JEUX D'ATTENTION ET DE CONCENTRATION

Voici de petits jeux pour t'aider à développer ta concentration et ton attention. Amuse-toi en essayant de réussir le mieux possible !

Prends le temps d'observer comment fonctionne ta mémoire : te souviens-tu mieux des images colorées ? De celles que tu préfères ?De celles qui te touchent ? As-tu associé certaines images entre elles pour mieux t'en souvenir ? Comment peux-tu imaginer des méthodes pour réussir de mieux en mieux ?Sois curieux, découvre comment fonctionne ton esprit et gagne les parties !

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LE JEU DU VOLEUR

Observe les images de la série A pendant une minute. Puis tourne la page : Quelqu'un a volé des images ! Trouve lesquelles !

Série 1 : il y a 8 images dans la série A et une image disparaît dans la série B. Série 2 : il y a 10 images et deux images qui disparaissent dans la série B.

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Série 1A

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Série 1B

Série 2A

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LE JEU DE LA GUIRLANDE

Observe bien la guirlande d'images de la série 3. Ensuite, tourne la page puis découpe toutes les images. Sur la feuille blanche suivante, colle tes images exactement dans le même ordre que celles de la série 3. Il faut donc te souvenir par cœur de l'ordre des images ! Bonne chance à toi !

Dans la série 4, observe bien comment sont placées les images. Ensuite, tourne la page : quatre images ont été déplacées (une dans chaque ligne). Entoure les 4 images et essaie de te souvenir de leur place initiale !

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Série 3

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Série 3 : colle tes images dans le bon ordre !

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Série 4 A

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Série 4 B

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LE JEU DU DESSIN INDENTIQUE

Dans cette série, observe d'abord bien l'image. Regarde bien tous les détails : les formes, les couleurs, les différents éléments qui composent l'image...

Ensuite, cache l'image en posant quelque chose dessus, puis dessines ce que tu as vu de mémoire. Tu dois essayer de le reproduire exactement à l'identique !

C'est parti !

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LE JEU DU RECIT D'UNE AVENTURE

Choisis une aventure que tu as vécue et que tu as appréciée : il peut s'agir d'une journée à la mer, d'un anniversaire, d'une ballade en famille ou encore d'une sortie que tu as adorée !

Installe-toi confortablement avec quelqu'un que tu apprécies, dans un endroit calme et paisible. Si tu le souhaites, tu peux te balancer de droite à gauche pendant que tu racontes, cela permet de libérer l'esprit et d'être plus concentré.

Raconte ton aventure du début à la fin, dans le bon ordre, en essayant de te souvenir d'un maximum de détails : quel moment de la journée était-ce ? qui était avec toi ? Quel était le paysage dans lequel tu te trouvais ? Te souviens-tu de bruits ? d'odeurs ? de couleurs ? ...

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LE JEU DU STOPVoici un dernier jeu que je te propose de faire avec quelqu'un ou en groupe : une personne dit de façon alternée "Action" et "Stop". Lorsqu'elle dit Action, les autres personnes doivent s'agiter dans tous les sens, courir, sauter, se défouler. Quand elle dit Stop, tout le monde se calme, se met à faire des gestes lents, au ralenti, et en faisant le moins de bruit possible. Au fur et à mesure, les périodes Action et Stop doivent être de plus en plus longue !

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