MON CARNET DE JEUNE BASKETTEUR - beauvaisbco.free.fr

MON CARNET DE JEUNE

BASKETTEUR

Nom : Prénom :

à TOI DE Shooter...

TU VAS TROUVER DANS LE CARNET. .

Tes coordonnées et celles de tes parents

Le comportement à adopter dans le club, dans ton équipe

Ton équipe

Tes entraîneurs et tes horaires d’entraînements

Ce qu’il faut mettre dans ton sac de sport

Ce que tu pourras faire dans le club

Ce que tu vas apprendre

« Je dessine le basket-ball »

Les 4 règles essentielles pour jouer au basket-ball

Ton identité dans le sport

Tes baptêmes dans le basket-ball

Les évènements dans le club

Tes résultats sportifs

Le contrat de confiance

Fiche technique de suivi

Les trucs du bon joueur

Le site internet : http://beauvais-bbco.com

SECRETARIATBeauvais Basket Club OiseCarrière Agnès20 avenue de ChampagneApt 8760000 BEAUVAIS [email protected] 06.19.85.61.03

Beauvais Basket Club Oise1 rue Marcelle Geudelin60 000 BEAUVAIS

2Carnet du Jeune Basketteur


coordonnéesMES COORDONNEES :

NOM : Prénom :

Date de Naissance : / /

Téléphone Domicile : ____ ____ ____ ____ ____

Adresse :

LES COORDONNEES DE MES PARENTS :

NOM : Prénom :

Téléphone Travail : ____ ____ ____ ____ ____

Téléphone Portable : ____ ____ ____ ____ ____

e-mail : _________________________@_______________

NOM : Prénom :

Téléphone Travail : ____ ____ ____ ____ ____

Téléphone Portable : ____ ____ ____ ____ ____

e-mail : _________________________@_______________

AUTRE PERSONNE SUSCEPTIBLE DE VENIR ME CHERCHER

AU GYMNASE :

NOM : Prénom :

Téléphone : ____ ____ ____ ____ ____

Signature des parents :


MON COMPORTEMENT

Je dis « Bonjour » et « Au revoir »

Je respecte mon entraîneur et mes moniteurs

En arrivant à l’heure aux entraînements

En ne dribblant pas pendant qu’ils parlent

En écoutant les consignes qu’ils donnent

Je respecte les camarades de mon équipe

Je ne me moque pas d’eux

Je ne me bats pas

Je ne touche pas aux affaires qui ne m’appartiennent

pas

Je participe à la vie de mon club :

Je lis le tableau d’affichage et je consulte régulièrement

le site internet du club

J’aide à la table de marque pendant les matchs

J’arbitre des matchs à l’entraînement lorsque mon

entraîneur me le demande

Je respecte les installations et le matériel :

Je viens avec des baskets propres dans mon sac

Je range le matériel

Je n’abîme pas les ballons : je ne m’assois pas dessus,

je ne les lance pas n’importe où et je ne joue pas aux

pieds avec

Je me mets en tenue dans les vestiaires


MON EQUIPECatégorie : ____________________________

Saison : _____ / _____

Les joueurs de mon équipe :

NOM Prénom


LA PHOTO DE MON EQUIPE

Saison : _____ / _____ Saison : _____ / _____

Saison : _____ / _____ Saison : _____ / _____


ENTRAÎNEURS & ENTRAÎNEMENTSMes entraîneurs :

NOM : Prénom :

Téléphone : ____ ____ ____ ____ ____

e-mail : _______________________@_______________

NOM : Prénom :

Téléphone : ____ ____ ____ ____ ____

e-mail : _______________________@_______________

NOM : Prénom :

Téléphone : ____ ____ ____ ____ ____

e-mail : _______________________@_______________

Mes horaires d’entraînement :

Jour Horaires Lieu

8Carnet du Jeune Basketteur 8Carnet du Jeune Basketteur

MON SAC DE SPORT

Je mets dans mon sac :

1 tenue de sport

1 paire de baskets propres

1 bouteille d’eau marquée à mon nom

Mon livret de suivi

1 veste ou 1 pull pour ne pas avoir froid après la séance

Si je prends ma douche, j’apporte mon savon et une

serviette, ainsi que des sous-vêtements de rechange.

Je dessine tout ce que j’emporte dans mon sac :

Si je n’oublie rien, je m’entraîne dans de bonnes

conditions et je suis déjà un(e) petit(e) champion(ne) !


CE QUE JE VAIS FAIRE

APPRENDRE

Apprendre à jouer au basket-ballJouer avec un ballon et mes camarades

Apprendre les différentes techniques tout en m’amusant

Apprendre à gérer mon côté compétiteur

Apprendre à respecter les autres

Apprendre à partager les objectifs communs

Apprendre les règles du basket

Apprendre à arbitrer des matchs

PARTICIPER

A tous les rassemblements de mon équipe Pour les entraînements

Pour les matchs

Pour les fêtes

A toutes les activités organisées par mon club Téléthon

Arbre de Noël

Galette des rois

Tournois

Stages

Contribuer à la vie du club Regarder les matchs des autres équipes du club

Je peux aider à l’organisation des rencontres :

Tenir la feuille de marque

Tenir le chronomètre

Arbitrer des rencontres (entraînements ou matchs)

Mes parents m’accompagnent dans cette démarche


SOMMAIRE

LE DRIBBLE C’est faire rebondir la balle au sol

Lorsque tu dribbles, tu peux te déplacer là où tu veux

Tu peux dribbler sur place autant que tu veux

Lorsque tu arrêtes de dribbler, tu ne peux plus repartir en dribble

LE TIR AU PANIER C’est envoyer la balle dans le panier

Tu peux effectuer un « tir en course » :

En passant sous le panier

Après le dribble

Sur réception du ballon en allant vers le panier

Tu peux tirer à l’arrêt à distance du panier

Tu peux également tirer de loin et en mouvement :

Après un arrêt

Après un saut en extension

LA PASSE Le basket est un sport collectif où l’on s’envoie très souvent le ballon

Pour jouer avec tes coéquipiers, il faut faire des passes :

En mouvement

A l’arrêt

A terre avec rebond de la balle

Tu es obligé de faire une passe lorsque c’est toi qui fais la remise en jeu

Pour jouer correctement au Basket, il est nécessaire de perfectionner le dribble, le tir et la

passe. Il faut que tu apprennes à te servir des deux mains.

Tes entraîneurs mettront en place de nombreux jeux et exercices pour te perfectionner et

améliorer ta coordination, pour exécuter et enchaîner des actions techniques :

Jeux d’adresse pour développer ton habilité

Parcours

Ateliers

Concours

Relais

Défis

Jeux d’oppositions

Ils t’apprendront également à jouer avec les autres, et à défendre, ce qui

est très important dans le basket.


Je dessine le basket-ball

Un joueur qui tire au panier Un joueur qui dribble

Des joueurs qui se font des passes


LES QUATRE RèGLES ESSENTIELLES

La SORTIE Lorsque le ballon touche le sol de l’autre côté de

la ligne qui délimite le terrain

Lorsqu’un joueur avec le ballon mord ou franchit

cette ligne

En cas de « sortie », le ballon sera donc donné à l’équipe adverse

Le DRIBBLE Je ne peux pas dribbler à deux mains

Lorsque j’arrête de dribbler, je ne peux pas

repartir en dribble : je dois donc faire une

passe ou un tir

En cas de « reprise de dribble », le ballon sera donc donné à l’équipe adverse

Le MARCHER Je ne peux pas courir ou marcher avec le ballon

dans les mains Quand je reçois le ballon, j’ai le droit à deux « appuis »

pour le contrôler

En cas de « marcher », le ballon sera donc donné à l’équipe adverse

Le CONTACT Le « contact » est interdit entre les joueurs :

Je ne dois ni pousser ni toucher mes adversaires

En cas de « contact », l’arbitre me siffle une faute

A la cinquième faute, l’arbitre m’indique que je ne peux

plus jouer et que je dois aller m’asseoir sur le banc avec

mes coéquipiers jusqu’à la fin du match.


MON Identité dans le sport

J’ai commencé le basket à l’âge de : _______ ans

Je suis droitier Je suis gaucher

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

Je fais du sport depuis : _______ ans

Mes sportifs préférés :

Les grands matchs auxquels j’ai assisté :

_______________contre________________ le ..... / ….. / …..

_______________contre________________ le ..... / ….. / …..

_______________contre________________ le ..... / ….. / …..

_______________contre________________ le ..... / ….. / …..

Je dessine un souvenir :


Mes baptêmes dans le basket

J’ai effectué mon premier match :

Le ..... / ….. / ….. à _______________contre________________

Nom et signature de l’entraîneur :

J’ai marqué mon premier panier lors d’un match :

Le ..... / ….. / ….. à _______________contre________________


J’ai arbitré mon premier match :

Le ..... / ….. / ….. à _______________


J’ai tenu ma première feuille de marque :

Le ..... / ….. / ….. à _______________


J’ai tenu mon premier chronomètre :

Le ..... / ….. / ….. à _______________


J’ai participé à mon premier tournoi :

Le ..... / ….. / ….. à _______________



Evénements ET Résultats

Les évènements dans mon club :

Mes résultats :

Date Evènement Rendez-vous

Les rassemblements

Points, RésultatsRécompenses

obtenues

Fête de Noël

Tournois du club

Fête du Mini-Basket

Autres


CONTRAT DE CONFIANCE

Engagement des enfants : Nom de l’enfant :

-Dire « bonjour » et « au revoir », rester souriant, c’est tellement plus sympa.-Respecter les horaires, ses copains, ses adversaires, l’arbitre et l’entraîneur.-Ne pas oublier ton équipement (short, basket) et une petite bouteille d’eau.-Participer aux compétitions où l’on est convoqué, prévenir en cas d’empêchement.-À la fin de l’entraînement, je ne pars pas avec une personne que je ne connais pas.

Signature :

-Développer la socialisation et l’esprit d’équipe à travers le basket-ball- Assurer au moins 1 entraînement par semaine avec un encadrement dynamique, qualifié et compétent- Privilégier le jeu à l’enjeu et adapter les formes de jeu en fonction des niveaux- Licencier et assurer l’enfant auprès de la FFBB- Participer à la fête nationale du Mini Basket- Fournir un ballon par enfant et du matériel adapté- Fournir un équipement pour les matchs (maillot et short)- Donner un goûter après le match- Maintenir un contact régulier avec les parents (affichage, mail, téléphone…)

Signature :

-Respecter les horaires et prévenir en cas d’absence de l’enfant- Participer à la vie de l’école de basket (goûter, feuille de marque, chrono...)- Ne pas critiquer lors d’un match l’arbitre et les adversaires- Encourager les enfants et l’entraîneur (esprit club) même en cas de défaite- Vous êtes son 1er éducateur, soyez fair-play, juste et respectueux- Accompagner et récupérer son enfant à l’intérieur du gymnase en présence d’un responsable- Fournir tous les documents pour établir la licence- N’oublions pas que le basket est un jeu, que les responsables sont bénévoles

Signature :

Engagement du club : Engagement des parents :

Mr, Mme :

BEAUVAIS BASKET CLUB OISE

Carnet du Jeune Basketteur 17

CE QUE JE SAIS FAIREA = acquis (dessiner un rond vert)

ECA = En Cours (dessiner un rond orange)NA = non acquis (dessiner un rond rouge)

BabyMini

1ère annéeMini

2ème annéePoussin(e)1ère année

Poussin(e)2ème année

Je sais "DRIBBLER"A ECA NA A ECA NA A ECA NA A ECA NA A ECA NA

Je sais dribbler avec la main droite

Je sais dribbler avec la main gauche

J'arrive à me déplacer là où je veux avec le ballon

Je sais dribbler sur place sans regarder mon ballon

J'arrive à me déplacer sans regarder mon ballon

J'arrive à faire un changement de main

J'arrive à faire un départ sans marcher

Je sais "TIRER AU PANIER"A ECA NA A ECA NA A ECA NA A ECA NA A ECA NA

Je peux effectuer un tir en course sous le panier :

Avec la main droite

Avec la main gauche

Sur réception du ballon

J'enchaîne un tir après le dribble

Je réussis régulièrement des lancer-francs

Je sais tirer à l'arrêt à distance du panier

Je sais également tirer de loin et en mouvement

Après un arrêt

Après un saut vertical

Je sais m'équilibrer après un arrêt (saut ou course)

Je sais faire des "PASSES"A ECA NA A ECA NA A ECA NA A ECA NA A ECA NA

Je sais faire des passes variées :

En mouvement

A l'arrêt

A terre avec rebond de la balle

Carnet du Jeune Basketteur 18

Documents

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