REPRENDRE SA VIE EN MAIN Pris dans le tourbillon de la vie, occupant souvent plusieurs rôles, il arrive que l'on perde de vue ses priorités, que, le « nez dans le guidon », on ne sache plus trop après quoi l'on court et que l'on ait le sentiment de subir sa vie. Ce stage n'est pas un bilan de compétences au sens où il est habituellement défini. Au fond, nous connaissons nos compétences et nos savoir-faire. Le besoin, bien souvent, est de faire le point, trouver une aide pour se poser les bonnes questions, nous conforter et/ou nous donner confiance dans nos projections d'avenir, afin de se sentir à SA place. Objectifs spécifiques • Se poser les bonnes questions • Faire des choix pour soi • Redonner du sens à ce que l'on fait • Retrouver un second souffle, de la motivation • Construire un plan d'action pour « demain », accompagné de moyens à mobiliser et d'un calendrier Public Manager, cadre, assistante ou tout collaborateur qui souhaite redevenir acteur/actrice de sa vie Prérequis Cette formation ne nécessite pas de prérequis Durée : 2 jours (14 heures) Programme Repérer ses satisfactions et insatisfactions actuelles Mettre au clair ses attentes, ses besoins et ses aspirations Dégager un sens, une direction que l'on veut pour « demain » Explorer ses valeurs et ses motivations Identifier les ressources nécessaires et celles qui sont éventuellement à acquérir Analyser les freins, les blocages à la réalisation de ses projets, donc de Soi et les dépasser Mettre en place un plan d'action avec les étapes, les moyens à mobiliser et un calendrier de mise en œuvre Compétences visées • Nouveau regard, nouvelle capacité d'action • Ligne directrice « balisée » (plan d'action) et le sentiment d'être « aligné » • Utilisation d'une méthode pour « se coacher » soi-même à d'autres carrefours du parcours professionnel Méthode pédagogique Dès le démarrage de la session, le participant expérimente la méthode. Les stagiaires s'accompagnent mutuellement lors d'échanges en binôme. Modalités d'évaluation Voir page 3 « Le présent n'est pas un passé en puissance, il est le moment du choix et de l'action et chaque personne a son chemin à inventer ».

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REPRENDRE SA VIE EN MAIN

Pris dans le tourbillon de la vie, occupant souvent plusieurs rôles, il arrive que l'on perde de vue sespriorités, que, le « nez dans le guidon », on ne sache plus trop après quoi l'on court et que l'on ait lesentiment de subir sa vie.

Ce stage n'est pas un bilan de compétences au sens où il est habituellement défini. Au fond, nous connaissonsnos compétences et nos savoir-faire. Le besoin, bien souvent, est de faire le point, trouver une aide pour seposer les bonnes questions, nous conforter et/ou nous donner confiance dans nos projections d'avenir, afin dese sentir à SA place.

Objectifs spécifiques

• Se poser les bonnes questions• Faire des choix pour soi• Redonner du sens à ce que l'on fait• Retrouver un second souffle, de la motivation• Construire un plan d'action pour « demain », accompagné de moyens à mobiliser et d'un calendrier

Public

Manager, cadre, assistante ou tout

collaborateur qui souhaite redevenir

acteur/actrice de sa vie

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis Durée :

2 jours (14 heures)

Programme

Repérer ses satisfactions et insatisfactions actuelles

Mettre au clair ses attentes, ses besoins et ses aspirations

Dégager un sens, une direction que l'on veut pour « demain »

Explorer ses valeurs et ses motivations

Identifier les ressources nécessaires et celles qui sont éventuellement à acquérir

Analyser les freins, les blocages à la réalisation de ses projets, donc de Soi et les dépasser

Mettre en place un plan d'action avec les étapes, les moyens à mobiliser et un calendrier de

mise en œuvre

Compétences visées

• Nouveau regard, nouvelle capacité d'action

• Ligne directrice « balisée » (plan d'action) et le sentiment d'être « aligné »

• Utilisation d'une méthode pour « se coacher » soi-même à d'autres carrefours du parcours professionnel

Méthode pédagogiqueDès le démarrage de la session, le participant expérimente la méthode. Les stagiaires s'accompagnent mutuellementlors d'échanges en binôme.

Modalités d'évaluationVoir page 3

« Le présent n'est pas un passé en puissance, il est le moment du choix et de l'action et chaquepersonne a son chemin à inventer ».