Revue duRéseau conseil de la

gang allumée

Coordination : Francine Gagnon, Conseil québécois sur le tabac et la santéAssistant : André Bourgeois, Conseil québécois sur le tabac et la santé

Rédaction : Les membres du Réseau conseil de la gang alluméeRévision linguistique : Carine Drillet

Illustrations et bande dessinée : Maxime BigrasGraphisme et mise en page : Maxime BigrasPhotos : Robert Côté, Jean Mérineau, Éloi Savoie

Bonjour à tous les lecteurs de larevue « POF »,

En tant que président du Réseau conseilde la gang allumée, c’est avec grandplaisir que je vous écris aujourd’huipour vous témoigner de ma recon-naissance pour le travail effectué par lesseize membres du Réseau conseil.Bravo pour votre excellent travail ! Cettetroisième édition de la revue « POF »témoigne de la volonté des jeunes de

vivre libérés du tabac et dans un environnement où l’on a à cœur la santé de tous.Votre collaboration est essentielle pour sensibiliser et mobiliser votre entourage,que ce soit les adultes qui gravitent autour de vous, vos amis, votre famille, pourfaire de ce milieu de vie qu’est l’école, une école en santé ! À cet égard, l’ensem-ble des cours d’école du Québec seront sans fumée à compter de septembre2006, comme le prévoient les modifications à la Loi sur le tabac adoptées en juindernier. Votre collaboration est essentielle pour assurer le succès de l’implan-tation de cette mesure. Je tiens aussi à remercier toutes celles et ceux qui con-tribuent de près ou de loin à la réduction du tabagisme dans leurs écoles etleurs communautés.

Je vous souhaite une rentrée scolaire des plus réjouissantes et je vous réitère monengagement à collaborer avec vous à la prévention du tabagisme chez les jeuneset à la protection de tous contre les méfaits du tabac sur la santé. Bonne lecture et bonne année scolaire !

Le ministre de la Santé et des Services sociauxet président du Réseau conseil,

Philippe Couillard.

En avant : Myriam Plourde, Bas-Saint-Laurent 1e rangée : Jasmine Hovington, Côte-Nord;Joanie Bossé, Capitale nationale; Sophie Desjardins, Outaouais; Fauve d’Amour, Montérégie;Lisa Poirier, Gaspésie-Îles-de-la-Madeleine; Louis-Charles Carrière, Estrie. 2e rangée :Andréanne Thériault, Lanaudière; Vincent Bussières, Saguenay-Lac-Saint-Jean;Carolane Morneau, Abitibi-Témiscamingue; Luc-David Fortin, Chaudière-Appalaches;Guillaume Lavoie, Mauricie-Centre-du-Québec ; Alex Bernier, Laval;Natasha Paquet-Lavoie, Montréal; Myriam Morin, Nord-du-Québec;Guillaume Dubois, : Laurentides.

Le Réseau conseil de la gang allumée est formé de 16 jeunes âgés de 13 à17 ans (non-fumeurs et fumeurs) sélectionnés pour représenter leur région auprès desinstances ministérielles et du ministre de la Santé. Notre travail consiste à donnernotre opinion et à trouver des solutions au problème du tabagisme chez les jeunes.Nous avons écrit les articles et réalisé la revue POF en collaboration avec ungraphiste et une coordonnatrice de projet. Nous vous souhaitons une bonne lectureet nous vous invitons à donner vos commentaires.

Le Réseau conseil

de la gang alluméeJoanie Bossé

Photo: Jean Mérineau

Les activités sportives procurent plus de plaisir sil’on ne fume pas. Les non-fumeurs peuventabsorber plus d’oxygène que les fumeurs et sefatiguent moins vite.

30 40 50

00 10 20 30 40

J’ai eu le plaisir d’in-

terviewer Sylvain Girard,

joueur de l’équipe de

football Alouettes de

Montréal. Même s’il porte

le numéro 3, il devient

numéro UN quand on le

rencontre tellement il est

facile d’approche et

agréable. Le receveur de

passe a su rester simple et

humain malgré le succès.

Sylvain donne des con-

férences dans les écoles pour

encourager les jeunes à con-

tinuer leurs études. Il est lui-même un bel exemple de

persévérance. Il parle également de drogue, d’alcool et de tabagisme.

« Chaque joueur est un mail lon »Pourquoi le football plus qu’un autre sport? Pour Sylvain Girard, c’est

un sport complet puisqu’il combine plusieurs aspects qui forment un tout

explosif. Chaque partie est comme une bataille livrée avec ses confrères pour

arriver à la victoire. Que ce soit par l’entremise de l’esprit d’équipe, par

l’aspect stratégique ou encore physique, le football demeure la raison d’être de

cet athlète.

« Un joueur qui ne suit pas la cadence perd son travail »C’est la phrase qui revient probablement dans la tête des joueurs qui sont

tentés de fumer. « Les répercussions sont rapides et évidentes, elles affectent grande-

ment le style de jeu », dit Sylvain Girard. Un joueur qui a fumé la veille d’un entraîne-

ment est facilement identifiable puisqu’il a le souffle court et qu’il s’adonne à

un « festival du crachat », dû à son épuisement. La recette, pour réussir au football,

est assez simple, il faut toujours être à 100 %, ce qui implique de bien s’alimenter,

de bien dormir et bien sûr, de ne pas détruire ses poumons avec la cigarette!

« Il ferait rire de lui par toute la gang! »C’est la réponse qu’il m’a donnée, très spontanément, quand je lui ai

demandé comment il réagirait en voyant un coéquipier fumer juste avant un match.

En effet, pour la préparation d’une partie, il faut être au plus haut niveau de sa

forme physique. Se griller une cigarette serait complètement contradictoire.

Sylvain GirardUn gars persévérant

Guillaume Dubois

des Alouettes de Montréal

Phot

o: R

ober

t Côt

é

50 40 30 20 10 00

50 40 30 20 10 00

« Ma tête roulait à cent km/heure! »Sylvain Girard se rappelle, les angoisses de l’adolescence, les incerti-

tudes qui l’ont contrarié, les

tonnes de projets qui le

préoccupaient et la peur de

s’y investir totalement. Se

souvenant du secondaire, il

dit avoir l’impression de

pouvoir comprendre les

jeunes et désire les rassurer

car toute cette gamme d’é-

motions est complètement

normale et même néces-

saire au développement

de la personnalité. J’ai vite

compris que cet athlète avait une grande

maturité.

« Je me nourris de l’énergie des jeunes !»Quand son moral est bas et qu’il se rend dans une école, Sylvain dit faire

le plein d’énergie pour une semaine complète! « Les jeunes ont tellement d’énergie

bouillonnante qui ne demande qu’à être libérée. Seulement, il faut qu’ils la con-

centrent au bon endroit. Cet endroit, c’est leurs buts, leurs rêves.»

« Il faut croire en soi et en ses capacités »Selon Sylvain, c’est primordial de se fixer un but et de tout faire pour

l’atteindre. Que se soit pour n’importe quel domaine, l’important, c’est de persévé-

rer, même si c’est très difficile. Il faut foncer sans avoir peur des obstacles. Dans son

cas, l’université anglaise représentait un énorme défi qu’il a fièrement réalisé.

« Il faut penser aux conséquences… »À sa première année d’université, Sylvain a dû retourner à Chicoutimi rapi-

dement. Sa sœur de 24 ans avait fait un anévrisme au cerveau, lié au fait qu’elle

fumait. Pensait-elle un jour subir ceci quand elle a commencé à fumer? Le joueur

des Alouettes insiste sur le fait de penser aux conséquences. « Notre santé devrait

être plus importante qu’une habitude inutile qui donne des ennuis. » De voir cette

jeune femme paralysée a fait arrêter de fumer quelques personnes. Sylvain cherche

à faire de la prévention pour éviter que l’on doive voir quelqu’un souffrir pour se

convaincre de mettre fin au tabagisme.

Un gars persévérant des Alouettes de Montréal

Sylvain Girard participe au Programme CN Adoptez un Alouette. Ce programme, par lequel un

joueur est jumelé à chacune des écoles inscrites, rejoint annuellement plus de 60 000 jeunes.

Photo: Robert Côté

Étrange! La fumée de cigarette contient deux sortes de fumée pour lemême prix! Tout d’abord, elle contient la fumée primaire, celle qui touche plusparticulièrement la personne qui fume, et la fumée secondaire, celle qui incom-mode les non-fumeurs.

La fumée secondaire est dangereuse?La fumée secondaire du tabac n’est pas seulement désagréable, elle estdangereuse pour la santé des non-fumeurs. Des recherches menées en labora-toire et plusieurs études confirment que la fumée secondaire est très nocive pourla santé et même plus dangereuse que la fumée primaire. La fumée secondaireest une véritable bombe à retardement. Elle contient 4 000 produits toxiques dontplus de 50 sont cancérigènes. Je ne vous apprends rien de nouveau jusqu’ici.Mais saviez-vous que dans la fumée secondaire, on retrouve troisfois plus de goudron et 40 fois plus d’ammoniac? Si vous êtes intéresséà vous procurer ces produits, ils sont disponibles dans les quincailleries près dechez vous!

À la maison, en autoVous êtes bien confortable. Des personnes vous emboucanent. Quoi deplus désagréable? Si vous êtes dans une pièce enfumée durant prèsd’une heure, vous allez respirer l’équivalent de 35 cigarettes. Voicides trucs simples pour vous protéger : demandez à vos proches de fumer à l’extérieur de la maison; de limiter le nombre de cigarettes fumées durant une journée; de ne pas fumer dans le véhicule en votre présence;de choisir la section non-fumeur au restaurant.

Quoi?Deux sortes de fumée?

Lou i s -Char les Car r iè re

Les animaux de compagnie

Une exposition à la fumée secondaire augmente de 60 % le risque pour un chien de souffrir

d’un cancer du poumon. Les scientifiques croient que les substances cancérogènes restent

coincées dans le museau. Les chats exposés à la fumée secondaire sont trois fois plus à risque

de souffrir de cancer, notamment parce que leur fourrure capte des particules cancérogènes

qui sont ensuite ingérées lorsque le chat fait sa toilette.

Fumée de tabac dans l’environnement (FTE) et fumée de tabac ambiante (FTA) sont deux

expressions utilisées pour parler de la fumée secondaire.

Les fumeurs ont souvent une voix rauque et grave. Ce n’est pas une coïnci-

dence. Fumer diminue la capacité respiratoire. Comme les bronches se contractent

beaucoup plus, la quantité d’air s’en trouve réduite, ce qui affecte l’émission vocale. De

plus, la chaleur de la fumée de cigarette participe à la détério-

ration des muqueuses du larynx, ce qui endommage les cordes

vocales : la voix devient rauque et désagréable. Les dommages

causés aux cordes vocales peuvent rester même après avoir

cessé de fumer. La chirurgie n’offre pas de garantie de guérison

ni de recouvrement de la voix.

Attention chanteurs et chanteuses!Tu dois protéger tes cordes vocales de la cigarette! Pourquoi? Tout simplement

parce que la fumée de celle-ci assèche les cordes vocales. Si tu chantes dans un lieu où

les gens ont le droit de fumer, assures-toi d’étirer tes cordes vocales avant une perfor-

mance et de boire beaucoup d’eau lorsque tu es exposé à la fumée secondaire. Prendre

l’air entre chaque tour de chant est aussi un bon moyen de protéger ta voix.

Beaucoup de vedettes fument…Faux!!! Ce n’est qu’une image que les fabricants de cigarettes veulent nous

donner. En effet, plusieurs vedettes qui fument ne le font pas par choix. Bon nombre d’en-

tre elles ont commencé à fumer après avoir signé des contrats avantageux avec des

compagnies de tabac ou parce qu’elles devaient jouer le rôle d’une personne qui fume.

Plusieurs vedettes essaient d’arrêter de fumer. On s’imagine que se sont souvent les plus

riches et célèbres qui fument mais c’est souvent le contraire. Les vedettes ne s’abstien-

nent pas de fumer seulement pour des raisons de santé mais aussi parce que fumer la

cigarette rend les cheveux ternes, occasionne une mauvaise haleine, donne

des rides prématurées, rend les dents et les ongles jaunes et donne une

mauvaise image! Qu’est ce que les cordes vocales?Ce ne sont pas de vraies cordes mais plutôt des muqueuses, des muscles et des liga-

ments situés au milieu du larynx. De petite taille (2 cm de long), au nombre de deux,

les cordes vocales se présentent sous la forme de cordons et permettent l’émission des

sons. Elles sont tendues comme les cordes d'un arc, unies et fixes en avant et mobiles

en arrière pour former un V. La voix éraillée est due à l’épaississement des cordes vocales.

Certains chanteurs popou rock utilisent la

fumée pour créer uneffet vocal. Ce choix

peut occasionner desconséquences graves

comme l’emphysème,la bronchite ou même

le cancer.

*

La cigaretteJoan ie Bossé

tue la voix

Plus les jeunes ont commencé à fumer tôt,

moins ils sont performants dans l’activité

physique.

Arrêter de fumer, cela ne se fait pas en une journée ou sur un coupde tête. Il faut se préparer. Il n'y a pas de méthode miracle mais desoutils pour aider ceux qui veulent éliminer la cigarette.

?

Le service téléphonique 1 866 j’Arrête (1 866 527-7383) est

gratuit, confidentiel et personnalisé. Les spécialistes en arrêt taba-

gique peuvent vous fournir toute l’information, les conseils et le

soutien requis, ainsi que de la documentation et les coordonnées des

programmes et services offerts dans chacune des régions. Pour

comprendre comment fonctionne la ligne, j’ai interviewé Francine Boisvert, agente

d’information et de soutien.

Comment se déroule une intervention auprès d’un jeune?

J’écoute attentivement. Je réponds à ses questions. En même temps, qu’il

me parle, je fais son profil de fumeur à l’ordinateur pour savoir à quelle étape il est

rendu. Par la suite, à toutes les fois que le jeune téléphone, je sors son dossier donc

je n’ai pas besoin de recommencer à zéro. Je l’aide dans sa préparation et je le

motive à se faire un plan pour réussir à cesser de fumer. J’apporte mon soutien. Je

l’encourage autant quand il réussit que lorsqu’il rechute. Je lui suggère des trucs et des

stratégies. Enfin, je peux lui donner beaucoup d’information et de documentation.

Quels conseils donnez-vous pour cesser de fumer?1- Diminuer avant d’arrêter complètement.2- Occuper ses mains.3- Changer ses habitudes.4- En parler à beaucoup de monde.5- Mâcher de la gomme.6- Se brosser les dents régulièrement.7- Mâcher une paille, un bâton de cannelle ou un vieux stylo.

8- S’occuper et faire de l’exercice.9- Visiter des sites Internet consacrés à ce sujet.10- Téléphoner à quelqu’un qui nous comprend. 11- Écouter de la musique, jouer de la musique, chanter, danser.

12- Se procurer la revue POF du Réseau conseil de la gang allumée.

Confidentielet gratuitMyr iam P lourde

Le projet du site Internet a débuté en janvier 2003. « C’estun très bon outil pour les jeunes car il a été conçu pour les ados et ensuiteadapté pour les adultes, dit André Bourgeois. Ce n’est pas une simple copiecouleur de la section adulte ». Une firme de programmation a mis un soinparticulier à rendre le site accueillant, agréable à l’œil, personnel et mêmeamusant. « Le succès a été immédiat, dit 007. Nous recevonsplus de 200 000 visites par année ». Ce site interactif propose des trucs pourarrêter de fumer, des trucs pour les momentsde panique, un forum d’entraide, des sallesde chat et plusieurs autres outils. Des spécia-listes en arrêt tabagique collaborent au site.On peut ouvrir notre propre compte, suivre nosétapes pour réussir à arrêter de fumer et voirau fur et à mesure où nous sommes rendus. Onpeut personnaliser notre personnage de façonhumoristique, l’habiller, coiffer ses cheveux, etc.Il y a beaucoup d’entraide. La communauté esttrès solidaire. On peut toujours trouverquelqu’un à qui parler si l’envie est trop pressante.

D’ailleurs, André Bourgeois, alias 007, est souvent au forum pour aideret répondre aux internautes.Sur le site www.jarrete.qc.ca, il ne manque qu’une seule chose, votre visite!

Un site Internet sert la cause de l’aban-don du tabagisme chez les jeunes Québécois, ils’agit du site www.jarrete.qc.ca. Pour en savoirplus, j’ai interrogé André Bourgeois, alias 007,responsable de ce projet interactif.

??

?

?Combien de jeunes du secondaire fument au Québec ?

Réponse :23 % des jeunes du secondaire c’est moins de 1 jeune sur 4.

j’arrête !Confidentielet gratuit

V incen t Buss iè res

Je « chate »

La cigarette n’est pas une mode et encore moins un moyen d’être popu-laire. Si vous pensez que fumer aide à vous faire apprécier, c’est faux! Je tiens àdire que je ne m’attaque pas aux fumeurs, mais plutôt à la cigarette.Je ne juge pas la personne mais le produit. Le nombre de fumeurs a diminué au cours des dernières années. Il faut continuer àencourager nos familles et nos amis à cesser de fumer. Les jeunes commencent àfumer pour essayer, parce qu’ils ont peur de ne pas faire partie d’une gang ouencore pour faire comme leurs amis ou leurs idoles. Plusieurs filles le font pourperdre du poids. Toutes ces raisons font plonger dans une dépendance au tabac.Pour maigrir, rien de mieux qu’une bonne alimentation et des exercices. Pour fairepartie d’une gang, il faut simplement rester soi-même. Si ça ne va pas, c’est peut-être la gang le problème. De vrais amis ne vous obligent pas à fumer. Pour le goûtd’essayer? Dis-toi bien que la dépendance vient dès les premières puffs de cigaretteque tu prends. Cela ne sert à rien de fumer. Ça te donne une mauvaise haleine, tescheveux sentent la fumée et tu gaspilles ton argent.

J’encourage les non-fumeurs à ne pas commencer à fumer. Il n’y a rien dans la ci-garette qui en vaille la peine. Pour arrêter, il y a le site www.jarrete.qc.ca,la ligne téléphonique sans frais 1 866 J’arrête (1866 527-7383), l’in-firmière scolaire, l’intervenant en prévention des toxicomanies et leCLSC. À l’école ou à la maison, on peut être encouragé par les proches. Desmoyens, il y en a par centaines, à toi de choisir. Si tu le veux vraiment, tu le peux!

L i sa Po i r i e r

fumer?

SOS poumonsPar Lisa Poirier

Nous ne sommes que tes poumons

Mais la cigarette pour nous,

ce n’est pas bonTu ne nous crois peut-être pas importants

Mais sans nous, tu ne serais pas vivant.

Quand tu nous envoies cette fumée

Ça nous fait mal fonctionner

Ça peut même venir à t’empêcher

De bien faire tes activités.

Tu ne cours plus aussi bien qu’avant

Tes exercices plus vite deviennent essoufflants

Tout ton corps est en danger

Et à ce moment, nous ne pourrons plus t’aider.

Tu dois essayer de réaliserQue tu dois nous soignerCar tu as besoin de nous pour vivreSANS nous, tu ne peux pas survivre.

Cesse enfin de fumerIl en va pour ta santéÉteins ton allumetteEt écrase ta cigarette.

Pourquoi

Même si nous savons que la cigarette nuit à la santé, il est souvent difficile de

cesser de fumer, surtout quand c’est une façon de contrôler la prise poids.

Effectivement, la cigarette augmente légèrement le métabolisme du corps qui brûle plus

de calories. Non seulement le corps dépense plus d’énergie, mais la cigarette étouffe

l’appétit et le bon goût des aliments. Alors, la personne qui fume consomme moins de

nutriments qu’elle devrait par jour.

Plusieurs personnes prennent du poids lorsqu’elles arrêtent de fumer. Ça s’explique de

deux façons. D’abord, le métabolisme du corps ralentit, de sorte qu’il n’a pas besoin

d’autant de nourriture que lorsque la personne fumait. Ensuite, il est possible que la

nourriture serve de remplacement à la cigarette et que l’ex-fumeur ou l’ex-fumeuse

mange plus qu’avant. Comme les aliments ont meilleur goût, on peut aussi avoir envie

de se servir une autre portion.

Quelques conseils •Manger lentement, trois repas par jour, par faim et non par ennui;

•Boire un verre d’eau avant le repas pour couper l’appétit;

•Consommer des aliments contenant moins de sel, de sucre et de gras;

•Prendre des collations contenant peu de calories comme des fruits ou des

légumes, des collations faibles en graisses telles que des bagels plutôt que des

beignes ou des sucreries, du maïs soufflé léger, sans ajout de beurre, plutôt que

des croustilles;•Attention aux boissons gazeuses régulières et aux boissons aux fruits. Une can-

nette (355 ml) contient l’équivalent de neuf carrés de sucre, soit plus de 180

calories.

Bonne Chance!

Rester minceSoph ie Des jard ins

L’école polyvalente Le Carrefour de Val d’Or est une école bourrée

de gens qui s’impliquent et qui veulent changer les choses. Notre gang

allumée est composée de jeunes dynamiques et résolus à aider les autres à

mieux connaître les inconvénients du tabagisme. Durant les trois dernières

années, des élèves s’en sont donné à cœur joie dans cette cause.

La première année, supervisé par la très dynamique Diane Bélanger, le

groupe a réalisé une vidéo très touchante sur les méfaits du tabagisme. La

vidéo a été présentée sur grand écran à la cafétéria de l’école. La gang

allumée Le Carrefour a gagné, pour la première fois, le concours « Dis-le avec

ta gang allumée MusiquePlus» pour la région Abitibi-Témiscamingue.

La deuxième année, toujours supervisée par Diane Bélanger, une gang

énergique composée de 13 jeunes a réalisé un Fort Boyard dans l’école. Les

gens devaient s’inscrire et former des équipes de fumeurs et de non-fumeurs.

Le but de cette activité était d’aider les fumeurs à arrêter en leur donnant des

trucs et de sensibiliser la population étudiante. Ce projet a, une fois de plus,

gagné le concours « Dis-le avec ta gang allumée MusiquePlus ». Cette acti-

vité a suscité beaucoup d’action durant toute l’heure du dîner. Les inscriptions

ont atteint leur maximum, les élèves ont très bien participé.

L’année dernière, pour la troisième année, la gang allumée de Val d’Or est

revenue en force avec un projet très original. Le groupe a organisé une

Chasse au trésor dans toute la ville. Les jeunes ont préparé un questionnaire

composé d’une dizaine de questions, accompagné de faits, de statistiques,

remarques, etc. Les réponses aux questions se trouvaient à des endroits pré-

cis dans la ville. Le but : rejoindre le maximum de gens. D’après moi, l’objec-

tif a été atteint car rien ne peut arrêter des jeunes aussi déterminés

à faire changer les choses.

Je participe fièrement à La gang allumée et j’ai confiance que nous réussirons

à sensibiliser les fumeurs de mon école. Et, qui sait, nous pourrons peut-être

faire baisser le taux de jeunes fumeurs dans notre milieu!

Rien n’arrête Caro lane Morneau

La gang allumée de Val d’Or

???

? Réponse :La nicotine influe sur le taux de glycémie dans le corps; l’aban-don de la nicotine peut donc entraîner une fringale. Il arrive que les person-nes qui cessent de fumer prennent plus de sucreries pour remplir « le vide »quela cigarette comblait. Ces symptômes finissent par disparaître.

Le fait de cesser de fumer donne-t-il envie de manger plusde sucreries ? ?

Un parc non-fumeur ! C’est quoi ça? Telle a été la réaction de plusieurs per-

sonnes de l’école polyvalente Marcel-Landry à Iberville lorsqu’ils ont appris que leur

ancien « cendrier communautaire » serait transformé en parc non-fumeur. C’est main-

tenant une place aménagée avec des bancs, des arbres et des fleurs, où tu peux

respirer, où l’expression « prendre l’air » prend tout son sens.

L’histoire du parcUn sondage effectué en 2002 révélait que la majorité des jeunes de

l’école ne fumait pas. En 2003, le con-

seil étudiant et le conseil d’administra-tion décidaient de rénover le parcadjacent à l’entrée de l’école. Cetespace, situé sur le côté est, à l’abri duvent, était réquisitionné en perma-nence par les fumeurs, soit 25 % desjeunes et des adultes. C’était unendroit, à mon avis, dégradant etdégoûtant. Le gazon ne poussaitplus depuis longtemps. Il n’y avaitque de la boue, des mégots decigarettes sur le sol, des bancsbrûlés, etc. De plus, les jeunesavaient l’impression que tout lemonde fumait.

On a fait un plan d’aménage-ment, arraché la croûte de

mégots et trouvé des partenaires pour financer le projet. On s’est assuré de la colla-

boration du personnel, des élèves, des parents et de la communauté. En 2004, on a

rénové ou remplacé les bancs, aménagé un trottoir, planté des arbustes. En 2005, on

a ajouté des fleurs et des poubelles.

Un bel héritage pour les futurs élèvesAu début, la surveillante a eu de la difficulté à faire respecter le règlement.

Aujourd’hui, c’est très apprécié. On va maintenant le midi pour manger, flâner,

discuter au soleil. Lors de la visite annuelle des élèves de 6e année, La gang

allumée va promouvoir le parc non-fumeur. La gang allumée a participé à l’amé-

nagement du parc sous l’habile direction de Jocelyne Saint-Pierre, intervenante

en prévention des toxicomanies.

c’est beau !Cour d’école aménagée sans fuméeFauve d ’Amour

Photo: Jean Mérineau

Indépendant, les pieds sur terre et cultivé, Coriolan est un auteur-compo-siteur-interprète qui a du mordant. Sa chanson Penses-y même pas! lance unmessage subtil expliquant que même si les jeunes aiment braver les interdits, lacigarette ne doit pas leur servir de rite de passage.

Quelqu’un qui ose s’affirmerCoriolan voulait faire sa part pour sensibiliser les jeunes au problème dutabagisme. Il y a deux ans, il a donc approché le Conseil québécoissur le tabac et la santé et a proposé d’écrire

une chanson sur le sujet. « Une chanson qui osedénoncer le tabac comme ennemi de la société. »Grâce à sa persévérance, c’est lui qui a étéchoisi pour composer et interpréter la chanson-thème du spectacle êtreallumé, intitulée Penses-y même pas!

Bien que voir des gens fumer l’agace, Coriolana un grand respect pour les fumeurs. L’artiste necherche pas à convaincre. C’est avec une toutenouvelle approche que Coriolan fait passer sonmessage aux jeunes d’aujourd’hui. Il a la con-viction qu’on ne doit pas fumer pour s’affirmer,car la personnalité se développe à l’intérieur desoi d’abord. « C’est facile de faire comme lesautres, mais être fidèle à soi, il faut y mettre desefforts. C’est ça qui te donne une force de caractère. Tu peux montrer que tu peuxêtre cool et positif. »

De l’énergie à revendreCoriolan a toujours eu un penchant pour la musique et la danse.Perfectionniste et fonceur, il n’a jamais baissé les bras. « Chacun a son chemin àsuivre et ce n’est pas avec des raccourcis que l’on va atteindre ses objectifs. Il fauts’entourer de gens positifs pour progresser dans la vie. » Justement, pour être làoù il est maintenant, il a dû sacrifier plusieurs choses et pour être un artiste, il fautavoir beaucoup d’humilité, apprendre de ses erreurs et rester

ouvert aux critiques constructives. « Car si tu n’avances pas, turecules, tout simplement. » Finalement, il faut garder en têtequ’ « un artiste ça ne se crée pas, ça se construit ».

Coriolan :un artiste prometteur

Natasha Paque t - Lavo ie

Les effets nocifs du tabac sur la peau, dont le

teint grisâtre ou jaunâtre, peuvent apparaître

assez vite, au bout de quelques années.

Photo: Éloi Savoie

un artiste prometteur

??La fumée de tabac contient approximativement combien deproduits toxiques ? Réponse :4 000 produits dont environ 50 sont cancérigènes.

Voici l’histoire de Mélissa, 15 ans, fumeuse, qui se rend au dépanneuraprès l’école pour acheter des cigarettes.En entrant dans la boutique, Mélissa aperçoit le caissier qui répond à une vieilledame. Il y a également quelques clients. Mélissa se dirige vers le comptoir pouracheter un paquet de cigarettes. Le caissier lui remet son « cancer ». Le regard sévèrede la vieille dame ne la dérange pas vraiment. Elle paie et sort. Ce qu’en pensentles autres lui importe peu. « Nous sommes dans un pays libre », se dit-elle.Le caissier a-t-il l’habitude de vendre des cigarettes aux mineurs ? Sait-il qu’il risquede payer l’amende ? Voici le résultat d’une petite enquête que j’ai effectuée dans sixdépanneurs achalandés de ma région, pour avoir l’opinion des caissiers et proprié-taires qui sont des gens comme vous et moi. J’avoue ma grande déception. Je n’ai reçu que trois réponses. À tout hasard, lescommis sont ou ont tous été fumeurs. Deux d’entre eux sont mineurs. Ce que j’endéduis est simple. Tabac et mineurs font partie d’une réalité que trop de person-nes préfèrent ignorer. C’est un sujet tabou. Il est évident que même si lespropriétaires et les commis affirment ne pas vendre de cigarettesaux mineurs, un grand nombre d’entre eux le font. Je félicite ceux quirefusent de vendre du tabac aux jeunes, qui ont un sens moral et qui se soucientde notre avenir.

Une chose me dérange. Vous l’avez vu vous aussi. On ne peut pas le manquer. Cetimmense mur de cigarettes situé derrière les caisses et le comptoir des dépanneurs.Vous savez, le mur tout plein de couleurs et de variétés de cigarettes. Le mur quidonne un spectacle trop morbide chaque année pour se mériter autant d’attention.Ce n’est pas pour rien que ce mur est aussi attrayant, c’est pour avoirune influence sur la clientèle. Personne ne devrait accepter cettepublicité gratuite offerte au tabac.Je suis une fumeuse âgée de 16 ans. Rares sont les fois où je me fais demander macarte. Et même ces fois-là, je réussis à acheter mes cigarettes.

cigarettesLes murs deMyr iam Mor in

ISBN 9806459-5-8Dépôt légal - Bibliothèque nationale du Québec, 2005Dépôt légal - Bibliothèque nationale du Canada, 2005