Quelles compétences de viepour la prévention des toxicomanies

Dr Zouari AbdelazizUrgentiste – Consultant - Formateur

Définition « OMS » 1993

la capacité d’une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne.

Compétences

psychosociales

C’est l’aptitude d’une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adaptant un comportement approprié et positif, à l’occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement

Intérêt de leur développement Rôle important dans la

promotion de la santé, en termes de bien-être physique, mental et social.

Influence également la capacité des enfants et des jeunes à se protéger au moment où ils sont confrontés aux conduites à risque.

UNICEF – UNESCO - OMS Savoir prendre une décision Savoir résoudre des problèmes Savoir communiquer efficacement Etre habile et développer des

relations interpersonnelles positives Savoir gérer son stress et ses

émotions Prendre conscience de soi (estime de

soi) Savoir fixer des buts et les atteindre

Donc c’est ça

Faire la fête !!!!!!!!!!!!!

Savoir Prendre une Décision

Savoir prendre une décisionQuoi

Saisir les enjeux liés à

Evaluation des conséquences

Différentes option

d’action

Savoir prendre une décisionComment

Définir le problèmeColleter les donnéesExploiter les différentes solutionsReconnaître les conséquences

possibleChoisir et essayer la meilleur solutionEvaluer la décision finale

Savoir prendre une décisionPourquoi

Ressentir un meilleur sentiment

Contrôle de sa vie

Efficacité personnel

le

Estime de soi

Savoir Résoudre un Problème

Savoir résoudre des problèmesQuoi

Présente dans toute la sphère de notre vie: ◦Choisir ses ami(e)s◦Porter tel chemise, robe, pantalon,

…...◦Acheter une maison, une voiture, ……..◦Choisir une filière, une orientation, ……◦etc ………..

Savoir résoudre les problèmesComment

Reconnaître les multiples choixOuverture à diverses optionsExploitation de ressources

variées,Réflexion sur sa démarche

Savoir résoudre les problèmesPourquoi

Avoir une pensée

Une piste d’exploration

Constats Analyses

Solutions

Des Pistes pour

Solutions

NouvellesOrientations

Circuit habituel, Classique de la prise de décision

Apport de la Pensée Créative dans le

circuit

Savoir Communiquer Efficacement

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Savoir communiquer efficacement

Quoi

Etroitement liée à la structuration de la pensée

Contribue à façonner les relations avec les autres malgré les diversités sociales, ethniques, culturelles, ….

Savoir communiquer efficacement

Comment

Partage

Pensées

Emotions

Valeurs

Sentime

nts

Intuitions

Perceptio

ns

Savoir communiquer efficacement

Pourquoi

Exprimer sa vision du mondeAffirmer son identité personnelle, …..Acquérir de l’assurance,Défendre ses idées, ses croyances, ses

positions et ses valeurs sans blesserSavoir refuser (écouter – répondre),Savoir gérer ses émotions

Etre Habile et développerDes relations positives

Savoir résoudre des conflits et développer des relations positives

Acquisition de deux aptitudes sociocognitives liées

La sensibilité au point de vue d’autrui

La résolution de problèmes interpersonnel

s

Quoi

Savoir résoudre des conflits et développer des relations positives

Régulation des émotionsCapacité d’autocontrôleConnaissance des manifestations de

la violence (physique, verbale, ……)compréhension des conséquences

négatives du comportement violent

Comment

Savoir Gérer son Stress

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Savoir gérer son stressSe familiariser avec les

manifestations du stress, et les reconnaître pour pouvoir composer avec les situations qui y sont à l’origine.

Comment le faireHabitudes de vie favorable à la santé

◦ Alimentation◦ Sommeil◦ Activité physique◦ loisirs

Apprentissage de la relaxation◦ Relaxation◦ Détente

Autres◦ Gestion du temps◦ Résoudre les problèmes◦ Estime de soi

Développer son Estime de Soi

Estime de soiC'est le processus par lequel

un individu porte des jugements positifs ou négatifs sur lui-même, ses performances, ses aptitudes et ses mérites …

Acceptation de Soi

Confiance en Soi

Vision de Soi

Amour de Soi

EstimeDe Soi

Y Aboutir

Avoir une bonne image de soi augmente sa capacité à se faire confiance et donc à faire face à l'adversité et à surmonter les épreuves.

Estime de soiAugmente la compétence à faire

face aux difficultés de la vie. Un enfant ayant une bonne ES

◦apprend et retient plus facilement,◦fait preuve d'un plus grand sens des

responsabilités dans son comportement social.

◦peut puiser en lui les ressources internes lui permettant de mieux appréhender le monde extérieur.

Estime de soiSe développe au fil de la

maturation◦L'enfant lit très tôt dans le regard de

ses parents les sentiments qu'il leur inspire.

◦A partir de 5 ans, l'enfant prend conscience d'avoir une pensée singulière. Puis il devient progressivement capable de se représenter et d'adopter d'autres points de vue que le sien.

Bonne estime de soiRespect de soi et des autres, Se sentir un être égal aux autresS’accepter tel qu’on estÉlaborer ses opinions à partir de faitsAssumer ses responsabilitésS’affirmer sans blesserAvoir un but dans la vieÊtre + centré sur ses objectifs que sur

soiAvoir de l’humour !

Faible estime de soiSentiment d’incompétenceDévalorisation ou survalorisationEffacement ou agressivitéDifficulté à parler de soi en termes

positifsGénéralisation des situations

d’échecTendance à attribuer ses échecs à

des sources externes

Attitudes favorables Être

◦ présent de façon chaleureuse,◦ à l’écoute

Utiliser un langage positif et valorisantSouligner succès, forces, compétences, talentsFavoriser l’expression

◦ des sentiments◦ et des émotions

Donner des responsabilités adaptéesFaire participer, encourager les initiativesEncourager

◦ à faire des choix, ◦ à développer son autonomie

Se donner et donner le droit à l’erreur

Pourquoi s’y intéressé

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Substance1. Propriétés pharmacologiques;2. Quantité de drogue absorbée ou

dosage;3. Les modes d’administration,

d’absorption;4. Durée, fréquence et rythme de

consommation;5. Qualité et interaction des substances.

Loi d’Effet E = S x I + C

Individu1. Facteurs biologiques;2. Facteurs psychiques (vulnérabilités),3. Facteurs de développement (histoire);4. État d’âme.

Contexte1. Facteurs culturels (coutumes, attitudes,

politiques);2. Facteurs contextuels d’environnement

(accessibilité, contexte de stress ou de détente, ambiance).

Con-texte

Individu

Sub-stance

Effet

Revoir la loi du 18 Mai 1992Texte juridique problématique

◦Non respect des droits de l'Homme. ◦Finalité verse uniquement dans la stricte

pénalisation de ce délit,◦Ne contribue aucunement à la lutte contre la

prolifération de ce problème à la fois de société et de santé publique.

Mais accorde le droit de bénéficier d'une cure de désintoxication aux usagers de drogue qui se présentent volontairement aux centres spécialisés.

Trouver Un

Equilibre

Projet futur DMSUProjet pilote2012 à 2015Identification de 9 régionsEnseignants, médecins, infirmiers,

psychologues, bénévoles ‘propre grès)Formation des formateursSéances d’animations à travers leçons

modèles pour l’information et les compétences de vie,

Enquêtes préliminaires spécifiques régionales,Personnes ressources: équipe pluridisciplinaireIntégration dans le cursus scolaire !!!!!

Conclusion

Apprendre à se

connaitre, Accepter l'autre,

Connaitre ses ressources et ses limites,

Mettre en pratique des lois et des règles de la vie en société

bien-être physique, mental et

social.