MONTRÉAL 2018

MONTRÉAL 2018 - RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX

De course à CélébrationFillactive innove! À nos courses de 5 ou 10 km, nous ajoutons, lors de nos Célébrations, l’occasion pour les participantes d’expérimenter différentes activités physiques et sportives. Pas obligé d’aimer la course pour être une fille active!

ThématiqueNous vous attendons sur les plages des îles du sud! Musique, décoration, activités, nous mettons tout en œuvre pour vous faire voyager au soleil le temps d’une journée. Un collier hawaïen ou une bouée en canard traînent au fond d’un de vos tiroirs? Apportez-les!

Heure d’arrivéePeu importe l’heure de la première vague de départ des courses, la fête commence en même temps pour tout le monde! Consultez l’horaire détaillé spécifique à la Célébration à laquelle vous assisterez pour bien planifier votre journée. Vous trouverez l’horaire à la fin de cette communication.

*Dès votre arrivée sur le site, un responsable Fillactive par école doit se rendre à la tente d’information.*

TempératureChez Fillactive on n’a peur de rien, surtout pas de la pluie! Assurez-vous de vous vêtir de façon à être confortable peu importe le cocktail météo que Dame Nature choisira de nous envoyer! Privilégiez la méthode des pelures d’oignon pour pouvoir vous adapter à tout changement imprévu de la température. De plus, un ensemble de rechange pourrait vous sauver la vie en cas de pluie soudaine!

ÉcologieFillactive fait sa part pour diminuer la quantité de déchets produits lors des Célébrations. Nous savons que nous pouvons compter sur vous pour faire votre part aussi. Avec des installations pour le remplissage des bouteilles d’eau et l’utilisation de verres de maïs aux stations de ravitaillement, Fillactive tente de réduire son empreinte écologique. Merci de bien vouloir diminuer vos déchets au maximum et de les déposer dans les contenants prévus à cet effet. Apportez votre bouteille d’eau réutilisable que vous pourrez remplir sur place.

Sécurité sur le parcours de courseAttachez bien vos espadrilles et habillez-vous en fonction de la température. Quelques stations d’eau seront en place sur les parcours, mais apportez de l’eau si vous préférez en avoir beaucoup ou s’il fait particulièrement chaud. Comme sur l’autoroute, gardez votre droite afin de laisser un

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espace de dépassement sur la gauche pour les filles plus rapides. Enfin, des équipes de premiers soins seront présentes sur le parcours et à la ligne d’arrivée pour intervenir en cas de besoin.

ÉchauffementFillactive peut compter sur ses ambassadrices exceptionnelles pour préparer les filles avant la course. Surveillez notre chaîne Youtube et nos réseaux sociaux pour connaître la routine d’échauffement qui sera présentée lors des Célébrations.

RepasCommencez la journée du bon pied en mangeant un petit-déjeuner complet. De plus, apportez un dîner et quelques collations nutritives qui sauront vous soutenir pendant cette journée lors de laquelle vous serez en action! Les sites n’offrent généralement pas de possibilité d’acheter de la nourriture. Visitez le Fillactive.club pour trouver plein d’idées de recettes à essayer en préparation à ce grand événement!

Effets personnelsLaissez vos objets de valeur à la maison. Comme il s’agit d’un événement extérieur, les oublis sont vite arrivés et il est très difficile de retrouver les propriétaires des objets égarés. Fillactive n’est pas responsable des objets perdus ou volés.

Quoi apporter lors de la Célébration : .une bouteille d’eau réutilisable; .un dîner et des collations; .des vêtements adaptés à la température et un ensemble de rechange; .des chaussures de sport confortables; .de la crème solaire, une casquette; .vos indispensables pour la course (exemple: musique, bandeau pour les cheveux, etc.) .votre chandail Fillactive et autres articles aux couleurs de Fillactive; .la liste à jour des participantes; .une petite trousse de premiers soins pour les blessures mineures (surtout des diachylons pour les ampoules); .des signes distinctifs de votre école; .des ballons, accessoires ou autres équipements de sport pour bouger!

*Dès le 23 avril 2018, visitez le fillactive.ca, onglet Participer, page Célébrations, pour trouver tous les renseignements importants au sujet de la Célébration à laquelle vous assisterez.*

10H15

10h50 -

11H45

11H45 -

12H30

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Stationnement1. Chalet du parc Maisonneuve : 4601 rue Sherbrooke Est. Montréal, Qc, H1X 2B12. Serres du Jardin Botanique : 4101,rue Sherbrooke Est, Montréal, Qc, H1X 2B23. Planétairum : 3200 Rue Viau Montréal, QC H1V 3J3

Montréalorange

Laurentidesrouge

Montérégie et Estriemauve

Centre-du-Québec, Lanaudière, Laval et Mauricie

bleu

Zone de rassemblementConsultez les régions assignées à chacune des zones de rassemblement afin de savoir à quel endroit vous installer avec votre école. Dans cette zone, choisissez un secteur pour vous réunir et déposer vos effets personnels. Vous pouvez même apporter une bannière à vos couleurs. Nous vous encourageons aussi à apporter des ballons, des frisbees ou des cerceaux! Par contre, notez qu’il est INTERDIT de planter quoi que ce soit dans le sol.

Adresse exacteParc Maisonneuve - 4365 Rue Sherbrooke E, Montréal, QC H1X 2B1

MONTRÉAL 2018 - HORAIRE DE LA JOURNEE

9H00

10H15

10h50 -

11H45

Toute la journée

14H00

11H45 -

12H30

ARRIVÉE SUR LE SITEAccueil des participantesDj pour vous accueillirDécouverte d’activités sur place Installation des écoles dans les zones de rassemblement.

ÉCHAUFFEMENTUn moment pour bouger et s’amuser en compagnie des ambassadrices Fillactive

DÉPART DES VAGUES DE COURSERepérez la vague de départ de votre école

ARRIVÉE DES PARTICIPANTESDistribution des médaillesC’est le temps de vous féliciter!Pause repas pour les participantes (repas non fournis par Fillactive)

ANIMATION, FESTIVITÉS ET SURPRISES

DÉPART DES AUTOBUS

MONTRÉAL 2018 - VAGUES

75km

11H30

85km

11H35

95km

11H40

110km

10H50

25km

11H00

35km

11H05

45km

11H10

510km

11H15

65km

11H20

École de la RiveÉcole du TrioletÉcole ÉvangélineÉcole Félix-LeclercÉcole La PoudrièreÉcole Le PréludeÉcole le SavoirÉcole Mont-RoyalÉcole Père-MarquetteÉcole Pierre-LaporteÉcole secondaire d’OkaÉcole Monseigneur-RichardÉcole Joseph-François-PerraultÉcole secondaire Augustin-Norbert-MorinÉcole Marguerite-De LajemmeraisÉcole Marie-Clarac (Claudette Mackay-Lassonde)École secondaire des Hauts-Sommets

École polyvalente LavigneÉcole polyvalente Saint-JérômeÉcole secondaire Cap-JeunesseÉcole secondaire Curé-MercureÉcole secondaire de MirabelÉcole secondaire des-StudiosÉcole l’Odyssée-des-JeunesÉcole secondaire des Patriotes

École de la Haute-VillePolyvalente des MontsÉcole secondaire PolybelCollège Mont-Saint-LouisPolyvalente Sainte-ThérèseÉcole secondaire du HarfangPolyvalente Deux-MontagnesÉcole secondaire le CarrefourÉcole secondaire Laval SeniorÉcole secondaire Val-MauricieÉcole secondaire Ozias-LeducÉcole secondaire Henri-DunantÉcole secondaire du Mont-BrunoÉcole secondaire Saint-StanislasÉcole secondaire Monique-ProulxÉcole secondaire Émilien-FrenettePensionnat du Saint-Nom-de-MarieÉcole secondaire régionale LaurentianÉcole Vanguard, secteur francophoneÉcole secondaire Saint-Joseph de Saint-Hyacinthe

École Sophie-BaratÉcole Thérèse-Martin

École Wilfrid-LégerÉcole Dalbé-Viau

École de la MontéeAcadémie Sainte-Agathe

Collège LaurentienCollège Saint-Bernard

École des BoisésAcadémie les Estacades

Collège de l’HorizonCollège Mont-Royal

Collège Saint-Hilaire

École de la RiveÉcole du TrioletÉcole ÉvangélineÉcole Félix-LeclercÉcole Joseph-François-PerraultÉcole La PoudrièreÉcole Le PréludeÉcole le SavoirÉcole l’ImpactÉcole l’Odyssée-des-Jeunes

École Marguerite-De LajemmeraisÉcole Marie-Clarac (Claudette Mackay-Lassonde)École Monseigneur-RichardÉcole Mont-RoyalÉcole Père-MarquetteÉcole Pierre-Laporte

École polyvalente LavigneÉcole polyvalente Saint-JérômeÉcole Saint-LucÉcole secondaire Augustin-Norbert-MorinÉcole secondaire Calixa-LavalléeÉcole secondaire Cap-JeunesseÉcole secondaire Curé-MercureÉcole secondaire de BromptonvilleÉcole secondaire de Mirabel

École secondaire des Hauts-SommetsÉcole secondaire des PatriotesÉcole secondaire des-StudiosÉcole secondaire d’OkaÉcole secondaire du HarfangÉcole secondaire du Mont-BrunoÉcole secondaire Émilien-FrenetteÉcole secondaire Henri-Dunant

MONTRÉAL 2018 - VAGUES

75km

11H30

85km

11H35

95km

11H40

105km

11H45

École secondaire Laval SeniorÉcole secondaire le CarrefourÉcole secondaire l’EscaleÉcole secondaire Monique-ProulxÉcole secondaire Ozias-LeducÉcole secondaire PolybelÉcole secondaire régionale Laurentian

École secondaire Saint-Joseph de Saint-HyacintheÉcole secondaire Saint-StanislasÉcole secondaire Val-MauricieÉcole Sophie-BaratÉcole Thérèse-MartinÉcole Wilfrid-LégerPensionnat du Saint-Nom-de-Marie

Polyvalente des MontsPolyvalente Deux-MontagnesPolyvalente Sainte-ThérèseÉcole Vanguard, secteur francophoneAcadémie Sainte-AgatheCollège Laurentien

Collège Saint-BernardÉcole des BoisésAcadémie Ibn Sina, Campus secondaireAcadémie les EstacadesCollège de l’HorizonCollège Mont-RoyalCollège Mont-Saint-LouisCollège Reine-MarieCollège Saint-HilaireÉcole Dalbé-ViauÉcole de la Haute-VilleÉcole de la Montée

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