PLONGEUR ENCADRE 40 m - DSCvps734940.ovh.net/.../02/PLONGEUR-ENCADRE-40-m.pdf · Théorie PA20 / PE40 / PN2 1 PLONGEUR ENCADRE 40 m Ce que dit le MFT : PROFIL GENERAL Le plongeur

Théorie PA20 / PE40 / PN2

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PLONGEUR ENCADRE 40 m

Ce que dit le MFT : PROFIL GENERAL Le plongeur titulaire de la qualification Plongeur Encadré 40 m (PE40) est capable de réaliser des plongées d’exploration : Jusqu’à 40 m de profondeur, au sein d’une palanquée, avec un Guide de Palanquée (GP) qui prend en charge la conduite de la plongée. Ces plongées sont réalisées dans le cadre d’une organisation sécurisée, mise en place par un Directeur de Plongée (DP), selon les règles définies par le Code du Sport. Ce plongeur :

Sait s’équiper, s’immerger, s’équilibrer et évoluer.

Sait prévenir pour lui-même les incidents de plongée.

Sait aider un équipier en attente de l’intervention du GP.

Sait recevoir si besoin l’aide du GP ou d’un équipier.

Sait appliquer individuellement les consignes données par le GP. CONDITIONS D’ACCES A LA FORMATION Etre âgé de 16 ans au moins à la date de délivrance (autorisation d’un responsable légal pour les mineurs). Etre titulaire du brevet de plongeur Niveau 1 (N1) de la FFESSM ou d’une certification dont les aptitudes sont jugées équivalentes pour débuter la formation. Avoir réalisé au moins 4 plongées (attestées) en milieu naturel.

1. RAPPELS ...................................................................................................................................... 2 1.1 Evolution en surface et en immersion ....................................................................................... 2 1.2 Evolution en palanquée .................................................................................................................... 2 1.3 Recevoir & intervenir ......................................................................................................................... 2 1.4 Théorie ..................................................................................................................................................... 2

2. UNE PLONGEE A 40M .............................................................................................................. 2

3. RISQUES et PREVENTION ....................................................................................................... 3 3.1. Essoufflement ........................................................................................................................................ 3 3.2. Narcose .................................................................................................................................................... 4 3.3 Exposition au froid .............................................................................................................................. 4 3.4 ADD ............................................................................................................................................................ 4

4. BONNES PRATIQUES ............................................................................................................... 5 4.1 Gestion de l’air ...................................................................................................................................... 5 4.2 La remontée et les paliers ............................................................................................................... 5 4.3 Perte d'un équipier ............................................................................................................................. 5

5. COMPORTEMENT DU PLONGEUR ....................................................................................... 6 5 .1 Comportement face à son matériel ............................................................................................. 6 5.2 Comportement face aux manœuvres du bateau ................................................................... 6 5.3 Comportement face aux membres de sa palanquée............................................................ 6 5.4 Comportement pour le retour en surface et la sortie de l’eau ........................................ 7

6. ORDINATEUR ............................................................................................................................. 7 6.1 Différence entre plongée aux tables et Plongée à l'ordinateur ...................................... 7 6.2 Limites d'utilisation ........................................................................................................................... 7 6.3 Familles d'ordinateurs ...................................................................................................................... 8 6.4 Informations disponibles ................................................................................................................. 8

7. CONCLUSION ............................................................................................................................10


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1. RAPPELS Pour évoluer en tant que N2 / PE40 / PA20, vous avez vu les notions 1 à 3 en piscine. Le point 4 permettra de synthétiser les principales notions déjà vues en théorie pour une plongée encadrée à 40 m.

1.1 Evolution en surface et en immersion Différentes mises à l’eau et retour sur bateau

Différentes techniques d’immersion

Déplacement en surface et en immersion (palmage, gestion de la ventilation, détendeur en bouche en surface si clapot)

Equilibrage a toutes profondeurs

Maitrise de la vitesse en descente et en remontée (stabilisation/palmage)

Assurer la flottabilité en surface

1.2 Evolution en palanquée Comprendre et respecter les consignes du DP (mise a l’eau, descente, profondeur

d’évolution, consignes de sécurité,)

Se positionner en fonction des situations et conditions (rester grouper, en visuel du GP s’il intervient, « a portée de bras » sur la zone des 40 m)

Gestion de l’air (surveiller sa quantité d’aire, signaler mi-bouteille & réserve)

Règle en cas de perte de palanquée (tour d’horizon, si perdu remonter à la bonne vitesse en surface et faire le palier éventuel avec parachute, en surface assurer sa flottabilité et se signaler au support surface)

Gérer sa flottabilité pour ne pas déranger & abimer les fonds et reliefs

1.3 Recevoir & intervenir Demander et recevoir de l’aide du GP / plongeur le + proche en relais

Prendre en charge un plongeur en difficulté (donner de l’air, intervenir sur essoufflement : calmer et équilibrer, apporter de l’aide en cas de narcose ou crampe ou autre) en attendant l’intervention du GP

1.4 Théorie Risques et prévention

Bonnes pratiques : gestion de l’air / paliers de décompression / Perte d’un équipier

Ordinateur

Comportement du plongeur

2. UNE PLONGEE A 40M Le plongeur PE40 justifie des aptitudes pour plonger dans l'espace 0 - 40 mètres dans une palanquée encadrée par un Guide de Palanquée ou un moniteur. La plongée s'effectue dans les recommandations du Directeur de Plongée. La palanquée compte au maximum 4 plongeurs accompagnants le GP. Eventuellement, un 2° GP peut faire partie de la palanquée. Même si le Code du Sport ne le précise pas, le plongeur PE40 s'équipe à minima comme le plongeur PA 20 - Gilet stabilisateur avec direct système - Ordinateur de plongée - Détendeur de secours En fait, le plongeur PA 20 s'habitue à plonger avec les moyens indispensables pour gérer sa plongée. Pourquoi ne conserverait-il pas son matériel et le savoir faire inhérent pour plonger avec un GP ?


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La communication revêt toujours une grande importance entre – 20 et - 40 mètres. Le temps disponible pour l'objectif de la plongée est réduit. Les informations à transmettre aux coéquipiers doivent être traitées très précisément, sans hésitation. Les signes habituels doivent être exécutés très nettement. A 40m, le risque de narcose est bien présent: le plongeur narcosé ne peut pas gérer la communication habituelle. Donc : si un plongeur ne répond pas logiquement aux sollicitations de communication, c'est qu'il est narcosé : à remonter immédiatement !!! Pour l'instant, la palanquée est encadrée. Donc, le GP se charge de tout le volet de la gestion de la plongée. Mais, l'objectif du plongeur PE40 est de vite devenir un plongeur PA.

Déroulement d'une plongée à 40 mètres

Plongée dans le bleu : la première difficulté, de la plongée à 40 mètres, c'est la plongée dans

le bleu : la descente s'effectue parfois sans repères visibles jusqu'à l'objectif de la plongée,

par exemple une épave.

La descente se gère très précisément : - vitesse : descendre trop vite rend plus sensible à la narcose - rectitude : c'est mieux de trouver l'objectif de la plongée ...

Gestion du temps : pour maîtriser le temps de remontée, il est indispensable de

respecter les paramètres de plongée, notamment le temps au fond.

La stabilisation : c'est évident que pour bien profiter de la plongée, les conditions de maîtrise de la stabilité du plongeur sont primordiales.

La gestion de l’air

3. RISQUES et PREVENTION Rappels de notions déjà vues en cours théorique

3.1. Essoufflement Plus de risque en profondeur

La pression subie en profondeur augmente les risques d'essoufflement. Il intervient nettement plus

tôt en cas d'effort physique ou de panique.

Difficulté de retrouver une respiration normale : la priorité est donc d'initier la remontée tout en

insistant pour que le plongeur essoufflé expire et arrive à réguler sa respiration. Le risque de

surpression pulmonaire est aggravé lors d'un essoufflement.

Risque le plus critique : l'épuisement des ressources en air. Un essoufflement grave peut entraîner une consommation d'air multipliée par 10. A 40 mètres, cela

correspond donc à 5 x 10 = 50 fois la consommation de surface. A raison de 20 l/mn, on arrive vite à 20 x 50 = 1000 litres /minutes. Dans ces conditions, 2 minutes

suffisent pour être en manque d'air.

Prévention : Condition physique Plus le plongeur à 40 mètres est en bonne condition physique plus il

a les moyens de maîtriser ses efforts.

Prévenir immédiatement : dès que la limite contrôlable s'approche, prévenir et faire

provoquer la remontée par le GP. Préserver la palanquée : ne jamais hésiter à signaler l'amorce d'un essoufflement pour

ne pas mettre en danger la totalité de la palanquée.


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3.2. Narcose La narcose est provoquée par l'azote qui se propage dans les tissus nerveux à grande profondeur. Les sensations nerveuses habituellement transmises au cerveau sont modifiées et/ou inhibées. Le plongeur ne se rend plus compte normalement de ce qui se passe, pour lui et,

naturellement, pour les autres. La narcose intervient entre 30 et 40 mètres pour les sujets les plus sensibles. Après 40 mètres, tous les plongeurs peuvent être sujets à la narcose.

Facteurs de sensibilité propres au plongeur : - Prédispositions différentes d'un individu à l'autre. - Manque d'accoutumance : l'entraînement à la profondeur doit être progressif. Exemple : on

ne descend pas à 40 mètres sur une première plongée. - Fatigue, stress, anxiété sont des facteurs aggravant le risque de la narcose. - Médicaments : bien noter les effets secondaires de médicaments. Voir avec le médecin lors

de la visite médicale annuelle.

Conditions de plongée : - Descente rapide : descendre trop vite aggrave le risque de plongée. - Descente tête en bas favorise la narcose. - Se retourner trop vite est généralement provocateur de narcose. - Les éléments habituellement stressants sont des facteurs aggravants : eaux troubles, froid,

etc. Ce que ressent le plongeur RIEN : c'est pourquoi une auto surveillance est primordiale entre les plongeurs. Des gestes

anormaux sont le signe évident que le plongeur est narcosé.

Lenteur de la réflexion : le plongeur n'arrive pas à se concentrer, des gestes simples

demandent un grand effort. Comportement inhabituel : le plongeur fait des choses dont il n'a pas l'habitude. Troubles sensitifs : la vue se dégrade, confusions de la position dans l'espace, etc. Prévention :

- ne pas plonger fatigué ; - se réadapter à la profondeur après une interruption même courte ; - descendre à vitesse contrôlée ; Sortir d'une narcose c'est très simple : il suffit de remonter.

3.3 Exposition au froid La température de l'eau est souvent plus froide au fond de plusieurs degrés en mer, sauf les mers tropicales. En carrière, l'écart peut être supérieur de plus de 10°C. La pression écrase la combinaison qui devient moins isolante. ==> Ne pas oublier qu'il faut 10 mn minimum pour remonter. Prévention : Plonger avec une combinaison adaptée à l’environnement. Prévenir le GP dès les premières sensations de froid.

3.4 ADD La surveillance des ADD doit être accrue lorsque la saturation en azote est plus importante, c’est à dire plus la pression est élevée, donc que la profondeur est grande. Connaître les phénomènes de saturation et les protocoles de désaturation (=> paliers) est donc très important.


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Pendant la préparation de votre matériel, vous serez attentif à l’air dont vous disposez, et au mode de décompression de la palanquée. Suivre les directives de votre GP.

4. BONNES PRATIQUES

4.1 Gestion de l’air A 40 mètres, la consommation est 5 x plus grande qu'à la pression atmosphérique.

- le signe Mi-pression revêt ici une importance capitale. Il peut être demandé de le signifier à une pression supérieure à l'habituelle mi-pression. - le signe Réserve ne devrait jamais intervenir au fond. - le signe Plus d'air signifie une remontée immédiate. Et il ne devrait intervenir que sur un ennui matériel. Jamais sur une erreur d'appréciation du plongeur.

- Que se passe-t-il si un plongeur est victime d'un essoufflement ? Sa consommation peut être multiplié par 4 ou 5. La bouteille se vide en quelques minutes. D'où : - premier impératif : tout faire pour éviter l'essoufflement - deuxième impératif : si un essoufflement survient, il faut remonter sans délais afin de stopper l’essoufflement.

4.2 La remontée et les paliers Il faut toujours rester au niveau de l'encadrant qui gère la vitesse de remontée, toujours au dessus de l’encadrent lors de la plongée, légèrement en dessous lors de la remontée. La remontée de 40 mètres est longue : environ 4 minutes, pour une vitesse de remontée entre 9 à 12 m/mn S’il y a des paliers, c'est 6m/mn, soit 30 secondes entre paliers ou pour rejoindre la surface.

Connaître la courbe de sécurité :

Profondeur (mètres)

12 15 20 25 30 35 40

Durée (minutes)

(2h15)

135

(1h15)

75 40 20 10 10 5

Comment effectuer les paliers : - Se mettre d’accord avant de plonger : tables ou ordinateur. - Palier de sécurité à 3 m ou non. - Communiquer régulièrement sous l’eau en cas de paliers affichés. - Toujours effectuer les paliers les plus pénalisants et attendre que toute la palanquée ai fini ses paliers avant de remonter.

4.3 Perte d'un équipier Dans tous cas de plongée, la perte d'un équipier doit toujours être évitée. Il suffit de passer plus 5 minutes à 40 mètres pour avoir des paliers à exécuter. Le risque de panne d'air devient peu être important : le stress augmente la consommation d’air ; d'autant plus si la visibilité est faible. Première précaution : se tenir suffisamment prêt les uns des autres pour éviter de se perdre.


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Si l'incident arrive quand-même, bien appliquer les procédures d'usage : - remonter un peu et chercher les bulles. - ne pas paniquer - ne pas attendre trop longtemps avant d'entamer la remontée, calmement. - si possible, suivre un repère : le tombant, la pendille, etc... - si on en connait la direction se diriger vers le bateau - faire ses paliers au parachute

L'auto-surveillance est impérative. Avant de descendre, il est souhaitable d'avoir répété les consignes. D'autant qu'il est possible de se perdre pendant la descente. Par exemple : ce peut-être le cas d'un équipier qui arrête la plongée.

5. COMPORTEMENT DU PLONGEUR

5 .1 Comportement face à son matériel S’assurer que l’on a tout son matériel en état de marche avant de monter sur le

bateau S ‘assurer qu’on a le matériel indispensable en cas de plongée spécifique (ex :

flash light pour plongée en carrières, parachute pour plongée dérivantes, … Effectuer une révision périodique sur certains éléments comme le détendeur Rincer son matériel à l’eau douce après chaque plongée, s’assurer qu’il est dans

un endroit ou il peut sécher, laver la combinaison de temps à autre Vérifier l’état d’usure des sangles, serre-flex, combinaison, embout du détendeur,

… Être correctement lesté Regrouper son matériel au même endroit dans le bateau

5.2 Comportement face aux manœuvres du bateau Ne pas gêner les manœuvres du bateau Aider le cas échéant : remonter les pare-battage, mettre le pavillon alpha, … Ne pas descendre dans l’eau ou remonter dans l’eau tant que le moteur n’est pas

au point mort et sur instruction du GP. Se renseigner sur les coutumes quand on plonge à l’étranger : Certains endroits

du bateau sont sacrés, …

5.3 Comportement face aux membres de sa palanquée Connaître, discuter avec sa palanquée, poser des questions : A quand remonte

la dernière plongée ? Expérience du lieu de plongée aujourd’hui ? Bonne forme physique ?

Regarder le matériel des autres membres de sa palanquée pour savoir de quels équipements il dispose, mais aussi pour pouvoir intervenir rapidement en cas de nécessité

Pourquoi pas faire un « body check » à la Padi avant de sauter à l’eau, ou tout simplement s’assurer que tout va bien, que l’autre n’a rien oublié

Se fixer le cadre de la plongée en fonction des paramètres donnés par le DP, mais aussi des plongées précédentes : profondeur maxi, temps maxi

Se répéter les règles de sécurité, en ajouter d’autres éventuellement : que faire en cas de perte de palanquée


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Ne pas déroger des consignes données par le DP avant de se mettre à l’eau Fixer le cas échéant un guide de palanquée au sein de votre palanquée Astuce : Se mettre du même côté du bateau pour la mise à l’eau.

5.4 Comportement pour le retour en surface et la sortie de l’eau Se donner des consignes si le DP ne les précise pas Si nécessaire, utiliser un parachute Si possible, remonter le long d’un tombant plutôt qu’en pleine eau Ne pas se mélanger au palier Remonter ensemble, pas question de laisser un plongeur au palier Ne pas oublier le tour d’horizon avant le retour à la surface Rester groupé pour la remontée et pour la sortie Décapeler avant de remonter sur le bateau (en fonction du bateau et des consignes) Garder impérativement le masque et le détendeur en bouche jusqu’à la remontée

sur le bateau (sécurité)

6. ORDINATEUR

6.1 Différence entre plongée aux tables et Plongée à l'ordinateur

La plongée aux tables tient compte d'un profil de plongée carrée (temps maxi et profondeur maxi) L'ordinateur fractionne la plongée et mémorise à chaque cycle de mesure la profondeur et le temps resté à cette profondeur, il utilise ces données pour calculer la saturation réelle et proposer une désaturation (décompression) la plus juste (donc moins de palier que les tables basées sur une plongée carrée) La plongée avec ordinateur nécessite de bien respecter les informations à suivre présentées par l'ordinateur car la marge sécurité est plus réduite que pour la plongée aux tables.

6.2 Limites d'utilisation LIRE ATTENTIVEMENT LA NOTICE AVANT D'UTISER UN ORDINATEUR DE PLONGEE L’ordinateur permet de plonger sans utiliser les tables (mais il est préconisé de garder un jeu de tables dans sa poche avec une montre en secours). Un ordinateur est un instrument individuel, il ne doit pas être partagé, échangé ou prêté pendant un séjour de plongée car il enregistre les paramètres des dernières plongées pour le calcul de la plongée effectuée. Chaque modèle d'ordinateur possède son propre mode de calcul (les résultats d’un type ordinateur à l’autre sont très souvent différents) Chaque type d' ordinateur est basé sur un mode de calcul qui peut être différent d'un type à l'autre, Les principaux modèles de calculs utilisés sont: Aldanien (idem aux tables FFESSM), Buhlmann (variante du modèle Aldanien , RGBM (orienté sur la formation des micro bulles) etc... En plongée à plusieurs, il faut toujours respecter les paramètres de l’ordinateur le plus contraignant. La plongée à l’ordinateur oblige à respecter une vitesse de remontée qui est différente de la plongée aux tables.


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Comme pour les tables l'ordinateur est prévu pour 2 plongées "loisir" par jour. Attention sans réglages ou calculs complémentaires, les ordinateurs sont prévus pour plongée au niveau de la mer et non en altitude

6.3 Familles d'ordinateurs Choisir son ordinateur dépend du types de plongées que l'on désire faire les grandes familles sont :

Sans gestion d'air - Simple à l'air (peu de réglages) - Nitrox (permet l'ajustement du % d'oxygène) - Multi mélanges (permet de prendre en compte de 2 à 3 mélanges Azote/Oxygène et de basculer de l'un à l'autre pendant la plongée)

Avec Gestion d'air - Par mesure de pression directe comme un manomètre ou par radio transmission

pour les modèles qui gèrent une bouteille ) - Par radio transmission pour les modèles qui gèrent plusieurs bouteilles L'avantage de ce type d'ordinateur est le calcul en temps réel de l'autonomie de gaz à la profondeur donnée incluant le gaz nécessaire pour la remontée et les 50 bars de réserve

6.4 Informations disponibles Tout ordinateur possède 2 états d’affichage 1 Etat surface 1 Etat immergé

En surface: Mode initial (sur activation) : Permet de visualiser - Le temps avant de prendre l’avion ou d’aller en altitude (montagne)

- Le temps depuis la sortie de la dernière plongée (Intervalle surface)

- Et suivant le modèle, le temps de désaturation complète Mode Historique (Log Book) : Permet de visualiser les paramètres des plongées réalises précédemment - N° de plongée - Profondeur maximum de la plongée - Temps de la plongée - Et suivant les modèles ; Heures de début et de fin de plongée,

Température de l'eau, s’il y a eu une remontée trop rapide. Nb: Le nombre de plongées mémorisées dépend du modèle, quand la mémoire

est pleine, la plus ancienne plongée est effacée pour permettre la mémorisation de la

dernière plongée réalisée Mode Réglage (suivant les modèles) : Permet de modifier certains paramètres de

calcul - Taux d'oxygène - Pression partielle d'Oxygène admissible - Pression partielle d’Azote admissible (ou profondeur max)


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- Taux de microbulles autorisées - Etc...

Mode planification (suivant modèles) : Permet de programmer à l’avance profondeur maxi et temps maxi souhaitée Mode Interface PC :(suivant les modèles) : Permet de connecter l'ordinateur de plongée à un Micro-Ordinateur, de façon à:

- Transférer l'historique, souvent sans limite - Avoir une imagerie plus conviviale - Modifier certains réglages usine

Mode SOS (ou équivalent suivant les modèles) : L’activation de ce mode apparaît quand la procédure de désaturation / décompression calculé par l’ordinateur n’a pas été respectée. Ce mode bloque l’ordinateur souvent pour 24h interdisant toute plongée pour ce délai.

En immersion: Avant chaque mise à l'eau il est conseillé d'activer l'ordinateur pour s'assurer qu'il fonctionne correctement. Après utilisation rincer son ordinateur à l'eau douce pour préserver les joints et contacts humides Le mode plongée se déclenche automatiquement dès que l’ordinateur est dans l’eau sous une certaine profondeur. Dans ce mode 2 affichages différents peuvent apparaître suivant le profil de la plongée en cours Mode plongée sans palier et Mode de plongée avec paliers

Mode Plongée sans paliers :

- La profondeur actuelle - La profondeur maxi atteinte pendant la plongée en cours - Le temps de plongée depuis l’immersion - Le temps restant avant de sortir de la courbe de sécurité

- La vitesse de remontée en %(*) par rapport à la vitesse préconisée par l’ordinateur

Attention: Au passage du mode de plongée sans palier au mode de plongée avec palier, l’affichage change.

Mode Plongée avec paliers :

- La profondeur actuelle - La profondeur maxi atteinte pendant la plongée en cours - Le temps de plongée depuis l’immersion


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- La profondeur du palier à réaliser - Le temps à rester à ce palier - La durée totale de remontée à partir de la profondeur actuelle incluant les temps de paliers. (Information similaire à la DTR des tables) - La vitesse de remontée en % (*)par rapport à la vitesse préconisée par l’ordinateur

7. CONCLUSION

Communication

Ce qui est important avant tout c’est la communication et le respect des consignes de sécurité. Il est également intéressant avant de plonger de se renseigner sur les consignes et le comportement à adopter face à l’environnement dans lequel on va plonger.

Réaction aux signes La réaction appropriée aux situations et aux demandes du GP est primordiale pour évoluer en palanquée au-delà de 20m, D’où les exercices répétés en piscine et en fosse pour obtenir des automatismes en plongée.

Auto Gestion des évènements en plongée Bien se connaitre, connaitre son matériel ainsi que les procédures de décompression, de perte d’un équipier, d’environnement particulier, etc, … permettra d’éviter des incidents et une dérive vers l’accident. C’est la clé de l’autogestion en plongée.

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