w INSCRIPTIONSForums des Associations• Samedi 04/09/2021 › Mézy (Mairie)9 h - 11 h 30› Oinville (Mairie) / 9 h - 12 h› Juziers (MPT) / 10 h - 17 h• Journée d’inscriptions à Mézy (Salle des fêtes)› Mercredi 08/09/2021de 15 h 30 à 18 h 30

• Atelier groupe musical• Batterie • Eveil musical

• Fitness • Guitare • Gym douce • Gym tonique • Piano • Pilates • Sophrologie • Solfège • Step

• Stretching • Violon

Reprise des cours :LUNDI 13

SEPTEMBRE 2021

w Batterie

• Mercredi : 14 h 30 - 19 h› Cours individuels (Maison pour Tous de Juziers)› Professeur : Charles Frère

• Tarifs annuels : › Cours en salle : 600 €› Cours à domicile : 690 €

w Guitare

• Samedi : 9h - 18 h› Cours individuels de 30 mn› Professeure : Carole Fontanini

• Tarifs annuels (solfège inclus) : › Cours en salle (9, rue de Gournay, Oinville-sur-Montcient) : 600 €› Cours à domicile : 690 €

w Solfège

• Samedi : 9 h - 12 h› Cours collectifs › Professeure : Carole Fontanini› Lieu : à définir avec la professeure

• Tarif annuel : 360 €

w Piano

• Horaires et jours à définir avec le professeur› Cours individuels de 30 mn › Lieu : mairie de Jambville› Professeur : François Riotte

• Tarifs annuels (solfège inclus) : › Cours en salle : 600 €› Cours à domicile : 690 €

w Violon

• Jour et horaires à définir avec le professeur› Cours individuels de 30 mn› Professeur : Frédéric Kendall

• Tarifs annuels (solfège inclus) : › Cours en salle (Oinville) : 600 €› Cours à domicile : 690 €

w Atelier groupe Ensemble de guitares

• Samedi après-midi› Cours collectifs de 60 mn (mairie de Mézy)› Professeure : Carole Fontanini

• Tarifs annuels : › Élèves inscrits en cours individuels de guitare : 210 €› Élèves inscrits seulement à l’ensemble de guitares : 600 €

Nombreux sont ceux qui pensent que l’éducation musicale devrait faire partie de l’éducation générale. L’ACEMI vous offre la possibilité d’accéder à “cette école de l’esprit et de l’affectivité” qu’est la musique grâce à de nombreuses disciplines.

w Éveil musical

• Mercredi : 15 h - 16 h› Cours collectifs de 45 mn › Professeure : Aurélia Souverain› Lieu : Salle des fêtes de Mézy

• Tarif annuel : 300 €

Rappel

La cotisation annuelle

à l’association

est obligatoire pour

toutes

les disciplines.

• Si vous résidez dans

une commune

qui subventionne l’A

CEMI : 35 €

• Si vous résidez dans

une commune qui

ne subventionne pa

s l’ACEMI : 45 €

Une saisonbouleversée…

Cette saison, exceptionnelle par son interruption liée à la

crise sanitaire, amène l’ACEMI à proposer une rentrée dynamique : la musique et le sport reprendront

avec le même élan tandis qu’un nouveau cours collectif va voir le

jour : la sophrologie.

La danse classique quant à elle ne reprendra pas cette saison mais si la demande est forte,

nous pourrons envisager sa réintégration la saison suivante.

Dernière chose et pas des moindres, les tarifs ne subiront

pas d’augmentation cette année encore.

Le bureau est mobilisé pour répondre à vos questions,

n’hésitez pas à le solliciter.

Colette Courteaud,Présidente de l’ACEMI

w CONTACTS

• Responsable Sophrologie› Virginie Boll : 06 61 42 09 28

• Responsable Musique› François Riotte : 06 44 03 30 22

• Responsable Step/Pilates/Gym seniors/Gym adultes› Chantal Baillette : 06 70 53 73 44

w Gym adultesw Gym seniors

Le fitness offre un ensemble d’activités physiques permettant d’améliorer sa condition physique et son hygiène de vie. Le stretching, quant à lui, répare toutes les tensions accumulées devant un ordinateur, en voiture, au jardin… Alors, on s’inscrit et on retrouve du bien-être au quotidien !

• Lundi › Adultes : 18 h 30 - 19 h 30• Mardi › Seniors : 11 h 45 - 12 h 45

w Step / Gym tonique

Gym tonique pratiquée avec un step, renforcement musculaire et stretching pour avoir une pêche d’enfer !

• Jeudi › Adultes : 19 h 30 - 21 h

w Pilates& stretching postural

«  En trente séances, un corps tout neuf ! », c’est Joseph Pilates, l’inventeur de cette célèbre discipline, qui le disait !

• Vendredi › Adultes : 19 h 15 - 20 h 15

w Tarifs annuels • 1 cours/semaine : 210 €• 2 cours/semaine : 270 €• 3 cours/semaine : 330 €Vous avez la possibilité de mixerles cours de votre choix.

w Sophrologie

y Cours adulte (à partir de 16 ans)

› Pour prendre un chemin vers soi et mieux se connaître. › Pour rétablir l’équilibre et l’harmo-nie entre le mental, l’émotionnel et le corps.› Des exercices de respiration, des mouvements simples et adaptés, des visualisations positives.› Des thématiques communes à tous : la relaxation, la gestion du stress, les émotions, le sommeil, la confiance, la vitalité, le positif…

• Lundi › 19 h 30 - 20 h 30› (salle des Fêtes de Mézy)

• Lundi › 10 h - 11 h› (MPT Juziers)

y “Sophro kids” - 7/10 ans

› Pour aider l’enfant à prendre conscience de son corps, de sa respi-ration, de ses émotions.› Pour développer l’imagination, la créativité, la mémorisation, la concen-tration et l’attention.› Pour apprendre à gérer ses peurs, son stress, son anxiété, à se faire confiance et à acquérir de l’assurance. › Des exercices ludiques de respiration, de détente corporelle, une réflexion sur le schéma corporel et la visualisa-tion positive.

w Tarif annuel › 180 €

Les activités sportives ont lieu à la salle des fêtesde Mézy, rue Alfred Lasson.

NOUVEAU

› Un temps d’expression destiné à ver-baliser, écrire ou dessiner les sensa-tions du corps, les images vécues, les impressions, clôture chaque cours.

• Mercredi › 9 h 30 - 10 h 30› (salle des Fêtes de Mézy)

• Lundi › 17 h 30 - 18 h 30› (MPT Juziers)

En partenariat avec l’association Synapse de Juziers