Anim’h@nd

Toute utilisation à but non lucratif doit faire référence à Anim’h@nd. Toute utilisation partielle ou totale à but lucratif est interdite.Anim’h@nd - Fédération Française de Handball - 62 rue Gabriel Péri, 94250 Gentilly - animhand@ff-handball.org

Adulte

Mettre les joueurs à disposition des gardiens pour les échauffer spécifiquement. Voilà un temps dans la séance qui permettra également, ici aux arrières, de répéter leurs gammes…

Enchaîner les courses en échauffant le gardien

Comment réviser ses gammes aux postes d’arrières ? Suite

Cette situation est proposée par les cadres de l’Equipe Techniqe Départementale de la Haute-Loire : Jean-Marc Dienna, Cécile Darmon, Sandra Saniel et Daniel Brunon C.T.F. Haute-Loire.

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Sur un demi terrain placez :

un gardien,

2 ailiers droits,

2 colonnes d’arrières latéraux,

2 demi centres, chacun a 2 balles.

Déposez des réserves de balles derrière les arrières.

Action !

Suite

Avant de commencer…

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Le demi centre joue ses deux balles :

la 1ère pour un échange entre l’arrière et l’ailier droits et un tir de l’arrière,

la 2de pour une relation entre l’arrière gauche et le pivot qui tire.

Le 2ème demi centre :

engage l’arrière gauche pour un croisé entre le demi et l’arrière droit qui tire.

transmet à droite pour le tir du demi centre au poste d’arrière droit. Suite

Pour engager l’action…

Action !

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Observez les enchaînements de tâches des arrières et notamment dans les courses :

course d’engagement

course de replacement Suite

Pour intervenir…

Action !

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Adulte

L’animateur veillera à la justesse des courses d’engagement, notamment dans le temps de l’engagement tout en respectant l’étagement entre le passeur et le réceptionneur.

Bon entraînement !

Il demandera des prises de balle avec une accélération.Après avoir passé ou tiré, chaque joueur enchaînera une course de replacement dans les meilleurs délais.