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LA PAGE DU HERISSON

Hors-srie n5.

Stage dt 2015

Qi Gong entre Terre et Ciel

Champagny en Vanoise

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Qi gong sous toutes ses formesde 9h 10h30

Cheminer vers le lieu de pratique. Sadosser au yin, embrasser le yang

Posture de larbre.

Mditation avec

larbre.

dao yin fa

qi gong

Voir la lune et son reflet dans leau les mille

reflets de la lune

Tir

larc

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10h45 12heures :

Les applications du Qi Gongseul ou

avec partenaire, debout ou agenouill,

avec ou sans arme

Xing Yiquan

Forme/ Marches du tigre, du hron, du singe, de

lours et du lopard /Jeux des mains collantes

Bois Mtal

Terre

Tai Ji Quan

On en a profit pour drouler la petite

forme de lcole.

(pas de photographe sur le coup !)

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Pratique de

lventail

Prise en main. Manipulation.

Formes ducatives

Pratique du

bton

de la Marquise de

Dai. Manipulations.

Formes de bton magique

Bref passage par la salle des ftes (juste le temps de laisser passer laverse), les jours suivants Champagny le haut Cette anne encore il a fait grand beau !

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Pratique du tir larc

Aprs quelques explications, chacun sy essaie

Dans

lmil !

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Lesprit balade des aprs-

midi

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Le fil rouge de la semaine

Dcouverte de Champagny

travers une marche dorientation

Recherche

applique

9 balises de

trouves !

3 cibles atteintes

Tout a sous le regard bienveillant des gentils

organisateurs et consorts *

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Morceaux choisis

Un papillon attachant vocation de Zhuang

Zi

Un essaim dabeille amical dans le jardin

du presbytre

La dcouverte du faron de Laurence [ Au son des clarines ] Miam miam !!

La preuve quil a fait grand beau

Des moments de repos (bien mrits)post

confrence YiJing

Sans oublier la mmorable dmonstration

du jeudi soirfilme par Abdou ! (Vido

bientt disponible)

Affaire suivre !

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Cette anne encore Clotilde nous fait le plaisir

dun pome

Du Pas du Loup au Son des clarines.

En Tarentaise, au Parc de la Vanoise,

Nous marchons sur les chemins

A la dcouverte de lArnica,

le vratre et la gentiane.

Sur les pentes du Laisonnay Nous penchons vers les lys martagon,

bleuets,

Colchique et joubarbe, Rhubarbe sauvage, chardon bleu et

ancolie

Au son dun torrent glac et bavard,

Nous inspirons la terre des aulnes verts

Racines deau, tronc de bois, Branches mtal et cimes de feu

Par un aprs midi chaud Nous ressentons dans nos jambes

La vie des Gorgers de Champagny le

haut,

La force rude des Ravaillus, habitants du

bas.

Pentes et escaliers, crucifix et ponts de fer

Nous avanons, petite colonne

dsordonne

Qu'il est ardu le chemin de montagne

Sous un ciel bleu, soleil sans merci

Sur les traces d'indices bien caches Nous imprgnons dans un cadre

somptueux

Lhumilit des maisons et la majest des

glises

Du Pas du loup au Son des clarines.

Clotilde SEDOUGA, juin 2015

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En guise de

remerciements

Christelle offre chacun

une Mini-cramique

ralise pour loccasion.

Encore merci et lanne

prochaine

pour de nouvelles aventures !

Yu Wei