Plan - Programme A.I.M.E

Plan DE COURSCOHORTE 3

www.chantallacroix.com

Jeudi 15 avril à 19h30

Jeudi 27 mai à 06h00

Dimanche 23 mai à 06h00

Jeudi 3 juin à 06h00

Jeudi 17 juin à 06h00


Dimanche 6 juin à 06h00


Mercredi 23 juin à 19h30




Jeudi 1er juillet à 06h00

Live avec Chantal Lacroix et Martin Latulippe

Capsules de Martin Latulippe

Capsules du Dr Paul Simard, Psychologue

Capsules de Sylvain Boudreau

Échange inédit pendant Maintenant ou jamaisentre Chantal Lacroix et Christine Michaud

Live avec Chantal Lacroix et Martin Latulippe

Bonus webinaires enregistrésde fermeture 1ère cohorte avec Serge Marquis

et de fermeture 2ième cohorte avec Chantal Lacroix et Martin Latulippe

Webinaire enregistré avec Mélissa Normandin Roberge

Webinaire enregistréavec Chantal Lacroix et Martin Latulippe

Dimanche 18 avril à 06h00

Webinaire enregistré avec Chantal Lacroix et Dr Paul Simard, Psychologue

Webinaire enregistré avec Martin Latulippe et Christian JunodCapsules d’Annie Grenier alias Brocoli

Capsules de Carol Allain

Conférence de Chantal LacroixN’attends pas le bonheur, Créé-le

Webinaire enregistré avec Chantal Lacroix et Sylvain GuimondWebinaire enregistré avec Chantal Lacroix et Geneviève Gagnon

Webinaire enregistréavec Chantal Lacroix et Dr Paul Simard, Psychologue


Dimanche 25 avril à 06h00




Jeudi 13 mai à 06h00

Mercredi 5 mai à 19h30


Mercredi 19 mai à 19h30

Deux webinaires enregistrés avec Chantal Lacroix et Martin Latulippe

Webinaire enregistréavec Chantal Lacroix et Jérémy Demay

Capsules de David Bernard

Capsules d’Isabelle Huot avec Mélanie Marchand

Live de fermetureavec Chantal Lacroix, Martin Latulippe et un invité surprise!

Capsules de Karine Champagne

Capsules de Sylvain Guimond

Capsules de Josée Lavigueur et de Geneviève Young

Capsules de Christine Michaud

Capsules de Robert Savoie


Webinaire enregistré avec Chantal Lacroix et Robert Savoie

Webinaire enregistréavec Chantal Lacroix et Marc Pistorio

Live avec un invité surprise

Paul Simard détient un doctorat en psychologie. Il est également membre de l'Ordre des psychologues du Québec et pratique en cabinet privé à Québec. Très actif sur les réseaux sociaux,

Avec N’attends pas le bonheur, crée-le !, Chantal Lacroix se livre sur ses succès et ses épreuves, partage ses réflexions sur la vie et donne les trucs qui lui ont permis de transformer les difficultés en leçons. À travers des événements concrets et des rencontres qui l’ont marquée, elle nous éclaire sur les quatre thèmes phares qui guident sa vie. Elle nous rappelle qu’on a toujours le choix, même lorsqu’on pense le contraire ; qu’on peut arriver à faire la sourde oreille face aux commentaires négatifs ; que des cadeaux inestimables nous sont offerts quand on ose sortir de sa zone de confort et que donner au suivant change le monde… mais nous change aussi !

Selon les sujets qui seront abordés lors du webinaire du 25 juin, le Dr Paul Simard répondra à vos questions. En résumé, ses capsules seront élaborées en fonction de vos besoins.

le Dr Simard a collaboré à plusieurs émissions de télévision : Goldwater à l’écoute, Les Francs-Tireurs, Belle à ma façon et Maintenant ou jamais. Dans sa démarche clinique, il cherche à démystifier et rendre plus accessible les notions de psychologie. Pour ce faire, il s’est spécialisé dans le traitement des peurs et des blessures relationnelles. De manière humble, il offre une foule de trucs et conseils : développement du mieux-être, estime de soi, réduction des symptômes d'anxiété et de dépression.

Dr Paul Simard

Atelier personnalisé

Psychologue

Animatrice, conceptrice, réalisatrice et productrice, Chantal Lacroix nous fait vivre de grands moments d’émotion avec des émissions et des projets axés sur la solidarité. Plusieurs récompenses lui ont été décernées pour souligner l’excellence de son travail. En 2016, elle a créé une collection qui porte son nom et qui totalise une centaine de produits sur lesquels on retrouve des citations qui font du bien au cœur et à l’âme. VéritableVéritable philanthrope, elle a reçu le premier Prix Reconnaissance décerné par la Fédération des centres d’action bénévole du Québec. Elle a aussi été lauréate du Prix Femmes d’affaires du Québec dans la catégorie Bénévole fortement engagée.

N’attends pas le bonheur, crée-le !

Chantal Lacroix

Karine Champagne est une journaliste et animatrice qui a fait partie du paysage télévisuel québécois pendant près de 20 ans. Après une dépression qui a duré six mois, sa vie a pris un virage à 180 degrés.

Karine champagne vous invite à faire le selfie de votre vie afin de constater où vous en êtes. Cela vous permettra de savoir ce qui va bien et ce qui va moins bien. Vous pourrez plus facilement identifier où investir votre énergie et par cet engagement, vous commencerez votre nouvelle vie. Karine enseigne l’importance de la gratitude, de l’attitude, du choix des mots et vous invite à être qui vous êtes vraiment. Prenez la décision de mettre de la légèreté et de la joie dans votre vie !

Déterminée à retrouver l’équilibre et la joie de vivre, elle a quitté un métier qui ne correspondait plus à son idéal de vie. Elle s’est fixé de nouveaux objectifs : ascension du Kilimandjaro, participation aux Championnats du monde de triathlon, Ironman, marathon, expéditions au Groenland et au Pérou. Elle aide dorénavant les gens à développer leur habileté à compter sur eux.

Karine Champagne


Expert international en leadership d’inspiration, Martin Latulippe est l’un des rares conférenciers québécois à être devenu un véritable leader dans l’industrie du développement personnel. Il a créé Zéro Limite, une académie qui a propulsé plusieurs conférenciers de renom. Après avoir surmonté plusieurs obstacles et essuyé plusieurs revers, cet auteur de quatre best-sellers s’est investi corps et âme dans la poursuite dede son rêve : offrir des conférences et des séminaires d’inspiration sur le domaine humain partout à travers le monde.

Dans la poursuite de nos objectifs, on peut se perdre, s’essouffler, ne pas atteindre la cible. Il en découle souvent de la frustration et la perte de motivation. Les croyances jouent un rôle déterminant : pour avancer, il faut parfois déconstruire des schémas psychologiques auxquels on s’est accroché pendant

longtemps et laisser aller de vieilles habitudes. Vous découvrirez que deux ennemis peuvent vous retenir de passer à l’action : l’ego et la culpabilité. Martin Latulippe vous expliquera comment mettre en place le changement que vous désirez.

Martin Latulippe

Christine Michaud a été chroniqueuse littéraire et animatrice des émissions Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux et Ma liste à moi, à TVA. Détentrice d’un baccalauréat en droit de l’Université Laval, elle est aussi conférencière et auteure de plusieurs best-sellers. Fascinée par l’être humain et le mieux-être, elle a consacré plus de 25 ans à l’étude et la transmission de tout ce qui peut aider les gens à faire de leur vievie une expérience unique, heureuse et enrichissante. Elle a complété un certificat en psychologie positive avec le grand professeur du bonheur à Harvard, Tal Ben Shahar, et des formations auprès de Thich Nhat Hanh, Deepak Chopra et Anthony Robbins.

Christine Michaud

Docteur en psychologie du sport, ostéopathe, éducateur physique, conférencier de réputation internationale et auteur de plusieurs best-sellers, Sylvain Guimond est aussi un coach renommé. Il a collaboré à de nombreux projets de recherche avec des sommités scientifiques mondiales. Des équipes de la NHL, de la NBA et de la NFL ont bénéficié de son expertise à titre de consultant. Il a aussi été consultant en psychologie du sport pour le Canadien de Montréal. Il a évalué et conseillé plus de 1 000 athlètes et personnalités connues dont Mario Lemieux, Tiger Woods, Céline Dion et Gerard Butler. Il compte, parmi sa clientèle, des gens d’affaires qui cherchent à se réaliser pleinement. réaliser pleinement.

L’atelier Confiance vs estime de soi aborde des thèmes incontournables tels que la confiance et l’estime de soi, les types de personnalité, la communication avec soi et les autres et l’acceptation vs la résilience. Vous découvrirez que votre personnalité est inscrite dans votre corps et comprendrez comment votre manière de communiquer et votre posture sont intimement liées. En résumé, Sylvain Guimond vous aidera à mieux vous connaître et par le fait même, à mieux vous comprendre.

Sylvain Guimond

Confiance vs estime de soi

D.O., Ph.D.

Depuis 1990, Geneviève Young travaille dans le domaine de la formation et des communications et elle s’intéresse principalement au mieux-être. Ayant eu le privilège de réaliser son grand rêve,

Le Dalaï Lama a déjà affirmé : « Si la méditation était enseignée à tous les enfants âgés de 8 ans sur la Terre, nous ferions disparaître la violence du monde, en une génération. » Si votre objectif est de vivre une paix intérieure, de réaliser vos rêves, de ressentir une plus grande joie de vivre et de créer votre vie selon vos aspirations, Geneviève Young pourra vous guider vers une démarche simple et efficace afin de commencer à méditer.

celui de rencontrer Oprah Winfrey, elle inspire les gens à vivre une vie à la grandeur de leurs rêves. Formatrice reconnue, auteure de plusieurs livres, productrice et animatrice, elle partage son expérience à travers des conférences, ateliers et formations qu’elle offre aux quatre coins de la planète !

Geneviève Young


Josée Lavigueur est une véritable institution dans le monde de l’activité physique. Chroniqueuse à Salut, Bonjour !, éducatrice physique et instructrice de cours en groupe, elle repousse sans cesse ses limites! Avec 35 DVD d’exercices vendus à plus de 700 000 exemplaires, on peut dire qu’elle a contribué à faire bouger le Québec ! Que ce soit en donnant des cours, à la télé ou plus récemment sur sa plateforme Web, MA ZONE FIT, JoséeJosée continue de motiver les gens à se prendre en main et à vivre en meilleure santé.

Toutes les raisons sont bonnes pour bouger, mais la plus importante est la santé. L’espérance de vie au Québec est de 83 à 85 ans, mais l’espérance de vie en santé n’est que de 63 à 65 ans. Il est donc essentiel de se placer en priorité et de bouger régulièrement. Votre santé mentale sera directement améliorée puisque l’hormone du bien-être sera libérée. Comment faire pour rester motivé ? Pour perdre de poids ? Josée sera en mesure de répondre à toutes ces questions et plus encore !

Comment faire pour rester motivé ?

Josée Lavigueur

Depuis bientôt 20 ans, Robert Savoie œuvre dans le domaine du mieux-être à titre de coach. Auteur de cinq livres et avec plus de 3 000 conférences à son actif, il guide les gens vers la résilience et les aide à découvrir leur plein potentiel, et ce, dans toutes les sphères de leur vie. Avec sensibilité et ouverture, il transmet des notions liées au développement personnel en partageant le processus de libération qui lui a permis de papermis de pardonner l’impardonnable.

Robert Savoie nous enseigne que pardonner, ce n’est pas accepter la situation ou les gens qui nous ont blessé, mais un acte égoïste de libération. Prenez les émotions négatives qui vous habitent : la peur, la colère, la tristesse, la douleur et remettez-les à ceux qui vous ont fait mal. Il propose un exercice difficile, mais essentiel : faire la paix afin de vous libérer de la culpabilité qui vous habite. Peu importe qui a causécausé votre souffrance, vous n’avez de contrôle que sur vos propres émotions. Pour vous libérer, vous devez reprendre votre pouvoir en travaillant sur vous.

Pardonner

Robert Savoie

Conférencier depuis 1994, Sylvain Boudreau est un communicateur hors-pair. Dynamique et passionné, il transmet ses idées avec enthousiasme. Avec plus de 4 000 conférences à son actif, il est considéré comme l’un des défricheurs dans son domaine et comme l’un des conférenciers québécois les plus prolifiques. Sa conférence, Le Moi Inc., nous rappellerappelle que tout est question d’attitude. Ses réflexions avisées nous invitent au dépassement et au plein épanouissement.

Avec Moi Inc., Sylvain Boudreau nous rappelle que nous sommes tous Président d’entreprise. Notre entreprise, c’est nous, et c’est notre responsabilité de bien la gérer. Il met de l’avant des notions incontournables : si vous êtes généreux envers la vie, elle sera généreuse avec vous. Par votre présence, votre attitude, votre sourire, vous avez beaucoup d’impact autour de vous. Dans la vie, ce sont vos efforts qui feront en sorte que vous aurez des résultats. C’est une loi de la nature et ça n’a rien à voir avec la chance.

Sylvain Boudreau

Moi Inc.

Annie Grenier, mieux connue sous le nom d’Annie Brocoli, s’est d’abord fait connaître auprès des tout-petits qu’elle a su charmer avec sa jolie voix, sa joie de vivre et ses histoires plus extraordinaires les unes que les autres. Elle nous a présenté neuf albums, 6 DVD et a animé plusieurs émissions de télévision avant de tourner définitivement la page sur son personnage en 2018. Parce qu’elle a su assumer sa différence etet réussir en dépit de sa dyslexie, Annie a choisi d’aller à la rencontre des gens et de partager son vécu. Suite à la parution de son livre intitulé En mal des mots, un récit publié chez Libre Expression, elle présente maintenant sa conférence Les trésors cachés derrière la différence aux enfants et aux adultes.

Avec son atelier intitulé Les trésors cachés derrière la différence, Annie Grenier (Brocoli) nous rappelle que la différence n’existe que si on se compare aux autres. Être différent, c’est se démarquer, voir la vie d’une autre façon, être soi-même. Quelle est votre différence ? Elle renferme un cadeau. Oserez-vous déballer le vôtre ? N’ayez pas peur d’afficher votre différence et de faire entendre vos besoins. La boutique à troquer repose sur ce principe : il faut afficher sa différence, son besoin et sa force.

Les trésors cachés derrière la différence

Annie Brocoli

Avec plus de 6 500 conférences et formations à son actif, la réputation de Carol Allain n’est plus à faire ! Au Canada et à l'international, plus de 1 000 000 personnes ont déjà assisté à ses conférences. En abordant des thèmes universels tels que l'estime de

Spécialiste des générations, Carol Allain aborde des thèmes fondamentaux : l'estime de soi : comment composer avec le regard de l'autre porté sur soi ; Stress et santé au travail ; Conciliation vie personnelle et professionnelle. Il vous invite à sortir de votre zone de confort par l'entremise de l'optimisme d'une volonté de mieux vivre. Il faut beaucoup de résilience pour rester motivé malgré les échecs et les difficultés rencontrés au fil du temps. Vous apprendrez à soigner votre motivation personnelle de manière efficace et originale.

Carol Allain

Questions

M.Sc. M.Éd

soi, le stress ou la conciliation travail-famille, Carol Allain captive son audience par son dynamisme, son langage imagé et la dimension spectaculaire qu'il donne dans ses conférences. Auteur prolifique, il a publié six ouvrages dont Le choc des générations : une histoire à partager, un dialogue à construire (Château d'encre, 2020) qui en est à sa 10e Édition et qui a été vendu à plus de 60 000 exemplaires.

Mélissa Normandin Roberge est entrepreneure, conférencière, coach et maman. Son mantra : aller au bout de ses rêves et vivre le moment présent. Elle aide les organisations, les entrepreneurs, les femmes et les individus à se démarquer, prendre conscience de leur valeur et atteindre les plus hauts sommets. Devenue une experte en paillettes, elle désire convaincre les gens qu'ils peuvent briller en osant être uniques, difdifférents et surtout, complètement eux-mêmes.

Ancien boxeur olympique, conférencier avec plus de 1 100 représentations à son actif, animateur télé, coach PNL expert en communication stratégique, David Bernard a consacré sa carrière à mieux comprendre les êtres humains. Auteur de cinq livres best-sellers, il prône l’art de ralentir pour bonifier toutes les sphères de sa vie. Passionné par l’amour, il enseigne aux célibataires l’art d’attirer un partenaire… et aux couples des stratégies simples pour communiquecommuniquer, se comprendre et rester en amour. Ses techniques permettent d’être davantage dans l’authenticité, l’humilité, l’humanité et l’humour.

Mélissa Normandin Roberge

Que vous viviez une période difficile, un burn out, une dépression, un découragement ou une perte de sens, David Bernard vous aiguillera sur la manière de traverser une période difficile et repartir du bon pied. Autre thème cher à son cœur : l’amour. Vous êtes en couple et vous souhaitez approfondir votre connexion, ou encore célibataire et cherchez l’amour ? Avec ce module drôle et sympa, David vous présente un résumé du fruit de ses 10 années de recherche et trois livres sur l’art de faire en sorte que ça fonctionne vraiment en amour. Un incontournable si votre vie amoureuse vous tient à cœur !

David Bernanrd

Vie et Amour

M.Sc. M.Éd

Cuisiner au quotidien peut devenir une lourde tâche, mais grâce aux conseils de la nutritionniste Isabelle Huot et de la chef Mélanie Marchand, vous découvrirez une foule de trucs qui simplifieront votre vie. Le meal prep vous assure d’avoir une portion équilibrée, de contrôler votre poids et d’améliorer votre glycémie ou votre taux de cholestérol. Isabelle et Mélanie vous convaincront, entre autres choses, que la préparation, c’est la clé pour gagner du temps; que manger 3 repas et 3 collations aux 3 heures permet de garder une glycémie stable et vous enseigneront comment éviter de manger vos émotions.

Isabelle Huot est une personne-ressource dans le domaine de la nutrition. Elle livre régulièrement ses commentaires sur divers sujets d’actualité au sein de différentes tribunes et elle a publié, à ce jour, 14 livres sur l'alimentation. Elle a lancé une gamme de plats prêts-à-manger, des produits déjeuner et des collations sur sa boutique en ligne et commercialise aussi plusieurs produits en épicerie. En 2020, elle s'allie à Équipe Nutrition pour étendre son réseau de cliniques partout dans la province.

Isabelle HuotDre en nutrition

Cuisiner au quotidien

Chef diplômée de l’Institut de tourisme et d'hôtellerie du Québec depuis 1995, Mélanie Marchand est également styliste culinaire et chroniqueuse à la télévision. En 2003, elle a été recrutée à titre de spécialiste cuisine à Shopping TVA et c’est par le biais de ce projet que le grand public l’a découverte et adoptée. Elle met à présent ses habiletés artistiques à profit à travers le stylismestylisme culinaire dans le monde de l'édition. La chef à la personnalité énergique a toujours eu à cœur de mener à bien sa mission qui est de rendre accessible la cuisine au quotidien.

Mélanie Marchand

Christian Junod

PsychologueDr Marc Pistorio

Docteur en psychologie clinique, Marc Pistorio travaille en pratique privée avec des adultes, des couples, des familles et des groupes. Il est membre de l'Ordre des Psychologues du Québec et du California Board of Psychology. Il est aussi coach professionnel, médiateur familial, médiateur civil et commercial. Il est l’auteur de plusieurs best-sellers et il est régulièrement sollicité à titre d'expert dans les médias.

Le Dr Pistorio est spécialiste de problématiques cliniques diverses, entre autres : relations interpersonnelles, attachement enfant et adulte, situations de crises, conflits conjugaux, séparations et divorces, orientation sexuelle, problèmes sexuels, enjeux liés à l'estime de soi, stress, anxiété, phobies, trouble panique, dépression et comportement obsessionnel compulsif.

Christian Junod est l’un des rares experts de la relation à l’argent dans la francophonie. Conférencier et auteur du livre Ce que l’argent dit de vous, Christian vous convaincra de vous occuper de votre vie financière afin que l’argent soit au service de vos projets plutôt qu’une source de stress. Que vous en soyez conscient ou non, votre relation à l’argent influence votre vie et bien plus que vous pouvez l’imaginer…

Médecin spécialiste en santé communautaire, conférencier et auteur de Pensouillard le hamster, Serge Marquis est une véritable référence dans son domaine. Depuis plus de trente ans, il s’intéresse à la santé des organisations. Il a développé un intérêt tout particulier pour le stress, l’épuisement professionnel et la détresse psychologique dans l’espace de travail. Il s’est également intéressé à la difficulté de maintenir unun équilibre entre la vie au travail et à l’extérieur du travail. Il a étudié la perte de sens, la soif de reconnaissance et le rapport complètement névrosé qu’a l’homme moderne avec le temps.

Il a également soigné un grand nombre de personnes devenues dysfonctionnelles au travail. Il nous invite à observer les mouvements de notre ego et à ralentir pour trouver la paix.

Dr Serge Marquis

Jérémy Demay

Auteur, entre autres, du best-seller intitulé La Liste: on a tous droit au meilleur de la vie, Jérémy Demay est aussi un conférencier charismatique. Pour l’humoriste, les événements, même les plus douloureux, sont l’occasion de renaître.

Il partagera avec vous les outils qu’il a utilisés pour devenir un meilleur être humain et avoir une vie encore plus heureuse.

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Plan - Programme A.I.M.E