CHAPITEAU PLAN DE L’ARC

du 15 JUILLET au 18 JUILLET 2019Des professionnels du bien¯ être vous font découvrir leur discipline

ostéopathie, réflexologie, naturopathie...

duLes journées Bien-être

SPA La RosièreL’équipe du SPA La Rosière vient à votre rencontre lors des journées du bien-être, pour vous présenter ses soins visage, ses rituels et massages réalisés avec une gamme de produits biologiques certifiés écologiques. Carole et Manon, des professionnelles diplômées dans le domaine du bien-être, vous présenteront les équipements du SPA (la grotte de sel, les bains à remous et le sauna panoramique qui

surplombe la vallée, la tisanerie) Contact : +33 (0)4 79 41 39 01

Violaine ShneiderDistributrice Indépendante pour les sociétés

USANA et ACTIV’BASEOffrez-vous une santé optimale avec des produits de nutrition cellulaire respectueux de l’environnement, nés du mariage de la nature et de la science ! Vous découvrirez Celavive®, une gamme de produits de soin de la peau qui éveillent la capacité innée de celle-ci à activer ses propres fonctions de préservation de la jeunesse. Vous pourrez également tester Active Base®, le siège articulé en deux points permettant une mobilité du haut du corps et des membres inférieurs pour ne plus subir l’effet statique de la posture assise qui cause plus de 90% des douleurs du dos.

Contact : +33 (0) 6 74 99 08 52

Béatrice MaitreSonothérapeute, Thérapeute Holistique, Bols TibétainsLa Sonothérapie est une expérience sensorielle, vibrante au son des bols tibétains, bol de cristal, gong, cymbales, tingshas, carillons koshi, chaîne à vent... pour une détente et une harmonisation profondes. Cette technique ancestrale est un véritable massage sonore et vibratoire qui agit sur le plan physique en dénouant, massant, et «réaccordant» le corps vers des fréquences de santé optimale. Il agit aussi sur le plan émotionnel et sur le plan mental en favorisant le retour en soi. Cela permet un travail de détachement et de lâcher-prise qui entraîne des prises de conscience et, le cas échéant,

permet d’entamer un processus de guérison global. Contact : +33 (0) 7 82 12 55 37

Sarah Ginet Naturopathe-Iridologue & Réflexologie plantaire

(méthode d’Eunice Ingham)La naturopathie est une médecine traditionnelle qui s’inscrit dans une démarche complète de santé par la prévention et l’hygiène de vie. L’iridologie, interprétation des signes et colorations de l’iris, vient en complément pour un bilan général et des conseils personnalisés sur l’alimentation, le

bien-être et les compléments alimentaires.La réflexologie plantaire, méthode d’Eunice Ingham, est une technique de massage qui prend sa source de la médecine traditionnelle chinoise, agissant sur les 7200 terminaisons nerveuses par le réflexe musculo-cutané-viscéral. Elle stimule certaines zones correspondant à des organes précis, et agit par réflexe sur des maux physiques ou psychiques pour rééquilibrer le bon fonctionnement de l’organisme. Une séance de réflexologie, c’est aussi un

moment de détente incontestable. Contact : 06.29.87.02.78

Sarah MazouniHypnothérapeute

L’hypnose est un processus naturel que nous traversons tous lorsque notre esprit « décroche », s’adonne à une forme de rêverie. Un état de relaxation profonde où le conscient est mis de côté et où l’on se reconnecte à ses ressources inconscientes. Pendant la séance, vous ne dormez pas, vous êtes dans un état d’attention amplifié propice aux changements recherchés : arrêter de fumer, perdre du poids, contrer des émotions négatives, gagner en confiance et en estime de soi, retrouver le sommeil, vivre un deuil, apaiser des symptômes post-traumatiques, en finir avec le stress... L’hypnose n’est pas une médecine, elle lui est complémentaire lors d’un traitement et agit sur

le bien-être physique et psychique. Contact : 06.77.19.99.03

Odile LazzarottoAromathérapeute, Phyto-énergéticienne et Distillatrice Aromathérapie énergétique : prendre soin de soi au

quotidien avec les arômes des plantes de montagne. Odile Lazzarotto créatrice des Jardins de Mahélys, jardins de plantes aromatiques et médicinales, pour le bien-être au quotidien, à travers la peau, au-delà des sens, au fil des saisons, au rythme de chacun, pour retrouver la pleine santé et la conserver tout au long de l’année. Aroma- thérapeute et productrice d’huiles essentielles et eaux florales de montagne, Odile vous accompagne sur votre chemin vers l’auto-guérison, avec comme merveilleux outil les arômes des plantes au service de votre santé et

de votre bien être. Contact : 07 81 89 85 62

Evelyne RancLithothérapeute et raconteuse de pierre – « Cailloux d’Eve »La lithothérapie se fonde sur le principe d’une coopération active entre le thérapeute, le patient et les pierres. Quoique très ancienne, elle s’avère une approche avant-gardiste dans l’art de l’harmonisation du corps, du mental et de l’âme. Les pierres transmettent leurs vertus énergétiques principalement par l’entremise du corps éthérique (ou corps énergétique) et vont ainsi à la source de la difficulté. Cet art thérapeutique contribue à soulager les maux et les douleurs physiques, à apaiser les émotions et les pensées et à rétablir

un état d’équilibre énergétique global. Lithothérapeute depuis 27 ans, Evelyne offre sa connaissance, son expérience des pierres et propose une palette de possibles mis à disposition par le monde minéral

enrichi depuis peu du lien avec l’élément bois.

Frédérique AustruyCoach et thérapeute

Frédérique Austruy vous propose de vous accompagner à prendre votre place pour impacter le monde au travers de vos potentiels cachés ou mal maîtrisés qui demandent

à être développés. Que ce soit en Coaching, formation en ligne ou en stage, Frédérique met à votre service 30 ans d’expérience et d’explorations de ses capacités extra-sensorielles au quotidien qui lui ont permis de passer de l’enfer au paradis de maman entrepreneuse, libre d’être ce qu’elle est dans tous les aspects de sa vie et désireuse d’aider les personnes à se libérer de leur schémas et croyances limitantes pour devenir enfin ce qu’ils sont au plus profond d’eux-mêmes.

Emmanuelle Desachy TonerPraticienne en massage bien-être, Suivi Psycho- corporel et Bain de Forêt. Réapprendre à respirer, reconnaître son propre rythme, savoir se retrouver sont ses crédos. Pour une relaxation totale et régénérante optez pour un massage réalisé sur mesure avec le Massage Californien décontractant et enveloppant, ou la

Relaxation Coréenne qui relâche en profondeur.Découvrez le massage bien-être, un mélange détonant de Massage Californien, de Relaxation Coréenne, de Réflexologie et d’éléments de Shiatsu et d’énergétique dont les effets vous permettront de renouer contact avec votre corps et de vous offrir une pause relaxation/détente

profonde répondant à vos besoins.Plus simplement, vivez au rythme de la nature et apprenez

à ressentir son énergie au travers des bains de forêt. Contact : 06.49.83.94.57

Stéphane RegazzoniAccompagnateur en moyenne montagne

Zébulon toujours perché (sur un sommet), mi-homme mi-chèvre des montagnes, Stéphane parcourt les montagnes du monde avec curiosité depuis son plus jeune âge, se délectant de l’air raréfié en oxygène de la haute altitude en Himalaya ou dans les Andes comme des belles balades régénératrices dans la hêtraie sapinière des forêts de son

Jura natal ou dans les prairies fleuries alpines.Diplômé d’Etat d’Alpinisme et instructeur de marche nordique, Stéphane vous fera partager avec enthousiasme sa passion et ses connaissances dans de multiples domaines (faune et flore, patrimoine montagnard, entraînement et physiologie du sport en altitude). Une autre façon de découvrir et d’apprécier

tout ce que la randonnée peut offrir. Contact : 07.87.10.73.22

duLes journées Bien-être

HORAIRE JOURS DURÉE PRIX

Lundi 15 Juillet14h00 OUVERTURE DU SALON - Decouverte et initiation aux différentes pratiques

Chapiteau - Plan de l’Arc 5h offert

14h00 Bain de Forêt avec Emmanuelle DESACHY RDV Chapiteau 1h 10€ / pers

14h00 Atelier thématique : hypnose et bien-être au quotidien avec Sarah MAZOUNI Stand Chapiteau 1h offert

14h30 Séance de méditation au son des Bols Tibétains ou initiation avec Béatrice Maitre Chapiteau - Plan de l’Arc 1h30 offert + sur inscriptions

15h00 ‘‘Débusquer ses croyances limitantes pour les transmuter’’ avec Frédérique AUSTRUY Stand Chapiteau 1h offert

16h Atelier thématique : apprivoiser la douleur par l’hypnose avec Sarah MAZOUNI Stand Chapiteau 1h offert

16h Séance de méditation au son des Bols Tibétains ou initiation avec Béatrice Maitre Chapiteau - Plan de l’Arc 1h30 offert + sur inscriptions

16h «Utiliser les oracles comme outil d’évolution» avec Frédérique AUSTRUY Stand Chapiteau 1h offert

17h «Découverte de différents outils de canalisation» avec Frédérique AUSTRUY Stand Chapiteau 1h offert

17h30 Séance de méditation au son des Bols Tibétains ou initiation avec Béatrice Maitre Chapiteau - Plan de l’Arc 1h30 offert + sur inscriptions

18h Atelier thématique : Stress, angoisses, phobies, traumatismes… comment l’hypnose peut vous aider avec Sarah MAZOUNI Stand Chapiteau

1h offert

Mardi 16 Juillet8h30 Auto-massage avec Emmanuelle DESACHY RDV chapiteau 30min 10€ / pers

9h DEBUT DES SOINS 5h

9h30 Cross Training avec Office de Tourisme RDV chapiteau 1h30 offert

9h30 A la découverte de la faune de nos montagnes avec Stéphane REGAZZONI RDV chapiteau 1h30 offert

10h OUVERTURE DU SALON - INFORMATION ET PRISE DE RDV Chapiteau - Plan de l’Arc 4h

10h Marcher sans s’essouffler avec Gisèle GAIDE Chapiteau - Plan de l’Arc 1h30 offert + sur inscriptions

11h Expérience Celavive® avec Violaine SCHNEIDER Chapiteau - Plan de l’Arc 3h offert + sur inscriptions

14h OUVERTURE DU SALON - Decouverte et initiation aux différentes pratiques Chapiteau - Plan de l’Arc 5h offert

14h Bain de Forêt avec Emmanuelle DESACHY RDV chapiteau 1h 10€ / pers

14h Initiation à la Marche Nordique avec Muriel Renaux Chapiteau - Plan de l’Arc 2h offert + sur inscriptions

14h Atelier thématique : vaincre les addictions par l’hypnose avec Sarah MAZOUNI Stand Chapiteau 1h offert

14h Atelier cosmétique avec Odile LAZZAROTTO Stand Chapiteau 1h30 15€ / pers

14h30 Séance de méditation au son des Bols Tibétains ou initiation avec Béatrice Maitre Chapiteau - Plan de l’Arc 1h30 offert + sur inscriptions

15h «Débusquer ses croyances limitantes pour les transmuter» avec Frédérique AUSTRUY Stand Chapiteau 1h offert

16h Atelier thématique : hypnose pour les enfants avec Sarah MAZOUNI Stand Chapiteau 1h offert

16h Séance de méditation au son des Bols Tibétains ou initiation avec Béatrice Maitre Chapiteau - Plan de l’Arc 1h30 offert + sur inscriptions

16h «Utiliser les oracles comme outil d’évolution» avec Frédérique AUSTRUY Stand Chapiteau 1h offert

17h00 «Découverte de différents outils de canalisation» avec Frédérique AUSTRUY Stand Chapiteau 1h offert

17h30 Séance de méditation au son des Bols Tibétains ou initiation avec Béatrice Maitre Chapiteau - Plan de l’Arc 1h30 offert + sur inscriptions

18h Atelier thématique : l’hypnose veille sur votre sommeil avec Sarah MAZOUNI Stand Chapiteau 1h offert

20h CONFERENCE - «La nutrition au cœur de votre santé» avec Violaine SCHNEIDER Salle Jean Arpin 1h offert

HORAIRE JOURS DURÉE PRIX

Mercredi 17 Juillet8h30 Auto-massage avec Emmanuelle DESACHY RDV chapiteau 30min 10€ / pers

9h DEBUT DES SOINS 5h

10h OUVERTURE DU SALON - INFORMATION ET PRISE DE RDV Chapiteau - Plan de l’Arc 4h

10h Marche en pleine conscience avec Gisèle GAIDE RDV chapiteau 1h30 offert

11h Expérience Celavive® avec Violaine SCHNEIDER Chapiteau - Plan de l’Arc 3h offert + sur inscriptions

14h OUVERTURE DU SALON - Decouverte et initiation aux différentes pratiques Chapiteau - Plan de l’Arc 5h offert

14h Bain de Forêt avec Emmanuelle DESACHY RDV chapiteau 1h 10€ / pers

14h Initiation à la Marche Nordique avec Muriel Renaux Chapiteau - Plan de l’Arc 2h offert + sur inscriptions

14h Atelier thématique : l'hypnose veille sur votre sommeil avec Sarah MAZOUNI Stand Chapiteau 1h Offert

14h Atelier de transmission : qu'est-ce que la détoxification ? avec Odile LAZZAROTTO Stand Chapiteau

1h30 15€ / pers

14h30 Scéance de méditation au son des Bols Tibétains ou initiation avec Béatrice Maitre Chapiteau - Plan de l’Arc 1h30 offert + sur

inscriptions

15h "Débusquer ses croyances limitantes pour les transmuter" avec Frédérique AUSTRUY Stand Chapiteau

1h offert

16h Atelier thématique : hypnose pour les futures mamans avec Sarah MAZOUNI Stand Chapiteau 1h offert

16h Scéance de méditation au son des Bols Tibétains ou initiation avec Béatrice Maitre Chapiteau - Plan de l’Arc 1h30 offert + sur

inscriptions

16h "Utiliser les oracles comme outil d'évolution" avec Frédérique AUSTRUY Stand Chapiteau 1h offert

17h "Découverte de différents outils de canalisation" avec Frédérique AUSTRUY Stand Chapiteau 1h offert

17h30 Scéance de méditation au son des Bols Tibétains ou initiation avec Béatrice Maitre Chapiteau - Plan de l’Arc 1h30 offert + sur

inscriptions

18h Atelier thématique : hypnose et bien-être au quotidien avec Sarah MAZOUNI Stand Chapiteau 1h offert

20hCONFERENCE - "La méditation, effet de mode ou outil magique pour se développer ? Les fondements de la méditation, le mode de pratique adapté à chacun avec Frédérique AUSTRUY Salle Jean Arpin

1h offert

Programme

LES ATELIERS THÉMATIQUES par Sarah Mazouni

Trois ateliers tous les après-midis de 14h à 19h. RDV au Chapiteau Bien-Etre.

Sarah vous propose de traiter différents sujets liés à l’hypnose et de ses bienfaits, autour de 6 thématiques différentes  : Hypnose et bien-être au quotidien  ; Vaincre les addictions par l’hypnose  ; L’hypnose veille sur votre sommeil  ; Hypnose pour les enfants  ; Hypnose pour les futures mamans  ; Stress, angoisses, phobies,

traumatismes... comment l’hypnose peut vous aider.

SÉANCE DE MÉDITATION AU SON DES BOLS TIBÉTAINS OU INITIATION AUX BOLS TIBÉTAINS

par Béatrice MaitreTous les jours à partir de 14h00. Séances 1h30 sur réservation. Offert. Groupe limité à 8 personnes. Rendez-

vous au Chapiteau Bien-EtrePrésentation rapide des instruments

- mini-massage sonore et vibratoire individuel- temps d’introspection au son des bols, gong, cymbales, clochettes...

MARCHE DE PLEINE CONSCIENCE par Gisèle Gaide

Mardi, Mercredi et Jeudi de 10h à 11h30. Offert, Sur réservation. Groupe limité à 10 personnes. Rendez-vous

au Chapiteau Bien-Etre.Comment marcher avec fluidité sans s’essouffler tout en prenant conscience de l’espace environnant pour  se

ressourcer et s’apaiser

INITIATION À LA MARCHE NORDIQUE par Muriel Renaux

Mardi, Mercredi et Jeudi de 14h00 à 16h00. Offert, Sur réservation. Groupe limité à  11 personnes. Rendez-

vous au Chapiteau Bien-Etre

EXPÉRIENCE CELAVIVE par Usana, avec Violaine Schneider

Tous les jours de 11h à 14h sur le stand USANA. Offert, Sur réservation.

Venez tester des crèmes de soins de la peau de très grande qualité sans conservateur chimique.

AUTO-MASSAGE par Emmanuelle Desachy

Mardi, Mercredi et Jeudi de 8h30 à 9h. 10€/personne. Rendez-vous au Chapiteau Bien-Etre

Le matin venez réveiller votre corps en douceur par auto-massage et respiration en forêt.

LES BAINS DE FORÊT par Emmanuelle Desachy Toner

Mardi, Mercredi et Jeudi à 14h00. 10€/personne. Rendez-vous au Chapiteau Bien-Etre

Les bains de forêt l’après-midi, sont un moment privilégié de respiration consciente et marche lente en extérieur,

pour vous re-connecter à votre vraie Nature.

Les Ateliers HORAIRE JOURS DURÉE PRIX

Jeudi 18 Juillet8h30 Auto-massage avec Emmanuelle DESACHY RDV chapiteau 30min 10€ / pers

9h DEBUT DES SOINS 5h 10€ / pers

9h A la découverte de la faune de nos montagnes avec Stéphane REGAZZONI RDV chapiteau 3h offert

9h30 Sunrise Run avec Office de Tourisme RDV chapiteau 1h30 offert

10h OUVERTURE DU SALON - INFORMATION ET PRISE DE RDV Chapiteau - Plan de l’Arc 4h offert

10h Le plein d’énergie au col du PSB avec Gisèle GAIDE Chapiteau - Plan de l’Arc 1h30 offert

11h Expérience Celavive® avec Violaine SCHNEIDER Chapiteau - Plan de l’Arc 3h offert + sur inscriptions

14h OUVERTURE DU SALON - Decouverte et initiation aux différentes pratiques Chapiteau - Plan de l’Arc 5h offert

14h Bain de Forêt avec Emmanuelle DESACHY RDV chapiteau 1h offert

14h Initiation à la Marche Nordique avec Muriel Renaux Chapiteau - Plan de l’Arc 2h offert + sur inscriptions

14h Initiation à l'Accro-Yoga avec Esprit Outdoor Chapiteau - Plan de l’Arc 1h offert

14h Atelier thématique : hypnose pour les enfants avec Sarah MAZOUNI Stand Chapiteau 1h offert

14h Atelier de transmission : le massage du ventre avec Odile LAZZAROTTO Stand Chapiteau 1h30 15€ / pers

14h30 Séance de méditation au son des Bols Tibétains ou initiation avec Béatrice Maitre Chapiteau - Plan de l’Arc 1h30 offert + sur

inscriptions

15h Initiation et démonstration de slackline avec Esprit Outdoor Chapiteau - Plan de l’Arc 1h offert

15h "Débusquer ses croyances limitantes pour les transmuter" avec Frédérique AUSTRUY Stand Chapiteau

1h offert

16h Atelier thématique : Stress, angoisses, phobies, traumatismes… comment l'hypnose peut vous aider avec Sarah MAZOUNI Stand Chapiteau

1h offert

16h Scéance de méditation au son des Bols Tibétains ou initiation avec Béatrice Maitre Chapiteau - Plan de l’Arc 1h30 offert + sur

inscriptions

16h "Utiliser les oracles comme outil d'évolution" avec Frédérique AUSTRUY Stand Chapiteau 1h offert

16h Initiation Yoga avec Esprit Outdoor Chapiteau - Plan de l’Arc 1h offert

17h Initiation et démonstration de slackline avec Esprit Outdoor Chapiteau - Plan de l’Arc 1h offert

17h "Découverte de différents outils de canalisation" avec Frédérique AUSTRUY Stand Chapiteau 1h offert

17h30 Scéance de méditation au son des Bols Tibétains ou initiation avec Béatrice Maitre Chapiteau - Plan de l’Arc 1h30 offert + sur

inscriptions

18h Initiation Yoga avec Esprit Outdoor Chapiteau - Plan de l’Arc 1h offert

18h Atelier thématique : apprivoiser la douleur par l'hypnose avec Sarah MAZOUNI Chapiteau - Plan de l’Arc 1h offert

INITIATION À L’ACCRO-YOGA par Esprit Outdoor

Jeudi de 14h à 15h. Offert, Sur réservation. Groupe limité à 11 personnes. Rendez-vous au Chapiteau Bien-Etre

A LA DÉCOUVERTE DE LA FAUNE DE NOS MONTAGNES par Stéphane Regazzoni

Mardi de 9h30 à 11h et jeudi de 9h à 12h. Offert, Sur réservation. Groupe limité à  20 personnes. Rendez-vous

au Chapiteau Bien-EtreVenez observer en famille l’animal emblématique de nos montagnes  : la marmotte, et découvrez sa vie sociale et les secrets de son adaptation à ce milieu rude et enneigé

pendant 8 mois de l’année.

INITIATION À LA MÉDITATION par Frédérique Austruy

Tous les jours à 15h,16h et 17h. Offert, place limitée. Rendez-vous au Chapiteau Bien-Etre

Lors de cet atelier, nous partirons à la découverte de la méditation au sens large qui vous servira dans votre quotidien. Nous pratiquerons ensemble des méditations guidées pour vous donner quelques clefs à ce sujet autour

de 3 grands thèmes.

‘‘Débusquer ses croyances limitantes, pour les transmuter’’ Ce qui nous bloque dans la réalisation de nos projets ou de notre épanouissement personnel, se cache dans notre subconscient. Je te partage ici quelques astuces pour les

débusquer.

‘‘Utiliser les oracles comme outil d’évolution’’Parfois, s’appuyer sur un outil extérieur, nous permet de mettre au clair ce qui se passe en nous. Ici nous utiliserons

l’image pour voir ce qui t’anime.

‘‘Découverte de différents outils de canalisation’’Comment parler avec mes guides grâce au channeling.

Nous explorerons le dessin canalisé et l’écriture.

ATELIER DE TRANSMISSION par Odile Lazzarotto

Mardi, Mercredi et Jeudi de 14h à 15h30. Sur réservation, participation de 15€ par personne.

Rendez-vous au Chapiteau Bien-Etre

Atelier cosmétique, comprendre l’organe sensoriel extra ordinaire que l’on a : la peau et apprendre à fabriquer un soin à utiliser «à travers la peau «, sur des formules an-cestrales qui datent de l’égypte ancienne, avec des plantes de montagnes. tout le monde repart avec un baume aux

huiles essentielles.

Qu’est ce que la détoxification ? comprendre com-ment fonctionnent nos organes, leur place dans la vie; dans les fonctions d’assimilation de notre nourriture (aliments physiques et émotionnels...) et d’élimination des déchets. on parle de nourriture, de perception, de sensations, d’émotions de pensées et de comment nettoyer tout ce qui nous pollue avec des outils simples à appliquer, du bon sens et des plantes de montagne. conférence et pratique (EFT, respiration diaphragme et drainage lymphatique) , apprentissage de techniques de détoxification sur tous les plans, à appliquer au quotidien, on finira l’après midi par un petit tour aux alentours de la Rosière pour repérer et cueillir les plantes de montagne sauvages que l’on peut utiliser en détox. Prévoir une bouteille d’eau, je propose des

hydrolats détoxifiants à déguster.

Le massage du ventre : pratique du Chi Nei tsang en auto massage, apprentissage des gestes principaux, pour retrouver l’harmonie dans la circulation de l’énergie, pour détendre nos organes, pour relancer la respiration par le diaphragme, et aider notre corps et notre esprit à se main-tenir en bonne santé. Durant 2h30 on discute de l’impor-tance du maintien du bon fonctionnement de nos organes et on apprend les geste de cet auto massage du ventre qui date des moines Taoistes. les participants pourront repartir avec une vidéo de 20 minutes si ils m’apportent un disque dur externe. Prévoir un drop de bain pour s’allonger sur le

sol.