire à une activité. • Le payeur doit obligatoirement détenir sa Carte Accès Terrebonne.• Carte de crédit VISA ou MASTERCARD

• Explorer 8, 9, 10 et 11(supérieur ou égal à 10.0.8

• Firefox 17 et 24• Chrome 24, 31 et 33N’utilisez pas les flèches denavigation de votre fureteur, ni la touche « ENTER » de votre clavier.

Navigateurs nécessaires :

Pour vérifier la version de votre navigateur, CLIQUEZ sur le point d’interrogation de l’interface comme indiqué ci-dessus ?

?





ÉTAPE 2 – Sélectionnez vos activitésSélectionnez toutes les activités-groupes que vous désirez, pour vous et tous les autres participants.

1. Cliquez sur à gauche des activités désirées pour l’ensemble des participants à inscrire afin d’ajouter celles-ci à votre panier. Vous pouvez visualiser le contenu de votre panier en tout temps en cliquant sur l’onglet Panier.

Cliquez sur pour retirer une activité du panier d’achat.

Si vous désirez consulter la fiche descriptive de l’activité, cliquez sur le nom de l’activité sous la colonne Activité.

ÉTAPE 3 – Inscrivez le ou les participants 1. Vérifiez vos activités sélectionnées en cliquant sur l’onglet PANIER

Cliquez sur , si vous retirez un élément du panier ou cliquez sur ÉTAPE PRÉCÉDENTE pour ajouter d’autres activités.

2. Inscrivez le numéro de la Carte Accès Terrebonne et le numéro de téléphone de la personne à inscrire pour chacune des activités dans votre panier.

• Le nom du participant s’inscrit sous les informations saisies.

Cliquez sur pour inscrire la même personne à toutes les activités sélectionnées.

Cliquez sur pour inscrire une autre personne à la même activité.

Cliquez sur pour retirer une personne de l’activité.

• Vos places seront réservées et vous devrez effectuer le paiement avant l’expiration du délai. Si le paiement n’est pas effectué avant l’expiration

du délai, les inscriptions seront annulées par le système et redeviendront disponibles.

Liste d’attenteSi le cours est complet vous pourrez vous placer sur la liste d’attente, si disponible. Si une place se libère nouscommuniquerons avec vous par téléphone. Notez qu’aucune liste d’attente ne sera offerte pour les activitésaquatiques de la Croix-Rouge pour les programmes suivants : préscolaire, junior et pour adolescents.

3. Cliquez sur ÉTAPE SUIVANTE.

ÉTAPE 4 – Acceptez les politiques administratives et validez votre panier GRATUITÉS : pour les activités gratuites, vous devez compléter toutes les étapes jusqu’à l’affichage du reçu.1. Prenez connaissance des politiques administratives et cochez pour les accepter.

2. Vous devez inscrire le numéro de la Carte Accès Terrebonne du payeur ainsi que le téléphone maison. L’adresse courriel est facultative. Les Relevés 24 seront émis au nom du payeur.

3. Cliquez sur ÉTAPE SUIVANTE - CONFIRMATION pour procéder au paiement. Une fenêtre apparaîtra dans laquelle seront affichés le numérodu 1er participant ainsi que le numéro du panier. Prenez en note votre numéro de panier pour passer au paiement, car il vous permettra de lerécupérer, si vous avez eu des difficultés.

4. Cliquez sur OK afin de passer à l’étape suivante : PAIEMENT.Veuillez noter qu’un délai de quelques secondes est à prévoir avant de voir apparaître la fenêtre de paiement sécurisé.

IMPORTANT : toutes les inscriptions effectuées par Internet doivent être payées par carte de crédit,obligatoirement, sans quoi elles seront automatiquement annulées par le système.

ÉTAPE 5 – Paiement (vous êtes présentement sur la page de paiement sécurisée)

Vous avez 3 minutes pour procéder au paiement avec votre carte Visa ou MasterCard.

1. Sur la page de paiement, saisissez le nom du titulaire, le numéro et la date d’expiration de la carte de crédit, le code vérificateur à l’endos de la carte ainsi qu’une adresse courriel,si désiré, pour la réception de la confirmation de paiement.

2. Cliquez sur ENVOYER. Si la transaction est refusée ou que vous avez rencontré des problèmes avec le paiement, vous pouvez récupérer votre panier d’achat en cliquant surl’onglet PANIERet en insérant le numéro du propriétaire du panier ainsi que le numéro du panier. Au besoin, contactez le 450 961-2001 durant nos heures de bureau.(Consultez « Pour nous joindre » du menu AIDE EN LIGNE).

3. Une fois le paiement effectué, vous serez à la page de preuve de votre transaction. Il est de votre responsabilité de générer et conserver votre reçu. Aucun reçu ne seraposté. Vos choix possibles sont les suivants :

- Générer un fichier PDF – Expédier une copie par courriel (à l’adresse de votre choix) – Imprimer

Notez que les coûts applicables sont ceux se retrouvant dans le Cahier loisir et vie communautaire. Advenant une disparité entre ceux-ci et ceux affichés en ligne, les coûtsinscrits dans le Cahier loisir et vie communautaire prévaudront.

Fin du processus d’inscription








INSCRIPTION | Nouvelles procédures d’inscription aux activités de loisirs P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S • V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 0

Procédure d’inscription Par téléphone 514 284-2001

Corriger Faire le 2

Corriger Faire le 2

Pour connaîtreles modalités depaiement et le

montant total à payerFaire le 3

Terminer l’appelFaire le 4

Inscription (autres personnes)

Faire le 2

Inscriptionà d’autres activités(même personne)

Faire le 1

Confirmer Faire le 1

Confirmer Faire le 1

Le systèmedonne le coût totalde l’inscription

Faire parvenir votrechèque et le formulaire

de paiement

Composer les numéros de laCarte Accès Terrebonne.

Composer le code de l’activité

Le système traite la demande,retourne le message « Une place vous a été réservée dans ce cours » et donne

le coût de l’inscriptionainsi que le numéro de confirmation

514 284-2001Système de réponse vocale interactive

Code d’activitéLe code est associé à une activité offerte par la Directiondu loisir et vie communautaire. Chaque activitéprogrammée possède son propre code composé de troisà dix chiffres. Le code est positionné à la droite del’horaire pour chacune des activités. (exemple : 984 51)

Liste d’attenteSi les places disponibles ont toutes été prises, vous serezinvité à placer votre nom sur une liste d’attente lorsquedisponible. Si vous acceptez et si une place se libère,vous serez avisé par téléphone.

L’étoile (*) pour obtenir de l’aideSi vous éprouvez des difficultés lors de l’utilisation,appuyez sur l’étoile (*) pour obtenir l’aide d’un agent. Notezque vous perdrez votre priorité d’appel. Vous pouvezégalement rejoindre le centre d’aide au 450 961-8388, les 1er et 2 décembre de 19 h à 20 h 30 ou à la Direction du loisiret vie communautaire aux heures d’ouverture.

ÉTAPE 1 – Préparation NUMÉRO DE LA CARTE ACCÈS TERREBONNE L’accès au système d’inscription par téléphonerequiert le numéro de la Carte Accès Terrebonnepour chaque membre de votre famille qui désires’inscrire. Sans cette carte, vous ne pouvez vousinscrire. Assurez-vous d’avoir sous la main, papier,crayon ainsi que toutes les cartes nécessairesavant de débuter vos inscriptions.

CODE D’ACTIVITÉ : NOTEZ-LE BIEN AVANT DE FAIRE VOTRE APPELVeuillez au préalable avoir fait vos choix en notanttous les codes numériques de chacune desactivités pour chacun des participants.

ÉTAPE 2 – Inscription NUMÉRO DE TÉLÉPHONE : 514 284-2001Composez le 514 284-2001 et appuyez LENTEMENTsur les touches de votre appareil téléphonique. Pourchaque inscription, veuillez noter le numéro deconfirmation qui vous sera donné par le système.

IMPORTANTVEUILLEZ NOTER QUE LE RABAISFAMILIAL NE S’APPLIQUE PASAUX INSCRIPTIONS EFFECTUÉESPAR TÉLÉPHONE.

ÉTAPE 3 – Paiement (par chèque seulement) DATE LIMITE : 8 DÉCEMBRE Compléter et faire parvenir le formulaire depaiement (à la page 9) accompagné d’un chèquepar activité. Faire votre chèque à l’ordre de la Villede Terrebonne daté du jour de votre inscription.Tous les paiements devront être reçus à nosbureaux au plus tard le lundi 8 décembre.

IMPORTANT : Toutes les inscriptions demeuréesimpayées en date du 8 décembre serontautomatique ment annulées par le système.

Postez le tout à : Direction du loisir et vie communautaire940, montée Masson, bureau 102,Terrebonne (Québec) J6W 2C9Ou déposez dans la chute à courrier à la mêmeadresse.



N° ass. soc. pour Relevé 24 (impôt) / /(concerne les activités des Touche-à-Tout).OBLIGATOIRE pour l’émisssion du Relévé 24.

Identification du parent ou tuteur(si participant âgé de moins de 18 ans)

N° de Carte Accès Terrebonne :

Nom

Prénom Sexe H F

Date de naissance (j/m/a) / /

Adresse

Ville Code postal

Tél. (rés.) jour soir

Tél. (travail) poste jour soir

Courriel

Nom

Prénom Sexe H F


Adresse

Ville Code postal



Courriel

Allergie/maladie

Cochez si votre état de santé nécessite une fiche d’intervention détaillée et nous la faire parvenir (voir page suivante)

Si vous désirez recevoir votre reçu d’inscription par courrier électronique, veuillez nous indiquer clairementl’adresse électronique du payeur :

Identification du participant


Code Coût

Activité 1

Activité 2

Activité 3

TOTAL À PAYER :

INCLURE UN CHÈQUE PAR ACTIVITÉ

N° ass. soc. pour Relevé 24 (impôt) / /(concerne les activités des Touche-à-Tout).OBLIGATOIRE pour l’émisssion du Relévé 24.

Identification du parent ou tuteur(si participant âgé de moins de 18 ans)


Nom

Prénom Sexe H F


Adresse

Ville Code postal



Courriel

Code Coût

Activité 1

Activité 2

Activité 3

TOTAL À PAYER :

INCLURE UN CHÈQUE PAR ACTIVITÉ

NOUVEAU

Nom

Prénom Sexe H F


Adresse

Ville Code postal



Courriel

Allergie/maladie

Cochez si votre état de santé nécessite une fiche d’intervention détaillée et nous la faire parvenir (voir page suivante)

Si vous désirez recevoir votre reçu d’inscription par courrier électronique, veuillez nous indiquer clairementl’adresse électronique du payeur :

Identification du participant


NOUVEAU

Formulaire de paiement Inscription par téléphone seulement


P A G E 1 2P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S • V I L L E D E T E R R E B O N N E INSCRIPTION | Nouvelles procédures d’inscription aux activités de loisirs

Fiche médicale (à compléter si nécessaire)

Renseignements généraux (SVP écrire en lettres moulées)

Prénom : ________________________________________________________________________________________________

Nom : __________________________________________________________________________________________________

N˚ d’assurance maladie (enfant) : ____________________________________________________________________________

Date d’expiration de la carte : ________________________________________________________________________________année mois jour

Personne à joindre en cas d’urgence Prénom : ________________________________________________________________________________________________

Nom : __________________________________________________________________________________________________

Lien de parenté : _________________________________________________________________________________________

Téléphone : _____________________________________________________________________________________________

Téléphone (autre) : ________________________________________________________________________________________

État de santéALLERGIES Est-ce que vous souffrez ou votre enfant souffre-t-il d’allergies? Oui Non Si oui, décrivez la nature de ces allergies (alimentaire, médicament, etc.) ainsi que le type de réaction :

Traitement(s) : ____________________________________________________________________________________________________________________

Veuillez prendre note que pour des raisons de sécurité et d’efficacité, si l’utilisation d’un auto-injecteur EpiPen (épinéphrine) est requise, l’avoir sur soi en tout temps.

RENSEIGNEMENTS MÉDICAUX Avez-vous ou votre enfant a-t-il déjà eu une ou plusieurs maladies ou affections suivantes : asthme, diabète, hyperactivité, troubles de comportement, épilepsie, convulsions,nausées, évanouissements, migraines, saignements de nez, autres.

Précisez : ________________________________________________________________________________________________________________________

Concernant ces maladies ou affections, donnez tous les renseignements qui s’avèrent importants :

PARTICULARITÉ(S) MÉDICALE(S) Maladies ou autre(s) particularité(s) médicale(s) :

Traitement(s) : ____________________________________________________________________________________________________________________

Sexe Date de naissance (obligatoire)

M

F année mois jour

N° de CARTE ACCÈS TERREBONNE

VEUILLEZ PRENDRE NOTE que toutes ces informations demeureront confidentielles. Seules les informations concernant votre état de santé ou celle de votre enfant seront divulguées àson animateur et son supérieur immédiat afin de permettre une meilleure approche ainsi qu’une intervention plus efficace en cas d’urgence.

EN SIGNANT la présente, j’autorise la Direction du loisir et vie communautaire à me prodiguer les premiers soins ou à mon enfant. Si la Direction juge nécessaire, je l’autorise égalementà transporter mon enfant par ambulance, ou autrement, dans un établissement hospitalier ou de santé communautaire.

N° CODE d’activité : ______________________________________________________

Date : _________________________________________________________________ Signature : _______________________________________________________________

TRANSMETTEZ par courriel à [email protected] par télécopieur au 450 471-3021 ou par courrier à :Direction du loisir et vie communautaire au 940, montée Masson, bureau 102, Terrebonne (Québec) J6W 2C9


P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S • V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 3

Politiques administratives

En tout temps, pour obtenir l’horaire desactivités libres, des bibliothèques et desinscriptions en général, composez le 450 961-2001 et composez l’une des boîtesvocales suivantes :

Bains libres. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78111Bibliothèques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78200Inscriptions aquatiques . . . . . . . . . . . . . . . . . 78113Inscriptions culturelles et sportives. . . 78320

INFORMATIONS Direction du loisir et vie communautaire940, montée Masson, bureau 102 Terrebonne (Québec) J6W 2C9 Tél. : 450 961-2001, poste 4000 | Télécopieur : 450 471-3021Courriel : [email protected]

Heures d’ouverture :Lundi au jeudi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . de 8 h 15 à 12 h. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . et de 13 h à 16 h 30

Vendredi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . de 8 h 30 à 12 h

Gratuité pour l'accompagnementd’une personne présentant unedéficience

Lorsqu'une personne nécessite l'aide d'unaccompagnateur pour participer à une activité deloisir, l'accès pour ce dernier est gratuit. Pourbénéficier de ce service et obtenir de l'informationsur les exigences de l'activité, commu niquez avecnous au 450 961-2001, poste 4000.

CHÈQUE RETOURNÉ • Des frais administratifs de 35 $ seront exigés pour tous

les chèques retournés (provision insuffisante, arrêt depaiement, etc.)

REÇUS D’IMPÔT • Veuillez conserver vos reçus pour les différents crédits

d’impôts. • Prenez note que tous les Relevés 24 seront émis au nom

du payeur conformément à la loi. Ils seront envoyés auplus tard le 28 février 2016, conformément à la loi.

• Pour les inscription faites par Internet, les Relevés 24seront émis au nom inscrit en tant que payeur à l’étape4 du site d’inscriptions par Internet (voir page 9).

POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉET SÉCURITÉ DE L’INFORMATION • Votre magasinage en ligne est sécurisé à la Ville de

Terrebonne.• Les renseignements vous concernant, ainsi que ceux

concernant votre carte de crédit, sont acheminés sousforme de message électronique ayant fait l’objet d’unchiffrement garantissant la confidentialité desrenseignements qui y sont contenus. En conséquence,ce message ne peut être intercepté, altéré ou décodépar un intermédiaire.

• La Ville de Terrebonne rencontre les normes detransmission sécurisées SSL, ce qui fait que votretransaction sera toujours acheminée de façonsécuritaire.

• La Ville de Terrebonne ne conserve aucune donnéeinformatique concernant l’information de crédit. C’estpourquoi vous devez soumettre à nouveau votreinformation de crédit lors de chaque nouvelletransaction.

COÛTS D’INSCRIPTION • Les activités offertent par la Ville de Terrebonne sont

gratuites pour les résidents âgés de 65 ans et plus, saufavis contraire.

• Les coûts d’inscription doivent être acquittés en totalité aumoment de l’inscription.

• Le coût des activités pour les non-résidents est majoré de50 % (sauf avis contraire).

• Toutes les taxes sont incluses dans les montants affichés. • Notez que les coûts applicables sont ceux se retrouvant

dans le Cahier loisir et vie commu nautaire. Advenant unedisparité entre ceux-ci et ceux affichés en ligne, les coûtsinscrits dans le Cahier loisir et vie communautaireprévaudront. Dans ce cas, procédez à l'inscription etcommuniquez avec vous.

CONSIGNES GÉNÉRALES • Afin de pouvoir répondre aux nombreuses demandes

d’inscription en aquatique, vous ne pouvez inscrire lemême enfant à plus d’un cours de natation dans leprogramme de la Croix-Rouge, par session.

• Est considérée comme citoyen de Terrebonne, toutepersonne résidant ou payant des taxes foncières oud’affaires dans la Ville de Terrebonne. Voir les preuves derésidence acceptées dans le plus récent Cahier loisir etvie communautaire.

• Aucun appel téléphonique ne confirme le début desactivités.

• Le participant doit avoir atteint l’âge requis au début desactivités.

• Le Ville de Terrebonne n’assume pas la garde desparticipants inscrits, avant et après le début des activités.

• Mis à part le système de réponse vocale interactive(système d’inscription par téléphone), aucune inscriptionn’est acceptée par téléphone et aucune place n’est misede côté.

• Toute personne inscrite sous une fausse déclaration(identité, âge ou adresse) ou qui ne se conforme pas auxexigences spécifiques demandées lors de l’inscription estpassible d’expulsion et ne pourra prétendre à aucundédommagement ou rembourse ment.

ÉTAT DE SANTÉ ET PARTICULARITÉS • Il est de la responsabilité du participant ou de ses parents

de compléter la fiche médicale, si nécessaire, qui guiderales responsables des activités auprès d’un participantrequérant une attention particulière ou ayant un problèmede santé sérieux susceptible de survenir pendant l’activité.Le formulaire est disponible sous la rubrique Fichemédicale dans l’aide en ligne.

• Les participants sont invités à souscrire à une policed’assurance contre les accidents. La Ville n’est pasresponsable des blessures encourues lors des activités.

DÉROGATION D’ÂGE • Pour ceux qui demandent une dérogation quant à l’âge

requis pour s’inscrire, prenez note que la priorité seraaccordée aux personnes qui répondent aux critères. Il estrecommandé de vous inscrire dans une activité danslaquelle tous les critères sont respectés.

TRANSFERT • L’inscription d’un participant ne peut être transférée

à une autre personne. • Un transfert d’activité est possible avant le début des

activités.• Un transfert d’activité après le début des activités doit

être autorisé par les responsables. • Suivant un transfert, s’il y a ajustement de coûts à la

hausse, ceux-ci doivent être acquittés en totalité leplus rapidement possible. Si les coûts sont moindres,un remboursement sera effectué.

MODIFICATION • La Direction du loisir et vie communautaire se réserve

le droit d’annuler une activité ou de modifier l’horaire,le lieu des activités et/ou de reclasser un participant.Elle n’est pas tenue de remettre une activité ou uncours annulé pour des raisons indépendantes de savolonté.

REMBOURSEMENT• Si nous annulons l’activité, nous vous rembourserons

les coûts d’inscription en totalité. • Si vous annulez avant le début de l’activité, nous vous

rembourserons les coûts d’inscription moins 10 $ defrais administratifs.

• Si vous annulez après le début de l’activité, nousn’émettrons aucun remboursement.

• Si vous annulez pour des raisons de santé, surprésentation d’un billet médical, nous vousrembourserons au prorata des cours non suivis moins10 $ de frais administratifs.

• Les paiements effectués par Internet serontremboursés par carte de crédit ou par chèque pourtout autre type de paiement.

LISTE D’ATTENTE • Si le cours est complet, il est possible de s’inscrire sur

la liste d’attente, lorsque disponible.• Aucune liste d’attente ne sera disponible pour les

activités aquatiques pour le Programme de la Croix-Rouge pour les groupes suivants : préscolaire, junioret adolescents.

• Lorsqu’une place se libère, la première personne enattente sera contactée par téléphone avant le débutde l’activité.

AVIS DE GRÈVE GÉNÉRALE ILLIMITÉE

AU MOMENT D’ALLER SOUS PRESSE,LE PERSONNEL SURVEILLANT-CONCIERGE ÉTAIT EN GRÈVE

GÉNÉRALE ILLIMITÉE. ENCONSÉQUENCE, LA VILLE DE

TERREBONNE SE RÉSERVE LE DROITDE MODIFIER CERTAINES ACTIVITÉS.

POLITIQUE DE TARIFICATION FAMILIALE

• La nouvelle politique de tarification familiales’adresse exclusivement aux résidents deTerrebonne.

• Elle prévoit un rabais de 10 % à partir d’unedeuxième inscription provenant d’une mêmeadresse de résidence.

• Le rabais est applicable uniquement auxinscriptions effectuées par Internet ou enpersonne.

• Le rabais ne peut s’appliquer aux inscriptionseffectuées par téléphone.

• Le rabais s’applique sur le coût des différentesactivités sportives, culturelles et aquatiquesorganisées par la Ville de Terrebonne.

• Le rabais ne s’applique pas aux cours privés :cours prénataux, natation, danse des mariés etle bain libre.


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24

Sites d’activités Il est possible d’accéder au répertoire des installations sportives et de loisir. Rendez-vous sur notre site auhttps://ville.terrebonne.qc.ca dans la section Loisir et vie communautaire et sélectionnez l’onglet Répertoire desinstallations de loisir afin de mieux localiser un endroit en particulier à l’aide de la technologie de référence Google.

BibliothèqueAndré-Guérard . . . . . . . . . . . . . . .

3425, Place Camus

Bibliothèquede Lachenaie . . . . . . . . . . . . . . . . . .

3060, ch. Saint-Charles

Bibliothèquede La Plaine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

6900, rue Guérin (à l’étage)

BibliothèqueÎle-des-Moulins. . . . . . . . . . . . . . .

855, Île-des-Moulins

Chalet Charles-Bruneau ..

1731, rue Rochon

Chalet Pierre-Le Gardeur4523, boul. Pierre-Le Gardeur

Centre Angora. . . . . . . . . . . . . . . .

4125, rue D’Argenson

Centre Guérin. . . . . . . . . . . . . . . . .

6900, rue Guérin (2e étage)

Centre Marie-Victorin . . . .

460, rue de Neuilly

Centre Saint-Charles . . . . . .

2953, St-Charles

Cité du sport Complexe aquatiqueet gymnique . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

2495, boul. des Entreprises

Collège Saint-Sacrement901, rue Saint-Louis

École Armand-Corbeil . . . .

795, rue John-F.-Kennedy

École Bernard-Corbin . . . . .

1747, rue Rochon

École de l’Aubier . . . . . . . . . . . .

1651, rue Guillemette

École de l’Étincelle . . . . . . . . .

2225, boul. des Seigneurs

École de l’Odyssée...............

2201, rue de la Jonquille

École de l’Orée-des-Bois.4960, rue Rodrigue

École Des Rives.......................400, montée Dumais

École des Trois-Saisons...1658, boul. des Seigneurs

École du Boisé .........................

5800, rue Rodrigue

École du Geai-Bleu...............

7101, rue Rodrigue

École du Vieux-Chêne.......

99, cr. de la Matapédia

École Esther-Blondin..........

905, rue Vaillant

École Jean-De La Fontaine ..........

192, rue de l’Église

École l’Arc-en-ciel .................273, rue Pierre-Laporte

École Le Castelet...................4200, rue Robert

École Léopold-Gravel ........766, rue Saint-Paul

École Saint-Charles.............3329, ch. Saint-Charles

École Saint-Louis ..................

539, rue Saint-Sacrement

Édifice Léon-Martel .............940, montée Masson,

suite 101

Forum de La Plaine..............6881, boul. Laurier

La Forge.........................................850, rue St-François-Xavier

Moulin neuf................................950, Île-des-Moulins

Multiglace de Lachenaie.1050, Nationale

Pavillon André-Guérard...

3425, Place Camus

Pavillon Napoléon-Gauthier..............5900, rue Rodrigue

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- Le port du casque de bain est obligatoire pour tous les baigneurs.- Le port d’une couche étanche est obligatoire pour les enfants de 2 ans et moins.- Le port du maillot de bain est obligatoire pour la baignade.- Pour des raisons de sécurité, aucun enfant ne peut rester au bord de la piscine durant les cours

de natation. - Aucun spectateur n’est admis au bord de la piscine. Vous pouvez observer vos enfants depuis les gradins.

Règlements

PROGRAMME CROIX-ROUGE NATATIONPOUR TOUS LES COURS :- Le participant doit avoir l’âge requis dès le début du cours. - Afin de pouvoir offrir une place au plus grand nombre d’enfants possible, vous ne pouvez inscrire le même enfant à plus d’un cours de natationdans le programme de la Croix-Rouge, par session.

PROGRAMME PRÉSCOLAIRE Pour les jeunes de 6 mois à 5 ans• Durée : 25 minutes par cours • Coût : résidents 48,40 $ / non-résidents 72,60 $

COURS AVEC UN PARENT DANS L’EAU

Étoile de mer (6 à 12 mois) Cours d’initiation pour les bébés accompagnés d’un parent.

* Cours annulés durant la semaine de relâche (2 au 6 mars). Les cours seront repris à la fin de la session.

Canard (1 an) Cours d’initiation pour les enfants accompagnés d’un parent.

* Cours annulés durant la semaine de relâche (2 au 6 mars). Les cours seront repris à la fin de la session

Tortue de mer (2 ans) Cours d’initiation pour les enfants accompagnés d’un parent.

Activités aquatiquesNOTE : Si vous hésitez sur le classement de votre enfant de 4 ans et plus, il est préférable de le faire évaluer à la piscine. Les évaluations se font sans rendez-vous, pendantles périodes de bain libre. Ce service est gratuit. Si vous l’inscrivez sans évaluation et qu’il doit être reclassé, seules les places libres dans le bon niveau pourront être offertes,sinon vous serez remboursé. Aucune évaluation n’est nécessaire pour les jeunes de 6 mois à 3 ans. Ceux-ci doivent être inscrits au cours d’initiation approprié à leur âge.

ANNULATION :

Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début des activités : Lundi, 5 janvier (sauf avis contraire)

Durée : 10 semaines (sauf avis contraire)Renseignements : 450 961-2001 poste 4000


9 h 00 * 127 01 15 h 00 * 127 049 h 30 * 127 02 15 h 00 * 127 059 h 30 * 127 03

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE

17 h 30 933 01 17 h 30 933 03 9 h 00 * 933 04 18 h 00 933 06 17 h 30 933 07 8 h 30 933 09 8 h 30 933 1218 h 00 933 02 17 h 30 933 05 18 h 00 933 08 9 h 00 933 10 10 h 00 933 13

12 h 00 933 11 12 h 00 933 14


18 h 00 934 01 18 h 00 934 03 17 h 30 934 05 17 h 30 934 07 17 h 30 934 09 9 h 00 934 10 9 h 00 934 1518 h 30 934 02 18 h 30 934 04 18 h 00 934 06 18 h 30 934 08 9 h 30 934 11 9 h 30 934 16

9 h 30 934 12 10 h 00 934 1711 h 00 934 13 10 h 30 934 1811 h 30 934 14 11 h 00 934 19

11 h 30 934 20


Pendant la semaine de relâche, du 2 au 6 mars, tous les cours du matin et del’après-midi seront annulés pour permettre la tenue de bains libres pour tous.





Tortue de mer et Loutre de mer (2-5 ans) Cours d’initiation pour les enfants accompagnés d’un parent.

*Cours annulés durant la semaine de relâche (2 au 6 mars). Les cours seront repris à la fin de la session

Loutre de mer (3-5 ans) Cours de transition avec le parent. S’adresse aux jeunes enfants commençant l’apprentissage des techniques de natation.

COURS SANS PARENT (3 A 5 ANS)Salamandre (3-5 ans) (Pour les enfants de 6 ans et plus, voir Programme Junior - niveau 1)SANS AIDE, mettre la tête dans l’eau facilement, ouvrir les yeux et glisser sur le ventre durant 3 secondes. Nager sur une distance de 1 mètre, eneffectuant des battements de jambes avec un objet flottant et en adoptant une bonne position du corps. Nager sur le ventre la tête dans l’eau avecaide. Être capable de comprendre et de respecter les consignes sans la présence du parent.PRÉREQUIS : cours Loutre de mer réussi

*Cours annulés durant la semaine de relâche (2 au 6 mars). Les cours seront repris à la fin de la session


9 h 00 * 486 01 15 h 00 * 486 039 h 30 * 486 02


ANNULATION : Pendant la semaine de relâche, du 2 au 6 mars, tous les cours du matin et del’après-midi seront annulés pour permettre la tenue de bains libres pour tous.

17 h 30 488 01 17 h 30 488 04 18 h 00 488 07 17 h 30 488 10 17 h 30 488 13 8 h 30 488 15 8 h 30 488 2418 h 00 488 02 18 h 00 488 05 18 h 30 488 08 18 h 00 488 11 18 h 00 488 14 9 h 00 488 16 9 h 00 488 2518 h 30 488 03 18 h 30 488 06 18 h 30 488 09 18 h 30 488 12 10 h 00 488 17 9 h 30 488 26

10 h 00 488 18 10 h 00 488 2710 h 30 488 19 10 h 30 488 2810 h 30 488 20 11 h 00 488 2911 h 00 488 21 11 h 30 488 3011 h 30 488 2212 h 00 488 23


17 h 30 918 01 17 h 30 918 04 9 h 00 * 918 08 17 h 30 918 14 15 h 00 * 918 17 8 h 30 918 21 9 h 30 918 2918 h 00 918 02 18 h 00 918 05 9 h 30 * 918 09 18 h 00 918 15 17 h 30 918 18 9 h 00 918 22 9 h 30 918 3018 h 30 918 03 18 h 00 918 06 17 h 30 918 10 18 h 30 918 16 18 h 00 918 19 9 h 30 918 23 11 h 30 918 31

18 h 30 918 07 17 h 30 918 11 18 h 30 918 20 10 h 00 918 24 12 h 00 918 3218 h 00 918 12 10 h 30 918 2518 h 30 918 13 11 h 30 918 26

11 h 30 918 2712 h 00 918 28



Poisson-lune (3-5 ans) (Pour les enfants de 6 ans et plus, voir Programme Junior niveau 1)SANS AIDE, nager sur le ventre sur une distance de 2 mètres, tête dans l’eau et avec le mouvement des bras, glisser et se retourner, flotter sur le ventre et sur le dos et se redresser.PRÉREQUIS : cours Salamandre réussi

Crocodile (3-5 ans) (Pour les enfants de 6 ans et plus voir Programme Junior niveau 2)SANS AIDE, nager sur le ventre sur une distance de 5 mètres, tête dans l’eau et avec le mouvement des bras, glisser en effectuant des battements dejambes et se retourner sur une distance de 5 mètres, glisser sur le côté sur une distance de 2 mètres et changer de direction SANS AIDE.PRÉREQUIS : cours Poisson-Lune réussi

Baleine (3-5 ans) (Pour les enfants de 6 ans et plus, voir Programme Junior niveau 3)SANS AIDE, nager sur le ventre sur une distance de 10 mètres, tête dans l’eau et avec le mouvement des bras, glisser en effectuant des battements dejambes et se retourner sur une distance de 7 mètres, glisser sur le côté sur une distance de 2 mètres, sauter et se maintenir à la surface 10 secondesSANS AIDE. PRÉREQUIS : cours Crocodile réussi


ANNULATION :




18 h 00 919 01 18 h 30 919 03 17 h 30 919 04 18 h 30 919 06 17 h 30 919 07 9 h 30 919 09 8 h 30 919 1318 h 30 919 02 17 h 30 919 05 18 h 00 919 08 10 h 30 919 10 10 h 00 919 14

11 h 00 919 11 10 h 30 919 1512 h 00 919 12 10 h 30 919 16

11 h 00 919 1711 h 30 919 18


17 h 30 920 01 18 h 00 920 03 18 h 30 920 05 17 h 30 920 06 9 h 00 920 08 9 h 30 920 1018 h 30 920 02 18 h 30 920 04 18 h 00 920 07 9 h 30 920 09 11 h 30 920 11


19 h 00 921 01 17 h 30 921 02 19 h 00 921 03 18 h 30 921 04 10 h 00 921 05







PROGRAMME JUNIOR Pour les jeunes de 6 à 11 ansJunior 1 et 2 • Durée : 25 minutes par cours • Coût : résidents 48,40 $ / non-résidents 72,60 $ Junior 3 et 4 • Durée : 40 minutes par cours • Coût : résidents 49,50 $ / non-résidents 74,25 $ Junior 5 à 10 • Durée : 55 minutes par cours • Coût : résidents 51,70 $ / non-résidents 77,55 $

Junior 1 (6-9 ans) (Pour les enfants de 10 ans et plus, voir Programme Natation - Essentiel 1 dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.)S’adresse aux jeunes commençant l’apprentissage des techniques de natation.PRÉREQUIS : Aucun ou avoir réussi le cours Salamandre ou Poisson-lune

Junior 2 (6-9 ans) (Pour les enfants de 10 ans et plus, voir Programme Natation - Essentiel 1 dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.)SANS AIDE, nager sur le ventre sur une distance de 5 mètres, tête dans l’eau, avec le mouvement des bras et glisser sur le ventre et sur le dos avecaisance pendant 5 secondes. PRÉREQUIS : cours Junior 1 réussi ou avoir complété le cours Crocodile

Junior 3 (6-9 ans) (Pour les enfants de 10 ans et plus, voir le Programme Natation-Essentiel 2 dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.)Cours dans le bassin 50 mètres. SANS AIDE, nager sur le ventre, tête dans l’eau et avec le mouvement de bras sur une distance de 10 mètres, faire desglissements sur le ventre, sur le dos et sur le côté avec aisance sur une distance de 7 mètres. PRÉREQUIS : cours Junior 2 réussi ou le niveau Baleine réussi.


17 h 30 922 01 17 h 30 922 04 17 h 30 922 07 17 h 30 922 09 18 h 00 922 12 8 h 30 922 15 8 h 30 922 1919 h 00 922 02 19 h 00 922 05 18 h 30 922 08 19 h 00 922 10 18 h 30 922 13 10 h 00 922 16 9 h 00 922 2019 h 00 922 03 19 h 00 922 06 19 h 00 922 11 18 h 30 922 14 10 h 30 922 17 10 h 00 922 21

11 h 00 922 18 10 h 30 922 2211 h 00 922 2312 h 00 922 24


19 h 00 923 01 19 h 00 923 03 18 h 00 923 06 17 h 30 923 08 18 h 30 923 13 8 h 30 923 14 8 h 30 923 1919 h 00 923 02 19 h 00 923 04 18 h 00 923 07 18 h 00 923 09 8 h 30 923 15 9 h 00 923 20

19 h 00 923 05 18 h 30 923 10 11 h 00 923 16 9 h 00 923 2119 h 00 923 11 11 h 30 923 17 11 h 00 923 2219 h 00 923 12 12 h 00 923 18 12 h 00 923 23

12 h 00 923 24


17 h 45 924 01 17 h 45 924 04 17 h 30 924 05 17 h 45 924 06 17 h 30 924 07 10 h 00 924 09 8 h 30 924 1317 h 45 924 02 17 h 30 924 08 10 h 00 924 10 10 h 00 924 1418 h 00 924 03 10 h 45 924 11

10 h 45 924 12




Junior 4 (6-9 ans) (Pour les enfants de 10 ans et plus, voir le programme Natation-Essentiel 2 dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.)Cours dans le bassin de 50 mètres. SANS AIDE, nager sur le ventre, tête dans l’eau en battant des bras sur une distance de 15 mètres, faire différentescombinaisons de glissement avec aisance sur une distance de 10 mètres et se maintenir à la surface de l’eau durant 20 secondes. PRÉREQUIS : cours Junior 3 réussi

Junior 5 (6-10 ans) (Pour les enfants de 11 ans et plus, voir le programme Natation Styles de nage Débutant dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.)Nager le crawl, avec aisance, sur une distance de 25 mètres, nager sur le dos avec le roulis des épaules sur une distance de 15 mètres et se maintenirà la surface de l’eau durant 45 secondes. Apprentissage du dos crawlé et du coup de pied fouetté sur le dos. PRÉREQUIS : cours Junior 4 réussi

Junior 6 (7-10 ans) (Pour les enfants de 11 ans et plus voir le programme Natation Styles de nage Débutant dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.)Nager le crawl et le dos crawlé, avec aisance, sur une distance de 50 mètres, effectuer sur une distance de 10 mètres le coup de pied fouetté, effectuerle plongeon avant dans la partie profonde de la piscine et se maintenir à la surface de l’eau pendant 1 minute. Apprentissage du dos élémentaire.PRÉREQUIS : cours Junior 5 réussi

Junior 7 (7-10 ans) (Pour les enfants de 11 ans et plus voir le programme Natation Styles de nage dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.)Nager le crawl, le dos crawlé et le dos élémentaire, avec aisance, sur une distance de 75 mètres et se maintenir à la surface de l’eau dans la partieprofonde de la piscine pendant 1 minute 30 secondes. Apprentissage du coup de pied fouetté sur le ventre.PRÉREQUIS : cours Junior 6 réussi

Junior 8 (8-10 ans) (Pour les enfants de 11 ans et plus voir le programme Natation Styles de nage dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.)Nager le crawl, le dos crawlé et le dos élémentaire, avec aisance, exécuter le mouvement de jambes à la brasse sur une distance de 150 mètres et semaintenir à la surface de l’eau dans la partie profonde de la piscine pendant 3 minutes. Apprentissage de la brasse.PRÉREQUIS : cours Junior 7 réussi


ANNULATION :




18 h 45 925 01 17 h 45 925 02 18 h 15 925 03 18 h 00 925 04 18 h 15 925 06 8 h 30 925 08 8 h 30 925 1018 h 45 925 05 18 h 15 925 07 9 h 15 925 09 9 h 15 925 11

10 h 45 925 12


18 h 30 926 01 17 h 30 926 02 18 h 00 926 03 8 h 30 926 04 9 h 15 926 05


18 h 30 927 01 18 h 30 927 02 9 h 30 927 03 8 h 30 927 04


18 h 30 928 01 9 h 00 928 02


18 h 30 929 01 10 h 15 929 02







Junior 9 (8-11 ans) (Pour les enfants de 11 ans et plus voir le programme Natation Styles de nage Plus dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.)Nager le crawl, le dos crawlé, le dos élémentaire et la brasse, avec aisance, sur une distance de 300 mètres. Apprentissage du mouvement des jambesà la marinière.PRÉREQUIS : cours Junior 8 réussi

Junior 10 (8-11 ans) (Pour les enfants de 11 ans et plus voir le programme Natation Styles de nage Plus dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.)Nager le crawl, le dos crawlé, le dos élémentaire et la brasse, avec aisance, sur une distance de 400 mètres. Apprentissage de la marinière.PRÉREQUIS : cours Junior 9 réussi

PROGRAMME ADOLESCENT Pour les jeunes de 10 à 17 ans• Durée : 55 minutes par cours • Coût : résidents 51,70 $ / non-résidents 77,55 $

Natation Essentiel 1 (Niveaux Junior 1 et Junior 2 combinés pour les jeunes de 10 à 17 ans) S’adresse aux adolescents commençant l’apprentissage des techniques de natation.PRÉREQUIS : aucun

Natation Essentiel 2 (Niveaux Junior 3 et Junior 4 combinés pour les jeunes de 10 à 17 ans) Nager sur le ventre sur une distance de 15 mètres, glisser sur le dos et sur le côté avec retournements sur une distance de 10 mètres. Apprentissagedes techniques du crawl et du dos crawlé.PRÉREQUIS : cours Essentiel 1 réussi ou niveau Junior 2 réussi

Natation Styles de nage - Débutant (Niveaux Junior 5 et Junior 6 combinés pour les jeunes de 11 à 17 ans) Nager le crawl et le dos-crawlé, avec aisance, sur une distance de 25 mètres. Apprentissage du coup de pied fouetté sur le dos.PRÉREQUIS : cours Essentiel 2 réussi ou niveau Junior 4 réussi


19 h 30 930 01


9 h 30 931 01


18 h 30 489 01 19 h 30 489 02 18 h 00 489 03 11 h 30 489 04 10 h 30 489 05


19 h 30 310 01 19 h 30 310 02 18 h 00 310 0419 h 30 310 03


19 h 30 601 01 19 h 30 601 03 11 h 30 601 0519 h 30 601 02 19 h 30 601 04




Natation Styles de nage (Niveaux Junior 7 et Junior 8 combinés pour les jeunes de 11 à 17 ans)Nager le crawl et le dos crawlé, avec aisance, sur une distance de 50 mètres. Apprentissage du dos élémentaire et de la brasse.PRÉREQUIS : cours Junior 6 réussi

Natation Styles de nage PLUS (Niveaux combinés du Junior 9 et 10 pour les jeunes de 11 à 17 ans)Nager, le crawl, le dos crawlé et le dos élémentaire et la brasse, avec aisance, sur une distance de 75 mètres. Apprentissage de la marinière.PRÉREQUIS : cours Styles de nage réussi ou niveau Junior 8 réussi

Entraînement de natation (12-17 ans)S’adresse aux jeunes qui désirent perfectionner leurs styles de nage après avoir réussi le programme de la Croix-Rouge. Ils doivent nager sur unedistance de 500 mètres. Le port de lunettes de natation est recommandé.PRÉREQUIS : cours Styles de nage Plus réussi ou niveau Junior 10 réussi.


ANNULATION :





19 h 30 492 01 19 h 30 492 02 19 h 30 492 03 11 h 30 492 04 11 h 30 492 05


19 h 30 490 01 19 h 30 490 02 19 h 30 490 03 10 h 30 490 04 11 h 30 490 05


19 h 30 883 01








Cours privés de natation Vous avez peur de l’eau ou votre enfant éprouve des difficultés à réussir un niveau ou ne peut pas s’intégrer

au programme régulier à cause de son âge? Les cours privés sont des cours d’appoint qui permettent de surmonter les difficultés et de réintégrer le programme régulier.

Horaire : Selon les disponibilités des moniteurs et du plan d’eau. Placeslimitées, la priorité est donnée à la programmation régulière ainsi qu’auxcitoyens de Terrebonne.

Nombre de séances : 8 cours de 25 minutes

Politique en vigueur :- Les cours sont payables en totalité au bureau de la Direction du loisir et vie communautaire avant le début de la session.- Les cours annulés par le participant ne sont pas repris.- Consultez la politique de remboursement de la Ville, au début du cahier.

Coût : Âge 14 ans et moins 15 ans et plusRésidents : 105,72 $ par personne 121,55 $ par personneNon-résidents : 158,58 $ par personne 182,33 $ par personne

Renseignements : 450 961-2001, poste 4000


Activités aquatiquesLieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises

Début des activités : Lundi, 5 janvier (sauf avis contraire)Durée : 10 semaines (sauf avis contraire)Renseignements : 450 961-2001 poste 4000


COURS DE FORMATION – PROGRAMME DE LA SOCIÉTÉ DE SAUVETAGE Veuillez prendre note que les non-résidents peuvent s’inscrire (par Internet ou en personne) aux cours de ce programme aux mêmes dates et

horaires d’inscriptions que celles pour les résidents (voir page 6).

Étoile de bronze (Étape préparatoire) (10-13 ans)Premier niveau du programme de bronze pour initier les jeunes au sauvetage enleur apprenant à trouver des solutions et à prendre des décisions en tantqu’individu et membre d’une équipe. Cette formation porte sur la réanimationcardiorespiratoire (R.C.R.), les comportements AquaBon et les habiletésd’autosauvetage. Matériel requis : Masque de poche (11 $) vendu au Complexe aquatique et gymnique lejour du premier cours • Prérequis : cours Junior 9 réussi • Durée : 10 semaines (incluantl’examen) • Coût : résidents et non-résidents 80,78 $

DIMANCHE 11 h 15 à 12 h 25 571 01

Médaille de bronze (Étape 1) (Pour les jeunes n’ayant pas complété le cours Étoile de bronze, avoir 13 ansà la date de l’examen, soit le 14 mars)Compréhension des composantes du sauvetage, apprentissage des techniquesde remorquage et de portage, de défense et de dégagement et développementdes techniques de nage et d’endurance. Matériel requis : Manuel canadien de sauvetage (44,35 $) et masque de poche (11 $)vendus au Complexe aquatique et gymnique le jour du premier cours. • Prérequis : coursJunior 10 réussi et 13 ans ou cours Junior 10 et Étoile de bronze. *Au premier cours, lesparticipants devront réussir un test d’évaluation des techniques de nage. • Durée : 10semaines (incluant l’examen) • Coût : résidents et non-résidents 129,15 $

SAMEDI 9 h 30 à 12 h 25 19 01

Croix de bronze (Étape 2) (14 ans et plus recommandé)Compréhension des notions théoriques en lien avec les circonstances, les lieux, lesactivités et les comportements qui augmentent les risques d’accident en piscineainsi que des principes de base concernant les procédures d’urgence et le travaild’équipe. Matériel requis : Manuel canadien de sauvetage (44,35 $) et masque de poche (11 $)vendus au Complexe aquatique et gymnique le jour du premier cours • Prérequis : coursMédaille de bronze réussi • Durée : 11 semaines (incluant l’examen) • Coût : résidentset non-résidents 159,36 $

SAMEDI 9 h 30 à 12 h 25 20 01

Premiers soins général (Étape 3)Cours théorique préparant le candidat à assumer un rôle d’intervenant médicalà l’occasion de situations d’urgence nécessitant des notions de premiers soins etun rôle de prévention en lui permettant de reconnaître rapidement les signes etles symptômes anormaux et d‘appliquer les mesures nécessaires. La priorité sera donnée aux candidats inscrits au cours de Sauveteur national. Matériel requis : Manuel canadien de premiers soins (17,10 $) vendu au Complexeaquatique et gymnique le jour du premier cours. • Prérequis : cours Croix de bronze réussi• Durée : 16 heures • Coût : résidents et non-résidents 77,38 $

SAMEDI 6 décembre de 8 h à 12 h et de 13 h à 16 h 55 DIMANCHE 7 décembre de 8 h à 12 h et de 13 h à 16 h 55 884 01

Sauveteur national (Étape 4) (avoir 16 ans et plus à la date de l’examen, soit le 20 mars 2015)Programme de certification du surveillant sauveteur.Matériel requis : Manuel Alerte (44,35 $) vendu au au Complexe aquatique et gymniquele jour du premier cours. • Prérequis : cours Croix de bronze et Premiers soins généralréussis • Durée : 11 semaines (incluant l’examen) • Début : 9 janvier 2015 • Coût :résidents et non-résidents 179,55 $

VENDREDI 17 h 30 à 21 h 40 22 01

Fin des inscriptions par Internet et en personne :Mardi 6 janvier, à 12 h





Assistant-moniteur de sécuritéaquatique (avoir 15 ans et plus à la fin du cours, soit le 8 février 2015)Formation portant sur les stratégies permettant de créer et de développer descompétences en matière de sécurité aquatique.Matériel requis : Guide de l’assistant-moniteur de sécurité aquatique et le Tableau desstyles de nage (64,40 $) vendus au Complexe aquatique et gymnique le jour du premiercours. • Prérequis : cours Junior 10 et Croix de bronze réussis. *Au premier cours, lesparticipants devront réussir un test d’évaluation des techniques de nage. • Durée : 30heures (plus stage de 8 heures) • Coût : résidents et non-résidents 137,40 $

DIMANCHE 11, 18 et 25 janvier, 1 et 8 février de 10 h 30 à 16 h 25 885 01

Moniteur de sécurité aquatique (15 ans et plus)Formation portant sur les stratégies qui permettent de créer et de développerdes compétences en matière de sécurité aquatique.Matériel requis : Guide du moniteur de sécurité aquatique (47,15 $) vendu au Complexeaquatique et gymnique le jour du premier cours. • Prérequis : cours Assistant-moniteurde sécurité aquatique réussi • Durée : 25 heures (plus stage de 12 heures) • Coût :résidents et non-résidents 119,29 $

DIMANCHE 15 et 22 février, 1, 8 et 15 mars de 10 h 30 à 15 h 25 222 01

COURS DE FORMATION – PROGRAMME DE LA CROIX-ROUGE

REQUALIFICATIONS POUR MONITEUR EN SÉCURITÉ AQUATIQUE ET SAUVETEUR NATIONAL (16 ans et plus)

Information et inscription au 450 961-2001, poste 4000 • Coût : 60 $ • Date : mars (à déterminer)

Fin des inscriptions par Internet et en personne :Jeudi le 12 février à 12 h


PROGRAMME DE NATATION POUR ADULTES• Durée : 55 minutes par cours • Coût : résidents 65,20 $ / non-résidents 97,78 $

Les citoyens de Terrebonne âgés de 65 ans et plus peuvent s’inscrire gratuitement aux activités aquatiques offertes par la Ville de Terrebonne.

Natation Essentiel 1 - Adultes (18 ans et plus)Initiation aux techniques de base (immersion, flottabilité, battement de jambes, déplacements et nage sur le ventre et sur le dos). MARDI 19 h 30 26 01 MERCREDI 20 h 30 26 02

Natation Essentiel 2 - Adultes (18 ans et plus)Être à l’aise dans la partie profonde de la piscine. Apprentissage du crawl et du dos crawlé sur une distance de 15 mètres.

MARDI 20 h 30 491 01 MERCREDI 20 h 30 491 02

Natation Styles de nage - Adultes (18 ans et plus)Perfectionnement du crawl et du dos crawlé. Apprentissage de la brasse et du dos élémentaire.PRÉREQUIS : nager sur le ventre et sur le dos sur une distance de 15 m et être à l’aise en eau profonde.

LUNDI 20 h 30 326 01 MARDI 20 h 30 326 02

Natation Styles de nage Plus - Adultes (18 ans et plus)Perfectionnement des différentes techniques reliées aux styles de nage. PRÉREQUIS : nager le crawl, le dos crawlé sur une distance de 50 mètres et être à l’aise en eau profonde.

LUNDI 19 h 30 327 01 JEUDI 20 h 30 327 02

Entraînement de natation (18 ans et plus)Entraînement dirigé pour améliorer la forme physique et développer l’endurance.PRÉREQUIS : maîtriser le crawl, le dos crawlé et la brasse et nager au moins 50 longueurs, dont 20 consécutives.

LUNDI 19 h 30 30 01 JEUDI 20 h 30 30 03 20 h 30 30 02

PROGRAMME DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE POUR AÎNÉS • Durée : 10 semaines - 55 minutes par cours • Coût : résidents 65,20 $ / non-résidents 97,78 $

Aquaforme pour aînés (60 ans et plus) (RYTHME LENT À MOYEN) Routine d’exercices exécutés en musique avec déplacements sur 25 mètres dans la piscine (profondeur 1,2 mètre). Améliore la flexibilité ainsi quel’endurance cardiovasculaire et musculaire.

LUNDI 14 h 00 * 29 01 MARDI 10 h 00 * 29 04 MERCREDI 14 h 00 * 29 07 15 h 00 * 29 02 11 h 00 * 29 05 15 h 00 * 29 08 16 h 00 * 29 03 16 h 00 * 29 06

JEUDI 10 h 00 * 29 09 VENDREDI 11 h 00 * 29 11 16 h 00 * 29 10 15 h 30 * 29 12

*Cours annulés durant la semaine de relâche (2 au 6 mars). Les cours seront repris à la fin de la session.

Activités aquatiquesANNULATION :








PROGRAMME DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE POUR ADULTES Aquaspinning Aquacardio PLUS Durée : 10 semaines - 40 minutes par cours • Coût : résidents 48,909 $ / non-résidents 73,34 $Aquamuscu PLUS

Aquacardio Durée : 10 semaines - 25 minutes par cours • Coût : résidents 32,60 $ / non-résidents 48,90 $

Aquajogging Aquapoussette Aquaspinning

Durée : 10 semaines - 55 minutes par cours • Coût : résidents 65,20 $ / non-résidents 97,78 $Cond. Phys. Cond. Phys. Plus Prénatal

Aquaspinning – Cardio en vélo (18 ans et plus) (RYTHME MOYEN À RAPIDE)

Important – LE PARTICIPANT DOIT être en bonne condition physique. L’aquaspinning permet de travailler avec la résistance de l’eau, tout en profitant d’un massage hydrostatique. Cet entraînement développe l’endurancecardiovasculaire et musculaire. Cours accompagné de musique. Vous devez arriver 5 minutes avant le début de la séance pour l'ajustement de votrevélo. N’oubliez pas votre bouteille d’eau!Habillement requis : chaussures d’eau obligatoires (en vente dans les boutiques de sport). Le port d’un short en lycra (style cuissard) est fortement recommandé

• Durée : 40 minutes par cours

LUNDI 13 h 15 * 494 01 MARDI 12 h 15 * 494 03 MERCREDI 9 h 00 * 494 05 19 h 45 494 02 20 h 45 494 04 13 h 15 * 494 06 20 h 15 494 07JEUDI 12 h 15 * 494 08 VENDREDI 12 h 15 * 494 10 20 h 45 494 09 19 h 15 494 11 20 h 00 494 12


LUNDI 20 h 30 494 13 MARDI 19 h 45 494 14 MERCREDI 19 h 15 494 15VENDREDI 15 h 15 * 494 16


Aquacardio (18 ans et plus) (PROGRAMME INTENSIF)Routine d’exercices dans le but d’améliorer l’endurance cardiovasculaire. Ces séances s’adressent aux gens qui désirent travailler avec intensité durantune courte période de temps. Les séances se feront dans la partie profonde de la piscine (avec ceinture d’aquajogging) et dans la partie peu profonde(1,2 mètres) du bassin 25 mètres.


MERCREDI 12 h 15 * 311 01


AquacardioPLUS (18 ans et plus) (PROGRAMME INTENSE) NOUVEAUTÉDans la partie peu profonde (1,2 mètres) du bassin récréatif, routine d’exercices rapide et intense, dans le but de travailler l’endurance cardiovasculaire.


MERCREDI 20 h 30 742 01



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Aquajogging (18 ans et plus) (RYTHME MOYEN À RAPIDE)Routine d’exercices exécutés en musique et en eau profonde, déplacements sur 25 mètres avec ceinture d’aquajogging. Améliore l’endurancecardiovasculaire et musculaire. LUNDI 20 h 30 281 01 MARDI 9 h 00 * 281 02 JEUDI 9 h 00 * 281 04 19 h 30 281 03 19 h 30 281 05


AquamuscuPLUS (18 ans et plus) (PROGRAMME INTENSE) NOUVEAUTÉCours composé d’exercices musculaires spécifiques au maintien d’une bonne posture et au raffermissement musculaire (abdominaux, dorsaux,fessiers, etc.). Exige d’être en excellente forme physique.


LUNDI 20 h 30 744 01

Aquapoussette (18 ans et plus) (RYTHME MOYEN À RAPIDE)S’adresse aux mamans accompagnées de leur bébé âgé de 4 à 12 mois. Routine d’exercices exécutés en musique dans la piscine (profondeur 1,2mètres) alors que le bébé est installé près d’elle dans un siège en forme de dauphin flottant. Maintiende l’endurance cardiovasculaire et musculaire.

LUNDI 13 h 00 * 128 01 MARDI 9 h 00 * 128 02


Conditionnement physique aquatique (18 ans et plus) (RYTHME LENT A MOYEN)Routine d’exercices en musique dans la piscine (profondeur 1,2 mètre). Travail spécifique pour améliorer l’endurance cardiovasculaire et musculaireainsi que la flexibilité et la souplesse.

JEUDI 19 h 30 31 01 VENDREDI 20 h 30 31 03 20 h 30 31 02

Conditionnement physique aquatique PLUS (18 ans et plus) (RYTHME MOYEN A RAPIDE) Améliore l’endurance cardiovasculaire et musculaire ainsi que la souplesse. Travail d’intensité. Exige d’être en bonne forme physique.

LUNDI 9 h 00 * 741 01 MARDI 20 h 30 741 02 JEUDI 11 h 00 * 741 03


Cours prénatals (préparation physique à l’accouchement)Routine d’exercices exécutés en musique dans la piscine (profondeur 1,2 mètre). Maintien de l’endurance cardiovasculaire et musculaire. Les séancesse terminent par des exercices d’étirement et de relaxation. Ce cours ne remplace aucunement le cours prénatal offert par le CLSC. LUNDI 19 h 30 MERCREDI 13 h 00 *

* Cours annulé le 4 mars

* Note : Pour participer au cours, vous devez être enceinte d'au moins 12 semaines et présenter une attestation médicale au premier cours précisant que la grossesse se déroulebien et que vous pouvez suivre un cours dans une piscine. Les inscriptions se font de façon continuelle, selon les places disponibles.

POUR INFORMATION ET INSCRIPTION : 450 961-2001, poste 4000

Activités aquatiquesANNULATION :






Bain libreLieu : Cité du sport, Complexe aquatique

2495, boul. des EntreprisesRenseignements : 450 961-2001, poste 4000

SVP, prévoir le montant exact ( accepté)


CASQUE

DE BAIN

OBLIGATOIRE

POUR TOUS.

EN VENTE

AU COMPLEXE AU

COÛT DE 5 $

Horaire régulier jusqu’au 22 décembre 2014 et du 5 janvier au 5 avril 2015

Périodes de bains libres annulées en soirée, les lundis 22 décembre et 30 mars, ainsi que les 22 et 23 novembre(compétition de plongeon) les 27, 28 et 29 mars (compétition de natation) et le dimanche 4 avril pour Pâques.

L’OUVERTURE DE LA CAISSE ET DES VESTIAIRES A LIEU 15 MINUTES AVANT LE DÉBUT DU BAIN LIBRE ET LES VESTIAIRES SERONT FERMÉS 30 MINUTES APRÈS LA FIN DES ACTIVITÉS.

Lundi et mercredi 10 h – 11 h 55 (*) Bassin récréatif (plage, bateau et zone de baignade) • capacité : 325 baigneurs

Mardi et jeudi 13 h – 14 h 55 (*) Bassin récréatif (plage et bateau, zone de baignade fermée) • capacité : 200 baigneurs

Mercredi

19 h – 20 h 25

Bassin récréatif (plage, bateau, glissoire et zone de baignade) et bassin de 50 m (zone de baignade et 6 couloirs de nage de 25 m)

Vendredi 13 h – 14 h 55 (*) Bassin récréatif (plage, bateau et zone de baignade) • capacité : 325 baigneurs

Annulé le 27 mars Bassin récréatif (plage, bateau, glissoire de 19 h à 19 h 45 et zone de baignade) 19 h – 20 h 25 et bassin de 50 m (zone de baignade, 6 couloirs de nage de 25 m, tremplins de 19 h 45 à 20 h 25)

Samedi et dimanche Bassin récréatif (plage, bateau, glissoire de 13 h -16 h et zone de baignade) Annulé les 22 et 23 novembre 13 h - 16 h 25 et 50 mètres (zone de baignade et 6 couloirs de nage ainsi que les 27 et 28 mars de 25 m, tremplins de 13 h 30 à 16 h)

10 h – 11 h 55 (*) Bassin de 50 m (zone de baignade et 3 couloirs de nage de 25 m)

Lundi et mercredi 12 h – 12 h 55 Bassin de 50 m (8 couloirs de nage de 25 m, zone de baignade fermée)

20 h 30 - 21 h 25 Période annulée les Bassin de 50 m (zone de baignade et 6 couloirs de nage de 25 m) 22 décembre et 30 mars

7 h – 8 h 25 Bassin de 50 m (zone de baignade et 5 couloirs de nage de 25 m) (matin seulement)

12 h – 12 h 55 Bassin de 50 m (8 couloirs de nage de 25 m, zone de baignade fermée)

Mardi et jeudi 13 h – 14 h 55 (*) Bassin de 50 m (zone de baignade et 3 couloirs de nage de 25 m)

15 h - 16 h 55 Période annulée Bassin de 50 m (zone de baignade et 5 couloirs de nage de 25 m) les 3 et 5 mars

20 h 30 - 21 h 25 Bassin de 50 m (zone de baignade et 6 couloirs de nage de 25 m)

Mercredi 7 h – 8 h 25 Bassin de 50 m (zone de baignade et 5 couloirs de nage de 25 m) (matin seulement)

Vendredi 12 h – 12 h 55 Bassin de 50 m (8 couloirs de nage de 25 m, zone de baignade fermée) 13 h – 14 h 55 (*) Bassin de 50 m (zone de baignade et 3 couloirs de nage de 25 m)

15 h – 15 h 55 Mardi et jeudi Période annulée Bassin récréatif (zone de baignade) les 3 et 5 mars

* Période remplacée, pendant la semaine de relâche (du 2 au 6 mars) par une période de Bain libre pour tous. Voir l’horaire de la semaine de relâche plus loin.

CLIENTÈLES HORAIRES RÉGULIERS BASSINS OUVERTS

Bain librepour les adultes

(voir aussi horaires bainslibres pour tous)

Bain libre pour tous

(enfants, adultes, aînés)capacité : 400 baigneurs

Bain libre pour les 0 à 5 ans

Bain libre pour les aînés


Bain libre


Lundi 22 décembre 13 h à 15 h 55 Glissoire ouverte et tremplins ouverts de 13 h 30 à 15 h 55 (Ajout à l’horaire régulier)

Mardi 23 décembre 13 h à 15 h 55 Glissoire ouverte et tremplins ouverts de 13 h 30 à 15 h 55

Samedi 27 décembre

10 h à 11 h 55 (*) Bassin récréatif seulement (plage, bateau, zone de baignade et glissoire)

13 h à 15 h 55 Glissoire ouverte et tremplins ouverts de 13 h 30 à 15 h 55

Dimanche 28 décembre



Lundi 29 décembre 13 h à 15 h 55 Glissoire ouverte et tremplins ouverts de 13 h 30 à 15 h 55

Mardi 30 décembre 13 h à 15 h 55 Glissoire ouverte et tremplins ouverts de 13 h 30 à 15 h 55

Samedi 3 janvier



Dimanche 4 janvier



CLIENTÈLES BASSIN RÉCRÉATIF ET BASSIN 50 M (*sauf avis contraire) Bain libre pour tous (Ouverts : plage, bateau, glissoire, zone de baignade, Capacité : 400 baigneurs tremplins et 5 couloirs de nage de 25 mètres.)

Samedi et dimanche 13 h 00 à 16 h 25 Glissoire ouverte, tremplins ouverts de 13 h 30 à 15 h 55 28 février et 1er mars

Lundi 2 mars

9 h 30 à 11 h 55 Glissoire ouverte, tremplins ouverts de 10 h à 11 h 55

13 h 00 à 15 h 55 Glissoire ouverte, tremplins ouverts de 13 h 30 à 15 h 55

Mardi 3 mars




Mercredi 4 mars 13 h 00 à 15 h 55 Glissoire ouverte, tremplins ouverts de 13 h 30 à 15 h 55

19 h 00 à 20 h 25 Glissoire ouverte, tremplins fermés*

Jeudi 5 mars




Vendredi 6 mars 13 h 00 à 15 h 55 Glissoire ouverte, tremplins ouverts de 13 h 30 à 15 h 55

19 h 00 à 20 h 25 Glissoire ouverte de 19 h à 19 h 45 et tremplins ouverts de 19 h 45 à 20 h 25

Samedi et dimanche 13 h 00 à 16 h 25 Glissoire ouverte, tremplins ouverts de 13 h 30 à 15 h 55 7 et 8 mars

CLIENTÈLES BASSIN RÉCRÉATIF ET BASSIN 50 M (*sauf avis contraire) Bain libre pour tous (Ouverts : plage, bateau, glissoire, zone de baignade, Capacité : 400 baigneurs tremplins et 5 couloirs de nage de 25 mètres.)

HORAIRE DU TEMPS DES FÊTES 2014

RELÂCHE SCOLAIRE 2015

CASQUE

DE BAIN

OBLIGATOIRE

POUR TOUS.

EN VENTE

AU COMPLEXE AU

COÛT DE 5 $


Bain libreLieu : Cité du sport, Complexe aquatique

2495, boul. des EntreprisesRenseignements : 450 961-2001, poste 4000

SVP, prévoir le montant exact ( accepté)

COÛT D’ENTRÉE : SVP, prévoir le montant exact (Interact accepté)Note : aucun remboursement ou remise, lors d’une fermeture imprévue.

Pour les résidents de Terrebonne :(avec preuve de résidence)Gratuit 5 ans et moins2,25 $ 6 à 17 ans et les étudiants âgés de 18 à 24 ans sur

présentation d'une carte d'étudiant3,75 $ 18 à 64 ansGratuit 65 ans et plus (avec preuve d’âge)

Pour les non-résidents :

Gratuit 2 ans et moins3,50 $ 3 à 17 ans et les étudiants âgés de 18 à 24 ans sur

présentation d'une carte d'étudiant5,75 $ 18 et plus

RÈGLEMENTS DE LA PISCINEPour avoir du plaisir en toute sécurité, nous demandons à tous les usagers

de prendre connaissance des règlements suivants et de les respecter :

• Seuls les baigneurs peuvent accéder aux vestiaires et à lapiscine. Les parents et les accompagnateurs qui ne sebaignent pas, doivent obligatoirement aller dans lesgradins.

• Les enfants de 7 ans et moins doivent être accompagnésdans l’eau et surveillés en tout temps par un adulte. Lerapport d’accompagnement est d’un adulte pour 3 enfantsde 7 ans et moins.

• Le port du maillot et du casque de bain sont obligatoires,ainsi que prendre une douche avant la baignade.

• Le port d’une couche étanche est obligatoire pour lesenfants de 2 ans et moins.

• Les objets gonflables, les masques et tubas ainsi que lesjouets personnels ne sont pas permis. Seul le matérielfourni sur place est autorisé lors des bains libres.

• Les souliers sont interdits dans la section des douches etsur la promenade de la piscine.

• Par respect pour la vie privée des clients, il est interdit defilmer ou photographierles baigneurs.

• Les poussettes ainsi que les effets personnels doiventdemeurer dans les vestiaires.

• Il est recommandé de laisser vos objets précieux à lamaison. L’utilisation d’un cadenas est recommandée.

• L’utilisation des glissoires du bateau est réservée auxenfants seulement. Ils doivent être autonomes et capablesde gravir les marches et glisser seuls. Pour les enfants de7 ans et moins, le parent doit être présent à la réceptionde la glissoire.

• L’utilisation de la glissoire de 4,3 m est réservée auxpersonnes de plus de 1,35 m.

• Aucune nourriture ni contenant de verre ne sont acceptésdans l’enceinte de la piscine.

• L’accès à la piscine sera refusé à toute personneprésentant des lésions cutanées ainsi qu’à toute personneayant les facultés affaiblies.

• Les règlements et directives du personnel de la piscinedoivent être respectés sous peine d’expulsion.

Ayez-la pour profiter d’un accès plus rapide à l’activité ainsi qu’une réduction sur les coûts d’admission.

Résidents : 15 entrées 30 $ • 30 entrées 50 $ • Non-résidents : 15 entrées 45 $ • 30 entrées 80 $

Une carte Aquavantages est disponible pour les résidents de Terrebonne âgés de 65 ans et plus lorsqu’ils présentent leur Carte Accès Terrebonne.

carteAquavantages



Activités culturellesDébut des activités :

Lundi 5 janvier 2015 (sauf avis contraire)

JEUNES

ATELIERS D’INITIATION Sous la supervision d'un animateur spécialisé, leparticipant pourra s’initier à une activité. Unefaçon rapide et agréable d'expérimenter denouvelles techniques et d'élargir ses horizons.

Animation image parimage « stop motion » (8-15 ans)Grâce à cet atelier, le participant sera en mesure decomprendre les principes de base de l’animation, lerythme et la fréquence d’image, lescénarisme et l’art de fabriquerses propres personnages etdécors. Le participant tournera uneanimation image par image enutilisant le matériel de basetechnique pour donner vie à sonhistoire.

Coût : Résidents : 20,83 $ Non-résidents : 31,25 $Nombre de séance : 1

Cité du sport Date : 31 janvier8-11 ansSamedi 9 h 00 - 11 h 55 765 0112-15 ansSamedi 13 h 00 - 15 h 55 765 02

Date limite d’inscription par Internet et en personne : 19 janvier, 16 h 30

Atelier scientifique –Ombre et lumière (3-5 ans)

La lumière peut souvent se manifester sous desformes très intéressantes. Les ombres sont unexemple concret de ce qui est possible de faire avecles ondes lumineuses afin de créer toutes sortes despectacles ou d’histoires.


Moulin neuf ou Centre Angora (*)Date : 21 marsSamedi 9 h 30 - 10 h 25 766 01

Date limite d’inscription parInternet ou en personne : 9 mars, 16 h 30

Atelier scientifique –Polymère et glue (6-8 ans)La glue est cette substance étrange qui se trouve sousplusieurs noms commerciaux comme « Silly Putty », « Slime » et « Glak », etc. Toutes ces boules gluantessont des polymères, mais il y en a encore beaucoupd’autres et avec des allures déroutantes, à la foismolles et dures, liquides et solides, flasques etbondissantes.


Moulin neuf ou Centre Angora (*)Date : 21 marsSamedi 10 h 45 - 11 h 40 767 01


Atelier scientifique –Robotique (9 ans et plus)

À l’aide des robots Mindstorm de LEGO, le participantdécouvrira les bases de la programmation robotique.Les 4 capteurs (ultrason, optique, sons et tactile)permettront au participant de faire réagir son robot àsa propre voix, de le faire danser ou suivre un parcoursrempli d’obstacles.


Moulin neuf ou Centre Angora (*) Date : 21 marsSamedi 13 h 00 - 15 h 55 768 01


Capteur de rêves (7-10 ans)

Pour dormir sur ses deux oreilles, rien de mieux quede créer son propre capteur de rêves! Le participantpourra créer à l’aide de plumes, de perles et dematériaux hauts en couleur, un bricolage à son image.


Cité du sport ou Centre Angora (*)Date : 24 janvierSamedi 13 h 00 - 14 h 25 769 01

Date limite d’inscription parInternet et en personne : 12 janvier, 16 h 30

Couture créative –Fourre-tout (7-12 ans)

Le participant créera et confectionnera un magnifiquefourre-tout à pochettes selon l’utilité qu’il veut enfaire : accessoires de couture, bijoux, accessoirespour cheveux et même pour le voyage. Tout lematériel est fourni. Remarque : l’enfant doit êtreaccompagné d’un adulte. L’adulte nepaie pas et n’a pas à s’inscrire.

Coût : Résidents : 45,00 $

Non-résidents : 67,50 $

Nombre de séance : 1

Cité du sportDate : 1er février Dimanche 13 h 30 - 15 h 25 722 01


Création de poussin oude lapin en pompons (5-8 ans)Le participant est invité à venir créer un petit poussin ouun petit lapin en pompons de laine. Ildevra également peindre son nid ouson terrier de terre cuite!


Non-résidents : 20,01 $Nombre de séance : 1

Cité du sport ou Centre Angora (*)Date : 28 marsSamedi 13 h 00 - 14 h 25 770 01

Date limite d’inscription parInternet et en personne : 16 mars, 16 h 30

Cupcakes de la relâche (familial 5-10 ans) Le participant apprendra àdévelopper ses aptitudes créatricesen décorant un petit gâteau. Ilapprendra quelques techniques trèsutiles pour façonner son œuvre. Ilrepartira avec ses créations qu’il aurasoigneusement confectionnées. Remarque : l'enfant doit êtreaccompagné d'un adulte pour l'aiderà réaliser ses petits gâteaux. L'adulte


Au moment d’aller sous presse, le personnel surveillant-concierge était en grève générale illimitée. En conséquence,la Ville de Terrebonne se réserve le droit de modifier certaines activités. Si un règlement de conflit survenait,l’activité aura lieu dans le deuxième site inscrit.

(*) AVIS DE GRÈVEGÉNÉRALE ILLIMITÉE


Activités culturelles

ne paie pas et n’a pas à s’inscrire. La Ville deTerrebonne prend toutes les mesures afin d'éviter lesaliments allergènes, mais elle ne peut garantir queles produits utilisés n’ont pas été en contact avec desnoix et des arachides.

Coût : Résidents : 25,00 $ Non-résidents : 37,50 $ Nombre de séance : 1

Cité du sportDate : 21 févrierSamedi 9 h 30 - 10 h 55 455 01

Date limite d’inscription parInternet et en personne : 9 février, 16 h 30

Le tournesol (7-10 ans)Le participant apprendra le cycle de la vie d’une planteannuelle qui se ressème toute seule après nos rudeshivers, ainsi que la mise en terre d’un semis detournesol nain et de ses besoinsvitaux. Chacun repartira avec sonsemis.



Cité du sportDate : 28 février Samedi 9 h 30 - 10 h 25 771 01


Théâtre (familial 4-7 ans)

1 - Une aventure au Château de glaceLa princesse Emma a besoin de ton aide afin deretrouver sa petite sœur perdue dans l’immenseChâteau de Glace. Pourras-tu la sauver avant qu’ellene tombe dans le piège de l’horrible Jeffa? Leparticipant sera plongé dans une aventure imaginairequi stimulera sa créativité et valorisera son potentielartistique par le jeu théâtral. À travers une créationartistique (bricolage, dessin, masque) il vas’approprier un personnage et lui faire vivre toutessortes d’aventures (danse, course à obstacles,chanson).Remarque : l'enfant doit être accompagné d'unadulte. L'adulte ne paie pas et n’a pas à s’inscrire.


Moulin neufDate : 7 février Samedi 9 h 00 - 10 h 25 773 01


2 - Une aventure de la Saint-Patrick : La légendede l’arc-en-ciel Une question démange la petite Jane : qu’est-ce quise cache au bout de l’arc-en-ciel? Lors de la Saint-Patrick, un farfadet l’emmènera découvrir le fabuleuxsecret de la légende. Monteras-tu à bord? Leparticipant sera plongé dans une aventure imaginairequi stimulera sa créativité et valorisera son potentielartistique par le jeu théâtral. À travers une créationartistique (bricolage, dessin, masque) il vas’approprier un personnage et lui faire vivre toutessortes d’aventures (danse, course à obstacles,chanson).Remarque : l'enfant doit être accompagné d'unadulte. L'adulte ne paie pas et n’a pas à s’inscrire.


Cité du sportDate : 14 mars Samedi 9 h 00 - 10 h 25 773 02

Date limite d’inscription parInternet et en personne : 2 mars, 16 h 30

Vitrail d’amour et depierres précieuses (7-10 ans)À l’occasion de la Saint-Valentin, le participant serainvité à créer un vitrail d’amour ou d’amitié. Matériauxbrillants et semi-transparents, pierres précieuses, toutest mis en place pour voir la vie en rose… ou de lacouleur de son choix!


Cité du sport ou Centre Angora (*) Date : 14 févrierSamedi 13 h 00 - 14 h 25 774 01


Les participants aux cours en arts visuels, en artsplastiques et aux métiers d’art seront invités àparticiper à l’exposition ARTDOISE qui aura lieuau printemps 2015.

DANSE (3-17 ans)Activité exigeant du corps discipline et vigueur danstous les mouvements. Un spectacle, pour lequel laparticipation est facultative, sera présenté à la fin del’année (avril 2015). Habillement requis : Danse créative et initiation à larythmique : pour les filles : maillot rose, collantsblancs et chaussons de danse en tissu blanc; pour lesgarçons : chandail à manches courtes, pantalonconfortable mais ajusté et chaussons de danse entissu noir. Préjazz : camisole, pantalon confortablemais ajusté et chaussons de danse en tissu noir.Autres cours : souliers de sport et tenue sportive

Coût : 11 semaines 3-14 ans Résidents : 36,85 $ Non-résidents : 55,28 $ 15-17 ans Résidents : 42,37 $ Non-résidents : 63,56 $

13 semaines 3-14 ans Résidents : 43,55 $ Non-résidents : 65,33 $ 15-17 ans Résidents : 50,07 $ Non-résidents : 75,11 $

Nombre de séances : 13 sauf avis contraire

Breakdance (11-15 ans)Activité caractérisée par des mouvementsacrobatiques au sol.

Collège Saint-Sacrement11 - 15 ansVendredi 19 h 30 - 20 h 25 185 06

Hip-hop et dansesurbaines (7-15 ans) Activité utilisant des mouvements de danses urbaineset de hip-hop. La musicalité et le freestyle(improvisation en danse) seront travaillés en plusd’apprendre des chorégraphies hip-hop inspirées dedivers styles urbains (waacking, popping, locking, oldschool, hi- hop « new style », etc.)


Début des activités : Lundi 5 janvier 2015 (sauf avis contraire)









Moulin neuf 7 - 8 ans Samedi 9 h 00 - 09 h 55 596 839 - 11 ansSamedi 11 h 00 - 11 h 55 596 85

Cité du sport 11 - 15 ansLundi 19 h 30 - 20 h 25 596 89

Hip-hop pour garçons (7-10 ans)Activité de danse adaptée pour les garçons alliant destechniques de hip-hop et de jazz funky. Ce coursfavorise l’endurance cardiovasculaire, la coordinationet la créativité.

Collège Saint-Sacrement7 - 10 ans Jeudi 18 h 30 - 19 h 25 597 01

Danse créative (3 - 4 ans)Un spectacle sera présenté dans le local lors dudernier cours.

Collège Saint-SacrementSamedi 10 h 00 - 10 h 55 61 10Dimanche 10 h 00 - 10 h 55 61 12

Cité du sport (durée : 11 semaines)Samedi 11 h 00 - 11 h 55 61 80Dimanche 9 h 00 - 09 h 55 61 81 10 h 00 - 10 h 55 61 82

Initiation à larythmique (5-6 ans)Collège Saint-SacrementSamedi 11 h 00 - 11 h 55 62 83 12 h 15 - 13 h 10 62 84Dimanche 11 h 00 - 11 h 55 62 85

Cité du sport (durée : 11 semaines)Samedi 13 h 00 - 13 h 55 62 79

Pré-jazz (7-8 ans)Collège Saint-SacrementDimanche 14 h 15 - 15 h 10 63 08

Cité du sport (durée : 11 semaines)Samedi 14 h 00 - 14 h 55 63 80

Danse I (9 - 11 ans)Collège Saint-SacrementMercredi 18 h 00 - 18 h 55 880 09Samedi 14 h 15 - 15 h 10 880 05Dimanche 13 h 15 - 14 h 10 880 06

Cité du sport (durée : 11 semaines)Samedi 15 h 00 - 15 h 55 880 80Dimanche 14 h 15 - 15 h 10 880 81

Danse II (12 - 15 ans)Collège Saint-SacrementMercredi 19 h 00 - 19 h 55 876 02

Danse III (15-17 ans)Collège Saint-SacrementMercredi 20 h 00 - 20 h 55 879 01Vendredi 20 h 30 - 21 h 25 879 81

Dessin (8-15 ans)Réalisation de projets de différents styles permettantd’expérimenter les diverses techniques de dessin etun matériel varié. Le participant apprendra commentdessiner des personnages, des animaux, le corpshumain, des paysages et des décors. Matériel requis : aucun (fourni par la Ville deTerrebonne)

Coût : Résidents : 50,25 $ Non-résidents : 75,38 $Nombre séances : 10

Moulin neuf ou Centre Angora (*)8-12 ansSamedi 9 h 00 - 10 h 25 50 81 10 h 30 - 11 h 55 50 82

12-15 ansSamedi 12 h 15 – 13 h 40 50 83

Jeunes peintres (10-15 ans)Techniques et principes de base du dessin et de lapeinture acrylique, inventaire des outils du peintre,exercices sur différents thèmes ou sujets de base(nature morte, paysage, anatomie, etc.), de l'esquisseau rendu.Matériel requis : tablier de bricolage à mancheslongues et 3 pinceaux en poils de porc ou synthétiques(petit, moyen, large)

Coût : Résidents : 50,25 $ Non-résidents : 75,38 $Nombre de séances : 10

Moulin neuf ou Centre Angora (*)Dimanche 10 h 00 - 11 h 25 313 81



ADULTESGratuit pour les résidents de Terrebonne âgés de65 et plus.

ATELIERS D’INITIATION Sous la supervision d'un animateur spécialisé, leparticipant pourra s’initier à une activité. Unefaçon rapide et agréable d'expérimenter denouvelles techniques et d'élargir ses horizons.

Collage en noir et blanc (16 ans et plus) Sous la supervision du professeur, le participant ferades exercices d’observation pour donner forme aux tonalités. Suite à cela, il sera en mesure dedévelopper ses habiletés à nuancer ses créations afin de recréer son portrait à l’aide d’images demagazines.Coût : Résidents : 44,11 $ Non-résident : 66,16 $Nombre de séances : 2

Moulin-NeufDates : 13 et 20 février Vendredi 19 h 00 - 20 h 55 745 01

Date limite d’inscription par Internet et en personne : 2 février, 16 h 30

Confection de raviolischinois (won ton etdumplings) (16 ans et plus)Le participant est convié à une rencontre culinaireinteractive et divertissante. Au cours de cet atelier, leparticipant produira 3 variétés de won ton et dedumplings à garnitures variées qu’il pourra ramenerchez lui. Matériel requis : plat réutilisable pour rapporter lesraviolis chinois Remarque : la Ville de Terrebonne prend toutes lesmesures afin d'éviter les aliments allergènes, maiselle ne peut pas garantir que les produits utilisés n’ontpas été en contact avec des noix ou des arachides.


La Cité du sport Date : 19 mars Jeudi 19 h 00 - 21 h 55 704 01

Date limite d’inscription par Internet et en personne : 5 mars, 16 h30

Comment choisir sa caméra (16 ans et plus)Une introduction sur les différentes catégories decaméra, d’objectifs et d’accessoires photographiques,afin d’aider le participant à faire unchoix éclairé quant à l’acquisitiond’un appareil photographiquenumérique.



La Cité du sport Date : 8 févrierDimanche 13 h 00 - 14 h 55 749 01


Décoration d’intérieur (16 ans et plus)Le participant sera initié aux différentes facettes dela décoration d’intérieur (styles, mobilier, couleurs,éclairage, fenêtres, textures et matériaux). Sous formed’atelier personnalisé et avec l’aide d’une designer, ilpourra définir ses goûts et appliquer les techniquesapprises afin de créer son propre décor.Matériel requis : papier et crayon.


Moulin neuf Dates : 15 et 22 marsDimanche 13 h 30 - 15 h 55 229 01

Date limite d’inscription par Internet et en personne : 2 mars, 16 h 30

Fabrication debijoux (16 ans et plus)1 - Bague UniqueLe participant apprendra la technique detissage exécutée avec du fil à pêche etdes billes diverses. Plusieurs variantes de bagues etde pendentifs peuvent être réalisées grâce à cettetechnique. Plusieurs choix de couleurs disponibles surplace.


La Cité du sport Date : 7 février Samedi 9 h 00 - 11 h 55 582 01


2 - Bracelet LégèretéLe participant apprendra la techniquede macramé (nœud plat) avec du fil desoie et des billes de métal. Plusieursvariantes de bagues et de pendentifspeuvent être réalisées grâce à cette technique.Plusieurs choix de couleurs disponibles sur place.


Moulin neuf Date : 17 janvier Samedi 9 h 00 - 11 h 55 579 01


3 - Collier Suite logiqueLe participant apprendra la technique deloupes exécutée avec des tiges à clous,des anneaux et de la chaîne. Plusieursvariantes de colliers, de bracelets et deboucles d’oreilles peuvent être réalisées grâce à cettetechnique. Plusieurs choix de couleurs disponibles surplace.


La Cité du sport Date : 14 mars Samedi 9 h 00 - 11 h 55 317 01


Initiation aux sushis (16 ans et plus)Le participant est convié à une rencontre culinaireinteractive et divertissante. Les techniques et lessujets traités sont entre autres : l’historique etl’éthique de l’art du sushi, préparation du riz, choix etcoupe des légumes et poissons, etc. Le participantconfectionnera différentes variétés de rouleauxmakis-sushis (environ 30 bouchées).Matériel requis : plat réutilisable pour rapporter les sushis.











Remarque : la Ville de Terrebonne prend les mesuresafin d'éviter les aliments allergènes, mais ne peut pasgarantir que les produits utilisés n’ont pas été encontact avec des noix et des arachides.


La Forge Date : 22 janvier Jeudi 19 h 00 - 21 h 55 144 01


Photographienumérique - Reflex I -Vitesse et ouverture (16 ans et plus)Atelier qui permet au participant de comprendre lesfonctions de base de la photographie afin de pouvoiroptimiser l’utilisation de son appareil. La maîtrise dessujets en mouvement, la profondeur de champ, larésolution ainsi que l’utilisation du «flash» sont lesprincipaux thèmes abordés.Remarque : le participant peut s’inscrire aux ateliersReflex I, II, III et IV au cours d’une même session.Matériel requis : appareil photo numérique reflex àobjectifs interchangeables avec piles chargées ettrépied. Les appareils de type bridge ne sont pasacceptés.


Cité du sport Dates : 11, 18 et 25 janvierDimanche 13 h 00 - 14 h 55 321 01


Dates : 12, 19 et 26 janvier Lundi 19 h 00 - 20 h 55 321 02


Dates : 6, 20 et 27 janvier Mardi 19 h 00 - 20 h 55 321 03

Date limite d’inscription par Internet et en personne : 22 décembre, 8 h 30

Photographienumérique - Reflex II -Composition (16 ans et plus)Atelier dans lequel le participant se familiarisera avecle zoom de son appareil pour ensuite maîtriser lesprincipes de base de la composition.Prérequis : avoir complété les ateliers Reflex I.Remarque : le participant peut s’inscrire aux ateliersReflex I, II, III et IV au cours d’une même session.Matériel requis : appareil photo numérique reflex àobjectifs interchangeables avec piles chargées et trépied.Les appareils de type bridge ne sont pas acceptés.


La Cité du sport Dates : 1er, 8 et 15 févrierDimanche 10 h 00 - 11 h 55 344 01


Dates : 2, 9 et 16 févrierLundi 19 h 00 - 20 h 55 344 02


Photographienumérique - Reflex III -Lumière et exposition (16 ans et plus)Atelier dans lequel le participant se familiarisera, aumoyen d’exercices d’observation et decompréhension, aux différentes lumières quil’entourent et à bien exposer son image.Prérequis : avoir complété les ateliers Reflex I et II.Remarque : le participant peut s’inscrire aux ateliersReflex I, II, III et IV au cours d’une même session.Matériel requis : appareil photo numérique reflex àobjectifs interchangeables avec piles chargées et trépied.Les appareils de type bridge ne sont pas acceptés.


La Cité du sportDates : 23 février, 9 et 16 marsLundi 19 h 00 - 20 h 55 357 01


Dates : 24 février, 3 et 17 marsMardi 19 h 00 - 20 h 55 357 02


Photographienumérique - Reflex IV -Portrait (16 ans et plus)Atelier dans lequel le participant se familiarisera avecles principes de base de la prise de portrait, entreautres les différentes poses chez l’enfant et l’adulte,les angles de la lumière, la perspective, etc.Prérequis : avoir complété les ateliers Reflex I, II et III.Matériel requis : appareil photo numérique reflex àobjectifs interchangeables avec piles chargées ettrépied. Les appareils de type bridge ne sont pasacceptés.


La Cité du sport Dates : 22, 29 mars et 12 avrilDimanche 13 h 00 - 14 h 55 409 01


Technique demaquillage (16 ans et plus)La participante apprendra des techniques de basepour la réalisation d’un maquillage complet de jourainsi que plusieurs astuces pour rehausser ses traits.L’atelier est donné par une artiste maquilleuse etaborde les thèmes suivants : analyse de la trousse de maquillage, type de peau, fond de teint, cache-cerne, les poudres, les effets de lumière, les yeux, lessourcils, le eye-liner, les lèvres et l’importance des pinceaux.Matériel requis : la participante doit se présenteravec un visage libre de maquillage. Elle doit apportersa trousse de maquillage.


La Cité du sportDate : 6 févrierVendredi 19 h 00 - 21 h 55 86 01








Les participants aux cours en arts visuels, en artsplastiques et aux métiers d’art seront invités àparticiper à l’exposition ARTDOISE qui aura lieuau printemps 2015.

Acrylique (16 ans et plus)Techniques et principes de base du dessin et de lapeinture acrylique sur les thèmes et sujets de base(nature morte, paysage, anatomie, etc.). Matériel requis : pour le premier cours, gomme àeffacer (Staedtler), cahier ou tablette à dessin àfeuilles blanches 11 po x 14 po, crayon HB et crayon4B ou plus, essuie-tout, 3 pinceaux en poilssynthétiques (petit, moyen, large). Pour les courssuivants, une liste de matériel sera suggérée par leprofesseur.Remarque : pour les débutants, prévoir environ 100 $ pour le matériel.


Moulin neuf ou Centre Angora (*)Mardi 13 h 00 - 15 h 55 620 81 19 h 00 - 21 h 55 620 82

Anglais de voyage (16 ans et plus)Apprentissage de l'anglais de base par des activitésthéoriques et ludiques, le résultat visé étant de sedébrouiller dans cette langue lors d’un voyage. Matériel requis : dictionnaire français-anglais,papier, crayon et cartableRemarque : ce cours s’adresse à des personnesdébutantes en anglais.

Coût : Résidents : 83,93 $ Non-résidents : 125,90 $Nb séances : 10

La Cité du sport ou École Jean-de-la Fontaine (*)Jeudi 19 h 00 - 20 h 55 552 81

Baladi (16 ans et plus)Danse orientale permettant d'apprendre à maîtriserson corps en développant des techniques d’isolementde chaque partie du corps et à améliorer sa souplesse.Habillement requis : chaussons de danse avec semelleen peau et vêtements confortables Coût : Résidents: 75,71 $ Non-résidents: 113,57 $Nombre de séances : 10

Moulin neuf ou Centre Angora (*) Mardi 18 h 30 - 19 h 55 599 81 20 h 00 - 21 h 25 599 82

Danse des mariés –cours privés (pour tous)

Vous désirez impressionner vos invités avec unedanse des mariés originale? Peut-être mêmesouhaitez-vous que quelques-uns des invitésexécutent cette danse avec vous? Faites confiance ànotre chorégraphe qui saura vous concocter unnuméro mémorable dans le style de votre choix. Remarque : au moment de l’inscription, lesresponsables fixeront deux dates de répétitions etdiscuteront de la pièce musicale choisie. Sixpersonnes maximum, incluant les mariés.

Coût : Résidents (taxes incluses) 1 personne : 115,80 $ 2 personnes : 92,62 $ / pers. 3 personnes et plus : 75,29 $ / pers. Non-résidents (taxes incluses) 1 personne : 173,70 $ 2 personnes : 138,94 $ / pers. 3 personnes et plus : 112,93 $ 1 pers.

Danse en lignedynamique (16 ans et plus)Activité de danse en ligne sur des musiques populairestrès rythmées. Apprentissage d’enchaînementschorégraphiés. Favorise l’amélioration de l’endurancecardiovasculaire et musculaire ainsi que la coordination. Habillement requis : souliers de sport ou de ville etvêtements confortablesRemarque : une bonne forme physique est exigée.

Coût : Résidents: 50,48 $ Non-résidents: 75,71 $Nombre de séances : 10

Moulin neuf ou Édifice Léon Martel (*)Lundi 19 h 15 - 20 h 10 675 81 20 h 15 - 21 h 10 675 82

Dessin (16 ans et plus)Techniques de dessin et principes de base(perspective, ombre et lumière). Exploration dedifférents techniques, avec mine de plomb, graphite,pastel, encre, etc.Matériel requis : pour le premier cours, gomme àeffacer (Steadler), cahier ou tablette à feuillesblanches 11 po x 14 po, crayon HB et crayon 4B ouplus et essuie-tout. Pour les cours suivants, une listede matériel sera suggérée par le professeur.

Remarque : pour les débutants, prévoir environ 40 $pour le matériel.Coût : Résidents: 125,90 $ Non-résidents: 188,84 $Nombre de séances : 10

Moulin neuf ou Centre Angora (*)Lundi 13 h 00 - 15 h 55 977 81Mercredi 19 h 00 - 21 h 55 977 82Jeudi 13 h 00 - 15 h 55 977 83

Espagnol de voyage (16 ans et plus)Apprentissage de l'espagnol de base par des activitésthéoriques et ludiques, le résultat visé étant de sedébrouiller dans cette langue lors d’un voyage. Matériel requis : dictionnaire français-espagnol,papier, crayon et cartable

Coût : Résidents : 83.93 $ Non-résidents : 125,90 $Nombre de séances : 10

Cité du sport ou Centre Angora (*)Mardi 19 h 00 – 20 h 55 161 81

Moulin neuf Mercredi 19 h 00 - 20 h 55 161 82

Moulin neuf ou Centre Angora (*)Jeudi 9 h 00 - 10 h 55 161 83

Huile (16 ans et plus)Techniques et principes de base du dessin et de lapeinture, exercices réalisés en utilisant différentestechniques sur plusieurs thèmes ou sujets de base(nature morte, paysage, anatomie, etc.). Multiniveaux : techniques de base enseignées auxparticipants débutants et les participants plus avancéssont seulement supervisés et conseillés. Niveau avancé : atelier libre supervisé permettantde développer la créativité tout en profitant deconseils techniques individuels et de groupe.Prérequis au niveau avancé : avoir déjà suivi trois sessionsMatériel requis : pour le premier cours, gomme àeffacer (Staedtler), cahier ou tablette à dessin àfeuilles blanches 11 po x 14 po, un crayon HB et uncrayon 4B ou plus. Pour les cours suivants, une listede matériel vous sera suggérée par le professeur.Remarque : les débutants doivent prévoir un budgetd’environ 150 $ pour le matériel et les participants desniveaux intermédiaire et avancé un budget de 50 $.Le professeur se réserve le droit de reclasser lesélèves lors des deux premiers cours.








Moulin Neuf MultiniveauxLundi 13 h 00 - 15 h 55 51 01Mardi 9 h 00 - 11 h 55 51 02 13 h 00 - 15 h 55 51 03 19 h 00 - 21 h 55 51 04Jeudi 13 h 00 - 15 h 55 51 05AvancéLundi 19 h 00 - 21 h 55 51 07Mercredi 13 h 00 - 15 h 55 51 08

Jazz boomer (60 ans et plus) Activité de danse adaptée à cette clientèle visant àaméliorer l’endurance cardiovasculaire et le sens dela coordination. Apprentissage de courts enchaîne -ments chorégraphiés sur des musiques des années1970 et sur des succès plus récents, dans uneambiance récréative. Habillement requis : souliers de sport et tenue sportive


Cité du sportMardi 10 h 00 - 10 h 55 554 01Jeudi 10 h 00 - 10 h 55 554 02

Peinture décorative (16 ans et plus)Techniques de base en peinture décorative surdifférents objets et surfaces telles que le bois, lestissus, le métal, le carton et autres. Création libresupervisée. Le participant peut réaliser un projetpersonnel ou choisir parmi ceux qui sont proposés parle professeur.Matériel requis : pour le premier cours, crayon àmine, gomme à effacer et bol en plastique. Leparticipant pourra également remettre 5 $ au profes -seur s’il souhaite réaliser le premier projet commun.Pour les cours suivants, une liste de matériel serasuggérée par le professeur. Remarque : les débutants doivent prévoir un budgetd’environ 150 $ pour le matériel.


Moulin Neuf ou Centre Angora (*)Mercredi 13 h 30 - 16 h 25 361 81




Activités sportivesDébut des activités :

Lundi, 5 janvier 2015 (sauf avis contraire)

JEUNESPour des raisons de sécurité, la présence despectateurs est interdite dans tous les gymnases.

Cardio pop (4-12 ans)Activité physique dynamique et amusante proposantdes mouvements de danse sur des rythmespopulaires.Équipement requis : bouteille d’eauHabillement requis : souliers de sport qui nemarquent pas le plancher et tenue sportive

Coût : 4–6 ans Résidents: 25,13 $ Non-résidents: 37,69 $ 7–12 ans Résidents: 33,50 $ Non-résidents: 50,25 $Nombre de séances : 10

Cité du sport4-6 ans Jeudi 18 h 00 - 18 h 40 502 037-12 ansJeudi 18 h 45 - 19 h 40 502 04

Yoga ballon (parent-enfant) (6-12 ans)Au moyen de postures adaptées, de jeux, detechniques de respiration, d'exercices de sons et derelaxation dynamique, le yoga favorise undéveloppement de soi harmonieux, la concentration,la confiance en soi et le bien-être. Le ballon suisseest grandement utilisé dans ce cours, alors qu’ilfavorise l’amélioration posturale. Chaque enfant doitêtre accompagné d’un adulte. L’adulte ne paie paset n’a pas à s’inscrire.

Équipement requis : serviette Habillement requis : vêtements confortables


Cité du sport Vendredi 18 h 00 - 18 h 55 726 01 19 h 00 - 19 h 55 726 02

Yoga (parent-enfant) (3-13 ans)Au moyen de postures adaptées, de jeux, detechniques de respiration, d'exercices de sons et derelaxation dynamique, le yoga favorise undéveloppement de soi harmonieux, la concentration,la confiance en soi et le bien-être. Chaque enfant doitêtre accompagné d’un adulte. L’adulte ne paie paset n’a pas à s’inscrire. Équipement requis : serviette et tapis de yogaconseilléHabillement requis : vêtements confortables


Cité du sport 3-6 ansSamedi 9 h 00 - 9 h 55 103 017-13 ansSamedi 10 h 00 - 10 h 55 103 02

ADULTES Les citoyens de Terrebonne âgés de 65 ans et pluspeuvent s’inscrire gratuitement, sauf aviscontraire, aux activités sportives offertes par laVille de Terrebonne.

ATELIERS D’INITIATION

Marche nordique (16 ans et plus)Apprentissage des techniques de la marche avecbâtons de marche. La marche nordique est un sportcomplet entraînant le haut du corps, les jambes etaméliorant l’endurance cardiovasculaire. L’atelier sedéroulera beau temps, mauvais temps. Équipement requis : bâtons de marche (ou bâtons de ski)Habillement requis : souliers ou bottes de marcheet tenue sportive


TransTerrebonne Entrée par le parc écologique de la Coulée (près de l’école des Trois-Saisons) Date : 11 janvier Dimanche 12 h 00 - 13 h 55 914 01

Date limite d’inscription parInternet ou en personne : 22 décembre, à 8 h 15

Ski de fond (16 ans et plus)Atelier pratique permettant de s’initier aux techniqueset astuces du ski de fond. Les participantsexpérimenteront le pas alternatif, la double poussée,la descente, le chasse neige, la chute ainsi que ladescente sur la glace.Équipement requis : ski de fond et bâtons Habillement requis : tenue sportive


TransTerrebonne Le lieu sera déterminé en fonction des conditions despistes. L’animatrice contactera les participants partéléphone la veille de l’activité afin de préciserl’endroit où ils devront se rendre.

Date : 18 et 25 janvier Dimanche 10 h 00 – 11 h 25 763 01

Date limite d’inscription par Internet ou en personne : 5 janvier, 8 h 15



Activités sportives

Cardio pop (16 ans et plus)Activité permettant l’apprentissage des techniques deplusieurs styles de danse par des chorégraphiesassociées à des exercices cardiovasculaires etmusculaires. Habillement requis : tenue sportive et souliers de sport


Cité du sportMercredi 10 h 00 - 10 h 55 38 02

Collège Saint-SacrementJeudi 19 h 30 - 20 h 25 38 01

Méditation et relaxation (16 ans et plus) Par l’enseignement de moyens simples et concretstels que la respiration, la visualisation et desexercices énergétiques, l’activité permet de seressourcer, de recentrer ses priorités et de gérer sonstress. Équipement requis : serviette et petit coussin pours’asseoirHabillement requis : vêtements confortables


Cité du sport Mardi 19 h 45 - 20 h 55 611 01Vendredi 20 h 00 - 21 h 10 611 02

Moulin neufLundi 18 h 00 - 19 h 10 611 03Mardi 9 h 00 - 10 h 10 611 04Jeudi 9 h 30 - 10 h 40 611 05

Mise en forme avec chien (16 ans et plus) Entrainement en plein air favorisant l’amélioration dela condition physique tout en permettant au chien dedevenir un bon citoyen canin. Le participant doitréaliser l’activité avec un chien âgé d’au moins 6 mois.Ce dernier ne doit pas être réactif aux autres chiens.Pour des raisons de sécurité, les responsables del’activité pourraient interdire la présence d’un chien,le participant serait alors remboursé. L’activité estanimé par une éducatrice physique ainsi qu’uneéducatrice canine. L’atelier se déroulera beau temps,mauvais temps.


TransTerrebonne entrée par le parc écologique de la Coulée (près de l’École des Trois-Saisons) Dates : 24, 31 janvier, 7, 14 et 21 février Samedi 9 h 00 - 9 h 55 715 01

Mise en forme en raquettes (16 ans et plus)Entrainement avec raquettes favorisant l’améliorationde la condition physique. Apprentissage des techniquesde base de la marche en raquettes, musculation,exercices cardiovasculaires et étirements. L’activité sedéroulera beau temps, mauvais temps.Équipement requis : raquettes et bâtons


TransTerrebonne entrée par le parc écologique de la Coulée (près de l’École des Trois-Saisons) Dates : 24, 31 janvier, 7, 14 et 21 février Samedi 13 h 00 - 13 h 55 764 01

Power yoga (16 ans et plus)Séries d'exercices dynamiques et intenses, découlantdu yoga, et conçues afin d’acquérir énergie, souplesseet tonicité.Équipement requis : serviette et tapis de yogaHabillement requis : vêtements confortables


Cité du sportMardi 19 h 30 - 20 h 55 573 01

Moulin neufJeudi 20 h 00 - 21 h 25 573 02

Taï-chi (16 ans et plus)Gymnastique chinoise, art martial doux et méditationen mouvement, le taï-chi est constitué d’unenchaînement fluide de mouvements lents et gracieuxpermettant d’améliorer la forme physique, d’éliminerle stress et de développer l’énergie vitale. Auprogramme : exercices d’échauffement, respiration,méditation, relaxation, apprentissage du style chen(doux), en versions courte et longue.Habillement requis : vêtements confortables

Coût : 16 ans et plus Résidents : 75,71 $ Non-résidents : 113,57 $Nombre de séances : 10

Moulin neuf Jeudi 18 h 30 - 19 h 55 56 81

Taï-chi/Qi Gong (16 ans et plus)Le taï-chi est un enchaînement fluide de mouvementslents et gracieux permettant d’améliorer la formephysique, d’éliminer le stress et de développerl’énergie vitale. Le Qi Gong est quant à lui une séried’exercices de santé chinois simples et faciles àmémoriser qui visent à coordonner la pensée, larespiration et la posture. Habillement requis : vêtements confortables


Moulin neuf Jeudi 20 h 00 - 21 h 25 495 81

Yoga aînés (60 ans et plus)Yoga adapté spécifiquement à cette clientèle.Pratiqué sur chaise, il met l'emphase sur l'assurance,l'équilibre, la mobilité et l'autonomie, et ce, en toutesécurité. Quelques exercices au sol et debout viennentcompléter le tout pour un mieux-être général tout enrespectant les limites de chaque personne.Équipement requis : serviette et tapis de yogaHabillement requis : vêtements confortables


Cité du SportMercredi 13 h 15 - 14 h 40 542 01

Moulin neufLundi 13 h 30 - 14 h 55 542 02Mardi 13 h 30 - 14 h 55 542 03 15 h 30 - 16 h 55 542 04

NOUVEAUTÉ


Début des activités :lundi, 5 janvier 2015 (sauf avis contraire)


Activités sportivesDébut des activités :

Lundi, 5 janvier 2015 (sauf avis contraire)

Yoga (Hatha) (16 ans et plus)Le yoga est une discipline du corps, du souffle et del'esprit qui permet de développer la conscience de soncorps, l'aisance respiratoire et une relaxationprofonde. En pratiquant certaines postures (asanas),on parvient à une grande détente tout ens'assouplissant. La pratique du yoga revitalise lecorps, aide à calmer les émotions et les penséesprocurant ainsi une plus grande paix intérieure. Leprofesseur se réserve le droit de reclasser lesparticipants lors des deux premiers cours.Prérequis pour niveau intermédiaire : avoir déjà suivitrois sessions de niveau débutantPrérequis pour niveau avancé : avoir déjà suivi troissessions de niveau intermédiaireÉquipement requis : serviette et tapis de yoga Habillement requis : vêtements confortables


Cité du sportDébutantMardi 18 h 00 - 19 h 25 608 01Jeudi 20 h 15 - 21 h 40 608 02

Moulin neufDébutantLundi 9 h 00 - 10 h 25 608 03 10 h 30 - 11 h 55 608 04 16 h 30 - 17 h 55 608 05Mardi 18 h 30 - 19 h 55 608 06Jeudi 8 h 00 - 9 h 25 608 07Mercredi 10 h 30 - 11 h 55 608 08 19 h 45 - 21 h 10 608 09Vendredi 10 h 30 - 11 h 55 608 10IntermédiaireMardi 20 h 00 - 21 h 25 609 01Mercredi 9 h 00 - 10 h 25 609 02 18 h 15 - 19 h 40 609 03Vendredi 09 h 00 - 10 h 25 609 04AvancéLundi 19 h 15 - 20 h 40 610 01

Yoga ballon (16 ans et plus)Pratique de postures de yoga sur ballon suisse.L’utilisation de ce ballon favorise l'améliorationposturale, le tonus musculaire de l'ensemble du corps,l'équilibre et la souplesse.Habillement requis : vêtements confortablesÉquipement requis : serviette


Cité du sportMardi 18 h 30 - 19 h 40 105 01

Zumba® (16 ans et plus)Activité physique proposant des mouvementscontinuels de danse dynamique sur des rythmes latinset internationaux. Une bonne forme physique estrequise.Habillement requis : souliers de sport et tenuesportive


Cité du sportLundi 17 h 30 - 18 h 25 363 05 18 h 45 - 19 h 40 363 06 20 h 00 - 20 h 55 363 07Mercredi 17 h 30 - 18 h 25 363 08 18 h 45 - 19 h 40 363 09 20 h 00 - 20 h 55 363 10Jeudi 9 h 00 - 9 h 55 363 11 19 h 00 - 19 h 55 363 12 20 h 15 - 21 h 10 363 13

Zumba Gold® (16 ans et plus)Cours de Zumba® s’adressant aux gens de tous lesâges. Adapté pour la remise en forme, les sauts y sontlimités et le rythme ralenti.

Habillement requis : souliers de sport et tenuesportive


Cité du sportMardi 9 h 00 - 9 h 55 718 04Jeudi 11 h 00 - 11 h 55 718 01

Collège Saint-SacrementJeudi 20 h 30 - 21 h 25 718 02

Zumba® aînés (60 ans et plus)Cours de zumba adaptés spécifiquement à cetteclientèle. Habillement requis : souliers de sport et tenuesportive


Cité du sportLundi 11 h 00 - 11 h 55 481 01Mercredi 11 h 00 - 11 h 55 481 02

Zumba® maman et bébé (16 ans et plus) Cours de zumba adapté aux mamans accompagnéesde leur bébé âgé de 4 à 12 mois. Le bébé est installédans un porte-bébé ventral pendant le cours. Équipement requis : souliers de sport, tenue sportiveet porte-bébé ventral


Cité du sportLundi 10 h 00 - 10 h 55 504 01





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LOCALISATION DESPATINOIRES EXTÉRIEURES

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HEURESD’OUVERTURE

Lundi au vendredi de 16 h à 22 h - sauf Arc-en-ciel

de 18 h 30 à 22 h et St-Joachim, de 16 h 30 à 22 h

(sur les jours d'école)Samedi et dimanche de 10 h à 22 h

•

HORAIREDE LA PÉRIODE DES FÊTES

Du 22 décembre au 2 janvier :Lundi au dimanche de 10 h à 22 hsauf les 24, 25 et 31 décembre et

le 1er janvier de 10 h à 18 h

•

HORAIRE DESJOURNÉES

PÉDAGOGIQUES 10 h à 22 h, les 23 janvier et 27 février,

du 2 au 6 mars et le 14 mars sauf

Louis-Gilles-Ouimet et André-Guérardle 26 janvier et du 2 au 6 mars

•

LOCALISATION DEPATINOIRES

Possibilité de location, pour les groupes organisésdu dimanche au jeudi de 21 h à 22 h

(Lorsqu’il y a lieu les patinoires sont éclairées jusqu’à 22 h)

Pour info : 450 961-2001, poste 4000

NOTE : aucun bâton de hockey n’est permis sur les patinoires sans bandes.

Patinoires

En fonction des conditionsclimatiques,

l’horaire peut être modifié.

André-Guérard (3425, rue Camus) • • • •Arc-en-Ciel (rue Pierre-Laporte)

• • • •Lundi au vendredi de 18 h 30 à 22 h

Bois-Francs, des (1400, chemin des Anglais) • • • •Boisé, du (5801, rue du Condor) • • • •Castelet, le (1775, rue Samuel-de-Champlain) • • • •Charles-Bruneau (1731, rue Rochon) • • • •Comtois (3085, rue De Lodève) • • • •Corbeil (795, J.-F. Kennedy) • • • •Daunais (170, rue Germain-Raby) • • • •Engoulevent, de l’ (195, rue l’Érable Noir) • • • •Étincelle, de l’ (2225, boul. Des Seigneurs) • • • •Florent (2031, rue Florent, coin Cartier) • • •Geai Bleu (7101, rue Rodrigue) • • •Gérôme (1551, rue Athanase) • • • •Gouffre, du (523, de l’Escuminac, coin Portneuf) • • • •Hortensia, de l’ (1680, ave de L’Hortensia) • • • •Île-des-Lys (coin Île-des-Lys et Cantin) • • • •Île-des-Moulins Lundi au jeudi 13 h à 21 h, vendredi 13 h à 22 h, • • •samedi 10 h à 22 h, dimanche 10 h à 21 h.

Jean-Guy-Chaput (4780, du Jalon) • • • •Lac Normandie (1, rue Versailles)

• • •Entente avec la Ville de Ste-Anne-des-Plaines

Laurier (2850, rue Sébastien) • • • •Longchamps (Longchamps et Alexandre) • •Louis-Gilles-Ouimet (295, rue Normand) • • • •Louis-Laberge (R.-Sauvageau et Sœur-Marie-Rose) • • • •Maurice (2768, rue Maurice) • •Mésanges, des (1500, rue Maria) • •Pierre-Le Gardeur (4523, Pierre-Le Gardeur) • • • •Piste de course Léveillé (870, rue Lacelle) • •Ruisseau, du (1831, rue des Bégonias) • • • •Saint-Denis (236, rue Saint-Denis) •Saint-Joachim (10521, rue Villeneuve) • • •Saint-Louis (675, rue Chartrand) • • • •Terrasse-Mathieu (rue Terrasse-Mathieu) • • • •Vaillant (905, rue Vaillant) • • • •Vignes, des (2210, des Vignes) • • • •Vignobles, des (rue des Vignobles) • • • •Volière, de la (316, rue des Becs-Scie) • •



Bibliothèquesprogrammation

Veuillez prendre note que les bibliothèques de Terrebonne seront fermées les 24, 25 et 26 décembre 2014, ainsi que les 31 décembre 2014, 1er et 2 janvier 2015.

HORAIRES DES BIBLIOTHÈQUES MUNICIPALES – 450 961-2001

BibliothèqueÎle-des-Moulins855, place de l’Île-des-Moulins Terrebonne (Québec) J6W 4N7 450 961-2001poste 1117 (section jeunes)poste 1116 (section adultes)poste 1121 ou 1197(secteur de la référence)

Lundi au mercredi 12 h à 21 h Jeudi et vendredi 12 h à 20 h Samedi et dimanche 10 h à 17 h

BibliothèqueAndré-Guérard3425, place Camus Terrebonne (Québec) J6Y 1L2 450 961-2001, poste 1349

Lundi au mercredi 12 h à 21 h Jeudi et vendredi 12 h à 20 h Samedi et dimanche 10 h à 17 h

Bibliothèque Lachenaie3060, chemin Saint-Charles Terrebonne (Québec) J6V 1A1 450 961-2001, poste 1378

Lundi au mercredi 12 h à 21 h Jeudi au dimanche 10 h à 17 h

Bibliothèque La Plaine 6900, rue Guérin Terrebonne (Québec) J7M 1L9 450 961-2001 poste 1133

Lundi au mercredi 12 h à 21 h Jeudi au dimanche 10 h à 17 h

L’inscription aux bibliothèques est gratuite pour les résidents. Pour plus de détails sur les modalités d’inscriptions, contactez votre bibliothèque locale.


CLUB DU RAT BIBOCHE Inscriptions – 16 février au 22 mai 2015Les enfants de 3 à 6 ans sont invités à s’inscrire au Clubdu Rat Biboche à compter du lundi 16 février 2015, etce, jusqu’au vendredi 22 mai 2015. C’est la fête! Le RatBiboche a fait le tour du monde et a célébré un peupartout des fêtes spectaculaires,étranges, féériques. Viens découvriravec lui ce qu’il a appris : La fêtedu feu en Écosse, Up Helly Aa, lecarnaval de Venise, el Cinco deMayo au Mexique, la fête desrécoltes en Afrique!

OPÉRATION COUP DE CŒUR En février, laissez-vous emporter par votre cœur!L’opération Coup de cœur revient en force dans lesbibliothèques de Terrebonne. Repérezl’autocollant sur certains desdocuments à emprunter à votrebibliothèque et faites de bellesdécouvertes. Bonne lecture!

JOURNÉES DE LAPERSÉVÉRANCE SCOLAIRE Du 16 au 20 février 2015

Du 16 au 20 février, encouragez vos enfants dans leursétudes et offrez-leur une carte d’encouragement poursouligner leurs efforts et prendre le temps de leur direà quel point nous sommes fiers d’eux! Pourquoi ne paspoursuivre cette tradition à l’année! www.crevale.org

JEUX DE SOCIÉTÉ ENBIBLIOTHÈQUE!Samedi maussade ou soirée froide? Venez jouer enfamille ou entre amis! Les quatre bibliothèques deTerrebonne offrent à leurs abonnés le prêt de jeux desociété. Plaisir garanti! La collection s’enrichit, selon lethème du Club des aventuriers du livre, et tous lesabonnés des bibliothèques peuvent en bénéficier! (Pourjouer sur place seulement).

JEUX VIDÉOS XBOX ONE ETPS4Vous avez reçu une nouvelle console de jeux vidéo pourles fêtes? Surveillez l’ajout de nouveaux jeux vidéo pourle prêt dans les bibliothèques.

PRÊT DE NINTENDO DS ENBIBLIOTHÈQUEDes consoles Nintendo DS pour le prêt en bibliothèquedans les bibliothèques. Les abonnés intéressés pourrontemprunter l’une des consoles disponibles, ainsi que l’undes jeux de la collection disponible pour le prêt enbibliothèque, ou encore, amener leurs propres jeux. Il estaussi possible de réserver les consoles. Pour tous lesdétails de ce service, adressez-vous au comptoir du prêt.

Visitez le site web de la bibliothèque http://biblio.ville.terrebonne.qc.ca pour utiliser notre tout nouveau service de référencevirtuelle coopérative. Vous pouvez communiquer directement avec votre bibliothèque afin d’obtenir une assistance en temps réelpendant les heures de service du lundi au vendredi de 14 h 30 à 20 h 30 et samedi et dimanche de 12 h 30 à 16 h 30. Un servicede réponse en différé par courriel est aussi disponible en dehors des heures de service. Avec les bibliothèques publiques, vousêtes À UN CLIC de la bonne réponse! Veuillez noter que le service sera fermé entre le 23 décembre 2014 et 3 janvier 2015.


Activités spéciales bibliothèquesBIBLIOTHÈQUEANDRÉ-GUÉRARDPour toutes ces activités, les placessont limitées, il faut donc s’inscrire àl’avance en bibliothèque ou partéléphone au 450 961-2001, poste 1349

ADULTESSOYEZ HEUREUX SANS VOUS CASSER LA TÊTE AVEC LUCIE MANDEVILLELe bonheur ne se trouve pas toujours làoù on cherche! On l’acquiert grâce àdes gestes d’une simplicité désar -mante. Madame Lucie Mandevillepartagera avec vous des découvertesétonnantes et facilement accessibles.Mardi 25 novembre, à 19 h

OSEZ CHANGER… ET VIVEZVOTRE VIE! EN COMPAGNIE DE DANIELLE VERVILLEAvez-vous l’impression de gérer votrevie plutôt que de la vivre? Vous reste-t-il de l’énergie pour ce qui fait vraimentdu sens dans votre vie, comme vosenfants, votre santé et vous?Mercredi 25 février, à 19 h

ENFANTSBÉATRICE L’EXPLORATRICE ET LE PETIT DINOSAUREPOUR LES 3 À 7 ANSGrâce à son météorite magique,Béatrice rencontrera Nijiko ainsi quesix autres dinosaures. Une aventureextraordinaire et magique!Samedi 22 novembre, à 10 h 30

OÙ EST LA TUQUE DU PÈRE NOËL? POUR LES 3 À 7 ANS - NOËLLe Père Noël est presque prêt, mais ilne trouve plus sa tuque. Son chatMitaine vient chercher les enfants pourl’aider à retrouver la tuque disparue.Avec Pirouette le lutin, Prince-du-Ciell’aigle, Frimousse le petit faon etGrignotte la souris, nous découvrironsle coupable!Mardi 16 décembre, à 18 h 30 etSamedi 20 décembre, à 10 h 30

JOUFOU ET LES PIRATOUFOUS POUR LES 7 À 10 ANS (RELÂCHE SCOLAIRE)Les Piratoufous sont de faux pirates et,lorsqu’attaqués, ils se défendent avecdes acrobaties, jongleries et pirouettesdevant l’ennemi. Conte et techniquesde dessin avec l’auteur Guy Diotte.Mardi 24 février, à 18 h 30

JOUFOU PERD SA CASQUETTE POUR LES 5 À 7 ANS (RELÂCHE SCOLAIRE)Viens rencontrer Joufou, le renarddébrouillard! Le pauvre a perdu sacasquette… parviendra-t-il à laretrouver? Conte et techniques dedessin avec l’auteur Guy Diotte.Samedi 28 février, à 10 h 30

HEURE DU CONTE (3-5 ans)L’heure du conte avec Gaétane Théorêtest de retour pour les 3 à 5 ans leslundis et jeudis matins. Vérifier lesdates et les heures au comptoir du prêt

BIBLIOTHÈQUEDE L’ÎLE-DES-MOULINSPour toutes ces activités, les placessont limitées, il faut donc s’inscrire àl’avance en bibliothèque ou partéléphone au 450 961-2001, poste 1116

ADULTESCES COÏNCIDENCES QUICHANGENT TOUTCroyez-vous au phénomène de lasynchronicité? Vous vous interrogezrégulièrement sur les drôles dehasards et de coïncidences quisurviennent spontanément dans la vie.Avec l’aide de monsieur Alain Coutu,nous tenterons de percer ce mystère.Bienvenue aux adolescents.Mercredi 28 janvier 2015, à 19 h

VOYAGE AU CENTRE DE LA TERREEn compagnie de monsieur AlainBonnier, nous quitterons l’espace,traverserons les anneaux de particulesradioactives et descendrons dans lesprofondeurs de la terre jusqu’à soncentre. Venez avec nous plonger dansses océans, sa croûte, son manteau…C’est un rendez-vous à ne pasmanquer! Mercredi 18 février 2015, à 19 h

ENFANTSLE CHAT DU PÈRE NOËL POUR TOUTE LA FAMILLE –NOËLLe Père Noël a perdu son chat Boule-de-neige lors d'une sortie d'exercicesavec ses rennes. Il envoie son lutinGrosbisou à sa recherche. À son tour,Grosbisou demande l'aide des enfants.Ils se rendront dans la forêtfantastique à la recherche du fameuxchat. Ils rencontreront le magicienPerlinpinpin qui, à son tour, a donné lechat du Père Noël à sa petite nièceMirlitontaine… mais le chat a denouveau disparu! Où est-il rendu? Etvoilà que rôde dans le ciel un hibouaffamé... La petite valise Théâtret’attend! Vendredi 5 décembre, à 9 h 30 etSamedi 13 décembre, à 9 h 30

L’ÉVEIL MUSICAL POUR LES 3 À 5 ANSVoilà une bonne façon d’inciter lejeune à l’écoute, lui permettre des’épanouir, d’être plus à l’aise.L’équilibre de l’être humain, quoi deplus important! Venez en grandnombre à cette ouverture au mondesonore à l’aide d’instrumentstraditionnels africains et modernesavec monsieur Jean-Marie Ntsongo.Vendredi 23 janvier 2015, à 9 h 30

HEURE DU CONTE (3-5 ans)Un rendez-vous magique tous lesmardis matins avec notre animatrice,Carol Lynn Chevrier. Les heures duconte auront lieu certains lundis pourles services de garde à 9 h 15 et 10 h 15. Vérifiez les dates et les heuresau comptoir du prêt.

BIBLIOTHÈQUEDE LACHENAIEPour toutes ces activités, les placessont limitées, il faut donc s’inscrire àl’avance en bibliothèque ou partéléphone au 450 961-2001, poste 1378

ADULTESPRENEZ-VOUS LES DÉCISIONSQUI VOUS CONVIENNENTRÉELLEMENT? AVEC JOHANNE RENAUDÊtes-vous présent à vous-mêmes, auxautres, à votre environnement? Cetteconférence démontre comment le faitd’être conscient de soi et de la réalitédans laquelle nous évoluons nous

permet de prendre de meilleuresdécisions, en accord avec nos besoinsvéritables et notre personnalité. Cetteconscience, cette présence à soi dansl’instant, en relation avec les autres etdans la situation que nous vivons nouspermet de mieux évaluer nos choix.L’objectif de cet exercice est deprendre des décisions qui nousprocurent un bien-être, une douceurintérieure, une fierté personnelle ouune vie plus satisfaisante.Mercredi 26 novembre, à 19 h

À LA DÉCOUVERTE DE NOS PASSIONS AVEC GILLES ROUSSILIl n’y a pas d’âge pour développer sespassions, débuter ou reprendrecertaines activités et réaliser nos vieuxrêves abandonnés. La plus grandetâche que chacun doit accomplir toutau long de sa vie, c’est de découvrirses passions qui évoluent en regarddes situations qui changent et desannées qui passent. Venez rencontrerM. Gilles Roussil, conférencier-motivateur, ayant participé à plus de490 compétitions sportives. Ilpartagera son expérience à traversrêves, récits et exemples menant audépassement de soi.Mercredi 3 décembre, à 19 h

LÉGENDES DES PREMIÈRES NATIONSGluskabi n’aime pas quand le ventsouffle trop fort. Sa rencontre avecl’aigle Wucwsen le mènera là où il nes’attendait pas. Ailleurs, le ventapporte les nouvelles à l’Herbe quimurmure. Une menace plane. Et duhaut de la montagne règne l’oursKashituseou. Que peut y faireTshakapesh le Jeune? Destinées auxpetites et aux grandes oreilles, cesadaptations de légendes desPremières Nations sont rassembléessous forme de spectacle pour révélerla beauté de la nature et le respect dela vie.Mercredi 14 janvier, à 18 h 30

SURVOLTER SA MÉMOIREAVEC MADAME GUILLEMETTE ISARDToute mémoire est « sélective ».Encore faut-il savoir comment etpourquoi on se souvient de telle choseet non d’une autre. Cette connaissanceest essentielle si l’on veut pouvoircompter sur la mémoire à tout âge. Sil’on veut que la mémoire soit uncreuset fécond pour construire sonprésent et son avenir, et non une prison



Activités spéciales bibliothèquesinvisible ramenant tout à elle.Madame Isnard vous propose un survolde la mémoire, allant des facéties dela mémoire, qui nous font sourire, auxdrames d’une mémoire blessée par lavie. Des explications sur le fonction -nement de la mémoire et desexemples concrets rendront vivant cesujet d’actualité et amèneront del’espoir là où il y a peur et ignorance.Mercredi 11 février, à 19 h

ENFANTSGROS BISOUS ETLE CHAT DU PÈRE NOËL POUR LES 3 À 7 ANS – NOËLLe Père Noël a perdu son chat Boule-de-neige lors d’une sortie d’exercicesavec ses rennes. Il envoie son lutinGrosbisou à sa recherche. À son tour,Grosbisou demande l’aide des enfants.Ils se rendront dans la forêt fantastiqueà la recherche du fameux chat. Ilsrencontreront le magicien Perlinpinpinqui, à son tour, a donné le chat du PèreNoël à sa petite nièce Mirlitontaine...Mais le chat a de nouveau disparu! Oùest-il rendu? Et voilà que rôde dans leciel un hibou affamé…Mercredi 17 décembre, à 18 h 30

S.O.S. TERRE SPECTACLE FAMILIALEaston le grand reporter invite lesjeunes à poser un regard neuf surl’environnement en péril. Tour à tour, ilsformeront des continents, deviendrontdes reporters, des musiciens ou encore,des éléments de la nature. Ils feront larencontre du professeur Equinoxe, deVladimir l’Africain, du petit Simon et deJoe le pollueur. Un spectacledynamique et interactif trèshumoristique. Une merveilleuse sortiepour les jeunes avec leurs grands-parents. Mercredi 21 janvier, à 18 h 30

L’ÉTRANGE PLANTEDU CHÂTEAU BLEU POUR LES 3 À 8 ANS C’est la fête au château. Plusieursinvités sont attendus tels queMademoiselle Giroflée de Paris, ladanseuse Crystale de New-York et legrand poète Gino. Cependant, notremaitre de cérémonie, M. Grattelanuqueà trop arrosé la jolie plante bleue duchâteau! Des situations comiques etalarmantes surprendront tout le monde!Mercredi 25 février, à 18 h 30

HEURE DU CONTE (3-5 ans)L’heure du conte est de retour certainsmercredis soirs à 18 h 30. Vérifiez lesdates au comptoir du prêt.

HEURE DU CONTE POUR LES GARDERIES ENMILIEU FAMILIALVous êtes propriétaire d’un service degarde en milieu familial et vous êtes àla recherche d’une belle petite activitéà faire avec votre groupe une fois parmois? Nous vous invitons à participerà cette heure du conte. Une heureremplie de belles histoires, comptines,chansons et bricolages originaux! Lesplaces sont limitées, renseignez-vousau comptoir du prêt.

BIBLIOTHÈQUEDE LA PLAINEPour toutes ces activités, les placessont limitées, il faut donc s’inscrire àl’avance en bibliothèque ou partéléphone au 450 961-2001, poste 1133

ADULTESL’EMPRESS OF IRELAND AVECSTEPHAN PARENT, CINÉASTEAvec un nouveau film, les spectateursvont vivre ou revivre cette conférenceunique sur le plus grand naufrage del'histoire canadienne en temps de paix.Une tragédie qui a coûté la vie à prèsde 1012 personnes en 1914, près deRimouski, soit deux ans après celle duTitanic. Les spectateurs découvrirontl’Empress of Ireland à travers desdiaporamas ainsi que des vidéoscommentés par le cinéaste.Mardi 13 janvier, à 19 h

AVEZ-VOUS TOUJOURSL’ÉNERGIE QUE VOUS VOULEZ?PAR MICHEL LAURENDEAUD’ÉCOUTE TON CORPSGrâce à cette conférence, vousdécouvrirez pourquoi vous manquezparfois d’énergie. De plus, vousrecevrez plusieurs moyens pour gardervotre énergie aux plans physique,émotionnel et mentalMardi 3 février, à 19 h – ANNULÉE

ENFANTSLA BERNACHE A PERDU SA BOUSSOLE! PAR LA PETITE VALISE THÉÂTRE POUR LES 2 À 7 ANSLa bernache Plume la Magnifique estbien mélangée: elle a perdu sa bous -sole! Voilà pourquoi Tourlou, un ratonlaveur très coquin, veut lui venir enaide. Une boussole, ça sert às'orienter... Et pour Plume la Magni -fique, ça veut aussi dire voyager! Dansla forêt fantastique, Plume sait pourtantque la corneille Cri-Cri est une des piresvoleuses d'objets précieux. Il faudraitdonc se rendre au sommet de laMontagne Magique, où se trouve le nidde la fameuse corneille... Spectacle surle mode de vie des animaux qui sepréparent à l'hiver québécois. Viensdonc chanter et danser avec nous!Mardi 18 novembre, à 18 h 30

À TES SOUHAITS PAR LETHÉÂTRE INTERACTIF DEROXANNE ET LA COMPAGNIECIRCAMBULE POUR LES 2 À 10 ANS - NOËLUn voyage clownesque dans le mondeimaginaire et l’univers du souhait. As-tu un désir caché dans ton cœur?Mozart et Feu follet vous invite à vousjoindre à leur folle aventure; trouverl’arbre à souhait dans la forêt glacée.Une pièce magique qui tentera de vousaider à entendre ce qui est au fond devotre cœur. Un spectacle rigolo avecdes marionnettes, de la magie et deschansons! Les enfants sont invités àpréparer un souhait (le souhait pourraitavoir plusieurs formes, ou être emballé,ou un dessin, à votre imagination avecune petite ficelle ou une accroche pourle déposer dans le décor à la fin duspectacle).Mardi 9 décembre, à 18 h 30

LA BRIGADE ANTICARIE AVECCHRISTINE THIBEAULT -SPECTACLE ÉDUCATIF POUR LES 6 À 11 ANSCriCri, c’est Christine Thibault, unehygiéniste dentaire passionnée! Pepperest un petit chien de race Schnauzer quiadore les enfants. Très intelligent etséducteur naturel, il a même appris àse brosser les dents tout seul commeun grand! Ensemble, ils forment labrigade anticarie! Venez voir Pepper sebrosser les dents!Samedi 17 janvier, à 13 h 30

MIKALOU ET SON AMI –SPECTACLE DE LA SAINT-VALENTIN POUR LES 2 À 7 ANSMikalou l’écureuil, parle de l’amitié. Ilveut donner un cadeau à son meilleurami Rou-Rou, pour lui montrer sonaffection. Avec les enfants, il part dansla forêt magique à la recherche d’uneidée. Ils rencontrent plusieurs animauxde la forêt pour leur demander ce quiserait d’après eux, le meilleur cadeau.Tour à tour, ils rencontrent le paon,l’ours, le castor, la tortue, la dindesauvage et le coyote. Chacun lui dit cequ’il en pense, les réponses sontvraiment variées et personnelles, etpeuvent être surprenantes. Le petitécureuil revient dans les bras de sonami et lui donne un gros câlin, ce quiest vraiment le plus beau cadeau…Mardi 10 février, à 18 h 30

HEURE DU CONTE (3-5 ans)L’heure du conte est de retour tous lesmercredis à 9 h 30 et à 18 h 30.Contes, chansons et imagination sontau rendez-vous! Vérifiez les dates aucomptoir du prêt.

HEURE DU CONTE POUR LES GARDERIES ENMILIEU FAMILIALVous êtes propriétaire d’un service degarde en milieu familial et vous êtes àla recherche d’une belle petite activitéà faire avec votre groupe une fois parmois? Nous vous invitons à participerà cette heure du conte adaptée auxgroupes multi-âges. Une heure rempliede belles histoires, comptines,chansons et bricolages originaux! Lesplaces sont limitées, renseignez-vousau comptoir du prêt.





Activités offertes par les organismes

COMMUNAUTAIRES

A.B.C. des ManoirsActivité : Ateliers de français,

de calcul de base,d'ordinateur

Lieu : 568, Léon-Martel Clientèle : 16 ans et plusDébut : 12 janvierHoraire : 9 h à 21 hCoût : 10 $ / ateliers / année, (ordinateur : à déterminer) Inscription : Jour : 568, Léon-

Martel, soir : 712, ch. Pincourt

à MascoucheInfo : Madeleine Jean 450 471-6928Courriel : abc-des-manoirs

@hotmail.ca

Action RH LanaudièreActivité : Programme d'aide à

l'emploi (Défi RH-50)Lieu : 130 - 3395, boul. de la

PinièreClientèle : 50 ans et plusHoraire : Mensuel (aucune date fixe)Coût : Gratuit pour personne

sans emploiInscription : Le plus tôt possible

sur placeInfo : Gisèle Gagnon 450 492-4104 poste 224Courriel : [email protected]

AminateActivité : Accueil, informations,

références et ateliersd'intégration à lasociété québécoise

Lieu : 623, St-LouisClientèle : ImmigrantsRatio : 6-12Début : 12 SeptembreFin : 27 marsHoraire : Vendredi de 9 h à 12 hCoût : Gratuit Inscription : 8 h 30 à 12 h et 13 h à 16 h 30Info : Andréa Guana 450 492-7989Courriel : [email protected]

Antenne universitaire du 3e âge à la MRC desMoulinsActivité : Cours, ateliers,

conférencesLieux : Terrebonne, Masc.Clientèle : 50 ans et plus

Ratio : 19-25 / cours-ateliers,15-17 / ateliers delangue

Début : 26 janvierFin : 27 avrilHoraire : 9 h 30 à 12 h ou 13 h à

15 h 30Coût : 55 $ / conférence,

89 $ / cours-ateliers,150 $ / langues, 140 $ / informatique(avec votre ordinateurportable)

Inscription : 12 janvier de 13 h 30 à 14 h 30 au CentreAngora, 4125,d'Argenson

Info : Lorette Lachapelle,Ph.D. 450 492-9179

Remarque : Si la grève dessurveillants-conciergesdevait se poursuivre,prenez note que lescours auront lieu auPavillon du Grand-Coteau (surveillez lesjournaux locaux)

Internet : www.usherbrooke.ca/uta/des-moulins

Courriel : [email protected]

ASM - Atelier spécialiséLes MoulinsActivité : Insertion en emploiClientèle : 18 ans et plus avec

difficultés d'emploiHoraire : Lundi au jeudi

de 7 h 30 à 17 hCoût : GratuitInscription : Lundi au jeudi

de 8 h à 16 h Lieu : 712, ch. Pincourt,

MascoucheInfo : Suzanne Clark 450 477-4270 poste 228Courriel : [email protected]

Association de parentsd’enfant trisomique - 21LanaudièreActivité : Service direct aux

familles avec enfanttrisomique et servicede joujouthèque

Lieu : 245, ch. des Anglais,Mascouche

Clientèle : Enfants trisomiques,handicapésintellectuels etphysiques

Horaire : Selon l'activitéCoût : Selon l'activité

Inscription : lundi au jeudi de 9 h à16 h sur place

Info : Chantal Lamarre 450 477-4116Courriel : [email protected]

Association despersonnes handicapéesvisuelles du Sud deLanaudièreActivité : Café-rencontreLieu : Pavillon de

l'Harmonie, 4400,d'Angora

Clientèle : Handicapés visuelsHoraire : 2e mercredi / mois

de 9 h 30 à 11 h 30Coût : GratuitInscription : AucuneInfo : Catherine Pelletier 450 474-8268Courriel : [email protected]

Carrefour familial des MoulinsLieu : 427, LéveilléInfo : 450 492-1257Internet : www.carrefourfamilial

desmoulins.comCourriel : info@carrefourfamilial

desmoulins.com

Futurs parents :Activité : Rencontres prénatalesDurée : 5 rencontres de 2 h 30

(+ 1 sur l'allaitementet visite à l'hôpital)

Coût : 80 $ + remise chèque-cadeau de 40 $

Activité : Rencontres prénatalessemi-privées

Durée : 4 rencontres de 2 h 30Coût : 120 $ + remise chèque-

cadeau de 40 $

Activité : Rencontres prénatalesprivées

Durée : 4 rencontres (horaireselon la famille)

Coût : 210 $ à la maison (ou 180 $ au Carrefour)+ remise chèque-cadeau de 40 $

Activité : Accompagnement à la naissance

Durée : Selon la familleCoût : 750 $ (premier bébé),

650 $ (grossessessubséquentes) + remisechèque-cadeau de 40 $

Activité : Yoga prénatalDurée : 7 rencontres de 1 h 30Coût : 70 $ + remise chèque-

cadeau de 40 $

Activité : Pilates prénatalDurée : 6 rencontres

de 50 min.Coût : 60 $ + remise chèque-

cadeau de 40 $

Ateliers parents/enfants :Activité : Bébé futéDurée : 10 rencontres de 2 h

(0-6 mois) 8 rencontres de 2 h

(6-10 mois)Coût : 95 $ / 0-6 mois 80 $ / 6-10 mois

Activité : Bouge et bricoleDurée : 10 rencontres de 2 hCoût : 80 $

Activité : Éveil au plaisir 10-20 mois

Durée : 10 rencontres de 1 h 30Coût : 80 $

Activité : Poussette Action Durée : 9 rencontres de 2 hCoût : 60 $

Activité : Yoga postnatalDurée : 7 rencontres de 1 hCoût : 70 $ (bébé ne doit pas

être à l'étape de ramper)

Activité : Signé bébéDurée : 1 rencontre de 2 hCoût : 25 $

Activité : Ballon formeDurée : 6 rencontres de 1 h Coût : 60 $

Activité : Zumba maman-bébéDurée : 8 rencontres de 1 hCoût : 80 $

Activité : Pilates postnatalDurée : 6 rencontres de 50 min.Coût : 60 $

Activité : Viens jouer avec bébéDurée : 6 rencontres de 1 h 30Coût : 60 $

Activité : Café-causerieDurée : 2 heuresCoût : Gratuit


Au moment d’aller sous presse, le personnel surveillant-concierge était en grève générale illimitée. En conséquence, certaines activitéspourraient être modifiées ou annulées par les organismes, s’il n’y a pas de retour au travail avant le début des activités.



Activité : Éveil musicalDurée : 6 rencontres de 1 hCoût : 60 $

Formations Croix-Rouge :Activité : Gardiens AvertisClientèle : 11 ans et plusHoraire : Samedi de

8 h 30 à 16 h 30Coût : 40 $ (certificat remis)

Activité : Secourisme général(RCR/DEA)

Clientèle : 14 ans et plusCoût : 75 $ / 8 h 100 $ / 16 h

Activité : Secourisme soins auxenfants (RCR/DEA)

Clientèle : 14 ans et plusDurée : 8 heuresCoût : 80 $

Ateliers jeunes :Activité : Ados-bouffeClientèle : 10-13 ansHoraire : 4 samedis de

13 h 30 à 16 h 30Coût : 70 $

Autres services :Activité : Ma famille en santé,

au naturelDurée : 3 rencontres

de 19 h à 21 hCoût : 10 $ / rencontre

Activité : Service de relevaillesClientèle : Parents d'enfants âgés

de moins de 12 moisou maman vivant unegrossesse à risque

Coût : Selon revenu familial

Activité : Halte-garderieClientèle : 18 mois à 5 ansHoraire : Mardi au Vendredi

de 8 h 30 à 15 h 45Coût : 3 $ / heure ou

12 $ / journée (appeler pour infos)

Activité : Halte-garderie -journée poupons

Clientèle : 18 mois et moinsHoraire : lundi de 9 h à 15 h 30 Coût : 10 $ / 3 heures ou

18 $ / journée (appeler pour infos)

Activité : Relation d'aideClientèle : Familles, individus

Durée : Rencontres d’uneheure selon le besoin

Coût : 30 $ / heure (sur rendez-vous)

Activité : JoujouthèqueClientèle : 0-6 ansCoût : 10 $ / annuel,

20 $ / organismes

Activité : Courrier plume-imagesClientèle : Personnes avec talent

en dessin, coloriage,écriture, etc. pourbénévolat auprèsd'élèves du primaire.Offert aussi auxétudiants du secondaireles jeudis soirs.

Activité : Clinique d'impôtClientèle : Familles à faible

revenuCoût : 5 $ / carte de membre

+ 5 $ / personneDurée : À l’année (critères

d’admissibilité : selonles normes dugouvernement)

Centre de F.A.M. des MoulinsActivité : Accueil, écoute,

accompagnement,ateliers, activités,consultation juridique

Clientèle : FéminineLieu : 502, LangloisHoraire : lundi et jeudi

de 9 h à 16 h, Mardi de 13 h à 16 h,mercredi de 9 h à 12 het 13 h à 16 h

Coût : Gratuit, 5 $ / carte de membre

Inscription : Par tél. ou sur placeInfo : Caroline Parent 450 964-5827Courriel : [email protected]

Comité d'aide LachenoisActivité : Comptoir vestimentaire,

dépannage alimentaireLieu : 1345, Grande Allée bureau 104Clientèle : Secteur LachenaieHoraire : lundi au jeudi

de 9 h à 15 hCoût : GratuitInfo : Diane Laperrière 450 964-0360

Comptoir d'entraide de TerrebonneActivité : Récupération et vente

à prix modiqueLieu : 421, LéveilléClientèle : Personnes dans

le besoinHoraire : lundi au Samedi

à l'annéeInfo : Caroline Schwab 450 471-1067Courriel : cschwab@centraide

laurentides.org

Coopérative d'aide àdomicile Les MoulinsActivité : Entretien ménager

et service d’aide àdomicile

Lieu : 125 - 2500, boul.Mascouche, Masc.

Clientèle : MRC des MoulinsHoraire : Entretien : lundi au

Vendredi de 8 h à 17 h Répit et assistance :

lundi au dimanche de 8 h à 22 h

Coût : Selon service requis et situation

Inscription : Par téléphone de 8 h 30 à 16 h 30

Info : Linda Morin 450 966-4446 poste 221Courriel : [email protected]

Dianova CanadaActivité : Centre de traitement

de dépendances auxdrogues, alcool etmédicaments

Lieu : 1600, côte deTerrebonne

Clientèle : Adultes et jeunesadultes, mixte,chambres individuelles

Ratio : 40Horaire : À l'année de 9 h à 18 hCoût : 12 $ / jour / bénéficiaire

sécurité du revenu, 92 $ / jour / autres

Inscription : Lundi au vendredi de 9 h à 17 h sur place

Info : Frédéric Arène 450 964-6566

D.R.E.A.M.S. Activité : Conférences et

ateliers de croissancepersonnelle

Lieu : Chalet Arc-en-ciel,4480, des Fleurs

Clientèle : 18 ans et plusDébut : SeptembreFin : JuinHoraire : Lundi de 19 h 30

à 21 h 30Coût : 5 $ /membre, 10 $ / non-membreInscription : Les lundis sur placeInfo : Michèle Courchesne 514-972-9246Internet : www.coaching-dreams.com

Maison des FamillesPlainoises (La)Inscription : Date limite :

1 semaine avant latenue de l'activité

Info : 450 471-1808 poste 7799Courriel : maison-des-familles-

[email protected]

Activité : Un bocal en cadeau :préparer 3 cadeauxdifférents à offrir et àcuisiner

Clientèle : AdulteRatio : 4 minimumDate : 2 décembre Heures : 19 h à 21 hCoût : 15 $ + cotisation Remarque : Matériel fourni

Activité : Bien manger à boncompte avec l'ACEFLanaudière : des trucspour bien manger defaçon économique

Clientèle : AdulteRatio : 10 minimumDate : 25 novembreHeures : 19 h à 21 hCoût : 8 $ + cotisation

Activité : Économie au max sur l'épicerie :comment réaliser des économies lors de l'épicerie

Clientèle : AdulteRatio : 4 minimumDate : 5 févrierHeures : 19 h à 21 hCoût : 5 $ + cotisation

Clientèle : AdulteRatio : 4 minimumDate : 6 févrierHeures : 9 h à 11 hCoût : 5 $ + cotisation

Activités offertes par les organismes (suite)






Maison des jeunesLachenaie ActionJeunesseLieu : 1735, RochonInfo : Huguette Dubé ou

Marie-Lynn Juteau 450 964-1211Internet : www.mdjactionjeunesse.org

Activité : Jeux de société, films,sorties, ateliers, etc.

Clientèle : 10 à 17 ansHoraire : 12-17 ans : mercredi,

de 18 h à 21 h, jeudi et Vendredi de 18 h à 22 h

10-12 ans : Mardi etjeudi de 15 h 15 à 17 h

Activité : Camp de jour de la Relâche

Clientèle : 5 à 9 ansDates : 2 au 6 mars

Activité : Souperscommunautaires

Horaire : Dernier vendredi du mois

Coût : Gratuit / membre, 3 $ / non-membre

Néo (Le)Activité : L'apparte : milieu de

vie unique pour jeunesallosexuels (gais,lesbiennes,bisexuel(les),transsexuel(les) ou enquestionnement).Rencontre, soutien,écoute.

Lieu : 200 - 950, boul. MoodyClientèle : 12 à 17 ans

allosexuelsHoraire : Jeudi de 19 h à 21 hCoût : AucunInscription : AucuneInfo : Maryann Caron 450 964-1860 poste 109Courriel : [email protected]

Popote roulante de La PlaineActivité : Préparation et

livraison à domicile derepas congelés

Lieu : 4400, d'AngoraHoraire : Lundi au jeudi

de 8 h à 15 h (fermédu 19 décembre au 4janvier)

Coût : 4 $

Inscription : Lundi au jeudi de 8 h à 15 h sur place

Info : Bernard Pellerin 450 824-1240Courriel : popoteroulantelaplaine

@hotmail.com

Société canadienne du cancer Activité : Inscription à la marche

"Relais pour la vie"Lieu : Île-des-MoulinsClientèle : Pour tousInscription : En tout tempsInfo : Stéphanie

Beauchemin 450 668-1013Internet : www.relaispourlavie.caCourriel : [email protected]

LOISIRS ET SOCIOCOMMUNAUTAIRES

32eGroupe Scout La PlaineActivité : Réunions, camps

automne, hiver,printemps, été

Lieu : 2181, de l'EspaceClientèle : 11 à 17 ans mixteDébut : OctobreFin : AoûtHoraire : Mardi de 19 h à 21 hCoût : 50 $ / inscription,

225 $ / annuelInscription : 30 septembre de

19 h à 21 h sur placeInfo : Denise Gaudreau 450 968-0249Courriel : [email protected]

Âge d'or Saint-Jean-Baptiste de TerrebonneActivité : Cartes, bingo, sortiesLieu : Centre Angora,

4125, d'ArgensonClientèle : 50 ans et plusDébut : janvierFin : MaiHoraire : Mercredi de

13 h à 16 hCoût : 10 $ / carte de membreInfo : Jacques Bannon 450 588-7109

Cercle de fermières deLachenaieActivité : Travaux d'artisanatLieu : Chalet Pierre-Le

Gardeur, 4523, Pierre-Le Gardeur

Clientèle : FéminineRatio : 20-30Début : 15 nov. / 6 janv.Fin : 16 déc. / 21 fév.Horaire : Mardi de 9 h à 21 h

et vendredi de 13 h à 15 h 30

Coût : 25 $ / carte de membreInscription : Les mardis sur placeInfo : Lucette Surprenant 450 492-4141Courriel : lucettesurprenant@

videotron.ca

Cercle de fermières de La PlaineActivité : Tissage, tricot,

couture, broderie, etc.Lieu : Pavillon N.-Gauthier,

5900, RodrigueClientèle : Féminine 14 ans et

plusDébut : 9 septembreFin : 10 juinHoraire : Lundi et mardi

de 9 h à 15 h, mercredi de 13 h à 21 hCoût : 25 $Inscription : Sur placeInfo : Cécille Duquette 450 477-1037Courriel : [email protected]

Cité GénérAction 55+Activité : Programme hiver au

www.cite55.orgLieu : 702, montée MassonClientèle : 55 ans et plusHoraire : lundi au Vendredi

de 8 h à 16 h 30 ou de 18 h à 22 h (sauf les mardis)

Coût : VariableInscription : 26, 27 et 28 novembre

de 9 h à 16 h sur placeInfo : Chentale de Montigny 450 824-9111Courriel : [email protected]

Club Astronomie des MoulinsActivité : Cours spéciaux sur

constellations et cielprofond

Lieu : À déterminerDébut : 8 janvierFin : 27 marsHoraire : 19 h 30 à 21 h 30Coût : 95 $ Info : Denis Paradis 450 961-9899

Club de l'âge d'or deLachenaieActivité : Danse en ligne, vie

active, baseball poche,quilles, cartes, etc.

Lieu : Selon l'activitéClientèle : 50 ans et plusDébut : SeptembreFin : MaiHoraire : Lundi au vendredi

(selon l'activité)Coût : 25 $ / carte FADOQ et

coûts selon l'activitéInscription : 2953, ch. St-CharlesInfo : Claudette Després 450 471-1696Courriel : [email protected]

Club de scrabble Leslettres de mon moulinActivité : Scrabble duplicateLieu : École de l’Étincelle,

2225, des SeigneursClientèle : AdulteDurée : 2e vendredi de

septembre au 3e vendredi de juin

(relâche Noël et été)Horaire : 19 h 30 à 22 h

(arriver à 19 h)Coût : 4 $ / membre,

5 $ / non-membre, gratuit / 1ère visite

Inscription : Les vendredisà 19 h sur place

Info : Michèle Langlois 450 492-1043

Comité de loisirs Georges VIInscription : 1er et 3 décembre

de 19 h à 20 h 30Lieu : Centre Marie-Victorin,

460, de NeuillyInfo : Lynda 450 471-1808 poste 7781Courriel : [email protected]

Activité : Hockey-cosom enfantsClientèle : 6 à 11 ansDébut : 5 janvierFin : 13 avrilHoraire : Lundi de

18 h 30 à 19 h 30Coût : 40 $

Activité : Hockey-cosomadolescents

Clientèle : 13 à 16 ansRatio : 14-16Début : 5 janvierDurée : 14 semaines









Horaire : Lundi de 19 h 30 à 20 h 30

Coût : 40 $

Activité : Hockey-cosom adultesRatio : 14-16Début : 4 janvierDurée : 14 semainesHoraire : Dimanche de 19 h 30

à 21 h 30, lundi etmercredi de 20 h 40 à 22 h 10, vendredi de 21 h 45 à 23 h 15

Coût : 80 $ / dimanche, 70 $ / lundi, mercrediou vendredi

Activité : Volleyball adultesRatio : 12-14Début : 14 janvierFin : 29 avrilHoraire : Mercredi de

18 h 45 à 20 h 30Coût : 75 $

CPE - Contact Jardin-SoleilActivité : Pré-maternelleLieu : 1991, montée MajorClientèle : 3-4 ansDébut : 27 aoûtFin : 22 juinCoût : 7 $ / atelierInscription : En tout tempsInfo : Christine Lesage 450 477-7734Courriel : [email protected]

Petite école du Vieux-TerrebonneActivité : Pré-maternelle

bilingueLieu : 1232, St-LouisClientèle : 3-5 ansRatio : 16 / 3-4 ans,

18 / 4-5 ansDébut : Fin aoûtFin : Fin maiHoraire : Mardi et jeudi

de 9 h 30 à 11 h 30 (3-4 ans), lundi,mercredi, vendredi de 9 h à 11 h 30 etlundi mercredi de 13 hà 15 h 30 (4-5 ans)

Info : Francine Pétrin 450 492-1101Internet : www.pre-maternelle

bilinguevieux-terrebonne.ca

CULTURELS

Académie de musique Les MoulinsActivité : Cours de piano, violon,

guitare, éveil musical,éveil au violon etautres…

Lieu : 1299, de LanaudièreClientèle : 3 à 77 ansHoraire : Selon le cours choisiCoût : 15 $ / éveil musical,

16 $ / éveil au violon + allocation, 20 $ et + / piano,violon, guitare

Inscription : Sur rendez-vousInfo : Manon Riendeau 450 471-5740Internet : www.academiedemusique

lesmoulins.caCourriel : info@academiedemusique

lesmoulins.ca

Amis de la photo (Les)Activité : Rencontres,

conférences, concours,ateliers

Lieu : À confirmerRatio : 20-50Début : FévrierFin : MaiHoraire : Mercredi 19 h 30Coût : 70 $ / annéeInscription : Les mercredi

de 19 h à 19 h 30Info : France Rivest 514 802-8395Courriel : [email protected]

Créations Bliz-Arts (Les)Activité : Promotion de divers

talents à travers laréalisationd'événements culturelspour grand public

Lieux : Le Moulinet, Des Rives, TVT

Clientèle : 16 ans et plusDébut : SeptembreFin : DécembreHoraire : Dimanche de

12 h 30 à 16 h 30Coût : 50 $Inscription : À déterminerInfo : Marie-Thérèse

Brousseau 514 947-0890Courriel : [email protected]

Orchestre à Vents de TerrebonneActivité : Pratiques musicalesLieu : Collège St-Sacrement,

901, St-LouisClientèle : 15 ans et plusHoraire : Mardi à 19 hCoût : 30 $ / sessionInfo : Mélanie Cantin 450 492-7473Courriel : [email protected]

Société dedéveloppement culturelde TerrebonneActivité : Patinoire de l'écluseLieu : Île-des-Moulins,

866, St-PierreDébut : JanvierFin : MarsHoraire : Lundi au vendredi

de 12 h à 22 h, samedi et dimanche de 10 h à 22 h

Coût : GratuitInfo : Christine Huard 450 471-0619 poste 223

Activité : La Chorale de l'ÎleLieu : Vieux-TerrebonneDébut : 6 décembreFin : 21 décembreHoraire : Jeudi et vendredi

de 18 h à 21 h, samedi de 13 h à 21 h, dimanche de 13 h à 17 h

Coût : GratuitInfo : Christine Huard 450 471-0619 poste 223

Activité : Exposition Souvenirsde jouets

Lieu : Maison Bélisle, 844,St-François-Xavier

Début : 20 novembreFin : 4 janvierHoraire : Jeudi au dimanche de

13 h à 17 h (fermé 25,26 déc. et 1, 2 janv.)

Coût : 2 $ Info : Éric Marcoux 450 471-0619 poste 224

Activité : Exposition d'œuvresprésentées par des élèves


Début : 19 févrierFin : 8 marsHoraire : Mardi au dimanche

de 13 h à 17 h

Coût : 2 $ (gratuit 17 ans et moins)

Info : Éric Marcoux 450 471-0619 poste 224

Activité : Le petit musée de Noël


Début : 7 décembreFin : 21 décembreHoraire : Dimanche de

10 h à 12 hCoût : 2 $Info : Christine Huard 450 471-0619 poste 223

Troupe de théâtre Les Farfelus Activité : Pièce de théâtreLieux : 2953, St-Charles

ou 1150, de la côteBoisée

Clientèle : AdulteRatio : 10-15Début : Septembre Fin : AvrilHoraire : Lundi et Mardi

de 19 h à 22 hCoût : 25 $ / inscr. et 50 $ si

choisi comédien(ne)Inscription : Par tél. ou courrielInfo : Gaétan Boucher 514 238-0620Courriel : lynetremblay322@

hotmail.com

Voix des Moulins (Les)Activité : Chant choraleLieu : Centre St-Charles,

2953, St-CharlesClientèle : 8 à 17 ansDébut : 13 janvierFin : 2 maiHoraire : Mardi de

18 h 30 à 20 hCoût : 80 $ (à confirmer)Inscription : Auditions sur rendez-

vous le 6 janvier dès 19 hInfo : Carole Vincent 450 492-5599Courriel : [email protected]



SPORTIFS

Alliance Fami-SkiActivité : Ski alpin

et planche à neigeLieux : Cours offerts aux

Centres de ski :Garceau, La Réserve,Mont Blanc,l'Avalanche, Gabriel,Belle Neige et Owl'sHead et ski libre dansles autres centres (voirsite Internet)

Info : Réal Desmarais 450 471-1171Internet : www.fami-ski.org

Association du baseballmineur de Terrebonne Activité : École de baseballLieu : Centre de soccer,

2475, des Entreprises(ou gymnases écoles)

Clientèle : 7 à 15 ans mixteDébut : 17 janvierFin : 21 févrierHoraire : Variable selon l'âge

(samedi)Coût : 75 $Inscription : 10 novembre au

11 janvier par InternetInternet : www.baseballterrebonne.caCourriel : secretaire-registraire

@baseballterrebonne.ca

Club d'aviron Terrebonne Activité : Cours de cardio-rameurLieu : Chalet du parc de la

Rivière, 2740, 40e aveRatio : 12Début : 11 novembreFin : 29 marsHoraire : Mardi et jeudi

de 18 h à 19 h 15 et 19 h 30 à 20 h 45,dimanche de 9 h à 10 h 15 et 10 h 30 à 11 h 45

Coût : 270 $ ou abonnement annuel

Inscription : En tout temps au www.avironterrebonne.ca

Info : Daniel Aucoin 450 964-9624Courriel : [email protected]

Club de boxe l'ImpériumActivité : Mise en forme

par la boxe

Lieu : Cité du sport, 2485,des Entreprises

Début : 15 novembreFin : 21 févrierHoraire : Samedi 11 h (6-11 ans)

et 12 h (12-15 ans),lundi 18 h (16 ans +)

Coût : 75 $ / enfant, 170 $ / adulte

Inscription : Lors des activités sur place

Info : Stéphane Désormiers 450 961-9295 poste 438Courriel : [email protected]

Club de gymnastiqueViagymActivités : Gymnastique et

trampolineLieux : Cité du sport,

2495, des Entreprises Centre Richard-

Lafrenière, 561, St-Sacrement

École Aux 4 Vents,3000, Bourque, Masc.

École du Coteau, 2121, de l'Alizé, Masc.

Coût : Gymnastique parent-enfant mixte 16 mois-3 ans :

111 $ / 1 h semaine Gymnastique petite

enfance mixte 3-5 ans : 131 $ / 1 h semaine 178 $ / 2 h semaine 323 $ / 4 h semaine Gymnastique mixte

3-5 ans : 93 $ / 1 h semaine /

3-4 ans ou 4-5 ans 132 $ / 1 h 30 semaine

/ 4-5 ans novice Gymnastique filles

6 ans et plus : 153 $ / 2 h sem. 274 $ / 4 h sem. Gymnastique et

trampoline garçons 6-8 ans :

153 $ / 2 h semaine Trampoline mixte

6 ans et plus : 153 $ / 2 h semaine 274 $ / 4 h semaine Gymnastique et

trampoline libre mixte 16 ans et plus :

10 $ / séance (Jeudi et vendredi de 21 h à 22 h 30)

Début : 7 janvierFin : 17 marsDurée : 10 semainesInscription : Par Internet pour tous :

du 3 décembre 19 h au4 janvier 19 h et pourles membres déjàinscrits : du 26 nov. au 4 janvier 19 h. En personne (places restantes) : 13 déc. de 10 h 30 à12 h et 17 déc. de 18 h 30 à 20 h à la Cité du sport.

Info : 450 492-7219 (boîte vocale)

Internet : www.viagym.orgCourriel : [email protected]

Club de judo de LachenaieActivité : JudoLieu : École des Rives,

400, montée Dumais(si grève : École Vision,2955, boul. de la Pinière)

Clientèle : 5 à 70 ansDébut : SeptembreFin : JuinHoraire : Mardi de 19 h à 20 h 30

(9 ans +), vendredi de 18 h 30 à 20 h (9-13 ans)et 20 h à 21 h 30 (13 ans +) et samedi de9 h à 10 h 30 (5-9 ans)

Coût : 6 $ / rés., 9 $ / nonrés. / cours + fraisaffiliation + judogi

Inscription : Lors des cours sur place (si grève :École Vision)

Info : Pascal Mayrand 514 802-3541Courriel : [email protected]

Club de judo de La PlaineActivité : JudoLieu : École de l'Odyssée,

2201, de la Jonquille,gym. 1 porte 8

Clientèle : 6 ans et plusDébut : 12 janvierFin : 29 avrilHoraire : Lun. et mer. de 18 h 30

à 20 h (enfant) et de 20 h à 21 h 45 (adultes)Coût : 130 $ / enfant,

160 $ / adulteInscription : 12 janvier à 18 h 30

(enfant) et à 20 h(adultes) sur place

Info : Robert Bleau 450 471-2165Courriel : christiane.desjardins@

eco.csaffluents.qc.caClub de judo deTerrebonneActivité : Cours de judoLieu : Centre Angora,

4125, d'ArgensonClientèle : 6 ans et plus

(4 ans parent-enfant)Début : 9 septembreFin : 5 juinHoraire : Mardi et vendredi

de 18 h 30 à 19 h 30(6-8 ans) et 19 h 30 à 20 h 30 (9-13 ans),Mardi de 20 h à 22 h(14 ans +), vendredi de 18 h 30 à 19 h 30(parent/enf. 4-7 ans)

Coût : 175 $ / 6-8 ans, 185 $ / 9-13 ans, 150 $ / 14 ans +, 95 $ chacun / parent-enf.

Remarque : Tarifs pour une annéeInscription : Lors des cours sur placeInfo : Yves-Alain Peter 450 471-1105Courriel : [email protected]

Club de natation TorpilleActivité : École de compétitionLieu : Cité du sport, 2495,

des EntreprisesClientèle : 6 à 12 ans avec niv. 3

de la Croix-Rouge ouéquivalent, 12 ans etplus pour compétitionet adultes pourcompétition,perfectionnement etmise en forme

Ratio : 12-20Début : 5 janvierFin : 21 marsHoraire : Selon le classementCoût : Selon le classementInfo : Jérémy Bruggeman 438 448-2436Internet : www.clubtorpille.comCourriel : administration

@clubtorpille.com

Club de patinage devitesse - RégionLanaudièreActivité : Patinage de vitesseLieu : Multi-glace,

1050, Nationale









Clientèle : 4 ans et plus

Début : 4 janvierFin : 15 marsHoraire : Dim. de 9 h 40 à 10 h 25

et de 10 h 30 à 11 h 15Coût : 100 $ et plus / sessionInscription : Dès le 15 décembre au

www.cpvrl.orgInfo : Caroline Savoie 450 470-3001 poste 3577Courriel : [email protected]

Complexes Sportifs de TerrebonneActivité : Activités libres

patinoires et terrainsLieux : Cité du sport : 2475 et

2485, des Entreprises Forum de La Plaine :

6881, boul. Laurier Multiglace :

1050, NationaleClientèle : Pour tousHoraire : www.lescomplexes

sportifsterrebonne.comInfo : 450 961-9295

École de taekwondointégral Ji Do Kwan deTerrebonneActivité : TaekwondoLieux : Écoles l'Arc-en-ciel,

273, Pierre-Laporte et Léopold-Gravel, 766, St-Paul

Clientèle : 4 ans et plusDébut : 8 SeptembreFin : 1er juilletHoraire : 18 h à 21 hCoût : 45 $ / mois (enfant), 60 $ / mois (adulte)Inscription : En tout temps par tél.Info : Yvon Villeneuve 514 349-6515Courriel : [email protected]

Groupe Plein AirTerrebonneActivité : École de glisse, piste de

ski et planche à neige,glissade sur tube, parc àneige, camp de jour dela relâche

Lieu : 1150, côte BoiséeDébut : 13 décembreFin : 29 marsHoraire : www.gpat.caInscription : Dès le 20 octobre par

tél. ou sur place

Info : Martin Pronovost 450 471-1933Courriel : [email protected]

Nage synchroniséeCoralline Repentigny-LanaudièreActivité : Intiation à la nage

synchroniséeLieu : Cité du sport,

2495, des EntreprisesClientèle : 4 à 99 ans

(compétitif : dès 7 ans)Durée : 15 semainesHoraire : Mercredi soir ou

dimanche matinCoût : 170 $ / rés., 195 $ / non rés.Inscription : 7 janvier de 17 h 30

à 19 h 30 sur place(décembre pourmembres)

Info : Viviane Ladouceur 450 470-3001 poste 3449Courriel : [email protected] Visa Santé TerrebonneInscription : 3 décembre

de 19 h à 21 hLieu : Centre Angora,

4125, d'ArgensonInfo : Nadia Hafiz 514 585-4207Courriel : [email protected]

Activité : Abdo-fessier (cardioabdo-fessier intensif)

Lieu : École de l'Étincelle,2225, des Seigneurs

Clientèle : 16 ans et plusRatio : 30-35Début : 23 janvierFin : 27 marsHoraire : Vendredi de

18 h 30 à 19 h 30Coût : 62,25 $

Activité : Cardio boot camp(cardio, musculationintense)

Lieu : École St-CharlesClientèle : 16 ans et plusRatio : 15-25Début : 21 janvierFin : 25 marsHoraire : Mercredi de

19 h 30 à 20 h 30 Coût : 70 $

Activité : Cardio circuit (cardio, musculationen intervalle)

Lieu : Centre Angora, 4125, d'Argenson

Clientèle : 16 ans et plus

Ratio : 20-30Début : 19 janvierFin : 25 marsHoraire : Lundi ou mercredi

à 19 h ou 20 hCoût : 56 $

Activité : Cœur en santé (cond. physique,cardio, musculation)



19 h 30 à 20 h 30Coût : 49 $, 65 ans

et plus / 33 $

Activité : Cœur en santé(cond. physique,cardio, musculation)

Lieu : Centre Angora, 4125, d'Argenson

Clientèle : 40 ans et plusRatio : 25-30Début : 19 janvierFin : 27 marsHoraire : Lundi ou mercredi ou

vendredi à 9 h ou 10 hCoût : 49 $, 65 ans et plus /

33 $

Activité : Pilates débutant(amélioration et tonicitémusculaire du dos)



10 h à 11 hCoût : 75,75 $

Activité : Pilates intermédiaire(tonicité du dos,stabilisation,musculation)


Clientèle : 16 ans et plusRatio : 20-25Début : 21 janvierFin : 25 marsHoraire : Mercredi de

19 h 30 à 20 h 30Coût : 75,75 $

Activité : Pilates maman-bébé(tonicité musculaire dudos et abdo avec bébé)

Lieu : Cité du sport, 2495, des EntreprisesClientèle : 16 ans et plusRatio : 12-15Début : 23 janvierFin : 27 marsHoraire : Vendredi de

11 h à 12 hCoût : 75,75 $

Activité : "Santé" vous bien(arthrose, arthrite,fibromyalgie)


Clientèle : 55 ans et plusRatio : 20-25Début : 19 janvierFin : 23 marsHoraire : lundi de 15 h à 16 hCoût : 62,25 $

Activité : Stretching (étirement musculaire)


Clientèle : 18 ans et plusRatio : 25-30Début : 21 janvierFin : 25 marsHoraire : Mercredi de

15 h à 16 hCoût : 62,25 $



Calendriers des événements spéciauxDATE ACTIVITÉS HORAIRE COÛT INFORMATION

NOVEMBRE

14 Gala de boxe olympique #17 20 h 25 $ Club de boxe l'Impérium 2485 boul. des Entreprises Stéphane Désormiers 514 826-2244

15 Barrage routier 9 h à 15 h Dons Comité d'aide Lachenois Diane Laperrière 450 964-0360

16 Régates d'ergomètre 9 h à 12 h 5 $ / non-membre Club d'aviron Terrebonne Chalet du parc de la Rivière, 2740, 40e ave Daniel Aucoin 450 964-9624

17 Conférence : Pas question de baisser les bras 19 h 30 10 $ / entrée D.R.E.A.M.S. par Jacques Aubin Michèle Courchesne 514 972-9246 Chalet Arc-en-ciel, 4480, des Fleurs

18 Assemblée générale annuelle 19 h Gratuit A.B.C. des Manoirs 568 Léon-Martel Madeleine Jean 450 471-6928

19 Conférence-atelier : Les secrets des couples 19 h 30 à 22 h 10 $ / membre D.R.E.A.M.S. heureux! par Sarah Lesage, coach certifiée 15 $ / non-membre Michèle Courchesne 514 972-9246 Chalet Arc-en-ciel, 4480, des Fleurs

29 Concert de Noël 19 h 30 15 $ / adulte Orchestre symphonique de Terrebonne Auditorium collège St-Sacrement, 901, St-Louis Francine Fournier-Monette 514-501-6755

DÉCEMBRE

1 Conférence : L'A.R.T. de réussir 19 h 30 10 $ / entrée D.R.E.A.M.S. par Annie Létourneau Michèle Courchesne 514 972-9246 Chalet Arc-en-ciel, 4480, des Fleurs

2 Spectacle bénéfice 19e édition Cocktail 18 h 30 150 $ / avec reçu fiscal Fondation du CSSS du Sud de Lanaudière Théâtre du Vieux-Terrebonne, 866, St-Pierre Spectacle 19 h 30 Elisabeth Karam 450 654-7525 poste 21118

4 Souper des Fêtes 18 h 30 $ / membre Club de l'âge d'or de Lachenaie Chez Constantin, St-Eustache 35 $ / non-membre Monique Beaulieu 450 471-1411

5 au 21 Marché de Noël de Terrebonne Ven. 17 h 30 à 21 h 30 Gratuit Action Événements Collège St-Sacrement Sam. 10 h à 20 h Gilles Guindon 450 430-3338 (Jardins Masson), 901, St-Louis Dim. 10 h à 17 h

7 La guignolée ----- Dons Comité d'aide Lachenois Secteur Lachenaie Diane Laperrière 450 964-0360

8 Conférence : Osez être vous-même en adoptant 19 h 30 10 $ / non-membre D.R.E.A.M.S. 6 comportements Michèle Courchesne 514 972-9246 Chalet Arc-en-ciel, 448,0 des Fleurs

13 2 pour 1 de Noël! 19 h 30 20 $ Orchestre à Vents de Terrebonne Théâtre du Vieux-Terrebonne, 866, St-Pierre Mélanie Cantin 450 492-7473


20-21 Avalanche 7e édition Sam. 19 h 30 42,95 $ / réguliers Créations Bliz-Arts Théâtre du Vieux-Terrebonne, 866, St-Pierre Dim. 14 h et 19 h 30 39 $ / aînés, étudiants Marie-Thérèse Brousseau 514 947-0890



DATE ACTIVITÉS HORAIRE COÛT INFORMATION

JANVIER

5 au 18 Tournoi provincial Atome et Junior de Terrebonne www.ahmt.com www.ahmt.com Association du hockey mineur de Cité du sport, 2495, des Entreprises Terrebonne Denis Sarrazin 450 961-9295 poste 429

10 Finale régionale des jeux du Québec 7 h à 17 h Gratuit Nage synchronisée Coralline 130, Valmont, Repentigny Rep.-Lanaudière Christine Nobert 450 471-3001 poste 3449

12 Conférence : Resynchroniser les besoins dans votre 19 h 30 10 $ / entrée D.R.E.A.M.S. vie pour retrouver la motivation à réussir Michèle Courchesne 514 972-9246 par Marc Deschênes, Chalet Arc-en-ciel, 4480, des Fleurs

17 Souper des fêtes 18 h 20 $ / membre Club de l'âge d'or de Lachenaie École Bernard-Corbin, 1747, Rochon 25 $ / non-membre Bernard Beauregard 450 416-0920

19 Conférence : Gravir votre montagne intérieure 19 h 30 10 $ / entrée D.R.E.A.M.S. par Valérie Lachapelle Michèle Courchesne 514 972-9246 Chalet Arc-en-ciel, 4480, des Fleurs


24 Conférence : Vers le chemin de Compostelle 19 h 30 15 $ / membre D.R.E.A.M.S. Cité du sport, salle 116, 2495, des Entreprises 20 $ / non-membre Michèle Courchesne 514 972-9246

FÉVRIER

2 Conférence : Astuces pour développer votre 19 h 30 10 $ / entrée D.R.E.A.M.S. mémoire par Alain Bouthillier Michèle Courchesne 514 972-9246 Chalet Arc-en-ciel, 4480, des Fleurs

7 Souper noirceur 17 h 35 $ Association de personnes Centre Laurent-Venne, 225, J.-A.-Paré, Rep. handicapées visuelles Catherine Pelletier 450 474-8268

8 Fête blanche au flambeau Jour et soir Gratuit Groupe Plein Air Terrebonne 1150, Boisée Lucie Chaumont 450 471-1933

9 Conférence : Développer un bouclier pour 19 h 30 10 $ / non-membre D.R.E.A.M.S. estime de soi Michèle Courchesne 514 972-9246 Chalet Arc-en-ciel, 4480, des Fleurs

16 Conférence : Apprivoisez votre petite voix 19 h 30 10 $ / entrée D.R.E.A.M.S. intérieure par Karine Duperré, coach certifiée Michèle Courchesne 514 972-9246 Chalet Arc-en-ciel, 4480, des Fleurs

20-21 Atelier de fin de semaine : Donner un sens à sa vie Ven. 19 h 30 à 21 h 30 60 $ / membre D.R.E.A.M.S. Île-des-Moulins, salle les Combles, 3e étage Sam. et dim. 9 h à 16 h 70 $ / non-membre Michèle Courchesne 514 972-9246






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COMMUNAUTAIRESA.B.C. des Manoirs 450 471-6928 [email protected] Familles de La Plaine 450 478-4142 Action Populaire des Moulins 450 477-8985 [email protected] RH Lanaudière 450 492-4104 [email protected] juridique de Terrebonne 450 492-1535 Al-Anon 888 425-2666 Albatros 14 Lanaudière Inc. 450 966-9508 [email protected] Anonymes 514 376-9230 Aminate 450 492-7989 poste 30 [email protected] de Simon (Les) 450 492-9179 [email protected] [email protected] universitaire du troisième âge à la MRC des Moulins 450 492-9179 [email protected] - Atelier spécialisé Les Moulins 450 477-4270 poste 228 [email protected] de parents d'enfant trisomique - 21 Lanaudière 450 477-4116 [email protected] de parents Panda - MRC Les Moulins 514 779-6113 [email protected] des bénévoles du Centre hospitalier Pierre-Le Gardeur 450 654-7525 poste 10140 [email protected] des devenus sourds et malentendants du Québec 450 657-8500 [email protected] des personnes handicapées physiques Rive Nord 450 654-8279 [email protected] des personnes handicapées visuelles du Sud de Lanaudière 450 474-8268 [email protected] O.L.O. des Moulins 450 471-2881 poste 4264 Association québécoise de défense des droits 450 918-0800 [email protected] personnes retraitées et pré-retraitées des MoulinsAssociation québécoise des retraités(es) des secteurs public et parapublic de Lanaudière 450 756-8627 Association régionale de loisirs pour personnes handicapées de Lanaudière 450 752-2586 [email protected] Justice Alternative (L') 450 581-1459 [email protected]ère 450 759-7700 [email protected]é de rue Terrebonne 450 964-3104 [email protected] La Chrysalide 450 964-7888 [email protected] familial des Moulins 450 492-1257 [email protected] jeunesse-emploi des Moulins 450 492-0088 [email protected] communautaire Les Amis de Lamater 450 492-0030 [email protected] d'action bénévole des Moulins 450 964-9898 [email protected] d'aide pour hommes de Lanaudière (C.A.H.O.) 800 567-8759 [email protected] de F.A.M. des Moulins 450 964-5827 [email protected] de prévention du suicide de Lanaudière 450 759-2243 [email protected] de ressources pour hommes du Sud de Lanaudière 450 961-1241 [email protected] d'hébergement Le Diapason 450 477-6201 [email protected] équestre thérapeutique Équi-Sens 514 803-7293 [email protected] l'Avenir 450 492-3737 Centre résidentiel communautaire Curé-Labelle 450 431-9060 Cocaïnomanes Anonymes 514 527-0657 Comité d'aide aux Plainois 450 477-8761 [email protected]é d'aide Lachenois 450 964-0360 Comité environnement MRC Les Moulins 514 916-7237 [email protected] d'entraide de Terrebonne 450 471-1067 [email protected] familial de Terrebonne 450 471-0017 Coopérative d'aide à domicile des Moulins 450 966-4446 poste 223 [email protected]érative de solidarité Le chez-nous du communautaire des Moulins (La) 450 966-9513 [email protected]érative d'Habitation des Moulins 450 471-9053 [email protected] section Les Moulins 450 965-0838 [email protected] 514 667-5413 [email protected]écor AdonNé 514 893-1288 [email protected]épendants Affectifs Anonymes 877 621-4744 Diabète Rive-Nord 450 654-7561 [email protected] Canada Inc. 450 964-6566 [email protected] Lanaudière 450 474-8870 [email protected] Bon Matin Jeannine Cossette 450 471-7318 [email protected] du Centre de santé et de services sociaux du Sud de Lanaudière 450 654-7525 poste 21115 [email protected]ée (Les oeuvres de) 450 492-9442 [email protected] 514 416-4599 Gamblers Anonymes 800 461-0140 Hébergement d'urgence Terrebonne 450 471-4664 [email protected] vis et j'en ai le droit 450 474-2907 [email protected] Canada Monde 514 931-3526 poste 341 Le pas de deux 514 293-5536 [email protected] Petits Frères de Terrebonne 514 248-3384 [email protected] du Phare (La) 450 752-4544 [email protected]. (Mouvement organisé des mères solidaires) 450 961-9107 [email protected] Adhémar-Dion (La) 450 932-0870 poste 151 [email protected] des Familles Plainoises (La) 450 471-1808 poste 7799 [email protected] des Jeunes Lachenaie Action Jeunesse 450 964-1211 [email protected] des Jeunes Terrebonne Inc. 450 964-5598 [email protected] Anonymes 514 249-0555 Néo (Le) 450 964-1860 poste 105 [email protected] Lamater 450 471-2881 poste 4992 [email protected] d'Habitation de Terrebonne 450 471-9424 [email protected] Civique Lanaudière 450 417-0922 [email protected]



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Pavillon de l'harmonie 450 471-9424 poste 21 [email protected] roulante de La Plaine 450 824-1240 [email protected] L'R de Rien (Les) 450 623-9516 [email protected] F.E.L.I.X 450 961-2475 [email protected] Eau Mali 450 416-4789 [email protected]'elles 450 964-4494 [email protected] des usagers en transport adapté 450 755-2221 [email protected]épits de Gaby (Les) 450 754-2782 [email protected] Bleue (La) 450 474-7007 [email protected] d'Aide SEDAI T.S.S. 450 433-0888 [email protected] régional d'interprétariat de Lanaudière 450 759-7966 [email protected]été Alzheimer de Lanaudière 450 759-3057 [email protected]été canadienne de la sclérose en plaques - Section Lanaudière 450 417-3562 [email protected]été canadienne du cancer 450 668-1013 poste 3200 [email protected] les Enfants de l'Autre Monde 450 729-0917 [email protected] de rue Le Trajet 514 430-0362 [email protected] 450 968-0363 [email protected] d'or des Moulins 450 964-2418 [email protected] dentaire internationale 450 471-9284 [email protected]

LOISIRS ET SOCIOCOMMUNAUTAIRES27e Groupe Scout Lachenaie 450 492-4047 32e Groupe Scout La Plaine 450 968-0249 [email protected] Groupe Scout Terrebonne 450 964-8465 [email protected] Âge d'or Saint-Jean-Baptiste de Terrebonne 450 588-7109 Alliance québécoise de loisirs publics 514 252-5244 poste 2 [email protected] des Vétérans de Terrebonne Inc. 450 471-4469 Cercle de fermières de La Plaine 514 887-8772 [email protected] de fermières de Lachenaie 450 492-4141 [email protected] Marguerite de Provence 879 450 471-6257 [email protected] de Colomb de La Plaine 514 966-3505 [email protected] de Colomb de Lachenaie 514 941-6578 [email protected] de Colomb de Terrebonne 450 471-3221 [email protected]é GénérAction 55+ 450 824-9111 [email protected] Astronomie des Moulins 450 961-9899 [email protected] de bridge de Terrebonne 450 968-1647 [email protected] de l'Âge d'or de La Plaine 450 417-1522 Club de l'Âge d'or de Lachenaie 450 471-1696 [email protected] de scrabble Les lettres de mon moulin 514 378-4310 [email protected] des chiffres et des lettres de Lanaudière 450 729-1084 [email protected] d'ornithologie de la région des Moulins (CORDEM) 514 590-4707 [email protected] Les Choyés de l’âge d’or de Terrebonne 450 471-4277 [email protected] Lions de Terrebonne Inc. 438 828-2044 [email protected] Mars Inc. 450 961-0563 [email protected] Optimiste de Terrebonne Inc. 450 965-0838 [email protected] Optimiste Escape MRC Les Moulins 514 791-5633 [email protected] Optimiste Lachenaie Inc. 450 471-4922 [email protected] Optimiste Le Laurier de La Plaine 450 478-5618 [email protected]é de loisirs Georges VI 450 471-1808 poste 7781 [email protected]é de loisirs Les Bons Voisins - Île St-Jean 450 471-7318 [email protected]é des loisirs du Sommet 450 471-1808 poste 7784 [email protected] de l'École l'Arc-en-ciel (Les) 450 492-9400 [email protected] de Cadets 2729 Terrebonne 514 867-2729 [email protected] - Contact Jardin-Soleil 450 477-7734 [email protected] - Gamin - Gamine 450 477-2180 poste 206 [email protected] - La Cigogne 450 471-7544 [email protected] - La Pirouline 450 961-1072 poste 11 [email protected] - La Toupie Inc. 450 471-1217 [email protected] - Les Bourgeons-Soleil 450 964-0244 poste 11 [email protected] - Les Jolis Minois 450 621-0330 poste 229 [email protected] - Les Petites Girouettes 450 581-4353 poste 102 [email protected] - Station Enfance des Moulins 450 964-2640 poste 224 [email protected] 757 Cadets de l'Air de Mascouche 450 474-6144 [email protected] de Lachenaie Inc. 450 471-6053 [email protected] paroissiale St-Louis de Terrebonne Inc. 450 964-5910 [email protected] fraternel des Aigles Aire 3981 Terrebonne 450 471-3917 [email protected] école du Vieux-Terrebonne 450 492-1101 Société d'horticulture et d'écologie des Moulins 514 441-9561 [email protected]

CULTURELSAcadémie de musique Les Moulins 450 471-5740 [email protected] Événements 450 430-3338 [email protected] de la photo (Les) 514 802-8395 [email protected] des artistes en arts visuels de Terrebonne 450 492-7004 [email protected] québécoise de loisirs folkloriques - Région Rive Nord 450 961-1158 [email protected] Parlez-moi d'amour 450 964-5611 [email protected]éations Bliz-Arts (Les) 514 947-0890 [email protected]Éclipse - Le groupe vocal 514 802-4846 [email protected]


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Ensemble vocal Music-O-Choeur 450 434-7294 [email protected] du Griffon d'Or 450 471-4471 [email protected] du Lys (La) 514 949-4545 [email protected] partage ma culture 450 471-9284 [email protected]ésanges de Terrebonne (Les) 514 926-6448 [email protected] à Vents de Terrebonne 450 492-7473 [email protected] symphonique de Terrebonne 514 501-6755 [email protected]été de développement culturel de Terrebonne 450 471-0619 [email protected]été d'histoire de la région de Terrebonne 450 492-7477 [email protected]élévision régionale des Moulins 450 729-0327 [email protected] des Moulins Inc. 450 964-0681 poste 3 [email protected] Création Danse (La) 514 756-0603 [email protected] de théâtre La clé des champs (La) 514 798-9673 [email protected] de Théâtre Les Farfelus 450 964-7977 [email protected] des Moulins (Les) 450 492-5599 [email protected]

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