Extrait de la publication · 2018. 4. 13. · Et nos retrouvailles nous fêterons Diane Extrait de la publication. Extrait de la publication. 9 Remerciements À mon mari et mes enfants,

Extrait de la publication

Après le suicide


Diane Lamontagne

Témoignage déchirant La réalité de ceux qui restent

Après le suicide


Catalogage avant publication de Bibliothèque et Archives nationales du Québec et Bibliothèque et Archives CanadaLamontagne, Diane, 1957-

Après le suicide

(Collection Essence)

ISBN 978-2-89726-077-4

1. Survivants au suicide d’un proche. 2. Suicide - Aspect psychologique. I. Titre. II. Collection : Collection Essence.

HV6545.L352 2013 362.28’3 C2013-941432-0

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Diffusion – Promotion : [email protected]

Dépôt légal : 2er trimestre 2013 Bibliothèque et Archives du Québec Bibliothèque et Archives Canada Bibliothèque nationale de France

Tous droits de reproduction, d’adaptation et de traduction interdits sans l’accord de l’auteur et de l’éditeur.

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Sommaire

Spécialement pour toi................................................................................................7

Remerciements...................................................................................................................9

Vision personnelle...........................................................................................................11

Chapitre 1 : Ma lumière au bout du tunnel.........................................13

Chapitre 2 : Cette mort qui marque la vie............................................17

Chapitre 3 : Prise de conscience.................................................................25

Chapitre 4 : Le début de la fin..............................................................................31

Chapitre 5 : Rencontre avec le désespoir....................................................37

Chapitre 6 : La vie, ce cadeau éphémère............................................45

Chapitre 7 : Un aller simple, sans retour ..............................,............47

Chapitre 8 : Contact avec l’au-delà..........................................................51

Chapitre 9 : Dernier hommage.....................................................................55

Chapitre 10 : Questionnement sur l’après-vie.............................59

Chapitre 11 : Coupable ou non coupable ?..............................................65

Chapitre 12 : Ma descente aux enfers..................................................75

Chapitre 13 : Sur la route du deuil............................................................83

Chapitre 14 : Rencontre inespérée...........................................................91

Chapitre 15 : Nouveau souffle de vie.................................................113

Chapitre 16 : Les cinq saisons de la vie............................................119

Chapitre 17 : Mission accomplie..............................................................123

Épilogue...............................................................................................................................125

Vos impressions............................................................................................................127


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Spécialement pour toi

Comme l’outarde qui a choisi sa destination Tu as, toi aussi, quitté ta maison

Toi seul en connais toutes les raisons Et personne ne pourra répondre à mes questions

La vie, c’est beau la vie Mais à toi, elle n’a pas souri Cette détresse qui t’a envahi

T’a privé de toute rêverie

Malgré le combat mené La joie de vivre t’a échappé

Te battre et combattre, pour gagner N’aura pas suffi à te sauver

Je dois maintenant vivre cette réalité Et parler de toi au passé

Que de bons moments, je veux garder Dans mon cœur, tu seras toujours aimé

Ton doux souvenir remplace ton avenir Et doit maintenant être ma raison de grandir

De toi là-haut, je peux voir le sourire Qui saura me guider, pour les temps à venir

Comme un ange qui a une nouvelle mission Couvre-moi de toute ta protection

Un jour, nous nous reverrons Et nos retrouvailles nous fêterons

Diane


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Remerciements

À mon mari et mes enfants, mille fois merci pour votre présence,

votre soutien et votre amour. Merci d’avoir été là pour moi tous les jours,

malgré la tempête qui m’assaillait sans détour.

S’ajoute aussi un remerciement très sincère à toute ma famille pour cette grande solidarité

que vous m’avez témoignée. Vous tous, chacun à votre façon,

avez contribué à mon rétablissement par votre écoute, votre disponibilité et votre grande compassion.

Je vous en serai toujours reconnaissante.


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Vision personnelle

Toutes les opinions de ce livre sont le reflet de mes propres visions et interprétations face à ma confrontation avec le suicide. Elles représentent le récit de mon vécu, de mon état d’âme, de mon expérience face à cette situation. Elles n’ont absolument aucun lien avec tous ceux qui m’entourent. Nous avons tous vécu ce drame ensemble, mais chacun à sa façon, selon ce que nous sommes et selon ce que nous croyons. Mes opinions ne peuvent donc être interprétées comme un ensemble, mais bien comme ma propre impression de cette réalité, de cette expérience.

Toute ressemblance avec des personnes, évènements, situations existantes ou ayant existé ne serait que pure coïncidence et ne peut, en aucun cas, engager la responsabilité de l’auteure. Car ce récit, basé sur des faits vécus, a été créé selon ma perception et mon interprétation des faits et peuvent, par conséquent, grandement différer des évènements, des situations et des personnes de la vie réelle.


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Chapitre 1 Ma lumière au bout du tunnel

Notre façon d’agir et de penser est unique. Toutes les actions que nous posons ont une signification particulière. Il n’y a pas de hasard. Ces gestes qui nous semblent parfois machinaux et anodins, ceux que nous faisons simplement et tout bonnement sans nous questionner peuvent parfois avoir de graves répercussions. Ils nous réservent de grandes surprises. Une simple petite démarche peut avoir des conséquences très inattendues ayant le pouvoir de changer notre existence et de contribuer à notre mieux-être… Au moment opportun, sans que nous nous y attendions, ces gestes sauront prendre place, une grande place et parfois même, toute la place…

Dans un de tes moments d’angoisse extrême, espérant pouvoir apaiser ta douleur et te redonner un peu de sérénité, j’ai un jour décidé d’allumer une chandelle pour toi. Je t’ai suggéré de te concentrer sur celle-ci, de la regarder calmement, tout bonnement, intensément et de porter à ton attention la grande vitalité de sa flamme. La merveilleuse lumière qui s’en dégage et sa chaleur qui apporte réconfort. Je t’ai invité, ou plutôt j’ai insisté pour te faire prendre conscience qu’elle représente cette lumière, celle que l’on

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appelle communément : « la lumière au bout du tunnel ». Celle qui permet d’espérer, de s’accrocher et de rêver au jour où toute cette misère sera derrière nous. Elle symbolise l’espoir, elle symbolise la guérison.

Te voyant de plus en plus désespéré, à maintes et maintes reprises, j’ai persévéré dans ma demande. Te rappelant de toujours garder en tête cette flamme, de la visionner. De l’imprégner dans ta mémoire pour ne point l’oublier et surtout, pour savoir garder confiance. Visualiser cette lumière avec espoir, pour t’aider à traverser ton sombre tunnel. Pouvoir ainsi espérer retrouver un jour dans ta vie, la paix de ton cœur, de ton corps et de ton âme, pour ensuite apprécier à nouveau toute la beauté de la vie.

Je n’ai cessé de te répéter qu’il faut te concentrer sur la petite flamme qui deviendra de plus en plus rayonnante, étincelante, vibrant symbole de lumière et de vie. Je ne peux compter le nombre de fois où je t’ai dit et redit : quoi qu’il arrive, tu dois t’accrocher à son image et t’imprégner de cette pensée : Il y a toujours, mais toujours…une lumière au bout du tunnel.

Mais celle que j’espérais pour toi, ne fut pas celle qui s’est manifestée. Ta lumière à toi fut celle qui arriva avec effroi. Ce fut celle qui pointa dans le tunnel de ta vie. Approchant peu à peu, si aveuglante et insupportable qu’elle t’empêcha de voir tout ce qu’il y avait autour. Elle t’a fait perdre contact avec la réalité. Ne pouvant plus avancer, tu l’as laissé se rendre à toi et comme un train qui arrive à grande allure, elle te frappa. Dans ta détresse, tu as choisi de mettre un terme à ta vie. Tu es parti…

Suite à ce départ précipité, la réalité du suicide me hante. Elle me poursuit pas à pas. Elle atteint chaque petite cellule de mon être tout entier. Impossible de la mettre de côté.


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Comment survivre ? À quoi m’accrocher ? Je sens moi aussi une perte de contrôle qui m’envahit peu à peu.

Me vient alors cette image dont je t’ai tant parlé. Celle que tu m’as aussi laissée, dans un tout dernier message… Il n’y a pas de hasard, tous les gestes que nous posons ont une signification particulière : l’image d’une chandelle, avec ses rayons de lumière, celle qui représente ma lumière au bout du tunnel…Ce symbole auquel j’ai toujours espéré que tu t’accroches.

J’ai tout à coup un grand besoin de m’approprier cette image. J’ai besoin d’avoir un point d’ancrage sur lequel je peux me concentrer au moment de mes grandes peines.

Je pars donc à la recherche de cet objet précieux qui symbolisera cette lumière et qui fera maintenant route avec moi. J’arrive par hasard dans cette boutique. Il est alors très clair pour moi qu’il n’est pas question que je me procure n’importe quoi. La signification de cet objet a beaucoup trop d’importance pour qu'il soit sélectionné à la légère. Je dois faire un choix judicieux qui correspond parfaitement à l’importance et à la signification que je donne à cette démarche et à ce symbole.

Mes yeux se promènent d’une étagère à l’autre à la recherche de la perle rare, de cet objet précieux. Puis tout à coup, apparaît devant moi à travers tous les autres, ce gros lampion qui ne semble être là que pour moi. Il répond parfaitement à mes attentes ! Il y est reproduit l’image d’un ange qui, par ses grandes ailes et l’ouverture de ses bras protecteurs, offre assistance à deux enfants, une petite fille et un petit garçon traversant un pont. Comme un éclair, j’ai à ce moment la conviction que nous y sommes tous les deux représentés et protégés. L’ange est là pour m’aider à traverser cette épreuve (représenté par le pont) et est


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aussi là pour toi. Pour te guider dans la traversée de l’autre côté de ce pont, vers cette autre vie, celle où tu es parti.

Impossible de trouver mieux, je viens de découvrir la perle rare que je cherche.

Je suis très consciente qu’à partir de ce moment, cette représentation de la lumière fait partie de ma vie. Je la garde allumée dans mes moments difficiles. Elle est là pour m’épauler et me rassurer. Elle m’apporte un grand réconfort. J’ai un grand besoin de sa présence et surtout du symbole qui s’y rattache puisqu’elle me ramène à la pensée de ne pas désespérer et de garder confiance. Je m’y accroche, elle devient ma bouée de sauvetage.

Quelle ironie du sort… je n’ai cessé de te l’imposer, me permettant de croire que tu serais protégé et soutenu dans ta détresse. Tu es quand même parti et voilà que suite à ton départ, elle m’est apparue. C’est comme si de là-haut, tu voulais toi aussi, à ton tour, me l’imposer afin que je m’y accroche.

Elle n’a pu sauver ta vie… mais elle sauva la mienne. Elle devint : « ma lumière au bout du tunnel ».

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Chapitre 2 Cette mort qui marque la vie

J’entreprends aujourd’hui un voyage bien spécial. Celui-ci est loin d’être des plus agréables, mais il est nécessaire à l’acceptation de cette perte, à mon cheminement personnel. Il est essentiel pour franchir la traversée de ce long processus qui me permettra, je l’espère, de poursuivre avec sérénité ce chemin que la vie m’a tracé. La route sera sans aucun doute longue et parsemée de peine et de pleurs. Le trajet n’est pas encore défini…

Je sais que la voie sera parfois cahoteuse, remplie de courbes inattendues. Difficile à contrôler, elle me forcera à ralentir et parfois même à arrêter. Il y aura aussi tous ces détours placés ici et là. Ils m’obligeront à contourner cette voie que je me suis tracée et retarderont l’approche de la destination. L’arrivée au bout de ce grand tunnel, qui m’apportera à nouveau la lumière, tout comme l’aube d’un nouveau matin. Une petite lueur qui donne confiance et assurance. Celle qui me guidera vers ce soleil rayonnant de tout son éclat, de toute sa splendeur.

Je suis consciente que je devrai repasser à nouveau à travers mes pensées, par la dure épreuve du suicide, de sa réalité, de sa souffrance, de son incompréhension, de ce

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grand désespoir et du questionnement qu’il apporte et qui demeurera malgré tout, en partie, sans réponse.

Que de fois, me suis-je interrogée sur la pertinence d’écrire ce témoignage. À l’utilité et à l’apport que je peux apporter à notre société. J’ai parfois eu envie de simplement tout laisser tomber et de garder tout cela pour moi. Mais je dois alors me souvenir d’un objectif que je me suis donné suite à ton décès, afin de donner un sens à ta mort. J’ai décidé de trouver une façon de m’impliquer, afin de pouvoir sauver une personne, au moins une seule personne, de ce mal du siècle qu’est le suicide. Est-ce que, suite à la lecture de ces écrits, quelqu’un, quelque part, aura décidé de remédier à l’irréparable ? Si oui, je pourrai alors dire que j’ai atteint cet objectif et c’est ce que je souhaite ardemment.

J’ai auparavant essayé de m’impliquer différemment et bénévolement. Mais la vie m’a démontré que je n’étais pas à la bonne place, ou du moins pas à ce moment-là. Le cœur et l’ambition n’y étaient pas. La raison en est fort simple : je n’ai pu accomplir le travail dans lequel j’avais choisi de m’impliquer. J’ai alors pris une autre direction qui n’était pas celle visée. J’ai voulu forcer les choses et j’ai vite constaté que je n’étais pas à ma place, ne pouvant atteindre l’objectif fixé. L’expérience s’est avérée négative. J’ai dû choisir de me retirer avec une grande déception, car je n’ai pu accéder à la réalisation de mon plan d’aide à la société. Cette situation m’a laissée très amère, fortement déçue du résultat obtenu. Elle ne correspondait absolument en rien à ma capacité habituelle de bien rendre à terme l’exécution de tous mes projets.

Je sais maintenant que la vie me réservait une surprise. Elle visait autre chose. Elle prévoyait la publication de ce livre. Jamais auparavant, je n’aurais pu imaginer devenir un jour l’auteure de cette réalisation. Je crois maintenant


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qu’il est important de foncer avec ses convictions et de ne pas déroger, même dans l’adversité. Il faut faire confiance à la vie et tout se produit en temps et lieu.

À plusieurs reprises pendant mon travail de rédaction, sans le vouloir, j’ai dû cesser l’écriture. L’émotion étant trop forte, la douleur trop intense, car ils me ramènent à la réalité ou plutôt à l’énormité des conséquences provoquées par ton suicide. De grandes émotions refont surface. Le mal, que je croyais disparu, réapparaît. La sérénité, que j’estimais avoir acquise avec les années, ne m’a pas encore permis d’atteindre le résultat souhaité, l’acceptation totale.

Vais-je un jour y arriver ? Je suis parfois convaincue que ça y est, que j’ai franchi cette grande et ultime étape. Mais selon la continuité de ma vie, de tout ce qui se passera aux alentours, certaines situations me feront replonger dans mon mal, dans mon questionnement et parfois même dans la peur. Une grande peur que je ne peux justifier ni contrôler. J’ai constaté que j’ai beaucoup de difficulté à accepter cette détresse et cette perte totale de contrôle. Pourquoi la vie provoque-t-elle une pareille vulnérabilité et une pareille défaite ?

Lorsqu’un suicide se produit dans l’entourage immédiat, nous sommes alors tous amenés à la confrontation et à la confirmation que cette situation est bien réelle et qu’aucun individu n’est à l’abri de telles circonstances. On ne peut plus nier et penser que cela n’arrive qu’aux autres. Cette nouvelle réalité amène à nous remettre en cause et à nous demander : pourquoi cette situation s’est-elle produite ? Vais-je un jour avoir aussi mal ? Si oui, comment vais-je réagir ? Est-ce que je serai alors capable de m’en sortir ? Saurais-je trouver les moyens pour me guérir ? De quelle manière dois-je m’y prendre, pour éviter une telle catastrophe ? Celle que tu


Cet ouvrage, composé en Avenir LT, et Apex Serif Medium

a été achevé d’imprimer sur les presses de l’imprimerie Marquis Métrolitho,

Cap-St-Ignace, Canada en juillet deux mille treize

pour le compte de Marcel Broquet Éditeur


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