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En ce début de deuxième année, MAGvision se donne un nouveau départ. En plus des modifications conçues par nos graphistes qui rehaussent l'image de notre revue, MAGvision vous donne la parole.
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Venez participerà nos concoursPage 9
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Spécial HABITATION
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Spécial HABITATION
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PROPRIÉTAIRES
CONSEILLERS PUBLICITAIRES
CONCEPTION / GRAPHISME
JOURNALISTE
CORRECTIONS
PHOTOGRAPHE AGRÉÉ
IMPRIMEUR
POUR JOINDRE MAGVISION
Florent LaflammeMarco Laflamme
Florent LaflammeMarco Laflamme
Cynthia CôtéManon Blanchette
Vanessa Martin RoyNelson Fecteau
Nelson Fecteau
Marc Fillion
Florent Laflamme 418 281-1176Marco Laflamme 418 [email protected]
l’équipe...
Dépôt légal : Bibliothèque nationale du Québec.
Toute reproduction de textes, illustrations et photographies de MAGvision est interdite. Bien que toutes les précautions aient été prises pour assurer la rigueur des renseignements contenus dans MAGvision il est entendu que MAGvision ne peut être tenu responsable des erreurs ou des négligences commises dans l’emploi de ces renseignements. MAGvision ne se rend pas responsable et ne prend pas position pour le contenu des articles et publicités.
www.magvision.ca6
VISION éditorial
n ce début de deuxième année, MAGvision se donne un nouveau départ. En plus des modifications conçues par E nos graphistes qui rehaussent l'image de notre revue,
MAGvision vous donne la parole.
Oui, plusieurs d'entre vous ont exprimé leur intérêt d'avoir un moyen à leur disposition pour émettre leur opinion sur les différents sujets abordés dans notre revue.
Entre autres, nous avons reçu plusieurs commentaires concernant le projet du musée automobile. Un autre sujet qui intéresse autant les commerçants que les consommateurs est celui d'encourager tout le monde de notre région à acheter localement. Question : Qu'est ce qui vous motiverait le plus à le faire ? Certains m'ont déjà fait part de leurs opinions.
Ils aimeraient que nos élus ainsi que nos commerçants prêchent par l'exemple. Vous avez une opinion sur ces sujets. Prenez le temps de nous écrire. Notre courriel est : ([email protected])
Depuis ses débuts MAGvision est fière de prêcher par l'exemple. C'est notre façon de respecter notre région. Nous espérons voir, dans un proche avenir, qui va emboîter le pas.
À vous la parole
DISPONIBLE BOUTIQUE CONTEMPORAINE
Centre-ville de Thetford Mines
418 335 9121www.setlakwemode.com
Disraeli
418 449 2602Sainte-Marie
418 387 5448
www.magvision.ca8
VISION sommaire
Mannequin : Coiffure : Maquillage : Habillée par :Réalisation de la cuisine :Légumes : Photo :
Caroline CloutierMélissa Boutin, Azur Salon & SpaKarine Bureau, Azur Salon & Spa
Setlakwe Mode
Ébénisterie LP & Décoration BeaumarGracieuseté de IGA St-Pierre
Marc Fillion
Vision mode
Vision santé
Vision Gastronomie & Évasion
Vision Habitation
Vision Véhicules & Affaires
10 Faites peau neuve avant le printemps!
16 Manger BIO, comment s'en assurer?16 Quand bouger ne rime pas avec
performance.18 Les plaies et les hémorragies19 Dans la grande chaîne de la vie…
Deuil-Entraide L'Arc-en-Ciel20 Veux-tu jouer avec moi ?20 Semer et économiser21 Les 5 clés de la S-A-N-T-É
22 Ça sent le printemps.22 Stage band & harmonies24 Groupe Légende25 L'histoire de vin26 Filet de veau aux canneberges, au sirop
d'érable et à l'orange26 D'où proviennent les superstitions reliées
au miroir ?27 Qui suis-je ?28 Pâté mexicain
30 À l’intérieur, prêt, partez!32 Portes et Fenêtres Ébi-Tech. Inc.35 Miroir, Miro-Art,
dis-moi qui est la plus belle…36 Le monoxyde de carbone38 L’importance de la planification en
aménagement d’intérieur
40 Protégez votre investissement42 Le régime enregistré d'épargne études,
un outil avantageux.44 Usez de votre œil de lynx…44 Victime d'un accident automobile,
comment obtenir une juste compensation?46 150 %, 100 %, 15 % vous connaissez?47 Osez entreprendre!
Une erreur s’est glissée dans le magazine du mois de février. Le prénom de M. Doyon du Talent d’ici est M. Ronald Doyon. La direction de MAGvision s’en excuse.
Erratumag
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VISION concours
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PARTICIPEZ À NOS CONCOURS ET GAGNEZ...!
Félicitations à Mme Danielle Dostie de Thetford Mines, gagnante d’un chèque-cadeau d’une valeur de 150 $ applicable sur un luminaire chez Décoration Beaumar inc.
Félicitations à Mme Rachelle Lajeunesse de Sainte-Praxède et à M. Christian Hamel de Irlande, gagnants d’un chèque-cadeau d’une valeur de 50 $ chacun chez Spoutnik jeux vidéo.
Nos gagnants de févrierag
2 chèques-cadeauxde 50 $ chacun.1 chèque-cadeau
de 200 $.
Une valeur de 100 $
Date limite des concours : 7 avril 2010
Date limite des concours : 7 avril 2010
Une valeur de 200 $
Vous voulez participer à nos concours!
C’est simple. Présentez-vous chez nos commerçants participants et remplissez un coupon de participation que vous trouv erez sur place.
Repérez l’indice du concours que vous trouverez à la page 14 et inscrivez-le sur votre coupon de participation.
Une fois complété, insérez-le dans la boîte et le tour est joué. Aucun achat requis. 18 ans et plus.
EAvec l'âge et à la suite de diverses agressions de l ' e n v i r o n n e m e n t (dérèglements internes, r a y o n s U V , t a b a c , pollution,…), la peau devient terne et perd l'éclat
de sa jeunesse.
Les cellules mortes se détachent moins facilement et s'accumulent en surface.Résultat : Le teint se grise, les taches pigmentaires apparaissent.
Résultat : le grain de peau devient irrégulier, les imperfections cutanées sont visibles.
Résultat : le relâchement des tissus du derme creuse les traits et l'épiderme se ride progressivement. Deux (2) types de traitements vous sont offerts pour un effet « PEAU NEUVE » immédiat mais aussi durable, une surface de peau lisse, un grain de peau régulier, des traits redessinés, un teint lumineux, une détoxification en profondeur ainsi qu'une peau énergisée qui fonctionne au maximum de ses capacités :
C'est une technique qui consiste en une exfoliation profonde des couches superficielles de l'épiderme. Cette procédure est effectuée au moyen d'un appareil informatisé qui projette des cristaux de corindon (un minerai inerte de grade pharmaceutique) en une fine couche sur la peau. La microdermabrasion permet de réduire considérablement et même éliminer
Cette perte d'éclat est le résultat de 3 facteurs.
L'épaississement de la couche cornée
La dilatation des pores
La perte de fermeté
Microdermabrasion
VISION mode
VANESSA MARTIN ROYEsthéticienne, électrolyste diplômée
les cicatrices mineures superficielles d'acné, l e s p o r e s d i l a t é s , l e s t a c h e s d'hyperpigmentation, les rides et les ridules a i n s i q u e l e s v e r g e t u r e s . L a microdermabrasion stimule la division cellulaire au niveau de l'épiderme et du derme, augmentant ainsi le potentiel d'auto-regénération de la peau et augmentant la production de collagène pour un aspect plus ferme de la peau.
C'est une nouvelle technique esthétique qui utilise différents produits afin de retrouver l'éclat d'une peau jeune et en santé en travaillant au niveau du derme et de l'épiderme.
Une phase PEELINGUne phase OXY-THERAPIE
Le peeling à l'acide glycolique permet d'éliminer les cellules mortes de l'épiderme. Ce qui différencie ce traitement des autres offerts sur le marché, c'est la galénique
Soin Oxy-Peeling
Le mode d 'action se déroule en 2 principales phases:
(texture) du produit qui permet à l'acide glycolique de pénétrer progressivement ne provocant ainsi aucune agression du système immunitaire de la peau. De plus, le Ph étant très bas, celui-ci permet une haute tolérance du produit. Le peeling a un impact important sur les taches pigmentaires et l'éclat du teint.
L'Oxy-Thérapie, quant à elle, est basée sur une technique utilisée par des chirurgiens esthétiques, la Carboxythérapie (qui consiste à faire des micro-injections de CO2 (dioxyde de carbone) gazeux dans la peau afin de raffermir les tissus.) L'oxy-thérapie se fait à l'aide de produits appliqués à la surface de la peau, sans injections. L'application de différents gels oxygénants déclenche une forte effervescence en raison de la libération de CO2. Le gaz libéré entraînera l'activation de la micro-circulation permettant un apport massif d'oxygène qui relancera ainsi le métabolisme des cellules au niveau du derme. Grâce à cette suroxygénation, la production de collagène sera accentuée, d'où l'action sur la fermeté, les rides et les ridules.
Dans les deux cas, des résultats sont visibles immédiatement après le premier soin, mais ils sont d'autant plus spectaculaires et prononcés après une cure de quelques traitements. Le nombre de traitements varie selon vos besoins. Ce sont des traitements sans douleur et abordables.
Pour les deux techniques de soin, il est nécessaire d'éviter une forte exposition solaire aux moins deux semaines après le traitement, d'où l'importance de faire peau neuve avant le printemps!
Contactez-moi si vous avez besoin de plus amples informations, il me fera plaisir de répondre à vos questions.
Soins du visage & du corps Microdermabrasion Électrolyse Épilation sucre & cire tiède Thermocoagulation Pose d’ongles Manucure Pédicure Maquillage & Cours
e49, 10 Rue Sud, Thetford Mines (Québec) G6G 7X6 418 338-3777
Offrez-vous le tout nouveau soin OXY-PEELING etrecevez votre CRÈME DE JOUR À 20 %!
VALIDE JUSQU’AU 30 AVRIL 2010
Faites peau neuve avant le printemps!
Instrumentd’abrasion
Microdermabrasion : Anatomie de la peau
CoucheCornée
Nouvellescellules depeau
Hypoderme
Glande SébacéeFolliculePileux
MuscleArrecteur
GlandeSudoripare
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Un printemps qui s’annonce...complètement urbain!!!VISION mode
re100, 1 Rue, Thetford Mines (Québec) G6G 4Y2(Promenades St-Noël)
418 335-5197
COIFFURE - ESTHÉTIQUEMASSOTHÉRAPIESOINS CORPORELSSOINS DES PIEDSPOSE D’ONGLESEXTENSION DE CHEVEUX ET DE CILS
950, NOTRE-DAME ESTTHETFORD MINES (QUÉBEC)
G6G 212
418 335-1177418 338-4554
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VISION 1 an déjà...Un souper...pour souligner
la de première année
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ag
Une équipe dynamique
Tous des professionnels de notre région.
Déjà un an. C'est lors d'un souper organisé au
restaurant Pizzéria du Boulevard que MAGvision a
souligné l'évènement. Au nombre des invités
figuraient plusieurs chroniqueurs, journalistes,
graphiste, photographe et autres collaborateurs
essentiels. La direction de MAGvision saisie cette occasion pour
vous remercier tous pour votre excellente
participation à la réussite incontestable de votre
revue. Vous pouvez être fier.
Indice : Déco
DISPONIBLE BOUTIQUE CONTEMPORAINE
Centre-ville de Thetford Mines
418 335 9121www.setlakwemode.com
Disraeli
418 449 2602Sainte-Marie
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VISION santé
CAROLINE CLOUTIER, Dt.P.Nutritionniste
Mars est le mois de la nutrition. C'est un moment privilégié dans l'année où les nutritionnistes ont l'occasion de renforcer l'importance de la nutrition pour maintenir et améliorer la santé et le bien-être.
Le mois de la nutrition 2010, ayant pour thème« Célébrons nos aliments…de la terre à la table! » met de l'avant les bienfaits et les plaisirs des aliments cultivés et produits bien de chez-nous.
Comme je vous ai déjà fait l'éloge des avantages de manger localement, j'en profite ce mois-ci pour vous entretenir d'un sujet étroitement reliés aux produits cultivés localement : les aliments biologiques. Cultivé localement et biologique ne signifient pourtant pas la même chose. Alors, un produit bio, c'est quoi?
Les aliments biologiques sont issus de l'agriculture biologique, un mode de production qui respecte les cycles naturels et
les écosystèmes à long terme. Pour ce faire, la production et la transformation d'aliments biologiques s'appuient sur un ensemble de techniques qui excluent, notamment, le recours aux pesticides et aux engrais chimiques, aux organismes génétiquement modifiés (OGM), aux antibiotiques et aux hormones de croissance, à l'irradiation, etc.
Depuis quelques années, les produits biologiques connaissent un véritable succès e t envah i ssen t l e s t ab l e t t es des supermarchés. Mais comment s'assurer de manger vraiment bio?
Le contrôle de l'appellation biologique est encadré par une loi au Québec. Tout produit étiqueté « biologique », « bio », « organique », « écologique » ou « biodynamique » doit obligatoirement avoir été certifié par un organisme indépendant. La mention « certifié par » suivie du nom de l'organisme de certification sur le produit vous garantira que les légumes ou la viande que vous achetez sont bel et bien produits selon les normes de production biologique. Le logo de l'organisme est cependant facultatif.
C'est le CARTV (Conseil des appellations réservées et des termes valorisants) qui exerce le contrôle et assure l'authenticité des aliments biologiques en accréditant les organismes de certification de produits alimentaires québécois et importés. Visitez le www.cartvquebec.com et recherchez« certificateurs » pour en connaître la liste. Pour connaître le répertoire des produits certifiés biologiques du Québec, rendez-vous sur www.produitsbioquebec.info .
Plusieurs raisons motivent l'achat et la consommation de produits bio, les plus fréquentes étant la santé, l'environnement et même le goût. Les aliments biologiques possèdent-ils réellement toutes les qualités qu'on leur attribue? Une chose est sûre, il est important de privilégier les aliments produits au Québec!
Manger BIO, comment s’en assurer?Manger BIO, comment s’en assurer?Manger BIO, comment s’en assurer?
VICKY GRENIERInfirmière en santé communautaire
De nos jours, nous avons la chance de connaître les principales habitudes de vie à adopter pour être en santé et ce, peu importe notre âge : manger sainement, faire de l'activité physique et vivre dans un monde sans fumée.
Mais est-ce possible d'abuser d'un de ces principes? Concentrons-nous sur la pratique d'activités physiques chez les enfants et les recommandations dans ce domaine.
Pour un enfant : de 60 à 90 minutes par jour sont recommandées. Attention par contre de bien faire vos calculs, car toutes les minutes comptent. Lorsque l'enfant joue au parc, fait du vélo, joue à la récréation, participe à un cours d'éducation physique, ça compte. Cela veut donc dire qu'on n'a pas besoin de leur faire un horaire mur à mur d'activités physiques, mais simplement de les encourager à bouger. Avec cette bougeotte, plusieurs bienfaits seront ressentis, en voici quelques-uns :
bénéfices physiques nombreux;augmentation de l'estime de soi;augmentation de la concentration;
amélioration de la coordination;rôle important dans la socialisation;évacuation du stress.
Si, par malheur, la pratique d'un sport, quel qu'il soit, rime avec obligation de performance de la part des parents, on peut faire une croix sur ces bienfaits. Prenez par exemple un enfant de 8 ans qui entend son père « hurler à tue- tête » dans l'aréna parce qu'il a raté un but ou qu'il a reçu une mauvaise punition, celui-ci risque fort de développer certains malaises.
Malaises physiques diversDiminution de l'estime de soiDiminution de la confiance en soiRepli sur lui-mêmeGoût de l'abandon
Lorsqu'un enfant ne trouve plus aucun plaisir
dans la pratique d'un sport, on devrait, en tant que parent, se questionner. Un enfant qui ressent des palpitations cardiaques de peur de ne pas satisfaire ses parents, je me demande bien où sont les bénéfices…Et ça, je l'ai vu chez un jeune enfant. Rassurez-vous, tous les résultats d'examens médicaux étaient normaux…Que le stress!!!
Bougeons avec nos enfants, allons j oue r deho rs , soyons des collaborateurs qui supportent leur propre ambition et non la nôtre. Que notre fils ne se rende pas à la LNH ou que notre fille ne soit pas des Jeux Olympiques n'est pas en soi un échec. Si jamais votre enfant se distingue pour en faire une carrière et qu'il en est heureux, tant mieux!
Cette réussite sera, par contre, le résultat de son choix et la preuve de votre support émotionnel.
Bougez bien !
Quand bouger ne rime pas avec performance.
La santé...c’est la vie!VISION santé
Habituellement, saignement facile à contrôler. Sang rouge vif qui
jaillit d'une artère à chaque battement cardiaque. Hémorragie plus difficile à contrôler.
Notre corps dispose de moyens pour lutter contre les hémorragies. Les vaisseaux sanguins se contractent, ce qui diminue le débit sanguin; de plus, si le saignement persiste, la tension artérielle s'abaisse, ce qui diminue le flux sanguin vers la plaie. Le sang se coagule et des caillots se forment pour sceller la plaie. Malgré tout ça, l'intervention humaine avec des pansements reste primordiale lors de gros saignements.
Vérifier la plaie pour ne pas appliquer une pression sur un objet incrusté dans la plaie.Appliquer une pression directe sur la plaie avec un pansement ou un linge propre (réduit le flux sanguin et favorise la formation de caillots).Si les pansements sont imbibés de sang, ne
Hémorragie artérielle :
Les principes du contrôle d'une hémorragie
Premiers soins
VISION santéLes plaies et les hémorragies
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CÉDRIC CHOUINARDParamédic - instructeur premiers soins/RCR
Une plaie est une rupture des t i s s u s d u c o r p s . E l l e s'accompagne généralement de saignements ou d'une hémorragie et permet la pénétration de microbes dans l'organisme. L'hémorragie,
quant à elle, est une effusion de sang hors des vaisseaux sanguins à l'extérieur ou à l'intérieur du corps. Les plaies et les hémorragies touchent habituellement les tissus mous du corps. Une plaie peut être ouverte ou fermée et l'hémorragie peut être veineuse ou artérielle.
rupture de la couche externe de la peau, ce qui cause un saignement, laisse pénétrer les microbes et peut occasionner une infection.
aucune rupture externe de la peau, donc aucun saignement externe. Il peut cependant y avoir un saignement interne.
Sang rouge foncé qui s'écoule de façon régulière de la plaie.
Plaie ouverte :
Plaie fermée :
Hémorragie veineuse :
pas les enlever car il briserait la formation de caillots. Ajouter simplement d'autres pansements et continuer à exercer une pression.Placer la personne au repos pour réduire son pouls et ainsi diminuer l'afflux de sang vers la plaie.Si coupures ou écorchures mineures, nettoyer la plaie afin d'enlever les débris et les saletés. Appliquer un produit antibiotique sur la plaie peut aider à diminuer l'infection et améliorer la cicatrisation. Couvrir la plaie avec un pansement. Il est faux de penser qu'une plaie guérit mieux « à l'air libre ». Le pansement diminue le risque d'infection et favorisera la guérison.Pour les plus grosses plaies, consulter un m é d e c i n p o u r évaluer la possibilité de points de suture.
Prenez soin de vous.
Métamorphose complète du sourire Facettes et couronnes en porcelaineBlanchiment à la clinique ou à la maison Orthodontie à la fine pointe
Extraction des dents de sagesse Traitement de feux sauvages au laser et autresPont fixe Implant Radiologie numérique
CAROLINEARGOUINHygiéniste
ANNIEMICHELHygiéniste
ISABELLEGRONDINHygiéniste
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MARIE-EVEGRAINDLAIRAssistantedentaire
NANCYHORBATUKSecrétaire
reD SYLVIE GROLEAU
reD KAREN MATHIEU
reD MIREILLE LESSARD
DENISE VIGNEAULTSecrétaireadministrative
MARIE-EVEPOULINAssistantedentaire
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VISION santéDans la grande chaîne de la vie...
Deuil-Entraide L’Arc-en-CielNICOLE VILLEMURE
« C'est dans les moments d'ombre que la lumière compte le plus ». Yves Duteil
Perdre un être cher qui comblait tout un espace de sa vie, c'est porter une blessure
au coeur. L'absence, le vide, la solitude, jour après jour, font douter des promesses de vie.
C'est ainsi que vivre son deuil devient une étape marquante et accepter de cheminer dans son deuil est garant d'un retour à sa vie, car l'épreuve modifie sa vision de la vie pour toujours. Les endeuillés expriment le besoin d 'amit ié, de compassion, d 'écoute. Comprendre les étapes du deuil pour mieux les vivre permet une longue quête intérieure. Tout comme aider les autres à apaiser leur douleur est un privilège qui permet de côtoyer avec respect le mystère de la souffrance. C'est la mission de Deuil-Entraide L'Arc-en-Ciel.
Depuis 2002, notre groupe d'entraide offre des services aux personnes endeuillées et plus de 300 personnes ont participé aux rencontres animées et préparées par une équipe de bénévoles dévouées qui mettent tout leur cœur pour l'atteinte de ces objectifs : donner
des lieux et des temps de rencontre aux personnes endeuillées, organiser des activités de ressourcement pour diminuer la solitude et fournir une information adéquate par la remise de documentation et par l'organisation de conférences sur des sujets connexes au deuil. A travers les différentes activités, chacun expérimente combien les liens humains sont véritablement porteurs de guérison. Prendre soin les uns des autres parle de fraternité et de foi en la vie.
Voilà la force des groupes d'entraide basée sur des valeurs importantes. Pour nous, la
compassion, c'est un immense arc-en-ciel qui nous fait passer, tranquillement et ensemble, des jours de souffrance aux jours d'espérance. « C'est une qualité de présence qui fait que celui qui est dans la détresse ne se sent plus tout seul et peut reprendre courage. » Jean Vanier
Pour nous rejoindre et connaître les dates des prochaines sessions, vous pouvez contacter les membres de l'équipe de coordination ou la Maison funéraire de l'Amiante/418 338-2676.
Rangée avant : Mmes Martine Drouin, Sylvie Leclerc, secrétaire-trésorière (418 338-8750) et Nicole Cloutier, animatrice (418 338-2632) Rangée arrière : Mmes Andrée Lachance, Yvette Fillion-Vachon et Ginette Jacques, responsable (418 335-2518)
Équipe de coordination
VISION santéVeux-tu jouer avec moi?
Semer et économiser
MARTINE PERREAULT
COLETTE GIGLEUX
Étudiante en psychologie
Propriétaire Les Serres de Kinnear’s Mills
Le mois de mars est un témoin fidèle d'une semaine quelque peu singulière : la semaine de re lâche . Synonyme de divertissement et de plaisir pour de nombreux étudiants, il semble primordial d'aborder
divers aspects qui caractérisent le jeu chez l'enfant et qui exercent donc une influence certaine sur les activités ultérieures des adolescents.
Les relations entre les jeunes enfants se définissent par trois formes de jeu : le jeu solitaire, le jeu parallèle et le jeu coopératif. Ces trois formes de jeu coexistent chez l'enfant âgé de 2 à 5 ans. Le jeu solitaire est défini par une ignorance mutuelle. Il est perceptible lorsque des enfants s'emploient à des jeux différents à proximité l'un de l'autre. Le jeu est qualifié de parallèle lorsque des enfants se divertissent d'une même activité, sans toutefois se préoccuper l'un de l'autre. Le jeu coopératif, tel que son nom l'indique, implique
de la coopération entre les enfants. Ce type de jeu propose des activités davantage divisées et coordonnées.
Les jeux parallèles et coopératifs varient en complexité. Tout d'abord, le jeu des enfants âgés de 2 à 3 ans est davantage de nature sensori-motrice. Ce type de jeu est qualifié de fonctionnel et il s'estompe graduellement avec l'âge. Subséquemment, les enfants âgés de 2 à 5 ans s'orientent progressivement vers les jeux de construction. Les jeux de blocs et le dessin sont des exemples de cette catégorie de jeu. Le jeu symbolique est le troisième type
de jeu se manifestant chez l'enfant. Toutes les activités caractérisées par des mises en scène et des jeux de rôle sont des illustrations d e j e u x s y m b o l i q u e s . Finalement, dès l'âge de 5 ans, les jeux régis par des règles sont de plus en plus adoptés par les enfants.
Enfin, il faut reconnaître le caractère légitime de la pratique de jeux robustes chez les enfants. En effet, l'intention ludique de ce type de jeu atteste de la normalité de ce comportement. Le jeu robuste émerge dès l'âge de deux ans et caractérise surtout le jeu des jeunes garçons. L'établissement du statut social et de la dominance et le développement de plusieurs habiletés sociales représentent certaines de ses multiples fonctions.
Cette chronique est inspirée du cours « Développement de l'enfant » enseigné par M. Michel Boivin, professeur titulaire à l'École de psychologie de l'Université Laval, à la session d'automne 2009.
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Faire vos propres semis de fleurs et légumes vous fera réaliser des économies appréciables tout en vous amusant. Aucune expérience n'est requise…Assurez-vous de disposer d'un endroit très
ensoleillé et lumineux dans votre maison. À défaut, installer des fluorescents dans un endroit chauffé, tel que le sous-sol.
Versez du terreau à semis stérile dans un bol et humidifiez-le en brassant.Remplissez de ce terreau un plateau muni de trous de drainage (5 cm de hauteur environ)Déposez-y vos graines et recouvrez de terreau, trois (3) fois l'épaisseur de ces dernières. Si les semences sont très fines, ne pas les couvrir.Vaporisez avec de l'eau tiède et placez dans un endroit chaud (20 à 22 degrés) et éclairé, mais pas en plein soleil.
Voici la marche à suivre.1-
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Recouvrez le plateau d'un dôme ou d'une feuille de plastique pour maintenir une humidité élevée et une température stable.Quand la germination commence, ôtez le dôme, placez le plateau en pleine lumière.Si le semis est trop dense, supprimez les pousses les plus faibles.L'arrosage ne doit jamais être excessif, attendez que le substrat ait pâli et servez-vous d'une pomme d'arrosoir très fine ou arrosez par le fond.Commencez à fertiliser quand les semis ont 2 ou 4 vraies feuilles, à faible dose et baissez les températures de nuit à 17 degrés.
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Rempotez dans un contenant plus grand au bout de 4 à 6 semaines.
Il ne vous reste plus qu'à faire le choix des variétés et à vous procurer des semences. La culture à l'intérieur demande une attention quotidienne. Le secret de la réussite est lié à un arrosage judicieux, jamais de surplus d'eau, ni d'assèchement excessif. Vos enfants peuvent être associés à un tel projet et apprécieront l'expérience sans aucun doute. Pour plus d'informations ou pour résoudre certains problèmes que vous pourriez rencontrer, vous pouvez me contacter au 418-424-3539.
10-
BON PRINTEMPS!
de pratiquer vos loisirset sports préférés?
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Dr Roger FortierDr Gilles BrunelleDre Marie-Eve BeaudoinChiropraticiens
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Dre MARIE-EVE BEAUDOINChiropraticienne certifiée en pédiatrie
VISION santé
Les 5 clés de la S A N T É
La santé, ça veut dire quoi exactement? Avant d'aborder les moyens pour maintenir une bonne santé, il est important de définir le concept même de la santé. Lorsque l'on fait un sondage éclair sur la définition de la santé, la plupart des gens tendent à la définir comme étant une absence de maladie. Cette définition est un peu simpliste et c'est pourquoi l'Organisation mondiale de la Santé définit la santé comme « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité ».
Ceci étant établi, beaucoup de gens se demandent comment ils peuvent agir au quotidien pour adhérer à cette définition. Un truc simple est d'employer les lettres du mot santé comme aide-mémoire.
Un des principes fondateurs de la chiropratique réside dans le fait que le système nerveux contrôle et coordonne tous les autres. Afin que votre corps soit en équilibre, le cerveau doit aussi bien recevoir l'information de ce qui se passe à l'intérieur de votre corps (faim, soif, fatigue, etc.) ainsi qu'à l'extérieur du corps (chaud, froid, danger imminent, etc.). À l'aide de ces informations, votre cerveau prend des décisions et renvoie des commandes aux différents organes et cellules de votre corps. Afin que tout se passe bien, il est important que la communication entre le cerveau et les cellules de votre corps ne soit pas interrompue ou altérée par des blocages ou interférences. Votre chiropraticien saura vous examiner et détecter si vous avez et devez corriger ce genre de problème.
L'attitude positive fait référence à notre bien-être mental. La capacité à gérer notre stress et en éliminer les sources inutiles est un moyen essentiel pour atteindre l'équilibre. Une bonne gestion du temps, la résolution des conflits interpersonnels au fur et à mesure en sont des exemples.
Dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es, disait le vieil adage. Le corps humain remplace des milliers de cellules par jour. Ces cellules meurent et sont remplacées par de nouvelles cellules construites à l'aide des matériaux de construction que nous mangeons. Il est donc important d'avoir une alimentation saine et équilibrée. Optez pour des aliments variés et de bonnes qualités.
Le temps de repos fait référence à la durée et la qualité de votre sommeil. Le sommeil a aussi un effet important sur la santé. On associe le manque de sommeil à un risque accru de maladie du cœur, d'accident vasculaire cérébral, de diabète, d'obésité et de dépression . Les spécialistes affirment que la plupart des adultes ont besoin de 7 à 9 heures de sommeil par nuit pour se sentir reposés . En 2002, 13,4 % de la population de 15 ans et plus souffraient d'insomnie. Cela représente près de 3,3 millions de Canadiens .
Les bienfaits de l'exercice ne sont plus à démontrer. Malheureusement, la population occidentale est de plus en plus sédentaire et cela entraîne des coûts très importants pour le système de santé. Bougez régulièrement. Trouvez des activités physiques qui vous plaisent et pratiquez-les régulièrement.
La plupart d'entre nous, nous nous concentrons seulement sur un de ces aspects à la fois. Cependant, il est important d'être stable et constant en accordant une priorité à ces 5 règles. Commencez tranquillement pour adopter un nouveau mode de vie. Si vous tentez de tout faire en même temps,
vous n'y arriverez pas. Une attitude portée vers le bien-être signifie de faire de votre santé votre priorité.
Il est aussi important de ne pas attendre d'avoir mal avant de consulter un professionnel de la santé. Celui-ci saura vous conseiller afin de développer un mode
de vie sain vous permettant de respecter les 5 clés de la santé. C'est une solution permanente pour ajouter de la vie à vos années!
Système nerveux sans interférence
Attitude positive
Nutrition
Temps de repos
Exercice modéré régulier
1Préambule à la Constitution de l'Organisation mondiale de la Santé, tel qu'adopté par la Conférence internationale sur la Santé, New York, 19-22 juin 1946; signé le 22 juillet 1946 par les représentants de 61 États. 1946; (Actes officiels de l'Organisation mondiale de la Santé, n°. 2, p. 100) et entré en vigueur le 7 avril 1948.
2Kinnon, S. R. (2006). Get Enough Sleep-or Else! Reader's Digest. Extrait le 21 novembre 2007 de http://www.readersdigest.ca/mag/2006/05/sleep.php 3National Sleep Foundation. Myths And Facts About Sleep . Extrait le 8 janvier 2008 de http://www.sleepfoundation.org/site/c.huIXKjM0IxF/b.2419251/k.2773/Myths
and_Facts__About_Sleep.htm4Source des données : Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes : Santé mentale et bien-être, 2002.
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VISION évasionÇa sent le printemps.
PETER XENOSXM Solutions
Avec l'hiver qui tire à sa fin, on a hâte que le printemps soit bien installé. Le printemps représente l'éclosion des fleurs, la pelouse qui verdit et la douce musique d'une moto en action.
Le temps est venu d'échanger vos « air lousse » si durement gagnés durant l'hiver. Besoin d'équipement neuf ou d'une nouvelle moto ? A l lons magasiner . Quand on par le d'équipement de protection, beaucoup de choix s'offrent à vous. Les prix varient selon la marque de commerce mais le plus élevé n'est pas toujours garant d'une meilleure qualité. On doit également s'assurer que l'ajustement est adéquat. L'espace d'un doigt dans une botte, c'est bien, mais, dans un casque, ce n'est simplement pas acceptable. Vous vous devez de bien protéger votre tête ou celle de votre enfant. Beaucoup de gens ne réalisent pas le danger, mais le simple contrecoup d'un casque
trop grand peut être critique. Je comprends un parent de vouloir amoindrir les coûts et faire durer l'équipement mais dites-vous bien que la tête ne grandit pas si vite. Le casque lui fera pendant quelques années ainsi que le plastron, les coudières, les genouillères et les gants.
À l'achat d'une moto, les choix sont multiples. En premier lieu, on choisit la force du moteur qui nous convient, de 50cc pour les petits jusqu'à 650cc pour les plus grands. Vous devez vous pencher sur le style qui vous intéresse,« semi-trai l »,« enduro », « motocross ». Préférez-vous les deux temps ou les quatre temps? (Aujourd'hui seulement deux manufacturiers fabriquent encore des motos deux temps pour adultes soit Yamaha et KTM). Aussi, préférez-vous le jaune (Suzuki), l'orange (KTM), le rouge (Honda), le vert (Kawasaki) ou peut-être le bleu ou le blanc
(Yamaha)? Il est certain que l'amateur d'une marque particulière vous dira que cette compagnie est meilleure qu'une autre, mais quand je regarde une course ou dans les « pit de sable », j'en vois de toutes les couleurs. C'est une question de préférences, j'ai les miennes, qu'elles sont les vôtres? Vous pouvez acheter du neuf ou vous tourner vers une moto usagée. J'ai visité différents concessionnaires et il y a beaucoup de bonnes motos usagées. Quel que soit votre choix final, amuser-vous! En passant, je me cherche un CR500 (85 ou plus) deux temps pour un petit projet que j'ai en tête.
Veuillez prendre note que ni le magazine, ni moi-même ne sommes responsables des bris, blessures etc.
Stage Band & HarmoniesNORMAND BEAULIEUMusicien
Une munic ipa l i té sans « Fanfare » serait-elle une communauté sans âme ? ….. Voilà une question qui s'est posée il y a plus de 100 ans. La « Fanfare » fut longtemps le symbole d'une ville prospère
et en développement. Aujourd'hui, à cause de l'air du temps, le mot fanfare est devenu « Stage Band » ou « Harmonie ». Les « parades » ou défilés de jadis sont remplacés par des concerts publics pour différents évènements.
La musique est devenue plus accessible, empruntant au jazz, à la musique populaire, aux adaptations de maîtres classiques ou aux trames sonores cinématographiques.
Le « Stage Band » est une formation musicale comprenant des bois, des cuivres et une section rythmique qui peut être formée de piano, batterie, guitare et guitare basse.
L'Harmonie compte un éventail d'instruments
plus large à savoir des bois tels des flûtes, des haut-bois, des clarinettes, des bassons et des saxophones, des cuivres tels les cors français, les trompettes, les euphoniums, les trombones, les tubas et les sousaphones et beaucoup de percussions.
Déjà en 1893, le « Thetford Brass » qui comptait 24 musiciens marchait en paradant dans la ville, interprétant des pièces musicales. L'Harmonie de Disraeli, elle aussi centenaire en raison de sa fondation en 1907, comptait 24 musiciens et un directeur musical. Quant à Black Lake, la "Fanfare des chapeaux durs" débutait ses activités en 1910 ayant dans ses rangs 32 musiciens.
La recherche sur ce type de musique (source : SAHRA et Olivier Sacks, neurologue) démontre :
Qu'elle augmente la mémoire procédurale.Facilite le développement de l'expression.Fait appel à la plupart des facultés humaines, persévérance, intelligence,
1.2.3.
créativité, sentiments humains.Développe la sensibilité émotive et esthétique.Amène les participants à avoir une image positive d'eux-mêmes.Développe le sentiment d'appartenance à la communauté.
Hubert Reeves dans une émission sur la science dénotait ceci : « La musique nous donne accès au cœur du monde. Quand j'écoute Mozart, Bach et les autres, je sens monter en moi un irrésistible sentiment d'exaltation et de reconnaissance pour l'Univers qui a engendré la vie et la musique ».
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VISION gastro/évasionA vos baguettes...
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Une première édition qui promet!
La première est une activité de cabane à sucre dimanche le 25 avril 2010 au Club Aramis en collaboration avec Monsieur Donat Grenier. Les billets seront en vente au coût de 200 $ par table de 8 personnes. Il y aura 500 billets pour le dîner et 500 billets pour le souper.
La deuxième activité est le Rendez-vous Desjardins vendredi le 21 mai 2010, sous forme de cocktail dînatoire et soirée des entreprises avec orchestre et activités en soirée. Un plan de visibilité sera offert à différentes entreprises de la région. Les places sont limitées à 48 entreprises (8 participants par entreprise). Le prix varie entre 500 $ et 5 000 $ selon les options offertes.
Surveillez nos activités...
Informations/Inscriptions
Roger DoyonPrésident
418 814-8574
Pierre Faucher & Damien LacasseSalon de Billard Au Triangle418 338-3922
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De gauche à droitere1 rangée : Yvan Doyon, Denise Savoie, Marc F. Vachone2 rangée : Roger Doyon, Damien Lacasse, Pierre Faucher, Daniel Savoie
De gauche à droite1 rangée : Yvan Doyon, Denise Savoie, Marc F. Vachon2 rangée : Roger Doyon, Damien Lacasse, Pierre Faucher, Daniel Savoie
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De gauche à droitere1 rangée : Yvan Doyon, Denise Savoie, Marc F. Vachone2 rangée : Roger Doyon, Damien Lacasse, Pierre Faucher, Daniel Savoie
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VISION reportageOrchestre Légende
JournalisteNELSON FECTEAU
Jamais groupe musical n'aura autant mérité de porter un tel nom. Formé initialement de six musiciens et musiciennes en 1996, le groupe Légende r é u n i t a u j o u r d ' h u i d i x musiciens et musiciennes qui
ont comme dénominateurs communs la passion pour la musique et l'expérience.
Pour les amateurs de musique de tout genre, les noms d'Yvon Tardif, Normand Leblanc, Daniel Sicotte, Daniel Faucher et Michel Brochu ne peuvent qu'évoquer de merveilleux souvenirs. Qui ne se souvient pas de l'orchestre bavarois d'Yvon Tardif de la belle époque des Fêtes de l'Amiante? Qui n'a pas gardé de souvenirs des spectacles de Québec Graffiti? Qui a oublié les matchs des Castors de Sherbrooke animés par les musiciens d'Yvon Tardif? Les noms des musiciens cités plus haut y sont étroitement liés et ce sont ces derniers que l'on retrouve au sein du groupe musical Légende.
C'est en 2005 que le groupe Légende initial a ajouté une section de 4 cuivres. Odette Boulianne, saxophone soprano et alto, Yvon Tardif, saxophone ténor et soprano, Normand Leblanc et Daniel Faucher, trompette, ont joint les rangs du groupe qui comptait déjà Martin Fréchette, voix et guitare, Nathalie Fortier, voix et batterie, Marc-André Dusseault, voix et claviers, Vincent Goupil, voix et guitare, Michel Brochu, basse électrique et Daniel Sicotte, batterie et trombone.
Ce sont les Fêtes de la Saint-Jean de Princeville en juin 2005 qui ont donné le coup d'envoi du groupe Légende tel qu'on le connaît aujourd'hui.
Pour ces musiciens qui partagent une passion commune, la musique, le défi de jouer à 10 musiciens n'en est pas moins un défi de taille. « Il faut s'entendre. Tout est souvent question de disponibilité et de famille », de mentionner Yvon Tardif et Normand Leblanc. Les répétitions se font en section pour le groupe qui interprète tout genre de musique.
Le groupe Légende s'apprête à vivre une expérience unique. Ses dix membres dont l'âge varie de 24 à 57 ans seront intégrés à
Expérience unique
l'Harmonie Prince Daveluy de Princeville pour participer au Festival international de musique universitaire (FIMU) en mai prochain à Belfort
een France. L'événement qui en sera à sa 24 édition regroupera pas moins de 2500 musiciens en provenance d'une trentaine de pays. L'Harmonie et le groupe Légende formeront donc un ensemble de 65 musiciens et offriront deux spectacles. Il ne serait pas impossible que le groupe Légende puisse également se produire en tant que groupe. Il ne manquerait plus qu'une confirmation écrite des organisateurs de cet événement de renommée internationale.
Possédant déjà une feuille de route impress ionnante fa i te de p lus de 70 événements depuis la création de la formation, le groupe Légende a déjà un agenda assez chargé pour la prochaine saison estivale. Congrès, fêtes et festivals sont dans la mire de Légende.
De nombreux engagements
Il y a toutefois un événement qui tient à cœur aux membres du groupe et dont ils veulent
efaire un succès. La 4 édition du Party des entreprises se tiendra les 4 et 11 décembre prochain au Club Aramis. L'importante demande des années antérieures a incité le groupe musical à offrir cette activité des Fêtes à deux reprises.
Salle, orchestre, vestiaire, repas et cocktail sont offerts à toute entreprise qui voudrait profiter de cet événement pour en faire la réception des Fêtes offerte à ses employés.
Noces, anniversaires ou autres événements importants à souligner pourront aussi être rangés au nombre des souvenirs mémorables s'ils sont confiés au groupe Légende.
Les portos non millésimés.Les rubis, assemblage de portos jeunes.Les tawnies les plus prestigieux sont vendus avec une mention d'âge de 10, 20, 30, 40 ans...
Le madère est un vin fortifié de style porto sec ou doux issu de 4 cépages. Les madères sont parfaits en apéro et sont également utilisés en cuisine.
Qu'est-ce qu'un madère ?
Comme c'est l'habitude, voici les réponses à quelques questions posées régulièrement.
Le pied de la vigne s'appelle le cep. C'est du mot cep que vient le mot cépage, nom qui sert à désigner toutes les variétés du raisin.
Classons-les en deux catégories.
Les portos millésimésLes vintages vieillis en fût de chêne pendant deux ans et mis en bouteilles nécessitent entre 15 et 50 ans de vieillissement.
Les late bottled mis en bouteilles entre 4 et 6 ans d'âge peuvent être consommés dès leur commercialisation. Le colheita, vin d'une seule année vieilli en fût pendant 7 ans.
Qu'est-ce qu'un cépage ?
Quels sont les principaux portos et leurs différences ?
VISION évasionL’histoire de vin
Sommelier et directeur de la SAQPATRICE MACHECOURT
Petit retour en arrière sur le vin et son histoire.
Les traces les plus lointaines du vin ont été retrouvées au Moyen Orient. Plus tard, les Grecs introduisirent la vigne
en Italie et ceux-ci la transportèrent par le biais de leurs conquêtes à travers l'Europe. Au Moyen Âge, les techniques de viticulture et de vinification se développent grâce aux ordre religieux.
eAu 14 siècle, une maladie venue d Amérique, le phylloxéra, va détruire la majeure partie des vignobles. Cette maladie engendrée par un pou microscopique s'attaque aux racines des vignes. Heureusement, un remède fut trouvé en greffant des têtes de vignes européennes sur des pieds de vignes sauvages américaines, ceux-ci étant plus résistants contre le pou.
En ce qui concerne la vigne, toutes les saisons ont leur importance. Au printemps, le labourage du sol est primordial de même que déchausser les pieds de vignes. L'été, le désherbage et le traitement sont de mise. En automne, le grand moment des vendanges est arrivé sans oublier l'hiver où la vigne se repose. Mais, pour certains vignerons, pas de repos particulièrement pour ceux qui produisent des vendanges tardives ou des vins de glace. C'est un travail de chaque instant pour ces producteurs fiers de leurs produits. Et il y a de quoi!
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VISION gastronomieFilet de veau aux canneberges,
D’où proviennent les superstitions reliées au miroir?
au sirop d’érable et à l’orangeCuisinière chez IGA St-Pierre & filsSYLVIE GIGUÈRE
Ingrédients
15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive10 ml (2 c. à thé) de gingembre frais, râpé2 gousses d'ail, hachées75 ml (1/3 tasse) d'oignon rouge
(environ 1/2), émincé250 ml (1 tasse) de canneberges fraîches45 ml (3 c. à soupe) de sirop d'érable15 ml (1 c. à soupe) de fécule de maïs125 ml (1/2 tasse) de bouillon de bœuf60 ml (1/4 tasse) de jus d'orangeSel et poivre, au goût
15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive1 filet de veau d'environ 700 g1 orange pelée séparée en quartiers, coupés en 4
Sauce aux canneberges, au sirop d'érable et à l'orange
Filet de veau
Garniture
De 30 à 60 minutes
Ciboulette ciselée pour la présentation
Rendement : 4 portionsPréparation : 10 minutesExécution : FacileCuisson : 20 à 25 minutes
Préchauffer le four à 190 °C (375 °F). Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir le gingembre, l'ail, l'oignon rouge et les canneberges à feu moyen pendant 2 minutes. Ajouter le sirop d'érable et laisser caraméliser 2 minutes. Dans un bol, mélanger la fécule de maïs avec le bouillon de bœuf froid. Incorporer dans la poêle et compléter la sauce en ajoutant le jus d'orange.
Saler et poivrer. Réserver. Sur la cuisinière, faire chauffer l'huile dans un récipient allant au four et faire dorer le filet de veau de chaque côté. Ajouter la sauce puis mettre au four de
12 à 15 minutes. Le filet de veau est prêt lorsqu'il est encore légèrement rosé ou lorsqu'il a atteint 74 °C (165 °F). Lorsque le filet de veau est cuit, ajouter les morceaux d'orange et laisser reposer 2 minutes. Découper les filets en tranches minces et napper de sauce pour le service. Saupoudrer de ciboulette ciselée et servir avec des patates douces et des asperges grillées.
STÉPHANIE NAPKY COUTUREÉtudiante à la polyvalente de Thetford Mines
Même lorsque l'on remonte le fil du temps, les superstitions ont toujours fait partie de la vie des gens de p lusieurs cultures. La plupart de ces c royances p rov iennent d'ailleurs des générations qui
nous ont précédés et même du début de l'humanité. Bien sûr, elles ont évolué, mais la base reste la même. Aujourd'hui, je vous présente l'une des plus anciennes, celle du miroir.
Cette superstition remonte à l'époque des Romains. En effet à cette époque, la croyance populaire voulait que le miroir ait le pouvoir d'amasser l'âme de celui qui s'y regardait et de l'emprisonner à jamais. Lorsqu'on cassait le miroir de verre, les voyants percevaient cela comme un malheur. Soit qu'il vous restait peu de temps à vivre, soit que vous auriez de nombreuses épreuves à surmonter puisqu'une âme était libérée. Quant aux 7 années liées a cette superstition, les Romains croyaient que
le cycle de l'état de santé d'une personne évoluait sur une période de 7 ans. Comme le miroir reflétait l'apparence d'une personne et, par le fait même, son état de santé, si on le cassait, on croyait que la personne serait frappée par la maladie durant son prochain cycle de santé.
Finalement, cette superstition est le résultat de l'association de p l us i eu r s c royances racontées d'une personne à l'autre. Ces dernières sont à l'origine de cette superstition encore connue de nos jours!
VISION évasionQui suis-je? Mon premier est la sixième note de la gamme.
Mon deuxième est un arbre résineux à aiguilles persistantes.Mon tout est un petit mammifère rongeur à grandes oreilles.CATHERINE FILLION
Conseillère Animalerie Roufi
Ce sera bientôt Pâques, c'est-à-dire le temps de mieux connaître un petit mammifère bien spécial: le lapin nain! Ce rongeur est affectueux et fait un excellent compagnon aux enfants. D'origine hollandaise,
il possède une durée de vie moyenne de sept ans. Le lapin nain s'apprivoise facilement tout comme le cochon d'Inde (cobaye) avec qui il peut cohabiter.
Il doit être assez grand afin d'éviter les disputes. Le lapin nain nécessite une cage moyenne de 60 cm de long, 50 cm de large et 40 cm de haut et le cobaye de 80 cm par 60 cm par 35 cm. À l'intérieur de la cage, on retrouvera une cachette en guise de maison et des jeux tel un tunnel pour le divertir. La litière sera absorbante et non poussiéreuse. L'abreuvoir (pipette) et la mangeoire seront bien positionnées de façon à ce que le rongeur y ait accès facilement.
Habitat:
Entretien:
Alimentation:
L'eau doit être changée tous les jours et jamais servie froide, ce qui pourrait facilement causer la diarrhée chez votre rongeur. Il est suggéré de changer le fond deux fois par semaine et de nettoyer la cage en entier une fois par semaine.
Une nourriture complète et appropriée existe pour le lapin et pour le cochon d'Inde.
Néanmoins, l'alimentation de base doit être complétée avec du foin à volonté, ce qui permet d'éviter la fermentation intestinale. De plus, un supplément de vitamines et de minéraux est nécessaire pour assurer des fonctions spécifiques chez ces deux mammifères. On peut aussi donner des friandises à raison d'une fois par semaine. Le cobaye raffole de l'orge et du blé. Le lapin, lui, apprécie, entre autres, les carottes, le maïs, la luzerne, les pommes, le pissenlit et les betteraves.
La croissance des dents se fait de façon continue chez tous les rongeurs et, puisque les dents n'entrent pas en contact les unes avec les autres, ceci peut devenir un problème. C'est pourquoi les pierres à ronger sont indispensables permettant ainsi aux dents de s'user en les frottant dessus.
L'équipe Roufi
BON À SAVOIR :
Joyeuse Pâques à tous !
Variété disponible en magasin : mini bélier, nain croisé tête de lion,
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VISION gastronomiePâté mexicain
Chef cuisinier - Pizzéria du BoulevardÉRIC FECTEAU
Recette pour deux pâtés.
1 lb lard haché1 lb bœuf haché maigre1 oignon haché fin2 ½ tasses sauce chili½ tasse piment haché½ tasse relish1 c. soupe gros sel de mer (au goût)Poivre (au goût)Fromage mozzarella râpé2 abaisses de fond et 2 abaisses de dessus de tarte
Ingrédients :
Préparation :Cuire le lard et le bœuf avec l'oignon haché, ajouter un peu de beurre.
A p r è s c u i s s o n , égoutter la viande.
Ajouter tous les autres i ng réd ien ts sau f l e fromage râpé.
Sur 2 abaisses, déposer le mélange de bœuf.
Couvrir de fromage râpé.
Couvrir à nouveau d'une autre abaisse sur le dessus pour chacun.
Badigeonner et perforer la pâte.
Cuire à 375 degrés F jusqu'à ce que le pâté soit bien doré.
Servir avec une salade de brocolis râpés et des nachos donnera un avant-goût estival.
Bon Appétit !
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Dans notre dernière parution, je vous expliquais les bienfaits de se hâter à fermer vos ouvertures. Maintenant que vous et vos outils êtes bel et bien à l'abri, de gros travaux nous attendent.
L'électricité et la plomberie seront vos points de départ intérieur. Après avoir fait les divisions intérieures à votre choix, l'importance de l'électricité et de la plomberie se fait sentir : bien situer vos interrupteurs, le bain, la cuisinière, la hotte de cuisinière est primordial. Au niveau de l'électricité, personnellement, j'ai effectué les travaux de base et mon électricien a fait la vérification de l'installation de la boîte d'entrée électrique. Vous devez bien vous renseigner au sujet du type de fil et de son usage, du nombre de prises et de lumières sur chaque circuit. Il est bien important de bien situer vos lumières : lustre de cuisine, lumière de passage et lumière de portique.
Au sujet de la plomberie, je l'ai fait avec des tuyaux de plastique conçus à cet effet à partir de l'entrée d'eau.
Je me suis approché le plus près possible de tous mes appareils avec un tuyau de grosseur ¾ de pouce et ensuite j'ai dû réduire à ½ pouce pour le raccordement des appareils. Le but de cette manœuvre est d'avoir une meilleure pression d'eau : (douche, bain, évier, réservoir d'eau chaude) Pour le système de chauffage, il y existe plusieurs choix qui s'offrent à vous dont le chauffage au bois, à l'huile, électrique, bi-énergie, thermo pompe et la géothermie. Pour ma part, j'ai choisi un chauffage électrique radian à l'eau. Ce sont des tuyaux qui font circuler l'eau dans les plancher. Dans le sous-sol, les tuyaux sont installés dans le ciment. Et à l'étage, j'ai dû les installer sous le contreplaqué comme une rénovation car mes poutrelles n'état pas conçues pour recevoir le béton léger. De là la raison de tout bien penser avant de commencer à se construire. C'est un système de chauffage qui ne nécessite pas
d'entretien, il est propre et d'une constance de confort incroyable.
Une fois la vérification de l'électricité et de la plomberie effectuée, il est le temps d'installer la cloison sèche et le plâtre. Encore une fois, tout peut dépendre de votre budget pour la finition intérieure. Votre palette de couleurs sera importante pour choisir vos couvre-planchers. Essayez de garder un bon agencement de style avec votre extérieur de maison et n'oubliez pas que, plus vos couleurs sont foncées (plancher, armoires, murs) plus la poussière paraîtra même si toutefois les couleurs foncées sont très à la mode. Nous devrons maintenant sortir à l'extérieur de la maison pour votre finition extérieure, l'aménagement paysager, l'entrée de cour, la galerie et le patio arrière, entre autres.
À la prochaine…
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VISION reportagePortes et Fenêtres Ébi-Tech. Inc.
JournalisteNELSON FECTEAU
Portes et Fenêtres Ébi-Tech. Inc, est un manufacturier thetfordois de fenêtres en PVC et de portes patios dont la réputation n'est plus à faire. Comptant une trentaine d ' a n n é e s d ' e x i s t e n c e ,
l'entreprise thetfordoise sous la présidence de M. Alain Laflamme est actuellement en pleine croissance. Portes et Fenêtres Ébi-Tech. Inc. f e r a b i e n t ô t l ' o b j e t d e n o u v e a u x investissements de nature à augmenter substantiellement son chiffre d'affaires et à faire de l'entreprise la plus performante et la plus automatisée en cette matière.
Portes et Fenêtres Ébi-Tech. Inc. a vu le jour au début des années 1980 sous le nom de Distributions Laflamme qui se spécialisait dans l'achat et la revente de fenêtres. Par la suite, sous le nom d'Ébénisterie technique, l'entreprise se consacra à la fabrication d'armoires de cuisine. « À cette époque, comme c'est toujours le cas, la région comptait de nombreux travailleurs manuels et plusieurs se sont aussi lancés dans la fabrication d'armoires de cuisine. C'est à ce moment que nous avons changé de créneau. Personne n'était alors équipé pour fabriquer des portes et fenêtres » de dire M. Laflamme.
Au fil des ans, sans faire de bruit, Portes et Fenêtres Ébi-Tech. Inc. a progressé pour devenir une entreprise qui jouit aujourd'hui d'une réputation enviable à l'échelle provinciale dans le secteur de la construction.
L'entreprise compte maintenant de nouveaux actionnaires. Il s'agit de Christian Laflamme, le fils d'Alain Laflamme, de même que Nicole Gagné, Josée Lévesque, Steeve Marcoux, André Lessard, Bertrand Plante et Raynald Grondin.
Effectué il y a deux ans, le changement de garde a été suivi d'un investissement d'environ 700 000 $ qui s'est traduit par l'acquisition d'outillage et de nouveaux équipements et un chiffre d'affaires qui est passé de 3 à 5 millions $ . Un autre investissement récent a permis un agrandissement de l'usine de 8000
pieds carrés. Portes et Fenêtres Ébi-Tech. Inc. a procédé à l'embauche de trois nouveaux employés dont un ingénieur pour porter le nombre d'employés à une trentaine oeuvrant à la production, à l ' instal lat ion et à l'administration.
La croissance se poursuivra en 2011 et 2012 avec un investissement d'un million $ qui pourrait faire en sorte que le chiffre d'affaires connaîtra une croissance non négligeable.
Le président M. Alain Laflamme estime que la force de l'entreprise réside dans la fidélité de sa clientèle, la qualité des services offerts et les stratégies de marché de l'entreprise.
Certains clients font affaire avec Portes et Fenêtres Ébi-Tech. Inc. depuis près de 25 ans. C'est le cas du Maître Constructeur
St-Jacques ainsi que d'autres importants promoteurs immobiliers. Portes et Fenêtres Ébi-Tech. Inc. est impliqué dans la fourniture de portes et fenêtres pour un projet d'envergure à Québec pour les dix prochaines années. Portes et Fenêtres Ébi-Tech. Inc. est aussi fournisseur officiel pour la maison Kinsmen depuis maintenant 7 ans de même que pour la maison de la Fondation de l'Hôtel-Dieu de Lévis. L'entreprise est présente sur de nombreux autres chantiers semblables.
M. Laflamme précise que ses produits sont de haute qual i té et se comparent a v a n t a g e u s e m e n t à c e u x d e s e s compétiteurs. Toutefois, le service fait la différence. Livraison, installation et disponibi-lité sont les mots d'ordre qui caractérisent Portes et Fenêtres Ébi-Tech. Inc. dont le marché se situe au niveau des consomma-teurs privés, des entrepreneurs et de la distribution. « Nous sommes l'une des rares entreprises du genre qui donne le service « clé en main ». Nous faisons aussi beaucoup de conception pour dépanner nos clients et nos équipements sont de plus en plus perfectionnés. C'est le service qui fait la différence », d'affirmer M. Alain Laflamme.
Les installations de Portes et Fenêtres Ébi-Tech. Inc. couvrent actuellement 18 000 pieds carrés. On y trouve des équipements hautement spécialisés à la fine pointe de la technologie.
Et la crise économique, la récession? « Connais pas », de rétorquer M. Alain Laflamme dissimulant un léger sourire en confirmant que le carnet de commandes de son entreprise est actuellement bien rempli.
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Elle participera pour une troisième année au Chemin des Artisans qui se tiendra au mois de septembre. Un coin boutique sera aménagé conjointement à son atelier. Vous pourrez y découvrir de vraies petites merveilles tels que des miroirs avec l'inscription « T'es belle, t'es fine, t'es capable ! » ou « Tu es la plus belle ! » ou bien des assiettes à pâtisseries gravées « Les gâteries de Mami » représentant une vraie grand-maman-gâteau ! Vous trouverez à coup sûr de coquettes idées cadeaux qui plairont à tous, et ce, à partir de 10 $!
Vous pouvez prendre rendez-vous avec Sophie pour une consultation ou tout simplement pour admirer son travail au 418 333-0170 ou par internet à [email protected]
Visitez son site web : miroart33.spaces.live.com
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VISION talent d’ici
JournalisteVANESSA MARTIN ROY
Miroir, Miro-Art, dis-moi qui est la plus belle…
Sophie de Champlain est une jeune maman de 34 ans qui possède plus d'une corde à son arc. Ayant déjà travaillé comme ébéniste, graphiste et peintre en bâtiment, elle pratique maintenant le métier
de graveur de verre à temps plein depuis quatre ans.
Tout a commencé lorsque qu'un poste de remplacement de graveur s'est offert à elle dans une vitrerie. Les critères demandés étaient la plus grande force de Sophie : une facilité et une rapidité en graphisme. Voyant un nouveau défi se présenter à elle, elle y plongea pendant un an. Puis, elle commença ses propres créations dans son atelier sous le nom de Les Verres Miro-Art.
Il est possible d'acheter des objets déjà gravés ou de personnaliser un article de notre choix. Que ce soit une coupe à vin, un miroir, une chope de bière ou une porte de douche, tout est possible ! Même les entreprises y trouvent leur compte avec des produits corporatifs à leur image. Pour ce qui est du "sur mesure", Sophie conçoit et crée avec ses clients l'image désirée. Puis, après quelques esquisses, elle les transfère sur une pellicule plastique autocollante spéciale fixée sur l'objet à graver. S'ensuit le travail de découpe à l'exacto et le retrait des parties qui seront passées sous le jet de sable. Avec l'expérience, elle arrive à manipuler l'outil à la vitesse de l'éclair. À l'aide d'une cabine à jet de sable, d'un compresseur et de différentes buses, l'artiste se met au travail. Plusieurs intensités de givre peuvent être crées dépendamment de l'angle de travail, de la pression de l'air ainsi que de la quantité de sable projetée. Le temps pour créer l'œuvre dépend de la complexité du motif. Ses clients la connaissent par le bouche à oreilles, mais ils lui sont aussi référés par Ébénisterie LP ainsi que la Vitrerie Fleur-De-Lys, qui réfèrent ses services de design personnalisé pour les vitres d'armoires ou les miroirs.
Après deux expositions en mars et en juillet 2008 au Salon du Cadeau à la Place Bonaventure de Montréal, Sophie distribue maintenant ses produits dans 35 boutiques, notamment à Québec, Montréal, Chicoutimi, Val D'Or, St-Côme, St-Augustin, et même à Fermont et en Gaspésie!
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VISION habitationLe monoxyde de carboneMAXIME POULIN GRENIERPréventionniste à la ville de Thetford Mines
Le monoxyde de carbone (CO) est produit lorsqu'un véhicule ou un appareil brûle un combust ib le comme la gazoline, l'huile, le gaz, le kérosène, le propane et le bois. Le CO est inodore,
incolore, sans saveur et non irritant. Il cause des centaines d'intoxications annuellement au Québec dont une quinzaine sont mortelles. Le CO est présent dans la plupart des domiciles. Seul un avertisseur de CO peut détecter sa présence. Un avertisseur de fumée ne protège donc pas contre le CO.
Les intoxications surviennent lorsque l'appareil ou le véhicule fonctionne mal ou lorsqu'il est utilisé dans un espace fermé ou mal ventilé. Les bébés, les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies respiratoires ou cardiaques sont plus sensibles aux effets du CO. Voici les symptômes que peut causer le CO. À faible exposition, vous pouvez avoir un mal de tête frontal, des nausées et de la fatigue. À exposition moyenne, vous allez ressentir des maux de tête frontaux mais persistants avec la sensation de battements d u c œ u r, d e s n a u s é e s , v e r t i g e s o u é t o u r d i s s e m e n t s , s o m n o l e n c e , vomissements, pouls rapide, baisse de réflexes et de jugement etc. À exposition très importante, faiblesse, évanouissement, convulsions, coma pouvant même mener au décès.
Comment essayer de prévenir une intoxication au CO? Toujours s'assurer du bon état du système de chauffage en le faisant inspecter par un entrepreneur professionnel au moins une fois par année ou lors d'une modification ou du remplacement du système. Lors d'une modification au système de chauffage, s'assurer que la dimension intérieure de la cheminée et du conduit de raccordement est compatible avec le nouvel appareil de chauffage. Faire ramoner la cheminée au moins une fois par année. S'assurer que rien n'obstrue la cheminée, comme un nid d'oiseau, des débris ou de la neige. Lors de rénovations à la maison, s'assurer que les modifications comme des fenêtres plus étanches, un ventilateur de cuisinière plus puissant, une meilleure isolation et un échangeur d'air ne diminueront pas la quantité d'air frais
nécessaire au bon fonctionnement de l'appareil de chauffage. Ne jamais laisser le moteur de l'automobile en marche à l'intérieur du garage, même la porte ouverte. Ne pas actionner le démarreur à distance de l'automobile lorsque celle-ci est dans le garage. Ne jamais utiliser un four à gaz à la place du système de chauffage principal même pour une courte période. Ne pas utiliser
un barbecue au propane, une chaufferette à combustible à l'intérieur de la maison, du logement, du chalet, de la roulotte ou d'un autre type de bâtiment. Ne pas utiliser, dans un espace fermé, un appareil émettant une flamme comme une lampe ou un poêle. Ne jamais faire fonctionner un outil à moteur comme une scie à chaîne ou une génératrice dans un garage ou un cabanon fermé ou mal ventilé.
Comment choisir son avertisseur de C0? Il doit avoir un logo de certification, une pile qui assure le fonctionnement de l'avertisseur en cas de panne électrique, un avertisseur de pile faible, un signal lumineux qui indique le bon fonctionnement de l'avertisseur, un signal d'alarme lumineux et un signal d'alarme sonore, un bouton test pour vérifier le bon fonctionnement de l'appareil et un afficheur numérique de concentration de monoxyde de carbone.
Il est préférable d'installer un avertisseur de CO à chaque étage de la maison et le plus près des chambres à coucher afin d'entendre l'alarme pendant votre sommeil. Celui-ci peut être placé à n'importe quelle hauteur car, il a presque la même densité que l'air (.97).
Si une personne présente des symptômes d'intoxication ou si l'avertisseur de CO émet un signal, éteindre les appareils à combustion et faire sortir rapidement les personnes à l'extérieur. Appeler le 911 et ne jamais retourner à l'intérieur sans avoir eu l'autorisation d'un expert qui confirmera qu'il n'y a plus de risques d'intoxication.
Si vous avez des questions, vous pouvez con tac te r l e se rv i ce i ncend ie au 418 338-9183.
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VALÉRIE McCutcheonDesigner Dubois Draperies
Que ce soit pour un petit projet déco ou pour une rénovation plus élaborée, il est primordial de suivre des étapes pour ne pas faire de faux pas. Il est certain que de faire appel à un professionnel en design
d'intérieur pour vous guider dans la réalisation de votre projet est l'idéal.
Premièrement, il faut savoir ce que l'on veut conserver, ce qui doit être modifié et/ou ajouté et le budget dont vous disposez. Par la suite, un plan d'aménagement à l'échelle incluant structures, mobilier et traitement de plancher vous permettra de visualiser les différentes possibilités qui s'offrent à vous. De même, des dessins en élévation du traitement des murs, de l'habillage de fenêtres, du mobilier ou des armoires sur mesure peuvent être réalisés. Avec une touche de couleur, ces plans et dessins donnent une idée très réaliste du concept même à ceux qui ont de la difficulté à imaginer le produit fini.
Par la suite, une fois que les idées vous plairont, il faudra rechercher les composantes qui feront de ce décor l'endroit harmonieux et à votre image dont vous rêviez. Choix de matériaux, palette de couleurs, tissus, papiers peints, moulures architecturales, luminaires et mobilier… tout doit être assorti. Que vous désiriez un décor contemporain, traditionnel ou au charme campagnard, une multitude de produits et d'idées originales pourront rendre votre intérieur à son meilleur!
F i n a l e m e n t , a p r è s q u e d i f f é r e n t s professionnels compétents vous auront aidés dans l'accomplissement de votre projet, tels
L'importance de la planification en Aménagement d'intérieur
qu'ébénistes, peintres, couturières et ouvriers, nous pourrons aussi vous dispenser de longues heures de magasinage ! En profitant de notre vaste réseau de fournisseurs, nous serons en mesure de vous dénicher la lampe parfaite, le tableau idéal ou la carpette géniale qui apporteront la touche finale à votre décor. N'oubliez pas que chez Dubois Draperies, nous sommes de vrais spécialistes en habillage de fenêtre, tout en profitant d'un service clé en main. Nous prenons nous -mêmes toutes les mesures appropriées pour un décor parfait et faisons l'installation, le tout par un personnel compétent et qualifié.
Alors, pour un résultat réussi, laissez-nous vous aider !
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VISION véhicule
LOUIS BLAISPropriétaire du Garage Jacques Blais
Protégez votre investissement
Votre garagiste vous fait remarquer que vos deux pneus avant sont usés inégalement. Des pneus neufs ne corrigeront probablement pas le problème d'usure et ils commenceront à s'user
inégalement ou prématurément si LA CAUSE du problème n'est pas corrigée. Tout repose sur un bon diagnostic. Dans cette chronique, nous aborderons l'une des causes majeures de ce problème : les amortisseurs et les jambes de force. Ces deux composantes ont pour fonction d'aider à maintenir le contact entre vos pneus et la route. Combien indique votre compteur?
Pour vous aider à préserver votre sécurité, les ingénieurs en contrôle de la suspension suggèrent de remplacer les amortisseurs et les jambes de force à 80 000 km. De plus, un bon garagiste devrait faire une inspection complète de votre système de châssis (incluant les composantes de contrôle de la
suspension) tous les 20 000 km. Pourquoi vous demandez-vous? Pour la sécurité de vos passagers et la vôtre. Imaginez, vos amortisseurs et jambes de force subissent en moyenne 1100 actions du piston au km, soit 22 millions d'actions au 20 000 km. Et 88 millions d'actions au 80 000 km. Pas de doute, même si les amortisseurs et jambes de force ne montrent aucun signe visible d'usure, les
composantes internes peuvent avoir dépassé leur durée de vie utile.
Des amortisseurs neufs peuvent donc améliorer non seulement votre conduite, mais aussi le freinage et la tenue de route dans certaines conditions. Et ils rendent le véhicule plus sécuritaire et plus facile à contrôler. Ils aident donc à rendre la route plus sécuritaire pour tout le monde.
En résumé, quels sont les avantages du remplacement de vos amortisseurs et jambes de force?
Garde les pneus au sol (sécurité)Prévient l'usure des pneusAméliore le contrôlePrévient l'usure des autres composants (pièces de direction)
Votre sécurité nous tient à cœur!
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VISION affairesLe régime enregistré d’épargne études,
un outil avantageuxJEAN-FRANÇOIS LESSARDConseiller en placement
L e r é g i m e e n r e g i s t r é d'épargne études, ou REEE, est un programme assorti d'avantages fiscaux et de subventions qui a été conçu pour aider tout adulte qui désire financer l'éducation
d'un enfant.
En investissant dans un REEE, vous avez droit à une subvention offerte par le gouvernement fédéral qui correspond à 20 % de la première tranche de 2500 $ de cotisations annuelles versées au REEE.
Vous avez aussi droit à un crédit d'impôt qui est versé par Revenu Québec directement dans le REEE. Ce crédit correspond à 10 % de la première tranche de 2500 $ de cotisations annuelles versées au REEE.
Toutefois, dépendamment de votre revenu familial, la subvention et le crédit d'impôt peuvent être un peu plus élevés. Au total, le
plafond cumulatif de la subvention canadienne est de 7200 $ par enfant et pour le crédit provincial, ce plafond est 3600 $ par enfant.
Les familles dont le revenu familial net est inférieur à 39 065 $ ont aussi droit au bon d'études canadien. Ce bon correspond à un versement initial de 500 $ et des versements annuels de 100 $ sont offerts pour chaque année d'admissibilité jusqu'à ce que le bénéficiaire atteigne l'âge de 15 ans.
Finalement, le REEE est avantageux au niveau fiscal puisque les sommes investies croissent
à l'abri de l'impôt. De plus, les montants retirés pour financer les études s'ajoutent aux revenus imposables de l'étudiant qui est généralement moins imposé que la personne qui cotise dans le régime.
Pour toutes ces raisons, le REEE est un outil à considérer pour épargner dans le but de financer les études de vos enfants.
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Pierre Couture, Marco PoulinEn avant : Julie Dodier,
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LIEUTENANTE CHANTALE DOYONDirectrice Sûreté du Québec/MRC des Appalaches
Depuis un certain temps, des citoyens fournissent des informations précieuses pour la conclusion de certaines enquêtes ou pour l'arrestation de suspects. Nous traitons ces informations de façon
confidentielle et respectueuse dans le but de protéger l'anonymat de ces informateurs.
Il vous est peut-être déjà arrivé ou il vous arrivera peut-être d'être témoin d'activités louches ou suspectes dans votre quartier ou ailleurs. À titre d'exemple, un va-et-vient constant dans une résidence privée qui pourrait confirmer un point de vente de drogue. Dans une telle situation, savez-vous comment réagir?
Il est alors important d'observer. Voici des éléments qu'il serait très important de noter si vous apercevez, par exemple, un rôdeur ou un véhicule suspect chez un voisin ou devant un commerce fermé ou…
Description physique de l'individu
Véhicule suspect
TaillePoidsRaceCheveuxHabillementFaçon de s'exprimer, langueSignes distinctifs (barbe, tatouages, etc.)
Numéro de plaque d'immatriculationMarque et modèleCouleurDirection
Notez le nombre d'individus et tentez d'en décrire plus d'un. Signalez sans délai l'événement à votre service de police.
Identifiez-vous ou laissez un numéro de téléphone, il sera ainsi plus facile pour les policiers de vous joindre s'ils ont des informations supplémentaires à vous demander.
Le nom des personnes qui s'impliquent n'est connu que des policiers et ne sera jamais divulguer au suspect. Il est important de comprendre que les citoyens sont nos yeux et leur collaboration est primordiale!!!
Grâce à eux, certains crimes sont résolus!
911 ou 310-4141(dans les municipalités où le 911 n'est pas disponible)
Cellulaire : *4141
En tout temps et partout au Québec :
Victime d’un accident automobile,comment obtenir une juste compensation?ISABELLE CÔTÉ
Avocate chez Gagné Larouche Avocats
Les accidents de la route font de nombreuses victimes chaque année. Saviez-vous que tout résidant du Québec v ic t ime d 'un pré jud ice corporel à la suite d'un accident d'automobile a droit
à des prestations, que l'accident ait eu lieu au Québec ou ailleurs, qu'il soit conducteur ou passager, responsable de l'accident ou non?
Pour obtenir compensation, on doit démontrer 3 éléments : une automobile, un préjudice et un lien causal entre eux. Ainsi, les piétons peuvent être couverts si le dommage est causé par une automobile. C'est le même raisonnement pour le cycliste qui est frôlé par un véhicule.
Les dommages causés par une motoneige ou un véhicule tout terrain ne sont pas couverts sauf si une automobile est impliquée dans l'accident. Évidemment, l'accident qui survient
lors d'une course sur un circuit fermé est exclu du régime.
Les demandes d'indemnités doivent se faire dans un délai de trois ans suivant l'accident. La SAAQ déterminera d'abord l'admissibilité. En d'autres termes, il faudra établir s'il s'agit d'un dommage corporel causé par un accident d'automobile ? Ensuite, elle verra à établir le montant à verser. Il est important de savoir que chacune des décisions de la SAAQ peut faire l'objet d'une contestation par la victime. On doit cependant respecter le délai de contestation de 60 jours.
Il existe toutes sortes d'indemnités versées par la SAAQ. L'indemnité de remplacement de revenu est la plus connue, celle-ci étant versée en compensation du salaire perdu par la victime en raison de son incapacité à travailler. La SAAQ peut considérer que la victime est apte pour un emploi déterminé après un certain délai et diminuera alors l'indemnité à
verser. Cette décision peut être contestée par la victime en démontrant qu'elle ne peut exercer cet emploi en raison de ses limitations physiques permanentes.
De plus, une indemnité forfaitaire pour perte de jouissance de la vie est souvent accordée et varie entre 2100 $ à 215 000 $. S'il y a décès de la victime, un montant est alors versé à ses proches.
Il existe aussi d'autres indemnités moins connues tel que le remboursement de l'aide domestique et l'allocation de disponibilité pour le parent qui doit s'absenter du travail pour accompagner son enfant à des traitements médicaux.
N'hésitez pas à consulter un avocat si vous désirez réclamer une indemnité à la SAAQ puisque le processus administratif est complexe et la décision du Tribunal administratif du Québec est finale et sans appel. Il n'y a pas de deuxième chance.
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L'industrielle Alliance Valeurs mobilières inc. (IAVM) est une société de courtage de plein exercice en valeurs mobilières, filiale à part entière de l'Industrielle Alliance Assurance et services financiers inc. (IA fondée en 1892. IA est une entreprise qui gère et administre un actifs de plus de 50 milliards de dollars et inscrite au TSX sous le symbole IAG. IA compte parmi les 100 sociétés publiques les plus importantes au Canada. IAVM est membre de l'Organisme canadien de réglementation du commerce des valeurs mobilières (ORCVM) et du fonds canadien de protection des épargnants (FCPE). Elle vous offre une gamme complète de produits financiers conçus pour vos besoins :
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VISION affaires150 %, 100 %, 15 % vous connaissez?ANDRÉ MAVROVIC, B.A.A.Conseiller en placement
Les dirigeants d'entreprises se fendent en quatre pour réduire les impôts de leur entreprise. Si cela est fiscalement acceptable pour les entreprises, pourquoi ne le serait-ce pas également pour n o u s , l e s d i r i g e a n t s
d'entreprises.
Dans le monde du placement, il y a parfois des idées drôlement géniales et une pluie de bonnes nouvelles.
Un investisseur résident du Québec, dont les revenus annuels sont de 150 000 $, paie approximativement 56 069 $ d'impôt, compte tenu des taux d'imposition de 2009 et 2010. En plaçant 50 000 $ dans une Société en commandite accréditive minière (« SEC »), qui investit au Québec, l'économie nette d'impôt
1du contribuable serait de l'ordre de 36 335 $ . Le risque est donc de 13 665 $. En vendant ses actions seulement à 50 % de leur valeur, l'année suivante, soit 18 167 $, le contribuable se voit gratifier d'un revenu total de 54 502 $, sur un placement de 50 000 $. Son rendement est de 9 %. Et le risque, il y en a un, mais il peut être considéré comme relativement faible, étant donné la plate-forme fiscale canadienne. Les investisseurs qui suivent cette stratégie vont payer moins d'impôts et donc, préserver
C'est génial
leur patrimoine familial. Il est également bon de préciser que la déduction fiscale s'applique aussi à tout type de revenu de l'entrepreneur.
Une action accréditive est un titre émis par une société d'exploration minière, gazière ou pétrolière qui renonce à réduire ses frais d'exploration, au bénéfice d'un investisseur. Une action accréditive est donc à la fois un investissement et un mécanisme de transfert de déductions fiscales.
Les actions accréditives contribuent largement à l'expansion du secteur de nos ressources naturelles (mines, métaux et pétrole) depuis qu'elles ont été intégrées au régime fiscal canadien, en 1954. À ce sujet, l'Ordre des comptables agréés (CA) du Canada a publié, en mai 2008, un document intitulé: Optez pour les actions accréditives. (www.camagazine.com) et la revue Stratège (Décembre 2008, Vol. 13, No4) de l'Association de Planification Fiscale et Financière (APFF) a diffusé un dossier fort intéressant sur les avantages recherchés et les précautions requises en matière d'investissement fiscal minier.
Les investisseurs, dans une SEC d'actions accréditives, sont des commanditaires. Ils achètent des parts de la Société en
Savoir décoder
En vigueur depuis 1954
La mécanique
commandite qui, elle, investit à son tour dans des actions de sociétés canadiennes de ressources naturelles. Les sociétés canadiennes de ressources reçoivent des deux paliers de gouvernement des déductions pour les frais engagés. Elles transfèrent ces déductions à la SEC qui en retour les fait passer aux commanditaires et c'est généreux: soit 150 % de déductions d'impôts au Québec, et de 100 % de déductions d'impôts au Fédéral, plus, un crédit d'impôt à l'investissement de15 % (CII).
Pour les gens indépendants de fortune, la question fiscale annuelle ne se pose peut-être pas de la même façon, effet de levier, REER, CELI, RRI, etc… mais pour le commun des mortels, elle mérite qu'on s'y arrête!
Vous êtes intéressé à en savoir plus, appelez-moi au 418 281-0471.
Cette chronique contient des renseignements de nature générale seulement; son but n'est pas d'inciter le lecteur à acheter ou à vendre des produits de placement. André Mavrovic est autorisé à ouvrir des comptes au Québec.
1 Détail du calcul :FEC Fédéral : 10,172 $FEC Québec : 15,120 $Crédit 5 ans : 6,269 $CII : 6,300 $Impôt sur G/C : (1,526 $)
36,334 $
Où investir fiscalement en 2010?
Prêts leviersOptionsCompte D'Épargne Libre d'ImpôtRégime Enregistré d'Épargne RetraiteRégimes d'Épargne ÉtudeCompte de Retraite Immobilisé
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Démarrer sa propre entreprise, ça s’apprend.
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FRANCE GRENIEREnseignante en Lancement d’une entreprise
Le Centre de formation professionnelle Le Tremplin offre un atout pour réussir en affaires. Nous sommes heureux du succès du programme Lancement d'une entreprise. Ce programme
reconnu par le ministère de l'Éducation, du Loisir et du Sport est offert en entrée continue et souligne son 10e anniversaire cette année. Nous recevons en moyenne une quarantaine de participants par année avec des motivations différentes :
la réalisation d'un rêve longuement chéri;la possibilité de créer son emploi;de vérifier la viabilité d'un projet d'expansion;d'analyser des processus d'acquisition d'une entreprise.
Pour mieux répondre aux questionnements liés au démarrage d'entreprise, ce programme vise à rendre la personne efficace dans les
différentes démarches à suivre pour démarrer une entreprise. Il permet, entre autres, de développer et de présenter un plan d'affaires. Cette formation permet alors de mieux connaître son potentiel entrepreneurial. Différents intervenants liés directement au monde des affaires viennent donner de la formation :
Me Étienne Deblois, notaire;Julie Marcoux, Centre Vision 20/20 en ventes;Dany Paré, CFE Desjardins;Daniel Lincourt, Banque Nationale;Alex Marcoux, Banque Royale;Manon Lessard et Michel Émond, Club de Mentorat;Charles-William Houle, SDERT;Agents du ministère du Revenu, Taxes et Impôts.
Nous sommes fiers de collaborer avec ceux qui ont le désir de prendre leur avenir en main. Le programme Lancement d'une entreprise est étroitement lié avec les divers intervenants
économiques de la région. Des liens de référence sont faits entre le CFP Le Tremplin et le Centre financier aux entreprises Caisse Desjardins de l'Amiante, le Centre local d'emploi (CLE), la Société de développement économique de la Région de Thetford (SDERT), le Club de Mentorat, le Carrefour Jeunesse Emploi (CJE), la Société d'aide au développement économique de la collectivité de l'Amiante (SADC) et plusieurs autres.
Aujourd'hui, nous voyons le monde du travail changer en profondeur, à grande échelle et plus rapidement que jamais : alors, avant de passer à l'action venez suivre une formation stratégique!
Pour toute information concernant le programme en Lancement d'une entreprise au Centre de formation professionnelle Le Tremplin, rejoindre Mme Chantal Dussault au 418-335-2921, poste 3104 ou Mme France Grenier, enseignante, au poste 3136. Des séances d'information sont possibles!
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