U N S I T E D U C O N S E I L G É N É R A L D U V A L D ’ O I S E

Respirez ! Inspirez ! Vous êtes en pleine formeCoaching sportif au château d’Auvers

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Tous les dimanches durant 2 x 1 h, coaching sportif en groupe dans le parc du Château d’Auvers.

Pro� tez d’une oxygénation optimale et des bienfaits de la nature aux effets déstressants.

1ère heure à 10 h Une activité � tness

Elle permet d’améliorer son endurance et sa tonicité physique, de brûler un maximum de calories d’une manière incroyable.

Vous allez libérer toute votre agressivité et votre stress.

2ème heure à 11 h Une activité Pilates

C’est une méthode Zen axée sur des exercices doux, pour se tenirà nouveau droit et retrouver muscles et fermeté, tout en � nesse.Le Pilates développe à la fois force et souplesse a� n de renforcer

la stabilité des muscles.

Un professionnel du sport à vos côtés, un lieu d’exception à votre dispositionDu 27 avril au 28 septembre 2014 - À partir de 14 ans

En cas de mauvais temps,

cours en intérieur

Réservation obligatoire au 01 34 48 48 48

www.chateau-auvers.fr

au plus tard le mercredi précédent

Prolongez votre recherche de bien-être

au restaurant du châteauavec un menu santé et équilibre, spécialement conçu pour vous.

• Formule 1 h : 16 € TTC/personne16 € TTC/personne (maintien du cours : 10 pers. minimum) (maintien du cours : 10 pers. minimum)

• Formule 2 h : 30 € TTC/personne30 € TTC/personne (maintien du cours de la 2ème heure : si 10 pers. minimum) si 10 pers. minimum)

• Formule restaurant : 22 € TTC/personne (entrée/plat ou plat/dessert - un jus de fruit bio - eau minérale du Monde)

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Décharge médicale à signer pour toute inscription en cas de non présentation d’un certi� cat médical.

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