LA FORMATION DU JEUNE LA FORMATION DU JEUNE JOUEURJOUEUR

POURQUOI UN PLAN DE FORMATION ?POURQUOI UN PLAN DE FORMATION ?

Permettre à chaque joueur d’atteindre son meilleur niveau au sein de structures spécialisées

VERS UNE ECOLE DU RUGBY FRANÇAIS

Il ne s’agit pas de préparer une équipe à une compétition mais de former un joueur

EFFICACE

EPANOUI

INTELLIGENT

AUTONOME

FORME A LA CITOYENNETE …

Le développement du joueur passe par le développement de ses ressources pour répondre aux

exigences du jeu

OBJECTIFS GENERAUX

Santé Sécurité

PLAISIRFIDELISATION

ADAPTATION

AUTONOMIE

Recherche d’un équilibre: famille-

études-profession-rugbyAide à la

conception des projets afin de réussir au plan sportif et social

Reconversion

OBJECTIFS SPECIFIQUES

De la POLYVALENCE

Du jeu en SUPPLEANCE

Des situations TACTIQUES

A la SPECIALISATION

Aux situations STATEGIQUES

Vers le JEU au POSTE

LE JOUEUR ET L’APPRENTISSAGE

Habiletés Mentales pour une mobilisation

optimale des ressources du

JOUEURS

Perceptif et décisionnel

Physique Technique

Affectif et relationnel

Pour répondre aux EXIGENCES DU JEU dans les situations TACTIQUES et STRATEGIQUES et

atteindre son meilleur niveau de PERFORMANCE

LES NIVEAUX DE JEU4 Niveaux ont été déterminés « arbitrairement » pour mieux se repérer dans le processus d’apprentissage

NIVEAU 1 Privilégier la résolution des problèmes affectifs

JOUEUR

JEU Avancer et Integrer les règles fondamentales

NIVEAU 2 Développement des ressources perceptives et décisionnelles

JOUEUR

JEU Coopérer, assurer la continuité du mouvement qui avance

NIVEAU 4 Optimisation des ressoursesJOUEUR

JEU Renforcer la notion de poste et les règles de circulation des joueurs en stratégie

NIVEAU 3 Sollicitation prioritaire des capacités adaptatives (sup,poly)

JOUEUR

JEU Renforcer la notion de rôle et les principes de circulation des joueurs en tactique

Projet de formation pour les -7 ANSProjet de formation pour les -7 ANS

Contact avec le sol, Partenaire, adversaire,ballon Avancer en Att (Ballon à deux mains) et Def pour récupérer 4 Règles fondamentales Repères dans l’espace Avancer en grappe vers la cible Objectifs :Plaisir, Respect, Jouer à combattre en sécurité Travail à faire: Motricité, dissociation, éducatifs placage Situation ludique avec conservation de lur imaginaire Situation de référence: 1X1, 6X6 Objectif éducateurs: Respecter la liberté de choix du joueur

Voir projet _-9

PROJET DE FORMATION POUR LES -9 ansPROJET DE FORMATION POUR LES -9 ans Activités multi -sports avec animateurs BAFA (jeux collectifs, lutte, travail de sensation…..)

Travail en priorité sur la résolution des problèmes affectifs et sur l’initiative individuelle.

OBJETCTIFS·        Plaisir du jeu·        S’investir dans le combat individuel à collectif·        Avancer seul ou en grappe·        Règles fondamentales·        Les repères dans l’espace

Avancer, affectif, situation tactique : lever la tête 1c1 et plus, conserver, coopérer

Initiative individuelle :

· Lutter (1c1 pour la possession du ballon corps à corps)        

· Travail de l’espace (où suis je, la marque, mon camp)· Avancer avec le ballon (règles)· S’opposer (plaquage, déséquilibre, sol)· Conserver le ballon· Coopérer, pousser ensemble dans le même sens (donner

son ballon et libérer)

Du 1c1

Au …..

collectif

Situations de jeux :

· Jeux préparatoires, de luttes, individuel et collectif . ·  Parcours de manipulation de balles (mains, pieds) + habiletés motrices

(courir, sauter, rouler, quadrupédies, main droite ……)·  Exercices variés

PROJET DE FORMATION POUR LES -11 ans 1er et 2ème niveau de jeu : du 1c1 au 1c1+1 au 2c1 (début)

Plaisir du jeu

  Avancer : Repères dans l’espace Lecture de jeu, percevoir les espaces libres, prise en compte de

l’adversaire Avancer seul ou en grappe, et faire avancer : je ne me fais pas

bloquer avec le ballon. Avancer en utilisant le partenaire proche 1c1 à 2c1 Empêcher d’avancer seul ou à plusieurs pour s’opposer avec

ses partenaires proches

S’investir dans le combat individuel et collectif : Acceptation du contact (adversaire, sol) Plaquage (sécurité, attitude dans le jeu au sol) Avancer et empêcher d’avancer seul ou a plusieurs

Coopérer : Le jeu de relais en avançant S’organiser individuellement ou collectivement pour conserver

ou récupérer le ballon Conserver et libérer le ballon pour un partenaire proche Aller aider l’autre

Travail tactique collectif : Vision et lecture du jeu pour tous

Situations de jeux :

Situations tactiques collectives Jeu de zones différentes (terrain étroit / large)

Démarche :

Organisation du jeu groupé vers la mêlée spontanée / maul Insister sur le jeu debout Alternance des situations utilisateurs et opposants Valoriser les relais en avançant Assurer la sécurité

Il doit être capable :

Idem - 9 ans

Tactique, lecture du jeu + coopération :-D’aller jouer dans les espaces libres à …… donner pour faire

jouer dans les espaces-D’aller au soutien du porteur du ballon pour aider, arracher,

protéger ou jouer-Faire une passe et d’aller aider

Dédramatisation :-Plaquer pour arrêter le porteur ou récupérer le ballon-Etre plaqué (déséquilibre) et donner ou mettre le ballon dans

son camp-Venir pousser, arracher, protéger-Lutter pour conserver le ballon

Technique :-Faire des passes (droite, gauche)-D’attraper un ballon en l’air-De taper dans un ballon-Donner un ballon dans le mouvement alors que l’on tombe-Travail d’appuis et de transfert de poids du corps, reprise de

course ..

PROJET DE FORMATION POUR LES -13 ans 1er et 2ème niveau de jeu : 

les actions individuelles sont le point de départ de projets collectifs,le jeu s’organise en fonction du dispositif adverse et d’initiatives individuelles.

·   • Occupation de l’espace et avancer ou faire avancer.·       • Amélioration de la coopération : travail avec mon partenaire (passes, soutien aide au porteur, 1 contre 1+1 à 2 contre 1)·       • Travail sur les plaquages et début de la coopération en défense avec mes partenaires.

- Travail technique et de sécurité sur les plaquages

- La montée sur le porteur et autour du porteur·       • Travail tactique et développement de la lecture du jeu avec des comportements individuels adaptés aux situations·   

·     • Travail sur les différentes formes de jeu, et les transformations.·     • Apprentissages gestuels en permanence avec un travail de polyvalence (être capable de …..) et amélioration de la technique individuelle spécifique au rugby : -         - passes-         - plaquages-         - jeu au pied-         - attitudes dans les blocages, percussion, déblayage, étayage ·     • Travail spécifique des conquêtes (polyvalence)

La mêlée :Sensation de la position du dos (rond, plat, creux)Exercice à 1 contre 1 à quatre pattes (tête, dos, appuis)Exercice à 2 contre 2 et 3 contre 3 avec placement tête, dos,

liaisons, appuisLa touche :

Le gainageTravail du sauteur (coordination, habiletés, prise à 2 mains,

déviation)Travail de relayeur

    • Travail sur la prise de responsabilités et d’autonomie lors des étirements.

PROJET DE FORMATION POUR LES -15 ans 1er et 2ème niveau de jeu : 

  • Travail sur la prise d’information et les différentes formes de jeu (connaissance et compréhension collective du jeu ; lecture du jeu)

Prise d’information par rapport à une défense ou/et par rapport à l’espace

La coopération avec la notion de soutiens (où doit être le soutien selon la façon dont on veut jouer, proche, loin et travail sur le soutien axial, notion d’utilité : je suis en retard ou je vais ?)

La prise de largeur ( jeu de zone, offensif et défensif)

• Tra vail sur les plaquages et la défense collective (redistribution des joueurs dans l’espace)

Travail technique et de sécurité sur les plaquagesLa montée défensive collective

• Travail sur les blocages : gestion efficace des blocages pour une meilleure continuité du jeu

L’attitude au contactLa conservation (dans son camp, corps écran)Les libérations

Les soutiens (que doivent ils faire ? qui doit venir ? combien doivent ils être ? notion d’utilité et d’économie, tête de pont ou déblayage selon la défense)

Travail sur les blocages au sol et les blocages debout

• Travail spécifique des conquêtes et des lancements (polyvalence)La mêlée :

Sensation de la position du dos (rond, plat, creux) Exercice à 1 contre 1 à quatre pattes avec une poussée (tête,

dos, appuis) Exercice à 3 contre 3 debout avec placement du dos, tête,

liaisons, appuis Exercice à 5 contre 5 debout idem pour 6

La touche : Le gainage Travail du lancer et des sauteurs Travail des lanceurs, sauteurs, et soutiens pour continuer le

jeu

• Travail sur la circulation des joueurs dans le jeu de manière à pouvoir alterner les formes de jeu : que dois je faire quand je suis en retard, quand je suis en avance, ou dans l’axe, quel est mon rôle ?

• Travail de technique individuelle en permanence :- Alternance pertinente des situations problèmes et des

exercices gestuels- Plaquages- Passes- Jeu au pied- Prise de l’intervalle (appuis)- Gestes par rapport aux transformations de jeu …..

• Initiation aux étirements et autonomie de l’échauffement

• Travail en vacances avec un club d’athlétisme (travail d’appuis)

LA COMPETITION

SES FONCTIONS

PEDAGOGIQUE

DIAGNOSTIQUE

OPTIMISATION

DETECTION

FIDELISATION

Comprendre la richesse des apports de la

competition invite à mettre en place toutes les modalités pour en tirer le rendement le

plus noble, cela implique également des

efforts pour l’organisation dans la

saison

L’EVALUATION DU JOUEUR ET SA RECONVERSION

CHAQUE PERSONNE INTERVENANT A UN MOMENT OU A UN AUTRE DANS LA CARRIERE DU JOUEUR AURA LE SOUCI PERMANENT DE L’ENCADRER

ET LUI APPORTER TOUT LE SOUTIEN DONT IL A BESOIN POUR ATTEINDRE SON MEILLEUR NIVEAU

AVANT PENDANT APRES

LE JOUEUR RECONVERTI PEUT UN JOUR ETRE EDUCATEUR, ARBITRE OU DIRIGEANTS

L’ENTRAINEMENTLA COMPETITION

SA CARRIERE