N° 18 - Janvier 2017 LETTER/Au...Je vois passer beaucoup d’articles sur la confiance en soi… et j’aimerais tout de suite faire tomber beaucoup d’illusions néfastes que l’on

N° 18 - Janvier 2017N° 18 - Janvier 2017

Le Magazine quiLe Magazine quiconnecte au coeur etconnecte au coeur etaux sensaux sens

Au Nom du CorpsVivre sa Nature

Sommaire

4

18

1234

30

ARTICLE

PARCOURS DE VIE

TÉMOIGNAGE

PLUS D'INFOS

POÈME

P 4. "Faire tomber les illusions sur laconfiance en soi" par Caroline Gauthier

P 12. Interview de Vanessa MIELCZARECK: "Se créer une vie qui coïncide à sesaspirations !"

P 18 - Et après... ? de Valérie CARCHI -Témoignage d'une transformation

P34

P31 : Aimer son corps, par CarolineGauthier

"FAIRE TOMBER LES ILLUSIONS SUR LA CONFIANCE EN SOI"

par Caroline Gauthier

FAIRE TOMBER LES ILLUSIONS SUR LA CONFIANCE EN SOI

-Au Nom du Corps - N°18- Page 4 -


Mais le souci c’est que le manque deconfiance conduit le plus souvent àl’inaction. Pourquoi ? Parce que lastratégie de protection la plus répandueest la fuite face à ce manque deconfiance. Ce qui fait que l’on ne peutpas grandir en confiance et faire sesmuscles en fuyant, puisque seulel’action permet la croissance de sescapacités.

2. Le problème majeur de ceux qui2. Le problème majeur de ceux qui

sont en manque de confiance estsont en manque de confiance est

celui de la comparaison :celui de la comparaison :

En effet, certains sont toujours en trainde se comparer… :« Je n’ai pas tousces diplômes », « J’ai peur de parler enpublic », « Je n’y arriverai jamais » « Luiou elle est au top ».

Ces personnes sont toujours dans latête, dans un idéal à atteindre, plutôtque dans leur vraie énergie de vie. Etforcément comme ils ne sont pas aumême endroit, ils se découragent.

Je vois passer beaucoup d’articlessur la confiance en soi… et j’aimeraistout de suite faire tomber beaucoupd’illusions néfastes que l’on a sur cethème dans cet article.

1. Tout d’abord, il est essentiel de1. Tout d’abord, il est essentiel de

faire la distinction entre l’estime defaire la distinction entre l’estime de

soi et la confiance en soi :soi et la confiance en soi :

Si l’estime de soi a affaire avec lavaleur ou l’amour que l’on se donne,la confiance, elle, ne s’acquiert quegrâce à l’expérience, car l’on a affairelà à une histoire de capacités, qui nese développent que grâce àl’expérimentation et l’action.

Ce qui veut dire qu’on ne peut pasgrandir en confiance si on n’agitpas…

- Au Nom du Corps - N°18 - Page 5 -

3. Faisons tout de suite tomber

certaines illusions néfastes à propos de

la confiance :

- Personne n’est parfait ! Même ceux

qui vous montrent un CV à rallonge,

des biscotos de rêves ou une taille

mannequin…

- Personne n’est au top, ni n’est

grandiose !

- Tout le monde a des failles ! des

doutes ! des peurs ! des émotions !

Même ceux qui affichent une force hors

du commun.

- Tout le monde hésite devant une

importante décision à prendre.

- Tout le monde tremble devant la

nouveauté et la mise en jeu de ses

compétences.

- Tout le monde craint plus ou moins le

fait de ne pas être aimé.

Imaginez que je sois une graine de

pomme et que je me compare à un

immense figuier. Croyez-vous que

cela va me donner confiance ? J’aurai

d’abord besoin de traverser le fait que

je suis une petite graine de pomme

pour grandir, plutôt que de m’imaginer

être ce que je ne suis pas !!! Non ?

Certains perdent donc la totale

confiance en eux en se comparant à

quelqu’un alors même qu’ils sont

venus la chercher en les admirant : Et

il trottine dans leur tête des phrases

comme : « s’il faut faire cela pour

réussir, alors je préfère arrêter tout de

suite, car je n’ai pas toutes ces

compétences »… Vous savez, tous

ces petits vélos dans la tête qui

n’arrêtent jamais…

En général, beaucoup dans la vie se

comparent… Beaucoup s’écroulent

dans l’énergie en voyant à quel point

les autres ont un talent qu’ils n’ont

pas… ou une beauté plastique qu’ils

n’ont pas, des biscotos qu’ils n’ont

pas… D’autres encore s’imaginent

qu’il faut être fort, puissant, super

intelligent ou super beau pour avoir

confiance…




LA CONFIANCE EN SOI N’EST PASSYNONYME DE BEAUTÉ, DE FACILITÉ,D’ABSENCE DE CRAINTE OU DESUCCÈS ASSURÉ !!!

Tout le monde vit des difficultés et éprouve

des émotions.

MAISMAIS

Ce qui va faire par contre faire la différence

entre les personnes et qui ce va donner la

confiance en soi :

C’EST LA FAÇON DE RÉAGIR À SESÉMOTIONS À SES PEURS OU À SESPROBLÈMES !

Pour vous donner un exemple, je vais vous

parler de moi... et qui va dans le sens de

ce que je vous raconte :

- J’ai vécu des immenses épreuves.

- J’ai traversé une faillite financière avec

mes deux enfants sous le bras que j’ai

élevé seule.

- J’ai été abandonnée, trahie.

- J’ai été virée, mise au placard.

- J’ai manqué de confiance en mes

capacités de rebondir.

- J’ai écris mon roman à succès « Au Nom

du Corps » avec la peur du rejet au ventre.

- J’ai eu des difficultés financières.

- J’ai failli m’écrouler plusieurs fois et me

suis sentie souvent minable, pas à la

hauteur…

Mais qu’est ce qui a fait la différence ? Et

qu’est ce qui a fait que j’ai pu en arriver là

où j’en suis malgré toutes ces situations ?

Qu’est ce qui a fait que je m’en suis sortie

malgré tout ? À votre avis ? En fait :


Un vrai confiant c’est quelqu’un qui

n’est pas dans l’idéal de là où il devrait

être, mais seulement dans la vibration

de ce qu’il est vraiment.

Voici une citation que j’affectionne tout

particulièrement sur le sujet : « Tout ce

que vous désirez se trouve de l’autre

côté de votre peur », Jack Canfield.

5. En fait, il y a deux façons d’agir5. En fait, il y a deux façons d’agir

face à la peur :face à la peur :

- Se protéger, ne pas y faire face et

rester dans sa zone de confort face aux

émotions difficiles (stratégie de

protection du cerveau limbique).

OU

- Traverser ses émotions de doute pour

savoir ce qu’elles ont à nous

transmettre…

4. Ce qui distingue un confiant d’un4. Ce qui distingue un confiant d’un

non confiant c’est sa façon denon confiant c’est sa façon de

réagir face à ses peurs, à sesréagir face à ses peurs, à ses

émotions et à ses doutes…émotions et à ses doutes…

Certains pensent qu’avoir confiance

c’est être quelqu’un qui ne craint rien

ni personne : c’est FAUX !!!

Avoir confiance c’est avoir une

réaction différente des autres face à

l’adversité et contre toute attente :

« Un vrai confiant est celui quis’autorise à ne pas avoir confiance,et qui du coup y fait face, car il meten place les actions qui permettentde dépasser ses peurs, plutôt quede les fuir »

Un vrai confiant : C’est quelqu’un qui

ne fuit pas ses peurs et ses doutes et

qui saura agir de façon adéquate face

à eux. C’est quelqu’un qui les ressent

pour savoir ce que ces peurs et ses

doutes ont à lui enseigner et à lui

transmettre ! Dans le cas contraire,

s’il les fuit, ce sont les peurs et les

doutes qui prennent le contrôle de la

situation…




7. Points clés :7. Points clés :

- La stratégie de protection qui étaitnécessaire dans le passé aggraveaujourd’hui le manque de confiance.

- La confiance n’a rien à voir avec votrepersonnalité ou votre identité !!!

- C’est juste un réflexe non conscientface à la souffrance ! C’est une zone deconfort dont je parlais toute à l’heurepour éviter de sentir la blessure…(protection nécessaire de enfant maisqui n’a plus lieu d’être aujourd’hui).

- Il suffit donc de remettre de laconscience sur les blessures pourguérir, ou de traverser la peur pourguérir…

- Les peurs (sauf les peurs justifiéesdans l’instant par rapport à uneagression, par exemple) ne sont quedes projections futures d’expériencespassées… Elles peuvent trouver leurrésolution dans l’instant, à partir dumoment où on les traverse.

- Ce sont donc les émotions qu’il estessentiel de rencontrer, et non pasmettre en doute votre personnalité !

6. Le manque de confiance6. Le manque de confiance

provient des blessures du passé :provient des blessures du passé :

Il vient des blessures subies, de ladévalorisation, ou encore de lasurprotection de l’enfant qui n’a paspu aller dans ses ressources ou seconfronter à la réalité pour faire sesmuscles…

Ce qui impliqueCe qui implique : une fuite de laréalité pour ne pas souffrir (monde del’illusion, manque d’action,procrastination : qui ne sont que desstratégies inconscientes de protectionpour éviter de sentir les blessures etles souffrances).

On s’enferme alors dans une zone deconfort qui nous endort.

Le manque de confiance est doncune réaction de protection face à lasouffrance


- Au Nom du Corps - N°18- Page 10 -


- Faire des petits pas pour sortir de lazone de confort.

- Faites l’action la plus proche de vousjusqu’à votre sortie de zone.

- Vaincre sa peur en allant dans le sensde votre vision (votre légendepersonnelle), ce pour quoi vous êtesné... L’amour et la joie que vous vouleztransmettre…

9. Certains cherchent LA9. Certains cherchent LA

CONFIANCE en haut d’uneCONFIANCE en haut d’une

montagne, vers un ailleurs lointain,montagne, vers un ailleurs lointain,

vers un rêve, un idéal.vers un rêve, un idéal.

Mais la confiance et la sécurité, elle setrouve : AU CŒUR DE SOI… dansnotre corps, sous nos pieds, au cœurmême de ce que nous essayons de fuirle plus possible… dans ce qui vibre ennous… même si au départ ce qui vibrefait peur…

Caroline GAUTHIERAuteure du Roman à succèsAuteure du Roman à succès

"Au Nom du Corps""Au Nom du Corps"

- Quelqu’un ne naît pas avec unmanque de confiance… Ce sont lessituations qu’il vit et les peurs quecela engendre qui vont faire qu’il vainstaller un comportement de fuite oude soumission (réaction du cerveaulimbique à la peur), qui va devenir uncomportement récurrent.

8. La solution pour s’en sortir :8. La solution pour s’en sortir :

l’inversion du désirl’inversion du désir

- L’inversion du désir = sortir de sazone de confort, remettre en cause ceà quoi le cerveau est habitué, ce quiest porteur de routine…

- On a confiance en soi car on saitque l’on n’a pas confiance et qu’on apeur !!!

- On plonge donc dans la peur etdans la douleur pour voir ce qu’elle aà nous transmettre pour éviter quecela soit le cerveau limbique, lastratégie de protection ou le gardienqui prenne le relais… car la stratégieva aller à l’inverse de la résolution duproblème et va même l’aggraver.


"SE CREER UNE VIE QUI COÏNCIDE A SES ASPIRATIONS !"

Interview de Vanessa MIELCZARECK,

Auteur de nombreux livres sur l’intuition, le bonheur…

et co-fondatrice de l’Ecole de Coaching LUNION FORMATION

www.coachingintuition.com et www.vanessa-mielczareck.eu

PARCOURS DE VIE D'UN AUTEUR


Lorsqu’on s’éloigne de soi-même au

risque de se perdre, la vie se charge de

nous attraper pour que nous ouvrions les

yeux.

À certains moments, la vie nous envoie

des signes pour que nous puissions

nous réajuster, être plus en accord avec

soi, ses valeurs ou ses rêves. Si nous ne

les saisissons pas quand ils se

présentent, la remise en question peut

alors être assez brutale, inattendue mais

nécessaire.

Ce rendez-vous avec moi-même, je l’ai

eu l’année de mes 40 ans. Ce fut lors

d’un voyage extraordinaire mais qui, au

final, fut décapant. Tout commença

comme un rêve. Mon amoureux

m’emmena à Kauai, une petite île

d’Hawaï. J’étais dans une région

paradisiaque quand ma vie a basculé.

Mon périple idyllique s’arrêta net un

matin et 1 heure après je rentrais en

France… en soute avec les bagages !

J'ai connu Vanessa, il y a 10 ans. J'ai suivi à l'époque tout son cursus sur l'intuition et son cursus deCoaching. Je suis ravie de vous offrir son interview sur son parcours et sur l'écriture de son beau

roman


- Au Nom du Corps - N° 18 - Page 13 -

Pour transcender la douleur, guérir mon

corps et mon esprit, j’avais besoin de

réponses essentielles, celles que je ne

pouvais trouver qu’en plongeant dans

mon intériorité. Mon âme de thérapeute

le savait ! Il fallait que je comprenne ce

qui m’avait poussé à frôler la mort. Pour

tirer les leçons de cette expérience, je

devais débusquer les mécanismes qui

m’avaient conduite là où je ne voulais

pas être, là où personne ne veut être.

Je devais donc prendre conscience de

tous ces messages que je n’avais pas

écoutés et voir en face les infidélités à

moi-même que je m’étais imposée.

Pour cela je suis passée par une

acceptation profonde de mon présent et

ce fut libérateur.

À partir de cet instant-là, comme une

évidence, un chapelet de questions m’a

plongé dans mon intériorité pour

m’aider à traverser mes ombres, à

cheminer dans mes profondeurs et

trouver la lumière de ma vérité. Ces

questions m’ont servi de boussole

jusqu’au bout :

Encaissant la douleur, niant

l’évidence, j’avais mis de côté des

symptômes physiques qui d’ordinaire

auraient dû me faire consulter au plus

tôt. J’étais au paradis et mon esprit

refusait avec force les messages de

mon corps et la réalité d’une maladie.

C’était impossible, cela ne cadrait pas

avec ma vision du paradis…

Sauvée de justesse, j’ai passé 15

jours dans une chambre d’hôpital

dont la fenêtre donnait sur un mur

gris. Un comble. La réalité continuait

de me contrarier et cherchait à tout

prix à me confronter à moi-même et à

mes incohérences.

Loin de chez moi, dans cette chambre

sombre et clouée sur mon lit, un autre

voyage commença… Celui de la

conscience et de la lucidité.




De cette épreuve, J’en suis sortie

grandie, fortifiée et décidée à mettre

chaque jour du sacré dans l’ordinaire de

ma vie.

De retour chez moi, j’ai ouvert un

nouveau pan de ma destinée : celui de

l’écriture. J’ai compris combien il était

vital que j’accomplisse ce que je portais

dans mon cœur et moi seule pouvais

actualiser mes rêves. À l’écoute de ma

profondeur, de mon âme, je me suis

engagée à accomplir ma mission et à

suivre mon étoile.

Quelque temps plus tard j’écrivais « Le

Voyage de Léa », un roman initiatique,

un enseignement à la liberté d’être dans

notre vérité.

La vie de Léa, c’est un peu celle de

chacune d’entre nous et toutes les clés

qu’elle reçoit sont aussi des messages

pour nous.

Au cœur de ce parcours initiatique, j’ai

posé une affirmation essentielle que

j’avais intégrée : « Chacun a le pouvoir

de prendre sa destinée en main ».

« Où ai-je démissionné de ma vie et

quels choix n’ai-je pas su faire ? À

quel moment me suis-je effacée au

détriment de l’autre et pourquoi ?

Quelles étaient mes attentes et mes

frustrations ? Quelle place ai-je

donnée à mes peurs, à mes fausses

croyances pour oublier ce qui me

tenait à cœur ? Ai-je vraiment guéri

mon cœur des trahisons que j’ai subi

? Me suis-je pardonnée ? ...»

Ce voyage intérieur fut une

expérience d’éveil, le début d’une

rééducation intérieure, une ouverture

pour libérer des potentiels en moi

jusque-là endormis. Grâce au cri de

mon corps, j’ai entendu ma mission

de soin et d’amour et j’ai découvert

des lois secrètes de la vie, pourtant

au cœur de toute existence. J’avais

une seconde chance et je l’ai saisie.

De plus, cette conscience exacerbée

me fit entrevoir et visiter la réalité d’un

monde subtil et parallèle qui

chevauche le nôtre.


Quels nouveaux apprentissages

acquerrai-je ? Que repartagerai-je avec

qui est ouvert à l’entendre ?

La femme dans l’ombre a finalement vu

la lumière et est devenue une

communicatrice en santé et bien-être.

J’offre des outils aux gens afin qu’ils

reprennent leur vie en main et qu’ils

aient pleine conscience de l’impact de

leurs gestes au quotidien.

J’ai finalement écrit mon histoire; mon

livre s’intitule « Oui à la vie ! ». J’avais

un besoin urgent de partager mon

parcours, car beaucoup d’histoires de

vie inspirantes m’ont aidée à me

transformer. J’espère donc que mon

histoire permettra à certains lecteurs de

retrouver leur lumière.

Je savoure maintenant la vie dans un

corps en santé, un esprit libre et une

abondance financière qui est à l’image

de mon enthousiasme de vivre !

Puisque mes opportunités de quitter

ce monde avaient été très

nombreuses jusqu’à ce jour, je me

suis dit que je m’offrais certainement

une autre chance de briller pour moi-

même avant tout et ensuite d’avoir le

bonheur de partager cette lumière

avec les gens que je croiserais sur

ma route pour les années à venir.

Je suis retournée chez moi avec cette

nouvelle vision de vie et j’ai

commencé la nutrition cellulaire que

j’ai complétée par une alimentation

biologique la plus saine possible. Je

me suis également assurée de

prendre de l’oxygène pour la bonne

santé de mes cellules tous les jours,

ce à quoi j’ai ajouté de l’exercice

modéré. Enfin, je me suis ouverte à

l’entraide humanitaire.

Avec les années, ma vie est devenue

un pur cadeau ! La constance et le

focus m’amènent à me lever tous les

matins avec le bonheur de découvrir

ce que cette vie a à m’offrir.

Quelles personnes extraordinaires

rencontrerai-je sur mon chemin ?



Éloge à la vie « Le voyage de Léa »

nous permet de comprendre combien

notre passage sur terre est important.

Comme un guide, il donne des pistes

pour nous inciter à être la personne

que l’on doit être, ce qui nous permet

de rendre notre monde meilleur.

Ce voyage dans notre essence est

une lumière que l’on garde longtemps

au fond de Soi !

Vanessa MIELCZARECKVanessa MIELCZARECK

Illustrations : Brigitte Barberane

Sites Internet :

www.coachingintuition.com

www.vanessa-mielczareck.eu



TÉMOIGNAGE D'UNE TRANSFORMATION

ET APRES... ?

J'ai rencontré Valérie lors d'un

séminaire et d'une conférence

que j'animais. Son témoignage

m'a énormément touchée.

Elle dégage la force et la douceur

d'une femme qui a traversé une

épreuve et qui grâce à cette

épreuve a pu toucher les

profondeurs de sa Terre chargée

d'âbimes et de beauté... la terre de

son corps

Aujourd’hui, mes 38 ans me portenttout en sagesse, sérénité et gratitudepour la Vie. Je suis épanouie etheureuse, au sens propre, libérateur etpur, alignée avec moi-même etdécouvrant des trésors lumineux etétincelants chaque jour que la viem’offre.

-- Au Nom du Corps- N°18 - Page 18-


J’avais surmonté cette terribleséparation m’arrachant le cœur et unmorceau de moi au passage. J’avaislittéralement perdu une partie de moi-même. Où allais-je puiser l’énergie et laforce suffisantes pour m’en sortir cettefois ? Mon fils âgé d’à peine 6 ans allaitêtre ma ressource principale, il étaithors de question qu’il grandisse sans samère, nous avions encore bien trop dechoses à partager et à vivre.

La famille et la santé sont desfondements de vie à mes yeux, j’en aitoujours eu conscience, et de les voirtomber et s’écrouler ainsi m’a emportéavec…

La maladie venait me transmettre unmessage… insoupçonné à ce moment-là.

Ce 24 juillet 2014, rendez-vous pris 6longs jours plus tôt lors de ladécouverte de ma bille, quand lemédecin prononce ces mots durantmon échographie de contrôle :

« Vous pouvez vous faire remplacerfacilement dans votre travail ? ».

« En te levant le matin, rappelle-toi« En te levant le matin, rappelle-toi

combien est précieux le privilègecombien est précieux le privilège

de vivre, de respirer et d’êtrede vivre, de respirer et d’être

heureux » – Marc Aurelheureux » – Marc Aurel

Cette citation a été une révélation, il ya un an. Dans les jours suivants, la finde mes traitements lourdsinterminables pour parvenir à mesauver. À ce moment-là, je n’avaisencore pas complètement mesuré ceque signifiait « se sauver »… Je nesavais pas que c’était se sauver soi-même ! Il m’a fallu des mois decombat acharné pour dégager cettetumeur positionnée en écho à moncœur, apparue mystérieusement enmon sein en plein été 2014. Du jourau lendemain ma vie basculait ànouveau. Frappant encore plus fort.Moi, qui aimais tant la vie, on voulaitme l’enlever.

Pourquoi maintenant ? Que pouvait-ilm’arriver de pire après avoir perduma famille, éclatée violemment deuxans plus tôt ? Je venais déjà deréaliser des exploits en nousreconstruisant une vie convenabledans notre maison refuge, véritablecocon pour mon fils et moi.

- Au Nom du Corps- N°18 - Page 19-

Le verdict tombe en moi.Ma petite voix intérieure,aux aguets depuis cetteapparition soudaine, s’estéveillée et je comprendsclairement ces messages.Ayant toujours été enexcellente santé, j’avaiscompris tout de suite quece n’était pas bon signeen la ressentant lasemaine précédente,malgré un mental encoreplein d’espoir sur unepossible tumeur bénigne.Je me souviens m’être ditce jour-là que j’avaistoujours eu de la chancedans mon malheur,jusque-là dans ma vie,alors pourquoi pas cettefois encore ?

Après 8 jours d’examensincessants, j’allais vivrema première chimio,quelques heures aprèsune anesthésie généraledéboussolante.

La descente aux enfers, à35 ans, alors que ma viereprenait tout juste soncours. Reposée et enpleine forme, de retour de10 jours en Sardaignetant rêvés et attendus cesdeux dernières annéeséreintantes. C’était partipour 6 mois de chimio ettout ce qui va avec. Je nem’y attendais tellementpas… Le monde s’arrête,tout se fige.

Les mois transformentmon corps, mon esprit etmon âme s’épure. Et puisle traitement n’agit pasaussi bien qu’on levoudrait et les chimiospassent de toutes les 3semaines à toutes lessemaines… Je ne mereconnais plus, je suis àbout, je n’en peux plus, jen’y arrive plus.


-Au Nom du Corps - N°18 - Page 20 -

Et oui, moi, Valérie, que

tout le monde définit

comme forte et vaillante…

Je rassemble mes

dernières forces pour

fêter, comme il se doit, les

7 ans de mon fils mi-

novembre et les jours

suivants je me sens partir.

J’essaye d’aller mieux,

mais je n’y arrive pas. Je

ne peux rien faire, je suis

comme bloquée, la

maladie est toujours là et

lutte pour rester en moi

malgré tous mes efforts.

Je sens que c’est la fin.

La mort ne me fait pas

réellement peur en soi,

c’est de laisser mon fils

qui me fait peur.

Ma famille se relaye entre

Lyon, ma ville d’origine, et

Biarritz, où je vis depuis

10 ans. J’ai fait le choix

d’être suivi chez nous

pour que mon fils ne soit

pas encore plus perturbé

par un changement

d’environnement et qu’il

soit proche de son père.

Vivant seule avec mon

fils, mes amis et ma

famille sont là à chaque

instant pour m’aider, me

soutenir, m’écouter, me

parler, me regarder dormir

ou souffrir avec

bienveillance et patience.

J’essaye aussi de les

aider et les épauler

comme je peux dans

cette épreuve qui touche

tout mon entourage et

pas que moi

malheureusement. Je ne

pourrais jamais assez les

remercier. Une profonde

gratitude. Quelle chance

d’être entourée ainsi avec

tant d’Amour. Cette étape

de mise à nu, de retour à

l’essentiel, de

dépouillement total se

termina à temps pour

m’offrir le plus beau

cadeau : fêter Noël en

famille avec les miens à

Lyon, impensable

quelques semaines

auparavant.


- Au Nom du Corps- N°18 - Page 21 -

« Au milieu de l’Hiver j’ai« Au milieu de l’Hiver j’ai

découvert un invincibledécouvert un invincible

été » – Albert Camusété » – Albert Camus

Nouvelle année, nouvelle

étape. Retour du monde

féerique familial et

direction pour me faire

enlever ce qui reste de

ma tumeur. Et oui même

quand il n’y en a plus, il y

en a encore ! J’en ai

marre de me battre, je ne

suis plus du tout forte, je

suis ultra vulnérable, je ne

me reconnais plus, je ne

sais plus vraiment où je

suis, qui je suis, ce que je

fais là, comment je vais

pouvoir survivre à tout ça.

Je suis complètement

paumée, à côté de moi.

Sur le moment, j’ai vécu

cette étape encore plus

violemment que

l’insoutenable chimio. Par

magie, j’ai pu bénéficier

d’un protocole inversé

grâce à une fée (mon

oncologue) et j’ai pu

garder cette partie de

moi.

Et ce fameux 12 janvier

2015, au réveil de ma

zonectomie, tous les

messages m’arrivaient en

même temps, je

comprenais tout, tout

s’éclaircissait, je me

révélais, je le sentais au

plus profond de moi,

comme si tout mon mal

avait disparu, comme si

plus rien ne pouvait

m’arriver, j’étais sauvée,

je le savais, je souriais,

j’étais libérée. Je me

j’étais libérée. Je me

sentais vivante, j’avais

envie de vivre, de vibrer,

de respirer, de

contempler, d’être en

conscience au quotidien,

d’être connecté à la

nature, à ma nature, de

créer.

Les 35 séances de

radiothérapie passées, j’ai

pu enfin prendre la

mesure du temps.



En effet, l’année qui

venait de s’écouler m’a

permis de redécouvrir ce

qu’était le temps, ses

principes, ses valeurs,

son fonctionnement et

surtout ce qu’il pouvait

m’apporter et m’enlever.

Pour la première fois de

ma vie, j’ai pu prendre du

temps, malgré la vie

voulant me rattraper avec

ses injonctions qui ont

tenté de me pousser à

abandonner à maintes

reprises et repartir dans

une vie marathon en

mode Faire,

automatique, comme tout

robot qui se respecte

dans notre société !

J’ai ainsi pu prendre la

mesure de ce qu’il s’était

passé et les prises de

conscience se sont

enchaînées pour ne

jamais s’arrêter. J’étais de

plus en plus connectée à

moi-même et donc encore

plus aux autres, je me

suis sentie de plus en

plus alignée, en phase

avec mes aspirations

profondes, mes envies.

La transformation opérait

doucement, mais

sûrement. L’après est une

période à la fois d’une

pure merveille, vivante,

surprenante, où tout est

possible, et à la fois

compliquée,

déstabilisante avec de

nombreuses peurs

nouvelles ou qui

ressurgissent, des

découvertes de soi-même

assez déroutantes. Cette

transformation, au-delà

d’un renouveau, est bel et

bien une Renaissance

pour venir toucher mon

âme pure et généreuse,

ma vibration profonde

pour me révéler au

monde et enclencher le

changement à mon

niveau en toute humilité

et compassion, ma

puissance créative

m’apportant des idées

émerveillantes et

inspirantes pour moi et

pour les autres, dans

l’amour et la

bienveillance.



C’est tout naturellement

et avec beaucoup de

temps qu’à présent je

m’écoute et j’entends,

que j’ai envie, car je suis

en vie en conscience, que

je passe la lumière et que

j’utilise la mienne pour

servir les autres, que je

vis l’instant présent et je

vibre, de tout mon cœur,

que je suis, en osant être

moi, tout devient évident

comme par enchantement

!

Depuis la fin des

traitements lourds en mai

2015, j’ai dû reprendre à

nouveau toute ma vie,

tous mes fondements,

toutes mes croyances,

tous mes principes, toutes

mes façons de penser,

d’agir, de faire et

d’être. En résumé, tous

mes repères et habitudes

de 36 ans de vie !! J’ai pu

me reconstruire et

accepter ce qui m’est

arrivé par le passé.

J’ai pu analyser,

comprendre et

transformer la difficulté en

bénéfice, le pire en

meilleur. Je me suis

complètement et

naturellement révélée à

moi-même. Mon essence

a pu remonter à la

surface, être libérée en

m’éveillant les sens et en

me donnant du sens.

Il a fallu un double

tsunami dans ma vie pour

faire place à ma vérité,

mon chemin de vie, ce

pour quoi je suis ici-bas,

ma mission de vie. Il a

fallu que je meure pour

mieux renaître, que je

touche le fond pour mieux

m’en sortir, que je me

perde complètement pour

retrouver la meilleure

version de moi-même.

Gratitude.




Les mois qui viennent de s’écouler ont

été tout simplement magiques, car j’ai

vécu des transformations, des

évolutions, des peurs, des surprises,

des cadeaux cachés et ça continue !

Mon projet s’affine et se dessine de jour

en jour par des idées lumineuses

venues de nulle part, des rencontres et

des échanges d’une richesse

étincelante, des évidences

impromptues, des synchronicités

surprenantes et c’est bien là toute la

magie de notre monde quand on

s’ouvre naturellement à lui !

Ma renaissance arrive à grands pas, je

le sens, je le vis au quotidien de façon

divine et mystérieusement en clarté.

J’écris mon manuscrit depuis bientôt 2

ans maintenant. J’ai eu le courage de le

commencer en janvier 2015 lors de ma

rencontre avec Agnès, un ange sacré,

et j’ai espoir de le terminer très bientôt.

Les projets se sont présentés tout

naturellement à moi au travers d’êtres

exceptionnels connus et inconnus,

d’idées lumineuses pleines de sens,

d’une richesse naturelle en toute

authenticité et bienveillance, des

révélations, des étincelles magiques !

Je ne retire que du positif des

épreuves vécues jusque-là. Ça paraît

fou, je vous l’accorde, mais c’est

réellement ce que je ressens et j’ai

envie de le partager avec vous pour

vous apporter mon quelque chose,

comme ont pu le faire de nombreuses

personnes inspirantes avant moi,

sans même le savoir pour certaines,

que ce soit mes proches, mon

entourage, des inconnus, des livres,

des émissions, des articles, des

associations, des projets engagés,

des initiatives artistiques. Grande et

belle gratitude ! J’ai envie de vous

apporter autant que vous m’apportez.

« Tu es ta Seule Limite »« Tu es ta Seule Limite »

Chaque jour je souris, je m’illumine

devant la beauté du quotidien,

l’énergie de la nature autour de moi,

les âmes sensibles et censées être

proches de moi à tout instant, la

puissance créative m’insufflant

énergie vitale pour oser avancer sur

mon chemin de vie vers les autres.


Mes équipes et moi créons des

moments éphémères vibrants et

merveilleux, tout droit sortis de notre

imagination pour quelques heures dans

l’unique but d’inspirer à nos invités un

moment intense et unique qu’ils

garderont en eux en un souvenir

indélébile et auront la possibilité de le

revivre à n’importe quel moment, dès

qu’ils en auront besoin.

La mémoire, les souvenirs, les

émotions, les sensations, les faire rêver

le temps d’un instant suspendu, sont

des choses vécues avec nos 5 sens et

qu’on peut donc revivre à tout moment

comme une saveur, une odeur, une

musique… ces 5 sens… être en vie

dans notre corps et bien au-delà, nous

connecter à notre vibration et à celle

des autres.

L’essence même de l’être humain à

mes yeux.

Différents projets ont vu le jour ces

deux dernières années et je compte

vous les partager prochainement au

travers d’un blog, d’une page

Facebook, de conférences créatives,

d’ateliers à thèmes, de formations en

ligne et d’un manuscrit spécialement

écrit et imaginé pour se dépasser,

accepter et enfin découvrir ses

cadeaux cachés et se révéler à soi-

même en toute liberté. Chacun de

nous en a les ressources et j’aimerais

vous aider à transformer en lumière,

la part en vous qui est encore dans

l’ombre. Osez réinventer votre vie

pour être celui ou celle que vous

rêvez d’ÊTRE.

J’ai l’envie et le besoin profond

d’aider mon prochain comme on a pu

m’aider pendant ces 2 ans et même

depuis ma plus tendre enfance.

J’écris pour offrir une lumière, un petit

trésor dans vos mains qui agira sur

vous et votre entourage à différents

moments de votre vie.

Tous les métiers qui m’attirent sont

tournés vers les autres, le métier que

je fais depuis mes 20 ans est une

véritable aventure humaine.



Mon âme d’artiste tient

plus que jamais à vous

faire passer mes

messages par l’art,

organiser des

événements qui ont du

sens, j’aspire à présent à

faire de l’événementiel

différemment, à

transformer mes activités

dans les mois qui

viennent avec des stages,

des ateliers, des

conférences alliant l’art

aux personnes qui ont

vécu des expériences

transformatrices dans leur

vie.

Je suis entourée de

personnes qui ont su le

faire, qui ont pu le faire,

qui peuvent en témoigner

et apporter leur

expérience, leur vécu,

leur vision, au service de

ce programme complet et

essentiel pour tout un

chacun. J’aspire à vous

aider dans VOTRE

Après…

« La Vie ne Vaut d’être« La Vie ne Vaut d’être

Vécue que si onVécue que si on

l’Aventure »l’Aventure »

En juin dernier en Corse,

lors d’un de mes périples

en solo, j’ai rencontré un

homme surprenant lors

d’une soirée tout aussi

éblouissant et je peux

vous dire que nos 50 ans

d’écart nous ont fait vibrer

tout autant !

J’ai découvert son

univers serein et

aventureux au détour d’un

apéro impromptu

organisé dans le chemin

sauvage menant à ma

cabane en pierres, refuge

éphémère d’écriture.

Depuis j’ai fait comme lui,

j’ai écrit cette phrase sur

le mur de mon atelier et

c’est devenu l’une de mes

inspirations motivantes

tout comme il me l’a

conseillée.



de vivre. C’est devenu ma façon de

vivre et ma façon d’être et je me sens

vraiment alignée avec ce que j’ai à

donner et à faire, et je le fais tout

naturellement, en suivant mes rythmes

profonds, en toute humilité et don de

soi.

Ce passé difficile m’a finalement

apporté bien plus que ce que j’osais

espérer, c’est finalement un passé

bénéfique à mon grand étonnement. La

page est tournée. Le livre est terminé.

Je commence à présent le nouveau.

L’année 2017 débute par la réalisation

de mes rêves. Les rêves que j’ai envie

de vivre, de faire découvrir, pour vibrer

et exister ensemble, pour s’exprimer et

se révéler à Soi. Vous verrez on se sent

tellement libre, ouvert, dans la joie et

l’amour, on se sent pousser des ailes,

des ailes pour s’envoler. Je veux que

ma vie ait encore plus de sens

qu’avant, elle en avait déjà, mais

maintenant je veux qu’elle ait un sens

encore plus profond avec une autre

dimension. Que j’apporte encore plus

aux autres de par ce que j’ai pu vivre et

ce que je suis devenue.

Loin de chez moi, j’ai profondément

aimé retrouver ce sentiment

sécurisant et fabuleux que j’ai encore

la chance de vivre avec ma grand-

mère !

Quand j’étais à l’hôpital ou clouée

dans mon canapé chez moi, n’ayant

la force de me lever ou de me faire à

manger, je me suis promis plusieurs

choses si je m’en sortais. L’une

d’entre elles c’est que ma vie serait

dédiée à aider les autres à se révéler,

à oser être eux-mêmes. Plus d’un an

que je chemine et aujourd’hui j’ose

partager ce qui m’a sauvé et ce que

j’ai pu comprendre au plus profond de

moi dans les grands abîmes. Mon

chemin de vie, mon quotidien, mon

temps sont maintenant dédiés aux

autres. Vous m’aidez autant que je

souhaite vous apporter, vous m’aidez

à grandir et cette sagesse nécessaire

pour passer ces messages en toute

humilité et bienveillance avec

beaucoup de compassion. Je veux

vraiment que ma vie serve aux

autres, c’est ce que je souhaite au

plus profond de moi en toute

bienveillance, avec beaucoup

d’amour. Je veux que ce soit mon art




Je souhaite à tout un chacun de

cheminer et trouver la meilleure

version de vous-même pour vous

épanouir, vous respecter et sourire à

la vie à chaque instant.

Bien à vous,

Valérie CARCHIValérie CARCHI

www.moskito.fr

Site et page Facebook prochainement

: ET APRES ?

Photos : Sarah Gorsd et Alain

Rossiaud


AIMER SON CORPS

POÈME

Elle ne regardait pas son corpsdepuis bien des années,

car il était bien loin des standardsque la société offrait.

Depuis l’adolescence, elle avaitdonc déserté ce corps qu’elle jugeait

ne pas être assez parfait,voire même laid…

Au début de chacune de cesjournées quand elle voyait les

publicités,Un petit peu plus encore, elle s'en

éloignait et le délaissait...

Il était bien trop douloureux deregarder ses jambes, son ventre,

son visage, ses parties génitales oumême sa peau ;

Car rien pour elle, n'était jamaisassez beau...

Rien en elle ne ressemblait à tout cequ'elle voyait sur les papiers glacés ;

Rien en elle n’était comme cesfemmes affichées et placardées

dans les gares, les aéroports, ou lessupermarchés.

Mais ne pas regarder ce qu'elle était,lui en coûtait un peu plus chaque

jour ;Car elle s'était comme cela coupée

d'elle-même pour toujours.

Le fait de s'éloigner de la vision deson corps,

la conduisait irrémédiablement versune lente mort…


POÈME

C’était un chemin qui n’allait pas êtrefacile ;

Et qui allait la mettre en face de toutesses blessures et ses démons infantiles.

Mais bien qu'elle l'ait réprimé,elle n'avait pas pu l'altérer.

Son Corps était don loin d’être mort…

Son intellect avait pu la manipulertoutes ces années ;

Sa conception avait pu être troublée...Mais un beau jour ce corps lui a

présenté l'addition brute,De ce qu'elle avait refoulé toutes ces

années de lutte...

Comme tous les corps, son corpsn'avait accepté aucun compromis.Il lui a alors présenté toute la vérité,Jusqu'à ce qu'elle arrête de fuir SA

propre vérité...

Elle arrêta donc de retenir son souffle ...Elle respira et arrêta la malbouffe…

Elle arrêta de contrôler son corps pourqu'il soit parfait ...

Et elle retrouva sa fluidité…

Elle se distanciait comme cela de sanature profonde et de son trésor,

qui pourtant logeait dans son corps.

Et oui… Elle perdait de cette manière,une à une ses sensations.

Elle perdait le lien avec elle-même etavec sa propre maison.

Elle perdait tout lien avec sa nature etsa terre.

Elle perdait toute connexion avec soncorps de chair, qui pourtant était faitde la même matière que la Terre-

Mère.

Elle perdait en fait, le lien avec ce quianime le monde,

Qui pourtant se cachait dans sagrotte profonde…

Un matin, déprimée,elle comprit que sa vérité devait secacher dans ce corps délaissé...

Mais se mettre en lien avec soncorps, elle qui s’était toujours sentie

comme trop ronde,C'était comme se mettre en lien avec

la douleur du corps du monde...

- Au Nom du Corps- N18 - Page 31 -

Elle se mit enfin à se regarderEt vit enfin sa beauté...

Pas une beauté plastique,mais la beauté de la vie qui dans ses

veines circulait ;Et qui irradiait tous ceux qui

l’entouraient.

Caroline GAUTHIER

POÈME



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Documents

N° 18 - Janvier 2017 LETTER/Au...Je vois passer beaucoup d’articles sur la confiance en soi… et j’aimerais tout de suite faire tomber beaucoup d’illusions néfastes que l’on