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VOTRE MÉDECIN VOUS INFORME
LA TROUSSE DESECOURS
Pour faire face aux soucis de santé du quotidien.
Pour commencer à se soigner sans danger.
Pour être acteur de votre santé et un partenaire de votre médecin.
Retrouvez quelques conseils pour vous constituer une trousse à pharmacie à la maison.
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J’AI UN SOUCI DE SANTÉ, QUE FAIRE ?
En cas de signe persistant, inquiétant ou n’étant pas réglé par l’automédication, je me fais aider par un professionnel de santé.
Pour un conseil, mon médecin traitant, mon pharmacien, mon infirmier(e) sont les premiers professionnels à contacter.
Pour une consultation, en semaine, contactez votre médecin habituel pour un rendez-vous dans les heures habituelles de consultation.
Lors des week-end, fériés et nuit, une permanence de soins est organisée pour répondre aux besoins de soins si ceux-ci ne peuvent pas attendre :
Si vous vous sentez en danger ou présentez un signe inquiétant, douleur dans la poitrine, saignement important, traumatisme… N’hésitez pas à composer
le 15 apte à déployer les secours adaptés.
3966
3624
03 80 20 93 99
03 80 78 68 68
15
si vous habitez dans les départements 25, 39, 70, 89 ou 90
si vous habitez dans lesdépartements 21, 71, 58
SOS Beaune est joignable au
SOS 21 Dijon est joignable au
SOS médecinsest présent à : Auxerre Besançon Dijon Sens et joignable au
URPS Médecin LibéralImmeuble Le Major170 avenue Jean Jaurès • 21000 DIJONTél : 0380.588.488 • Fax : [email protected]
QUI JOINDRE ?
Un thermomètre
Numérique à embout métallique
A mettre en rectal ou en buccal : c'est la température exacte !
Ou sous le bras en rajoutant 0.5°C
Une paire de ciseaux
Une pince à épiler
Un tire-tique
Utiliser en tournant sans tirer sur la tique
Une vessie de glace
ou un sac de petits pois surgelés
Une bouillotte
Elle peut apaiser les douleurs sans médicaments !
Petits pansements
Compresses stériles
Tulle gras
Sparadrap
Sérum physiologique en unidoses ou en flacon
Stéri Strips®
À TENIR HORS DE PORTEE DES ENFANTS
• Des sachets de soluté de réhydratation type ADIARIL®, GALIALITE®.
• Un tube de Biafine® en cas de brûlure superficielle.
• Un flacon de Biseptine® pour désinfecter les blessures.
• Pour la douleur, du paracétamol (de type Dafalgan®, Efferalgan®, Doliprane®).
• Pour l'allergie : cétirizine.
• Pour la constipation occasionnelle, un laxatif : lactulose ou macrogol suppositoire.
À NE PAS UTILISER SANS AVIS MEDICAL
• Les anti-inflammatoires de type ibuprofène : dangereux pour les reins, l’estomac et interdits pendant la grossesse ou une varicelle
• Les vaso-constricteurs pour le rhume(oxymétazoline ou pseudoéphédrine).
• Les sirops contre la toux
• Les antibiotiques : ils sont souvent inutiles, parfois dangereux et peuvent devenir inefficaces contre des bactéries s’ils sont mal utilisés.
LE PETIT MATÉRIEL RÉUTILISABLE LE MATÉRIEL CONSOMMABLE
LES MÉDICAMENTS
TOUT CE MATÉRIEL SE DÉSINFECTE À L'ALCOOLAPRÈS CHAQUE UTILISATION
